Глава 1 Зачем нужна позитивная психология «Вероятно, в мире нет ничего, что так часто осуждают и так плохо понимают, как умение жить счастливо». Сенека (ок. 4 до н. э. – 65 н. э.) Позитивная психология изучает то, что эффективно. Это все аспекты жизни, мышления и поведения, от

Зачем нам нужна цель Вы и без позитивной психологии понимаете, что процветающая, счастливая жизнь состоит не только из мимолетных удовольствий, радостей и занятий, которые нам больше всего нравятся. Нельзя превращать жизнь в неконтролируемый поиск наслаждений.

Зачем нужна школьная форма? Многие родители, приводя чадо в первый класс, сталкиваются с необходимостью приобретать школьную форму для ребенка. И, несмотря на то, что большинство мам и пап в свое время и сами ее носили, отношение к форме у них совершенно неоднозначное.

— Миша, а как ты понял, что нужно жениться и что ты этого хочешь? — спросила я, по наивности, некрасивого, вечно угрюмого однокурсника, узнав, что он женился. Нам тогда было обоим лет по девятнадцать, и я уже приготовилась услышать душераздирающую историю нежности и страсти...

Он посмотрел на меня и с нескрываемой горечью выдал: «Я просидел всю зиму в квартире с незаклеенными окнами и питался одними бутербродами всухомятку. Тогда и решил жениться». В этом сквозила такая безысходность и рациональность, что было ясно, что это что угодно, но только не любовь.

Судя по всему, это мировоззрение и воспитание, отчасти полученное благодаря старым советским фильмам. «А что он не женится? Жена бы харч ему готовила?» — точно также незатейливо рассуждает о браке герой «Большой перемены». «Это для тебя жена — кухарка! — поправляет его героиня Светланы Крючковой, влюблённая в школьного учителя. — А он, может, спутника в жизни ищет!» «Что это у тебя, третий день клей на рукаве? Вот что значит холостой человек. Была бы жена — она бы о тебе позаботилась!» — советует Лёхе Пряхину коллега по работе уже из другого фильма, «Самая обаятельная и привлекательная». И при этом не спрашивает, влюблён он или нет, главное, по её мнению, устроенный быт и схожие интересы.

Но, похоже, что если даже во времена железного занавеса и собраний, на которых могли обсуждать моральный облик человека или брак, давший трещину, мужчины были не столь приземлены, то сейчас, окружённые обилием…Нет, не соблазнов, а предъявленных к ним жёстких требований, пропаганды роскошной жизни и категоричных лозунгов, они и вовсе не спешат. «Не купил жене шубу — лох и жмот!», «Не отвёз невесту на Мальдивы — нищеброд!», «Управляй мечтой, настоящему мужчине — лучший автомобиль представительского класса!» И ты должен, должен, должен. Ты всё время кому-то что-то должен доказывать. Когда ты один — ты ведь не должен ничего, так?

На одном из форумов молодые мужчины спорят: А давайте зададимся вопросом — к чему женится? Нужна ли современному мужчине жена, если не брать в расчёт слюнтяев и неудачников? Представьте: ему лет 25-30, он хорошо образован, имеет престижную работу или собственный бизнес. Хранительница очага? А что в наше время охранять? А в большой дом проще прислугу нанять, не так уж это будет и дорого. Секс? Да этим и во времена короля Луи Филиппа мало кого можно было удивить. Доступные женщины были и будут всегда. В крайнем случае, проще цинично договориться о подарках, чем жениться, и жена будет их из тебя выколачивать постоянно! Вкусная еда? Возможно, раньше у нас было мало ресторанов и не было такого обширного выбора. Сейчас это доступно и за любые деньги. Желание завести детей? Но в нашей стране по статистике огромное количество разводов и вероятность того, что ребёнок останется с тобой, даже если ты сам этого очень хочешь — ничтожно мала. Получается, что у большинства реализовавшихся сильных мужчин изначально нет потребности в том, чтобы жениться...

В своём давнем посте мой взаимный друг искренне возмутился тому, что по соцсети уже не первый год ходит скрин из романа Акунина, где подаётся как непререкаемая истина, мнение одного из литературных героев…Вообще, цитирование и неправильное понимание цитат — это бич нашего времени. Я сама сталкивалась с явлением, когда цитаты отрицательных героев или своеобразных персонажей приписываются вообще самому писателю даже без всяких уточнений.

