«Уж лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным». Пожалуй, эта фраза станет лейтмотивом серии статей на тему: В какой стране жить хорошо!
Кто из нас не желал себе долгой и счастливой жизни? Поэтому на наш взгляд, одним из самых ярких признаков качества жизни, является ее продолжительность.
Как рассчитывается продолжительность жизни по странам
ВОЗ при расчете средней продолжительности жизни граждан той или иной страны использует такое понятие: «Ожидаемая продолжительность жизни». О чем говорит этот показатель? Он характеризует среднюю продолжительность жизни группы людей, рожденных в один год, при условии неизменности уровня смертности для каждой возрастной группы в этих странах. Показатель рассчитывается как отдельно для мужчин и женщин, так и общий средний показатель.
От чего зависит продолжительность жизни по странам
Качество здравоохранения, образ жизни, климатические условия, показатели экологичности государства - это основные факторы, которые влияют на среднюю продолжительность жизни граждан. Немаловажными факторами, влияющими на смертность и как следствие на показатель продолжительности жизни, так же являются военные действия, проводимые на территориях анализируемых государств. Еще один важный фактор, влияющий на повышенную смертность это распространенность ВИЧ. Именно этот фактор становится решающим в странах центральной Африки.
Итоги рейтинга 15 стран с самыми высокими показателями продолжительности жизни
15. Норвегия - в среднем норвежцы живут - 81,8 год.
14. Нидерланды - 81,8 лет
13. Люксембург - 82 года
12. Канада - 82,2 года
11. Республика Корея - 82,3 года
10-ка лучших стран по показателю продолжительность жизни:
10. Швеция - 82,4 года
9. Франция - 82,4 года
8. Израиль - 82, 5 лет
7-6. Исландия, Италия - 82,7 лет
5-4. Испания, Австралия - 82,8 лет
Страны с самым высоким показателем продолжительности жизни:
3. Сингапур - 83 года
2. Швейцария - 83,1 лет
Абсолютный лидер 1 место!
1. Япония - 83,7 лет
Россия в этом списке занимает отнюдь не почетное 110 место. Средняя продолжительность жизни в нашей стране составляет 70,5 лет. Дольше нас живут даже в таких странах, как: Боливия, Гватемала и даже Гондурас!
Секрет долгожителей поднебесной
Каких-то 200 лет назад Япония совсем не могла похвастаться такими высокими цифрами. Средняя продолжительность японцев в 1800-х годах составляла 37 лет! А вот в России в те же годы средняя продолжительность жизни составляла 45-50 лет., и этот показатель был одним из самых высоких в мире!
Объективные факторы, влияющие на продолжительность жизни японцев:
- Одним из главных секретов Японского долголетия принято считать правильное питание. Недаром в мире столько приверженцев японской диеты.
- Здоровый образ жизни для японцев не пустой звук, ежедневные прогулки и неспешный бег это такой же необходимый ежедневный ритуал, как умывание и чистка зубов.
- Японцы послушная нация, это касается и медицинского послушания. Следовать рекомендациям врачей это неоспоримая догма для любого японца.
- Соблюдение гигиены. Увидеть неопрятно одетого или грязного японца практически невозможно. А в период эпидемий ни один японец не будет гнушаться специальной защитной маской. Скорее они придумают им дизайнерское оформление. Эти меры защищают японцев от распространения инфекций.
- Японская культура пропагандирует сохранение красивого тела до старости. Поэтому к телу нужно относиться бережно, не принося ему вреда. К самой старости японцы относятся не просто с уважением, но в каком-то роде в Японии существует культ старости. 15 сентября японцы отмечают национальный праздник - день престарелых.
- Экономический уровень государства и значительный вклад в медицину так же способствуют высокой продолжительности жизни японцев.
Но есть и субъективные факторы, которые повлияли на статистические данные
В Японии низкий уровень рождаемости и низкий уровень детской смертности. Все это приводит к низкому проценту детей в обществе. А этот показатель в свою очередь влияет на расчетные показатели продолжительности жизни.
Несмотря на то что за много веков наша цивилизация сильно изменилась, люди не так уж сильно изменились с точки зрения физиологии. Мы все те же существа, которыми были столетия назад, но сейчас в нашем распоряжении больше инструментов и информации по сравнению с нашими предками, жившими 500 лет назад. Именно благодаря этим инструментам и информации средняя продолжительность жизни в мире увеличилась до 71 года, в то время как раньше она была более чем вполовину меньше.
