Экология жизни. Психология: Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы.Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ
Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы.Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.
5 составляющих правильного вопроса
- 1. Он должен стремиться к результату.
- 2. Он должен быть простым и четким.
- 3. Он должен открывать новые возможности.
- 4. Он должен заставлять задуматься.
- 5. Он должен давать толчок действиям.
Вопросы
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?
2. В какое время работается продуктивнее всего?
3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?
4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?
5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?
6. Какая черта моего характера является лучшей?7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?
8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?
9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?
10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?
11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?
12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?
13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?
14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?
15. Чего я хочу достигнуть в этом году?
16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?
17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?
19. Каковы мои жизненные ценности?
20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?
21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?
22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?
23. Как мне избавиться от плохих привычек?
24. Кто меня больше всего вдохновляет?
25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?
26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?
27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?
28. Что мне действительно нравится в моей работе?
29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?
30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?
Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них отвечать действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка - не очень радужной. Но ведь для именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.
Себе?
Чтобы лучше себя понять, нужно уметь задавать правильные вопросы. 30 провокационных вопросов Стивена Эйтчисона могут послужить примером такого внутреннего диалога.
А какие вопросы правильные? Наверное, те, которые помогают увидеть себя со стороны, глазами стороннего наблюдателя.
Если у Вас в жизни все складывается замечательно, Вы можете быстренько пробежаться по 30-и вопросам С. Эйтчисона (а то и вовсе не читать их) и с радостной улыбкой идти по жизни дальше. А если что-то в Вашей жизни проходит не так, как хотелось бы?
Нередко человек оказывается в тупиковой ситуации:
Нет продвижения вперед;
— нет ожидаемых результатов;
— нет перспективы;
— тебе кажется, что нет никаких возможностей сдвинуться с «мертвой точки.» Это может относиться к любой сфере деятельности: отношений, работы, здоровья, карьеры, друзей.
Кто-то называет это состояние «крысиными бегами», кто-то – «привычной зоной комфорта.» Возможно, это связано с депрессией или с упадком сил. Как быть в такой ситуации?
Остановиться и спокойно проанализировать то, что же с Вами происходит.
В последнее время многие стали обращаться за помощью к профессионалам: психологам или к личным коучам. Они помогают разобраться в себе и в существующих проблемах.
А что делает психолог или коуч?
Задает правильные вопросы. При этом ни в коем случае профессионал не ответит за Вас. Он лишь подведет Вас к правильному вопросу.
Если же Вы хотите самостоятельно разобраться в Вашей конкретной тупиковой ситуации, перечитайте список 30 провокационных вопросов Стивена Эйтчисона. Если честно и правдиво ответите на них, то, вероятнее всего, найдете подсказки: куда двигаться дальше.
30 провокационных вопросов Стивена Эйтчисона.
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?
2. В какое время работается продуктивнее всего?
3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?
4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?
5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?
6. Какая черта моего характера является лучшей?
7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?
8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?
9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?
10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?
11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?
12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?
13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?
14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?
15. Чего я хочу достигнуть в этом году?
16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?
17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?
19. Каковы мои жизненные ценности?
20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?
21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?
22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?
23. Как мне избавиться от плохих привычек?
24. Кто меня больше всего вдохновляет?
25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?
26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?
27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?
28. Что мне действительно нравится в моей работе?
29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?
30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?
Прочитав этот список, напрашивается вывод: чем чаще мы будем делать ревизию своим эмоциям, чувствам, привычкам, мыслям, тем проще, легче и интереснее будем жить.
Часто правильный вопрос, заданный себе, заставляет лучше и быстрее двигаться в нужном направлении. Отвечая на него, у тебя появляется видение новых возможностей, ты начинаешь ощущать прилив сил и энергии.
Для меня 30 провокационных вопросов Стивена Эйтчисона стали примером того, как правильно задавать вопросы себе и толком к очередному осознанию: как и куда двигаться дальше. Особенно с 25-го по 30-й.
Как правильно задавать вопросы себе?
Существует ли у Вас проблема с этим?
Насколько правильно и вовремя заданные вопросы помогают Вам по жизни?
codbanner(6);codbanner(7);codbanner(8);codbanner(9);codbanner(10);
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Блестящая карьера - едва ли не самый яркий показатель статуса человека в современном мире. Однако психологи говорят о том, что производительность составляет лишь 10 % успеха в профессии. Чтобы понять, как достичь остальных 90 %, стоит регулярно задавать себе несколько важных вопросов.
