Как бы мы не старались достичь успеха, к чему бы ни стремились, о чем бы ни мечтали, и чтобы не делали, жизнь непредсказуема и порой преподносит неприятные сюрпризы. Неожиданно наваливается усталость, даже привычные и несложные дела кажутся невыполнимыми, а самым главным чувством становится раздражение. Но как бы не были велики трудности, когда человек морально готов к решению самых сложных проблем, он способен найти выход из любой сложной ситуации .

Разбираем, как найти выход из сложной ситуации

Прежде чем приступать к решению возникших трудностей, необходимо четко определить для себя несколько моментов: причина их возникновения, виновные, влияние и последствия. Правильный выход легче всего найти только в том случае, когда точно знаешь, с чем имеешь дело. Только не торопитесь понять, как вы оказались в подобной ситуации, иначе можете прийти к неправильным выводам и вместо решения лишь усугубите свое положение.

Для начала перестаньте нервничать, обвинять всех вокруг, представлять ужасные картины, жалеть себя и страдать. Сейчас вам как никогда нужна холодная голова и спокойный разум.

Во-первых, опишите все, что произошло. Вспомните, какие действия привели к этому. Подумайте, нет ли возможности изменить их или исправить. Иногда достаточно признать свои ошибки, чтобы улучшить ситуацию и избежать еще больших неприятностей.

Определите есть ли те, кто виновен в них. Но не торопитесь обвинять в своих бедах всех вокруг. Не примеряйте на себя роль жертвы, это ничем не поможет. Беспристрастно проанализируйте, кто повлиял на вас, ваше решение или поделился идеей, ставшей причиной сложностей. Если такой человек есть, ограничьте с ним общение, отказавшись впредь от обсуждения стоящих перед вами задач. В будущем это обезопасит от повторения подобного.

Только не стоит «сжигать за собой мосты», пытаясь доказать другим, как неправ обидчик. Ваша задача наладить собственную жизнь, а не заставить виновника ответить за свои поступки. Никогда не тратьте время на исправление других, его не так много. Ведь он мог не иметь злого умысла, а просто не обладал нужной информацией и переоценил свои силы при принятии грамотного решения.

Оцените влияние данной проблемы на вашу жизнь, насколько оно негативно и опасно. От этого зависит то количество времени, которое у вас есть, чтобы с наименьшими потерями для себя и близких решить сложные вопросы.

Большинство трудностей возникает по вине самого человека, а именно от его отношения к произошедшему. Только люди способны сорваться из-за мелочи или не обратить вовремя внимания на то, что было важно. Поэтому рано или поздно нам и приходится сталкиваться с решением задач, которые требуют и сил, и средств, хотя этого можно было избежать.

Ведь одним из самых важных качеств должно, конечно же, быть умение предвидеть и предотвращать возникновение малейших неприятностей в жизни, для чего нужно учиться заранее оценивать возможные последствия от принятых решений. Но не стоит расстраиваться, даже если уже ничего нельзя исправить, впереди еще много решений, которые потребуют серьезного подхода при их принятии, если вы не хотите постоянно искать выход из сложных ситуаций.


Чтобы найти наилучшее решение в имеющихся обстоятельствах, очень важно понять, так ли безвыходно положение на самом деле, или вы сгущаете краски. Представьте самый худший вариант развития событий, в том случае, если вы ничего не предпримите. Так ли он страшен или есть шанс уменьшить его негативное влияние.

А теперь подумайте, что лучше сделать: оставить все как есть или необходимо проявить всю свою силу воли и изобретательность, чтобы изменить положение дел. Попытайтесь взглянуть на происходящее со стороны, так ли все плохо для вас, как кажется на первый взгляд.

Например, у вас на работе возникли проблемы, которые могут привести к увольнению. Виноваты в случившемся только вы, а чтобы найти выход необходимо приложить слишком много усилий. Подумайте, почему допустили ошибку: устали или подсознательно ваша должность или работа перестали нравиться и хочется заняться чем-то новым.



