Наличие папиллом – это не только косметический дефект кожи, но и свидетельство неэффективной работы иммунной системы. Поэтому, решаясь на удаление бородавок, необходимо точно установить их видовую принадлежность и выбрать наиболее подходящий метод терапии этого заболевания.

Причины и механизм возникновения новообразований

Да, вы не ослышались: папилломы – это инфекционное заболевание кожи и слизистых, которое характеризуется появлением доброкачественных новообразований различных размеров (от 1 мм до 1 см).

Причина возникновения бородавок – заражение папилломавирусом, которое происходит во время контакта с больным человеком или вирусоносителем. В некоторых случаях пациент сам может способствовать распространению инфекции на своей коже (использование одного и того же бритвенного станка для эпиляции на разных участках кожи, привычка кусать ногти), тогда говорят об аутоинокуляции. Остроконечные бородавки (кондиломы) из-за их специфического месторасположения – в области половых органов, распространяются только во время полового контакта.

Существует несколько типов вирусов, вызывающих образование бородавок:

1. Подошвенные бородавки — это следствие инфицирования ПВЧ I, II, IV типов.
2. Вульгарные папилломы, локализирующиеся преимущественно на руках, образуются при заражении ПВЧ II и III типов.
3. Плоские – ПВЧ III типа.
4. Остроконечные – VI и XI тип ПВЧ.

Чтобы произошло заражение, инфекционному агенту необходимы входные ворота – рана или ссадина на коже. Попав внутрь эпителиальных клеток, вирус продолжает свое движение и достигает ядра. Именно там он развивается и размножается. Если иммунная система работает эффективно, зараженные клетки уничтожаются. В противном случае инфекция поражает большое количество клеток эпидермиса и на коже появляются бородавки.

Типы папиллом: описание, клиническая картина

Обычные или вульгарные

Появление этих образований не зависит от возраста человека, но, все же, 70% заболевших – дети школьного и дошкольного возраста. Локализируются разрастания чаще всего на тыльной стороне рук и между пальцами, реже – на ладонях, коже лица, около губ.

Папулы имеют округлую форму и возвышаются над уровнем кожи, их размер колеблется в диапазоне от нескольких миллиметров до 1 см. Окрас бородавок практически не отличается от цвета здоровой кожи, поэтому на ранней стадии заболевания их сложно заметить.

Со временем вокруг самой первой и самой большой бородавки появляются «детки». Если материнская папула отмирает, ее «отпрыски» тоже исчезают.

Плоские бородавки

Эта разновидность папиллом достаточно редкая – не более 4% заболевших страдают от данной патологии. Форма бородавок – округлая или многоугольная, они имеют плоскую и гладкую поверхность, практически не возвышаются над уровнем кожи, цвет – бледно-розовый. Излюбленные места локализации – тыльная сторона рук, стоп, кожа лица, шеи, грудной клетки. Иногда встречаются на коже половых органов, в области прямой кишки.

Подошвенные

Исходя из самого названия, можно сделать вывод о месте расположения новообразований – на подошвах стоп. Их поверхность шероховата на ощупь, поэтому внешний вид бородавок напоминает наросты, которые сливаются между собой. Характерная особенность папиллом данного вида – болезненность при ощупывании и ходьбе.

Остроконечные папилломы

Второе название этой патологии – остроконечные кондиломы. Они считаются самым болезненным и неприятным заболеванием. Место расположения – участки тела, где кожа соединяется со слизистой оболочкой:

1. Наружные половые органы.
2. Область уретры.
3. Анальное отверстие.
4. Вокруг губ.
5. На конъюнктиве.

Множественные разрастания бородавок напоминают цветную капусту или петушиный гребень. Очень часто кондиломы изъязвляются или на них образуются трещины, которые являются входными воротами для бактериальной инфекции.

Когда стоит задуматься об удалении?

Большинство видов бородавок не доставляют особых хлопот человеку, и к косметологу такие пациенты обращаться не спешат. Но существуют определенные симптомы, при появлении которых посещение дерматолога является обязательным:

1. Боль при ощупывании папилломы (подошвенные бородавки).
2. Стремительный рост бородавки, изменение ее цвета, появление кровоточивости в точке роста.
3. Огромные размеры.
4. Выраженный косметический дефект.
5. Вовлечение в инфекционный процесс других участков кожи.

Лечение патологии

Существуют различные способы удаления бородавок, но в качестве монотерапии их эффект непродолжителен. Для достижения удовлетворительного результата специалисты рекомендуют комбинировать различные методы.

Лечебные процедуры бывают:

Деструктивные:

• Использование физических методов: оперативное удаление, электрокоагуляция, криодеструкция, удаление с помощью лазера.
• Применение химических веществ: использование трихлоруксусной или азотной кислоты, кондилина или ферезола, солкодерма.

Лечение цитотоксическими препаратами (подофиллотоксин, подофиллин)

Иммуностимулирующие препараты : интерфероны, пирогенал.

Выбирая способ лечения, нужно учитывать не только тип папилломы, но и место ее расположения.

Электрокоагуляция

Использование электрического тока – один из самых старых способов удаления бородавок. Перед началом процедуры кожу обрабатывают антисептиком и обезболивают. Далее с помощью электрокоагулятора прижигают бородавку и удаляют ее с поверхности кожи. В первую неделю после лечения на месте, где была папиллома, можно увидеть небольшое светлое пятнышко, которое исчезает без следа.

Электрокоагуляцию применяют для лечения подошвенных и вульгарных бородавок.

Криодеструкция

Терапия всех видов папиллом, в том числе и удаление подошвенных бородавок, с помощью жидкого азота считается наиболее безопасной. Криотерапия уменьшает риск возникновения кровотечений, присоединения бактериальной флоры, повреждения интактной кожи.

После прижигания на месте папилломы образуется корочка, которая отпадает через 10-14 дней. Недостатком этой методики считается возможность образования маленьких шрамов, также иногда происходит неполное удаление бородавки.

Лазерное удаление

Применение лазера для борьбы с папилломами основано на тепловом воздействии светового луча. Чтобы предотвратить появление сильного ожога и сделать процедуру безболезненной, аппарат оснащен специальной системой охлаждения. Эффективность лазеротерапии зависит от правильного расчета глубины проникновения лазера и времени его воздействия на новообразование.

Удаление радиоволновым методом

Технология позволяет удалять патологические ткани без контакта с кожей, при помощи высокочастотных электрических волн. Метод исключает вероятность занесения инфекции, а одновременная коагуляция сосудов избавляет от кровотечения. После заживления на месте удаленного новообразования не остается следов. Минусом применения радионожа является болезненность процедуры. Плюсом – возможность отправить удаленный материал на гистологическое исследование.

Химиотерапия

Физические методы малоэффективны в лечении плоских и остроконечных бородавок, поэтому для их терапии используются растворы различных кислот или специальные препараты. Курс лечения таким способом – не менее 6 процедур.

Кислоты наносятся точечно на бородавки, подофиллином можно смазывать и интактную кожу. Через некоторое время препараты необходимо смывать. Чтобы избежать ожогов или аллергических реакций, необходимо проводить лечение под наблюдением врача-косметолога.

Хирургическое иссечение

Применяется при наличии новообразований больших размеров. Проводится под местной анестезией. Метод травматичен, оставляет рубцы. Также при хирургическом удалении существует вероятность повторного проникновения ВПЧ в кровь.

Иммунные препараты

Иммуностимуляторы активизируют процессы иммунного ответа организма, что приводит к уничтожению вируса и исчезновению бородавок. Некоторые препараты оказывают влияние на весь организм (интерферон), другие применяются местно (пирогенал). Точечное введение иммуномодуляторов особенно эффективно при подошвенных бородавках.

Стоит помнить, что лечение бородавок должно проводиться после консультации с дерматологом и под наблюдением специалиста, имеющего высшее медицинское образование.

Ответы на вопросы

1. Могут ли возникать рецидивы папиллом?

Ответ: так как данное заболевание является инфекционным, то рецидивы возможны, но при условии снижения активности иммунных реакций.

1. Стоит ли удалять бородавки при беременности?

Ответ: Беременность – это состояние организма, при котором удаление бородавок не желательно.

1. Какие методы применяются для удаления подошвенных бородавок?

Ответ: Лечение подошвенных бородавок осуществляется с помощью криотерапии, оперативного способа, использования растворов кислот, обкалывания иммуномодуляторами, хирургическим путем.

