Кто-то разделяет понятия саморазвитие и успех, а кто-то не представляет их по отдельности. Где же истина?

Может это прозвучит грубо, но невозможно быть тупым, ленивым и неразвитым и в то же время успешным человеком.

То есть из выражения выше вытекает следующее: для того чтобы добиться успеха в жизни, человеку необходимо много работать над собой.

Какое саморазвитие гарантирует успех в жизни в целом?

Давайте поговорим о саморазвитии не в рамках какой-то определённой сферы или специальности, а в более широком его понимании. Мы поговорим о саморазвитии, которое влияет на все сферы жизни, будь то работа, здоровье, отношения, финансы и т.д.

Согласитесь, что очень интересно узнать то, что может влиять не на какую-то определённую область жизни человека, а на все сферы сразу.

Поэтому предлагаю сосредоточиться и внимательно изучить то, о чём будет сказано ниже.

Для многих является секретом и сейчас будет открытием, но

Успех человека в жизни зависит от его внутренней составляющей в гораздо большей степени, нежели от внешних факторов. Конкретнее — практически всё зависит от качеств характера.

Работа над собой и над своими качествами характера, их изменение с негативных на позитивные, является самым разумным вкладом своих усилий. Трудно найти ещё какую-нибудь деятельность, приносящую столь ценный результат. Саморазвитие и успех связаны невероятно сильно.

Человек, который много работает над собой, которой уделяет немало времени духовному и нравственному , очень скоро становится очень заметным в обществе. Такие чистые и возвышенные люди нужны на каждом предприятии и в любом бизнесе, они реально востребованы в социуме.

Такому человеку не составляет большого труда добиваться успеха в любой деятельности даже если у него не хватает квалификации. Именно в наши дни управленцы, владельцы бизнесов начинают обращать всё больше внимания на внутренние качества человека, а не на опыт работы и количество высших образований.

Это не означает, что квалификация и профессионализм сейчас не нужен. Он нужен, но этого уже не достаточно. Порой, отдаётся предпочтение развитому человеку нравственно и духовно перед человеком профессионалом, но с кучей недостатков и плохих привычек.

Сейчас важно понять, что изменяя себя, работая над своими привычками, человек становится ответственным, целеустремлённым, смелым, честным, настойчивым, находчивым, разумным, рассудительным, активным и т.п. Это всё ценится в обществе из-за сильной нехватки подобных личностей.

В результате успех приходит к человеку само собой. Кстати, такой возвышенный человек воспринимает успех довольно спокойно и сдержано, что также является признаком его внутренней силы.

Раз саморазвитие и успех, понятия идущие по жизни рядом, то давайте разберёмся, как нам нужно работать над собой и как менять свои качества характера.

Как изменять свои качества характера?

Менять качества характера очень трудно. И маловероятно, что с первой попытки удастся начать самосовершенствоваться и больше никогда не останавливаться в этом процессе. Скорее всего будут и спады, и трудности, и препятствия.

Но уже сам путь работы над собой очень скоро становится интересным и увлекательным даже благодаря тем удивительным людям, которые обязательно встречаются на пути у развивающегося человека.

Теперь конкретно о качествах характера.

  • Качества характера невозможно менять при помощи каких-то внешних вещей и поверхностных психологических методик.

Да, работа над качествами, да и над собой в целом — это преимущественно внутренний процесс. Запомните ещё раз: все победы начинаются внутри нас.

Но нужно настроиться на то, что это будет внутренняя работа, которая всегда трудней, чем работа внешняя физическая. Не пугайтесь, ничего страшного в этом нет.

  • Духовное и нравственное развитие — основа работы над собой и над качествами характера

Изначально надо понять, а какие качества характера являются положительными и необходимыми для человека, а какие нежелательными. Просто прочитав список таких качеств несколько раз, мы всё равно ничего не поймём и очень скоро забудем об этой идее.

Чтобы по-настоящему понять это, нужно постоянно изучать этот вопрос и другие, смежные вопросы. Изучение и восприятие этого происходит в процессе духовного и нравственного развития. Именно в процессе самосовершенствования человек реально начинает понимать те или иные истины.

Да и вообще, человек работающий над собой и человек не занимающийся саморазвитием резко отличаются. Да, внешне это можно не заметить, но стоит поговорить с одним и со вторым, и всё становится очевидно.

Вот видео, в котором я говорю о том, как можно изменить свой характер:

Итак, теперь о том, что нужно делать в плане духовного и нравственного развития, чтобы взращивать в себе позитивные качества характера и развиваться в целом.

Это чтение книг и прослушивание лекций на тему духовности, саморазвития, семейных и деловых отношений, развития разума, преодоления стрессовых ситуаций и многое другое. Авторы этих книг и лекций сами должны быть возвышенными людьми, практикующими в своей жизни то, чему они обучают.

Также это посещение различных семинаров, фестивалей, других благоприятных церемоний , на которых также говориться о нравственности и духовности, и где собираются много людей, которые стремятся к самосовершенствованию.

Ещё это постоянное общение с возвышенными людьми . Помните, что наше окружение очень сильно влияет на нас в целом (наш образ жизни, мышление, привычки и т.п.). Саморазвитие и успех сильно зависят от того, с кем мы общаемся.

Ниже я скажу о самых эффективных инструментах изменения не только качеств характера, но и судьбы в целом.

  • Духовная практика — сильнейший инструмент саморазвития

На самом деле настоящее духовное развитие это:

  • духовная практика (молитвы, мантры, медитация)
  • изучение и слушание Священных писаний из уст возвышенных людей
  • общение и выполнение наставлений духовного наставника

Именно, эти 3-и действия являются самыми могущественными и самыми эффективными инструментами, которые изменяют судьбу и качества характера в частности.

Мало кто знает, что молитва (духовная практика) главной целью имеет именно внутреннее изменение себя и своих качеств характера. Нет других способов, которые могут помочь сжечь всю грязь и греховность, которые есть в огромном количестве внутри каждого из нас.

Более подробно о духовной практики и её эффективности читайте в статьях:

Саморазвитие и успех: что нужно запомнить?

Главный вывод статьи заключается в том, что мы должны понять следующее:

Все причины проблем или успехов кроются внутри нас. Изменяя себя внутренне, мы изменяем свою жизнь в целом.

Возможно Вы владелец бизнеса и у Вас тяжёлые времена. Тогда рекомендую прочитать статью:

В заключение статьи приведу краткое резюме статьи. По пунктам основные положения, которые нужно запомнить.