Акунинский герой говорит: «Нам от них нужно, чтобы они нас сильнее делали. Если ты себя с этой конкретной бабой чувствуешь себя сильнее, чем без неё, значит, она тебе подходит. Сильнее не в смысле бицепсы-трицепсы. В смысле, лучше себя реализуешь. А поразительнее всего, что какой урод ты бы ни был, хоть чмо последнее, обязательно где-нибудь на свете есть баба, которая одна только и может тебя из говна вытащить, человеком сделать. Вот зачем жена нужна».

Идиллия такая, правда? Это личный психолог и бизнес-тренер получается, а не жена.

По этому поводу он пишет : «Вот разница в мыслях нормального мужчины и задрота. Нормальный воспитан в понимании, что сильным себя делать нужно самому, женщина — она не вытаскивать тебя из говна, она для нежности, тепла и уюта. Если для того, чтобы реализоваться в жизни тебе нужна «баба» — то пора либо отрубить себе яйца, либо всерьёз задуматься правильно ли я живу. Вот такой Акунинский Эраст Фандорин. Субтильный эстет, увлекающийся японской поэзией, застенчивый и заикающийся. Даже имя у него говорящее. Ведь писатель подсознательно зеркалит свои идеальные образы в любимых ему персонажах. Одна часть его — это сам автор, а другая — кем он желает быть. Литературный Фандорин при всех качествах задрота, однако же, всех побеждает, спасает весь мир и вокруг него всегда прекрасные цыпочки. Если взять Джеймса Бонда, кастирировать и назначить эстрогеновую терапию — будет он. Почитайте в сравнение Джека Лондона, какие герои у него. Что не образ — то человек с большой буквы. Один Волк Ларсен — глыба. Характер, сила воли, никакой жалости к себе, и уж тем паче — к другим. Таким человеком и приросла вся наша цивилизация. Тоже и у Шолохова, Хэмингуэя, Островского, МакКарти, Марка Твена или Бориса Полевого. Ведь эту цитату Акунина кто-то заскринил в рамку! Распространяет её и восхищается ей в интернетах. Многие думают так же, как он. Отсюда и берутся мужчины, неспособные взять себя в руки, несчастные жены, от безысходности делающие это за них, и армия долбоебов, культивирующих такие понятия в подрастающем поколении…»

В одном из современных российских документальных фильмов показывали бомжей. Самых настоящих, живущих на свалке. Он — страшён, как смерть, грязный, в рваной шапке-ушанке, и она примерно такая же, испитая и беззубая. Сказали, что у мужчины, оказавшимся в подобной ситуации фактически нет шансов выжить без женщины. Те, кто нашёл себе женщину, даже опустившись, живут гораздо дольше. Поддерживают друг друга, заботятся, ищут, где перезимовать. Вообще, человеческое участие и любовь больше всего нужно именно в таких ситуациях. Говорят, что мужчины чаще женятся и стремятся создавать пары именно на излёте энергетики. То есть, когда им не хватает уверенности в себе и жизненной силы. Вот это видимо тот случай, акунинский. Когда без бабы точно никуда.

Сколько людей, собственно, столько и мнений. Когда я думаю о браке и второй половине, мне почему-то лезут в голову бредовые мысли о Холокосте, о желании бежать за кем-то на край света и ехать в закрытом вагоне в один конец, отдать почку и т.д. У меня все мысли о любви и совместной жизни опираются на какую-то бессмысленную телячью жертвенность и непременное преодоление невзгод.

Но вероятно, самая верная причина, по которой нужно жениться или выходить замуж, это искреннее восхищение человеком и желание создать ещё хотя бы одного такого же, даже если он…долбоёб и характер у него — скверный?

Скопируйте код и вставьте в свой блог:

На вопрос о женитьбе можно и нужно смотреть с разных сторон. Начнем с уточнения - о каком мужчине идет речь? Например, молодой человек, выросший в цепких объятиях властной матери - зачем ему семья? Или мужчина, прошедший через три брака, которые рухнули из-за его невыносимой ревнивости - ему зачем? Или просто влюбленный парень из семьи с крепкими родовыми традициями - что руководит им? Вариантов много. Но все-таки, некоторые моменты можно обобщить.