сайт собрал список самых значимых вопросов самому себе, которые способны привести вас к вершинам профессионального успеха.
1. Начало карьеры
Что мне дается лучше всего?
В первую очередь определитесь с тем, в чем вы неимоверно хороши . Каждый из нас обладает своей «суперсилой»: одни гениально умеют создавать новые проекты, другие могут поладить с абсолютно любым человеком. Любопытство и упорство тоже могут быть суперспособностью в некоторых профессиях.
Как мне выгоднее всего себя подать?
Чем раньше вы найдете ответ на этот вопрос, тем проще будет при трудоустройстве. Доведите до совершенства мини-презентацию о себе. Конечно, со временем описание вашего опыта будет меняться, но вы не должны теряться, когда на собеседовании вам зададут вопрос о том, чем вы занимаетесь. На него нужно ответить так, чтобы именно вы запомнились работодателю.
Умею ли я точно следовать инструкциям?
В зависимости от ситуации вам может понадобиться как стремление к инновациям, так и умение четко выполнять инструкции. Во время дедлайна у начальника просто нет времени объяснить вам, почему задание должно быть сделано определенным образом. Иногда нужно просто качественно выполнить поставленные задачи. Ведь только тот, кто умеет подчиняться, сам сможет научиться руководить в будущем.
Умею ли я признавать и исправлять ошибки?
Если руководитель недоволен результатом вашего труда, нужно проявить энтузиазм и исправить ошибки. Если вы обнаружили какой-то недочет в своем проекте, лучше сразу расскажите о нем руководителю и постарайтесь изменить ситуацию. Все тайное рано или поздно станет явным, а вот вы утратите доверие. Карьерный путь тернист и усеян ошибками, и лишь тот, кто сумеет исправить их и сделать соответствующие выводы, способен осилить его.
Какой я хочу видеть свою жизнь?
Четкое видение того, какой должна быть ваша жизнь, дает представление о том, к каким целям нужно стремиться и какой уровень дохода вам необходим. А значит, вы будете понимать, каким образом вам добраться из пункта А - вашего нынешнего положения - в пункт Б - к вашей идеальной жизни. Ведь к большим целям всегда идут маленькими шагами, но непрерывно.
2. 2–5-й годы работы
- Во что я инвестирую? Большинство финансовых экспертов призывают инвестировать в пенсию. Пока мы молоды, мы стараемся не думать о старости, однако стоит делать это уже с 25 лет. Чем раньше вы начнете, тем больше накопите. Кроме того, всегда инвестируйте в себя. Наш мир меняется невероятно быстро, и, чтобы всегда оставаться в топе игроков в своей профессии, важно постоянно развивать свои навыки.
- Хватает ли у меня энергии? Здоровый образ жизни и спорт - залог успешной карьеры. Для того чтобы регулярно выходить из зоны комфорта и расти на профессиональном поприще, вам потребуется огромное количество энергии. Ежедневно пополняйте свой энергетический запас, занимаясь спортом и правильно питаясь, тогда у вас хватит сил не только на карьерные достижения, но и на хобби, и на семью.
- Есть ли у меня качественное портфолио? Грамотно составленное портфолио ваших лучших работ поможет представить вас в лучшем свете как перед непосредственном руководителем, так и при смене работы. Рассказ, подтвержденный наглядными доказательствами, всегда производит хорошее впечатление. Не так важно, что входит в портфолио - презентация реализованных проектов, ежегодные отчеты, сборник ваших статей, видеоролик или сайт, - все это продемонстрирует ваши навыки и таланты в миллион раз лучше, чем обычное резюме.
- Как я выгляжу в интернете?
В мире, где первое впечатление о человеке зачастую составляется по его профилю в соцсетях, писать посты, не подумав, - непростительная глупость. Подумайте, какой образ формирует ваш профиль. Это такая же часть вашего имиджа, как речь или одежда, постарайтесь навести там порядок. - Хочу ли я работать именно здесь?
Спустя некоторое время после трудоустройства стоит подвести первые итоги и сделать выводы о том, готовы ли вы продолжить работу в этой компании. Если она не отнимает все силы и вдохновляет на продвижение, то это неплохое место для того, чтобы строить карьеру. Если же вы не видите для себя никаких перспектив, то зачем тратить здесь свое время и силы вместо поиска более достойного предложения?