Всемирная организация здравоохранения недавно выпустила статистику средней продолжительности жизни для мужчин и женщин в разных странах мира в 2014 г.
Ниже приведен список стран с самой высокой продолжительностью жизни. Так как женщины живут дольше мужчин, то приведенные ниже показатели относятся к продолжительности жизни женщин.
Несомненно, здоровый образ жизни и система здравоохранения, а также целый ряд других факторов оказывают влияние на продолжительность жизни в этих странах.
10. Португалия: 84 года
Если посмотреть на систему здравоохранения, то Португалия будет одним из лучших примеров в этой области. Согласно данным ВОЗ национальное здравоохранение Португалии, которое включает такие аспекты, как специальные страховки для представителей определенных профессий и добровольное частное страхование, входит в список 15 лучших систем в мире.
Налоговая система позволяет правительству предоставлять бесплатное медицинское страхование всему населению страны. Начиная с 1980-х гг. уровень младенческой смертности в стране упал с 24 из 1 тыс. младенцев до 3 из 1 тыс. на сегодняшний день. Кроме того, согласно статистике с каждым годом продолжительность жизни населения увеличивается.
9. Люксембург 84,1 года
Жесткие стандарты Люксембурга в области здравоохранения определяют одну из самых комплексных систем в мире. Налоги на здравоохранение идут как с зарплат граждан, так и с дохода компаний, и они покрывают страховку всех жителей страны, независимо от возраста и статуса. В результате медицинское страхование покрывает 98% населения. Для тех, кто может себе позволить, существует дополнительное страхование из некоммерческих организаций по здравоохранению. Таким образом, частный сектор практически отсутствует. В 2012 г. продолжительность женщин составляла 82,2 года, а мужчин – 76,7 года. Показатели этого года демонстрируют, что такая система успешно работает.
8. Южная Корея: 84,6 года
Системе здравоохранения Южной Кореи может позавидовать любая развитая страна мира. Здесь существует система единого плательщика, имеется в виду, что все медицинские услуги оплачиваются одной организацией – государством, что значительно снижает административные затраты по сравнению с Европой и Северной Америкой. В итоге жители платят меньше за предоставление самых сложных медицинских услуг в кратчайшие сроки. Поэтому в стране один из самых высоких уровней продолжительности жизни. Однако медицинская страховка не включает дополнительные анализы и процедуры, которые бывают необходимы в случае хронических или сложных заболеваний, таких как рак. Многие корейцы также жалуются на то, что из-за высокой скорости страдает качество медицинский услуг, так как врачи стараются повысить зарплату за счет обслуживания большего количества пациентов.
7. Австралия: 84,6 года
Австралия занимает 7-е место по средней продолжительности жизни среди женщин – 84,6 года, и 3-е место среди мужчин – 80,5 года. Если учесть, что страна тратит менее 10% своего ВВП на здравоохранения по сравнению с США, которые тратят около 18%, может показаться, что это какой-то трюк. Финансируемая из бюджета система здравоохранения успешно работает с 1984 г. Параллельно существует специализированная частная система. Благодаря подоходному налогообложению система может позволить предоставить всем жителям медицинские услуги, включающие консультации терапевта и специалистов, все необходимые анализы и хирургические операции. Что касается ухода за престарелыми, то в исследовании издания The Economist Австралия получила самую высокую оценку за доступность таких услуг, их качество и общественную осведомленность.
6. Франция: 84,9 года
Франция тратит на здравоохранение значительно больше, чем другие европейские страны, и это оказывает благотворное действие на пожилых жителей страны. Раньше ВОЗ оценивала систему здравоохранения Франции как самую лучшую в мире. И сейчас ключевым моментом тут является культура больше платить и больше получать в сфере здравоохранения.
5. Италия: 85 лет
Высокая продолжительность жизни в Италии вызывает удивление у многих, ведь страна тратит всего 9% ВВП страны на здравоохранение. Вероятно, известная во всем мире национальная кухня и радостный, оптимистичный настрой оказывают огромное влияние на здоровье итальянцев. Национальная система здравоохранения Италии, которая когда-то считалась второй лучшей в мире после Франции, предоставляет недорогое медицинское обслуживание всем жителям Европы. Сегодня Италия сохраняет высокий уровень продолжительности жизни для мужчин и женщин - 80,2 и 85 лет соответственно.
