1. Купить деревенского молока и пить прямо из банки
2. Собрать букет из полевых ромашек и подарить его бабушке
3. Побывать в трех новых кафе
5. Обрезать старые джинсы и сделать из них шорты
6. Рисовать водой из бутылки на асфальте
7. Есть ягоды прямо с куста, высыпая в рот целую горсть с ладошки
8. Научиться пускать «блинчики»
9. Запустить небесный фонарик
10. Собирать яблоки с веток
11. Испечь с ними шарлотку
12. Сделать кораблик из ореховой скорлупы с парусом из листка, и отправить его в плавание
13. Каждый день есть мороженое
14. Встать рано утром, чтобы увидеть рассвет
16. Найти на небе хоть одно созвездие, кроме «Большой медведицы»
17. Увидеть радугу
18. Покататься на речном трамвайчике
19. Устроить перестрелку из водяных пистолетов
20. Сделать песочный торт, украсить его камушками и листочками
21. Приготовить все известные блюда из шишек, веточек и других подручных материалов. Накормить кукол, медведей и Маквина
22. Целый день есть только ягодные смузи
23. Пообедать на летней веранде
24. Устроить пенную вечеринку
25. Ночевать в палатке
26. Собрать гербарий и переложить им толстенную книгу
27. Выучить таблицу умножения
28. Научиться играть в петанк
29. Закопать, а потом найти «секретики»
30. Сделать солнечные часы
31. Сварить малиновое варенье, чтобы есть его зимой
32. Дуть на одуванчики и представлять, что с них разлетаются маленькие белые парашютисты
33. Снять на фотоаппарат один день целиком
34. Каждый день искать разную букву алфавита в окружающем мире и за лето выучить весь алфавит целиком
35. Вести летний дневник с картинками, рисунками и заметками
36. Купить не лопающиеся пузыри и лопнуть их
37. Помыть папину машину
38. Развести вечерний костер и рассказывать страшные истории
39. Скатиться на велосипеде с самой высокой горы в округе
40. Проснуться в 12
41. Прыгать в лужах
42. Съездить на море
43. Целый день провести в аквапарке
44. Найти в лесу следы и угадать, кому они принадлежат
45. Рисовать мелками на асфальте
46. Сделать домашний лимонад
47. Побывать в контактном зоопарке
48. Спать днем в гамаке
49. Прыгать в «резиночку»
50. Вырастить в мини-огороде укроп, петрушку и рукколу
51. Обвести свою тень на асфальте мелом
52. Сделать принцесс и принцев из одуванчиков
53. Пройти веревочный лабиринт в панда-парке
54. Поучаствовать в беговелогонке
55. Испечь ажурные блинчики на завтрак
56. Растопить лед дыханием на скорость
57. Брызгаться из шланга
58. Посетить крутой опен-эйр
59. Поставить домашний спектакль и пригласить на него зрителей
60. Сделать шалаш в стоге сена
61. Построить водяную стену
62. Гладить собаку
63. Лежать на траве и смотреть на небо
64. Искупаться в речке
65. Сходить за грибами и сварить грибной суп
66. Ловить и отпускать бабочек
67. Играть в прятки
68. Рисовать цветочных фей
69. Разбить коленку и не плакать
70. Ходить по траве босиком
71. Нарисовать картину о лете пальчиковыми красками и повесить на стену
72. Измерить рост на дверном косяке
73. Носить темные очки
74. Потерять их
76. Покормить голубей в парке
77. Увидеть музыкальный фонтан
78. Побывать на кулинарном мастер-классе
79. Съездить на конную прогулку
80. Нарисовать на траве твистер и играть большой компание
81. Устроить веселую семейную фотосессию
82. Попрыгать на батуте
83. Попасть под дождь и вымокнуть до нитки
84. Найти фотокабинку и корчить рожи на фотографиях
85. Покормить колбасой незнакомую кошку
86. Увидеть лягушачью икру
89. Звонить друзьям по Skype с дачи, показывать и рассказывать, как прошел день
90. Сделать летнюю фотокнигу
91. Носить соломенную шляпу
92. Спать с открытым окном
И не забывайте, что взрослому человеку просто необходимо минимум 4 объятия в день для выживания, 8 для нормального самочувствия и 12 для роста. Так что обнимайтесь чаще!
Сегодня первый день лета, которого мы все так ждали. И, казалось бы, впереди целых три месяца свободы, без учебников... Но часто, уже 31 августа, когда время ушло, мы вдруг осознаем, что провели каникулы совсем не так, как хотели. Специально, чтобы этого не случилось, «Новая эра» на основе ответов читателей составила топ-100 вещей, которые обязательно нужно сделать этим летом. Лови каждый момент!