  1. Практически всё зависит от качеств характера
  2. Только работая над собой, можно стать лучше и успешнее, чем есть на самом деле
  3. Работая над собой, следует помнить, что неизбежны падения, препятствия и разочарования
  4. Внешние психологические способы и приёмы малоэффективны в работе над собой
  5. Саморазвитие в области духовности и нравственности настолько важно, что должно стать неотъемлемой частью жизни каждого человека
  6. Без занятия истинной духовной практикой невозможно стать по-настоящему успешным человеком
  7. Саморазвитие и успех связаны между собой невероятно сильно и это важно понять

Если у Вас есть ещё 5 минут свободного времени, то проведите его с пользой и прочитайте статью на тему, которая с каждым днём становится всё актуальнее:

Саморазвитие – постоянная работа над совершенствованием самого себя и своей жизни. Читаем статью и узнаем, в каких направлениях необходимо действовать.

Сегодня мы поговорим с вами о том, что страшно пугает горе-бизнесменов, по крайней мере тех, что попадались на моем пути, о саморазвитии .

Саморазвитие? Ха, ерунда! У меня деньги есть!

Не знаю, как для вас, а для меня богатство и успех – далеко не всегда слова-синонимы.

Я хоть и была ребенком в шальные 90-е, но хорошо помню так называемых новых украинцев.

В малиновых пиджачках, с золотыми якорными цепями на бычьих шеях, в блестящих иномарках и … с одинаковым коровьим выражением лица.

В 90-е громадные деньги зарабатывали в основном не умные, трудолюбивые или образованные, а наглые и беспринципные.

Немного везенья, преступные наклонности, отсутствие совести и – вуаля: первый заработанный миллион у тебя в кармане.

Но подобные схемы прокатывают только в смутные времена, переходной период.

Как только жизнь немного вошла в колею, оказалось, что далеко не все «малиновые пиджаки» готовы к ней.

Кто-то пал от пули конкурента, кто-то спустил все на развлечения, а кто-то попросту все потерял, не сумев превратить полулегальный бизнес в легальный.

И лишь немногие, те, что хотя бы отдаленно понимали, что такое саморазвитие , остались на плаву, сняли малиново-золотую униформу 1990-х и превратились в респектабельных бизнесменов.

Пусть и обутой в стаусовые туфли, пусть и восседающей на золотом унитазе, но все же – ракушки.

На моем пути не раз попадались ракушки, которые кривились от таких слов, как «психология», «саморазвитие», «личностный рост» и т.д. Мол, иди ты, детка, куда подальше со своими глупостями.

Я денег заработал, я крутяк!

Что такое саморазвитие?


Саморазвитие – постоянная работа над совершенствованием самого себя и своей жизни.

Многие люди, пусть даже, по их мнению, весьма успешные и , не развиваются именно потому, что не знают, как это сделать и не понимают истинного смысла слова «саморазвитие».

Многим почему-то кажется, что, если ты устроился на хорошую работу, вышел замуж/женился, завел детей, имеешь машину, собственное жилье и даже – немного денег на развлечения, то можно уже и расслабиться, план выполнен, жизнь удалась.

Однако именно здесь и кроется основная ошибка.

Люди, которые не хотят заниматься саморазвитием, имея все природные данные для того, чтобы подняться на вершину, – просто преступники.

За историями успеха известных людей скрывается не удача (хотя она никогда не помешает), а годы и годы тяжкого труда над собой, совершенствования своих знаний и умений, всестороннее развитие своей личности и т.д.

«Весь смысл жизни заключается в бесконечном завоевании неизвестного, в вечном усилии познать больше.»
Эмиль Золя

Успешные люди никогда бы не стали тем, кем стали, если бы после первой же удачи, уселись ровно на попе и отказались дальше двигаться.

Саморазвитие жизненно необходимо для того, чтобы:

  • жить долго и счастливо в абсолютном согласии и с собой, и с окружающими;
  • не просто сделать приемлемую карьеру, а стать лучшим в своей сфере;
  • избавиться от комплексов и стать душой любой компании;
  • обрести любовь и счастье;
  • иметь не только красивую душу, но и красивое тело;
  • жить максимально полной жизнью, чтобы на смертном одре не плакаться о потраченных впустую годах жизни.

Обязательные составляющие саморазвития


Для того чтобы максимально быстро добиться успеха, нельзя сосредотачиваться на каком-то одном этапе саморазвития.

Например, успешный человек не станет сосредотачиваться лишь на карьере, забивая на другие составляющие гармоничной личности.

Если вы действительно хотите реализовать себя по максимуму, то действуйте в разных направлениях:

    Самый простой способ тренировать разум – читать книги.

    Они позволяют вам развить эрудицию, научиться мыслить аналитически, расширить свой кругозор, суметь поддержать разговор на любые темы и т.д.

    Характер.

    У каждого человека в характере есть как сильные стороны, которые помогают ему достигать поставленной цели, так и , от которых нужно постараться избавиться или хотя бы – скрывать их, чтобы не предоставить возможность недругам воспользоваться вашими слабостями.

    Здоровье.

    Вы, конечно же, понимаете, что даже абсолютно здоровый от природы человек может превратиться в дряхлое вялое нечто, если ест, что попало, не занимается спортом, пьет, как конь, курит, как паровоз, ведет абсолютно неправильный образ жизни и т.д.

    В свое здоровье нужно инвестировать и тогда даже в старости вы буде чувствовать себе великолепно.

    Пословица «Не родись красивой, а родись счастливой» мне нравится, вот только я бы изменила ее окончание на – «а родись неленивой».

    Не зря идеалом женской красоты во Франции считается не та женщина, что имеет правильные черты лица или злополучные параметры 90-60-90, а та, что стильно одевается и ухаживает за собой.

    Подтянутая фигура, маникюр, педикюр, порядок на голове, тщательно продуманный гардероб кого угодно превратят в красавицу.

    Мало получить руководящую должность, нужно постоянно стремиться к более высоким результатам, саморазвиваться, совершенствовать свои знания и умения, стать незаменимым членом коллектива.

    Лишь такие люди получают возможность управлять громадными корпорациями, зарабатывать огромные деньги.

    И они уж точно не боятся сокращения.

    Внутренний мир.

    Это, конечно, весьма расплывчатое понятие и вы можете назвать этот этап по-своему, но без него никак.

    Под саморазвитием внутреннего мира я подразумеваю путешествия, наличие интересных хобби, походы в театр, кино, музеи, посещение презентаций, все то, что позволяет расширить ваш кругозор и с пользой провести свободное время.

    Успешный человек – не обязательно сухарь, который навсегда остается одиноким.

    В погоне за успехом не стоит игнорировать столь светлое и полезное чувство, как любовь.

    Уважайте своих родителей и заботьтесь о них, дружите с братьями и сестрами, влюбляйтесь и создавайте собственные семьи.

    Очень часто свершения делаются именно из-за любви, и желания дать все самое лучшее своей второй половинке.

И еще несколько мыслей о саморазвитии и

с чего его начать.

Смотрим видеоролик:

Саморазвитие – это постоянный процесс, который исключает продолжительные каникулы.

Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Просто нужно пытаться быть гармоничной личностью во всем и всегда стремиться к лучшему, чем уже имеешь.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Борис Акунин

Знаете ли вы, дорогие друзья, о том, что одной из самых возвышенных потребностей человека является саморазвитие? Уверен, что знаете, или во всяком случае чувствуете это, поэтому и проявили интерес к данной теме. Да, это действительно очень сильная потребность, с рождения присущая всем без исключения людям. Именно благодаря саморазвитию многие люди обретают смысл в жизни и добиваются просто выдающихся результатов в самых разных областях. И это неудивительно, ведь саморазвитие – это работа человека над самим собой, с целью сделать себя лучше, уж если не во всех, то во всяком случае во многих отношениях. А чем лучше вы становитесь, тем многое вы можете сделать в этой жизни, чтобы добиться успеха в том, что для вас важно. И вообще, заниматься саморазвитием – очень интересно. Друзья, я хочу признаться вам, что к людям, которые проявляют интерес к таким вещам, как саморазвитие, самосовершенствование, самопознание, самообразование, самообучение, самодисциплина и прочим подобным темам, я отношусь с глубоким уважением. Мне приятно работать с такими людьми и для таких людей. Потому что я тоже хочу стать лучше, чем я есть сейчас. Я всегда этого хотел, и всегда работал в этом направлении. Давайте теперь это будем делать вместе. И для этого давайте посмотрим, как можно и как нужно заниматься саморазвитием, чтобы получать от этого процесса не только пользу, но и большое удовольствие.

Первым делом я хочу сказать, что сам факт того, что вы читаете эту статью – это уже большое достижение для вас. Дело, разумеется, не в самой статье, хотя я буду стараться сделать ее очень качественной и полезной для вас, дело в вашем интересе к этой теме. Ведь саморазвитие начинается с того момента, когда человек обращает внимание на самого себя, чтобы идентифицировать себя в этом мире, чтобы осознать свои сильные и слабые стороны, чтобы определиться с тем, каким он хочет стать. Это процесс самопознания, целью которого является поиск человеком самого себя в этом мире. И вы уже это сделали, вы, во-первых, нашли себя, а во-вторых вы решили, что тот, кого вы понимаете под собственным “Я”, нуждается в изменении, и не просто в изменении, а в улучшении. Это хорошее начало, это правильное начало – это начало саморазвития. Любой человек, если он обратит на себя внимание, рано или поздно может обнаружить в себе какие-то, даже не столько недостатки, их-то у нас у всех хватает, сколько, скажем так, не очень хорошо развитые качества, которые он считает плохо развитыми потому, что сравнивает себя с другими людьми. Ведь все познается в сравнении, ну или почти все. Мы не можем знать, насколько мы развиты, не сравнив себя с другими людьми.

Но вам совсем необязательно говорить себе, что вы чем-то хуже других людей, чтобы захотеть развивать себя, если это вас не столько мотивирует к работе над собой, сколько подавляет и вынуждает опускать руки. Вам достаточно захотеть стать лучше, вдохновляясь достоинствами других людей, не думая при этом о своих недостатках. Пусть они, другие люди, особенно успешные люди, которыми вы искренне восхищаетесь, служат для вас хорошим примером того, каким вообще может стать человек. Это вселит в вас веру в то, что и вы можете стать таким, и даже лучше, потому что вы тоже человек. А на определенном этапе своего развития, человек и вовсе начинает сравнивать себя не с другими людьми, а с самим собой в прошлом, используя это в качестве мотивации к саморазвитию. Так что все начинается с того, что вы обращаете внимание на себя и задумываетесь над тем, какой вы человек и каким вы хотите стать. Вы это сделали, начав читать эту статью. Но нужно двигаться дальше, нужно осознать смысл саморазвития, чтобы не заниматься этим делом, так сказать, вслепую.

Смысл саморазвития

Давайте с вами зададимся вопросом – какой смысл заниматься саморазвитием, если в конечном счете мы все придем к одному концу, независимо от уровня нашего развития и достигнутых в жизни результатов? Этим вопросом, я знаю, задаются многие люди, рассуждая о своей жизни. На самом деле, никакого такого ярко выраженного смысла в саморазвитии может и не быть, как, впрочем, и во всем остальном, что мы делаем в своей жизни, если исходить из вышеуказанной позиции. Конец, у нас у всех, действительно, один. Но если подумать, то скорее всего все дело в том, что мы просто не знаем об этом смысле. Откуда нам, к примеру, знать, зачем вообще существует наша Вселенная, зачем мы в ней появились и чем в итоге наше существование закончится? Все это такие вопросы, в которые может упереться любой человек, рассуждая о смысле чего бы то ни было. Поэтому я не могу вам с полной уверенностью сказать, зачем вам нужно заниматься саморазвитием, и какой в этом смысл, если исходить из мысли о том, что рано или поздно все в этом мире прекратит свое существование, во всяком случае в том виде, в каком оно существует сейчас.

Но я считаю, что само по себе саморазвитие может стать для вас смыслом вашей жизни, именно в этой жизни. А почему нет? Почему бы не использовать эту жизнь для того, чтобы выжать в ней из себя все, на что вы способны? Ведь в том, чтобы этого не делать, тоже может не быть никакого смысла. Так ведь? Какой смысл в том, чтобы не заниматься саморазвитием? Какой смысл в том, чтобы лениться, плыть по течению, быть посредственностью, всего бояться, ни о чем не мечтать, ничего не делать, ни к чему не стремиться? Этого смысла вы ведь тоже не знаете, верно? Но тем не менее, одни люди выбирают в своей жизни один путь, а другие другой. И каждый проживает свою жизнь так, как считает нужным ее прожить. Так быть может просто сделать этот выбор – либо в пользу саморазвития, либо в пользу того, чтобы им не заниматься?

Желание развиваться

Давайте теперь задумаемся над другим, тоже очень интересным вопросом – почему мы что-то хотим делать, например, заниматься саморазвитием, а чего-то делать не хотим? Откуда вообще берутся наши желания? Саморазвитие – это самостоятельное развитие, где именно самостоятельность имеет ключевое значение. Но это желание самим себя развивать приходит к нам постепенно. По началу любой человек учится и развивается под воздействием внешнего принуждения, то есть, с помощью других людей, которые помогают ему, так сказать, встать на правильную дорожку в жизни. Если, конечно, они ему в этом помогают. Именно другие люди служат для нас примером того, как вообще может жить человек, показывая нам либо хороший, либо плохой пример. От этого ведь очень многое в нашей жизни зависит, согласитесь, в том числе и желание развиваться.

