Если вы делали тату в проверенном салоне у хорошего мастера,то общие рекомендации по уходу вам наверняка уже дали и вам следуетнеукоснительно их выполнять. Но к сожалению, некоторые мастера могут в силусвоей неосведомленности в медицине дать устаревшие советы по уходу. Поэтому, чтобыбыть уверенными в правильности своих действий, ознакомьтесь с даннымматериалом.

Этап 1. Несколько часов после тату

После того, как мастер наколол вам татуировку, он должензакрыть ее антибактериальной повязкой. Так как при процедуре травмируетсяверхний слой кожи, необходимо защитить ранку он попадания в нее пыли. Обычноповязку носят в течение 3-4 часов после процедуры, а затем снимают. Но иногда, взависимости от того, как успешно прошла процедура, мастер может увеличить времяноски компресса до 6-8 часов.

По прошествии этого времени аккуратно снимите повязку ипромойте место тату теплой водой с антибактериальным мылом. Не трите рисунокслишком сильно и уж ни в коем случае не используйте мочалку. Ваша цель сейчас – аккуратно смыть выступившую на поверхность кожи сукровицу, чтобы она необразовала сухую корочку. Вода при этом должна быть теплой, а не горячей.

Вымыли татуировку? Отлично. Теперь аккуратно, не растирая,промокните ее салфеткой и смажьте мазью с антибактериальным действием. Чащевсего для этой цели применяют мазь «Бепантен», которая снимает воспаление,убивает микробы и оказывает легкое охлаждающее действие. Никаких повязок большене накладывайте, оставьте тату открытой.

Не экспериментируйте с другими мазями, если только вам непрописал их мастер, у которого вы делали тату, так как не все лекарственныеантибактериальные средства подходят для ухода за татуировками. Некоторые из нихвообще могут привести к тому, что рисунок поблекнет или даже слегка растечется.

Этап 2. Первые 3 дня после нанесения тату

В это время на месте свежей тату будет активно выступать прозрачнаяжидкость – сукровица. Ваша задача – не дать образоваться на месте татуировкикорочке. Поэтому каждый день несколько раз смазывайте тату мазью «Бепантен».Наносите мазь тоненьким слоем, чтобы она вся впитывалась. Мочить тату первые2-3 дня нельзя, но если вам все-таки необходимо принять душ, то оберните данныйучасток пищевой пленкой таким образом, чтобы вода не попала на кожу. Соответственно,горячие ванны, бассейн, баня и сауна тоже пока отменяются.

Так как в первые 3-5 дней уход за татуировкой будет весьмапроблематичным, то лучше оставаться дома. Одежду в это время нужно носить просторную,чтобы не травмировать место рисунка. Лучше всего подойдут хлопковые изделия, авот шелковых и синтетических вещей желательно избегать.

Также забудьте на данный период времени о скрабах, пилингах,эпиляции и прочих косметологических радостях на поврежденном участке кожи. Кромеэтого, запрещается пользоваться любыми спиртосодержащими средствами – тониками,лосьонами и т.д. Так как тату еще совсем свежее, от спирта ее цвет можетпомеркнуть на несколько тонов. Скрывайте данную область от прямых солнечныхлучей и уж ни в коем случае не загорайте ни на пляже, ни в солярии. В первые3-5 дней также не рекомендуется употреблять любые алкогольные напитки и кофе.

Этап 3. Следующие 7 дней после нанесения тату

В это время татуировку уже можно мочить, но ни в коем случаенельзя тереть мочалкой или использовать скраб. Не чешите это место и вообщестарайтесь прикасаться к нему как можно меньше. Цвет рисунка в этот периодможет казаться слегка поблекшим. Не волнуйтесь, после окончательного заживлениятатуировка станет такой яркой, какой должна быть. Также с кожи в этомместе могут сходить очень тонкие прозрачные пленочки. Не пытайтесь их убрать, пускай онисойдут самостоятельно. Это всего лишь тонкий слой отмершей кожи.

