Разные люди по разному представляют себе полноценный отдых. Одни усаживаются у экрана телевизора или монитора компьютера, другие – стремятся на природу, третьи – отправляются в туристическую поездку, четвертые – едут на дачу, пятые отдыхают за любимым и приятным занятием. При этом полноценный отдых реально возможен только в активном действии.

О том, как отдохнуть дома и быстро восстановить силы, как избавиться от скопившейся усталости и получить максимальную пользу, не затратив ни копейки, мы и расскажем в очередной статье сайта сайт. А для начала подчеркнем: лучший отдых заключается в активности, а не праздном бездействии!

Как хорошо отдохнуть дома: что делать

О том, что быстро избавиться от усталости помогает лишь активный отдых, еще в 19-м веке заявил великий русский ученый Сеченов И.М., доказав собственные догадки на практике. По мнению физиолога расслабление и отдых наступает только тогда, когда человек меняет род деятельности, но не находится в абсолютном покое.

Научное обоснование заключается в том, что происходит смена рабочих групп мышц и их нервных окончаний, благодаря чему уставшие мышцы скорее восстанавливают растраченные силы.

Все это означает, что если вы хотите отдохнуть дома после рабочего дня или в , вам необходимо сразу сменить вид деятельности. Вот так все просто оказывается. Но рассмотрим некоторые наглядные примеры.

Допустим, вы целый день работали в офисе и решали умственные задачи, работали с мыслями и идеями. Для нормального отдыха после такой работы вам потребуются хоть какие-то физические нагрузки, физические действия, активность.

Естественно, после рабочего дня никто не запрещает отдохнуть у телевизора на диване, но посвящать этому занятию весь свободный вечер бессмысленно.

С другой стороны, когда вы целый день заняты физическим трудом, по приходу домой лучше переключиться на умственную деятельность. Подобная смена занятий позволит получить максимальную пользу от отдыха и быстро вернуть утраченное работоспособное состояние.

И если вы еще не решили, как отдохнуть дома, то постарайтесь задействовать те группы мышц, которые в течение дня оставались безучастными. При этом лучше избегать серьезных нагрузок, которые отнимут последние ваши силы. Достаточно просто не бездействовать, проявлять хоть какую-то активность.

Вы целый рабочий день просидели у монитора компьютера? Посвятите вечер небольшой пешей прогулке. Ваша работа связана с движением и ходьбой (к примеру, вы – курьер)? Постарайтесь не перетруждать эти мышцы вечером.

Ваше рабочее место находится в закрытом офисе? Выйдете вечером на свежий воздух. Вы лишены живого общения на работе? Попытайтесь провести вечер в приятной компании. И так далее и тому подобное.

Чем разнообразнее будет активность вашего отдыха, тем больший эффект вы получите, тем лучше сможете отдохнуть.

При этом не бойтесь экспериментировать и пробовать новые виды деятельности, не отстраняйтесь от спорта, не игнорируйте приглашения друзей и родственников, не противьтесь игре с детьми, не пытайтесь отстраниться от активной жизни в домашних условиях. И в этом случае вы навсегда позабудете усталость, раздражительность, бессонницу и .

А если не верите или сомневаетесь – убедитесь в этом самостоятельно! Ключ к полноценному отдыху — это разнообразие!

Вам нравится проводить свое время активно и интересно? Вы с удовольствием представляете себя на лучших курортах, но не можете позволить себе этого в реальности? К огромному огорчению, деньги играют слишком большую роль в современном мире, и отдохнуть на элитных курортах без наличия соответствующих финансов очень непросто. Как же поступать в тех случаях, когда средств на отдых не хватает, но отдохнуть необходимо? Есть немало возможностей развлечь себя и без денег. Давайте рассмотрим несколько способов отдохнуть в собственном городе и несколько способов отдохнуть за рубежом.

Несмотря на то что при наличии денег шансы интересно провести время увеличиваются, не стоит отчаиваться даже в том случае, если у вас нет ни работы, ни денег. И конечно же, для избегания психологических проблем в дальнейшем, не стоит с утра и до утра сидеть в своей квартире. Отдых необходим абсолютно каждому человеку.

В первую очередь отдохнуть можно с друзьями. Конечно, самым лучшим вариантом будет времяпровождение со старыми и давно проверенными друзьями, посетить которых вы можете практически в любое время. Если же у вас по каким-то причинам нет друзей, то на помощь к вам придут многочисленные сайты знакомств и социальные сети, где вы сможете обзавестись новыми знакомствами. Особенно весело получается, когда собирается от пяти человек и больше.