Если человек проявит интерес к процессу постоянного развития, чаще благодаря другим людям, реже вопреки им, и пристрастится к нему, то дальше он уже сам сможет продолжать учить и развивать себя нужным ему образом, причем постоянно, в течение всей своей жизни. Поэтому так важно, очень важно окружать себя такими людьми, насколько это вообще возможно, которые могут стать для вас хорошим примером для подражания. Именно от их влияния на вас будет во многом зависеть ваше отношение к таким вещам, как саморазвитие. Конечно, у нас у всех есть своя голова на плечах, но от нашего окружения очень сильно зависит то, какие мысли в ней будут преобладать.

Вот возьмем к примеру, такой вид деятельности, как чтение, который очень хорошо способствует развитию человека – помогает ему получить новые знания, развивает его мышление, делает его более разумным. К чтению нужно пристраститься, нужно просто полюбить это дело, и тогда вы уже никогда не перестанете им заниматься, никогда не перестанете читать. Вы всегда и везде будете стараться что-нибудь почитать, чтобы занять свое время, чтобы что-то новое узнать. Вы будете развивать себя с помощью чтения. Также и с саморазвитием в целом обстоят дела. Нужно только один раз влюбиться в это дело, в этот процесс, и потом вы его уже никогда не разлюбите. Потому что развивать себя – приятно и интересно. Этот процесс доставляет гораздо большее удовольствие, чем, скажем, курение, употребление алкоголя, азартные игры и прочая, давайте скажем честно, ерунда, которой занимаются некоторые люди. Так что вам нужно просто приучить себя к саморазвитию, всего один раз приложить необходимые усилия для того, чтобы пристрастится к этому занятию, если другие люди вам в этом не помогли, и тогда в будущем желание развивать себя в вас будет только крепнуть. Даже если полезность и интересность этого занятия для вас пока еще не очевидна, и вы еще не чувствуете удовольствия от него, оно уже овладевает вашим сознанием, давая вам понять, что это нужно делать, нужно развивать себя. Потому что другие люди это делают, и им это нравится. Значит это может понравиться и вам.

На начальном этапе вполне допустимо, и даже необходимо, по указанной выше причине, чтобы кто-то помог вам влюбиться в саморазвитие. Какой-то человек, которому вы доверяете, который вам нравится, которого вы станете слушать, если он начнет вам что-то советовать, должен стать для вас проводником в поистине удивительный мир людей, которые с огромным удовольствием занимаются саморазвитием и самосовершенствованием и получают от этой деятельности сказочное наслаждение. Ведь что такое саморазвитие, с точки зрения деятельности человека – это приобретение новых знаний, навыков и умений, это физическое развитие тела, это развитие мышления, это умение управлять своими внутренним миром и все прочее, что связано с улучшением человека, или всего того, что есть в человеке, так будет правильнее. Совершенно очевидно, что для такой работы над собой человеку может понадобиться наставник, учитель, советник, который поможет ему сделать первые шаги в этом нелегком деле. Ведь заниматься саморазвитием – значит использовать все имеющиеся у тебя средства для улучшения себя, в том числе и других людей.

Мотивация для саморазвития

Давайте теперь посмотрим на то, какая в нашей жизни может быть мотивация для саморазвития, если исходить из того влияния, которое оказывают на нас внешние факторы. Самое, я считаю, главное в саморазвитии, с точки зрения мотивации – это эмоции. Именно они, как правило, нас к этому самому саморазвитию и побуждают. Эмоции высвобождают нашу энергию, заставляя нас, как минимум, чего-то очень сильно хотеть, или не хотеть, в зависимости от того, какие это эмоции, а как максимум, что-то делать. А вызывать их может что угодно, хоть, как было сказано выше, другие люди, хоть обстоятельства, хоть наши собственные мысли. И при этом неважно, на самом деле, какие именно эмоции вынуждают нас заниматься собой, главное, чтобы мы, находясь под их воздействием, что-то реально делали. Обратите свое внимание на то, что вас заводит, что вынуждает вас шевелиться, что-то узнавать, к чему-то стремиться. Все это может стать для вас хорошей мотивацией к саморазвитию. Так что изучите себя. Что-то обязательно должно вас волновать, что-то очень хорошее или очень плохое. Или и то, и другое. Вы можете либо хотеть что-то получить, чего-то добиться, к чему-то прийти, либо от чего-то избавиться – от работы, от неприятных вам людей, от тяжелой жизни, от собственных недостатков, которые отравляют вам жизни, ну и так далее. Иногда, когда у человека вообще нет никаких желаний, когда он даже цель перед собой никакую поставить не может, потому что не знает, чего он хочет – ему не помешает малость ухудшить свою жизнь, чтобы, во-первых, расшевелить себя, а во-вторых, осознать те ценности, которые он уже имеет и не хочет потерять, и для сохранения которых ему необходимо соответствовать определенным требованиям. Иными словами, ищите возможность вызвать в себе сильные эмоции, чтобы они мотивировали вас к саморазвитию. Вообще, жизнь частенько подкидывает нам такие проблемы, с которыми, что называется, не расслабишься, поэтому мотивация к тому, чтобы стать сильнее, в широком смысле этого слова, мне кажется, есть у многих.

Нами постоянно управляют либо негативные эмоции, либо позитивные, вопрос лишь в том, как мы на них реагируем. Некоторых людей негативные эмоции подавляют, поэтому они ничего не делают, независимо от того, насколько им плохо и некомфортно. А других, даже очень сильные положительные эмоции не могут заставить что-то делать, потому что, либо им сложно справиться со своей ленью, либо они просто не верят в собственные силы, в то, что могут чего-то достичь. А есть и просто безразличные ко всему люди, которым все равно, как они живут. У всех этих особенностей характера, есть свои причины – и у подавленности, и у лени, и у безразличия ко всему. А значит, с любой из этих проблем можно справиться. Это уже задача психолога – помочь вам разобраться в себе. Главное, чтобы вы были “живыми”, то есть, проявляли большой интерес к жизни и были активными. Если вам очень плохо – вы должны захотеть, чтобы вам стало лучше. А не оправдывать свои страдания тем, что другим людям может быть еще хуже, чем вам. А если вам хорошо – вы должны захотеть, чтобы вам стало еще лучше, вы должны стремиться к тому, что доставит вам огромное удовольствие. Вам нужно приучить себя стремиться к победам, чтобы развивать себя со страстью, с блеском в глазах, с интересом. Это затягивает людей – кайф от успеха, от достижений, от побед – это очень сильный наркотик. И главное – это полезный наркотик, который не убивает, а улучшает человека.

