Как известно, в Rust запрещено применение, каких бы то ни было читов или вспомогательных программ, упрощающих жизнь игроку. Особенно это касается тех, кто приобрел лицензионную версию игры, ведь стоит она не так уж и мало – 399 рублей, а если система VAC усечет вас в мошенничестве (использовании читов), то эту сумму придется выложить повторно, чтобы вновь поиграть в Rust. Но, как и во всех играх онлайн, геймеры время от времени находят различные лазейки, которые помогают жульничать без использования читов. Вот так и случилось с «ржавчиной», не зря же многие игроки интересуются, как повысить яркость в Rust. Дело в том, что ночью в игре – кромешный мрак, а потому приходится пережидать это время в , так как на улице находится очень опасно – особенно это касается новичков. При этом теряется масса времени, которое можно было бы потратить на добычу ресурсов, да и вообще на всеобщее развитие. При повышении яркости ночью становится видно словно днем, причем уследить за тем, у кого какая яркость на ПК установлена нереально, а значит, возможность бана исключена.

Как увеличить яркость в игре

Дело в том, что разработчики убрали возможность сделать это прямо в игре, так как наверняка догадывались, что игроки начнут злоупотреблять этим действием. Но все намного проще, чем кажется, нужно просто увеличить яркость в Rust в рамках операционной системы. Для этого нужно зайти в опции видеокарты и отрегулировать ее настройки. Вот и все – после этого можно будет даже ночью гулять по окрестностям мира Rust, так что если не хотите - в путь!.. Теперь вы знаете, как увеличить гамму в Rust, но не стоит постоянно пользоваться этим, иначе вы очень быстро утратите интерес к игре. Да и вообще – не очень это красиво, хотя справедливости ради нужно признать, что этим, так сказать, багом пользуется большинство игроков.

Кстати, не забудьте уменьшить яркость после того, как закончится ночь, иначе играть станет не очень комфортно.

Подготовка к калибровке монитора

1. Установите самые новые версии драйверов видеокарты и монитора, совместимые с Windows 7. Вместе с драйвером устанавливается и подключается цветовой профиль, наиболее точно соответствующий техническим характеристикам монитора и его возможностям цветовоспроизведения.

2. Установите разрешение экрана, при котором вам комфортно работать. Чтобы изменить разрешение экрана, щелкните правой кнопкой мыши по свободному месту на рабочем столе Windows 7 и в появившемся контекстном меню выберите пункт Разрешение экрана .

3. Прочтите документацию к своему монитору, чтобы узнать расположение и назначение кнопок на мониторе (обычно они находятся на передней панели), пунктов экранного меню и значения по умолчанию, обычно называющиеся «заводскими настройками». С помощью кнопок на передней панели монитора сбросьте настройки цвета, яркости, контрастности и т.д. (если в экранном меню монитора есть пункт Reset (Сброс), то воспользуйтесь им).

4. Если вы уже настраивали монитор, то мы рекомендуем вам создать текстовый документ и записать установленные значения всех параметров экранного меню перед тем, как вы начнете калибровку. Это позволит вам восстановить прежние настройки монитора в том случае, если результат калибровки вас не устроит.

5. Проверьте наличие калибровочных программ на компакт-диске, который поставлялся в комплекте с вашим монитором, поищите такие программы на сайте производителя вашего монитора.

  • Если производитель монитора предоставил программу по калибровке экрана, то воспользуйтесь ей.
  • Если производитель вашего монитора не предоставил программ для настройки дисплея, то воспользуйтесь средством калибровки экрана Windows 7.

6. Если вы профессионально работаете с цветом, то воспользуйтесь калибратором монитора и соответствующим программным обеспечением, чтобы получить наилучшие результаты.

Средство калибровки экрана Windows 7

Чтобы запустить средство калибровки экрана Windows 7, откройте меню Пуск, введите в поисковую строку dccw и нажмите Ввод .