3. Более 5 лет работы
- Не превратился ли я в заносчивого руководителя?
На этом этапе нужно стать в первую очередь руководителем самому себе, отдавая отчет в своих словах и действиях. Важно установить себе правила культуры общения с подчиненными и строго их придерживаться. Как минимум это вежливость и сдержанность в проявлении негативных эмоций. Иначе вы рискуете оставить свою команду без толковых специалистов. - Умею ли я видеть алмазы среди мусора?
Важно уметь внимательно слушать и слышать людей. Только так вы сумеете среди вороха рабочей рутины увидеть блестящую идею. А в новичке, порой совершающем ошибки, разглядеть талантливого сотрудника. - Умею ли я разрешать конфликтные ситуации?
Трезвый ум и умение принимать взвешенные решения в нужный момент - едва ли не самые важные качества талантливого руководителя. Грамотное реагирование и своевременное решение проблемной ситуации поможет избежать потерь в коллективе и предупредить разногласия.
- Хочу ли я расти дальше и стать еще круче? В какой-то момент вам придется решить для себя, хотите ли вы развиваться дальше в этой сфере. В таких переломных точках многие радикально меняют свою жизнь. Одни бросают успешную карьеру и находят себя в другой профессии, другие открывают свой бизнес, третьи переезжают в поисках возможностей для роста.
- Что мне для этого нужно сделать? Этот вопрос вытекает из предыдущего. Когда вы определились с целями, самое время выстроить конкретный план действий, который приведет вас к успеху. И в зависимости от поставленных задач эти шаги у каждого будут абсолютно разными: регистрация бизнеса, получение дополнительных навыков, поиск достойных предложений о работе, а может, что-то еще. Решать лишь вам.
И... бонус: многозадачность на самом деле вредит карьере
Вопреки бытующему мнению о том, что настоящий профессионал должен быть многозадачным, ученые доказали , что на самом деле такой подход лишь снижает продуктивность. Особенно когда речь идет о решении нескольких сложных задач одновременно . Для эффективного выполнения работы и быстрого продвижения на службе стоит научиться ранжировать задания на первоочередные и менее срочные. И концентрироваться на одном, но по-настоящему важном деле.
А какие еще вопросы вы бы задали себе? Что помогает вам продвигаться по карьерной лестнице? Расскажите в комментариях.
Осторожно! Этот вопросы самому себе можгут побудить вас изменить вашу жизнь и начать жить по-настоящему!
Если вы постоянно будете задавать определенные вопросы самому себе, рано или поздно, такой подход вызовет желание самосовершенствоваться. Важные вопросы заставляют мозг и сердце находить ответы. Очень часто мы эти ответы не воспринимаем всерьез, но на самом деле это происходит потому, что мы получаем ПРАВДИВЫЕ ответы и реальную оценку себя, а правда не всегда приятна.
Но я верю в читателя, и верю в себя. Сегодня я прошу вас задать себе 11 вопросов , посмотреть правде в глаза, и внимательно прислушаться к тому, что говорит ваше сердце и мозг в ответ на эти вопросы.
1. Достаточно ли я времени уделяю тому, что я люблю? (Вопросы самому себе)
Достаточно ли я уделяю времени тому, что я люблю?Вы как считаете, все в норме? Все в балансе? У каждого из нас есть то, что приносит нам радость и удовольствие: будь то игра на каком-то инструменте, дизайн или время с родным или любимым человеком.
Что бы не происходило в вашей жизни, важно этим моментам всегда уделять внимание, чтобы не пришлось когда-то жалеть.
Очень круто, если любимое дело со временем становится источником дохода. Прислушайтесь, что вам нравится. И запишите это на бумаге. После прочтения этой статьи вы еще не раз вернетесь к этим ощущениям, а может даже осмелитесь накидать план превращения своего хобби в прибыльное дело. Потому что сегодня – идеальное время, чтобы приступить к реализации своей мечты.
2. Устроит ли меня, если через год я буду заниматься тем же, чем я занимаюсь и сегодня?