Если же вас уже собралось несколько человек, и у всех нет денег, можно прогуляться по городу, обойти красивые места, наделать много красивых фото. В некоторых городах у жителей есть возможность посетить бесплатные выставки - воспользуйтесь ей в тот момент, когда вам станет скучно.

Вспомните, как вы развлекались в детстве, играя в волейбол, или же в футбол - сейчас можно заняться тем же самым, весело проведя время. В любом городе можно отыскать площадку для спортивных игр. И все, что вам для этого необходимо - это друзья и мяч.

В случае когда настроение куда-нибудь идти полностью отсутствует, хорошо пригласить в свою квартиру друзей и поиграть с ними в компьютерные игры. Неплохо, если у вас имеются игровая приставка и парочка джойстиков. В противном же случае можно поиграть и на одном компьютере, меняясь по очереди. А можно коллективно просмотреть ваши любимые фильмы и видео.

Поклонникам интеллектуального времяпровождения можно позвать на прогулку кого-либо из подходящих по интересам товарищей, и обсудить с ним важнейшие события, значимые даты и так далее. А если такого знакомого не найдется, то, как вариант, для собственного развлечения можно избрать игру в шахматы с компьютером.

Неплохим вариантом, правда, требующим небольших затрат, является поездка на природу. Собрав небольшую компанию, и добравшись до ближайшего леса, можно очень хорошо провести свободное время. Собираясь, заберите с собой продукты, которые есть в вашем холодильнике и защитное средство для спасения от комаров. На месте можно поиграть в активные игры, приготовить очень вкусной еды на костре, попеть под гитару песни и так далее. Поход на природу можно совместить с рыбалкой. Кстати, если вы не смогли собрать компанию для похода на природу, на рыбалку всегда можно сходить самостоятельно.

Для любителей животных, у которых нет своего домашнего животного, подойдет посещение приютов для животных. В таких приютах можно попросить выгулять собак, либо выкупать кошек или других зверьков.

Некоторым людям, для развлечения, идеально подходит шопинг. Отправляйтесь в супермаркеты, торговые центры и магазины, рассматривайте товары, которые вам по душе, примеряйте интересующую одежду. Ведь никто не знает о том, что на данный момент у вас нет с собой денег. А вы сможете одновременно и познакомиться со всеми модными новинками, и скоротать собственное время.

И об отдыхе за границей. Посетить зарубежные страны без наличия финансов, конечно, можно, но это, как правило, бывает рискованно и опасно. Не следует очень рассчитывать на возможности бесплатно выехать за границу, так же, как и не стоит забывать поговорку о бесплатном сыре и о мышеловке.

Побывать в различных странах, а заодно и подзаработать вам поможет сезонная работа за рубежом. Конечно же, для того, чтобы приступить к работе за границей, все же потребуется некоторый первоначальный капитал.

Если у вас есть хорошие знакомые и друзья в других странах, можете попросить, чтобы они прислали вам приглашение к себе и отправляться в поездку. Только вам придется самостоятельно оплатить дорогу.

Самым рискованным и небезопасным вариантом являются удачные знакомства для отдыха за границей. Чаще к этому способу прибегают представительницы женского пола, но и некоторые мужчины им тоже не брезгуют. Необходимо лишь найти партнера, который сможет оплатить вам ваш отдых. Если вы избираете именно этот вариант, то обязательно досконально изучите всю информацию о том человеке, к которому вы едете. Это необходимо для вашей же безопасности.

Бесплатный отдых хорош в те моменты, когда вам необходимо для чего-то сэкономить денежные средства, или же когда денег нет совсем. Но такие развлечения быстро надоедают, поскольку они очень однообразны. Да и не для всех возрастных категорий они подойдут. Чтобы позволить себе осуществить свои мечты не нужно бояться ставить перед собой цели, работать и зарабатывать.

Отпуск, период детских каникул – хочется отдохнуть и за разумные деньги. Где это возможно на территории нашей страны. Мест таких много! Надо искать, сравнивать цены на транспорт, проживание. Чтоб немного облегчить поиски расскажем где, на наш взгляд можно отдохнуть интересно, комфортно и недорого. В нашем обзоре мы рассмотрим возможность недельного отдыха с проживанием и питанием ну и кое-где посмотрим на дорожные расходы.

Лучшие места для бюджетного отдыха

Места о которых мы расскажем хороши в любое время года. Но где-то лучше летом, где-то зимой. Выбирайте сами.

