Написать видения. Вам не должно быть сложно строить свое перспективное видение, ведь Вы уже. Отказ от интерпретаций

Самая большая война в этом мире – это не война за землю или природные ресурсы, это война за наши мысли. Тот, кто завладеет твоими мыслями, завладеет и всей твоей жизнью. Ведь от мыслей зависят наши поступки, отношение и то, как мы видим самого себя. По сути, от мыслей зависит наша судьба. Если вы склонны к негативным мыслям, вас будет тянуть к негативным людям, занятиям и стилю жизни. Мысли также влияют на эмоции. Как мы думаем, такое у нас и настроение. Невозможно быть счастливым без счастливых мыслей.

Как управлять своими мыслями?

1. Поверь в свою способность выбирать мысли. Принцип открывает долю ответственности. Всплывать в голове может что угодно, но у нас есть способность выбирать, о чем думать, а о чем – нет. Жизнь трудна и порой обстоятельства сбивают нас с ног. Но оставаться в таком состоянии вовсе не обязательно. Нас никто не заставляет быть несчастным. Пока мы виним обстоятельства, других людей, свою наследственность и вообще что угодно, мы не можем стать хозяином своей судьбы. Причина твоего несчастья не обстоятельства, причина твоего несчастья в том, как ты мыслишь об обстоятельствах.

2. Будь честным с самим собой. Позитивное мышление не означает закрывать глаза на проблемы и делать вид, что все прекрасно. Надо называть вещи своими именами. Ложь вызывает внутренний протест.Если игнорировать проблемы, невозможно их решать.

3. Думай о высшем . Трудностей не избежать. Они бывают всегда. Суть в том, чтобы в трудный момент якорь наших мыслей был выше обстоятельств.

1) Отличай часть от целого. Сегодня – только часть целой жизни. Лучшее время неизбежно придет.

2) Помни, что Вселенная к тебе дружелюбна. Бог сотворил нас для счастья и ИР Благословили нас на жизнь в Царстве Небесном. (Ефес. 4:21-24)

3) Ищи свою ценность с точки зрения общего результата. Может казаться, что топ менеджер ценнее, но без простых рабочих ничего так и не будет сделано. Карандаш так же важен, как и ластик.

4) Сформулируй миссию своей жизни и чаще вспоминай о ней. Это позволяет не разрываться между разными заманчивыми возможностями, не сожалеть о сделанном выборе.

5) Уделяй время визуализации своего будущего.

4. Начинай с малого . Трудно сразу все мысли переключить в позитивное направление. Нужно начинать даже с одной. Если получится одну мысль перенаправить, это уже победа.

5. Найди себе партнера-соперника . Найдите человека, который, как и вы, хочет изменить свое мышление. Договоритесь раз в день сообщать друг другу, как идут дела. Жалобы не разрешаются. Советы тоже. Общение состоит в ответах на вопросы:

• Что ты сделал из того, что было намечено?
• Что ты можешь сделать лучше сегодня?
• Что ты собираешься сделать до завтра?

6. Найди человека, который верит в тебя. Когда кто-то верит в твои способности, это дает много сил и энергии. Хочется соответствовать хорошему мнению о себе.

7. Создавай себе здоровое и позитивное окружение. Например, семейная группа. Общение с критически настроенными людьми только добавляет негативного мышления. Берите пример с реальных позитивных людей. Некоторое время им можно подражать, пока не найдете свой собственный позитивный стиль.

8. Играй в игру «Во всем найди что-то радостное». «Те, кого оскорбляют, но кто не отвечает тем же обидчикам, кто молча выслушивает укоры, кто трудится во имя любви к Господу и находит радость в страданиях, [...] подобны "солнцу в его полной силе"». (Иудаизм. Талмуд, Йома 23а) Полианне вместо куклы подарили детские костыли, поскольку ничего другого не было для детей в церковных пожертвованиях. Она научилась радоваться тому, что костыли ей не нужны.

В последнее время все чаще люди сталкиваются с информацией о позитивном мышлении, и контроле своих эмоций.

У многих на слуху то, что все наши мысли материальны.