Как это ни ужасно прозвучит, весь современный институт семьи основан на невротической мотивации. В давние времена, когда «брак по любви» еще просто не существовал, создание семьи было вопросом выживания или политической стратегии. Сейчас же семья рассматривается, как средство достижения некоего душевного комфорта. Грубо говоря, нынче семьи создают, чтобы получить удовольствие. Не обязательно очевидное, вроде секса, тепла и ласки. Часто подразумевается удовлетворение неких глубинных потребностей, вроде самоутверждения, избавления от одиночества, желания власти и тому подобного. И если раньше семьи шли под грифом «Так Надо», теперь процессом и выбором партнера руководит исключительно «Хочу».

А чего же мы все хотим?

Тут нам не обойтись без небольшой классификации - надо нас, мужиков, разложить по полочкам. Для начала возьмем более понятный и знакомый вариант - мужчину-экстраверта. Кто такие интроверты и экстраверты, надеюсь, знаете?

Мужчина-экстраверт, если он вырос в обычной семье и никогда особо не задумывался о «смысле жизни», - это типичный представитель сильной половины человечества. Тот самый образ, который рекламируют по телевизору. Он активен, он общителен, он любит спорт (хотя бы со скамьи болельщика), он любит пиво в мужской компании, он амбициозен и инициативен. В отношениях с женщинами он старается играть ведущую роль (хоть у него это и редко получается). Все бабники и герои-любовники - экстраверты. Все хамы и нахалы - экстраверты. Все герои крутых боевиков - экстраверты. Когда женщины говорят, что все мужики - сволочи, это тоже про экстравертов. Узнаваемо?

Итак, зачем, вообще, мужчине-экстраверту женщина? Про женитьбу будет чуть ниже. Поскольку мы говорим о «нормальном» мужчине, без особых психологических вывертов, то мы подразумеваем, что, как и все вокруг, он не уверен в себе.

Да, выглядит он очень уверенно - у него громкий голос, он не боится высказывать свое мнение и встревать в чужие дела с очень знающим видом. Однако, за такой внешней активностью скрываются очень глубокие сомнения на свой счет. Просто в отличие от ботаников-интровертов, которые из-за неуверенности в себе прячутся по темным углам, экстраверты поступают ровно наоборот - они, фигурально выражаясь, лезут на трибуны и доказывают всем вокруг свою ценность, важность и великолепие. Но это все та же неуверенность.

И вот, этот наш «нормальный мужик» ищет себе женщину. Поскольку общество от него требует быть крутым и лучше других (полюс «гордыни»), то и к выбору женщины он подходит из соображений укрепления своего статуса. Возможно несколько вариантов развития событий - либо он будет стремиться покорить много женщин (Дон Жуан), либо он будет стремиться завоевать одну, но очень «крутую» тетку, либо нечто среднее. Так или иначе, он будет стремиться женщину подчинить себе - победить и овладеть. Экстраверты - собственники, и их ревность - это гнев за неподчинение. В самой худшем своем проявлении, мужчины-экстраверты становятся самодурами, не брезгующими рукоприкладством (но это крайние случаи).

Получается, что мужчина-экстраверт за счет женщины самоутверждается. Женщина для него - средство укрепления своего мужского и социального статуса. Отсюда же растут корни всех тех типичных семейных проблем, которые потом у них случаются. Муж оказывается в роли бесчувственного и требовательного деспота, а жене кажется, что ее «никто не любит», - ей не хватает «тепла и понимания».

Я намеренно сгущаю краски, чтобы выделить характерные детали. В жизни все не так обострено и не так очевидно. Поэтому, не спешите спорить и доказывать, что у вас «это не так». Послушайте, лучше, к чему я все это веду.

Зачем «нормальному» мужчине-экстраверту семья? Есть такая присказка: «Мужчина платит браком за секс, а женщина платит сексом за брак». Это как раз наш случай, если помнить, что секс - это та самая штука, которая создает у мужчины чувство победы и власти над женщиной. Браком, мужчина-экстраверт, покупает себе пожизненное эксклюзивное(!) право самоутверждаться за счет данной конкретной женщины.