Фото: как найти выход из сложной ситуации

В зависимости от ответа вам остается направить все силы на то, чтобы справиться с возникшими трудностями, либо не терять время и заняться поисками работы, которая позволит реализоваться и доставит радость. Когда человек получает удовольствие от того, что делает, он намного серьезнее и внимательнее относится к своим обязанностям, не допуская ошибок.

Найти выход из сложной ситуации несложно, если понять, какой результат вы хотите в итоге получить. Поэтому старайтесь всегда ориентироваться на то, что хотите именно вы, а не окружающие, близкие, друзья или коллеги. В противном случае скрытое недовольство все равно станет причиной возникновения серьезных проблем, от которых никуда не деться.

Топ 7 как найти выход из сложной ситуации

  • Как только почувствовали, что наступил кризис и нужно что-то делать, возьмите выходной и посвятите его любимым занятиям. Прогуляйтесь, займитесь спортом, послушайте хорошую музыку, почитайте книгу, посмотрите понравившийся фильм со счастливым концом, проведите время с любимым домашним питомцем, животные помогают успокоиться и по-другому взглянуть на мир. Освободите свой разум от всех переживаний. Сделать это совсем не просто, но здесь главное первый шаг. И им вполне могут стать слова известной героини Скарллет О’Хара, которые стоит сказать себе: «Об этом я подумаю завтра!». Позвольте себе отдохнуть, чтобы приступить к поиску самого лучшего выхода из трудной ситуации на следующий день со свежими силами, а не измученной многочисленными сомнения и переживаниями.
  • Для более полной картины опишите на бумаги все, что происходит. С чего все началось, в какой стадии сейчас, чем угрожает в будущем. Выпишите все возможные способы решения и возможности, которыми обладаете. Детально проанализируйте их и подберите наиболее оптимальный вариант борьбы. Отложите готовый рецепт, а на следующий день вновь прочитайте его. По прошествии времени намного легче определить сильные и слабые стороны написанного. Как только почувствуете, что это наиболее правильный выход, приступайте к его реализации.
  • Если ситуация настолько запутана и у вас нет возможности ее исправить, значит ждите подходящего момента, позволив событиям развиваться без своего участия. Иногда это самый лучший вариант. Нередко все разрешается словно само собой. Главное, вовремя отступить и не наделать еще больших глупостей.
  • Вы обидели близкого человека, и ваши отношения на грани, найдите в себе силы попросить прощения, если не хотите его потерять. В том же случае, когда глубоко убеждены, что во всем случившемся виноват партнер, и не готовы его простить, значит, готовьтесь к нескольким вариантам развития событий: или к разрыву, или к примирению, когда он осознает свою вину. Не бывает плохого выбора, существует только тот, который подходит именно вам, и за который вы готовы нести ответственность.

Фото: как найти выход из сложной ситуации

  • Взгляните на проблему, как будто прошло несколько лет, так ли она сложна, как сейчас. Может взгляд из будущего позволит увидеть вариант ее решения, о котором вы не задумывались.
  • Чтобы найти выход из любой ситуации, необходимо обладать определенным объемом информации и чем он больше, тем легче решить вопрос. Сегодня не составит труда поискать нужные данные и варианты развития событий в интернете. Здесь же можно воспользоваться готовыми решениями, которыми делятся друг с другом люди, столкнувшиеся с такими же или похожими неприятностями. Всегда стоит использовать опыт других, это намного лучше, чем изобретать велосипед.
  • Не отказывайтесь от помощи близких. Достойно уважения, когда человек самостоятельно пытается справиться с трудностями, но часто их помощь способна стать настоящим спасательным кругом. Иногда достаточно рассказать о проблеме, чтобы тут же понять, как ее нужно решать, а вовремя услышанный совет позволит победить с наименьшими потерями.

Фото: как найти выход из сложной ситуации

Жизнь ни у кого не бывает легкой прогулкой, она наполнена, как счастливыми, так и трагическими событиями, независимо от образования, места работы и финансового состояния. Время от времени в череде обычных дел возникают проблемы, которые требует пристального внимания. Как бы они не пугали и не нарушали привычный ход вещей, нужно учиться искать выход из любой сложной ситуации. Когда человек верит в себя и не желает опускать руки, он способен на многое.

Это ступор, мешающий любому развитию. Если человек запутался в жизни, он перестает радоваться тому, что имеет. Ни работа, ни семья, ни увлечения не вдохновляют. Пропадает желание и стремление двигаться к новым вершинам. Все из-за того, что впереди, как кажется,- жизненный тупик, и нет смысла и радости ни в чем.

Когда жизнь зашла в тупик, важно как можно быстрее найти из него выход. В противном случае - вы рискуете оказаться в депрессии. А решение всегда лежит на поверхности. Просто доступные варианты не всегда нас удовлетворяют и мотивируют настолько, чтобы сиюминутно приступить к их реализации. Иногда нам нужно переступить через свое «Я», где-то требуется понизить планку, а порой признать неправоту. И выход из тупика кажется непосильной задачей. Но все окажется не таким страшным, если посмотреть на ситуацию извне. Представьте, что это не ваша проблема и взгляните на нее как посторонний человек. Поговорите с собой, словно ваш друг просит у вас помощи. Без эмоций и переживаний всегда проще отыскать рациональное решение.

Если вас не оставляет ощущение, что у вас вырвало руль из рук или вы заперты, и выхода из такой ситуации нет, начинаются самотерзания. Вы либо уходите в себя и свои проблемы, либо задумываетесь, как выйти из тупика. Возможно, вы сами себя туда загнали. Какой тут оптимальный вариант? Ответ очевиден – как можно быстрее найти выход из тупика.

Где начать искать выход из жизненного тупика?

Возьмите тайм-аут

Когда вы не знаете, что нужно сделать сейчас, не делай ничего. Отпустите мысли и проблемы. Перестаньте копаться в своей памяти, искать причины всех неудач и терзать свой мозг. Просто дайте себе отдохнуть. Иногда минутной паузы достаточно, чтоб решение пришло само собой.

Избавьтесь от волнения

Не паникуйте никогда! Суета затуманивает наше сознание и расходует силы. Сберегите энергию для конструктивного мышления. Осмысливайте ситуацию на трезвую голову и со стороны постороннего зрителя. Если проблема решаема, то правильный путь в итоге найдется, и волноваться не следует. Если же ситуация неразрешима, то тем более нет смысла расходовать энергию на самокопание. Направьте ее на параллельные жизненные задачи.

Источник вдохновения

Начните впускать в свою жизнь как можно больше светлых мыслей и перспективных идей. Мотивирующие ролики, биографии и рекомендации успешных людей, цитаты философов, жизненные фильмы. Используйте все, что дарит вам вдохновение, нацеливает на борьбу, заставляет искать нестандартные решения. Выход из тупика рядом. Иногда нужно просто взглянуть по сторонам, чтоб его обнаружить.

Что делать с тупиком в жизни дальше?

Итак, рассмотрим основные шаги на пути решения проблемы:

Шаг первый – поверьте в то, что вы способны сделать первый шаг.

Только вера в собственные силы поможет победить страхи. Выход из тупика обязательно найдется. Сидеть и ждать, что все изменится само, вы можете, но в том случае, если вы совершенно точно уверены, что еще готовы к переменам.

Шаг второй – готовность к переменам.

Лозунг пионеров «Будь готов. Всегда готов» актуален и в наше время. Вас настиг тупик в жизни, что делать - вы не знаете. Наконец, как вам кажется, вы приняли правильное решение - сменить работу, разорвать обременительные отношения или закрыть неперспективный бизнес. И делаете это. Но радости от происходящего почему-то не получаете. Причина этого - ваша неготовность к таким кардинальным и, как вам кажется, рациональным переменам. Новая работа также не доставит удовольствия, вы внезапно осознаете, что отношения не были так плохи, а бизнес нужно было не закрывать, а направить по другому курсу.

Задайте себе вопрос, как выйти из тупика наиболее безболезненно? Может, прежде чем сменить работу вам нужно освоить новые навыки, накопить капитал, найти няню для ребенка. Подготовьте платформу. Тогда уже кардинально меняйте ситуацию. Ведь если вы хотите прыгнуть с парашютом, то сначала им надо обзавестись. Тогда вы будете готовы к свободе на высоте 9000 метров над землей.

Шаг третий – раскачка.

Тупик в жизни погружает нас в застойное состояние. Чтобы себя «раскачать» нужно вспомнить, каково это быть энергичным, азартным, возвышенным и целеустремленным. Вспомните себя в таком состоянии, постарайтесь пережить эти эмоции. Это поможет вернуться к жизни. Если вы всю жизнь мечтали повторить опыт недельного турпохода в горы, или заняться санным спортом, или жить в Китае, изучая культуру и обычаи, решите сделать это именно находясь в жизненном тупике.

Шаг четвертый (и самый главный) – вызов.

Бросьте вызов самому себе. Это позволит выйти из зоны комфорта и по-новому оценить происходящее. Такая встряска стимулирует мозговую деятельность, повышает самооценку, дарит заряд энергии для последующих шагов. Нет, вам не обязательно становиться чемпионом мира по плаванью, если вы отважитесь наконец научиться плавать. Но это умение может отразиться на совсем других сферах вашей жизни. Самые важные решения приходят к нам в неожиданные моменты, а вовсе не тогда, когда мы изо дня в день терзаем себя их поисками.

О каком вызове себе речь?

  • Запишитесь на танцы, даже если вы считаете себя «деревянным»;
  • Пробегите марафон;
  • Откажитесь от телефона и интернета на неделю;
  • Отправляйтесь в отпуск в горы, а не на море;
  • Сплавьтесь по горной реке;
  • Поставьте цель в течение 21 дня вставать в 6 утра и отправляться на пробежку;
  • Выучите 5 стихотворений;
  • Научитесь играть на музыкальном инструменте;
  • Пройдите кастинг в кино;
  • Напишите книгу;
  • Сходите в театр марионеток;
  • Запишитесь в волонтеры;
  • Познакомьтесь в один день с тремя новыми людьми и т.д.

Меньше думайте, анализируйте, просто бросьте вызов себе и рискните сделать что-то, что всегда хотели.

Жизненный тупик – наше визуальное представление. На самом деле жизнь прекрасна и полна новых возможностей. Отдохните, настройте себя на положительную волну и займитесь своей жизнью. Все ситуации нам даны для переосмысления, закалки и перехода на новый уровень саморазвития. Будьте готовы к переменам, которые ждут вас после этого жизненного тупика. Вызов себе не обязательно изменит вашу жизнь по щелчку (хотя и это не исключено), но он поможет вам сдвинуться с мертвой точки, почувствовать в себе силы и найти выход из самой сложной жизненной ситуации.

Лицеме́рие - отрицательное моральное качество, состоящее в том, что заведомо безнравственным поступкам (совершаемым ради эгоистических интересов, по низменным мотивам и во имя антигуманных целей) приписываются псевдоморальный смысл, возвышенные мотивы и человеколюбивые цели..

Лицемерие в этике

По мнению Игоря Кона, лицемерие - это «отрицательное моральное качество, состоящее в том, что заведомо безнравственным поступкам (совершаемым ради эгоистических интересов) приписываются псевдоморальный смысл, возвышенные мотивы и человеколюбивые цели. Это понятие характеризует образ действий, с точки зрения соотношения его действительного социального и нравственного значения и того значения, которое ему пытаются придать. Лицемерие противоположно честности, искренности - качествам, в которых проявляется осознание и открытое выражение человеком подлинного смысла его действий».

Лицемерие культурное

Согласно Зигмунду Фрейду, культурное лицемерие - особое состояние, поддерживаемое обществом из-за присущего ему чувства неуверенности и потребности защитить свою очевидную лабильность запретом критики и обсуждения. Возникает из-за того, что общество требует осуществления высокого идеала нравственности от каждого своего члена, не заботясь, насколько трудно это даётся. Вместе с тем оно не настолько богато и организованно, чтобы могло вознаграждать каждого в меру его отказа от удовлетворения влечений. Так что оно предоставляет самому индивиду решить вопрос, каким путём он может получить достаточную компенсацию за принесенную жертву, чтобы сохранить душевное равновесие. В общем, он вынужден психологически жить вне своих возможностей, ибо неудовлетворённые влечения заставляют ощущать требования культуры как постоянный гнёт.

Исследование лицемерия

Ощущение неудобства, дискомфорта и беспокойства, которое испытывают люди, когда их истинные и декларируемые эмоции не совпадают, легло в основу разработанной американским психологом Леоном Фестингером на основе психологических экспериментов теории когнитивного диссонанса. Одноимённая книга («Теория когнитивного диссонанса» (Стэнфорд, 1957) принесла Фестингеру международную известность. Закон, выведенный Фестингером в этой книге, гласит: два элемента мышления находятся в диссонантных отношениях, если из одного из них следует противоречие другому, и это побуждает личность к поведению, сокращающему диссонанс . Пути преодоления диссонанса экспериментально изучены и описаны Фестингером в этой книге и в последующих работах: «Факторы сдерживания и усиления: психология недостаточного поощрения» (Стэнфорд, 1962), «Конфликты, решение и диссонанс» (Стэнфорд, 1964).

Отношение к лицемерию в вероисповеданиях

Христианство

Лицемерие - есть грех двоедушия, духовный недуг души человеческой, подлежащий исповеданию в таинстве исповеди, помогающем душе человека получить исцеление от Господа. «В основе лицемерия лежит ложь, а отец лжи - дьявол. Жизнь лицемера не может быть жизнью в Боге, ею всегда управляет злое начало. Не может устоять царство, которое разделится внутри себя» (см. Мф. 12. 25). Лицемерный, двоедушный человек живет двумя жизнями. Одна из них видна окружающим, другая - внутренняя, сокровенная. В Новом завете лицемером считается: 1. Человек делающий что-либо с тем намерением, чтоб видели люди.(См. Матфея 6:1)

Ислам

Основная статья: Мунафик

В исламе лицемеров обозначают термином мунафик , а лицемерие - нифак . Мунафик внешне себя показывает набожным мусульманином, но не является верующим. Первое же упоминание о лицемерах было ниспослано пророку Мухаммеду в самом конце мекканского периода его жизни. Признаки лицемеров проявляются либо в убеждениях, либо в поступках.

Ислам считает лицемерие худшим грехом, чем неверие. Согласно Корану, после смерти лицемеры будут вечно пребывать в нижнем (самом мучительном) уровне ада. Блуждая между верой и неверием, лицемеры занимаются интригами и создают вокруг себя смуту. Они могут совершать действия, соответствующие шариату, но делают они это напоказ. Лицемеры с трудом поднимаются на молитвы, дают ложные клятвы, пытаясь отвратить окружающих от религии. Они распространяют среди верующих ложные слухи; посмеиваются над знамениями Аллаха; поступают только в соответствии со своими личными интересами; в бою они убегают от врагов, а в случае победы пытаются заполучить свою долю от военных трофеев.

Лицемерие в поступках имеет место в случае некоторой схожести поступков людей с поступками лицемеров. При этом, нельзя утверждать, что лицемерие проникло в убеждения таких людей. Согласно преданию, пророк Мухаммад сказал: «Имеется три признака лицемерия человека: разговаривая с кем-то, он лжёт, не сдерживает своих обещаний, не сохраняет в неприкосновенности то, что ему доверили другие люди». Вероятность того, что лицемерие в некоторых поступках может стать убеждением людей их совершающих, велика. Мусульманину, ощущающему в себе признаки этого вида лицемерия, необходимо раскаяться и срочно принять меры для своего исправления.

Иудаизм

Лицемерие в иудаизме отрицательный и непристойный поступок. Примеры можно найти в Торе, Талмуде и Галахе: «וַיִּשְׂנְאוּ אֹתוֹ וְלֹא יָכְלוּ דַּבְּרוֹ לְשָׁלֹם»}