До полного заживления татуировки нельзя заниматься активнымспортом и ходить в баню. Все из-за того, что во время спортивных упражненийкожа начинает активно вырабатывать пот, а он, как известно, является сильнымраздражителем и может спровоцировать воспаление.

В эти дни все так же нельзя загорать ни на пляже, ни всолярии. Избегайте общественных мест для купания, чтобы не занести инфекцию под кожу. Сукровица уже должна перестать выделяться, воспаление постепенно начнетпропадать, и с каждым днем вы будете замечать, что кожа восстанавливается. Спустя10-14 дней после наколки, татуировка должна полностью зажить.

Когда татуировка полностью зажила, за кожей на этом участкеможно вновь ухаживать привычным образом. Единственный совет: защищайте этоместо от прямых солнечных лучей, так как они способствуют выцветанию рисунка. Особеннобыстро могут выцвести татуировки, сделанные желтой, розовой, оранжевой краской.Черные, синие и темно-зеленые тату выцветают гораздо меньше. Для того чтобырисунок всегда был ярким, перед выходом на солнце смазывайте кожу в этом местесолнцезащитным кремом категории не ниже УФ-45.

Видео как ухаживать за татуировкой в первые дни

Качество тату наполовину зависит от мастера и наполовину - от вас. Правильный уход сохраняет яркие краски и ровные линии, рисунок дольше остаётся сочным и чётким. Дальше рассказываем о двух способах ухода за свежей татуировкой, о том, почему

Качество тату наполовину зависит от мастера и наполовину - от вас. Правильный уход сохраняет яркие краски и ровные линии, рисунок дольше остаётся сочным и чётким. Дальше рассказываем о двух способах ухода за свежей татуировкой, о том, почему плёнка - плохая идея, и о том, что нельзя делать после сеанса.

Как ухаживали раньше

Кое-как, вот как:) Татуировки мазали вазелином и накрывали пищевой плёнкой - кожа прела, пигмент не выходил, запах тоже не из самых приятных. Эта красота могла загноиться, доходило до рубцов. Во всех инструкциях присутствовала фраза «не сдирать корки!»: они действительно появлялись, отпадая с пигментом. Сейчас корки или шелушение - признак плохого заживления, татуировка должна быть увлажнённой и мягкой. Если мастер рекомендует вам пищевую плёнку, рекомендуем обратиться к более профессиональному человеку, который следит за новинками в сфере тату.


Есть истории, когда ребята использовали крем после бритья и «Спасатель» - в последнем случае «Спасатель» спас всё, и краску в том числе. Татуировка вышла полностью:) Если хотите качественный рисунок, заживляйте по инструкции выше.



Уход за татуировкой в первые дни

Культура тату довольно давно, лет 10 как, отошла от ухода с помощью пищевой плёнки и непонятных кремов. Раньше рисунок пересыхал, образовывались корочки, шансы на успешное заживление уменьшались.

Сейчас есть два способа, которые сохраняют тату, чтобы она оставалась яркой, чёткой, заживала без пробелов и почти не требовала коррекции.

Способ 1. Мазью и одноразовыми пелёнками

    Одноразовая пелёнка
    Это лучшее, что придумало человечество для ухода за тату. Она оберегает рисунок от грязи и пыли - как пищевая плёнка. Но если под плёнкой кожа преет, то под пелёнкой - дышит. А ещё ткань впитывает неприжившийся пигмент: кожу легче промывать, не образуются «сопли» из лимфы и краски.
    Пелёнки выбирайте самые дешёвые: состав тот же, а стоят в два раза меньше известных брендов. Они продаются в детском отделе любого супермаркета.

    Через 3-4 часа после сеанса снимите пелёнку и промойте тату с мылом под тёплой водой. Нанесите крем и заклейте новой пелёнкой. Перед кремом можно промокнуть рисунок хлоргексидином, чтобы обеззаразить ранки.