В долгосрочной перспективе, такой подход несет в себе одну большую опасность - «побежденная» однажды женщина, очень быстро утрачивает тот ореол «крутизны», ради которого отношения и затевались. И в результате, мужчина, не отдавая себе отчета в происходящем, начинает искать ей замену. Это как привыкание к наркотику - нужно либо увеличивать дозу, либо менять магическую формулу. Отсюда и все мужские измены - жена, хоть она ни в чем и не виновата, больше не создает сладкого и умиротворяющего чувства мужской победы, а значит сомнения в себе снова поднимаются из глубин сознания и требуют каких-то активных действий. Грустная картинка, да?

Теперь перейдем к «нормальным» мужчинам-интровертам. Вы обратили внимание, что я каждый раз нормальность ставлю в кавычки? Это потому, что норма, о которой я говорю, таковой не является. Это такая же норма, как если бы всем людям на Земле отрезать одну ногу - тогда одноногость сразу начнет казаться нормальной, потому что у всех так. С психологической «нормальностью» история ровно та же. За редкими исключениями, все мы вокруг - душевные инвалиды разной степени, которые договорились между собой, считать свою инвалидность естественной нормой.

Так что там с «нормальными» интровертами… Мужчины-интроверты - это те, кого часто называют ботаниками. У них гуманитарный склад ума, склонность избегать конфликтов и тяга к уединению. Интроверты пассивны и, скорее, будут выжидать подходящего момента в засаде, чем пойдут в атаку. В отношениях с женщинами они осторожны и нерешительны. Они ищут свою «настоящую любовь», так чтобы раз и на всю жизнь. Все пылко влюбленные романтики - интроверты. Все подкаблучники - интроверты. Все типичные неудачники - интроверты (но не все интроверты - неудачники).

В случае с интровертами, их неуверенность в себе проявляется самым прямым и очевидным образом - они постоянно сомневаются в правильности своих решений и поступков. Они очень боятся совершить ошибку, а потому предпочитают, вообще, избегать необходимости действовать. Они пугливы и, часто, не умеют за себя постоять. Их неуверенность в себе порождает массу нелепых ошибок и оплошностей, что добавляет им еще больше сомнений в себе. Поэтому, интроверты стараются не привлекать к себе лишнего внимания и не вылезать из своей ракушки. Знакомый образ?

Напомню - это я продолжаю сгущать краски, для ясности…

Откуда берутся эти несчастные? Важный момент! Сам по себе психологический тип - интроверсия или экстраверсия - определяется чем-то вне нашего контроля. Юнг, который и предложил эту типологию, говорил что предрасположенность психики к тому или иному варианту развития проявляется уже с первых лет жизни. Так что, воспитание здесь не при чем.

Сама по себе интроверсия - это вполне нормальное явление. У интровертов есть масса психологических преимуществ перед экстравертами. Но их несчастье в том, что общество требует от мужчины экстравертского поведения, которое интровертам дается крайне тяжело. От этого их проблемы с самооценкой удваиваются.

Кроме того, за каждым «нормальным» интровертом стоит главная женщина всей его жизни - мать. Именно мать своей излишней заботой и требовательностью делает из здорового интроверта - «нормального». И, конечно же, это вполне определенным образом влияет на то, как у него будут складываться отношения с женщинами в будущем.

Когда «нормальный» интроверт выбирает себе женщину, он, по сути, стремится удовлетворить две потребности. Во-первых, он ищет женщину, которая заменит ему мать - даст ему почувствовать себя любимым, даст ласку, любовь, нежность и понимание. То есть, все то, что нужно ребенку в детстве, и все то, что он недополучил. Во-вторых, он, как и экстраверт, будет за счет женщины самоутверждаться. Но только с иной позиции. Если экстраверт открыто гордится тем, какую крутую тетку он себе отхватил, то интроверт будет тихо утешаться мыслью о том, какая крутая тетка его выбрала. Фактически, интроверт ищет подчинения женщине, которая с благодарностью примет власть над ним, но не будет этой властью злоупотреблять.