(Вопросы самому себе)
Если та деятельность, в которую вы вовлечены – не то, о чем вы мечтаете через год, если вы не хотите работать через 365 дней там же, где вы работаете сейчас, если тот стиль жизни, которым вы живете сейчас – совсем не то, как вы хотели бы видеть себя в будущем – нужно срочно все менять. Ну? И какие шаги вы решили предпринять для изменения своей жизни в лучшую сторону? Какие привычку вас связывают? Ради вас никто не изменится. Если вам не нравится качество вашей жизни – единственное, что разумно будет сделать – инвестировать время и ресурсы в себя, самообучение и саморазвитие.
Если вам нравятся вопросы к самому себе, рекомендую к прочтению пару статей, которые помогут сдвинуть горы в самоизменении!
3. Здоров ли я?
(Вопросы самому себе)
Здоров ли я?
Ну же, давайте по-чесноку: есть подозрения на то, что здоровье подшаливает, или появились дырки в зубах? Если да – пора установить бюджет, рассчитать время и начать заниматься своим здоровьем, пока ситуация не превратилась в критическую. Помните, что когда нет здоровья – не хочется ничего.
Вы же помните, что тело – это храм души. А еще в здоровом теле – здоровый дух. И это правда так. Кто занимается духовными практиками – знает, что дисциплина тела, физкультура, йога, любые умеренные нагрузки на развитие тела и его растяжку повышают тонус организма и всеобще поднимают гармонию.
Другими словами, включите в свой режим по утрам хотя бы 15 минут йоги, и через месяц вы станете уже совсем другим человеком.
(Вопросы самому себе)
Многие из вас, наверное, ищут мгновенного счастья. Выбираете сиеминутное удовольствие, но жертвуете при этом счастьем в долгосрочной перспективе? Я тоже так делал. Но важно переучить себя, если появилось ощущение неудовлетворенности. Пора думать наперед. Если я буду пить колу/пиво каждый вечер, вознаграждая себя за хорошо проделанную работу, и не заменю этот напиток водой, я превращусь в пенсионера к 40 годам. Поэтому я решил больше не пить то, что вредит здоровью. Если я буду каждый день делать йогу – к 40 годам я стану моложе на 10 лет, и мне будет снова 30. Оу, звучит интересно. Еще интереснее: если я буду каждый день по 2 часа тратить на развитие своего бизнеса (даже маленького), то в конечном итоге это станет моим источником дохода, потому что, как говорит древняя поговорка,
“Ты можешь сражаться только в той области, в которой ты практикуешь, самурай”.
Больше всего меняют нашу жизнь те вещи, которые мы делаем регулярно. Они могут сделать из вас человека, а могут сделать из вас оленя. Что тоже неплохо. Но не на долго.
6. Играю я роль жертвы, или беру полную ответственность на себя за свою жизнь?
(Вопросы самому себе)
Жизнь прекрасна. Особенно, если над собой трудиться.
Если вы не ответственны за свою жизнь – ваша сила вас покидает. Это все.
Ладно, не все. Свою жизнь мы можем создавать только сознательно, только осознанно, только понимая и управляя тем, что происходит в нашей жизни. Остальное – игра Создателя, и пусть так оно и будет. Но пусть это будет ваш личный с ним разговор. Все остальные, которые пытаются встать у вас на пути между вашей мечтой и вами – всего лишь играющие роль посредников каталы, которым нужны либо ваши деньги, либо ваше время, либо ваши знания для достижения их личных целей.
Еще что интересно вам будет попробовать: не позволяйте никому сажать вам в голову или сердце чувства/ощущения/эмоции. Ну, конечно, позитив – это исключение. Только мы сами имеем право управлять нашей жизнью и эмоциями. Давайте научимся! Под покровом Боженьки, конечно же)
(Вопросы самому себе)
Да, каждый хочет, чтобы его любили, чтобы его мнение ценили, но это может привести к достаточно слабым решениям в жизни. Выход есть. Начинаем учиться любить себя и слушать себя в первую очередь. Я не говорю, что тут нужно растить свое ЭГО, или забыть о том, что любовь в нашем сердце произрастает из источников, понятных только тому, кто придумал нашу Планету. Но если включаться чаще, и принимать решения, которые, НА ВАШ ВЗГЛЯД, и ПО ВАШИМ ОЩУЩЕНИЯМ, очень даже ОК – можно потом и сердце обучить сеять любовь, да еще и с какой силой! Потому что любовь – это когда не ожидаешь взамен!
И если вдруг вы подумали, что я имею ввиду “забить на мнение окружающих” – спешу вас переубедить: я всего лишь хочу, чтобы мы чаще видели возможность довериться себе, и этого будет достаточно чтобы рулить свою жизнь правильным курсом.
Я много пытался учиться маневрировать между начальством и клиентами, учился гнуть свою линию, и прислушиваться к мнению заказчика – но в итоге я выбрал то, что считаю верным для себя – и все остаются довольны. Я открыл свой источник дохода, а те качества, которые руководство пыталось искоренить во мне годами, помогают мне без лишнего напряга, рекламы и бешеных бюджетов развивать свое дело, жить на райском острове, серфить по несколько часов в день и просыпаться с утра, пока я спал.
8. Осознаю ли я свои возможности?
(Вопросы самому себе)
Невозможное – возможно!
Ну что, слабо верим в себя? Смотрим на тех, кто чего-то добился, и считаем их лучше?
Друзья, все не так печально. Просто они раньше начали и кроме того, что они начали, они также ПРОДОЛЖАЮТ этим заниматься. Подобными возможностями обладает каждый из нас – требуется только немного знаний, труда, и самодисциплины. Но самое важное – это поверить в себя, и в том, что вы в силах ЛЕГКО все изменить. Почему я делаю ударение на “легко”? Потому что все колеса в мире уже придуманы, нужно только сделать шаг навстречу знаниями, и по аналогии сделать свою личную историю успеха!
9. Какие шаги я могу сделать сегодня, чтобы изменить жизнь к лучшему?
(Вопросы самому себе)
Если каждое утро при медитации или молитве (кому что удобнее), задавать вопрос “Что мне нужно сделать?”, то ответы сами повалятся на голову. Успевайте только подставлять блокнот. А потом это жизни.
Каждый день есть что делать, каждый день можно быть занятым. Не важно, насколько дело маленькое или большое – все они имеют значение на пути к нашим целям. И именно они могут влиять на наше будущее.
Если не сегодня – так когда?
10. Как оно, жить той жизнью, о которой я мечтаю?
(Вопросы самому себе)
Это один из самых важных вопросов, который должен помочь вам нарисовать вас в том мире, о котором вы мечтаете. Не нужно думать, что в том, чтобы изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону – есть что-то плохое, и это как-то может отличаться от жизни “здесь и сейчас”. Если вы чем-то недовольны – лучше это изменить. Если достаточно долго удерживать в голове картинку с лучшим представлением о себе и будущем – то это начинает генерировать позитивные эмоции, и включает Закон Позитивного Притяжения, или Law of Attraction/ когда возможности начинают сами “клеиться” к вам. Ваша уверенность в своих силах будет расти, что дает невероятно мощный эффект, и вы начинаете двигаться вперед. Двигаться СЕЙЧАС .
11. Делюсь ли я любовью с окружающими?
(Вопросы самому себе)
В нашей Вселенной работает правило – что дал, то и получил. Дарите любовь другим, и это будет не только приносить удовольствие в тот самый момент, но и позитивно аукнется вам в будущем! Когда мы начинаем посвящать нашу жизнь служению другим – с нами случаются чудеса. Сделайте что-то хорошее сегодня, просто так, от чистого сердца. А завтра еще. И так всегда. И ваша жизнь превратится в рай. Не о нем ли нам говорят из всех святых источников?
Задайте себе эти вопросы, и запишите ответы. А после этого – действуйте! Вам вручена жизнь, проживите ее в любви и радости!
Надеюсь, этот урок сдвинет камень застенчивости в ваших желаниях, и вы начнете удивлять меня письмами и историями своей внезапно меняющейся жизни!
Сделайте репост, или отправьте эту статью тому, кому она может очень помочь!
631901
Работая персональным тренером, я использую конкретные глубокие вопросы, чтобы помочь моим клиентам лучше понять самих себя и чтобы прояснить их цели лично для меня.
Обычно я задаю открытые вопросы, на которые нельзя ответить просто «да» или «нет», поэтому клиенту приходится копать глубже и находить ответы, о которых он, возможно, даже не задумывался прежде. Правильная постановка вопросов способна стимулировать более глубокие интересные беседы и дискурсы, а также подготовить почву для открытия общих интересов, установления более прочных связей и укрепления взаимопонимания и эмпатии.
Умение задавать хорошие вопросы является искусством. Никто не хочет чувствовать себя, как на собеседовании или ощущать, что из него вытягивают информацию. Важная и большая часть данного процесса заключается в умении внимательно слушать ответ и воспринимать то, что кроется за словами.
Умение слушать также подразумевает под собой способность наблюдать за языком тела, слушать тон речи и быть чувствительным к тому, что осталось невысказанным. Важно уметь задавать продуманные дополняющие вопросы и поддерживать разговор, отражая его суть. Научившись задавать хорошие вопросы и внимательно слушать собеседника, вы создадите пространство для установления более близких, прочных и приятных отношений.
Предлагаем вашему вниманию 25 вопросов, которые помогут завязать интересную глубокую беседу:
1. Какое ваше лучшее воспоминание из детства? Этот вопрос всегда заставляет людей улыбаться и часто приводит к наполненной юмором и яркими переживаниями беседе о семье, поездках, праздниках, традициях, надеждах, мечтах и дружбе. Вы сможете много узнать о человеке, который поделится с вами своими детскими воспоминаниями.
2. Если бы у вас был шанс что-то изменить в жизни, то что бы вы выбрали? Этот вопрос может дать вам представление о состоянии человека и о том, кем он является. Вы также сможете увидеть его слабости, узнать о надеждах и мечтах. Часто, когда люди делятся своими сожалениями или неудовлетворёнными желаниями с другими, это расширяет спектр их взаимодействий и усиливает доверие.
3. Как вы познакомились? Это прекрасный вопрос при общении с парой. Довольно часто повествование истории о первой встрече объединяет людей, пробуждая счастливые воспоминания. Это даёт им возможность совместно порадоваться и позволяет вам узнать больше об их прошлом и о том, как они взаимодействуют друг с другом.
5. Какую музыку вы любите? Наша любимая музыка помогает охарактеризовать нас самих и отражает мечты и взгляды нашего поколения. То, что мы слушаем, отражает то, что резонирует с нашей душой. Это максимально ярко и честно раскрывает нашу внутреннюю суть и наши глубокие убеждения, которые порой очень трудно выразить словами.
6. Если бы вы могли отправиться куда угодно, какое место вы бы выбрали и почему? Этот вопрос не только позволяет обсуждать опыт прошлых путешествий, но и помогает лучше понять личность, интересы и дух авантюризма другого человека.
7. Если бы вы могли иметь только пять вещей, что бы вы выбрали? Данный вопрос действительно заставляет людей думать. Мы очень привязаны к нашим вещам, но есть всего лишь несколько из них, имеющих особую важность для нас. Когда люди вынуждены определить это, вы можете увидеть, какие материальные блага они ценят больше всего.
8. Какой школьный учитель оказал на вас наибольшее влияние и почему? Учителя могут играть ключевую роль в развитии нашей любви к учёбе, исследовании наших истинных желаний и раскрытии талантов. Эти люди вдохновляют нас или просто верят в нас и желают нам самого лучшего.
9. Вы когда-нибудь думали, что будет написано на вашем надгробии? Хотя это вопрос немного болезненный, он касается важных тем, заглядывая вглубь сердца. К чему мы стремимся? Какими мы хотим запомниться и что хотим оставить после себя?
10. Какой момент вашей жизни оказался переломным? Этот вопрос позволяет перейти на более глубокий уровень общения. Часто подобные моменты возникают при переживании тяжёлых жизненных ситуаций: смерть, развод, потеря работы и т.д. Именно в такие периоды мы вынуждены совершать огромные психические, физические или эмоциональные сдвиги.
11. Почему вы выбрали эту профессию? История о том, почему человек остановил свой выбор на конкретной профессии, помогает многое узнать о нём, о его мотивациях, интересах, образовании и амбициях. Часто большую часть своего времени мы проводим за работой. Следовательно, ответ на данный вопрос также показывает, с чем человек решил тесно связать свою жизнь.
12. Как вы проводите своё свободное время? Данный вопрос служит прекрасным дополнением к предыдущему, составляя целостную картину о том, как человек сумел организовать свою жизнь. Мы сможем узнать об интересах, различных хобби и обязательствах нашего собеседника.
13. Если бы вы выиграли в лотерею, как бы вы поступили с выигрышем? Это весёлый вопрос, раскрывающий отношение человека к деньгам, работе и жизненным целям. Бросил бы человек работу? Купил бы дом своей мечты? Или сделал бы что-нибудь альтруистическое? Был бы человек рад получить большое денежное состояние или пожелал бы избегать таких подарков судьбы?
14. Кем вы восхищаетесь? Ответ на этот вопрос покажет, на кого человек хочет быть похож. Мы восхищаемся людьми, чьи действия и характер отражают то, что мы хотим видеть в себе. Узнав ответ, вы сможете узнать больше об истинном характере собеседника.
15. Расскажите о трёх своих самых любимых книгах. Почему вы их выбрали? Обсуждение любимых книг создаёт пространство для интересной беседы и помогает собеседникам найти общий язык. Это также даёт обеим сторонам возможность узнать что-то новое и понять иную точку зрения либо интересы, о которых они не задумывались ранее.
16. Чего вы боитесь больше всего? Этот вопрос предназначен для зондирования почвы и, тем не менее, способен открыть очень многое. Каждый человек чего-то боится и именно эти страхи и опасения показывают наши уязвимые места и болезненные точки. Когда кто-то делится с вами подобным, нужно реагировать с осторожностью, добротой и доверием. Нужно уважительно и аккуратно относиться к страхам других людей, чтобы они чувствовали себя в безопасности и могли открываться вам на более глубоком уровне.
17. Что вы понимаете под словом «любовь»? У каждого человека есть свой собственный «язык любви»: слова, поведение и отношения, которые показывают, как он выражает свою любовь и благодаря которым он чувствует себя любимым. Это прекрасный вопрос для вашей второй половинки.
18. Какие ваши самые сильные качества? Поначалу большинству людей не совсем комфортно отвечать на этот вопрос, так как они стараются быть скромными. Но в глубине души мы все хотим признания наших положительных качеств. Как правило, люди задают тот же вопрос своему собеседнику и это создаёт позитивную связь между ними.
19. Можете вспомнить самый неловкий момент? Не стоит воспринимать данный вопрос слишком серьёзно и тогда можно посмеяться от души, вспоминая такие моменты. Большинство людей любит рассказывать смешные истории о себе, если туда не примешиваются стыд или чувство вины. Иногда люди могут рассказать о чём-то болезненном или постыдном. Тогда самое время проявить сострадание и участие.
20. Если бы вы стали президентом, что бы вы сделали в первую очередь? Благодаря этому вопросу вы сможете многое узнать о политических взглядах, идеалах, ценностях и беспокойствах собеседника. Если вы хотите избежать длительных споров, просто будьте готовы к тому, что можете быть не согласны с мнением другого человека. Не забывайте, что все мы разные и это прекрасно. Общение дополняет нас. Будьте открытыми.
21. На какой возраст вы себя ощущаете сейчас, и почему? Задайте этот вопрос людям, которым больше 50-ти лет, и вы получите несколько интересных ответов. С возрастом многие люди не ощущают свой хронологический возраст. Очень интересно узнать, как же люди воспринимают себя внутренне. Вполне вероятно, что их возраст абсолютно не совпадает с их ощущениями.
22. Если бы вы могли стать свидетелем любого события из прошлого, настоящего или будущего, что бы вы выбрали? Это потрясающий вопрос для увлекательной беседы. Вы сможете узнать об интересах и целях собеседника и, возможно, вдохновитесь для более глубоких исследований собственных интересов.
23. Какой навык вы хотели бы освоить и почему? Большая часть людей хочет постоянно совершенствоваться для собственного удовлетворения. Данный вопрос даст человеку возможность не только рассказать о своих желаниях, но и задуматься над тем, почему он до сих пор не добился успехов в желаемом.
24. Как вы представляете себе идеальный день? Размышления над этим вопросом заставляют нас возвращаться к воспоминаниям о прекрасных прожитых днях. Вопрос дополняет беседу счастливыми нотками, пробуждает приятные чувства и, возможно, даже желание воссоздать тот идеальный день.
25. Как бы описали вас ваши друзья? Этот вопрос позволяет человеку абстрагироваться и попытаться увидеть себя с другой точки зрения, вовлекая в разговор самосознание и честность с самим собой, а также делая беседу более глубокой и интересной.
Задавая эти вопросы, вы также сможете многое узнать о себе самом. Вы показываете другим, что вы вовлечены, заинтересованы и уважаете их личность. Вы создаёте крепкие связи, обмен искренними чувствами и подлинной информацией. Когда другие чувствуют, что вы цените их, вы создаёте базу для прочных взаимовыгодных прекрасных отношений.