4. Сингапур: 85,1 года
Сингапурские мужчины и женщины занимают 5-е и 4-е места соответственно в рейтинге продолжительности жизни, несмотря на то что страна тратит всего 3% ВВП на здравоохранение. Здесь следует обратить внимание на уникальную социальную политику государства. Для начала правительство выпускает все страховые полисы и устанавливает цены на них. Они также предоставляют субсидии на здравоохранение малоимущих граждан, пенсионные программы, а также программы обязательных сбережений, что делает социальные услуги доступными.
3. Швейцария: 85,1 года
В течение трех месяцев с момента рождения или получения гражданства Швейцарии правительство предоставляет гражданину медицинскую страховку. Система успешно совмещает государственные, частно-государственные и полностью частные компании в области здравоохранения, которые функционируют в рамках Закона о государственном медицинском страховании. Все страховщики предоставляют базовые медицинские услуги независимо от возраста и состояния здоровья.
2. Испания: 85,1 года
Говоря о продолжительности жизни в Испании, многие, также как и в случае с Италией, удивляются, так как социально-экономические факторы двух стран схожи. В этом случае тоже необходимо сказать о средиземноморской диете. Еда является частью культуры в этом стране, где, похоже, не очень беспокоятся о западных стандартах питания, таких как уровень потребления калорий и маложирные заменители. Здесь очень любят национальную кухню и, что удивительно, нет эпидемии ожирения. Конечно, универсальная система здравоохранения играет существенную роль, но и сама культура Испании благотворно влияет на продолжительность жизни и здоровье населения.
1. Япония: 87 лет
Жительница Японии Мисао Окава овдовела 83 года назад. Сейчас, в возрасте 116 лет, она – самый старый человек в мире согласно Книге рекордов Гиннеса. В чем ее секрет? Есть, спать и расслабляться.
Кроме того, в Японии также живет Сакари Момои, который родился 5 февраля 1903 г., - самый старый в мире мужчина. И это неслучайно: половина из 40 людей в мире, которым исполнилось больше 110 лет, живут в Японии.
Можно только гадать, что же такого есть в японской культуре, что дает возможность жить так долго. С одной стороны, система здравоохранения в стране менее индивидуализированная, чем на Западе: тут нет семейных врачей, нет акцента на медицинской этике и умении общаться с пациентом.
С другой стороны, у них универсальная система, которая использует технологии мирового класса. Но основная разница все-таки заключается в культуре. Согласно исследованиям благодаря диете у японцев реже случаются сердечные приступы, в результате которых образуются тромбы, что объясняет низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний в стране.
Привет, дорогие читатели! Вчера за ужином моя подруга рассказала мне историю одной женщины (родина которой Китай), но при этом в свои пятьдесят с чем-то лет, совершенно не выглядит на свой возраст. Словно время остановилось, когда ей было лет 27-30. Это удивительно, тем более для женщины, но мне интересно какая средняя продолжительность жизни в мире. В каких странах больше всего долгожителей и в чем секрет их вечной молодости? Обо всем этом вы узнаете сегодня…
Несмотря на то, что за столетиями наша планета сильно менялась, люди, с физиологической точки зрения, остались такими как прежде. Такие же люди жили и столетия назад, но сегодня у нас в несколько раз больше инструментов и информации, если сравнить с нашими предками, что жили на планете полвека тому. Именно благодаря изменившимся законам жизни и большому информационному потоку, средние возрастные показатели существенно увеличились. Немногие из вас наверняка помнят, что раньше она была в несколько раз меньше.
Продолжительность жизни человека в США
Мы почему-то все относимся к Америке, как к чему-то сверхъестественному и недосягаемому, но недавно я прочитал статью, что там уровень жизни снизился впервые за 20 лет.
В чем причина, остается непонятным, люди умирают в основном от заболеваний, но, единственное радует, что количество умерших от рака осталось неизменным.
Самая высокая продолжительность жизни по странам мира.
Португалия: динамика роста
Если обратить особенное внимание на здравоохранительную систему, то Португалия станет лучшим примером этой области. Согласно статистическим данным ВОЗ здравоохранение страны, сочетает в себе такие аспекты, как специальная страховка для представителей определенной профессии, добровольное медицинское страхование, вошло в рейтинг лучших мировых систем.