При этом, я хочу еще раз подчеркнуть, что важно уметь использовать любые эмоции для мотивации к саморазвитию. Кто-то лучше шевелится тогда, когда ему больно, кто-то тогда, когда очень сильно чего-то хочет, то есть, для кого-то кнут хороший мотиватор, а для кого-то пряник. Я вам рекомендую не тратить слишком много времени на изучение всех своих психологических особенностей – заливайте в свой бак именно то топливо, которое позволяет вам хорошо работать и лететь изо всех сил вверх. То есть, мотивируйте себя тем, что ближе именно вам. Если плохие эмоции вынуждают вас что-то с собой и для себя делать – пусть это будут плохие эмоции, ничего страшного – мотивируйте себя страхом, обидами, злостью, агрессией, как вам удобнее. Если это жадность, тщеславие, любопытство, тогда используйте их для мотивации. А может вы просто хотите что-то после себя в этом мире оставить, что-то такое, что позволит вам получить от своей жизни огромное удовлетворение, как от жизни, в которой есть смысл. Главное, чтобы вы видели – ради чего или из-за чего вы будете себя развивать, будете делать себя лучше, будете учиться новому, приобретать новые навыки и умения, избавляться от своих недостатков и слабостей. Главное, чтобы вам было не все равно, как сложится ваша жизнь.

Польза саморазвития

Чтобы заниматься саморазвитием правильно и поддерживать к этому процессу достаточный интерес, нужно замечать ту пользу, которую вы от него получаете. Поэтому в саморазвитии очень важное значение имеет фиксация достигнутых результатов, когда вы замечаете реальные качественные изменения в самом себе и определенные успехи в своей жизни. Поскольку мы так устроены, что нам сложно делать что-то, не видя от своей деятельности положительных результатов долгое время – крайне важно замечать в себе даже малейшие изменения к лучшему, и радоваться им. Тогда вы не остановитесь и не перестанете заниматься саморазвитием. Интерес должен подогреваться постоянно, человек должен видеть смысл и пользу в том, что он делает. Как фиксировать результаты? Дело это непростое, сразу скажу. Все зависит от того, какие цели вы преследуете, когда развиваете себя. Иногда человек хочет, ну там, скажем, разбогатеть через год, но через год активной работы над собой видимых успехов в этой области у него может не быть. Сколько бы книг он не прочитал, чему бы за год не научился, какие бы навыки он в себе не развил – его материальное положение может оставаться прежним, или оно может улучшиться, но несущественно. Почему? Да по многим причинам. Потому что для достижения этой цели может потребоваться больше времени, потому что остальной мир тоже не стоит на месте и в нем никакое планирование не способно гарантированно привести человека к желаемому результату, потому что, в конце концов, он может делать что-то не так, он может ошибаться и поэтому не иметь нужного ему результата. И вообще, не все и не всегда в этой жизни получается сделать с первого раза. Поэтому успех к людям приходит не сразу и не ко всем, а в основном только к тем, кто достаточно настойчив, чтобы быть достойным его. Так что если у вас что-то не получается, то это не повод все бросить и перестать стремиться к своей цели, перестать развивать себя. Просто те результаты, которых вы можете достичь за определенное время, могут оказаться более скромными, чем вы ожидали, но они будут обязательно.

Я советую вам завести дневник и регулярно записывать в него все те изменения, которые вы в себе и своей жизни наблюдаете – это поможет вам увидеть множество положительных сдвигов в своей жизни, которые будут происходить благодаря саморазвитию. Если вы чему-то учитесь, что-то изучаете, что-то в себе тренируете, то любые изменения в этом направлении необходимо записывать или как-то иначе фиксировать. Предположим, вы хотите похудеть и садитесь для этого на диету – начните записывать в свой дневник, сколько килограмм вы скинули через неделю, месяц, два месяца, полгода, год. Также свое эмоциональное состояние старайтесь описывать как можно более подробно, чтобы замечать прогресс и в этом направлении. Пусть вся ваша работа над собой будет у вас перед глазами. Другими словами – записывайте, фотографируйте, снимайте на видео все изменения, которые происходят в вашей жизни, благодаря вашей работе над собой. Обычно мы меняемся не очень быстро, поэтому не всегда замечаем эти изменения и нам кажется, что никакой пользы от саморазвития мы не получаем. Например, если вы начнете активно читать умные книги и статьи, то вы не сразу заметите перемены в себе. Вам будет казаться, что вы все тот же человек, каким были раньше, тогда как на самом деле вы станете более сообразительным, более осведомленным в каких-то немаловажных вопросах, более гибким в своем поведении, более эффективным в решении различных проблем и задач, станете совершать меньше ошибок и будете чаще принимать правильные решения ну и так далее. Все это очень сложно заметить, но можно и главное нужно, очень нужно. Ведь беда многих людей заключается в том, что они хотят всего и сразу, даже не понимая того, что получи они все, чего хотят, они быстро потеряют всякий интерес к жизни. Поэтому некоторым людям так сложно заметить свой прогресс. Они замечают только очень сильные изменения, а таковые происходят очень редко. Так что заведите дневник и записывайте в него все, что с вами происходит, чтобы видеть те результаты, которых вы достигли благодаря саморазвитию.

Но вот вопрос: а следует ли из вышесказанного, что у саморазвития обязательно всегда должна быть четкая и ясная цель? Нет, друзья, не следует. Четкой цели может не быть, по той простой причине, что не обо всех целях человек может знать, развивая в себе те или иные качества, получая те или иные знания. Но при этом он может быть к ним близок, занимаясь саморазвитием. В истории есть немало примеров того, как какая-то, изначально казавшаяся бессмысленной деятельность, делала занимавшегося ею человека, если уж не великим, то во всяком случае в чем-то успешным. У вас в жизни может быть также. Вы можете что-то изучать, не понимая до конца, зачем вы это делаете. А потом ваши знания могут вам очень пригодиться. Ну вот допустим, вы изучаете иностранный язык, без явной цели куда-то поехать, где вы сможете на нем общаться с другими людьми. Но в один прекрасный момент вы можете увидеть в газете объявление, в котором будет сказано, что очень крупной компании на высокооплачиваемую работу требуется специалист, который помимо хорошего знания своей профессии также владеет тем языком, который вы изучали. И в этот момент ваши знания могут оказаться для вас весьма кстати. То есть, я хочу сказать, что не всегда имеет смысл получать какие-то знания для достижения определенной цели, можно и наоборот поступать – подгонять свои знания под какую-то интересную цель, о которой вы недавно узнали. Поэтому главное все-таки, я считаю, чтобы у вас был интерес к саморазвитию, чтобы вы уделяли на это достаточно времени, а уж извлечь пользу из того, что вы с удовольствием изучили, освоили, развили в себе – всегда можно найти возможность.