Анализируя поведение окружающих, подмечено, что оптимистичному человеку легче жить , ему чаще сопутствует удача, а сюрпризы, которые преподносит жизнь, в основном позитивны и приятны.

В то время как пессимисту, видящему мир в серых тонах , обсуждающему негатив с большим удовольствием, выпадают на долю беды и ненастья с завидной регулярностью.

Все мысли, которые появляются в нашей голове, проецируются на наше будущее и формируют его.

Поэтому нужно научиться правильно формулировать свои мысли, контролировать и отсеивать плохие и грустные, перефразировать и укоренять хорошие, достойные мысли. Уметь воспринимать спокойно негативную ситуацию и делать из нее позитивные выводы.

В конце дня, перед сном, нужно успокоиться и привести свои эмоции и мысли в порядок, подвести итоги пережитого, сделать определенные выводы и подумать о хорошем. Отход ко сну надо сделать крайне спокойным и умиротворенным, тогда организм полноценно отдохнет и восстановит силы. А следующий день начнется легко, быстро и в хорошем настроении.

К такому стилю жизни не легко, и возможно не сразу, можно привыкнуть, но есть смысл стремится к этому.

После определенных усилий такой ритуал войдет в привычку, а результат не заставит себя ждать в виде изменений в личной жизни, в позитивных разрешениях сложившихся ситуаций, в успешных начинаниях.

Сейчас попытаемся разобраться и дать ответ на актуальный вопрос: «как же научиться контролировать свои мысли?»

ВОСПРИНЯТЬ ЖИЗНЬ, ТАКОЙ КАК ОНА ЕСТЬ

Кроме нас на свете живет много людей, все они разные, хорошие и плохие, у каждого свое предназначение. Жизнь не безупречна и не идеальна, более того - она несправедлива. Не все то, что с нами происходит логично и поддается контролю. Постигнув эту истину бытия, становится легче и спокойнее жить. Не воспринимать все на свой счет, проще относится к неудачам и промахам, философски переживать негативные события - залог здоровья и долголетия человека.

ПРИМИРИТЬСЯ С НЕСОВЕРШЕНСТВОМ

На земле не существует безупречных людей. Каждый в чем-то уникален и в чем-то несовершенен одновременно, как в прочем и вы. Восприняв и согласившись с этой истиной, человеку становится проще жить. Убрав гнев к окружающим, завышенные требования к себе, полюбить себя особенного.

НЕ СУЩЕСТВУЕТ ТАКИХ ДЕЛ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ОТЛОЖИТЬ

Бесспорно, нужно составлять и выполнять жизненные планы, но не относится к ним как к неизбежности. Не стоит становиться рабом этих пунктов, загонять себя в рамки. Не существует таких планов, которые нельзя перенести или поменять местами. Дела, выполненные с удовольствием, принесут гораздо больше пользы. Уделить время любимым, а потом вместе выполнить важные пункты - оптимальный вариант использования своего времени.

АБСТРАГИРОВАТЬСЯ ОТ НЕГАТИВА

Необходимо игнорировать плохие мысли, раздражение, не давать им овладевать вами, загнать в тупик или депрессию. Постараться вспомнить что-то хорошее, успокоиться и прогнать их. Безвыходные на первый взгляд ситуации, происходят с вами обязательно для вашего же опыта или блага. Адекватное отношение и хорошие мысли в сложившейся ситуации обязательно положительно скажутся в будущем.

ФИЛОСОФСКОЕ ВОСПРИЯТИЕ ПРОБЛЕМ

В жизни приятные события чередуются с неприятностями. Относится и к тем и к другим надо философски, анализировать, делать выводы и отпускать. Не зависимо от того хороший или плохой опыт - он все равно ваш, и именно вам он нужен. Разложив на составляющие плохую ситуацию, вы поймете ошибки, извлечете урок и больше никогда не пересечетесь с подобным.

УМЕНИЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ

Ощущение счастья на протяжении жизни поможет продлить жизненный путь. Люди способны притягивать к себе единомышленников. Позитивно настроенный человек притягивает таких же позитивно заряженных людей. Если вы станете счастливее, то ваше окружение быстро адаптируется под вас.