    Первые 4 дня повторяйте то же самое, через каждые пять-шесть часов. Если сделали тату летом, меняйте пелёнку раз в три-четыре часа. Ночью вставать не нужно, достаточно повторить уход перед и после сна. Первые дни пелёнка впитывает пигмент - это нормально, не пугайтесь, лишнего не заберёт. :)

    Через 5 дней татуировка светлеет - это обычная защита организма. Тоже не пугайтесь, после заживления цвет снова проявится. Можно не накрывать пелёнкой, достаточно мази и промывания в течение недели.

Способ 2. Специальной заживляющей плёнкой

Это дышащая плёнка, под которой татуировка заживает сама. Не надо постоянно промывать, менять пелёнки, носить с собой крем. 5-6 дней - и готово, тату зажила. Плёнка на гипоаллергенном клее, плотно приклеивается к коже и делает своё дело. Можно аккуратно мыться и заниматься обычными делами.

    В первый день после сеанса татуировка под плёнкой выглядит как есть.

    На второй день место тату теплеет. Под плёнкой образуется сукровица, смешанная с неприжившимся пигментом. Это выглядит плавающей тёмной жижей, смотрите ниже первую фото. Так и должно быть.

    На третий-четвёртый день жидкость испаряется, плёнка будто трескается, а кожу немного стягивает. Это нормально.

    На пятый-шестой день плёнку пора снимать. Не на сухую, обязательно на распаренной коже! Подойдёт горячая ванна (минут 20). Этого хватит, чтобы распарить плёнку и набраться терпения. Не торопитесь и аккуратно потягивайте плёнку со всех концов. Выглядит как линька у змей:) Если сходит плохо, выйдите из ванны и посушите феном. Снятие занимает 15-20 минут. После этого промойте татуировку и намажьте любым увлажняющим кремом. Если чувствуете сухость в течение недели - продолжайте мазать.

Автор статьи заживляла татуировки обоими способами. Первый понравился больше:) Заживляющая плёнка сходила тяжело, ощущения не из приятных. Но тут кому как: положительных отзывов на заживляющую плёнку много, не надо думать, где, как и чем промыть. Пробуйте и найдёте своё!

Постоянный уход за тату

    Мажьте рисунок солнцезащитным кремом с SPF 50 при каждом выходе на улицу. Если купаетесь, обновляйте крем каждый раз после.

    Первые две-три недели. Купаться в реках, озёрах и морях, посещать бани, сауны, бассейны и солярии.

Незажившую татуировку нельзя чесать. Никак. Это навредит рисунку, заживёт хуже, краска приживётся не вся. Но она же чешется! :) Попробуйте похлопать по ней или аккуратно проведите стороной карандаша без грифеля - станет легче.

Когда знаешь, что правильный уход за татуировкой - дело лёгкое, проще решиться. Смотрите портфолио наших мастеров, выбирайте своего и записывайтесь на бесплатную консультацию.

Содержимое

Доходчивое, житейское толкование понятия «комплексы» сводится к тому, что человек, оказываясь в какой-то безобидной ситуации, вдруг зажимается, обнаруживая безотчетный страх или непонятную окружающим робость. Объяснить свое поведение у него подчас не получается, а если разобраться, то истоки обязательно найдутся - в давным-давно произошедших событиях или в особенностях воспитания.

Не так много людей безоговорочно довольных своей внешностью, поэтому несложно представить, что некий индивид, посмотревшись утром в зеркало, обнаруживает там физиономию, совсем не похожую на идеал. Для кого-то это станет лишь поводом мысленно усмехнуться и, оставив мысль о собственном несовершенстве у того же зеркала, спокойно уйти на работу. Но есть и личности, в ком подобная мысль не улетучивается со временем, а уходит вглубь, вытесняется в подсознание. Таким способом, «вытеснением», психика защищается от раздражения. Казалось бы, неприятность позади и уже забылась, но в подсознании мысль зудит, как муха в банке, пытаясь всеми силами вырваться. Психика, находящаяся все время в напряжении, играет роль банки с крышкой, которой приходится выдерживать удары бьющейся внутри мысли. Насколько долго может длиться такой внутренний конфликт, когда человек не дружит сам с собой, зависит от количества загнанных в подсознание подспудных страхов или, как еще их называют, комплексов.