Конечно, планированием и постановкой целей нужно заниматься, жизнь не должна складываться хаотично, иначе вы в ней можете запутаться. Но поймите одну очень важную вещь – планируя и ставя цели, вы идете по уже протоптанной кем-то дорожке, ибо стремитесь к тому, что вам уже известно и с помощью тех методов, которые кем-то уже были разработаны. Это хорошо, но этого может быть недостаточно для человека, которому все известное не интересно. Некоторым людям нужен другой смысл, другая мотивация, для того, чтобы развивать себя, и чтобы этот смысл обрести, им необходимо заниматься саморазвитием ради самого саморазвития, без всякого плана и конкретных целей. Можно совмещать саморазвитие ради поставленной цели с саморазвитием ради интереса, когда человек узнает обо всем, о чем ему хочется узнать и о чем ему нужно узнать, тем самым поддерживая в себе интерес к работе над собой. Другими словами, образно выражаясь, нужно поддерживать костер страсти к саморазвитию любыми методами. Потому что я хоть и писал в самом начале статьи о том, что влюбившись в это дело, вы никогда не перестанете им заниматься, но вкус к активной жизни все-таки потерять можно, если изначально вы старательно работали над собой не по собственному желанию, а из-за необходимости, или говоря иначе, из-за воздействия на вас других людей.

Результаты саморазвития

Какими могут быть ваши результаты при саморазвитии? На самом деле, самые разные, от выдающихся, до еле заметных. Но при этом, поверьте мне, они есть всегда. И эти результаты обязательно сделают вашу жизнь лучше. Я знаю много людей, занимающихся саморазвитием и придерживающихся разных стратегий в этом нелегком, но чрезвычайно полезном деле. Они преследуют разные цели с разной степенью успешности. И я могу сказать точно – все они получают определенное вознаграждение за свои старания. Кто-то просто мыслить начинает лучше, эффективнее, практичнее, кто-то обучается новому навыку и обретя его меняет свою работу на более интересную и доходную, кто-то в своем деле становится очень хорошим специалистом и люди начинают его высоко ценить, а кто-то становится более здоровым и жизнерадостным, работая над своим телом. Расти нам всегда есть куда. Есть к чему стремиться. Есть в чем добиваться успеха.

Я считаю, что одной из важных целей саморазвития должно стать стремление человека сделать свою внутреннюю картину мира как можно более соответствующей реальности. Ведь чем лучше мы будем понимать окружающий нас мир – его структуру, функции, законы, тем большими возможностями мы будем обладать, чтобы сделать его более совершенным. Например, инженер, понимая законы природы, может использовать их для создания различных устройств, которые сделают жизнь людей лучше, проще, интереснее, веселее, комфортнее. А специалист, который хорошо разбирается в психологии людей, может помочь им стать более счастливыми и жизнерадостными, он может научить их любить себя и жизнь, чтобы они получали от нее удовлетворение. А другие специалисты создают лекарства, которые спасают многим людям жизнь. Ну и так далее. Другими словами, познавая этот мир, благодаря развитию и саморазвитию, мы получаем возможность изменять его. И пусть не всегда в лучшую строну мы его изменяем, но все же в том, что это делать нужно, сомневаться не приходится. Так что чем более развит человек, тем большим хозяином своей жизни и даже всего этого мира он себя ощущает.

Так что, друзья, саморазвитие – это действительно здорово. Занимаясь им, вы зря свою жизнь не проживете. Поэтому не теряйте времени даром – развивайтесь, учитесь, обретайте новые навыки, ставьте перед собой амбициозные цели и ищите пути для их достижения, весь мир у ваших ног – живите в нем как человек, то есть, будьте активными. Я не призываю вас делать что-то конкретное, психологию, к примеру, изучать или еще что-то, я вам могу это только предложить. А вы сами решайте, в чем вы хотите преуспеть, что хотите научиться делать, что хотите узнать, понять, осознать. Саморазвитие потому и является саморазвитием, что человек сам решает, как и в каком направлении ему развиваться. Главное, занимайтесь улучшением себя, руководствуясь описанными мною принципами, и все у вас в жизни будет прекрасно. Я предлагаю вам, друзья, развиваться вместе – я буду писать для вас интересные статьи на полезные, с моей точки зрения, темы, а вы будете их читать. И таким образом мы будем познавать этот мир, в основном, конечно, с позиции психологии, все-таки я больше в ней разбираюсь, но и другие темы мы обязательно затронем. Что скажете, согласны?

Современные методы обучения предлагают максимально быстро выучить язык, где главным показателем качества знаний остается богатство словарного запаса. У каждого человека свой тип мышления и памяти. Одним достаточно посмотреть на новое слово, чтобы его запомнить, другим приходится упрямо сидеть и зазубривать его, как некогда в детстве - таблицу умножения.

Метод взаимодействия ощущений

Полезный метод, который крайне полезно применять параллельно с другими техниками запоминания. Суть его сводится к тому, что каждое иностранное понятие следует не просто запоминать, а чувствовать его, представляя, что оно из родного языка. Это правило позволит максимально свободно общаться на иностранном языке и «не лезть за словом в карман», долго размышляя над ответом. Благодаря этому методу нужные ассоциации сами всплывут в голове в нужный момент.
Пример: при запоминании английского cup нужно представлять в воображении чашку и повторять про себя это слово на иностранном.
Кстати, если само значение вылетает из головы, cup можно запомнить как образ: чашка, в которую капает вода из-под крана со звуком "кап". Таким образом, метод ассоциаций поможет запомнить слово, а метод взаимодействия – закрепить его в подсознании.

Сочинение историй

Данный метод запоминания предлагает сочинить небольшую историю в целях лучшего закрепления. Главное правило здесь – не слишком напрягаться, воображая – история может быть простой и нелепой, но яркость и запоминаемость.

К примеру, almost ("почти") можно представить так: жила-была девушка Алла, которая однажды хотела кинуться с моста, но ей помешал прохожий, вцепившись ей в ногу. Так у неё почти удалось совершить задуманное. Перед вами нелепая история, которая точно не даст забыть ни слово, ни его значение. Если несколько раз повторить историю в разное время про себя – она легко запомнится. Этот метод подходит для слов, к которым не удается подобрать простую ассоциацию.

Метод фонетических ассоциаций

Известно, что во всех языках мира есть слова или их части, которые совпадают по звучанию. С точки зрения метода фонетических ассоциаций, запоминание слов с разным значением можно сделать удобным. Чтобы запомнить слово, похожее по значению на другое, достаточно связать два этих значения воедино. Эта техника поможет запомнить самые сложные значения за максимально короткое время, главное - время от времени повторять ассоциации. И, конечно, записывать выученное в специальный словарь.

К примеру, требуется запомнить английское plumber (сантехник, водопроводчик). Нужно представить сантехника, причем представить очень ярко – в своем синем комбинезоне, с желтой каской. Слово plumber при некотором рассмотрении может показаться русским «пломбиром». Далее следует очень ярко представить сантехника, который жадно ест подтаявший, текущий по рукам пломбир. Готово! Яркая ассоциация подобрана и наверняка не вылетит из памяти.

Стикеры

Обклеивание стикерами окружающего пространства поможет лучше окунуться в языковую среду и скорее привыкнуть к языку.