ПРОЩАЙТЕ СЕБЕ ПОСЛАБЛЕНИЕ

Не существует универсальных людей, которые не ошибаются, и вы не исключение. Похвалите себя за высокий уровень исполнения, пусть он даже ниже чем у других. Не сравнивайте себя с другими, сравнивайте только с собой в прошлом. Ошибки и промахи это небольшой шаг в сторону успеха.

«БОЛЬШЕ» НЕ ЗНАЧИТ «ЛУЧШЕ»

Это еще одна уникальная истина, без которой сложно довольствоваться своей жизнью. Шагая семимильными шагами к мечте можно пропустить саму жизнь. Удовлетворение от маленьких побед обязательно приведет к большим, стоящим достижениям.

БЫТЬ ДОБРЕЕ К ОКРУЖАЮЩИМ

Полезно научиться умению видеть ошибки но не высказать их в глаза оппоненту, особенно когда он не просит совета или помощи. Тогда вас будут ценить за сдержанность и мудрость. Появится больше людей, с которыми у вас хорошие, стабильные отношения.

ЧЕМ ПРОЩЕ ОТНОШЕНИЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ ДОСТИЖЕНИЙ

Трепет, переживания и негативные мысли появляются от неуверенности в конечном результате. Время ускорить нельзя, можно поменять свое отношение к ожиданию. Чем оно спокойнее и увереннее, тем ближе, успешнее и естественнее ваш успех.

ЖИВИТЕ ОДНИМ ДНЕМ

Прошлый неудачный опыт есть у всех взрослых, но счастливые люди умеют абстрагироваться от этих мыслей. Умение прощать и забывать поможет побороть давние обиды и построить прочные отношения с новыми людьми. Отрицательный опыт построения отношений будет дублироваться до тех пор, пока вы не простите и отпустите минувшие переживания. Попробуйте настроиться на позитивные мысли, построить красочные планы и вы очутитесь на пути к счастливой жизни. Только тот достигает небывалых высот, кто умеет контролировать свой разум.

УМЕНИЕ ПЕРЕКЛЮЧАТЬ ВНИМАНИЕ

В момент, когда одолевает плохое настроение и грустные мысли, постарайтесь отвлечься хорошими воспоминаниями или планами на будущее. Вытесните негатив из головы. Вспомните истину, которая гласит, что если вы чего-то не имеете, значит, оно не ваше или вам не нужно. А если понадобится, то оно обязательно придет именно вам. Прилагать усилия надо в меру. Прежде всего, нужно дорожить здоровьем и хорошими отношениями, не разбрасываться ими впустую.

ТРЕНИРОВАТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ

Очень полезно, хоть и не совсем легко, научится концентрировать свое внимание на позитиве. Потратьте значительное количество времени на это, и вы сможете спокойно, адекватно мыслить, а негатив и грусть постепенно уйдут из вашей жизни.

ПРОГОНИТЕ ПЛОХИЕ МЫСЛИ

Негативные мысли время от времени посещают любого человека. Нужно спокойно к этому относиться, без истерики и агрессии переосмыслить, что стало их причиной. Устранить человека или событие, которые инициируют такие мысли. Тогда негатив как бы перегорит. Улучшение и результат не заставят долго ждать. Уважительно относитесь, прежде всего, к себе, живите в мире со своей душой. Внутренний голос подскажет вам, как и кто должен окружать вас, что вам надо в жизни и от жизни.

Все наши мысли требуют эмоциональной подпитки. Особенно это касается негатива. Зная эту нехитрую мудрость, вы сможете быстро устранить очаг, а саму мысль обдумать, проанализировать и сделать правильные выводы. Такая ситуация сделает вас мудрее, а опыт пойдет на пользу.

Попробуйте быть умиротворенными, уверенными в себе, больше воздушных, чистых помыслов, меньше критики и негатива. Порадуйтесь жизни, окружающим вас людям и событиям. Поблагодарите судьбу, за то, что вам выпали только такие испытания, а ведь бывают и хуже, сложнее, безысходнее. Стройте планы, стремитесь к их исполнению, но не забывайте при этом просто радоваться жизни. Больше отдыхайте на природе, читайте хорошую литературу, слушайте приятную музыку, медитируйте. Окружайте себя успешными людьми, позитивными мероприятиями, созидательной энергетикой.

Тогда интересные, правильные и яркие изменения быстро наполнят вашу жизнь.

Многие рекомендации по достижению успеха сводятся к простой фразе: ответственность за собственную жизнь необходимо решительно взять в свои руки. Либо человек сам управляет событиями, либо находится некто, кто начинает делать это за него. Но сказать всегда намного проще, чем осуществить. Любое событие начинается с мысли. Вопрос в том, с чьей именно?

По какому руслу течёт поток сознания?

О гордом и надменном человеке говорят, что он заносчивый. Это определение произошло от того же корня, что и слово «заносить». Если мысли пустить на самотёк, то вскоре человек теряет способность ими управлять. Помышления захватывают власть над его сознанием и начинают диктовать свою волю. Она не будет однонаправленной с его истинными желаниями. Вот так человека заносит непонятно куда.

Рис. Как научиться контролировать свои мысли?

Поток неконтролируемых мыслей постепенно приводит к искажённому видению мира и самого себя. Следует учесть, что есть некие силы, которым очень выгодно заставить человека думать определённым образом. Мистики здесь нет даже близко. Достаточно задуматься о простом факте: окружающее общество не заинтересовано в ярких личностях, которые умеют рассуждать самостоятельно.

Не дать сбить себя с пути

Можно иногда мечтать, но общую направленность мыслей нельзя упускать из вида. Не возбраняется строить воздушные замки, однако важно чётко осознавать, для кого они предназначены, и кто в них будет жить. Если целью возведения становится желание вписаться в некое подавляющее большинство, то стоит насторожиться.

Когда поставлена чёткая цель, её необходимо постоянно держать перед внутренним взором, пусть даже пока неясен к ней путь. Он постепенно станет виден отчётливо, но для этого нельзя позволять отвлекать себя от намерения. Можно обозначить свою задачу одной небольшой фразой и мысленно проговаривать её. Это будет своеобразным маяком, который укажет направление действиям и мыслям.

Здесь и сейчас

Важная задача - научиться сосредотачиваться на текущем моменте. Есть у мышления неприятное свойство: оно часто живёт либо в прошлом, либо в будущем. Однако реален исключительно настоящий момент. Иного либо уже нет, либо оно ещё не наступило. Прорисовывать будущее можно и нужно, но это будет иметь смысл, если не теряется ощущение настоящего.

Точно так же следует поступать с анализом прошлого опыта. Не следует слишком погружаться в минувшее. Раз и навсегда необходимо забыть про «если бы» и «лучше бы». Извлекать только то ценное, что полезно для роста в настоящий момент. Пустые сожаления не имеют ни малейшего смысла.

Присутствие в настоящем

Необходимо . Это несложно - достаточно просто замечать то, что прежде воспринималось как мелочи. Интересно обратить пристальное внимание на цвет обоев, на отбитый край тарелки, на дверь, которая скрипит, когда её приходится быстро закрывать. Падает лист с дерева - очень занятно проследить его траекторию. Укорачивается или удлиняется день - всё это заслуживает того, чтобы остаться в памяти.

Позднее, при воспоминаниях о своём пути к успеху, нынешний момент будет восприниматься как очень счастливый. Каждое мгновение приобретёт особый смысл. Это справедливо, поскольку счастье - это всегда движение. После достижения одной цели последует путь к другой. Останавливаться нельзя, а быть внимательным необходимо. Тогда краски жизни станут ярче, а успех покажется особенно желанным.

31.07.2014 15970 +42

«Мысли определяют, чего вы хотите… Действия определяют, что вы получаете».

В последнее время, когда меня спрашивают, чем отличается человек достигший успеха от неудачника, я всегда отвечаю одно и тоже: «У успешного человека есть Видение своей жизни, а у неудачника — Видения жизни нет». Конечно же, эта короткая формулировка не отражает всех граней, отличающих успешных людей от «обычных». Но, тем не менее, я глубоко убежден в том, что настоящий победитель — это человек, обладающий Видением жизни.

А что это такое Видение Жизни? Я пришел к такому определению Видения жизни. Это ментальный образ, картинка, которая создается силой вашего воображения и которая отражает ваше внутреннее стремление к достижению чего-либо. Видение — это продукт творческого воображения и мечты. Видение — это путеводная звезда, которая указывает нам направление путешествия и не дает сбиться с пути. Успешный человек способен видеть будущее ярко, в красках, в мельчайших деталях. Так, как будто будущее уже стало реальностью. Создавая Видение жизни, вы выбираете новую линию своей Судьбы. Что-то в таком духе.

В каждом человеке таятся колоссальные силы. Последние исследования показали, что в человеке такой запас энергии, которого хватило бы чтобы освещать всю северную Америку в течении месяца. А теперь прикиньте, какую часть своего ресурса вы используете. Ваше Видение жизни — это доступ к безграничным внутренним силам, сокрытым глубоко внутри вас.

Но создать красивое, манящее, полное жизни Видение Жизни еще мало. Оно нуждается в постоянной подпитке. Подобно не тренируемым мышцам оно может стать вялым и слабым. Вот почему свое Видение жизни нужно тренировать. Его необходимо создавать, а если быть точнее, то проявлять его изнутри наружу. Каждый день, каждую свободную минуту необходимо погружаться в свое Видение. Тщательно рассматривать мельчайшие детали своей образной картинки. Нарисовать свое Видение жизни на бумаге. Рассказывать о своем Видении близким и окружающим вас людям… Начните естественно с тех, кто поддерживает ваши стремления. И только в этом случае ваше Видение будет крепнуть с каждым днем. Ваша мечта начнет превращаться в Реальность!

А теперь самое главное, то о чем мы уже сотни раз говорили. Знание – это всего лишь потенциальная сила, что бы оно начало работать на вас, необходимо дать ему жизнь. Начните создавать свое Видение прямо сейчас! Ваше Видение жизни — это не нечто статичное и застывшее. Это постоянно изменяющаяся и динамично развивающаяся картина. Ваше Видение жизни растет вместе с вами. И не имеет смысла откладывать создание своего Видения «на потом». Начните прямо сейчас. Как получается, как умеете. Сделайте первый шаг к своей мечте. И вы с удивлением обнаружите, как только вы определите направление движения, жизнь с радостью предоставит вам такую возможность, возможность перемен.

Проще всего начать с того, чтобы представить себе фрагмент из одного дня вашей «идеальной» жизни в будущем. Закройте глаза и задайте себе три вопроса:

— Каким я хочу быть?

— Что я хочу делать?

— Что я хочу иметь?

Позвольте себе захватить вас образами, звуками и ощущениями, которые начнут окружать вас. Позвольте картинке начать проявляться в Вашем сознании. У каждого из вас это будет происходить по-разному. Кто-то увидит картину сразу, ярко и целиком. У кого-то картинка будет туманной и нечеткой. Начните добавлять в свою картину звуки: людей, вас окружающих, шелест листьев, пение птиц, звуки музыки… А что Вы при этом чувствуете? Прямо сейчас, когда Вы уже достигли того, к чем так долго стремились? Тщательно исследуйте каждую деталь вашего Видения. Наполнитесь зрительными образами, звуками и ощущениями!

А сейчас возьмите ручку и ОБЯЗАТЕЛЬНО запишите свое Видение жизни на бумаге. Не думайте о правильности изложения своего текста. Вы это пишите для себя. Вы делаете первый шаг к созданию своего Видения жизни. Обязательно записывайте свое Видение жизни в настоящем времени так, как будто это с Вами происходит сейчас!

И не останавливайтесь на этом. Продолжайте искать свое Видение жизни. Если возникнет желание, то добавьте в Ваш текст поэзии, стихов, фотографии… Если Вы будете ежедневно, по 10-15 минут работать таким образом над созданием своего Видения жизни, то меньше чем через месяц, уверяю вас, вы несказанно удивитесь переменам, которые начнут происходить в вашей жизни. А это значит, что ваше Видение жизни начинает притягивать вашу Реальность. А это значит, что ваше Путешествие началось!

Теперь остается одно. От слов перейти к делам. Сделайте это для себя. И конечно же жду ваших самых невероятных историй преображения, побед, достижений. Поверьте в свою мечту. Создайте яркое, манящее Видение своей жизни.