1. Провести летнюю ночь под открытым небом
2. Делать хотя бы одно фото каждый день
3. Подготовиться к экзаменам
4. Полетать на тарзанке
5. Устроить пикник с друзьями
6. Выехать за город
7. Научиться рисовать
8. Выучить иностранный язык
9. Познакомиться с иностранцами
10. Устроить флешмоб
13. Изменить образ
14. Провести весь день в кинотеатре
15. Найти новых интересных людей
16. Начать отправлять настоящие письма
17. Снять летнее видео
18. Съесть столько мороженого, сколько влезет
19. Больше улыбаться
20. Ходить босиком по лужам
21. Поесть ягод
22. Заняться спортом
23. Научиться кататься на велосипеде/скейте/роликах
24. Выспаться
25. Гулять по крышам
26. Заняться хэнд-мэйдом
27. Искупаться
28. Научиться плавать
29. Быть чаще с родителями
30. Посетить концерты любимых групп
31. Помириться со всеми друзьями
32. Загореть
33. Накопить много денег
34. Начать бегать по утрам
35. Посетить театры и музеи своего города
36. Сделать что-нибудь грандиозное, о чём будут говорить все
37. Сделать что-нибудь такое, чего делать нельзя
38. Съездить в Санкт-Петербург
39. Заняться танцами
40. Сесть на шпагат
41. Встретить грозу
42. Перестать быть стеснительным
43. Попробовать новый фрукт
44. Сделать тату
45. Научиться готовить
46. Загадать желание
47. Встретиться с другом из Интернета
48. Собирать грибы
49. Запустить воздушного змея
50. Найти новое хобби
51. Пускать мыльные пузыри
52. Ходить босиком по улице
53. Получить автограф кумира
54. Открыть для себя новую музыкальную группу
55. Стать волонтёром
56. Влюбиться
57. Составить плей-лист этого лета
58. Избавиться от ненужных вещей
59. Избавиться от вредных привычек
60. Заняться йогой
62. Сплести венок из одуванчиков
63. Перестать врать
64. Навестить бабушку и дедушку
65. Записаться на какие-нибудь курсы
66. Провести неделю без техники
67. Изменить интерьер комнаты
68. Прыгнуть с парашютом
69. Искупаться в фонтане
70. Погулять под дождём
71. Побродить по улицам в полном одиночестве
72. Ездить в машине в солнечных очках с открытым окном
73. Гулять на природе
74. Начать бегать по утрам
75. Не есть на ночь шоколад
76. Сходить в театр
77. Устроить ночную жизнь — днём спать, ночью гулять
79. Нарисовать что-нибудь баллончиком на улице
80. Провести день в парке аттракционов
81. Закончить одно начатое дело
82. Завести питомца
83. Покататься на лодке
84. Петь песни под гитару у костра
85. Побывать там, где не был
86. Помочь бабушке и дедушке с огородом
87. Ночевать в палатке
88. Купить много летней одежды
89. Посмотреть все пункты, которые планировал
90. Поработать
91. Порыбачить
92. Сдать экзамены
93. Отправиться за границу
94. Помочь незнакомому человеку
95. Не спать двое суток
96. Покататься на мотоцикле
97. Поиграть в подвижные игры
98. Идти и петь на всю улицу
99. Сходить в клуб
100.Съездить на море
Всем привет!
До лета осталось совсем чуть-чуть, а это значит, что пора подумать о том, как сделать его ярким и интересным.
Чтобы помочь тебе провести это лето незабываемо, я подготовила марафон «Яркое лето с Club for Girls » и список дел на каждый день лета.
Надеюсь, этих идей хватит для твоего яркого и неповторимого лета!
Дела на каждый день лета
1. Приготовь десерт с ягодами или фруктами (подсказка — это может быть мороженое, в которое ты добавишь фрукты или ягоды).
2. Составь список фильмов, которые ты хочешь посмотреть этим летом
3. Составь список мест, где бы ты хотела побывать этим летом
4. Составь список книг, которые ты хочешь прочитать этим летом
5. Составь список привычек, которые ты бы хотела иметь до конца лета
6. Напиши список, чему новому ты хочешь научиться этим летом
7. Составь свой летний плейлист
8. Надуй воздушный шарик (можно несколько) и пойди с ним на прогулку (там можно подарить их кому-нибудь).
