Если есть возможность самому определить, где будет стоять ваш рабочий стол, выбирайте место у окна. Именно его специалисты считают самым лучшим в офисе. Причин тому несколько.
Во‑первых, солнечный свет настраивает биоритмы работника, избавляя от ненужной сонливости и усталости в течение дня. Во‑вторых, солнечный свет способствует выработке серотонина - особого гормона, который отвечает за хорошее настроение. Поэтому депрессия, как правило, поражает тех, кто сидит в глубине офиса или в полуподвальных помещениях, вдали от естественного освещения. Специалисты подсчитали, что сотрудники, которые видят солнечный свет не менее трех часов в день, на 30% реже страдают от лени и профессионального выгорания, чем те, кто работает в помещении без окон. Ну и, наконец, естественное освещение на работе в течение дня помогает наладить ночной сон работников. Тайваньские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что сотрудники, сидящие у окна, ночью спят в среднем на 45 минут больше, чем те, чей стол расположен не так удачно.
Впрочем, возможность поставить стол у окна есть далеко не у всех, но это не значит, что не стоит пытаться улучшить свое рабочее место. Даже если вы сидите у двери, а такое расположение стола считается самым неудачным, это не повод отчаиваться.
Постарайтесь поставить свой стол так, чтобы не оказаться к двери лицом. Иначе все вопросы от случайных или не очень посетителей будут доставаться именно вам. С вами в первую очередь будут заговаривать входящие, именно вам будут адресованы все просьбы. Сосредоточиться в такой обстановке крайне сложно. Не стоит сидеть к двери и спиной. Оказывается, такое положение рождает чувство незащищенности. Подсознательно сотрудники, сидящие спиной к дверям и проходам, ожидают атаки «с тыла», а это вызывает ощущение тревоги и беспричинного беспокойства. Так что, если вам досталось место у входа, поставьте стол так, чтобы сидеть к двери боком.
Наводим порядок
Если ваш стол завален бумагами, под которыми надежно скрыт телефон, кофейная чашка, степлер, ручки и карандаши, вам неизбежно придется тратить время на поиск чего-то действительно нужного. Так что производительность труда у нерях, как правило, снижена. И дело даже не в том, что такие сотрудники постоянно роются в эверестах документов, а в том, что поиски оказывают лишнюю нагрузку на мозг. По мнению специалистов, работать за захламленным столом - это все равно что выполнять несколько дел одновременно. Подсчитано, что, для того чтобы переключиться с одного вида деятельности на другой, мозгу в среднем требуется 23 минуты. То есть, если вы тратите на поиски авторучки или нужного документа пять минут, общие потери рабочего времени составляют около получаса.
Зная о том, как беспорядок на столах влияет на производительность, многие работодатели буквально заставляют сотрудников время от времени делать уборку. А некоторые начальники пошли еще дальше. В современных компаниях все чаще устраиваются так называемые мобильные офисы, когда рабочее место не закреплено за сотрудником. Клеркам лишь предоставляют шкафчик для хранения вещей. Приходя в офис, сотрудник может занять любой свободный стол, по окончании рабочего дня он должен оставить стол дев-ственно чистым.
Впрочем, с таким подходом согласны далеко не все. Личные вещи помогают сотрудникам избавиться от стресса и сделать обстановку в офисе менее напряженной. Так, ученые из Германии выяснили, что кофейные кружки со смешными надписями или оригинальными рисунками помогают творчески мыслить. Поэтому, пока вас не переселили в мобильный офис, не стоит полностью отказываться от милых сердцу безделушек в угоду идеальному порядку.
От того, на каком стуле сидит работник, во многом зависит стиль его поведения. Оказывается, неудобные стулья заставляют сотрудников более жестко отстаивать свою точку зрения. Поэтому капризных клиентов лучше усаживать в мягкие кресла.
Цветы на радость нам даны
Ученые из Великобритании и США провели совместное исследование, в ходе которого выяснилось, что наличие растений в офисе повышает производительность труда на 15%. И дело не только в том, что цветы улучшают качество воздуха, но и в том, что растения положительно влияют на психику работников, снижая стрессы и снимая нервное напряжение. Однако, для того чтобы цветы «работали», их должно быть действительно много - в среднем одно растение на квадратный метр, то есть цветок должен стоять на каждом столе.
Если ваше руководство пока не занялось озеленением помещения, сделайте это сами. Фиалка или кактус, расположившийся подле компьютера, способен создать правильное настроение. Более того, цветы придадут вашему рабочему месту индивидуальность, что тоже положительно отразится на результатах работы. Оказывается, сотрудники, которые лично принимают участие в оформлении офиса, трудятся на 32% эффективнее, чем те, кто работает в помещениях, обстановку в которых создавали другие люди.