Благодаря слаженной налоговой системе, правительство готово предоставить своим гражданам бесплатное медицинское страхование. Кроме того, согласно статистическим данным люди начали жить дольше. Мужчины и женщины живут на 10 лет дольше (80 лет) если сравнить этот показатель с другими странами мира. В Португалии продолжительность жизни на 9 лет больше, чем в других странах.
Люксембург
В этой стране очень жесткие стандарты в области здравоохранения, именно благодаря этому Люксембург считают самой продвинутой страной. Каждый человек платит налог на здравоохранение, также они идут с доходов компании, тем самым покрывается страховка для всех жителей страны, вне зависимости от возраста и социального статуса. В итоге 98% населения могут бесплатно посетить доктора. Для тех, кто может себе позволить, есть дополнительная страховка, в основном ее покупают некоммерческие организации. Соответственно, частного сектора практически не существует. Всего несколько лет назад женщины жили до 82 лет, а мужчины – 77 лет. Если обратить внимание на показатели, можно сделать вывод, что система работает отлично.
Южная Корея (84 года)
Передовая система здравоохранения этой страны считается одной из топовых среди всех развитых стран мира.
Здесь работает система одного плательщика, другими словами, все медицинские услуги оплачивает исключительно одна организация – государство, что существенно уменьшает административные затраты, если сравнить их с европейскими и северно-американскими. В результате жители будут платить в несколько раз меньше за то, что им в будущем смогут предоставить самую сложную медицинскую услугу, при чем, это делается в самые короткие сроки.
При такой системе здравоохранения становится понятным, почему в стране самая высокая продолжительность жизни. Но медицинское страхование не включает сбор дополнительных анализов и процедур, что бывает крайне важным в случае хронического или сложного заболевания, такого как онкология. Несмотря на такой позитивизм, многие мои знакомые, которые бывали в Корее, утверждали, что большинство населения жалуются на то, что из-за высокой скорости, качество медицинского сервиса существенно страдает, так как врачи хотят повысить зарплату за счет того, что они обслуживают много пациентов.
Австралия (84 года)
В этой стране женщины живут 85 лет, а мужчины – 81 год. Если учитывать, что страна тратит меньше 10% своей прибыли на систему здравоохранения, в сравнении с Америкой, что тратит около 18%, то может создастся впечатление, что это какой-то розыгрыш. Бюджет финансирует здравоохранение с 1984 г.
Параллельно работает специальная частная система. Именно подоходное налогообложение предоставляет все жителям медицинский сервис, что включает консультацию терапевта и специалиста, сдачу всех необходимых анализов и хирургические операции. Касательно ухода за престарелыми, согласно исследованиям австралийского Economist, страна получила самый высокий балл за доступность такого сервиса, их качество и общественную осведомленность.
Франция (84 года)
Эта страна способна потратить в несколько раз больше денег на медицину, чем другие европейские страны, и это способно оказать благотворное влияние на пожилое население. Раньше ВОЗ оценила французскую здравоохранительную систему как самую передовую в мире. И сегодня ключевым моментом здесь считают культуру больше платить и больше получать в системе здравоохранения.
Тринадцать лет назад Франция установила абсолютный рекорд, который достигнул показателей 84 года у женщин и 77 года у мужчин, что считается самым высоким показателем в ЕС, сообщает сравнительная таблица Agence France Presse. Национальный демографический институт, что проводил исследования, связывает это с прогрессированием в области развития медицины. Помимо этого, мене нравится то, что страна тратит много денег на лечение онкологических и сердечных недугов.
Италия
Почему Италия входит в рейтинг стран с максимальной продолжительностью, вызывает вопрос у многих, ведь правительство тратит всего 9% доходов на здравоохранение. Наверняка, популярная во всем мире национальная кухня и радостная, оптимистичная атмосфера оказывает положительное влияние на качество жизни коренного населения. Национальная итальянская здравоохранительная система, что когда-то была самой лучшей в мире после французской столицы, предоставляет доступный медицинский сервис всем европейским жителям.
Сегодня итальянцы живут долго: мужчины 80 лет, а женщины 85.