Это интересный и необычный способ для креативных людей, у которых домашние не будут против, если все предметы в доме будут обклеены наклейками со странными надписями. Данный метод основывается на закономерности, что большинство людей на земле – визуалы, которые лучше запоминают зрительную информацию.

Работа со слухом

Как недавно стало ясно из практики англо-русских школ, для русскоязычных учеников отчего-то самой большой проблемой является восприятие иностранной речи на слух.

Одним из методов устранения этой особенности является самостоятельная надиктовка изучаемого текста или отдельных слов на диктофон и последующее их прослушивание. При этом стоит уделить особое внимание правильному произношению. Если непонятно, как произносится слово, обратитесь к знатокам и грамотным источникам, ведь искажение одного звука может поменять значение всей фразы.

Интеллектуальные карты

Метод предлагает использовать мозговой штурм. Для начала требуется взять обобщённое понятие – например, фрукты – и перечислять все фрукты на данном языке, выписывая их. Чем больше времени получится потратить на одно такое перечисление, тем лучше эти слова отложатся в голове.


Все «отсортированные» понятия стоит выписывать и сохранять, чтобы в свободную минуту просматривать, повторяя. Это хороший способ перевести сразу несколько понятий в активный словарь.

Мобильные приложения

Легкий способ повторения и изучения слов - приложения для мобильного телефона, смартфона или планшета. Важное преимущество, что приложения можно использовать в любой удобный момент: в дороге или во время перерыва на работе.

Переводчик Google - хороший словарь, который знает 90 языков. Для работы с ним нужно ввести слово на иностранном. Переводчик даст несколько вариантов перевода, которые при желании можно прослушать. Все переведенные материалы можно сохранять и синхронизировать с другими гаджетами.

Яндекс.Переводчик – удобный словарь от разработчиков Яндекса. Приложение позволяет переводить отдельные слова, фразы, предложения и текстов онлайн и оффлайн. Оффлайн-режим подразумевает автономную работу с шестью языками, а с использованием интернета станут доступны более 90 языков. Все бесплатно.

Memrise – поможет выучить иностранное слово как онлайн, так и оффлайн. Мобильное приложение позволяет учить не только новые слова, но и различные термины, столицы. Есть бесплатная и платная версии.

Найти подельника

Найдите знакомого, который изучал или изучает этот же язык и начните практиковать изучение с ним. Товарищ, который сможет подправить произношение, построение фраз – это практически личный репетитор.

Если таковых среди знакомых нет, можно найти по интернету специальные сообщества, практикующие подобный метод изучения языка. Даже если в вашем городе не проходят неформальные встречи желающих говорить на иностранном – интернет поможет расширить границы и , например, по скайпу. Изучать язык подобным, живым образом не только крайне полезно, но и весело!


Создание привычек – ключ к тому, что драгоценное знание не потеряется и будет занимать то место, на которое его много лет назад положили. Существует несколько важных пунктов, которые следует соблюдать, дабы изучение языка стало наиболее эффективным.

Мать учения

Пополняя свой словарный запас, словно копилочку - монетами, не стоит забывать, что если не практиковать повторение языка, со временем слова забываются. Одно дело запомнить, другое – надолго задержать в голове. Для этого существуют простые, но обязательные правила, которые требуется соблюдать всем желающим запомнить накрепко новые слова: повторяйте их через час, перед сном и на следующее утро, а личный словарь пролистывайте не реже раза в месяц.


Регулярность и сосредоточенность

Практика показывает, что наиболее эффективным методом изучения иностранных языков является регулярность. Не стоит делать себе установку «выучить 100 за день» - лучше постепенно, каждый день, знакомиться с 10 новыми иностранными понятиями и надёжно их запоминать. Не следует распыляться на несколько языков одновременно, особенно если требуется знания в совершенстве. Постоянное переключение на другой язык не запрещено, но помните, что это снизит эффективность занятий.

Хотите узнать, как учить английские слова быстро и легко? Мы расскажем, сколько слов нужно знать, откуда их брать, какими инструментами пользоваться и как вообще это все выучить. Используйте хотя бы несколько советов и сможете расширить свой словарный запас.

Всех студентов интересует вопрос: «Как учить английские слова?» Чем больше лексики мы знаем, тем лучше понимаем, о чем говорят герои наших любимых английских фильмов, что написано на музейных табличках Тейт Модерн и насколько выгодные условия сделки предлагают наши партнеры из США. Сегодня мы дадим несколько рекомендаций, которые помогут эффективно изучать новую лексику.

Сколько английских слов нужно знать

Рекомендуем вам для проверки своего лексического запаса пройти тест Online English Vocabulary Size Test (сразу жмите на кнопку Start) или Test Your Vocab . Он покажет ваш приблизительный словарный запас, который вы можете сравнить со средними результатами носителей языка и изучающих английский. В среднем 3 000 - 4 000 слов будет достаточно для общения на большинство тем.

Однако хотим предупредить вас: не стоит всецело полагаться на результаты теста. Он может дать лишь примерную оценку вашему словарному запасу.

2. Специальные учебники

Учебники для увеличения словарного запаса помогут вам выучить новые слова и устойчивые выражения, в которых они употребляются. Пособия хороши тем, что в них приводятся списки слов вместе с примерами их использования, таким образом слова учатся в контексте. Мы представили подробный , руководствуйтесь им для выбора лучшего пособия.

3. Списки или словари высокочастотных слов

Как понять, стоит ли вообще запоминать очередное новое английское слово, которое вы встретили? Возможно, оно вышло из употребления или используется крайне редко. Вы можете обратиться к спискам слов, которые наиболее часто употребляют носители языка. Рекомендуем вам списки от Оксфордского словаря - The Oxford 3000 British Dictionary и The Oxford 3000 American Dictionary . Это 3 000 наиболее значимых слов, которые следует знать любому изучающему английский. Они были тщательно отобраны лингвистами и опытными преподавателями. Распознать эти слова в самом оксфордском словаре можно по иконке ключика.

Инструменты для заучивания новых слов

1. Карточки со словами

Этот прием может показаться старомодным, но он по-прежнему эффективен. Все студенты хотя бы раз в жизни заводили карточки и пытались выучить новую лексику по ним. Это удобно и доступно: не нужно тратить деньги, ведь вы пишете их сами, и карточки можно брать с собой куда угодно.

Перед тем как составлять карточки, нужно , который поможет:

  • подобрать перевод;
  • ознакомиться с типичными словосочетаниями, в которых употребляется слово;
  • изучить примеры.

Затем стоит определиться, будете вы делать бумажные словарные карточки или электронные.

  • На одной стороне листочка пишем слово на английском, на второй - на русском. Проверяем свои знания: переводим слово с русского на английский и наоборот.

  • С одной стороны пишем слово на английском и приклеиваем картинку, с другой - перевод на русский. Этот метод хорошо подходит людям с ассоциативным мышлением. В уме вы связываете новое англоязычное понятие и предмет, который оно обозначает.