В нестабильное время очень сложно удержаться на какой-то работе (да и не очень хочется, учитывая зарплаты), а потому процветает трудовая деятельность на дому. Но встаёт вопрос: как обустроиться, чтобы и удобно было, и домашние не заливали чаем важные документы, компьютер, выкройки? Ведь если старания пойдут насмарку из-за неосторожности близких, то смысл надомной работы потеряется.
Стратегическое планирование рабочего места
Как во время боевых действий, вам стоит определить фронт работ. Чем будете заниматься, сколько места потребуется, нужны ли дополнительные полки-шкафы. А главное: как огородиться от окружения, чтобы не пересекаться во время творческого процесса. В домашних условиях вы можете охватить широкий спектр занятий, но большая их часть требует следующих площадок:
- ровная рабочая поверхность;
- устойчивая;
- уединённая;
- чистая;
- опора для рук и спины.
Поскольку у каждого свой быт, рассмотрим несколько возможных решений.
Тактическое планирование рабочего места дома
Итак, вы теперь знаете, как необходимо обустраиваться. Но где сделать рабочее место дома? Вышивание, вязание, написание, работа за ноутбуком могут проходить в лежачем состоянии, однако быстро устанут спина и руки, а значит – даже эти работы подчинены общим принципам. Вот список возможных рабочих мест – по количеству типов помещений:
- кабинет;
- гостиная;
- кухня;
- спальня;
- балкон или лоджия;
- ванная комната, туалет.
Все по взрослому: Отдельный кабинет в квартире
Вы можете заметить, что чем выше находится пункт списка, тем больше он приспособлен к уединённым занятиям, но тем реже он встречается в домах и квартирах. Рассказывать о кабинетах отдельно не имеет смысла: по сути это комната для работы, которую можно обустроить столом, шкафами или станком и полками – в зависимости от вида вашей деятельности.
Подобное помещение более приспособлено и для создания имиджа. Принимать гостей или людей по работе в них престижно, а для художников (скульпторов, музыкантов и т.п.) всегда есть место для творений и отгороженность от раздражителей.
Кабинет в гостиной: Поспи здесь, пока мама в гостях
Гостиные и кухни – самое часто используемое не по назначению место. Здесь не только встречают друзей и родню, а также готовят и кушают, но, частенько, спят, празднуют, смотрят телевизор, занимаются рукоделием. А всё почему? Большую часть времени помещения свободны от основного назначения, имеется стол для работы.
Плюсы в том, что есть почти всё, необходимое для плодотворной деятельности, минусы – нужно куда-то прятать рабочий инструмент и прятаться самим от навязчивой родни. Безусловно, если повесить дополнительные полки и/или разнообразить интерьер стилизованным сундуком-ящиком (который, к слову, может быть одновременно и сидением), это решит первую проблему.
Рабочее место на кухне — все равно едим за компьютером
Сколько из вас ест за компьютером? Очень многие. А почему бы тогда не пойти дальше, и не устроить рабочее место на кухне. Можно поставить столик, использовать барную стойку или стол, за которым вы обедаете.
Огородиться от лишнего шума и глаз можно с помощью ширмы, но лучше поставить двусторонний шкаф-стенку, доступный с двух сторон. Он и смотрится изумительно, и выполняет роль тех самых полочек для ваших произведений или документов, а главное – позволяет разделить пространство, не уменьшая его функциональности.
Кабинет в спальне: Сончас – для всех, кроме нас
Спальни редко обустроены для работы, но вы можете поэкспериментировать со столиками для завтрака в постель. Самый простой пример: детские кроватки-трансформеры, у которых пеленальный столик сделан таким образом, что опционально дополняется более широкой столешницей. Закажите прикроватные тумбочки с похожим устройством, верхнюю часть которых можно снять, устроить на коленях (даже с ножками, чтобы ваши собственные не уставали). Это будет необычно, но комфортно.
Неординарное рабочее место: Простите, не занято?
Возможно, самые неприемлемые места те, где моются и справляют нужду, однако кабинет возможен и там. Если у вас душевая кабина, то достаточно много свободного места для обустройства (например, откидного столика, как в поездах), в ванной же комнате можно поэкспериментировать с ванной. Модели, где можно сидеть, очень хорошо поддерживают спину, избавляя от лишней нагрузки, так что озаботиться придётся только рабочей поверхностью (подставкой) и тем, чтобы документы и вы сами не намокли. С другой стороны, решив этот вопрос, с лёгкостью сможете работать, наслаждаясь пеной, горячей водой, и массажными пузырьками.