Сингапур (85 лет)
Мужчины и женщины Сингапура заняли 5-е и 4-е места соответственно в людей, что долго живут, и это несмотря на то, что правительство страны тратит всего 3% доходов на здравоохранение. Здесь необходимо посмотреть на уникальную социальную государственную политику. Изначально у правительства можно приобрести страховые полисы, цены на которые устанавливаются на законодательном уровне. Ими также предоставляются субсидии для малоимущих граждан, специальные пенсионные программы, а также программы для обязательного сбережения, тем самым, социальные сбережения становятся доступными.
Швейцария (85 лет)
На протяжении трех месяцев после рождения или получения швейцарского гражданства людям предоставляется медицинская страховка. Система удачно сочетает в себе государственные, частно-государственные и полностью частные здравоохранительные компании, что работают в рамках Закона о государственном медицинском страховании. Всем страховщикам предоставляются базовые медицинские услуги вне зависимости от возраста и состояния здоровья.
Испания (85 лет)
Если говорить о продолжительности жизни испанцев, многие, также как и в случае с Италией, не могут понять, почему люди живут так долго, так как социально-экономические факторы этих двух стран похожи. В этом случае также необходимо упомянуть о средиземноморской диете. Еду считают частью культуры этой страны, где, наверняка, не особо беспокоятся о стандартах питания. К примеру, на Западе люди потребляют больше калорий. Здесь на первом месте национальная кухня и на удивление, отсутствует эпидемия ожирения. Естественно, универсальная здравоохранительная система играет одну из передовых ролей, но и сама испанская культура положительно влияет на то, что люди начали жить дольше.
Япония (87 лет),
мужчины и женщины живут одинаково долго.
Жительница Японии потеряла мужа в 83 года. Сегодня, в возрасте 116 лет, она – самая старая женщина в мире согласно гиннесовской книги. В чем ее тайна? Кушать, отдыхать и расслабляться.
Помимо этого, в Японии также живет мужчина, который появился на свет 5 февраля 03 года прошлого века — самый старый в мире представитель сильного пола. И это не удивительно: самый большой процент долгожителей, которым исполнилось больше 110 лет, имеют японское гражданство.
Можно только гадать на кофейной гуще, что же такого есть в культуре Японии, что дает им возможность быть такими долгожителями. С одной стороны, здравоохранительная система менее индивидуализированная, чем на Западе. Здесь отсутствуют семейные врачи, нет акцента на медицинской этику и умения говорить с пациентами.
С другой стороны, у них существует универсальная система, в которой используются технологии мирового класса. Но основная разница, несмотря на все, заключается в культуре. Согласно статистике придерживаясь диеты, японцы реже попадают в больницы с сердечными приступами.
Немного истории: сколько жили люди в 19 веке и в 20 веке
Вы можете себе представить, что в начале 19 столетия показатель средней продолжительности жизни многих стран не превышал 35 лет. (Статистика: Лондон 33 года, для бельгийской столицы - 32 года, для голландцев - 34 года, Франция 40 лет, а в России вообще 32).
Почему так быстро умирали люди? Большинство из них были заражены инфекционными болезнями, диареей, пневмонией, бронхитом и гриппом. Если бы в те годы жители планеты не умирали от этих и некоторых других похожих заболеваний, то средняя продолжительность жизни представителей сильной половины составила бы 70 лет, а не 40,5. Именно в тот момент, когда были найдены лекарства от острых заболеваний, в несколько раз выросла продолжительность жизни. К середине 20 века она выросла до 65 лет, что не может не радовать.
Действительно, только подумайте, как это страшно осознавать, что к 32 годам твоя жизнь может оборваться. Сегодня многое изменилось, темпы развития, скорости стали совсем другими. Людям нравится жить, они постоянно идут в развитие, а многие жители американских стран только начинают заводить детей ближе к 40 годам. Мне кажется, что секрета долголетия не существует, единственное, нужно любить и быть любимым, радоваться жизнью.
На счет не пить, не курить, даже не знаю, среди долгожителей есть и люди, которые курили всю свою сознательную жизнь, поэтому это выбор каждого. Также не важно: веганы вы или едите стейки, кушаете только фрукты или отказались от молочных продуктов. Статистика показывает, что максимально долго жили даже те люди, которым совершенно было неизвестно понятие здоровое питание. Чтобы сохранить красивое тело и красивый в нем дух важно ценить себя, бережно относится к себе и окружающим, жить в комфортных условиях и не нервничать. А какие секреты долголетия знаете вы?