Отдохнуть дёшево на море

Самый недорогой вариант морских купаний – это Азовское море. Ейск подойдёт для туристов всех возрастных категорий, а так же для семейного отдыха с детьми.

— Дорога обойдётся, если поехать на поезде не в такие уж великие деньги.

— Проживание. Лучше искать на городских форумах в, так можно, договариваясь напрямую, найти приемлемые варианты до от 500 рублей за сутки. Условия будут весьма простые, но для тех, кто собрался проводить время на берегу это, наверное, не так важно. Кровать, холодильник, возможность принять душ будут.

Питание. Более экономный вариант – это готовить самим. Можно ходить в столовые, но это уже подороже.

Отдых на Азовском море – это спокойное море, хорошие пляжи, лечебные грязи. Отсюда можно совершить и несколько интересных экскурсий.

Недорогой отдых на Алтае

— Дорога из разных уголков страны стоимость перелёта разная. Поэтому предлагаем ознакомиться со стоимостью перелётов до Горно-Алтайска.

Дешевые перелеты в Горно-Алтайск

Откуда Дата вылета Дата возвращения Найти билет

Новосибирск

Красноярск

Екатеринбург

Москва

Тюмень

Санкт-Петербург

Иркутск

Краснодар

Казань

Набережные Челны

Салехард

Владикавказ

Самара

Ростов-на-Дону

Уфа

Волгоград

Воронеж

Минск

Симферополь

Нижневартовск

Бургас

Ставрополь

Надым

Ульяновск

Минеральные Воды

Томск

Пермь

Ханты-Мансийск

Сыктывкар

Сургут

Владивосток

Хабаровск

Магнитогорск

Куала-Лумпур

— Проживание. Вот здесь я хочу рассмотреть только один и, на наш взгляд просто отличный вариант.

«Усадьба Три А» — это отдых вблизи . Для туристов здесь есть деревянные отапливаемые трёхместные домики, «избушка бабы Ёжки» на два места и благоустроенная комната на 6 человек. (стоимость одного домика 1500 рублей в сутки)

Питание. Кормят здесь натуральными своими продуктами, выращенными на подворье. Их можно также купить и увезти с собой. На усадьбе есть своя сыроварня.

— Развлечения. Недалеко от усадьбы — памятник природы урочище Щеки, город-курорт Белокуриха, база дельта- и парапланеристов. Усадьба «Три А» является начальной точкой для маршрута в Солонешенский район, в Денисову пещеру, на .

Селигер – возможности для бюджетного отдыха

— Дорога до Селигера может обойтись в разную сумму, зависит, откуда ехать, но конечной точкой надо выбирать Осташков.

— Питание. Цены на питание такие же, как и везде, но если готовить самим то, можно уложиться в довольно скромную сумму. Если ходить в столовые или кафе, то уже конечно дороже.

— За какие деньги можно найти здесь жилье? В частном секторе вполне возможно подобрать варианты от 400 рублей. Зайти на форум города Осташков, предложений по жилью там великое множество. Средняя цена на квартиры и дома около 400-600 рублей.

  • чистые, красивые пляжи с золотистым песком и кристально чистая вода приятно удивят и порадуют вас.
  • первозданная красота природы. Летом привлекают и прекрасны дремучие непроходимые леса, и чистые озера, без следов цивилизации.
  • на Селигере довольно развитая инфраструктура и множество развлечений: прекрасные места для рыбалки, можно снять моторную лодку и осмотреть окрестности, отправиться на долгую пешую прогулку или совершить веломарафон.
  • множество туристических маршрутов в и музеи деревянного зодчества – все это можно посетить прямо под открытым небом.

Карелия — недорогой отдых на природе

— Дорога. Варианты стоимости авиабилетов до Петрозаводска можно посмотреть:

Дешевые перелеты в Петрозаводск

Откуда Дата вылета Дата возвращения Найти билет

Москва

Санкт-Петербург

Казань

Краснодар

Самара

Ростов-на-Дону

Сыктывкар

Минск

Екатеринбург

Пермь

Новосибирск

Уфа

Кемерово

— Проживание. Предлагаем рассмотреть коттеджный комплекс «Велт», где стоимость отдыха от 1000 рублей в сутки с человека. Расположен комплекс на окраине посёлка Калевала, в тихом и местечке с красивым названием Кормушниеми, в сосновом лесу, на берегу озера Среднее Куйтто.

— Питание. В комплексе можно попробовать и национальную карельскую кухню. За дополнительную плату здесь можно получить трёхразовое питание, а в случае длительной прогулки и сухой паек.