  • С одной стороны пишем слово на английском с русским контекстом, с другой стороны - слово на русском языке без контекста. При повторении лексики пытайтесь перевести понятие с русского на английский. А с переводом в обратную сторону вам поможет вторая сторона карточки с русским контекстом.

  • Более опытным студентам советуем пользоваться англо-английскими словарями, например Macmillan Dictionary . На одной стороне пишем слово на английском, на другой - его определение на английском же языке. Можно еще написать синонимы и антонимы изучаемого понятия.

  • А как правильно учить лексику? Запоминать английские слова лучше всего в контексте. Поэтому можно писать на карточке не просто слово, а предложение, в котором оно используется. Примеры предложений можно найти в электронных словарях, например ABBYY Lingvo .

Электронные карточки

Если вас сложно оторвать от компьютера, используйте свою привязанность во благо: создайте виртуальные стикеры со словами на рабочем столе и через несколько дней вы хорошо их запомните.

Для создания электронных словарных карточек советуем вам сервис Quizlet , который позволяет заучивать слова разными способами: выбирать верный перевод из четырех предложенных, заполнять пропуски в предложениях и играть в игры со словами. Здесь же вы можете отслеживать свой прогресс: какие слова вам даются тяжелее других, как быстро вы учите новую лексику. Есть приложение для и iOS . Альтернативный ресурс - Memrise . Его бесплатная версия имеет ограниченный функционал, однако его будет достаточно для составления карточек.

С карточками нужно постоянно работать: просматривать и повторять изученную лексику. Периодически меняйте карточки на новые, а через 1-2 недели вновь верните старые, чтобы повторить слова.

2. Блокнот-словарь

Этот способ хорош для тех, кто постоянно что-то теряет: карточки у вас вряд ли долго продержатся:-)

Вы можете структурировать блокнот так, как вам удобно. Приведем свою версию. Каждая страница должна соответствовать определенному дню. Сверху напишите даты повторения слов. Чтобы изучаемая лексика хорошо закреплялась в памяти, не забывайте ее тренировать. Для этого используйте приемы, описанные нами в статье « ».

3. Mind map

Вы легко выучите английские слова одной тематики, если нарисуете интеллект-карту (a mind map). Такая схема наглядно показывает, к какой теме относятся слова. А пока вы ее рисуете, лексика отложится в памяти. Mind map может выглядеть следующим образом:

4. Обучающие сайты и приложения

По дороге на работу в метро или в очереди в поликлинике используйте любую свободную минуту, чтобы учить новые слова. Полезные программы для своего гаджета вы найдете в статье « ».

Достаточно заниматься 10-20 минут ежедневно, чтобы почувствовать прогресс.

1. Объединяйте слова по тематике

Как легко запомнить английские слова? Обычно хорошо запоминаются группы слов, относящиеся к одной теме. Поэтому старайтесь разбить слова на группы по 5-10 штук и учить их.

Существует так называемый эффект Ресторффа, согласно которому человеческий мозг из группы объектов лучше всего запоминает наиболее выделяющийся. Используйте этот эффект себе во благо: в группу слов одной тематики «внедрите чужестранца» - впишите слово из совершенно другой тематики. Например, изучая слова по теме «Фрукты», добавьте к ним одно слово из темы «Транспорт», таким способом ваши занятия станут еще эффективнее.

2. Используйте ассоциации и персонализацию

Этот способ любят многие студенты: чтобы выучить какое-то слово, нужно придумать ассоциацию на русском языке. Например, необходимо запомнить слово obstinacy (упрямство). Разбейте его на три слога: ob-stin-acy, получится «упрямый, как об-стену-осел». Слово shoot (стрелять) можно запомнить как «шут стреляет». Вы можете сами составлять удобные ассоциации, главное, чтобы они были понятны вам и легко запоминались. Так вам будет легче увеличить словарный запас английского языка.

Эффективно будет обучение, если вы не только составите словесную ассоциацию, но и визуализируете ее: проговаривая слово shoot, представляйте себе этого стреляющего шута, пусть образ получится максимально смешным и запоминающимся. Еще лучше - динамическая картинка с вашим личным присутствием: вы представляете, как шут рядом с вами стреляет в кого-нибудь (из водяного пистолета, чтобы зрелище вышло комичным, а не трагичным). Чем живее будет картинка, тем легче будет запомнить слово.

3. Используйте изученную лексику в речи

Как правильно учить английские слова и не забывать их? Вы знакомы с принципом use it or lose it? Чтобы знания остались в памяти, нужно активно «юзать» их. Хорошая практика - составлять короткие рассказы с использованием новых слов. Лучше всего запоминается лексика, изложенная в коротком смешном тексте, который написан о себе любимом или дорогих сердцу вещах.

Если вы ходите на курсы или занимаетесь с преподавателем английского, старайтесь как можно чаще вставлять новенькие слова в разговор: чем больше раз вы произнесете слово, тем лучше его запомните. Не забывайте и о правописании: старайтесь употреблять новые слова в письменной речи.

Tell me and I forget. Teach me and I remember. Involve me and I learn.

Скажи мне, и я забуду. Научи меня, и я запомню. Заставь меня делать, и я научусь.

Учите новые слова и сразу же применяйте их в речи с помощью .

4. Регулярно тестируйте свои знания

Полезно время от времени проходить различные тесты на определение уровня словарного запаса. Например, отличные тесты с картинками (радость для визуалов и детей) приводятся на странице Vocabulary for learners of English . Пройдя такой тест, вы сразу увидите, что отложилось в памяти, а какие темы или слова нужно повторить.

5. Выполняйте свой ежедневный план

7. Развивайте свою память

Невозможно запомнить что-либо, если вы не обладаете хорошей памятью. Изучение языка само по себе неплохо тренирует наш мозг и способствует улучшению памяти. Но для облегчения запоминания можно воспользоваться советами из нашей статьи « ».

8. Учитывайте свой тип восприятия информации

Не все методы одинаково хороши для вас. Не пытайтесь применять все сразу. Попробуйте текстовые, видео- или аудиоформаты и выберите те, с которыми у вас получается быстрее освоить новые слова. Так вы придете к своему авторскому миксу приемов.

Главное - не забывайте переходить от теории к практике. Не только читайте полезные советы о том, как запомнить английские слова быстро и легко, но и активно используйте их в повседневной жизни, тогда вам не придется ломать голову над тем, как повысить свой уровень знаний.

Считаете карточки и блокноты со словами «вчерашним днем»? Тогда попробуйте учить слова по актуальным британским пособиям на онлайн-курсах английского языка в нашей школе. Наши студенты учат слова и фразы в контексте, употребляют их в живом диалоге с учителем, запоминают новую лексику легко и быстро. !