Я вот недавно узнал про — о чем написал отдельную статью
Текст — агент Q.
Вконтакте
Их имена вносят в книгу рекордов Гиннеса, их народная слава разносится далеко за пределы родной страны. Все потому что это люди – долгожители, которые уже давно перешагнули 100 летний рубеж.
Жанна Кальман и книга рекордов Гиннеса
Самым долгоживущим официально признанным человеком была уроженка Франции Жанна Кальман. На момент смерти 4 августа 1997 года ей было 122 года. Появившись на свет 21 февраля 1875 года, она пережила две мировые войны, а также своими глазами видела Винсента Ван Гога. Ее возраст официально подтвержден и записан в книге рекордов Гиннеса как самый долгоживущий человек на земле.
Француженка не вела здоровый образ жизни, любила сладости и вино, а также выкуривала пару сигарет в день. Однако ее любимым средством передвижения был велосипед. Свой секрет долголетия старушка объясняла хорошим чувством юмора и отсутствием стресса. Я не работала, вела активный образ жизни, любила свежие фрукты, проводила много времени на свежем воздухе.
В 90 лет Жанна Кальман заключила сделку с адвокатом Раффре. По этой сделке адвокат каждый месяц выплачивал старушке 2500 франков, а взамен после ее смерти он должен был получить ее дом, ведь всех своих наследников француженка пережила. Но Раффре умер в возрасте 77 лет, а его вдова еще 2 года выплачивала старушке деньги. В общей сложности семье Раффре дом обошёлся минимум в 2 раза дороже, однако никаких обид не возникло, все относились к старушке с большим уважением.
Официально подтвержденными самыми долгоживущими странами можно назвать США. 45 уроженцев США входят в топ 100 самых долгоживущих людей мира. На втором месте находится Япония, где 25 человек официально подтвердили свой возраст. Далее идет Франция, Великобритания и Италия.
Местность также влияет на продолжительность жизни, так замечено что в горных районах процент долгожителей выше. Большой интерес представляет племя Хунза расположенное в Индии. В этом племени, по словам местных жителей, почти все доживают до 110 летнего возраста и выше, однако документально это не подтверждено. Некоторые объясняют это рационом, состоящим в основном из свежих фруктов и овощей и практически полным отсутствием мяса.
Существует еще множество документально не подтвержденных случаев. Войны и катаклизмы уничтожают документы, тем самым подтвердить возраст некоторых людей просто невозможно.
Официально самым старым человеком из ныне живущих признана Японка Наби Тадзима, которая родилась 4 августа 1900 и на сегодняшний день ей 117 лет 112 дней.
Список долгожители мира можно посмотреть в Википедии. Как видно женщин долгожительниц намного больше , из 100 самых старейших людей в мире, только 6! мужчины, все остальные женщины.
Если рассматривать не официальную статистику то интерес представляет индус Махашта Мураси, которому на сегодняшний день должно исполниться 181 год. Родился он в 1835 году и проживает в индийском городе мертвых – Варанаси. Однако никаких документов подтверждающих возраст найдено не было. Сам Махашта говорит, что пережил многих своих родственников.
Существуют еще множество официально не подтвержденных случаев долгожительства. Так, по словам Хосе Агинело дос Сантоса, он родился 7 июля 1888 года в Бразилии в городе Педра-Бранка. Его отец был рабом, но он уже родился свободным человеком. По сей день, он сохраняет трезвый рассудок и часто шутит по поводу своего возраста.
Самым же невероятный случай долгой жизни
приписывают Ли Цинъюню, который как говорят прожил 256лет. Уроженец Китая родился в Цицзянсяне, провинции Сычуань в 1677 году, а умер в 1933 году. Большую часть жизни он провел в горах, где занимался изучением и собираем трав. Затем путешествовал по Китаю, надолго задержавшись в Тибете. Ли практиковал дыхательные техники Цигун, которые передал ему 500 летний отшельник, живущий в горах. У Ли было 124 жены и 180 детей. По сей день точно неизвестно прожил ли китайский травник так долго, но документов подтверждающих это осталось не мало, так в 1930 году были найдены документы с официальным поздравлением за 1827 год со 150летием и за 1877 год с 200летием.