Летом здесь можно взять на прокат лодку или велосипед, посмотреть окрестности Калевалы, совершить прогулку в питомник ездовых собак Хаски. Найти себе занятие по душе здесь может каждый.

А в зимнюю пору в этих местах можно полюбоваться заснеженным лесом, и пройтись на снегоступах или прокатиться лыжах по белому чистейшему снегу.

Карелия – это спокойный отдых, получение положительных эмоций от встречи с богатейшей природой, с водопадами, стремительными реками и прозрачными озёрами, а так же множеством культурно-исторических памятников.

Восхитительными видами удивит природный заповедник , а неподалёку от Петрозаводска располагается . Карелия по праву считается заповедником русского деревянного зодчества – Кижи, свидетельство этого.

Стоит посетить , на котором располагается Валаамский Спасо-Преображенский монастырь – святое место для православных людей.

Порадует даже искушённых гурманов. Огромное количество вкуснейших блюд из рыбы, приготовленных бесчисленным количеством способов. А блюда, приготовленные из оленины, помогут ощутить колорит этого уголка нашей страны в полной мере.

Рыбинское водохранилище

Ещё одно место, где можно отдохнуть и насладиться природой — Рыбинское водохранилище.

— Дорога. Доехать до Рыбинска или Твери можно и на автобусе и на поезде.

— Питание стоит, как и во всех регионах, но если готовить самим, то можно существенно сэкономить.

Парк отель «Биг Фишъ», расположен в Ярославской области, Рыбинском районе, рядом с деревней Ларионово, от Ярославля сто двадцать четыре километра. Размещение в гостиничном комплексе, стоимость составляет от одной тысячи рублей в сутки.
«Усадьба Луидор», в Тверской области, Весьегонский район, деревня Противне. Размещение в уютных домиках или коттедже. Цена от двух с половиной тысяч рублей в сутки.

«Дом Рыбака» находится в Тверской области, Весьегонском районе, деревня Противне. Размещение в номерах стандартного и эконом уровня, либо в большом домике на двенадцать человек. Стоимость от восьмисот пятидесяти рублей в сутки.

В этих местах отдых связан с рыбалкой, купанием и отдыхом на природе.

Это лишь часть мест в России, где можно недорого отдохнуть, но есть и другие места, где можно снять домик на берегу озера и отдохнуть недельку другую. Это, к примеру: озеро Валдай, озеро Ильмень, Горьковское водохранилище, Чудское Озеро. Было желание найти подходящий вариант и по цене и по сервису. На дороге сэкономить довольно трудно, но при хорошей подготовке все-таки возможно, да с пересадками, где-то автобус, где-то плацкарт, а не купе — но возможно.

На проживании и питании тем более можно и нужно найти варианты для экономии. Условия будут не президентский номер, но для отдыха не так много надо, особенно когда денег немного, а отдохнуть ну очень хочется. Если правильно настроить себя на получение удовольствия от окружающей природы, радость от восходов и любование закатами – то поверьте не так важно джакузи у тебя в номере или летний душ. Чем сидеть в душном городе – лучше вперёд, на отдых!

Как провести отпуск и при этом получить массу положительных впечатлений?

Когда приходит время отпуска, вы должны заранее знать ответы на вопросы: «Куда вы поедете? С кем? На какое время?». Как провести отпуск и при этом получить массу положительных впечатлений? Эта задача не такая легкая, как кажется на первый взгляд. Взвесьте все материальные и физические аспекты. Не стоит забывать о своих желаниях.

Абсолютно неважно, где вы будете отдыхать, главное расслабиться и получить удовольствие. А уже потом с новыми силами ринуться в рабочие будни.

Как провести отпуск дома, но при этом отдохнуть

Зимой наступает череда новогодних каникул, вы можете распорядиться этим временем с пользой. Для большинства людей отпуск всегда ассоциируется только с отдыхом на море. Однако дома также можно с пользой провести свободное время. Вот некоторые советы о том, чем занять себя в этот период.

  • вы не будете зависеть от распорядка дня, которого необходимо придерживаться на море или во время путешествия. Не надо вставать ни свет, ни заря, стараясь не упустить возможность захватить местечко под солнцем или успеть распланировать экскурсионный день;
    находясь дома, отдохните от толпы суетящихся людей, подлечите расшатанные нервы;
  • лишний раз не отвлекайтесь на бытовые мелочи, закупайте продукты заранее. Это избавит от ежедневного посещения магазинов. Все свои дела лучше закончить перед отдыхом, иначе они аукнутся вам непосредственно во время отдыха;
  • если вы мечтали изменить прическу, то именно сейчас самый подходящий для этого момент. Меняйте кардинально имидж. Не бойтесь шокировать окружающих своим внешним видом.