Со временем напряжение нарастает, и при достижении точки кипения обязательно находится жертва, на кого выплескивается поток копившегося в подсознании страха. Если доведший психику до взрыва комплекс касается проблем с внешностью, то ближнему предстоит узнать, что он отвратительно безобразен. Если человек не уверен в своей профессиональной компетенции, и мысль об это не дает спокойно жить, то сослуживцам бедняги нужно быть готовыми к громким обвинениям в непрофессионализме.

Пар выходит, обдавая других людей, а скинувшему напряжение человеку становится легче. Он возвышается в своих глазах, унижая других. Он - замечательный, а вот мир вокруг моментально становится черно-белым. И внутренние проблемы человека трансформируются в межличностные конфликты.

Это тоже своеобразная техника защиты психики, когда происходит «проекция» собственных комплексов на других.

По таким выплескам, по проекциям можно судить о природе скрытых в подсознании страхах, чтобы осознать и начать от них освобождаться.

Нужно ли избавляться от комплексов?

Делать это просто необходимо, ведь комплексы способны значительно ограничивать и жизненные приоритеты, и то доступное жизненное пространство.

Прежде всего, комплексы сильно снижают уверенность в себе, а впоследствии и качество жизни. Человеку трудно решиться на какие-либо поступки, подозревая окружение во враждебности. И чем больше внутренних противоречий, чем труднее быть в ладу с собой, тем больше становится в мире черного. Враги, буквально окружают.

Неосознанные самим человеком страхи могут быть прекрасно распознаны окружающими. И, зачастую, находятся манипуляторы, использующие чужие комплексы, словно рычаги, для управления личностью.

Как распознать у себя закомплексованность

Чтобы успешно бороться с врагом и победить, прежде всего, его важно знать. Для этого нужно постараться распознать все собственные комплексы и постараться их понять.


После анализа образа мыслей и существования можно составить собственный список комплексов, которые мешают жить.

Как бороться с комплексами


Итог вышесказанного в том, что имея в подсознании страхи по отношению к себе, комплексы, не стоит их загонять вглубь и дожидаться эмоциональных взрывов, которые не принесут ничего хорошего. В обмен на кратковременное душевное облегчение разгораются межличностные конфликты. И эмоциональное вытеснение страха, и его проекция на других людей - причины ссор с близкими, взаимных обвинений и манипуляций.

Понимание причины и способов борьбы с проявлением комплексов - это начало пути к освобождению от них. И начинать двигаться по этой дороге нужно немедленно.

Распространенные комплексы

При всей широте палитры человеческих качеств самых распространенных комплексов не так уж много, как этого можно было ожидать.


  • Комплекс жертвы. Попадая в неприятную ситуацию или беду, люди выбирают разные пути. Кто-то мобилизует все силы, чтобы преодолеть трудности, а кому-то оказывается проще обвинить близких или весь мир в случившемся. Выражается такая защитная реакция в потоке негатива с целью выгородить себя и принудить окружающих признать человека невинной жертвой и вызвать к себе жалость.

    Подчас такое поведение, заставляющее остальных мучиться, доставляет мнимой жертве удовольствие. Психолог должен разрешить этот конфликт и помочь «жертве» преодолеть комплекс.

Психология - наука загадочная и таинственная. И наверное, это и привело к ее широкой популярности. В последнее время едва ли не каждый мнит себя великим специалистом в области психологии, но несмотря на простоту основных принципов этой науки, она все так же остается загадкой. Поэтому нужно с осторожностью относиться к любым советам, особенно в вопросе о том, как избавляться от комплексов.

Почему возникает чувство неуверенности

Психологические комплексы и причины их появления изучали еще такие известные классики психоанализа, как Густав Юнг и Зигмунд Фрейд. Первое определение этому понятию как окрашенной совокупности представлений бессознательного ввел в психологический оборот Юнг. Если простым языком, то комплекс - это негативное представление человека о самом себе. Это, образно говоря, увесистая гиря, привязанная к его ноге, которая мешает ему свободно передвигаться и присоединиться к тем, кто идет впереди.