9. Устрой пикник (для друзей или семьи)
10. Выберись на пляж
11. Покатайся на качелях
12. Выберись в парк аттракционов
13. Научись готовить новое блюдо
14. Покатайся на велосипеде
15. Сходи в кино
16. Съешь мороженое
17. Сделай букет из живых цветов
18. Полюбуйся закатом
19. Сходи в зоопарк
20. Покорми на пруду в парке уток/лебедей (самый простой вариант — воробьи во дворе:)).
21. Сходи в боулинг
22. Устрой пижамную вечеринку
23. Сделай завтрак в постель родителям, брату/сестре
24. Сделай фруктовый салат
25. Научись делать новую прическу
26. Полюбуйся рассветом
27. Сходи на рыбалку
28. Сделай лимонад или прохладный свежий коктейль
29. Научись запускать воздушного змея
30. Сделай огуречную маску для лица
31. Напиши стих или небольшой рассказ
32. Сделай фотографию радуги
33. Улыбнись прохожим на улице
34. Сходи на какой-нибудь интересный мастер-класс или фестиваль
35. Устрой генеральную уборку в своей комнате
36. Сделай что-нибудь своими руками
37. Распечатай фотографии и сделай из них фотоальбом
38. Разбери все свои вещи и выбрось/отдай/продай лишние
40. Приготовь что-нибудь из клубники
41. Походи босиком по траве
42. Побывай на экскурсии в своем или соседнем городе
43. Купи или скачай и распечатай раскраску и раскрась ее
44. Покатайся на лодке, катере или катамаране
45. Поэкспериментируй с внешностью
46. Наведи порядок в компьютере
47. Испеки фруктовый или ягодный пирог
48. Позвони или напиши людям, с которыми давно не общалась (например, бабушке или подруге по садику:)).
49. Сделай альбом желаний
50. Посмотри любимый мультик детства
51. Посмотри в небо и как в детстве придумай, на что похожи облака в небе
52. Запусти небесный фонарик
53. Научись делать разнообразные овощные салаты
54. Построй замок или башню из песка
55. Купи баллончик с мыльными пузырями (или сделай сама) и надувай их
56. Выберись на прогулку в парк и купи себе сладкую вату
57. Приготовь овощи или мясо на гриле (мангале)
58. Проведи вечер у костра
59. Полюбуйся звездным небом и найди несколько созвездий
60. Нарисуй что-нибудь забавное цветными мелками на асфальте
61. Загадай желание, когда увидишь падающую звезду
62. Купи летнюю шляпу и выходи на улицу только в ней, чтобы защитить нежную кожу лица от палящего солнца
63. Сходи на массаж
64. Приготовь желе
65. Поиграй в бадминтон или теннис
66. Каждый вечер записывай 3 приятных события дня
67. Написать письмо своему кумиру
68. Каждый день делать кому-то комплимент
69. Устрой spa-вечер с подругами
70. Прогуляться по вечернему городу
71. Напиши письмо себе …-летней (добавь, например, 5 лет — если тебе 15, то это будет письмо тебе 20-летней).
72. Поиграй в пляжный волейбол
73. Посиди в тишине
74. Посети аквапарк или водные горки
75. Попрыгай на батуте
76. Выберись за город с палатками хотя бы на один день
77. Спустись с горки на детской площадке
Какие у вас планы/идеи на лето? Жду ваших комментариев!
Лето — самое короткое и насыщенное время года. Вариантов для досуга можно придумать массу, но чтобы лето по-настоящему запомнилось нужно нечто большее.
В первую очередь, нужно ценить каждый летний момент — поздний закат и ранний рассвет, радуга после дождя и свежайшие ягоды и фрукты, теплый дождь и яркое солнышко. Поэтому список дел на лето может сводиться к маленьким романтическим занятиям, типа пробежаться по травке и позагорать. Такой я делала в прошлом году и он идеален для тех, кто забыл про такие мелкие радости как пешая прогулка до дома.
Но, когда в доме появляются дети, волей-неволей прогулки под теплым дождем становятся твоими буднями, а иногда и головной болью. Поэтому to-do-list на лето 2016 у меня состоит всего из 20 пунктов, которые просто необходимо успеть сделать этим летом любой семье с маленьким ребенком. Итак,
ПОЛЕЗНЫЙ список дел на Лето 2016 для всей семьи
1. Сделать мороженое своими руками
2. Семейный поход
В весенний список дел я также включала поход, но летом продолжительность и комфортность похода в разы выше, да и место можно подобрать более отдаленное. Например, парк «Оленьи ручьи» — уже не первый год туда собираемся, но все никак не соберемся… done
3. Опробовать рисование цветами
Одуванчики и ромашки можно найти в любом дворе, зато штампы из них получаться очень интересными. Также для штампов можно использовать листочки деревьев.