В общем, дома, возможно хорошо провести время.

Как провести отпуск в декабре

Благодаря современным технологиям абсолютно не важно, когда начинается отдых. Предпочтение отдается летним месяцам. Но и зимой желающие найдут, чем себя занять.

Самое лучшее занятие в зимний период — активный отдых. Если вы давно мечтали стать на лыжи, но откладывали эту идею на потом, то с приходом декабря наступает и тот день «икс», когда на улице снег и лыжи вас уже заждались! В декабре в России уже лежит снег. Можете одеваться по погоде и выходить в парк для своих лыжных путешествий.

Если вас не устраивает отпуск дома, и вы хотите посетить новое место, тогда горнолыжные курорты ждут вас. Можно поехать в ближнее либо дальнее зарубежье.

В январе посетите скандинавские страны. Окунуться в предновогоднюю суету лучше на родине деда Мороза. Неповторимая атмосфера праздника останется с вами на всю жизнь. А если у вас есть маленькие дети, тогда и раздумывать не стоит. Но если вы не пользуетесь услугами туристической фирмы, то советуем заранее побеспокоиться и забронировать места, в сезон с этим бывают проблемы.

В феврале российским туристам нравится проводить время в Финляндии. Прокатиться на оленьих и собачьих упряжках, вот в чем заключается настоящий экстрим! Ради этого стоит прервать свое ничего неделанье и посетить бескрайние заснеженные поля Суоми. Любой путеводитель предложит посещение шаманов, где вы сможете поучаствовать в их ритуалах. Это действо вы точно не забудете. К тому же, вы сможете оценить всю красоту северного сияния.

Зимний отдых — это не обязательно тазик оливье на новый год, хотя это и вкусно. Он может быть не только высококалорийным, но и весьма разнообразным и увлекательным.

Как провести летний отпуск

Хотите незабываемых летних каникул?! Первое, что необходимо сделать — запланировать свой отпуск. Начните этим заниматься еще в ноябре. Этот месяц по праву считается подходящим для осуществления намеченных планов. Вы, никуда не торопясь, закажете билеты и подготовите себе жилье. При предварительном заказе действуют существенные скидки.

Как провести отпуск без денег

При ограниченном бюджете вы можете позволить себе отдых эконом-варианта. Лучше всего провести его с пользой, составив попутно планы на следующий сезон, дабы снова не попасть впросак. Назначьте встречу одноклассников и займитесь организационными вопросами.

Не слишком дорого обойдется посещение разных выставок и музеев. В летний период в парках нередко устаиваются фаер-шоу. Посетите летний кинотеатр. Просмотр фильма на большом экране поднимет ваше настроение.

Если нет денег, посетите местный водоем. Практически каждый город может похвастаться наличием искусственного водного сооружения либо речки. Там вы сможете также позагорать и покупаться.

Как провести отпуск с пользой

Абсолютно здоровых людей не существует в принципе. В наше время, дожив до определенного возраста, каждый несет в себе букет каких-то недугов. Отпуск — это подходящий период побеспокоится о своем здоровье. Пройдите обследование в клинике. Узнайте профиль своего заболевания и, исходя из этого, приобретите путевку на курорт. Это будет хорошей поддержкой для здоровья.



Как можно провести 3 дня отпуска

Даже в таком случае можно найти массу вариантом того, как отдохнуть. Все зависит от ваших предпочтений. Какой именно вид отдыха вы любите? Если активный, то посетите друзей, либо родственников, погостите у них пару дней. Последний день оставьте для своих близких.

Как провести отпуск в городе

На сегодняшний день Тайланд славится своими комфортабельными условиями и относительной дешевизной. Посетите курорты в Патайе — это замечательное место. Городу всего 60 лет, а он уже стал всемирно известным своей комфортабельностью и разными ценовыми барьерами. Выбирайте себе отель, с тем количеством звезд, которое потянет ваш бюджет. Наслаждайтесь теплой, дружеской атмосферой и гостеприимством местного населения. Побалуйте себя походами в зоопарки и торгово-развлекательные комплексы. Совершите экскурсии на острова и в Бангкок.

Где провести отпуск

Лучше всего, если отпуск приходится на летний период. В таком случае можно свозить свою семью на море. Посетите Крым или Сочи, для этого не нужен загранпаспорт. Такой отдых обойдется совсем недорого. Да и деньги останутся в России, в некотором смысле это можно назвать патриотизмом со своей выгодой. Покатайтесь с детьми на водном банане. По вечерам вас ожидают развлекательные программы. Можно совершить прогулку по набережной, насладиться горячим шоколадом под шум морского прибоя.