Интересуясь, нужно понять прежде всего, что они являются отражением внутреннего мира конкретного человека, неповторимого и уникального. Но поскольку мы растем в схожих условиях и принадлежим к одному биологическому виду, то можно отметить несколько вариантов, универсальных для всех людей. Например, довольно распространены сложности в общении с противоположным полом и так далее. Чаще всего такие негативные ощущения появляются по одной причине. Их вызывает Как избавиться от него?

Механизмы избавления от комплексов

Как правило, психологические комплексы носят негативный характер, но в общем их наличие говорит о психической полноценности человека. Люди с нездоровой психикой полностью лишены неуверенности, так как у них нарушено восприятие собственной личности. Их не волнует, что о них скажут окружающие, и они не думают, как избавляться от комплексов. Но в некоторых случаях борьба с зажатостью и неуверенностью ведет к развитию личности. Многие успешные ныне люди начинали свой путь в стремлении стать или хотя бы казаться лучше.

Начальный этап процесса избавления от комплексов

Психологи уверяют, что осознание человеком наличия проблемы - это первый шаг на пути к избавлению от комплексов. И не менее важно установить, по какой причине она появилась. Самыми опасными являются те комплексы, которые тревожат человека по необъяснимой причине. То есть необходимо в первую очередь определить, откуда взялось болезненное состояние.

Как только человек установит, по какой причине у него появилось чувство неуверенности, он должен собраться и победить самого себя. Чтобы сделать это, нужно понять, что людей без комплексов в принципе не существует. Даже самые успешные, самодостаточные и внешне идеальные личности чего-то боятся и в чем-то сомневаются. Следовательно, нужно думать, как избавиться от комплексов внешности или чего-то еще, так как это не патология.

Кроме того, выглядеть нелепым и смешным только усиливает сомнения. Хотя, в принципе, в смешные ситуации попадал каждый из нас, это не смертельно. И если над вами смеются посторонние, то это чаще всего говорит не о вашей нелепости, а об их ограниченности.

Упражнение с зеркалом

Избавиться от комплексов поможет одно простое упражнение. Оно довольно эффективно в борьбе с неуверенностью и комплексами, но приятным его назвать сложно. Но это лишь до тех пор, пока вы не справитесь с неприятными ощущениями. Суть его очень проста - нужно каждый день примерно 10-15 минут смотреть на себя в зеркало и говорить себе хорошие слова. Допустим, фразу: «Я себя люблю» или «Я нравлюсь себе».

С одной стороны, что же тут неприятного? Но на самом деле многие люди с чувством неполноценности сильно закомплексованы. И не только относительно своего внешнего вида, но и внутреннего содержания. А тут придется не только смотреть на свое отражение, которым вы недовольны, но и говорить себе слова любви. Возможно, на первом этапе вам даже захочется плакать. В таком случае не стоит сдерживать свои эмоции, выплесните их наружу и завершите это упражнение принятием себя и прощением.

Не нужно долго думать, как избавляться от комплексов, которые мешают вам полноценно жить. Нужно переходить к решительным действиям. От одной теории толку не будет, нужно набраться храбрости и переходить к практике. Вы должны верить в себя, в то, что вы достойны любви и уважения, и только тогда вы получите желаемый эффект.