Что касается унитаза – он изначально устроен так, чтобы сидеть. И многие находят привлекательным уединённость и тишину помещения, где ничто не отвлекает. Если же туалет и ванная комната разделены – ещё лучше, устроить небольшой столик на двери много проще, не надо будет беспокоиться о брызгах воды и паре. А отделать это уютное помещение хоть мехом, главное соблюдать некоторую осторожность, используя его по прямому назначению. Увы, работать будет довольно комфортно, но хранить предметы не получится.
И, да, не забывайте, что подобное использование санитарных узлов возможно лишь если живёте отдельно, иначе в дверь постоянно будут рваться агрессивно настроенные посетители.
Как Буратино: В каморке под лестницей
Если вы хотите использовать все рабочее пространство в доме, можно очень легко обустроить рабочий уголок под лестницей — там как хватит места для небольшого столика для компьютера, стула и тумбочки для важных вещей. И здесь вам никто не помешает работать. Также можно поставить стол рядом с лестничным пролетом в холле, но это будет уже не так удобно и уединенно.
Кабинет на балконе: Как птичка в клетке
Напоследок обратите внимание на лоджии и балконы. На самом деле, их использование сопряжено с большими проблемами, поскольку это единственное помещение в доме, требующее максимальной переработки. Ведь уединённость кабинета должна быть всесезонной, а значит придётся заняться остеклением, утеплением и отделкой. Опять же, стоит помнить о достаточной узости пространств. Заставить их полками и рабочими столами не всегда возможно.
Как альтернативный вариант используйте подоконники. В рабочий стол они превращаются за счёт увеличения ширины внутри или большего выноса окон на улицу (второе – крайне нежелательно). Заодно возникает пространство для хранения документов – под. Но придётся заняться переносом батарей, поскольку в холодное время года они будут сильно жарить, отвлекая от работы.
Домашний офис в шкафу или в нише
И еще одна интересная идея спрятать домашний офис — в шкафу, за дверцами или в нише — за шторкой. Удобно — когда вы не работаете — это обычный шкаф, и ваш беспорядок никто не видит, а как понадобилось — просто открываем двери или отодвигаем штору, и можно сразу же погрузиться в рабочую атмосферу.
Как видите, вы можете работать в любой части дома, было бы желание. Главное – верить в себя и трудиться с полной самоотдачей, а успех придёт. И вот еще фото рабочих мест в обычной квартире:
Кабинет возле лестницы
Жизненный опыт великих и успешных людей можно делить на сотни обывателей, людей живущих обычной жизнью. Одни их имена имеют влияние, а слова, подписанные одним из этих имён, имеют вес больший целых масс народа. Потому их высказывания и афоризмы о жизненном опыте столь познавательны.
«Один опыт я ставлю выше, чем тысячу мнений, рожденных только воображением .» Ломоносов М.
«Кто, опыт отринув, делами вершит, в грядущем немало увидит обид .» Саади М.
«В любой науке,в любом искусстве лучший учитель – жизненный опыт.» Сервантес М.
«Жизненный опыт - это та чудесная штука, которая позволяет вам узнать ошибку, когда вы ее повторите .» Франклин Д.
«Вы приобретаете жизненный опыт и накапливаете его в своей душе или в теле, вы собираете его и идете дальше вместе с ним, поскольку жизнь - это соревнование, похожее на спорт .» Хилл С.
«Верь опыту.» Овидий
«В жизни нет ничего лучше собственного опыта .» Скотт В.
«Если бы опыт можно было продать по себестоимости, мы бы стали миллионерами .» Берен Э.
«Жизненный опыт всего-навсего, путеводитель по проблемам.» Михеев А.
«Из истории мы черпаем опыт, на основе опыта образуется самая живая часть нашего практического ума.» Готфрид Г.
«Является ли вера опытом? Является ли мысль опытом?» Витгенштейн Л.
«Источник нашей мудрости - наш жизненный опыт. Источник нашего опыта - наша глупость .» Гитри С.
«Легкая жизнь ничему не учит. А главное в нас - это накопленный нами опыт: чему мы научились и как мы выросли.» Бах Р.
«Личный опыт - дорогой заменитель разума.» Красный А.
«Опыт увеличивает нашу мудрость, но не уменьшает нашей глупости.»
«Опыт - это школа, в которой человек узнает, каким дураком он был раньше .» Шоу Г.