Руководствуясь подробными инструкциями средства калибровки можно настроить такие параметры, как контрастность, яркость, гамма, цветовой баланс. Чтобы перейти к следующему этапу калибровки, нажмите кнопку Далее . Чтобы вернуться к предыдущему шагу, нажмите кнопку Возврат на предыдущую страницу .

В процессе калибровки вы будете изменять программные и аппаратные настройки цветовоспроизведения. Программные настройки – это настройки драйвера монитора. Они изменяются, когда вы двигаете ползунки в средстве калибровки экрана Windows 7 при помощи мыши. При переустановке Windows и при подключении монитора к другому системному блоку программные настройки будут сброшены. Аппаратные настройки – это внутренние настройки монитора. Они изменяются, когда вы настраиваете монитор с помощью экранного меню при помощи кнопок на корпусе монитора. При переустановке Windows и при подключении монитора к другому компьютеру аппаратные настройки сохранятся.

Процесс калибровки можно остановить в любой момент, нажав кнопку Отмена . В этом случае все изменения программных настроек будут отменены, но аппаратные настройки, измененные вами с помощью кнопок на мониторе, отменены не будут. Чтобы отменить изменения аппаратных настроек, нужно вызвать экранное меню с помощью кнопок на мониторе и вернуть первоначальные значения измененных параметров, либо воспользоваться функцией Reset (Сброс) экранного меню, чтобы установить настройки монитора по умолчанию.

Установка основных параметров цветов

1. С помощью кнопок на корпусе монитора вызовите экранное меню.

2. В экранном меню найдите параметр Color (Цвет) и установите режим sRGB . Если такого параметра или режима нет, то установите параметр Color temperature равным D65 (или 6500 ).

3. Если в экранном меню вашего монитора есть параметр Gamma , то установите его значение равным 2.2 (значение по умолчанию).

4. Если ни одного из этих параметров в экранном меню вашего монитора нет, то попробуйте найти в экранном меню пункт Reset (Сброс), чтобы установить настройки монитора по умолчанию. Если вы не можете сбросить настройки монитора, просто нажмите Далее , чтобы перейти к следующему шагу калибровки.

Настройка гаммы

Гамма – это математическое соотношение между значениями красного, зеленого и синего цвета, которые передаются в монитор, а также интенсивность излучаемого монитором света.

С помощью ползунка настройте тестовое изображение так, чтобы размылись точки в центре кругов.

Настройка яркости

Яркость определяет, как на экране монитора будут отображаться тени и темные цвета. При слишком высокой яркости черный цвет будет отображаться как серый. При слишком низкой яркости изображение будет темным, а тени и мелкие темные детали на темном фоне будут почти не видны.

1. Перед настройкой яркости, найдите на мониторе кнопки управления контрастностью (если они есть) или откройте экранное меню и перейдите в подменю Contrast .

  • Если вы калибрируете ЖК-монитор , то сбросьте настройки контрастности, установив значения по умолчанию («заводские настройки»).
  • Если вы калибрируете ЭЛТ-монитор , то установите максимальную контрастность.

2. Глядя на тестовое изображение, установите оптимальные настройки яркости в экранном меню с помощью кнопок на мониторе (на тестовом изображении рубашка не должна сливаться с костюмом, а буква Х должна быть еле видна).

Настройка контрастности

Контрастность – это отношение яркостей самой светлой и самой тёмной частей изображения, а также разница цветовых оттенков. При слишком высокой контрастности светлые цвета будут отображаться как белый, и будут неразличимы на белом фоне. При слишком низкой контрастности все цвета будут выглядеть бледнее.

Невозможно отделить вопрос увеличения ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты, калька c англ. ГАБА) от задачи ограничения глутаминовой кислоты, так как оба этих вещества находятся в сложном и взаимосвязанном взаимодействии. Каждое из них – это важный нейротрансмитер, который имеет огромное влияние на наше физическое и психическое здоровье. ГАМК является средством, которое снижает возбуждение клеток мозга, а глутаминовая кислота, напротив, стимулирует их активность. Как в случае со всеми нейротрансмиттерами, слишком большое или слишком малое количество любого из них приводит к проблемам.