В 1928 году журналист из «Нью-Йорк таймс», приехал в место где жил Ли и опросил местных жителей. Они подтвердили, что старик не меняется внешне. Он был высоким двухметровым с румяным цветом лица. Всегда оставался бодрым неизменным стариком, который еще дружил с их предками, которые уже давно умерли. На вопрос о секрете долгой жизни, Ли говорил:
«Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке»
Сегодня мы поговорим о продолжительности жизни людей в различных странах мира и сравним это с Россией.
Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы жить вечно. Такое желание, конечно, пока никому не удалось реализовать, но долгожителей в мире очень много. Даже человечество в целом стало жить намного дольше, чем наши далёкие предки. Раньше закатом жизни считался возраст около 40 лет, сегодня же средняя продолжительность жизни равна примерно 70 годам.
Продолжительность жизни в России
В 2015 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) составила список стран с продолжительностью жизни в целом по стране, у мужчин и у женщин. Россия в этом списке занимает 110 место со средней продолжительностью жизни 70,5 лет. Примечательно, что у женщин этот показатель гораздо выше - больше, чем на 10 лет.
Женщины в России живут в среднем 76,3 года, мужчины же - 64,7 . Многие связывают это с тем, что большая часть мужского населения страны халатно относится к собственному здоровью и мерам безопасности в экстремальных ситуациях. Тогда как женщины, напротив, стремятся дольше оставаться «в форме», придерживаясь более здорового образа жизни.
Япония - страна долгожителей
Вот, где действительно заботятся о том, чтобы жить как можно дольше. Япония - лидер мирового рейтинга по продолжительности жизни. По данным того же рейтинга этот показатель составляет 83,7 года. Отдельно для мужчин и женщин он составил 80,5 лет и 86,8 соответственн о. Именно женское население Японии занимает первое место по продолжительности жизни в мире.
Почему именно у Японии пальма первенства? На протяжении многих веков японцы с трепетом относятся к своему организму и здоровью. Большинство японцев соблюдают здоровый образ жизни, едят здоровую еду. Здесь мало кто переедает за один приём пищи или предпочтёт чипсы овощам.
Результат такого образа жизни налицо: внешне японцы тоже очень долго выглядят гораздо моложе своих лет. Часто невозможно определить возраст человека средних лет. Сказывается это и на здоровье: благодаря диетической пище, меньше подвержены болезням внутренние органы, реже случаются сердечные приступы.
Европейские страны
Почти половина стран Европы входят в первую десятку рейтинга ВОЗ. Так, на втором месте после Японии расположилась Швейцария (83,4 года), за ней следует Германия (83,1 года), занимая второе и третье место в рейтинге.
Здесь же присутствуют:
— Испания на 5 месте с показателем 82,8 года;
— Исландия на 6 месте - 82,7 года;
— Италия на 7 месте - 82,7 года;
— Франция на 9 месте -82,4 года;
— Швеция закрывает первую десятку с показателем 82,4 года.
Как видно из списка, продолжительность жизни в этих странах практически одинакова. Специалисты связывают это в первую очередь с хорошо развитой системой здравоохранения. В таких странах, как Германия, Швейцария, Франция, Швеция, медицина достигла высочайшего уровня, что позволяет эффективно предупреждать и лечить самые разные заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Благодаря этому, во многих странах Европы удаётся продлить жизни тысячам людей, склонных к разного рода заболеваниям.
Качество еды и экология - тоже немаловажный фактор. В Европе очень высокие стандарты по отношению к качеству и безопасности всех пищевых продуктов. Поэтому здесь легко найти по-настоящему здоровую еду. Даже такие продукты, как жирные сыры, колбасы и подобные, изготавливаются из высококачественного сырья, что тщательно контролируется законом.
Положительное влияние на длительность жизни оказывает экология стран, расположенных у Средиземного моря - Испания, Франция, Италия. Благодаря мягкому климату, здесь реже встречаются случаи респираторных и лёгочных заболеваний, болезни сердца.
Кулинарные привычки и традиции этих стран тоже способствуют увеличению продолжительности жизни. Присутствие в рационе большого количества овощей, фруктов, продуктов натурального происхождения, обеспечивают бесперебойную работу организма. Это напрямую влияет на состояние здоровья в целом, качество и длительность жизни.