«Опыт - лучший учитель: его уроки мы хорошо запоминаем .» Купер Ф.
«Опыт - это сумма совершенных ошибок, а также ошибок, которых, увы, не удалоси совершить.» Саган Ф.
«Жизненный опыт позволяет нам ошибаться гораздо увереннее.» Финчер Д.
«Опыт полезен - если за него не заплачено слишком дорого .» Фуллер Т.
«Что может быть мучительнее, чем учиться на собственном опыте? Только одно: не учиться на собственном опыте.» Лоренс П.
«Я получаю знание не из одного лишь моего опыта, но и из опыта других .» Витгенштейн Л.
«Жизненный опыт я черпаю прямо из жизни, из трудных жизненных ситуаций - быть может, поэтому я так непозволительно груб .» Бирбом М.
«Критерием истины является опыт .» Томмазо Кампанелла
«Напрасны страх, тоска и ропот, когда судьба влечет во тьму. В беде всегда есть новый опыт, полезный духу и уму. » Губерман И.
СМЕШНЫЕ И ЗАБАВНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ И АФОРИЗМЫ О ЖИЗНЕННОМ ОПЫТЕ
«Фраза: «У меня 25-летний опыт» - означает: «У меня годовой опыт, которому теперь уже 24 года».» Моллер К.
«Самое полезное в жизни - это собственный жизненный опыт. Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем, профессионалы построили Титаник.» Пеле
«С опытом даже глупости получаются профессиональнее.»
«С нашим-то опытом да не заблудиться!»
«Чем глупее ошибки, тем сомнительней опыт .» Мамчич М.
В продолжении смешных и забавных высказываний о жизненном опыте, предлагаю послушать забавную песенку «Жизненный опыт» в исполнении белорусский кабаре-бэнд «Серебряная свадьба».
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Подтвердите или опровергните слова В. Скотта: «В жизни нет ничего лучше собственного опыта»
Великий писатель Вальтер Скотт говорил: «В жизни нет ничего лучше собственного опыта». Я согласен с позицией этого мыслителя, так как считаю, что опыт – лучший учитель. Те навыки и знания, которые мы осваиваем на деле, запоминаются гораздо лучше, чем когда-то где-то сказанные слова. Неслучайно на престижную и ответственную работу нанимают именно опытного работника. Стаж порой ценится даже больше диплома, ведь важнее то, что сотрудник умеет, чем то, что он чисто теоретически знает, как это делается. Жизнь, по большому счету, это и есть опыт: мы наступаем на грабли, учимся, находим новые и так далее. Без опыта мы не выстрадаем житейскую мудрость, без которой невозможно развиваться.
Чтобы аргументировать свою позицию, приведу примеры из литературы. В повести Гоголя «Тарас Бульба» Остап и Андрий описываются, как бравые воины. Тарас воспитывал их службы на бранном поле, и методы применял довольно жесткие. Например, Остапа он заставил драться прямо после приезда. Позже отец и два его сына приезжают на своеобразный сбор, где должны упражняться в ратном деле. Мужчины проводят свободное время в тренировках, и этот досуг вскоре дает плоды. На протяжении всей повести мы видим, как опытность в военном деле выручает героев и позволяет им успешно добиваться целей. В финальной сцене Остап мужественно принимает мученическую смерть, так как привык к боли. Феноменальную выносливость демонстрирует и его отец. Такой героизм – не случайность, а плод того уникального жизненного опыта, который приобрели герои.
Другой аргумент можно найти в романе Толстого «Война и мир». Андрей Болконский мечтал сделать военную карьеру. Его не интересовала ни семья, ни друзья, ни мирные занятия, ничего, кроме науки побеждать. Амбиции направили его на войну, где радужные надежды и заоблачные перспективы рассыпались в прах после того, как он пережил жестокое сражение. Тогда герой понял, что война – это только смерть и горе, красота ее чудовищна для тех, кто видел ее собственными глазами. Но осознал бы он это без горького опыта? Нет, князь по-прежнему грезил бы о ратных подвигах, не задумываясь об их цене. Зато пережив и боль, и разочарование, он, наконец, понял смысл жизни и перестал видеть его в смерти.
Я подтверждаю слова Вальтера Скотта «В жизни нет ничего лучше собственного опыта». Примеры из литературы доказали, что без этой жестокой науки человек не поймет жизни и не освоит того, что поможет выжить. Без опыта невозможно взросление, как без первого блина, который комом, невозможно испечь второй.
Интересно? Сохрани у себя на стенке!