Когда вещества находятся во взаимном балансе, вся система работает нормально. Однако есть множество факторов, которые с легкостью могут нарушить тонкий баланс и привести к ситуации, когда уровень ГАМК является недостаточным, а глутаминовой кислоты – слишком высоким, что крайне плохо сказывается на вашем здоровье.

Что такое глутаминовая кислота?

Глутаминовая кислота (НЕ путать с глутамином !) – это один из основных нейротрансмиттеров, передающих возбуждение. (Прим. Глутаминовую кислоту также называют глутамат).

В результате действия глутаминовой кислоты вы можете говорить, думать, обрабатывать уже полученную и воспринимать новую информацию, сохранять внимание и запоминать интересующие вас сведения. Научные исследования позволяют сделать вывод, что чем больше ее рецепторов у вас есть, тем вы умнее. К сожалению, у обилия рецепторов глутаминовой кислоты есть и обратная сторона: с их ростом возрастает также и риск эпилептических припадков и инсульта.

Хотя глутаминовая кислота – это нейротрансмитер, который встречается в мозгу в больших количествах, она существует в очень малых концентрациях. Если ее концентрация растет, то нейроны перевозбуждаются, и их работа перестает быть нормальной. Таким образом, в случае чрезмерно стимулирующего действия глутаминовая кислота становится токсином.

Чрезмерный уровень глутаминовой кислоты – это основной действующий фактор для целого ряда неврологических расстройств, таких как аутизм, боковой амиотрофический склероз, болезнь Паркинсона, мигрени, синдром беспокойных ног, синдром Туретта, фибромиалгия, рассеянный склероз, болезнь Хантингтона и эпилепсия. Ее избыток также повышает вероятность инсульта и служит причиной бессонницы, энуреза, гиперактивности, тревожности и стереотипий у детей с аутизмом. ( – это повторяющееся поведение, направленное на самостимуляцию, которое проявляется в виде раскачиваний, хождений из стороны в сторону, кружений на месте, взмахов руками, раскручивания или выстраивания в линию игрушек, эхолалии, повторения одних и тех же слов).

Слишком много глутаминовой кислоты может вызвать рост числа эозинофилов, что приводит к воспалению, вызывающему повреждения кровяных сосудов, и вызывающему мигрени и скачки давления, а также вредящему гипоталамусу и клеткам Пуринье, важным для речи и понимания языка.

Ртуть в крови становится токсичной в присутствии высоких уровней глутаминовой кислоты. Есть также вероятность того, что ее избыток способствует ускоренному размножению раковых клеток.

Но и это еще не все: повышенные уровни глутаминовой кислоты приводят к тому, что мозг начинает вырабатывать естественные опиоиды (эндорфины и энкефалины), чтобы защитить себя от возможного вреда. Это вызывает сложности с ориентацией и вниманием, приводит к истощению как собственных запасов опиоидов, так и уровня , важного для детоксикации, борьбы с воспалениями и здоровья кишечника.

Глутатион защищает клетки мозга, его нехватка приводит к тому, ччто клетки гибнут скорее и в больших количествах. Глутаминовая кислота, также приводит к выживанию в кишечнике болезнетворных микробов, и может вызвать избыточную кислотность и изжогу.

Когда глутаминовой кислоты слишком много, это может вызвать повышение уровня ацетилхолина, а его избыток также имеет стимулирующее действие – таким образом проблема усугубляется еще больше.

Что такое ГАМК?

ГАМК — это аббревиатура для гамма-аминомасляной кислоты, важнейшего тормозящего нейротрансмитера. Ее роль состоит в том, чтобы успокаивать и расслаблять мозг. ГАМК также очень важна для речи и понимания языка. Именно ГАМК не дает вашей речи превратиться в непрерывную пулеметную очередь. Мозг использует ее для облегчения сенсорной интеграции. Без адекватного продуцирования ГАМК, звуки нашей речи сталкивались бы между собой, образуя кашу, а нам было бы сложно понять обращенные к нам слова.

Ваш желудочно-кишечный тракт имеет множество рецепторов ГАМК, и это вещество имеет большое значение для сокращений кишечника. Недостаточные его уровни приводят к болям в животе, запорам и нарушениям стула. ГАМК, кроме того, поддерживает адекватные уровни имунноглобулина А (антител, которые защищают от нашествия болезнетворных бактерий слизистую кишечника, а также другие слизистые оболочки). Это очень важно для здоровья иммунной системы.

Нехватка ГАМК приводит к нервозности, тревожности, приступам паники, агрессивному поведению, уклонению от глазного контакта, проблемам со вниманием, проблемой с фокусировкой глаз, синдромам хронической боли и другим недомоганиям. Она может также приводить к ГЭРБ.

Низкие уровни ГАМК делают людей более склонными к алкоголизму, зависимости от наркотиков, поскольку эти вещества искусственно повышают на время уровень ГАМК. Однако алкоголь и ему подобные средства истощают нейротрансмиттеры, лишь усугубляя проблему.

ГАМК присутствует почти в каждой зоне мозга, но гипоталамус содержит особенно большое число ее рецепторов, поэтому она важна для многих жизненно важных функций. Среди них — регуляция сна, температуры тела, аппетита, жажда, сексуального желания и работы гипофиза и вегетативной нервной системы. Основная роль гипоталамуса состоит в поддержании гомеостаза по всему телу, что невозможно без достаточного количества ГАМК.

Как и все нейротрансмиттеры, ГАМК и глутаминовая кислота играют важную роль в регулировке вегетативной нервной системы и поддержании баланса между симпатической и парасимпатической нервной системой. Нехватка ГАМК приводит к таким разладам вегетативной нервной системы, как бессонница, синдром хронической усталости и приступы паники.

Баланс ГАМК и глутаминовой кислоты

Когда уровень ГАМК низкий, глутаминовой кислоты слишком много и — наоборот. Таким образом, чтобы поднять уровень ГАМК нужно, помимо прочего, решить вопрос избавления от избытка глутаминовой кислоты.

Читайте также Влияние диеты на течение аутизма: где и как искать шансы на улучшение

Важно знать, что глутаминовая кислота – это вещество, которое необходимо для синтеза ГАМК, и, в нормальных условиях, любой избыток глутаминовой кислоты автоматически превращается организмом в ГАМК. Однако, иногда ваше тело не может выполнять это превращение должным образом (тому есть ряд причин, о которым мы будем говорить ниже).

Для превращения одного вещества в другое, необходим энзим под названием глутаматдекарбоксилаза. Есть предположение, что именно проблемы с глутаматдекарбоксилазой могут лежать в основе проблем с достаточным уровнем ГАМК.

Вирус краснухи, входящий в состав вакцины против кори, свинки и краснухи, может вдвое снижать активность глутаматдекарбоксилазы. Это может быть одной из те причин, по которой у детей с аутизмом некоторые из аутичных симптомов проявляются сразу после вакцинации, поскольку, как мы уже говорили, ГАМК важна для речи и работы мозга.

В действие глутаматдекарбоксилазы вмешиваются также и другие вирусные инфекции и бактерии. Стрептококки особенно хорошо размножаются в условиях избытка глутаминовой кислоты, что приводит к тому, что у многих детей с аутизмом наблюдается постоянная стрептококковая инфекция.

Метилирование также оказывает влияние на баланс ГАМК и глутаминовой кислоты. Если в этом процессе происходит сбой, то соли фолиевой кислоты не выводятся, а превращаются в глутаминовую кислоту. Кроме того, если метилирование не происходит должным образом, организм может не иметь сил для подавления болезнетворных бактерий и вирусов, что означает, что они будет присутствовать и вмешиваться в работу глутаматдекарбоксилазы.

В процессе метилирования возникать проблемы из-за нехватки микроэлементов в пище, присутствия токсинов, генетических мутаций или чрезмерного разрастания кандидозных грибов. Метилирование в большой степени зависит от протекания цикла Кребса (цикла трикарбоновых кислот) и наоборот, поэтому проблемы с циклом Кребса приведут к проблемам с метилированием, что вызовет в свою очередь дисбаланс ГАМК и глутаминовой кислоты.

Кроме того, синтез ГАМК тоже имеет связь с циклом Кребса, поэтому цикл трикарбоновых кислот имеет как прямое, так и косвенное влияние на нехватку ГАМК. Цикл Кребса также может быть нарушен разрастанием кандидозных грибов, нехваткой витаминов группы B или наличием тяжелых металлов и токсинов.

Глутаматдекарбоксилаза вырабатывается поджелудочной железой, поэтому проблемы с ней могут приводить к нехватке энзима. Известно, что в организме людей с диабетом первой группы происходит выработка антител к глутаматдекарбоксилазе. Также на ее производство оказывает влияние обилие свинца и вещество-производное глицина (пищевая добавка E640). Кроме того, низкий уровень витамина В6 приводит к нарушениям в выработке глутаматдекарбоксилазы.

Усложняя картину еще больше, нужно добавить, что глутаминовая кислота связывается с шестью другими рецепторами в мозгу. Одним из них является NMDA-рецептор, которые помогает кальцию проникать в клетки и играет большую роль в функции памяти и способности выстраивать цепочки синапсов. Если в организме есть избыток кальция, это тоже повлияет на дисбаланс ГАМК и глутаминовой кислоты.

Уровень кальция можно регулировать приемом магния и цинка. Однако, высокие дозы цинка (больше сорока миллиграмм в день), также могут вызвать избыток глутаминовой кислоты. Магний же может связывать и активировать ГАМК рецепторы. Если в организме наблюдается нехватка кальция, его стоит принимать внутрь вместе с магнием (оба металла должны иметь форму солей лимонной кислоты).

Аминокислота таурин повышает выработку глутаматдекарбоксилазы и, следом за ней, ГАМК. Кроме того, таурин может быть связан ГАМК-рецепторами, поскольку, аналогично ГАМК, имеет тормозящую функцию. Таурина особенно много в морепродуктах и животном белке.

Таким образом, таурин может помочь восстановить нарушенный баланс ГАМК и глутаминовой кислоты. Однако у некоторых людей есть генетические мутации, которые могут привести к негативным последствиям от добавок таурина, поскольку в таком случае возрастет содержание в организме серы.

Кроме того, кандидозные грибы вырабатывают токсин, известный как бета-аланин, который приводит к тому, что таурин выводится почками с мочой. В некоторых случаях выводится не только сам таурин, но и его соединение с магнием, что вызывает избыток кальция, что приводит к избытку глутаминовой кислоты.

Еще один важнейший нейротрансмитер серотонин также необходим для того, чтобы ГАМК могла должным образом играть свою роль. Если у вас есть нехватка серотонина, даже достаточные количества ГАМК не смогут выполнять свою роль должным образом.

Диета, в которой не хватает достаточного количества веществ – в том числе жиров и животных белков, необходимых для выработки нейротрансмиттеров — может привести к уже упомянутому дисбалансу. Очень многие люди в своей диете потребляют слишком мало жиров. Кроме того, такие продукты, как сахар, цельнозерновые злаки, богатая крахмалом пища, шоколад, кофеин, искусственные подсластители и ароматизаторы, пищевые добавки и красители могут привести к нехватке ГАМК, поэтому их нужно убирать из диеты. Кетогенная диета (т.е. диета с высоким содержанием жиров, умеренным – белков и низким — углеводов) может помочь нарастить ГАМК в организме. Кроме того, есть также сторонники палеодиеты – диеты, основанной на пищевом наборе первобытных людей.