Где провести отпуск в декабре в России

Зимой также можно хорошо провести время в России. Поверьте, не стоит ехать за границу. Наша страна славится своими уральскими курортами, такими как Абзаково, Солнечная долина и т.д. Еще одна область со своими горнолыжными трассами — это Кавказ. Там расположены известные во всем мире Домбай и Красная Поляна. Именно последний город назван Русской Швейцарией. Он поражает своей красотой горных ландшафтов в совокупности с лыжными склонами высочайшего класса. В январе и в феврале наступает пик посещений этого курорта.

В зимний период можно посетить Алтайский край. Откровенно говоря, туризм в этом регионе развит слабо, но местные жители охотно размещают у себя любителей отдохнуть из России.

Лыжные трассы — это далеко не единственное развлечение. Современные базы отдыха в Карелии предлагают катание на квадроциклах. Организовываются целые экспедиции для туристов, рассчитанные от одного дня до семи. Вы сможете посетить места дикой природы, практически не тронутые цивилизацией. Такой отдых будет действительно незабываемым и принесет в вашу жизнь новые краски и яркие впечатления. Лучше отдыхать в своей стране, чем за границей. А летом, конечно, отправляйтесь на море.

Где в России провести отпуск в июне

Посетите курорт Кавказских Минеральных Вод. Именно здесь расположены знаменитые минеральные источники в городах Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки и т. д. Помимо квалифицированного лечения летом есть возможность посетить интересные достопримечательности:

  • озеро Провал;
  • гору Машук;
  • галерею нарзана;
  • усадьбу Шаляпина.

Прекрасно, что в России не дорого, реально отдохнуть любому человеку.

Где провести отпуск в апреле

Если отпуск вы получили в мае, посетите Голландию, именно в этом месяце проходит знаменитый Парад цветов. А всемирную славу этой стране принесли именно тюльпаны. Неописуемое буйство красок оставит неизгладимое впечатление.

В марте лучший вариант отдыха — Греция. А именно Афины и Салоники — правильный выбор. До начала сезона еще далеко, цены в отелях в разы ниже. Появляется возможность, ознакомится с Архитектурой Акрополя, а она удивит своим великолепием.

Где провести отпуск в октябре

В сентябре посетите Кипр. Основной поток туристов к этому времени заметно снижается. А температура все еще держится на отметке + 30. Окунуться в теплое море — это ли не прелесть. Особенно, когда на родине в этот период времени уже носят куртки.

В общем, решать, куда отправиться отдыхать, только вам. Все зависит от вашего кошелька и желания. В нашей статье мы подробно описали все возможные виды отдыха. Возможно, вы воспользуетесь советами.

В одном из пабликов в социальных сетях, из тех, что публикуют философские притчи для менеджеров среднего звена, я наткнулась на довольно правдоподобную историю одного человека. Он добровольно скитался 20 лет без цента в кармане, и при этом объехал весь мир. Не верится? Мне тоже. Как путешествовать совершенно бесплатно, я не знаю. Зато могу рассказать, как сделать это максимально дёшево и интересно, без туроператоров и путёвок.

Существует масса способов сэкономить в пути. Я распределила их по задачам, стоящим перед каждым путешественником, и по степени экстремальности. Риск здесь обратно пропорционален цене: чем дешевле, тем больше авантюризма потребуется от вас в дороге.

Квест №1: доехать

Уровень первый, для начинающих: традиционные авиакомпании-лоукостеры; плацкартные вагоны, где в последний момент вам всегда рады предложить лучшее место, 38-е, на верхней боковушке у туалета; электрички, в которых можно ездить зайцем, если уметь; ночные междугородние автобусы, которые ещё и на ночлеге помогают сэкономить, и прочее. Весь обширный спектр бюджетных средств передвижения в ваших руках. Здесь вы не рискуете ничем, кроме своего комфорта. Такой транспорт, конечно, может сэкономить расходы, но погоды не сделает, если финальная цель – почти бесплатное путешествие.

Уровень второй, для продвинутых. Во многих странах, особенно в Европе, развиты сообщества попутчиков — сайты вроде roadsharing.com (даже в Екатеринбурге был проект «подвозилка», который, впрочем, не слишком прижился). Здесь можно найти водителя с машиной, людей, которым нужно попасть в ту же точку, что и вам, разделить с ними расходы на бензин и приятно поболтать в дороге.

— Я таким способом добиралась из Берлина в Прагу, — рассказывает Даша, русская студентка из Чехии.

– В кармане были какие-то копейки, мы ехали в машине с тремя итальянцами и немцем. Общались на «интуитивном английском», который я тогда сильно подзабыла, делились впечатлениями

Наконец, уровень третий, для смелых духом: автостоп, способ, воспетый ещё битниками в 50-х годах прошлого века, ставший для многих чуть ли не смыслом жизни. Существует мнение, что это опасный способ путешествий, подходящий исключительно атлетически сложенным мужчинам. Оля, 22х-летняя студентка МГУ, своей историей развенчивает стереотипы:

— Когда я первый раз ехала стопом, мне было 15 лет, мы поехали с моим семнадцатилетним другом, с которым познакомились в летнем научном лагере для школьников. Сказали родителям, что едем в летнюю школу, а сами рванули на Алтай, смотреть полное солнечное затмение. Это был, конечно, только повод для путешествия. До Новосибирска мы доехали за три дня — было очень жарко и совсем не хотелось есть, мы покупали только воду. Водителей наш возраст не удивлял, они к нам очень хорошо относились, подкармливали. Ночевали мы в кабинах дальнобойщиков и в палатке.

В Новосибирск мы приехали ночью и поставили палатку на каком-то пустыре в центре города. С утра выяснилось, что это чей-то огород.

Мы жили в палатке в ботаническом саду и ходили чистить зубы в местный музей, бесплатный для школьников. А потом уехали в горы. Там мы около недели жили в палатке, готовили на костре и вливались в природу. Когда шёл дождь, я читала вслух Ремарка, а мой приятель заплетал мне косички. Заплел 64 штуки. Потом оказалось, что у нас на двоих осталось около ста рублей, и мы поехали обратно. Обратная дорога заняла около четырех дней. Водители нас кормили, хотя мы им ничего не говорили об отсутствии денег.

На самом деле, это не описать — как ты стоишь на трассе, машешь рукой и поешь, как едешь в высокой кабине грузовика, слушая «Радио Шансон», бурчание рации дальнобойщиков и их байки, как понимаешь, что деньги совсем не нужны, потому что мир добр

— С тех пор я не боюсь автостопа. Ездила таким образом более, чем в 15-и странах. Никогда не попадала в опасные ситуации, но на всякий случай всегда вожу с собой перцовый баллончик. Скорее от мнительности. В одиночку тоже неплохо — получается, как правило, быстрее, да и водители к тебе душевнее относятся.

Квест №2: выспаться

Уровень первый, малобюджетный: хостелы. Это тот способ, на который согласятся даже ваши родители. Койко-место в общей комнате и душ на этаже обойдутся в несколько раз дешевле, чем гостиничный номер, а если хостел хороший, то в придачу к этому вы получите бесплатный интернет, хозяев, отлично знающих город, стенд с картами и кухню, где можно самим готовить еду, а не тратить деньги в кафешках. Если повезёт, попадутся интересные соседи. Хотя как-то раз я жила в комнате с 80-летней бабушкой, которая приехала в Киев лечиться, ложилась спать в 9 вечера и все полки заставила таблетками. Тоже интересно, конечно, но немного не то, чего я ожидала.

Уровень второй, бесплатный: каучсёрфинг. Сообщество людей по всему миру, готовых принимать гостей «за просто так», потому что интересно и хочется живого общения. Отличный способ найти новых друзей и лучше познакомиться с тем местом, куда вы приехали. Ekb Room опробовал этот способ на себе – о плюсах, минусах и подводных камнях можно прочитать здесь: http://сайт/v-poiskah-divana/

Уровень третий, экстремальный: дом на своих плечах. Если не срослось с каучсёрфингом, всегда можно отъехать от города, разбить палатку и заночевать, завернувшись в тёплый уютный спальник. Тут, конечно, есть свои тонкости. В России это не всегда получится осуществить из-за климатических условий. Какая палатка, если на Урале семь месяцев зима — собственные неотмороженные ноги всё-таки дороже ночи в хостеле. В Европе в большинстве случаев придётся платить за то, чтобы установить палатку на аккуратно подстриженном газоне с оборудованным туалетом и душем, а за стоянку в неположенном месте могут и оштрафовать. В странах Азии, наоборот, по рассказам можно хоть в парке посреди города разбить свой брезентовый дом – никто тебе и слова не скажет.