Результаты

1. До процедуры
2. Сразу после лазерной обработки
3. Через неделю
4. Практически полное заживление через 1.5 месяца

Хирургический метод

Применение метода криодеструкции

Бородавки – это распространённое кожное новообразование, которое вызывается вирусами, а конкретно вирусом папилломы человека. Этот вирус может быть разных типов и каждый из них вызывает определённую бородавку. Бывает так, что они удаляются быстро и без хлопот, но иногда люди борются с ними годами и не могут свести их.

Бородавки являются лишь видимым симптомом вирусной инфекции. Сам вирус распространяется через личные вещи или при прикосновениях, иногда половым путём (в этих случаях появляются бородавки в интимных местах). Инфекция обитает в верхних слоях кожи, а попадает туда через микротравмы или трещины.

Вирус – основная причина проблемы

Вывести вирус папилломы из организма довольно сложно. Есть определённые вакцины, защищающие от нескольких его видов, но если вовремя ими не воспользоваться, то после заражения они не помогут. Тем не менее, инфицирование вирусом папилломы человека не обязательно означает, что у вас появятся бородавки или другие новообразования на теле. Многие люди являются носителем данной инфекции, но бородавок у них нет.

После того как вирус попал в организм может пройти несколько недель или месяцев, прежде чем что-то появится. А может и не появится. Всё это зависит от человека, состояния его здоровья, сопутствующих болезней и иммунитета. В это время идёт развитие вируса, он внедряется в ядро клеток кожи и изменяет темпы их роста. Они начинают расти неправильно, и появляются внешние проявления.

Инфекция любит влажную среду, поэтому её можно подхватить в бассейне или в других местах, куда ходит много людей. Очень восприимчивы к ней дети. Даже если вы сможете успешно удалить бородавки, это не значит что всё кончено, они могут появиться снова, даже в большем количестве, так как вируса вы не избавились.

Предрассудки и заблуждения

Бородавки – это больше раздражающий фактор, чем что-то серьёзное. Многие воспринимают их как эстетическую проблему с кожей (в большинстве случаев так и есть). Эти наросты мучили людей ещё с древних времён и у многих они вызывают ассоциации с ведьмами, жабами, лягушками и подобными, отвратительными существами, это уже почти как стереотип.

Как и ко многим другим медицинским проблемам, к бородавкам люди часто относятся скорее с насмешкой и редко используют рациональный подход к проблеме. Бородавки могут появится и у тех, кто с особой тщательностью следит за личной гигиеной.

Это обвинение, часто звучит при других кожных заболеваниях, таких как акне, где словосочетание «плохая личная гигиена» имеет мало общего с самой проблемой.

Каких видов бывают бородавки?

Обычно рост бородавок вызывает вирус низкого онкогенного типа. По сути они могут появиться где угодно, поэтому их делят по внешнему виду и месту нахождения:

Типы бородавок

• Обычные бородавки
• Генитальные бородавки (Остроконечные кондиломы)

Почти всегда, приходится бороться с одним из этих типов бородавок. Однако, поскольку существует несколько различных вирусов, появление редких новых видов бородавок также возможно.

Как удалить бородавки?

Все рассмотренные ниже методы лечения бородавок направлены на удаление новообразования, а не против вируса. В долгосрочной перспективе вирус может исчезнуть из организма сам или не беспокоить вас больше никогда.

Например, вирус герпеса также является очень распространённым, но в первую очередь ведь борются не с ним, а его внешними проявлениями. Если подойти к проблеме разумно, то можно сразу понять, что вылечить или удалить бородавки можно довольно быстро и относительно легко. Рассмотрим некоторые методы, которые вам могут помочь в этом:

– средство от распространённых видов бородавок, содержит хорошо известные и ингредиенты: салициловую кислоту и молочную кислоту, которая растворяет ткань бородавки и таким образом она удаляется по частям.

Данный препарат имеет высокую степень эффективности, хотя гораздо мягче, некоторые другие методы удаления. Окружающая кожа менее подвержена влиянию лекарства, таким образом, риск появления шрамов очень низкий.

Как использовать Дуофилм

Дуофилм необходимо наносить на пораженные участки кожи 2-4 раза в день, желательно с помощью ватного тампона. Перед следующей обработкой размягчённую часть новообразования нужно удалить.

Таким образом, вы будете слой за слоем удалять её, без боли и хлопот. Чем больше раз в день (можно использовать до 4 раз!) вы будете наносить раствор, тем быстрее и эффективнее избавитесь от бородавки.

Чтобы не вызвать раздражение кожи, можно нанести какой-нибудь крем вокруг бородавки. Детям до одного года и кормящим и беременным женщинам использовать препарат нельзя (или только под наблюдением врача).

Побочные эффекты и осложнения

Во время нанесения, если препарат попадёт на здоровую кожу, можно почувствовать лёгкое жжение. Если это будет происходить часто, то можно получить ожог. Лечение может быть прервано в случаях появления раздражения или боли. У пациентов с повышенной чувствительностью к салициловой кислоте, может появится покраснение кожи и отек.

Стоимость

Стоимость составляет около $8-$10 (по Москве)

Веррукацид

Веррукацид содержит хорошо известный и проверенный ингредиент салициловую кислоту, которая уже давно используется, как средство от бородавок и может быть применено от любых ороговений кожи, особенно хорошо борется с подошвенными бородавками.

По данным исследований, салициловая кислота является одним из наиболее эффективных компонентов для удаления бородавок, поэтому она используется почти во всех средствах от бородавок.

Применение

Веррукацид необходимо наносить 2 раза в день, курс лечения может доходить до 6 недель. Перед каждым следующим использованием мягкая верхняя часть бородавки должна быть удалена. Также необходимо защитить окружающую кожу от попадания средства.

Это можно сделать с помощью какого-нибудь крема или с помощью нанесения специальной пипеткой.Данные препарат не рекомендуется для маленьких детей и людей, страдающих заболеваниями почек. Беременные и кормящие женщины, а также лица с диабетом должны проконсультироваться с врачом.

Возможные побочные эффекты

Как и в предыдущем случае, возможно появление небольшого жжения. Контакта действующего вещества с окружающей кожей необходимо избегать. Также это лекарство нельзя наносить на слизистые оболочки. При попадании нужно хорошо промыть водой.

Стоимость

Стоимость составляет около $4-$5 (по Москве)

Wartner карандаш

Карандаш от бородавок Wartner был разработан для удаления бородавок на руках и ногах в течение нескольких применений. Он содержит мощное вещество, которое растворяет бородавку. Таким образом, бородавка легко удаляется, а под ней образуется здоровый слой кожи.

Даже если вы удаляете подошвенные бородавки, скорее всего вы, заметите результаты уже после первой недели применения. Однако, так как подошвенные бородавки очень ороговевшие и у них как правило глубокие корни, для их полного исчезновения может потребоваться больше 1 недели.

Применение

Высококонцентрированный гель наносят два раза в день в течение 4 дней с помощью специального аппликатора. Необходимо избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки.

Верхний слой ткани при контакте с активным веществом отмирает и может побелеть от его воздействия. После 4 дней применения должен быть перерыв, также на 4 дня; В течение этого времени, верхний слой бородавки должен отвалиться под воздействием тёплой воды.

Если бородавка за это время сошла не полностью, то нужно начинать второй цикл лечения. Чем старше и крупнее бородавка и чем она твёрже, тем труднее её удалить и тем больше времени потребуется.

Состав

Основным ингредиентом данного препарата является трихлоруксусная кислота, которая чрезвычайно агрессивна и вредна для окружающей кожи. Поэтому действовать необходимо аккуратно, по инструкции, чтобы не навредить себе. При правильном использовании, вероятность побочных эффектов минимальна.

Масло чайного дерева от бородавок

Уже давно доказано, что масло чайного дерева эффективно борется со многими кожными заболеваниями, такими как: контагиозный моллюск, грибковые инфекции, акне, прыщи, угри и псориаз, в том числе и с бородавками.

Wartner cryo

Компания Wartner уже давно продает разные, эффективные средства для удаления или лечения бородавок. Мы уже рассмотрели специальный карандаш от бородавок, но это не всё. Также эта фирма предлагает замораживающий спрей, основанный на криотерапии. Примерно то же самое вам может предложить дерматолог в клинике, только он будет использовать жидкий азот, а в данном случае используется смесь газов.

Как им пользоваться

Этот спрей особенно хорошо подходит для лечения маленьких бородавок. Так что, если у вас несколько небольших бородавок на пальцах рук, то можете смело покупать его. Для подошвенных бородавок его покупать не стоит, есть другая версия этого средства, специально разработанная для таких видов новообразований.