4. Водные бомбочки
Еще одно развлечение вместе с детьми. Купить маленькие шарики-бомбочки можно в fix-price, их в наборе просто море. В этом деле можно использовать и обычные шарики, брызг от них будет в разы больше, а значит и удовольствия. done
5. Организовать водную битву
Водяные бомбы и пистолеты, дождевики и резиновые сапоги, друзья и хорошее настроение. Такое мероприятие можно организовать только в самые жаркие летние выходные. Идеальнее времени для этого просто быть не может. Битва может быть командная или индивидуальная, на выбывание или на очки — все зависит от масштаба битвы и количества припасов. Главное придумать повод собрать всех вместе.
6. Поход за ягодами и грибами
Рано утром после дождя одеть резиновые сапоги, взять лукошко и небольшой ножик и отправиться в самую чащу леса в поисках свежих ароматных грибов — вот она, летняя романтика в чистом виде.
7. Красочные игры на улице
Кидать яйца с красками, рисовать цветной пеной, мелками или пластиковой бутылкой с краской, сделав отверстие в крышечке. Таких игр с красками очень много, а лучшее место для них — во дворе на открытом воздухе. Свежий воздух помноженный на детский восторг — залог отличного лета. done
8. Рисование мыльными пузырями
Когда как не летом баловаться с мыльными пузырями. Рецепт прост — мыльная вода, пищевой краситель и трубочка. Подкрашенный мыльный раствор наливаем в невысокий контейнер и с помощью трубочки делаем мини-гейзер. Когда пузыри поднимутся выше уровня бортиков, сверху прикладываем листок бумаги, на котором мгновенно отпечатаются волшебные мыльные разводы. done
9. Велопрогулка всей семьей
Этот пункт достаточно прост в исполнении, но если велосипеда и детского велокресла у Вас нет, не спешите расстраиваться — и велосипед, и кресло можно арендовать в любой точке города. Главное — желание, а остальное решаемо. done
10. Собрать листья и цветочки для гербария
По-летнему зеленые листочки и красивые цветочки будут отличным инструментом для различных поделок, но об их наличии дома нужно позаботиться заранее. done
11. Open-air фестиваль
Музыкальные фестивали, театральные и танцевальные постановки под открытым небом и, конечно, фестиваль красок Холи — отличный способ разнообразить свой летний досуг. В этом деле главное — держать руку на пульсе и своевременно узнавать о тех или иных событиях. Например, в Екатеринбурге первый фестиваль красок уже прошел, но будет еще один 26 июня. Информацию о подобных мероприятиях можно узнать на городских порталах, Вконтакте или в Instagram. done
12. Сделать овощной шашлык
Мясной шашлык — это традиция любого выезда на природу. А что если шашлык сделать не из мяса, а из сезонных овощей? Румяный кабачок и чесночный баклажан с луком и помидорами — полезное лакомство для всей семьи. Осталось вспомнить об этом, собираясь на природу в следующий раз.
13. Покататься на аттракционах
Наша малышка уже достаточно подросла, чтобы оценить некоторые виды аттракционов. Это отличный повод вспомнить детство и покататься на давно забытом колесе обозрения, лебедях или крутящихся чашечках. done
14. Перебрать гардероб
К летним нарядам после зимовки, как правило, приходится пробираться через осенне-зимний гардероб. Лучший способ не потерять ни одного летнего платья — вовремя его обнаружить. А еще это отличный повод избавиться от тех вещей, которые давно забыты и освободить место для новых, ярких нарядов. done
15. Сократить время, проведенное в соцсетях
С обилием гаджетов мы все больше времени стали тратить на соцсети. А слабо установить лимит по времени, проведенного за тем или иным гаджетом? Сможете ли вы обойтись хоть один день без телефонов, планшетов и компьютера?
16. Гамако-валяние
Да, в моем списке дел есть пункт как правильно полениться. Гамак — отличное место, где можно полениться всей семьей и понежиться в лучах летнего солнышка.