Здесь тоже психологический тип определяет тот класс проблем, с которыми мужчине придется столкнуться в семейных отношениях. «Нормальный» интроверт очень быстро становится подкаблучником (полюс «ничтожества»). Поскольку он изначально стремился к подчинению, то женщина, сама того не замечая, очень быстро захватывает власть в отношениях. А затем, неизбежно, следуют очень неприятные вещи. Женщина чувствует себя обманутой из-за того, что ее муж превратился в ребенка. Поэтому она начинает его пилить - критиковать, требовать и лишать его своей любви. Мужчина тоже чувствует себя обманутым - он искал замену одной надзирательнице, а в замен получил другую, еще похлеще. Они перестают заниматься сексом и все их отношения, если они после этого продолжаются, сводятся к унылому совместному существованию.

«На сторону» в таких отношениях будет бегать именно жена. А муж будет сидеть дома и ревновать. Но не с позиции своей супружеской власти, как это делают экстраверты, а с позиции маленького мальчика, которого мать оставила, чтобы подарить свою любовь другому ребенку.

Так, зачем «нормальному» интроверту семья? В отличие от экстраверта, он верит в «любовь». Но он не отдает себе отчета, что ищет любовь матери к своему ребенку, а не любовь женщины к своему мужчине. И, в результате, попадает впросак. Он женится для того, чтобы обеспечить себя гарантированным притоком любви, заботы и понимания со стороны своей избранницы, а вместо этого получает на свою голову еще одну недовольную мать.

Есть тут и еще одна тонкость. Поскольку интроверты - существа пассивные, а в партнерах у них, обычно, оказывается женщина-экстраверт, то угадайте, кто из них делает другому «предложение»? Не всегда в явной форме, но именно женщина подводит интроверта к идее о браке, а он только соглашается с неизбежным (если верит, что данная конкретная женщина будет его холить и лелеять по гроб жизни). Интроверт делает предложение полностью по собственной инициативе только тогда, когда пылко и без ума влюблен в женщину, которая ему недоступна. Предлагая жениться, он надеется таким образом заинтересовать в своей персоне женщину, которая иначе не обратила бы на него никакого внимания. Можно ли построить здоровые долговечные отношения на такой почве?

Напоследок о хорошем.

А теперь, чтобы общая картина была не столь удручающей, вспомним, что бывают еще и «НЕ-нормальные» интроверты и экстраверты. Те, которым повезло иметь уравновешенную самооценку, которым не нужно самоутверждаться за счет женщины, и которые не ищут от женщины недополученной материнской любви. Их не так много, но они есть.

Когда из отношений между мужчиной и женщиной исчезает взаимное отыгрывание своих заморочек, ситуация принципиальным образом меняется. Представьте, каковы отношения основанные не на страхе одиночества, не на самоутверждении, не на данном по глупости обете, а на настоящей симпатии и настоящем уважении… В таких отношениях не бывает ревности, нет споров, кто «правее», нет взаимной зависимости, нет обид и манипуляций. Все предельно просто и ясно - два сильных и свободных человека проводят время вместе, потому что им приятно и интересно общество друг друга.

Но нужна ли им, в таком случае, семья? Возможно. Поскольку мы живем не в пустыне, а в «государстве», то в некоторых ситуациях официальное оформление отношений действительно имеет практический смысл. Примеры, думаю, приводить даже не нужно. Другая возможная причина - полный комфорт в компании друг друга и желание жить поближе друг к другу. Так получается не часто, но можно принять, как вариант.

Как видите, в случае взрослой сбалансированной психики, решениями руководят не эмоции, а трезвый прагматичный расчет. Это ничуть не умаляет той симпатии или даже страсти друг к другу, которая в такой паре присутствует. Но самое интересное в другом. С какой стороны на эту ситуацию не смотри, получается, что взрослому целостному человеку причин для вступления в брак остается очень мало. Это не означает аскетизма или отсутствия каких бы то ни было отношений. Нет, речь только о том, что нет больше никакой нужды закреплять свои отношения официальным статусом.

Здесь в основе отношений лежит совершенно другой принцип - «Мы вместе до тех пор, пока мы вместе». Или, если угодно, - «Мы вместе до тех пор, пока оба этого хотим». И, как ни странно, такая внутренняя установка не делает отношения мимолетными и скоротечными, а наоборот - придает им особую ценность и учит ценить каждый момент, проведенный вместе. Поэтому продолжительность и качество таких отношений куда выше, чем в случае отношений основанных на психологических заморочках и слабостях.

Так кому же на Руси жить хорошо? То есть, кому, вообще, нужна семья? Оставляю вопрос открытым для вашего собственного размышления.