Всё это в совокупности создаёт отличные условия для долгой жизни народов указанных стран.
Австралия - 4 место в рейтинге ВОЗ
Разбавив европейские страны, в первую десятку рейтинга вошла Австралия. Страна, словно отрезанная от всего мира, тоже славится продолжительностью жизни, средний показатель которой составил в 2015 году 82,8 года.
Австралия изолирована от мира, не участвует в войнах и ей нечего делить с соседями, ибо они находятся далеко. Ввиду этого жизнь здесь довольно спокойна и размерена, и народ занимается исключительно собственной жизнью. Это может быть одной из причин долголетия австралийцев. К слову, разница между мужчинами и женщинами не столь велика: 80,9 и 84,8 соответственно.
Благоприятен и климат в этой части света: мягкая зима и умеренно тёплое лето. Многие жители Австралии занимаются земледелием, выращивая экологически чистые продукты: органическая пища способствует укреплению и сохранению здоровья на протяжении многих лет. Кроме того, здесь хорошо развито здравоохранение.
Количество значит качество?
Самые густонаселённые страны тоже вошли в список рейтинга ВОЗ. Хотя и не заняли лидирующие позиции по продолжительности жизни. Как правило, в этих странах уровень рождаемости превышает уровень смертности, из-за чего численность населения растёт. Но не всегда она зависит от продолжительности жизни. В некоторых случаях она намного ниже, чем численность населения страны.
Прорыв в повышении длительности жизни в Китае
Китай - одна из самых многочисленных стран и интересных в вопросе повышения уровня продолжительности жизни. Несмотря на то, что она превышает по численности населения все другие, оказалась лишь на 54 месте с показателем 76,1 года (74,6 у мужчин и 77,6 у женщин). Тем не менее, это уже большое достижение для страны.
Дело в том, что не так давно, 1949 году, этот показатель составлял всего 35 лет. Именно этот возраст был средним по всей многонаселённой стране. Правительство всерьёз обеспокоилось этой проблемой и начало предпринимать меры по развитию. Государству удалось исправить ситуацию за счёт создания самой крупной в мире системы социального обеспечения.
Правительство сделало большой вклад в развитие страны, благодаря чему многократно снизился уровень бедности: более 700 миллионов человек вышли из бедного социального уровня в средне-зажиточный. По статистическим данным это 70% от всего населения мира, избавившегося от бедности.
За более чем 50 лет в стране развивались все сферы общественной жизни - культура, образование, экономика, здравоохранение. В области здравоохранения произошёл большой подъём, благодаря чему удалось сократить количество заболеваний во всех возрастных группах. Отдельно создана кооперативная система сельского здравоохранения, которая позволила улучшить ситуацию среди населения, занятого в сельской промышленности.
Очень большое внимание уделяется экологической безопасности. Немалые средства были вложены на обеспечение экологических норм в крупных городах Китая и в сельских регионах.
Благодаря совокупности всех этих факторов, показатель средней продолжительности жизни в Китае смог так быстро вырасти за относительно небольшой период. Это является самым большим скачком в мире.
Продолжительность жизни в Индии
Ситуация во второй по численности населения стране мира кардинально отличается от Китая. Здесь очень высок уровень рождаемости, который ничем не регулируется. Причём, отмечается следующая тенденция: чем выше социальный статус семьи, тем меньше в ней рождается детей. Соответственно, максимальный уровень рождаемости приходится на низшие слои населения. А в них, к сожалению, очень велика детская смертность, а также распространены заболевания, которые не позволяют доживать до старости.
В результате этого дисбаланса количество населения в стране никак не зависит от продолжительности жизни, которая по данным рассматриваемого рейтинга составляет 68,3 года. Тем самым Индия занимает 125 место в списке.
Подводя итоги
Резюмируя всё вышеописанное, можно сделать выводы, что длительность жизни напрямую зависит от:
— образа жизни большинства населения;
— уровня развитости здравоохранения в стране;
— качества еды и воды;
— экологической ситуации;
— уровня общей развитости страны в целом и её населения.
Важно акцентировать, что чем более трепетно сам народ относится к собственному здоровью, тем дольше можно прожить на этом свете. Поэтому продолжительность жизни в стране зависит не только от качества медицинского развития, но и от образа жизни каждого из нас.