Одна моя знакомая путешественница рассказывала, как в Африке они спали в палатке почти возле дороги, а когда открыли утром глаза, их встретила толпа вооружённых аборигенов, вид которых как-то не располагал к приятным беседам. Так что лучше узнать у местных заранее, как обстоит дело с кемпингом в той или иной стране. Или купить трейлер-дом на колёсах, но это уже не про бесплатные путешествия.

Квест №3: поесть и развлечься

Если выспросить у местных, тщательно погуглить или проявить немного смекалки, бесплатно можно делать всё. Даже в больших туристических городах, нацеленных на вытаскивание денег из приезжих.

Платить за экскурсии, например, (а тем более, покупать экскурсионные туры) – последнее дело, на мой взгляд. Что может быть хуже, чем за приличную сумму денег оказаться в толпе русских туристов, которую занудный экскурсовод бегом ведёт мимо открыточных достопримечательностей, перемежая это всё занудными фактами из википедии? Гораздо удобнее взять хорошую карту-путеводитель или побродить по городу наугад. Ещё лучше – попросить кого-нибудь из местных показать город «со своей точки зрения».

В многочисленные музеи можно попасть гораздо дешевле по разным льготам, а если их нет – убедительно их изобразить. Российским музейным бабушкам мы, например, с честными глазами говорим, что мы студенты в Чехии, а там студенческих не выдают. Также во многих городах раз в неделю или в месяц бывает что-то вроде дня открытых дверей, когда вход бесплатный для всех. Даже вышеупомянутые экскурсии можно слушать бесплатно, просто незаметно следуя за тургруппой, которая за это честно заплатила.

Легко сэкономить приличную сумму на перемещениях по городу. В крупных городах западных стран существует так называемый велошейринг: можно взять велосипед напрокат за небольшую сумму, под залог за документы или даже совсем бесплатно, если возвращаешь транспортное средство в сохранности. Ещё неплохо сразу узнать у местных, насколько безопасно ездить зайцем в общественном транспорте, велики ли штрафы и каким способом их избегать: подлезать под турникетами или изображать законопослушную девушку из института благородных девиц.

Бесплатная еда часто прилагается к ночлегу: добродушные и гостеприимные хозяева даже если и не продемонстрируют вам чудеса национальной кухни, то в чашке чая с бутербродом точно не откажут. Другое дело, что злоупотреблять гостеприимством часто не хочется, и проще купить пачку макарон в местном супермаркете или испечь картошки в костре – в зависимости от места пребывания. Особо находчивые ищут халяву в больших городах: дегустации в магазинах, бесплатные закуски к пиву в барах, питьевые фонтанчики с водой и даже бесплатные автоматы с чаем-кофе встречаются кое-где. С голоду не умрёшь, в общем.

Самое полезное в путешествиях — научиться доверять людям и заводить случайные знакомства. Это палочка-выручалочка, которая помогает везде. Как-то раз, например, за семь минут, проведённых на пароме по дороге к Балтийской косе, мы познакомились с чудесной женщиной-фотографом, которая совершенно бескорыстно напоила нас чаем и дала банку варенья с собой, показала всё самое интересное в округе, предлагала собственные велосипеды покататься и долго уговаривала нас остаться у неё ночевать.

Бонус для решительных: черепашьи команды и клубничницы

Существуют десятки программ, по которым, имея при себе лишь загранпаспорт и изрядную долю авантюризма, можно объездить весь мир, начиная с известной всем «Work and Travel» и заканчивая волонтёрством от ООН в каком-нибудь Судане. В Англии существуют бесплатные путешествия выходного дня – люди по интересам объединяются с помощью сайта, выбирают маршрут и идут в поход. Можно бесплатно побывать на побережьях Тихого океана взамен на несложную работу по сохранению популяций черепах – волонтёров набирает сайт seaturtles.org.

Есть, например, проект WWOOF – «Всемирные возможности на органических фермах». По этой программе волонтёры работают у фермера не более шести часов в день, а взамен им предоставляется жильё и питание. Организация существует в 53 странах по всему миру.

— Я пять раз ездила в Финляндию собирать малину, клубнику и всякие разные ягоды на фермах, — рассказала мне Лена из Петрозаводска. — Мне очень нравилось. Мало того, что хозяева предоставляли нам жильё, это было ещё и неплохим источником заработка. Работа, конечно, не для каждого, но это интересно. Туда каждое лето ездит много россиян. Есть там и те, кто на этом карьеру делает. Профессиональные клубничницы, так сказать.

Как вам перспектива отправиться поработать на виноградники в Италию? Или на Гавайи собирать … я даже не знаю, что там собирают. Кокосы?

Фото взяты из сети Интернет