Использовать его очень просто : вы заправляете аппликатор из специального баллона, а затем этот аппликатор подносите к бородавке и нажимаете на неё. Держите его неотрывно от бородавки в течение от 10 до 20 секунд. Через 10-14 дней, на месте бородавки должна остаться только здоровую, новую, кожу. Если этого не произошло, придётся повторить процедуру снова.

Стоимость

Стоит Wartner Cryo около $16-$19 (по Москве)

Алоэ Вера

Алоэ Вера рассматривается как средство для лечения различных болезней, в том числе и бородавок. Алоэ обладает антисептическим свойством, что делает его интересным средством в борьбе с бородавками.

Применение

Для удаления бородавок используется сок Алоэ, необходимо просто наносить его два-три раза в день. Если бородавки очень упёртые, тут опять же на помощь может прийти ватный тампон. Его необходимо полностью смочить соком Алоэ и приложить к бородавке на день. На следующий день сделать новый.

Лазерное удаление

Лазерное лечение бородавок используется для очень тяжелых случаев и производится врачом в больнице. Лечение может быть неприятным, иногда болезненным, как правило, есть риск того, что возникнут послеоперационные боли или шрамы на коже.

В данном случае воздействие на бородавку происходит с помощью лазерного луча. Процедура проходит под местной анестезией. Этот метод обычно рассматриваются только в крайне тяжелых случаях, когда другие методы лечения показали ограниченный или нулевой результат. Иногда этим методом удаляют бородавки у беременных женщин.

Некоторые особенности процедуры

• Возможность появления рубцов минимально, но всё же она существует
• Всё проходит под местной анестезией
• Лазерное лечение это один из самых дорогих способов удалить бородавку
• Риск рецидива после такого удаления также существует, но он достаточно низок, так как бородавка удаляется вместе с её корнем

О бородавках с Еленой Малышевой (видео)

Самый быстрый способ избавления от наростов на коже - прижигание или коагуляция лазером, электротоком, жидким азотом. Хотя многие больше интересуются тем, как удалить бородавку в домашних условиях, чтобы не было необходимости прибегать к агрессивным и дорогостоящим методам. Особенно важно узнать о применении недорогих и безопасных средств тем, кто по различным причинам не имеет возможности или желания лечиться в условиях медицинского центра.

Преимущества и недостатки самостоятельного лечения

Бородавки и папилломы на слизистых - мягкие, эластичные наросты доброкачественного характера. Они возникают при воспроизведении вирусов папилломы человека в клетках кожи. Бородавки на теле обычно имеют жесткую, ороговевшую поверхность. Методы лечения подобных образований: официальные, народные гомеопатические.

Можно обратиться к доктору, использовать готовые аптечные препараты или самостоятельно приготовить раствор, мазь. Тем, кто ищет способы, как избавиться от бородавок в домашних условиях, приходят на помощь рецепты народной медицины. Суть большинства видов воздействия сводится к прижиганию и расплавлению зараженных тканей.

Есть общий признак того, что средство подействовало: нарост высыхает, чернеет и полностью отпадает.

Преимущества удаления бородавок домашними средствами: доступно каждому, нет необходимости приобретать дорогостоящие лекарства. Рецепты могут быть не менее эффективными, чем используемые врачами методики. Особенно при одновременной мобилизации иммунной системы на борьбу с вирусной инфекцией, вызывающей появление наростов. Минус - необходимость длительного применения.

В каких случаях нельзя самостоятельно удалять бородавку дома:

• образование возникло на слизистых оболочках;
• быстрое изменение цвета и размера нароста;
• появление зуда, боли, жжения;
• травмы кожной опухоли;
• кровотечение;
• нагноение.

Можно ли срезать бородавки? Нет, ведь они имеют глубокие «корни» в коже, содержащие кровеносные сосуды и нервные окончания. Поэтому важно, чтобы нарост сама высох и отпал. Процесс отмирания занимает неделю или больше, а при его нарушении внутрикожная часть остается. Тогда бородавка вновь появляется через некоторое время.

Йод - средство от бородавок из домашней аптечки

Обычная йодная настойка оказывает антисептическое, прижигающее, мумифицирующее действие. Это самое простое решение проблемы, как убрать бородавку в домашних условиях быстро, не расходуя много финансовых средств. Йод применяется только для выведения доброкачественных образований. Настойка лучше действует на предварительно смягченную бородавку.

Способ применения йода от бородавок:

• смочить ватку настойкой и несильно прижать на 10–30 секунд к наросту;
• или нанести каплю раствора на его поверхность;
• выполнять процедуру утром и вечером;
• курс лечения - 7–10 дней.

Неоднократное удаление бородавок йодом приводит к привыканию кожи. Нужно сделать перерыв, а затем возобновить применение настойки либо воспользоваться другим препаратом. Ожидать чудес не приходится: некоторым людям йод помогает, другим - нет, но и особого вреда не приносит.

Лечебные смеси для удаления бородавок

Поваренную соль смешивают с равным объемом сока корневища хрена и втирают смесь в поверхность нароста или делают примочки на ежедневной основе. Касторовое масло применяется самостоятельно и в сочетании с бикарбонатом натрия. Эти компоненты действуют независимо друг от друга. Бикарбонат натрия или пищевая сода - антисептическое и противовоспалительное средство. Кислота в составе касторового масла растворяет ткани бородавки.

Способ применения простой: к пищевой соде в ложке добавляют столько капель касторки, чтобы получилась густая кашица. Перемешивают и смазывают бородавку, затем покрывают лейкопластырем или повязкой. Делают такие процедуры до тех пор, пока образование не поменяет цвет и начнет отмирать. После размягчения теплой водой кожа постепенно очищается.

Противовирусные средства - чеснок и лук

Эти пищевые и лекарственные растения содержат эфирные масла и природные антибиотики. Применяют лук и чеснок от бородавок с большой осторожностью, чтобы не получить ожог здоровой кожи вокруг нароста. Лучше всего природные средства действуют на недавно возникшие образования, размеры которых составляют 1–5 мм.

Сок лук и чеснока вызывает жжение, которое быстро проходит. Если появляется значительный дискомфорт, боль или покалывания, следует промыть кожу.

Нарезанный лук сначала замачивают на 1–2 часа в уксусе, затем прикладывают к бородавке, прибинтовывают и оставляют до утра. Средство усиливает приток крови к пораженной области, ускоряет процесс заживления. Либо в очищенной луковице делают углубление, заполняют солью и оставляют на 8–10 часов. Выделившийся сок используют так же, как в рецепте с уксусом.

Способы лечения бородавок чесноком:

1. Свежим соком натирают верхушку образования на ночь. При возможности процедуру выполняют утром и вечером.
2. Смешивают измельченный чеснок с несколькими каплями меда, затем смазывают нарост и покрывают повязкой.
3. Зубчик очищают и оставляют в уксусе на 2 часа, после чего отрезают пластинку и прикладывают к образованию.
4. Обрабатывают бородавку чесночной настойкой.
5. Наносят ежедневно мазь из чеснока.

Готовят настойку из 100 мл уксуса и четырех измельченных зубчиков. Компоненты смешивают в стеклянной банке и оставляют стоять в течение двух недель. Затем смесь осторожно фильтруют. Эту жидкость наносят ватным тампоном на бородавку 2 раза в день. Настойка не должна попасть на здоровую кожу.

Чеснок и лук могут вызывать ожоги кожи и слизистых оболочек. Поэтому эпидермис вокруг бородавки заклеивают пластырем или защищают вазелином, жирным кремом.

Мазь готовят из 1 ч. л. измельченного чеснока и такого же количества несоленого свиного сала. Добавляют в смесь 4 ч. л. яблочного уксуса. Компоненты хорошо растирают и пользуются для смазывания бородавок на ночь.

Для удаления бородавок в домашних условиях делают аппликации из чесночной пасты с несколькими каплями лимонного сока. Добавляют муку, чтобы сформировать аккуратную лепешку. Надо приложить ее к бородавке и закрепить пластырем. Держать 2-3 дня, оберегать от попадания влаги. Затем можно удалить пастырь, а вместе с ним должна отпасть бородавка. Если на ее месте остается болезненная ямка, то нужно лечить дальше с помощью мази Вишневского.

Кислоты от бородавок

Кислоты обладают кератолитическими, антисептическими, противовоспалительными свойствами. Они широко используются в медицине, косметологии. Многие средства для удаления бородавок и папиллом содержат салициловую кислоту. Если ее концентрация составляет 10–15%, то такое средство безопасно для применения в домашних условиях, но требует длительного использования.

Муравьиную и трихлоруксусную кислоты можно найти в аптеках. Уксусной, лимонной, яблочной кислотами богаты лимон, кислые сорта яблок, уксус. Эти продукты применяют для лечебных компрессов, чтобы удалить бородавку дома без ранок и шрамов. Область вокруг нароста смазывают вазелином. Закрепляют на пораженном участке комочек ваты с уксусом, лимонным или яблочным соком на 2–3 часа. Затем делают получасовой перерыв и повторяют манипуляции.

Лимонную корку нарезают на квадраты величиной с бородавку. Замачивают кожуру в уксусе на 24 часа. На второй день, желательно перед сном, поместить вымоченный в уксусе квадратик мясистой стороной на бородавку, наклеить пластырь. Если нарост остался, то необходимо повторить процедуру.

Другой способ: нарезать кожуру лимона и замочить в небольшом объеме уксуса с добавлением соли. Раствору дать настояться в течение двух недель. Затем кусочки корки удалить, а жидкость втирать в бородавку.

Можно ежедневно прикладывать к наросту толченые ягоды рябины или калины. Они хорошо сохраняются на полке холодильника для фруктов и овощей. Точно так же применяется сок зеленого помидора, зеленой кожуры грецкого ореха. Принцип воздействия подобных средств: постепенное отмирание бородавки и очищение кожи слой за слоем.

Прополис и мед

Несколько капель меда смешивают с прополисом и прикладывают на бородавку, накрывают марлевой салфеткой, заклеивают пластырем. Через несколько дней нарост должен сам отвалиться. Можно приготовить настойку прополиса из кусочков пчелиного клея и чистого медицинского спирта. Средство настаивают от 2 до 7 суток, ежедневно встряхивают.

Для мази берут 50 г очищенного и измельченного чеснока, настоянного 3 недели в 25 мл медицинского спирта. Затем содержимое фильтруют, добавляют 1 ч. л. меда и 5 мл настойки прополиса.

Рецепты с травами

Чистотел используется в народной медицине в качестве средства от многих кожных заболеваний. Удаление бородавок дома проводят свежим млечным соком, настойкой, экстрактом и мазью с этой травой. Ферментированный сок готовят из травы с корнем.

Чистотел выкапывают, промывают и подвяливают сырье. Затем дважды пропускают через мясорубку, отжимают сок, выливают в бутылку и оставляют на 1 неделю для настаивания в темноте. Жидкость начинает бродить, поэтому необходимо открывать крышку и выпускать выделяющийся газ. В течение недели брожение заканчивается; Затем сок процеживают и добавляют водку 2:1 или глицерин 1:1.

Мазь из травы чистотела для удаления бородавок:

• нарезать сырье или мелко порубить;
• положить в растопленный и прокипяченный свиной жир;
• дать постоять в течение ночи, а утром растопить и процедить;
• поместить мазь в баночку и хранить в холодильнике.

Недостаток лечения растительными средствами - невозможность добиться быстрого и стойкого эффекта, как при использовании химических веществ.

Свежий сок картофеля, одуванчика, молочая, календулы тоже применяют для удаления бородавок. Наносят на пораженный участок 2–3 и более раз в день. Готовят смесь сока одуванчика с измельченным чесноком и уксусом. Из цветков календулы готовят мазь на сливочном масле.

Высушенную хвою туи западной настаивают на водке и применяют для компрессов на пораженный участок. Маленькое образование на коже можно удалить за 2–3 применения. Лечебными свойствами туи - противовирусными, иммуностимулирующими, цитостатическими - обладает эфирное масло растения. Средство применяется наружно для выведения различных типов вирусных наростов.

Как приготовить мазь из плодов можжевельника обыкновенного:

• измельчить зрелые ягоды синего цвета;
• добавить растопленный свиной жир или растительное масло (1:1);
• смесь поместить в кастрюльку с крышкой и нагревать 1 час на водяной бане;
• процедить, охладить и пользоваться для смазывания бородавок (под повязку).

Чистотел, можжевельник, туя настолько хорошо себя зарекомендовали, что их включают в состав аптечных средств от бородавок. Выпускают мази и кремы с экстрактами и другими вытяжками этих растений. Такие препараты рассчитаны на длительное применение для получения желаемого результата.

Перевязывание бородавки нитью - работает ли древнейший метод?

Знахари во всех странах рекомендовали удалять нарост с помощью нити. Способ основан на самовнушении - мощной силе, которую часто недооценивают. Тонкую нить надо завязать узелком над верхушкой бородавки. Процедуру выполняют при убывающем месяце. Вкладывают нитку с узелком в разрезанный клубень картофеля и закапывают в почву. Одновременно произносят заговор: «Когда нитка сгниет, тогда бородавка уйдет».

Внушение и самовнушение гарантирует успех применения многих народных рецептов. Например, целители рекомендуют потереть нарост разрезанной картофелиной, соединить половинки, перевязать ниткой и закопать в землю. Подходят любые сырые овощи и фрукты небольшого размера. Рецепт действует только при наличии уверенности в его эффективности.

Нельзя перевязывать ниткой основание бородавки, потому что это в большинстве случаев это приводит к негативным последствиям. В числе неприятностей: увеличение активности вируса папилломы в коже, инфицирование бактериями и грибками, воспалительный процесс.

Многие начинают удаление бородавок такими домашними средствами, которые действуют мягко и безболезненно. Чаще всего они имеют меньше побочных эффектов, но требуют длительного применения. Курс лечения может включать несколько процедур в течение недели или потребуется применение в течение 4 недель. Перед использованием аптечного или народного средства в домашних условиях необходимо проконсультироваться с врачом.

Вконтакте

Созависимые люди полностью поглощены задачей спасения близкого человека. В определенном смысле, созависимость – это отказ от себя, от своих желаний, интересов и чувств . Но они этого не замечают, утрачивается важность собственных интересов .

Типы созависимости, способы выхода, семь языков любви

Созависимое поведение формируется не в браке с зависимым человеком, а гораздо раньше – в родительском доме. Созависимые отличаются чувством неуверенности в себе . Желание получить любовь и повысить чувство собственной значимости реализуется за счет проявления «заботы» об окружающих. В них живет уверенность, что другой человек не будет его любить просто за то, что он есть, они считают, что любовь нужно заслуживать .

Созависмые люди не умеют определять собственные границы , где заканчивается «Я» и начинается другой человек. Проблемы, чувства, желания – у них все общее, все на двоих.

Основные черты поведения созависимых – это: желание «спасать» близких; гиперответственность (взятие на себя ответственности за проблемы другого человека ); жизнь в постоянных страданиях, боли и страхе (как следствие «заморозка» чувств -Такому человеку сложно ответить на вопрос: «Что вы сейчас чувствуете?»); все внимание и интересы сконцентрированы вне себя – на близком человеке.

Зависимые же люди, наоборот, отличаются пониженным чувством ответственности. Их существование возможно только в союзе с созависимым человеком, который берет на себя решение их проблем.

Для состояния созависимости типично:

• заблуждение, отрицание, самообман;
• компульсивные действия;
• «замороженные» чувства;
• низкая самооценка, ненависть к себе, чувство вины;
• подавляемый гнев, неконтролируемая агрессия;
• давление и контроль за другим человеком, навязчивая помощь;
• сосредоточенность на других, игнорирование своих потребностей, психосоматические заболевания;
• проблемы общения, проблемы в интимной жизни, замкнутость, депрессивное поведение, суицидальные мысли.

Можно выделить три типичных роли созависимых людей (треугольник Картмана):

• роль «спасителя»;
• роль «преследователя»;
• роль «жертвы».

Стадии созависимости

Как развивается созависимость? Ведь нет такого сегодня все хорошо, а завтра утром просыпаешься и, бах… созависим. Даже если все вопросы с предрасположенностью включить, то все равно все не так уж быстро. Дарлин Лансер, семейный психотерапевт и специалист по созависимости приводит 3 стадии ее развития

Ранняя стадия

1. Формирование привязанности к зависимосму. Предложение и предоставление безвозмездной помощи, поддержки, подарки и другие уступки.

2. Постоянные попытки понравится (оказаться «добрым», «хорошим» человеком, который заслуживает доверия).

3. Озабоченность поведением зависимого, как и что происходит в его жизни, как он себя ведет, почему это происходит.

4. Рационализация поведения зависимого (находятся объяснения почему он зависим и что у него нет другого выбора не быть зависимыми)

5. Сомнения в том, что видишь.(даже если человек пьян, пошел явно за бутылкой, за дозой или играть в автоматы созависимый отказывается верить и отгоняет мысль о том, что происходит. Дает себе объяснения «на самом деле это…»)

6. Отрицание зависимости («на самом деле он не алкоголик, он просто иногда выпивает 7 дней в неделю по бутылке водки. Это только для снятия напряжения.» « На самом деле он не зависим от компьютерных игр, просто он занимается любимым делом, отвлекается от бытовухи)

7. Отказ от собственной активности. (Остаются дома, чтобы муж не напился)

8. Уменьшение социальных контактов (общаются с теми, кто понимает, какой зависимый партнер бедный-несчастный и поддерживает беседу на эту тему)

9. Собственное настроение созависимого зависит от поведения партнера и его настроения.

Средняя стадия

1. Отрицание и минимизация болезненных аспектов (да украл деньги, но их там все равно было мало, да, лежал под забором, но забор был хороший и грязи не было вокруг)

2. Укрывание (если человек занимается реализацией своей зависимости «отмазывание» его, ложь во спасение)

3. Тревога, вина, самообвинение(я делаю мало или что-то неправильно, раз он продолжает себя неправильно вести)

4. Снижение самооценки

5. Изоляция от друзей и знакомых

6. Постоянный контроль за зависимым

7. «Пиление», обвинения, манипуляции («убью себя, если ты будешь продолжать…», « ты мне всю жизнь испортил»)

8. Гнев и замешательство (после того как «все сделано правильно», изменено поведение, созданы условия, все куплено, все продано, задействованы специалисты, экстрасенсы и колдуны, он все равно себя ведет не правильно)

9. Понимание, что по настоящему не может контролировать жизнь вокруг себя и подчиняется прихотям зависимого.

10. Постоянные колебания настроения уже не зависимые от поведения зависимого.

11. Снятие ответственности с зависимого (он не виноват что пьет, колется, играет)

12. Появление «семейных секретов» (никто не должен говорить за пределами семьи, что что-то происходит)

13. Появление зависимости (жены алкоголиков могу сами начато пить, некоторые из соображения «чтобы ему меньше досталось» или «чтобы из дома не уходил»; часты развития зависимости от еды)

Поздняя стадия.

1. Постоянно сниженное настроение.

2. Развитая зависимость.

3. Чувство пустоты и безразличия.

4. Беспросветность

5. Появления стресс-зависимых заболеваний (гипертония, язва желудка и т.п.)

6. Усиление попытки контроля вплоть до насилия (в водку могут подсыпать всякие психотропные, приглашать бандитов « чтобы проучить»)

Вот по этим параметрам, те кто оценивает себя, как созависимый может прикинуть степень развития расстройства у себя.

Созависимый – тот, кто позволил поведению другого человека влиять на свое собственное. Созависимый одержим контролем поведения зависимого (например, от алкоголя) человека.

Поведение созависимого – это вид адаптации, целью которой является удовлетворение своих потребностей через заботу о том, кто по каким-то причинам не в состоянии позаботиться о себе сам. По мере того как роль спасителя прогрессирует, созависимый забывает о своих собственных потребностях и проблемах. В результате, даже если происходит физический разрыв с зависимым человеком, созависимые переносят вирус своей «болезни» на будущие отношения.

Поведение созависимых проявляется в слишком сильной опеке, взятии на себя полной ответственности за финансовое и эмоциональное благополучие другого человека, в лжи и сокрытии от окружающих негативных последствий поведения зависимого, с целью продолжать оставаться в отношениях с ним. В долгосрочной перспективе спасители становятся полностью ответственными за своих партнеров, а их собственное психическое и физическое здоровье распадается. Также считается, что у «любителей помогать» есть серьезные проблемы с самоконтролем.

Вы созависимы если:

• Ощущаете себя в зависимости от людей, у Вас есть ощущение пребывания в ловушке унижающих Вас и контролирующих взаимоотношений;
• Видите смысл своей жизни в отношениях с Вашим партнёром, сосредотачиваете всё своё внимание на том, чем он занимается.
• Используете взаимоотношения так, как некоторые люди используют алкоголь или наркотики, при этом становясь зависимым от другого человека и думаете, что не сможете существовать и действовать независимо от него.
• Если Вы склонны воспринимать чужие проблемы как свои собственные, что говорит о том, что Вы не способны определять свои психологические границы. Не знаете, где заканчиваются Ваши границы и где начинаются границы других людей.
• У Вас низкая самооценка, и поэтому есть навязчивая потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что у Вас всё идёт хорошо;
• Всегда стараетесь производить хорошее впечатление на других. Если Вы часто стараетесь угождать другим людям, не доверяя своим собственным взглядам, восприятию, чувствам или убеждениям.
• Прислушиваетесь к чужому мнению и не защищаете свои собственные взгляды и мнения.
• Стараетесь стать необходимыми другим людям. Если Вы готовы "расшибиться", чтобы сделать то, что, по Вашему мнению можете сделать для других людей только Вы, хотя на самом деле другие люди могут прекрасно сделать это для себя сами.
• Играете роль мученика. Страдаете, однако, делаете это благородно. Вы готовы мириться с невыносимыми для Вас ситуациями, так как считаете, что Ваш долг - поступать именно так.
• Уверены, что можете контролировать других людей и постоянно пытаетесь это делать, не признаваясь себе в том, что это у Вас никогда не выходит "на все сто".
• Если Вы не понимаете, что происходит с Вашими чувствами, или не доверяете им, и проявляете их только тогда, когда считаете, что можете себе это позволить.
• Если Вы легковерны и часто в жизни попадаете в ситуации, когда другие люди обмынавают Вас или не оправдывают Ваших ожиданий.

Тест на созависимость

Прочитайте внимательно приведенные ниже утверждения и поставьте перед каждым пунктом то число, которое отражает Ваше восприятие данного утверждения. Над ответами на предложенные суждения долго думать не следует. Выберите тот ответ, который более всего соответствует Вашему мнению.

Вопросы теста:

1. Мне трудно принимать решения.
2. Мне трудно сказать "нет".
3. Мне трудно принимать комплименты как что-то заслуженное.
4. Иногда я почти скучаю, если нет проблем, на которых следует сосредоточиться.
5. Я обычно не делаю для других то, что они сами могут для себя сделать.
6. Если я делаю для себя что-то приятное, то испытываю чувство вины.
7. Я не тревожусь слишком много.
8. Я говорю себе, что все у меня будет лучше, когда окружающие меня близкие изменятся, перестанут делать то, что сейчас делают.
9. Похоже, что в моих взаимоотношениях я всегда все делаю для других, а они редко что-нибудь делают для меня.
10. Иногда я фокусируюсь на другом человеке до такой степени, что предаю забвению другие взаимоотношения и то, за что мне следовало бы отвечать.
11. Похоже, что я часто оказываюсь вовлеченным во взаимоотношения, которые мне причиняют боль.
12. Свои истинные чувства я скрываю от окружающих.
13. Когда меня кто-то обидит, я долго ношу это в себе, а потом однажды могу взорваться.
14. Чтобы избежать конфликтов, я могу заходить как угодно далеко.
15. У меня часто возникает страх или чувство грозящей беды.
16. Я часто потребности других ставлю выше своих собственных.

Для получения суммы баллов переверните значения баллов для пунктов 5 и 7 (например, если был 1 балл, то замените его на 6 баллов, 2 - на 5 баллов, 3 - на 4 балла, 6 - на 1 балл, 5 - на 2 балла, 4 - на 3 балла) и затем суммируйте.

Суммы баллов:

16-32 - норма,

33-60 - умеренно выраженная созависимость,

61-96 - резко выраженная созависимость.

Если человек, склонный к созависимости оказывается в близких отношениях с зависимым человеком, будь это алкоголизм, наркомания, игровая зависимость и др., то созависимость становиться заболеванием. Без лечения, созависимость с течением времени прогрессирует и лишает возможности человека строить нормальные отношения с другими людьми. Даже если созависимому человеку удается разорвать такие отношения, то он либо вынужден жить в одиночестве, либо, как правило, новые отношения опять строит с зависимым.

Самостоятельный выход из созависимости.

Отказ от соучастия в зависимости дается очень сложно. Близким зависимых людей иногда кажется, что от них требуют отказаться от близкого человека. На самом деле имеется в виду, что нужно вернуться к себе . Важно учитывать (всего лишь учитывать) чувства близкого человека в своих действиях и оказывать поддержку ему , но при этом нужно четко разграничить зоны ответственности (не делать за него то, что он сможет сделать сам, не думать за него, не желать за него). Не позволяйте другим пользоваться вашими чувствами и вашей любовью.