17. Сделать ягодное варенье
Я всю зиму мечтала о клубничном варенье, поэтому в этом году это пункт для меня относиться к категории «must-do». А вообще варенье можно сделать из самых разных ягод на свой вкус. Домашнее варенье обладает неповторимым вкусом и стойким ароматом, а главное, сделано оно с душой и поэтому оно намного вкуснее любого другого. Хотя моему таланту портить даже самые простые блюда можно позавидовать))) done
18. Смузи и лимонад
Это два самых летних и полезных лакомства, которые только можно придумать. Смузи из самых любимых фруктов или лимонад со свежими ягодами на завтрак… Можно устроить целую Fresh-вечеринку в лучах закатного солнца или провести романтичный вечер в кругу семьи, а можно баловать себя разным сочетанием вкусов каждый день. Что скажете?
19. Закопать послание
Как оформить такое послание, где его закопать и что там написать — на эти вопросы мне ещё предстоит ответить, но это уже второстепенное. Главное — это сама идея.
20. Видео про лето
Прошлым летом я уже делала такое и это отличный повод запечатлеть на видео самые простые радости скоротечного уральского лета. Особенно рекомендую тем, для кого поездка в теплые страны зимой — это редкость. Это отличный подниматель настроения и источник витамина D.
Если этот список кажется Вам слишком коротким, больше летних идей читайте ⇓.
Друзья, огромнейший привет всем! Как началось ваше лето? Как погодка? Пришло время мечтать и составлять планы, чтобы не пропустить лучшее и самое яркое время года. Минуты, часы, дни пролетают с молниеносной скоростью. Кажется, будто впереди целый мир, целая жизнь, полная впечатлений и новых событий. Но на деле каждый день может оказаться похожим на предыдущий. Скука затягивает. И только ваше искреннее и неистовое желание разукрасить свою жизнь и взять ее течение в свои руки способно сделать лето незабываемым.
Предлагаю вам огроменный список в 100 идей для лета, который поможет вам провести это время так, чтобы оно запомнилось надолго. Тут также и мои планы и мечты. Что-то я действительно собираюсь воплотить в жизнь. А некоторые пункты, увы, в наших условиях на данный момент абсолютно неосуществимы. Но не будем сразу сдаваться и отчаиваться. Мечты сбываются у тех, кто искренне в них верит!
Возможно, идеи покажутся вам слишком наивными и детскими. И к лучшему! Когда еще баловать своего внутреннего ребенка, как не летом? Это же счастье — хотя бы на мгновение, но погружаться в детство. Ну, меньше слов, больше фантазии. И, конечно же, больше дела. Поехали... Чем же я мечтаю заняться летом и что могу предложить вам...
1. Подышать морским воздухом и услышать море.
3. Увидеть горы.
4. Посетить незнакомый город.
5. Научиться вязать и запастись на теплое время года вещами, сделанными с душой.
6. Сделать мороженное своими руками.
7. Весело провести время в хорошей компании.
8. Сделать татуировку.
9. Играть в бадминтон и фрисби.
10. Устраивать утренние или вечерние пробежки.
11. Побывать в лесу.
12. Сходить в кино.
13. Смотреть на звезды.
14. Пить фруктовые коктейли.
15. Кушать фруктовые салаты.
16. Закрыть варенье или компоты на зиму.
17. Наконец избавиться от всего-всего лишнего.
18. Ощущать утреннюю прохладу.
19. Прогуляться под дождем.
20. А потом устроить уютный вечер дома.
21. Сшить платье.
22. Создать на окне собственную домашнюю оранжерею.
23. Заставлять себя фотографироваться. Ну хотя бы летом!
24. Научиться фотографировать не только в автоматическом режиме.
25. Устроить пикник.
26. Интересно отметить День рождения.
27. Получить что-нибудь по почте. (Этот пункт для меня особенно сложен, но при очень большом желании все может получиться).
28. Написать и отправить друзьям бумажные письма.
30. Очень много гулять.
31. Очень много работать. (Кому как, конечно. Но я без этого чувствую себя не очень хорошо 🙂).
32. Пересмотреть семейные видео.
33. Встретиться с давним другом или подругой, с которыми не виделись ооочень долгое время.
34. Запоминать счастливые мгновения.
35. Покататься на роликах и велосипеде.
36. Посетить крутое мероприятие.
37. Организовать крутое мероприятие.
38. Собирать букеты.
39. Плести венки.
40. Устроить фотосессию. (Себе или кому-нибудь другому).
41. Учить английский.
42. Вышивать крестиком.
43. Играть с животными.
44. Написать много полезных постов.
45. Учиться новому.
46. Писать стихи.
47. Танцевать.
48. Обниматься.
49. Улыбаться.
50. Искренне радоваться.
51. Прогуляться в парке и покататься на колесе обозрения.
52. Пообедать в кафе на открытом воздухе.
53. