Ложь – распространенный в современном мире коммуникативный феномен. Научные исследования и опросы говорят о том, что люди лгут ежедневно. Однако обманывая каждый день, люди не знают сами как понять, что человек врет.

Только «профессиональный» лжец и манипулятор умеет регулировать свое поведение так, чтобы окружающие не раскрыли его обман. Определять ложь, наблюдая за человеком, умеют психологи и физиогномисты. Но научиться распознавать обман может каждый человек.

Определений лжи множество. В логике ложь – противоположность истины, заведомо не соответствующее правде утверждение. В быту ложью называют осознаваемый человеком обман.

В психологии ложь – это намеренная попытка сформировать у другого человека убеждение, которое сам говорящий считает неверным. Сознательное произнесение неправды – это своеобразная тактика общения, выбранная в конкретной ситуации.

Видов лжи множество:

  • мистификация,
  • фальсификация,
  • симуляция,
  • плагиат,
  • лесть,
  • сказки,
  • клевета,
  • блеф,
  • самооговор, самообман,
  • преувеличение или преуменьшение,
  • лжесвидетельство, клятвопреступление,
  • ложь хорошего тона,
  • ложь во благо,
  • неприкрытая,
  • детская,
  • патологическая,
  • невольная.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Весомая и существенная ложь всегда связана с какой-то значимой для личности ситуацией. Она способна разрушить структуру личности и испортить жизнь индивида.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть две основные версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет:

  1. Страх. Почему человек врет? Потому что боится сказать правду, даже если сам себе в этом не может сознаться.
  2. Убеждение в необходимости лжи. Индивид может быть уверен, что собеседнику лучше не знать правду, так как ее сложно принять, понять, пережить.

К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Каждого ребенка с детства учат говорить только правду и все рассказывать родителям. Но малыш все равно со временем учится лгать, глядя на взрослых. Дети легко обнаруживают несоответствие в словах и поступках взрослых и скоро понимают, что неправду можно использовать, как способ добиться желаемого.

Если только человек не заядлый лжец, испытывающий восторг и удовольствие от обмана, он будет ощущать негативные эмоции и чувства, произнося неправду. Ложь порождает стыд, страх и вину за принятие решения обмануть кого-то и осуществление этого действия.

Произнесение и переживание лжи – это . Негативные эмоции во время лжи волнуют в прямом и переносном смысле этого слова, в организме начинают происходить физиологические изменения, выражающие волнение. Мозг посылает к мышцам нервные импульсы, которые обуславливают заметные для окружающих и проявления обмана.

Признаки лжи

Как узнать врет ли человек? Какие существуют признаки лжи, помогающие ее рассекретить?

Ни один известный признак лжи нельзя расценивать как прямое ее доказательство. И наоборот, отсутствие признаков обмана еще не означает, что человек говорит искренне.

Оценивать нужно поведение собеседника в целом. Отдельные действия и движения рассматриваются в комплексе с другими проявлениями человека по отношению к собеседнику.

Поведение субъекта, который врет, отличается от его нормального, обычного поведения. Поэтому определить, что человек врет гораздо легче, если он близкий или знакомый. Определить врет ли незнакомец или малознакомый человек гораздо сложнее.

Определяя обман, за человеком внимательно наблюдают, замечают признаки лжи и сопоставляют его ситуативное поведение с нормальным, принятым в конкретной ситуации и среде поведением. Не зная человека, легко ошибиться и спутать его привычное действие с признаком лжи.

Уличить собеседника во лжи можно, заранее зная правду или имея возможность проверить услышанную информацию. А как узнать, что человек врет, когда проверить его слова нельзя? В этом случае, пригодится знание признаков лжи.

Признаки лжи бывают вербальными и невербальными. Вербально обман выражается в словесной форме.

Невербальные признаки разделяются на:

  • физиологические,
  • мимические,
  • жестикуляционные.

НЕВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ОБМАНА:

  1. Повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Увлажняются ладони, лоб и участок кожи над верхней губой.
  2. Сухость во рту. От переживаний пересыхает в горле, человек часто пьет воду или сглатывает слюну.
  3. Тяжелое, прерывистое дыхание или его задержка; глубокие вдохи и тяжелые выдохи.
  4. Сужение зрачков, учащенное моргание; пристальный взгляд в глаза или, напротив, неспособность взглянуть на собеседника.
  5. Изменение цвета лица, покраснение, побледнение или покрытие пятнами кожных покровов.
  6. Появление мурашек на теле.
  7. Напряжение в лице: подергивание лицевых мышц, кривая улыбка, нахмуренные брови.
  8. Дрожь в голосе, заикание, покашливание, изменение тембра, тона, громкости голоса (при условии, что эти дефекты речи ничем не обусловлены).
  9. Неадекватная и несвоевременная улыбка или ухмылка.
  10. Хаотичные и суетливые движения: хождение взад-вперед, раскачивание корпуса и тому подобное.
  11. Растирание и почесывание различных участков тела.
  12. Частые прикосновения к шее и лицу: к носу, губам, глазам, лбу, ушам, затылку.
  13. Покусывание губ, пальцев рук или ногтей.
  14. Нервные подергивания и постукивания конечностями о пол или иные поверхности.
  15. Скрещенные руки или ноги, так называемые телесные замки.
  16. Стремление спрятать руки за спину, в карманы, под стол.

Все вышеописанные проявления могут наблюдаться, когда человек просто волнуется, переживает, пытается понравиться. Например, перед публичным выступлением или знакомством с новыми людьми. Определить наверняка, что человек врет, можно сопоставив его действия со словами.

ВЕРБАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ:

  1. Нежелание обсуждать тему и постоянные попытки ее сменить – явные признаки утаивания информации.
  2. Немногословность, уход от ответа или короткие ответы «да» или «нет». Когда есть что скрывать, человек будет бояться сказать много лишнего.
  3. Клятвы. Собеседник рьяно пытается доказать свою правоту, божится и неоднократно дает честное слово.
  4. Долгие раздумья перед тем, как что-то сказать или ответить; затягивание пауз в разговоре.
  5. Неоднократная лесть и попытки войти в . Так лжец пытается переключить внимание, снизить бдительность собеседника.
  6. Попытки вызвать сочувствие и жалость к себе. Это делается, чтобы собеседник даже не подумал подвергать сомнению поступающую информацию. Разве можно сомневаться в искренности «несчастного» человека?
  7. Демонстрация равнодушия, показное безразличие к обсуждаемой теме.
  8. Еще один значительный признак лжи – поведенческий. Обманщик никогда не выполняет своих обещаний и всегда находит этому оправдания.

Нельзя утверждать, что человек обманывает, если обнаружен только один признак лжи. Их должно быть несколько, причем как вербальных, так и невербальных.

Как общаться с обманщиком

По статистике подавляющее большинство женщин считают, что правда лучше обмана, в то же время каждый второй мужчина уверен, что сладкая ложь просто необходима в сложных жизненных ситуациях. Но с возрастом мужчины меньше лгут, стараются быть откровенными.

К сожалению, некоторые люди врут настолько искусно, что рассекретить их сложно, опираясь лишь на признаки лжи. На помощь придет . Имея достаточный жизненный опыт, можно догадаться, что человек лжет и обезопасить себя от последствий обмана.

Ложь классифицируют в зависимости от степени сложности, уровня «мастерства» обманщика:

  • Первый уровень

Манипуляция без намерения повлиять на убеждения. Такую ложь называют детской. Обманщик произносит явную неправду, не понимая, что рассекретить его совсем несложно. Почему люди врут по-детски? Потому что боятся наказания или желают получить награду, скрывая отрицательные или выдумывая положительные поступки соответственно.

  • Второй уровень

Манипулятор убеждает собеседника в правдивости информации, понимая, что это повлияет на все последующие мысли и поступки. Грубо говоря, лжецы второго уровня умеют «пускать пыль в глаза», вводить в заблуждение.

  • Третий уровень

Врун знает, как обманывать так, чтобы его не уличили во лжи. Это умелая манипуляция и искусный обман. Мошенники применяют уловки, техники и стратегии обмана. Такая «продвинутая» ложь нередкое явление в политике, журналистике, торговле и сфере развлечений.

Заметив сразу несколько признаков лжи в поведении собеседника, стоит задуматься, почему человек открыто врет и как себя с ним дальше вести. Но не стоит спешить предъявлять обвинение, не проверив свои догадки.

Заподозрив нечестность собеседника, нужно:

  1. Постараться сохранить спокойствие. Естественная реакция на неправду – обида и возмущение. Но если сгоряча их высказать, обманщик найдет способ оправдать себя.
  2. Предположить, почему человек сейчас врет. Точно сказать, почему конкретный человек врет, сможет только он сам.
  3. Проверить свои предположения, при необходимости найти доказательства и факты.
  4. Побеседовать с обманщиком, предоставив ему возможность объяснить ситуацию, подтвердить или опровергнуть правдивую информацию.
  5. Установить факт обмана. Разобравшись в ситуации, нужно принять решение простить обманщика либо же прекратить в связи с утратой доверия к нему.
  6. Не каждый найдет в себе смелость разоблачить лжеца, иногда это делать опасно. Но если дело касается внутрисемейных конфликтов или разногласий на работе, выяснить, почему люди врут и расставить все точки над «і» просто необходимо.

Однажды совравшему человеку вернуть доверие сложно, а если обман входит в привычку, окружающие перестают уважать и любить. Лжецы и обманщики нередко становятся изгоями, останавливаются в своем развитии, деградируют.

Ложь способна разрушить любые отношения, личную жизнь и карьеру. Почему люди врут, зная это, остается загадкой. Гораздо эффективнее общаться искренне, открыто, честно высказывать имеющуюся информацию, свои мысли и чувства окружающим.

Чтобы крутить и вертеть влюбленным в нее парнем. А теперь давайте посмотрим совершенно с другой точки зрения.

Ведь не все представительницы прекрасного пола именно такие: «Мне нужны деньги и еще раз деньги!» Есть масса девушек, они такие замечательные, милые, с прекрасным характером. Но вот никак не могут встретить такого же молодого человека, все-то им попадаются некультурные, грубые и абсолютно непорядочные мужчины.

Такая девушка, если встречается с кем-то, абсолютно ему доверяет и отказывается верить в то, что он врет. Парень обманывает и совершенно охладел в своих чувствах!

Зачем он так делает и почему?!

Если парень в вас влюблен, он никогда не будет врать, выкручиваться и придумывать всякие небылицы. А вот когда он не испытывает никаких чувств, его фантазия начинает работать в полной мере. Например, ему выгодно от вас что-то получать и весело проводить время.

Может быть, это совершенно банальная причина, по которой он с вами встречается, - ему просто негде жить. А девушка его всегда накормит да еще оставит ночевать.

Для парня существует еще очень хороший мотив для обмана – ему что-то от вас нужно. Например, перебраться в город из какого-нибудь села. Ему выгодно найти дурочку, которая в него влюбится и будет верить в любую сказочку, какую он ей будет рассказывать.

Причин может быть множество, но они все некрасивые.

Влюбленная девушка так устроена, что она готова все прощать, даже если ей что-то и не нравится.

Предположим, что вы встречались с парнем, и все было прекрасно, но потом встречи стали все более редкими. Через некоторое время у него появились постоянные отговорки. То у него работа, то времени совсем нет, или его послали в срочную командировку или надо поехать к родителям.

И девушка чувствует, что отношения стали другими, ее любимый к ней хуже относится. Но она продолжает обманывать себя и оправдывает все его поступки.

Знаете, наверное, эту историю:

Молодой человек пишет своей девушке sms такого вот содержания: «Сейчас я у родителей, они попросили меня срочно приехать. Будут гости, мне придется остаться там на ночь, поэтому встретиться не сможем».

Если прочитать внимательно и немного подумать, то сразу же будет ясно, что парень врет. Если бы он действительно был у родителей в момент написания этого сообщения, то вместо слова «там» стояло бы слово «здесь».

Часто молодой человек может обманывать, потому что вы ему разонравились, но с вами ему удобно. Он, что называется, пользуется влюбленной в него дурочкой, о чем со смехом рассказывает всем своим друзьям. Это не только некрасиво, это просто подло.