Созависимые люди так же нуждаются в помощи психолога. Трудно осознать и принять тот факт, что начать помогать нужно себе. Но только так можно научиться строить теплые и близкие отношения без ущерба собственным интересам.

Возможен ли самостоятельный выход из созависимых отношений (мнение психотерапевта Анастасии Фокиной):

Эти вопросы мне задают настолько часто, и я настолько часто на них отвечаю комментариями к разным постам, что совершенно не помогает, так как вопросы продолжают задавать. Действительно дочитать всю тучу комментариев бывает весьма сложно, часто я и сама забываю, где именно отвечала на подобные вопросы, чтобы дать ссылку. Так что уже наконец-то решила отвести на ответ на него целый пост.

Вот вопросы:

Если самостоятельно (Из созависимых отношений, (прим. моё)) нельзя выйти, то как можно?
С помощью терапевта?
А если только один партнер в терапии, то есть ли шанс? Потому как второго не затащишь туда ни за что.
Хочется надеяться, что изменения в одном, приведут к изменению динамики отношений. Что вы думаете по этому поводу?

Так вот, что я думаю по этому поводу:
Зависимость, к образованию которой приводит ранняя травматическая ситуация в первичных отношениях, практически не перерабатывается самой психикой без поддержки терапевта, а иногда и не одного. Дело в том, что "залегание" истоков трудностей, с которыми сталкивается уже взрослый человек, зачастую настолько глубоко, что даже их простое понимание, то есть вывод в сознание, бывает сильно затруднителен. Тем более, что осознавать приходится заново очень многое.

Ваши настоящие отношения с родителями, какие они были на самом деле?
Любили ли вас родители и что это была за любовь?
Плохими или хорошими были ваши родители? Какими они были на самом деле?
Бывают ли люди в принципе только плохими или только хорошими?
Зависело ли от вас то, что происходило с вами в прошлом? А сейчас?
Что вы действительно можете изменить, а что нет? Каковы пределы ваших возможностей? Вашей ответственности?
Какой вы на самом деле? Каков ваш вклад в ваши жизненные трудности? И многие, многие другие.

А тут понятно, что просто их осознание не приведет к улучшению ситуации в жизни, придется многое переосмыслить, пережить, переработать и многому обучиться, чтобы жизнь наладилась. Поэтому не одна я считаю так, что с такими глубокими вещами нужно идти к специалисту и приготовиться отвести на это немало времени. Те психические защиты, которыми обладают люди с ранней травмой, бывают весьма трудными не только для самостоятельной работы, но и для работы в терапии с терапевтом.
Кроме того, вам нужен будет кто-то, на кого теперь можно было бы рассчитывать, с кем можно восстановить утраченное доверие. От кого можно будет чему-то научиться, в том числе и тому, что все люди в том или ином роде зависимы друг от друга, нуждаться в чем-то от других, и получать не явлется признаком слабости, а также получить реализацию тех функций, которых вашей личности не хватило для развития когда-то.
Разумеется, я не хочу сказать, что самостоятельно нельзя сделать ничего. Это далеко не так. Часто люди присылают мне письма о том, что им очень помогло чтение моего дневника в решении их проблем. Действительно ли помог дневник? Возможно, он дал лишь какое-то направление, некоторое понимание, некоторый взгляд со стороны, в котором человек нуждался. Работу, конечно, проделал сам человек. Иногда работу очень большую. Но это говорит о том, что у него оказались сформированными те функции, которых может не оказаться у другого, и его работа в одночку не окажется столь успешной.

Кроме того, созависимость - это сложность именно быть с кем-то, трудность создавания и поддерживания отношений, невозможность получать от отношений удовлетворение всвязи с разрушенным доверием. Травма зачастую создает вокруг основы личности человека непроницаемый кокон защиты от любых посягательств любях других. Самостоятельно справиться с серьезными формамми такой защиты - дело нереальное. В одиночку восстановить доверие к другим - тоже вещь непосильная, наоборот, это лишь укрепление бастионов защиты, укрепление той идеи, на которой часто зиждется жизнь отвергнутого ребенка. А именно: "Я со всем должен справляться в одиночку". Иногда именно это утверждение нужно изменить, а изменить его можно лишь с опытом доверия.

Иногда, в не таких сложных случаях, человек может сделать для себя очень многое с помощью рефлексии, взращивания осознанности, телесных практик, творчества.
Я говорю лишь о том, что переработка ранней травмы подразумевает очень глубокое погружение в себя, в таком случае человеку нужны отношения с другим и как недостававший ресур,с и как страховка и гарант того, что оттуда можно будет вернуться и это путешествие не станет опасным настолько, чтобы побояться его совершить.

Поможет ли отношениям в целом движение к выздоровлению одного из парнеров? Потому как "тащить" другого в терапию вперед себя (а иные вообще видят именно в другом корень всех бед), пытаться всячески спасать партнера, "объяснять " ему, "давать ему понять" и так далее - это как раз "оно", явный признак вашей созависимости.

Иногда ваше выздоровление приводит к тому, что отношения действительно меняются, но далеко не всегда к лучшему. Если ваш партнер заинтересован в вашей зависимости от него или в своей глубокой зависимости от вас, то ваш отказ вечно служить ему "донором", быть половинкой, дополнять его, делать за него что-то, чему он не хочет учиться сам, может сильно его расстроить, и он может разорвать отношения, пойти искать себе нового "донора"-спасателя. Может статься так, что отношения, в которых нет развития, первому надоедят вам, и тогда вы разорвете их, пойдя искать другого, более здорового и расположенного к отношениям, человека.

Может произойти и еще один вариант развития ситуации: ваш пертнер, увидев улучшение качества вашей жизни может начать испытывать зависть и почувствует и свой интерес к такому улучшению. В таком случае, позже, он сам может найти себе терапевта.
В некоторых случаях, действительно, если партнер был более устойчивым, чем вы, отношения могут "выправиться" и только благодаря вашим усилиям в работе над собой. В таких случаях, вы начнете поворачиваться к вашему партнеру иными стронами, нежели раньше, а также и его вы можете обнаружить несколько иным, нежели раньше его видели.

Ваши отношения могут все также оставаться созависимыми, но вы можете находить их более удовлетворяющими. Поэтому далеко не всем и не каждому может быть нужна терапия. Да и не каждый вообще считает её чем-то для себя полезным.
Вы можете оставаться травмированным, но ваша жизнь может стать для вас достаточно хорошей и без терапии, это означает, что вам хватило компенсации.
ТЕРАПИЯ НЕ НУЖНА ВСЕМ ПОДРЯД ЛЮДЯМ, ОБЛАДАЮЩИМ ПОДОБНЫМИИ ПРОБЛЕМАМИ, ОТНОШЕНИЯ СОЗАВИСИМОСТИ - ЭТО НОРМА СЕГОДНЯШНЕГО ВРЕМЕНИ, И НЕ ВСЕ ХОТЯТ ЭТО МЕНЯТЬ. ЭТО (то, что кто-то не хочет ничего глобально менять) - НЕ ПРОБЛЕМА, С ЭТИМ ВПОЛНЕ МОЖНО ЖИТЬ.

Для того, чтобы решиться на терапию, необходима сильная мотивация действительно что-то для себя сделать, создать, изменить, или наоборот принять имеющееся, что тоже что-то в итоге изменит.
Если человек говорит: вот, я так хочу на терапию, но просто у меня не хватает времени, денег, терапевта хорошего, сил, подчеркнуть нужное, это означает, что, вероятно, стОит просто честнее взглянуть на свое противоположное желание. Вы не там, у вас этого нет. Это значит, что сейчас вы хотите другого. Важно принимать и уважать свои решения, каковы бы они ни были.

Секрет выхода из созависимости (мнение Марка Ифраимова)

Перед тем, как вы прочтете этот секрет, я прошу вас помнить: чтение расшифрованных секретов никогда не заменит практики, действий, проще говоря, движений тела. Без практики ничего не произойдет. Используйте мой подарок. А если вы расстановщик, мой прием очень быстро позволит вашему клиенту достичь того результата, ради которого он обращается к вам.

Созависимость – форма симбиоза

Созависимость происходит от симбиоза.

Ребенок и мама изначально являются единым, цельным существом. Точно также, как сердце или печень являются неотъемлемой частью организма.

Ребенок питается вместе с мамой, дышит вместе с ней, живет вместе с ней. Он связан с ней пуповиной. Пуповина является для него способом передачи жизни от мамы к нему.

Мы так привыкли к этому факту, что не замечаем очевидных вещей. Очевидно, что за 9 месяцев жизни через пуповину, мы привыкаем быть частью мамы, частью ее радостей и огорчений.

Ради своей большей части, мы, как малая часть, как творение своей мамы, готовы на любые жертвы. Ради нее мы будем всю жизнь страдать, спасать, обвинять. Пока она не станет счастливой.

Или пока мы не поймем, что все эти детские решения мы приняли, как существо в стадии симбиоза, зависимое через пуповину от той, кто дал жизнь, дал пищу и возможность дышать.

Я хочу, чтобы вы правильно поняли мои слова: каждый из нас так сильно любит свою маму, потому что является ее частью, но не осознает, что большую часть своих решений, заставляющих страдать и не достигать своих желаний, мы приняли во время симбиоза с мамой, которая сама еще не успела самореализоваться как целостная личность.

Когда мы не можем создать жизнь, о которой мечтаем, мы в созависимости. Мы погружаемся в роль жертвы, обвинителя или спасителя, чтобы этой ролью сделать более счастливыми маму и того, из-за кого она страдает.

Мама может страдать из-за нашего отца, из-за своего отца, из-за своей мамы, из-за кого-то. Неважно, из-за кого она страдает. Важно понять, что ее страдание делает нас ограниченными в своей способности творить, несвободными, зависимыми от ее счастья и настроения.

Нам необходим выход из созависимости с ней, из зависимости от ее состояния.

Пуповина – волшебный ключик к вратам свободы

Перерезанная в момент рождения пуповина не делает нас свободными. Мы настолько беспомощны, слабы и неосознанны, что сразу перерезанная пуповина только ухудшает наше положение.

Задержав пережатие пуповины, вы снижаете риск железодефицитной анемии у ребенка. Все больше данных свидетельствуют о том, что раннее пережатие пуповины - это не лучшая практика и может привести к проблемам со здоровьем. Во всем мире около четверти всех детей дошкольного возраста страдают от железодефицитной анемии, что может негативно повлиять на развитие мозга у ребенка и его нервной системы.

Еще одна информация к размышлению:

В музее алтайской культуры вы можете встретить странные этно-мешочки, которые женщины привязывали к поясу и хранили в них пуповины своих детей. Мешочки они вязали в беременность. Потом пуповину высушивали, и уже с пояса не снимали. Как только ребенок заболевал, они крошили мелкие частички в горячий напиток, давали выпить, и ребенок выздоравливал.

Ученые взялись изучать засушенную пуповину и обнаружили, что иммунные компоненты, содержащиеся в пуповине, уникальны, и идеально подходят тому ребенку, которому принадлежит пуповина.

Пуповина является тем мостом между ребенком и мамой, который возвращает ребенку здоровье, жизненность и самостоятельность, как бы странно это не звучало.

Что же делать тем, кто чувствует себя неуверенно, подавленно, не имеющим сил идти к своим целям, недостойным быть рядом с классным, статусным спутником жизни, зависимым от чужого мнения?

Ответ: использовать условную пуповину для возврата в состояние симбиоза с мамой и, осознанно с ней соединившись, получить возможность стать зрелой, самостоятельной личностью.

Синхронное дыхание

Во-первых, что такое условная пуповина?

Пуповина – это связь с мамой, синхронизация с ней. Как дышала мама, так дышали и вы через пуповину, находясь в ее животе. Чем она питалась, тем питались и вы.

Ничего в принципе не изменилось. Сейчас у вас те же привычки, что мама вам привила с детства.

Но если вы сейчас осознанно вернетесь в симбиоз с мамой, то, завершив свой гештальт с ней, удовлетворив свои неудовлетворенные потребности, вы сможете выйти из созависимости.

Для этого вы используете аналог пуповины – синхронное дыхание.

Синхронное дыхание – это дыхание, где вдохи и выдохи производятся синхронно, причем без паузы. Вдох осуществляется осознанно, с применением усилия, а на выдохе вы просто отпускаете тело и оно само, без усилия производит выдох.

Попробуйте прямо сейчас вдохнуть через рот или нос, а затем отпустить тело и выдохнуть (также, как и вдохнули: если вдох был через рот, то и выдох – через рот, если вдох был через нос, то и выдох – через нос). И попробуйте подышать так секунд 10. Получилось? Вот видите – всё просто.

Во-вторых, что значит использовать условную пуповину для возврата в состояние симбиоза с мамой?

Это значит использовать синхронное дыхание для того, чтобы продышать вместе с мамой своё состояние единства с ней.

Нужно ли присутствие мамы в этот момент? Нет, присутствие вашей настоящей мамы не нужно. Но нужно вместо нее поставить ее заместителя и продышать с ним.

Техника выхода из созависимости

Думаю, теперь вы готовы к полной технике выхода из созависимости.

Попросите близкого вам человека, желательно женского пола, например, подругу, стать минут на 20 вашей мамой.

Как в обычной расстановке, назначьте ее свой мамой. Положите ей сзади руки на плечи и скажите ей: “Теперь ты - не ты (не Маша, например), теперь ты – моя мама.”

Встаньте к ней лицом, обнимитесь с ней и начните с ней синхронно дышать, подстраиваясь под ее темп и ритм дыхания. Когда полностью войдете в синхронное дыхание, вспомните все, что вас тревожило в отношениях с ней и продышите свои чувства и мысли.

Слово “продышите” буквально означает: дышите в тот момент, когда что-то думаете или чувствуете. Просто дышите, сохраняя синхронность.

Дышите, пока не пройдете от боли и тяжести к легкости и освобождению от груза. Ваше подсознание само знает, что такое продышать ваши чувства и мысли. Ваше тело само освободится от дискомфорта.

Когда почувствуете легкость, можете прекратить синхронное дыхание с заместителем и снять с него роль своей мамы, сказав: “Теперь ты - не моя мама. Теперь ты – это ты (Маша, например).”

Поблагодарите заместителя.

Я и Не Я. В чем же фокус?

Почему эта техника выводит из созависимости?

Любой психолог сможет вам объяснить механизм человеческой проекции.

Проекция – это тенденция сделать среду ответственной за то, что исходит из самого человека (Ф. Пёрлз).

Другими словами, проекция – это перенос своего отношения к кому-либо из своего раннего детского опыта на свое текущее окружение.

А еще проще, как вы относитесь к маме, так вы относитесь ко всем женщинам. Как вы относитесь к отцу, так вы относитесь ко всем мужчинам.

Когда вам перерезали пуповину, вы потихоньку забыли, что вы и мама когда-то были одним целым, вы стали считать себя “Я”, а ее “Не Я”.

В мире отдельных предметов, нам кажется, что так оно и есть: мама и я – разные.

Но неудовлетворенные потребности, существовавшие на момент пережатия пуповины, до сих пор заставляют вас искать способ сделать родителя счастливым. Основная неудовлетворенная потребность на тот момент была и остается – это потребность в единстве.

Ваше единство с мамой было нарушено в тот момент, когда вы не были к этому готовы. Нарушение этой потребности могло вызвать у вас протест и привести вас к другой потребности – потребности в порицании. Подробно об этом вы можете прочитать у Стефена Волински в книге “Любовные отношения”.

Иллюзия, что есть Я и Не Я – вот, что заставляет людей страдать, протестовать, быть революционерами, идти на войну, сражаться против кого-то, осуждать и убивать. Все это формы созависимости.

И все это начинается с одного момента в жизни: с наблюдения, что мама несчастлива.

Когда вы через синхронное дыхание сливаетесь в одно существо с тем, кого отрицали, иллюзия разделенности пропадает, и вы на уровне ощущений понимаете, что можете принять другого человека.

ВЫ И ОН РАВНЫ. РАВНОЗНАЧНЫ.

Эта равностность и есть выход из созависимости. И вам больше не надо чувствовать себя ничтожной, недостойной личностью рядом с тем, кто вам очень сильно дорог. Вы больше не жертва, не обвинитель, не спасатель. Вам не нужны горящие избы и скачущие кони, чтобы доказать свою любовь.

Отныне вы можете просто наслаждаться собой, пребывая в единстве с миром и жизнью. Потому что мама и есть мир и жизнь.

И вы можете сделать такую же технику со своим отцом. Ведь отец, как сказал Хеллингер, это ключи от мира. Отец – это ваша сила, уважение к вам, а значит и материальное благополучие, деньги.

Я хочу, чтобы вы хорошо понимали, как достигается ваша личная стабильность и благополучие во всех сферах жизни. Просто соединитесь со своими корнями, мамой и папой, перестаньте отделять их от себя в тот момент, когда вы еще сами не состоялись как личность, и вся их сила придет к вам и наполнит вас любовью, на которую захотят притянуться к вам другие люди. Как члены вашей семьи. Или как ваши покупатели.

Секрет выхода из созависимости в настоящем объединении. Как равного с равным.

Синхронное дыхание – инструмент для выхода из созависимости. Поверьте, пока вы не включите тело в этот процесс, а будете лишь умом обдумывать эту концепцию, ничего не изменится.

Вы все также будете искать половинку (см. статью В поисках второй половинки? У вас-таки созависимость!), истинное назначение которой будет в том, чтобы в лице этой половинки найти для себя ресурс собственной безопасности. Чтобы эта половинка выполнила для вас то, что должны делать родители, мама или папа: обеспечивать выживание, удовлетворять потребности, доставлять удовольствие.

А половинка все время будет стараться уклониться от выполнения возложенных на нее родительских функций. В итоге он/а либо сбежит, либо станет саботировать секс с вами, ведь родители с детьми не спят. И вам ничего не останется, как разочароваться в половинке или в себе и начать искать новую.

Но когда вы завершите свой гештальт с родителями и психологически родитесь, осознав и удовлетворив все свои потребности в отношениях с мамой и папой, вы сами станете тем Источником удовлетворения потребностей других людей, на который потянутся и “половинки” и зрелые личности.

Там вы уже сможете осознанно выбирать себе спутника жизни, свою осознанную любовь. Вот с этим человеком вы станете не 0,5+0,5 = 1, а 1+1=3.

Почему три? Потому что сработает синергия. То есть ваше совместное творчество создаст в мире нечто большее, чем просто союз двух. Вы сможете создавать мировые ценности. То, что останется потомкам после вашей жизни. Это то, что хочется каждому. То, что заставляет вдохновляться и вдохновлять окружающих.

Созависимость в отношениях – это патологическое состояние сильной эмоциональной, физической или социальной зависимости от партнера. Наиболее часто термин употребляется по отношению к родственникам и близким наркоманов и алкоголиков, но существуют исключения. Созависимость может возникать в семейных парах, где наблюдается сильная эмоциональная привязанность, которая способствует разрушению обоих партнеров.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Появился Вкусный Мармелад для похудения... Читать подробнее >>

Признаки созависимости

Многие люди путают созависимость в отношениях с настоящей любовью. Ведь что может заставлять женщин терпеть алкоголиков, тиранов и наркоманов на протяжении длительного времени, всячески помогать им преодолевать жизненные трудности? В таких отношениях нет ни любви, ни понимания, а построены они на сильной психологической зависимости.

Любовь – это не страдания и мучения, а союз, в котором люди не разрушаются, а развиваются. В нормальных отношениях нет надобности контролировать партнера, защищать и спасать его. Люди не пытаются «исправить» друг друга и не используют методы манипуляции. Каждый человек может принимать самостоятельные решения и реализовывать себя.

При эмоциональной зависимости человек не может действовать самостоятельно. Он зависит от мнения любимого и его настроения. Любит брать на себя ответственность за поступки и поведение других, а потом обвиняет всех в своих проблемах. Ему нужно чувствовать себя нужным, и для этого он делает не то, что ему необходимо, а то, что от него ждут. Боится разочаровать других, а чужие проблемы считает своими.

Для зависимых отношений характерны:

• Необдуманные поступки.
• "Замороженные" чувства.
• Заблуждения и самообман.
• Постоянное чувство вины.
• Низкая самооценка.
• Игнорирование собственных потребностей.
• Подавляемый гнев.
• Сосредоточенность на других.
• Замкнутость и депрессивное поведение.
• Контроль над другим человеком.

Созависимые отношения – это частые ссоры и конфликты, много критики и обид. Человек считает, что его партнер должен сделать его счастливым, и оказывает на него постоянное давление. Без него он не мыслит жизни, и определить свою идентичность он может только через отношения. Зависимые люди не могут воспринимать себя как отдельную личность и создают любой союз для решения проблем.

Как избавиться от чувства вины

Кому это выгодно?

Созависимые люди могут брать на себя роль «спасателя», «преследователя» или «жертвы». Создателем отношений чаще всего является «жертва». Она перекидывает всю ответственность за свою жизнь на окружающих и винит во всех неудачах «преследователя». Присутствие «спасателя» не является обязательным. Каждый из участников таких отношений имеет свою выгоду, которая и не дает им разорвать разрушительную игру.

Все свои неудачи «жертва» может списать на «преследователя» и получить поддержку и понимание со стороны. Она нуждается в сочувствии и одобрении своих действий. При наличии «спасителя» она видит подтверждение своих действий, но ничего менять не собирается. «Спаситель» чувствует себя таким же важным и значимым, поэтому пытается помочь «жертве», что, по психологии отношений, оказывается безуспешным. Только в том случае, если «жертва» сама сможет покинуть «манипуляторный треугольник», изменится ее жизнь.

Очень часто после разрыва прежних зависимых отношений «жертва» находит нового «преследователя». Именно так происходит, когда женщина бросает мужчину, страдающего алкоголизмом, а затем находит человека с такой же зависимостью. Подсознательно она ищет партнера, который бы ей помог полностью раскрыться в своей роли. Очередные поиски не увенчаются успехом, пока такая женщина не сможет изменить себя.

Аддикция это

Как не оказаться в таких отношениях?

Каждый человек самостоятельно несет ответственность за свою жизнь и имеет свое видение мира. Не стоит брать на себя чужие обязанности и «спасать» других людей. Это никогда не заканчивается ничем хорошим и разрушающе действует на отношения. Взрослый человек умеет сам отвечать за свои поступки, а ошибки помогают ему получить опыт.

Формирование созависимости происходит, когда человек начинает доверять ответственность за свою жизнь партнеру. В таких отношениях существует жесткий контроль и управление. Партнеры друг друга унижают, часто ссорятся, имеет место рукоприкладство. Каждый созависимый человек даже в таких печальных обстоятельствах имеет свою выгоду и не может отказаться от нее.

Особенно негативно влияет созависимость на семьи с детьми. Со временем ребенок перестает ценить и уважать себя. Он не верит в собственные силы и пытается избавиться от ответственности. Он считает, что должен удовлетворить потребности родителей, а если не делает этого, то страдает от чувства вины. Со временем происходит формирование порочного круга, и, когда ребенок становится взрослым человеком, в его семье также появляется созависимость.

Любовная зависимость

Этапы выхода

Отказ от психологической зависимости дается сложно всем участникам. Человеку кажется, что ему необходимо отвернуться от самого дорогого и близкого. Отказ от созависимости подразумевает возвращение к себе. Нужно научиться разграничивать зоны ответственности и учитывать чувства близких людей в семье.

Часто созависимые люди нуждаются в помощи квалифицированного психолога. Мало кто осознает и принимает тот факт, что помогать нужно себе, а любовные отношения должны быть построены без ущерба собственным интересам. Для выхода из созависимых отношений необходимо признать наличие проблемы и пройти следующие этапы:

• Охарактеризовать отношения. Определить, что не устраивает в них и какие имеются разногласия с партнером.
• Определить свою роль. Составить список эмоций, которые характерны для отношений. Понять, кто является «жертвой», «преследователем» и «спасителем».
• Избавиться от созависимости. Нужно начертить на полу треугольник и встать в него. Вспомнить все переживания и эмоции, которые были в отношениях. Человек должен четко понимать, что заставляет его страдать и чем он недоволен в отношениях. Нужно мысленно выйти из них и оставить весь негатив в треугольнике, после чего пройтись по комнате и найти более комфортную зону.
• Оценить последствия. Человек должен сравнить, какие чувства были в треугольнике, и какие теперь ощущения за его пределами.
• Описать желаемое будущее. Нужно подумать, как создать идеальные отношения с партнером. Для этого на листке бумаги расписывают по пунктам все, что необходимо исправить.

Созависимый человек должен осознать свои индивидуальные потребности и научиться их удовлетворять. Если женщина нуждается в коммуникации, не нужно ждать мужа с работы, чтобы с ним поговорить, - можно позвонить подруге. Сходить в клуб или парк можно не только с мужем – для этого есть друзья, или можно это сделать в одиночку.

Не стоит надеяться только на партнера. Он может даже не догадываться о желаниях второй половинки, какими бы очевидными они ни были. Человек должен полностью принять ответственность за свою жизнь. Все трудности и проблемы следует преодолевать самостоятельно и только в крайнем случае обращаться за помощью.

"Жертва" должна научиться жить, твердо стоя на ногах. Придется рисковать и брать на себя немало обязанностей, но только это поможет стать полностью свободным и снять зависимость от другого человека.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...