Вопрос психологу

Здравствуйте. У меня проблема в общении с новыми людьми. Когда я попадаю в неизвестную мне группу людей,я начинаю замыкаться в себе, вести себя как тихоня, встаю(или сажусь) так,чтобы меня никто не заметил,я не знаю почему это происходит,может из-за того,чтобы избежать критики,дело в том,что я очень ранимый и чувствительный человек,меня легко обидеть и довести до слез,меня очень часто оскорбляют из-за телосложения,потому что я тощая,не анорексичка,но худая,у меня и так комплексы,я все время боюсь кому-либо не понравиться, и когда в свой адрес я слышу эти оскорбления,насмешки,я начинаю еще больше замыкаться в себе.
Вообще мне все время хочется найти с кем-то общий язык,если все-таки я веду с человеком разговор,но когда я разговариваю,я начинаю очень быстро говорить и проглатывать окончания,это происходит из за страха не понравиться человеку, и я все время не могу перебороть этот страх .
Вот я не театральный кружок хожу не так мало,но не с кем там я общего языка так и не нашла, я все время думаю,что хуже других,и когда мне предстоит участвовать в какой-либо игре на репетициях и быть в центре внимания,меня охватывает пот,я начинаю трястись,и я очень хочу избавиться от этой закомплексованности,но мне даже не с кем посоветоваться по этому поводу.
Вообще дома и с друзьями я веду себя свободно,хотя бывает и скованно,потому что при друзьях или родителях я боюсь показаться глупой,если буду танцевать или петь,но разговаривать я могу свободно,но в начале знакомства с моими друзьями все было точно также. Получается,если я вижу, что я не произвела негативное впечатление на человека,то я разговариваю с ним более открыто,а если вижу,что кого-то жутко раздражаю,то заикаюсь,теряюсь в словах и так далее,думая о том,что выгляжу в глазах этого человека смешно и нелепо
Еще год назад я перешла в новую школу,я достаточно хорошо подружилась с одноклассниками, но я замечаю,что им неприятна моя манера быстро говорить,меня часто просят повторить,то что я сказала по несколько раз и еще они все время недовольны,тем то что я такая худая,они все время навязывают мне свое мнение,что нормальная девочка в 14 лет должна весить минимум 48-50 килограмм,но никак не жалких 39 килограмм,как весишь ты,мне врач сказал,что это потому что у меня тонкая кость и это нормально,но им всем плевать и они все равно продолжают осуждать меня...
Я написала очень много,и может даже непонятно и в разброс,потому что все это во мне накопилось за несколько лет,но все же я хочу преодолеть эти комплексы и надеюсь,вы подскажите как мне быть в этой ситуации...

Ответы психологов

Здравствуйте.Анастасия.Судя по истории,у Вас большие трудности с принятием себя.В норме,Вы должны себя очень любить и очень обожать.И Ваше удовольствие от самой себя не должно зависеть от случайных людей.или одноклассников вокруг Вас.ВАШЕ НАСТРОЕНИЕ И САМОЧУВСТВИЕ ДОЛЖНО ЗАВИСЕТЬ ВСЕГДА ТОЛЬКО ОТ САМОЙ СЕБЯ.У каждого есть право Вас критиковать.А у Вас есть право только любить себя,не поддаваясь чужой оценке.Для этого важно постепенно истребить в себе самокритику и самоупрек.Не занижать свой статус.не чувствовать себя хуже даже от десятка критикующих людей.Учитесь быть зависимой только от себя самой.А себя принимайте самой лучшей и безупречной.Еще важно сказать,что пока Вы не уверены в себе-Вы зависимы.А зависимы всегда дети.Поэтому,чувствуя себя зависимой,то есть,не ответственной за себя,Вы имеете поведение,похожее на поведение ребенка.И Ваше тело может подчиняться поведению ребенка и тормозиться в росте,как психика тормозится в принятии ответственности за себя.Поэтому,у Вас есть хороший резерв-Чем быстрее Вы будете становиться независимее и более зрелой,тем быстрее тело будет набирать вес.Конечно,при работе над собой это может быть заметно через 3-6 месяцев,например.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.Сделайте ее настольной и по ней живите.А лет в 18 важно обратиться за помощью психолога ,чтобы решить эту проблему раз и навсегда.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Анастасия, Ваша "скованность" - это проявление Вашей способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: «если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой».
Вы можете поработать со своими страхами .
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Будут сложности, обращайтесь, я работаю по скайпу и смогу помочь Вам.

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Хороший ответ 4 Плохой ответ 0