И девушка все равно об этом узнает, получит психологическую травму и прольет много слез.

Если вы заметили, что любимый человек вам врет, попробуйте разобраться, почему он это делает.

Он может просто быть лжецом по жизни, такой у него характер. Это, конечно, нехорошо, и вряд ли надо его рассматривать, как кандидата в мужья. Представляете, что начнется после свадьбы ? Одна ложь потянет за собой другую, и так до бесконечности. Жить с таким мужем будет невозможно, и брак все равно распадется.

Если ваш избранник врет, он может это делать с какой-то целью. Например, хочет выгодно на вас жениться, чтобы получить квартиру или деньги. Можно, конечно, и не обращать внимания на все это, но он потом вас все равно бросит, как только найдет новую и более богатую кандидатку.

Еще он может перед вами разыгрывать страстную любовь просто так. Ну, подстраиваться под ваши искренние чувства. Ему в принципе ничего такого и в голову не приходило, но вы его постоянно спрашиваете, любит ли он вас, и получаете положительный ответ.

А этот молодой человек вовсе и не собирается жениться в ближайшие пять лет.

Обещать – это не значит сделать. Вы хотите от него слышать приятные слова, и он вам их говорит. Но никаких чувств при этом к вам не испытывает. Ему сейчас удобно, комфортно, и это его вполне устраивает.

Но как только мужчина по-настоящему влюбляется, он из такого оболтуса превращается в настоящего героя, который готов ради любимой женщины на любые подвиги и сумасбродства.

Если парень вас не любит, то он просто отвечает на ваши чувства, но не более того. Встречаться с вами часто ему не хочется, поэтому он и начинает придумывать различные отговорки. Например, сел телефон, закончились деньги на счету, и поэтому он не смог до вас дозвониться.

Во время вашего разговора внезапно может оборваться связь, хотя раньше такого не происходило.

Времени на свидания у него постоянно нет, потому что на него свалилась очень срочная работа.

Девушка не хочет верить в плохое и продолжает обманывать себя. Но психологически она как бы себя подготавливает, что отношения испортились и движутся к концу. От этого она даже впадает в депрессию и начинает обвинять саму себя в том, что именно она виновата во всем этом.

Иногда парень встречается сразу с двумя девушками и морочит голову одной и второй.

Он даже может перепутать имена и сделать вид, что это всего лишь шутка.

А что делать девушке, если она понимает, что не все в порядке? Как вычислить, что она у такого парня не одна?

Есть несколько признаков, по которым можно узнать, что молодой человек интересуется не только вами и часто меняет девушек. Ведет разговоры о бесконечной любви и каждой при этом обещает жениться на ней.

Обратите внимание на то, как он вас называет. Если по имени (Леночка, Танечка, Ирочка, Олечка), то все в порядке. А вот если вы постоянно слышите по телефону от него такие слова: зайка, рыбка, солнышко и т.д., это явный признак того, что вы у него не одна.

Когда звонит телефон, он сразу не может вспомнить, с кем конкретно говорит, поэтому и употребляет эти ласкательные слова. В процессе разговора он, конечно, понимает, кто ему звонит, но в первый момент может случайно брякнуть и сказать неправильное имя. А так все в порядке, никто ничего не заподозрит.

Собирается ли парень на вас жениться?

Если он обманывает с самого начала и встречается с двумя девушками, то естественно, не собирается. Ведь он не может жениться сразу на двух. Для женитьбы он будет искать не ту, которая в него влюблена и готова терпеть обман, а найдет свою, особенную. В нее сам влюбится, а она уже сможет вертеть им, как хочет. И повторится история из прошлой статьи.

Парень вешает лапшу на уши, кормит обещаниями, но не заводит разговор о женитьбе сам? Значит, ему и так хорошо.

Была у меня знакомая, она долго встречалась с парнем, их отношения продолжались несколько лет. Но как-то так получилось, что она все не решалась у него конкретно спросить про свадьбу, а парень этот молчал как рыба.

Тогда бабушка моей знакомой осторожно завела разговор на эту тему и спросила у него, как он представляет свое будущее, молодой человек довольно быстро ответил, что хочет завести себе большую собаку. Ведь жить одному – это так здорово, а семью он иметь не собирается.

Ну, и зачем тогда эта девушка была ему нужна? Ответ простой - удобно, комфортно и никакой ответственности.

Поэтому если парень тянет резину и часто путается в показаниях во время допроса разговора о том, где он бывает и с кем, лучше всего поговорить с ним откровенно.

Зачем вам терять время на этого человека, а потом все равно расстаться и впасть в депрессию?

Тяжелое состояние после разрыва отношений может длиться долго. В этот период девушка полностью замыкается на своих проблемах, переживает, грустные мысли лезут постоянно в голову и расстраивают, мешая жить.

Что делать?

Надо отвлечься и начать встречаться с новым человеком. Если один парень вас обманул, это произошло не потому, что вы в чем-то виноваты. Просто ваш выбор случайно упал не на того, кого вы ждали. Девушка обвиняет себя совершенно зря.

Дочь звонит маме и жалуется:

Мама, этот неблагодарный муж опять не хочет есть гречку!

Доченька, а ты расскажи, как ты старалась, когда ее варила...

Варила???

В мире много разных людей, хороших и плохих, порядочных и не очень. Продолжайте искать, и вы обязательно встретите свою любовь. Она будет взаимной и поможет вам вернуть веру в людей.

Почему-то девушки часто думают, что никудышного парня можно перевоспитать. Вот этого у вас сделать не получится, и вы будете мучиться с ним всю жизнь, такой муж вам будет трепать нервы и доводить до слез.

Если вы подозреваете, что парень вас просто использует, но не любит, порвите с ним все отношения.

Это легко сказать, но трудно сделать. Хотя все зависит от вашего характера.

Желание знать, обманывает ли вас ваш партнер - это то, через что проходит большинство женщин в определенный момент отношений. Можно узнать,что он верен вам, как и вы ему, или может обнаружиться, что он фактически предал ваше доверие. Одно дело просто задуматься над этим, но совсем не стоит торопиться с выводами. Только то, что кто-то позвонил по телефону и повесил трубку, когда вы ответили, необязательно должно означать, что он с кем-то встречается.

Однолюб - человек, который обманывает только ту женщину, которую он любит.
Дон-Аминадо

Признаки

Существует целый ряд признаков, которые помогут вам узнать правду , но впоследствии необходимо будет с ним поговорить. Если вы боитесь донести до него свои чувства и переживания, вы можете просто никогда не узнать правды. Как правило, есть некоторые вещи, в некоторой степени дающие понять то, чем он занят, когда он не с вами.

Прежде всего, доверьтесь своему «шестому чувству». Если вы, действительно, считаете, что он обманывает вас, а вы относите себя к не слишком ревнивым, возможно, что это так и есть. Если у вас возникнет вдруг желание открыть его мобильный телефон, проверить его сообщения или просмотреть его бумажник в поиске доказательств, то вам, возможно, предстоит подготовить себя для трудного разговора . В большей части случаев, когда есть ощущение, что что-то не то, оно оправдывается.

Еще один признак обмана если, когда вы спрашиваете его о том, что он делает или где он находится, он занимает оборонительную позицию. Он может рассердиться на вас, лишь бы уйти от разговора. Многие мужчины, которые обманывают, перекручивают ситуацию и таким образом пытаются сделать виновной женщину. Если он сможет заставить вас поверить, что вы сделали что-то неправильно, то вы забудете про свои переживания и обман. Если вы искренне полагаете, что он обманывает вас, то спросите его, и не позволяйте ему направить разговор в сторону от темы.

Если он рассказывает вам разные истории, чтобы ответить на одни и те же вопросы, то, возможно, проблема есть. Мужчины часто придумывают так много историй, чтобы скрыть свои похождения, что забывают оригинальные объяснения. Он может забыть, что ответил вам всего лишь несколько дней назад, и, в конце-концов, предоставит вам совершенно другой ответ.

Типа, работяга

Также он может работать гораздо больше, чем обычно. Обманывать у таких мужчин получается очень хорошо, но их ложь часто оборачивается против них же самих. Если он сочиняет истории, чтобы скрыть свои действия, он быстро начинает покрывать эту ложь еще большей ложью, пока они все не рухнут.

Разумеется, те же пресловутые могут оказаться верным признаком. Если он отказывается отвечать на телефон в вашем присутствии, или, бывает, он выходит из комнаты, когда звонит телефон для приватной беседы, на самом деле он может и обманывает вас. Если неожиданно звонит телефон в необычное для того время днем или ночью, и он разговаривает низким тоном или в странной манере, то и это тоже может быть знаком. Если у вас доверительные и честные отношения, он вполне может ответить на телефонный звонок перед вами. Но в тоже время, если дома очень шумно, и ему, действительно, необходимо более спокойное место для телефонного разговора, то, возможно, поэтому он и выходит из комнаты. Опять же, вы не можете сделать однозначный вывод. Лучший способ выяснить, что происходит - просто сесть и основательно поговорить о ваших переживаниях.

Наконец,

Отсутствие интимной близости может быть важным сигналом. Если вдруг секс стал происходить у вас не так часто, как обычно, или он даже не целует и не прикасается к вам больше, возможно, рядом с вами тот, кто вас обманывает. Лучшее, что вы можете сделать, это поговорить с ним об этом.

Заключение

Все эти признаки в совокупности не делают его обманщиком автоматически, хотя это своего рода предупреждающие знаки, которые говорят вам, что что-то пошло не так в ваших отношениях. С Вами был Ваш автор-психолог. Желаю счастья и удачи в личной жизни! Пока!

Возможно, на работе у него действительно аврал. Или его потрясла новость о грядущем глобальном потеплении — вот он и потерял сон. Хотя не исключено, что его холодность и раздражительность объясняются… влюбленностью. Увы, уже не в тебя.

1 Он вдруг стал непривычно(можно сказать, неприлично) внимателен к твоим желаниям и просьбам. Ладно бы вел себя так с первого дня знакомства, тогда никаких сомнений. Так нет: раньше его по полгода приходилось уговаривать навестить твоих родителей или съездить на прогулку — вечно находились отговорки. А сейчас вдруг зачастил с цветами и комплиментами. Семейные психологи объясняют подобное поведение чувством вины, которое грызет мужчину изнутри. Излишнее внимание также является попыткой притупить внимание любимой. Отвлекающий маневр, так сказать.

2 Мужчина начал задаривать тебя подарками. Большим количеством подарков. На твое недоумение: «А за что?» — он, широко-широко улыбаясь, отвечает: «Заключил сделку века, получил роскошный процент. Могу я любимую побаловать?» На самом деле он не балует, а пытается как будто откупиться. Если когда-то обман откроется, у него будет весомый аргумент: «Да, я изменил тебе, но ты же не чувствовала себя обделенной вниманием!» А если секрет так и останется секретом, он станет успокаивать себя: «Да, изменил. Но моральный ущерб компенсировал сполна. Тем норковым пальто…"

3 В последнее время он, наоборот, стал очень вспыльчив и невнимателен. Любое твое замечание кажется ему оскорблением, а каждая размолвка заканчивается грандиозным скандалом, в финале которого громко хлопает дверь. Уходит, конечно, он. На самом деле сцены разыгрываются неспроста. Скандал позволяет ему, прикрываясь обидой, сбежать из дому. И мобильный можно выключить. И прийти домой в 4 часа утра вроде как дозволительно. А на твой вопрос „Где ты был?“ ответить равнодушным молчанием или резко: „Тебе-то какая разница?“ Не скажет же он прямо, что специально искал повод для ссоры, чтобы улизнуть на свидание…

4 Во время ссор он даже не пытается быть мягким и корректным. И если раньше часто первым шел на примирение, то сейчас чаще предлагает: "Раз все так плохо, давай разойдемся!» Не менее подозрительно, когда в моменты спокойствия и внешнего благополучия он как бы между прочим спрашивает тебя: «Если мы вдруг расстанемся, мы сможем остаться друзьями?», философствует: «Ты веришь, что любовь может длиться вечно?» или размышляет: «Настоящая любовь — это еще и прощение…» Что скрывается за подобными заявлениями? Во‑первых, он пытается переложить ответственность за принятие решений на тебя.
А заодно прощупывает почву: получится ли у него вернуться, если он все-таки уйдет. Чем не аргумент: «Ты же обещала любить меня вечно!"

5 То он нежен и внимателен, то холоден и мрачен. То возвращается домой в приподнятом настроении, то подавлен. Конечно, у мужчин тоже случаются« критические дни» и фаза луны играет не последнюю роль. Но только в случае романа на стороне найти объяснение перепадам настроения гораздо легче. Любые проблемы, случающиеся в одних отношениях, оказывают влияние и на вторые. Закон жизни. И пивные слоганы здесь ни при чем.

6 Он перестал говорить с тобой. Нет, конечно, дежурные фразы произносит, но избегает бесед по душам. Его больше не волнуют твои переживания и эмоции. Да и сам перестал делиться с тобой. Еще недавно ты знала, что его заботит, к каким проектам он готовится. А теперь оказалась в информационном вакууме. Неверный мужчина подсознательно закрывается, отстраняется… То же самое происходит и с домашними делами. Он уклоняется от бытовых хлопот. Больше не говорит о возможном ремонте, не строит планы на отпуск.

7 Впрочем, закрывается он не только в переносном смысле, но и в прямом. Уходит звонить по рабочим вопросам на балкон или в другую комнату. А еще стал закрывать дверь ванной на щеколду. Раньше ты запросто могла войти за тоником или кремом. Сейчас приходится ждать окончания водных процедур, а на твой стук звучит раздраженное« Пять минут подождать не можешь?». Психологи уверяют: открытая дверь в ванную — неосознанное проявление доверия. Когда же человеку есть что скрывать, он возводит вокруг себя стены: как психологические, так и вполне материальные.

8 Он старается не оставаться с тобой наедине. То приглашает в гости шумных приятелей, то сам торопится на мальчишник. В выходные у него постоянно находятся срочные дела в офисе. Оставаясь же дома, он предпочитает углубиться в книгу, включить телевизор или рано лечь спать. Общения — минимум.
А если разговоров все-таки не избежать, старается говорить о знакомых, событиях в мире, новой онлайн-игре, но только не о вас.

9 Он с рвением начал следить за собой. Купил новую одежду. Выбрал новый парфюм. Сделал стильную стрижку. Записался в спортзал. Вроде бы ничего необычного. Даже приятно, когда мужчина подтянут, опрятен и чисто выбрит. Смущает одно: почему смена имиджа произошла в одночасье? И важные переговоры(на которых надо выглядеть на все сто) теперь практически каждый день?

10 Неожиданно изменился стиль его sms-ок. Раньше он никогда не ставил знаки препинания и смайлики. Сейчас же его сообщения искрят скобочками и точками. В разговоре он использует незнакомые шутки и присказки: «Оки-поки», «Хэллоу, Долли». И жесты новые! Правда, если мужчина недавно сменил работу, возможно, все новые слова и знаки он подцепил именно там.

11 Музыкальные и кинопристрастия тоже поменялись. Раньше он слушал исключительно« Би-2» и смотрел сплошное фэнтази. Теперь же в авто звучат звезды 80-х, а на экране он предпочитает видеть творения Альмодовара.
И ты даже не подозревала, насколько его волнуют жизненные перипетии квартета АВВА и информация о великом испанце доне Педро. Может быть, на него так сильно повлиял мюзикл« Мамма Миа!» или недавнее посещение дружеской вечеринки киноманов? А может, все дело в том, что девушка, которой он сейчас увлечен, слушает именно эту музыку и любит именно такое кино? В период влюбленности взаимообмен интересами и увлечениями происходит чрезвычайно легко. Вспомни, как ты сама вслед за ним« подсела» на рок и стала футбольной болельщицей.

12 Раньше он находил привлекательными твои длинные волосы. Сейчас же все чаще раздражительно брюзжит, как много ты тратишь на средства по уходу за ними. Когда-то в ответ на твое восклицание« Мне кажется, я поправилась» сгребал тебя в охапку и шептал: «Ты самая красивая на свете! Мой Пончик!» А вчера лишь равнодушно пожал плечами: «И правда спортзал не помешает». Наконец, он стал придираться к еде: «Много майонеза. Все пережаренное». Когда есть с кем сравнивать, волей-неволей кто-то должен оказаться в минусе. Если у него роман, очевидно, кто окажется« в зоне Антарктики».

13 В последнее время он постоянно критикует какую-то знакомую. Скажем, коллегу. Как она бездарно провела презентацию. Как глупо оделась на ланч. Как громко говорит по телефону, мешая работать всем. Скорее всего, со стилем и переговорами все нормально, просто он изо всех сил пытается внушить тебе, что эта девушка уж точно не может его заинтересовать. Такой прием часто используют тинейджеры — прячут симпатию под критикой и агрессией. Но, надо заметить, прием срабатывает и в зрелом возрасте.

14 Сексом вы почти не занимаетесь. Он тотально устал и единственное, о чем мечтает, — выспаться… Когда же благодаря твоей страстной настойчивости близость все-таки случается(редкий случай!), он отстранен или груб. О твоем оргазме даже не вспоминает. Но стоит тебе попытаться заговорить об этой проблеме, сразу замыкается. Или даже с вызовом заявляет: «Не знаю, как у тебя, но лично у меня проблем с сексом нет».

15 Он стал ревнив! Демонстративно просматривает твои sms-ки и входящие звонки. Листает ежедневник.
Требует доклада о твоих деловых встречах: с кем, когда, зачем. Стоит тебе упомянуть имя коллеги, как из этого раздувается целая история: «А он уже не Алексей, а просто Леша. Ну давай, расскажи мне про своего Лешечку. Я весь внимание…» Поговорка« ревнует — значит любит» в прошлом. Доказательством любви служат доверие и уважение. Подозревая же безосновательно в измене, он пытается переложить на тебя свое чувство вины.

16 Его раздражают твои забота и внимание. Все, что ты делаешь, — плохо. Звонишь, чтобы узнать как дела, — «Хватит проверять меня». Приезжаешь сюрпризом за ним на работу — «Ты что, следишь за мной?» Подарила свитер — «Подлизываешься?» Он и так чувствует себя виноватым и предателем, а свидетельства твоей любви лишь в очередной раз напоминают ему об этом. Поэтому он так злится.

17 В первые минуты пробуждения он кажется ошарашенным и растерянным. Но проходит совсем немного времени, и он становится отчужденным. «Малыш, тебе плохой сон приснился?» — «Типа того». Конечно, сны тут ни при чем. Просто он не сразу понял, в чьей кровати проснулся. Когда мужчина ведет двойную жизнь, он пребывает в состоянии постоянного стресса: не перепутать имена, не ошибиться номером, не сболтнуть лишнего. Огромное психологическое напряжение, следствием которого нередко становятся резкое похудание, эмоциональное истощение, глубокая депрессия и ночные кошмары.

18 Все чаще друзья и родные осторожно спрашивают у тебя: «У вас все нормально?» — «Все прекрасно, просто он
в последнее время много работает, устает». Хотя в душе ты сама себе не веришь. Тебя тоже что-то тревожит и смущает. Но, страшась боли и разочарования, ты гонишь от себя подобные мысли и ищешь привычные объяснения происходящему. Семейные психологи свидетельствуют, что многие пережившие измену любимого потом ризнавались: «Мне все вокруг твердили, что-то не так. Одна я не замечала». А может, просто не хотела заметить. Как верно и то, что со стороны напряжение и разногласия в отношениях всегда очевидны.

19 Он больше не говорит о вашем совместном будущем. Когда ты пытаешься что-то планировать, он обрывает тебя: «Там видно будет».

20 А главное, ты уже и не помнишь, когда он в последний раз говорил: «Я тебя люблю!»

P.S .Ознакомившись со всеми признаками и найдя хоть одно соответствие, не спеши гневно обличать любимого. Может, действительно все дело в усталости и стрессе. Но если интуиция не просто нашептывает сомнения, а вопит о них, есть повод задуматься. А заодно честно ответить, что станешь делать, если вдруг измена подтвердится.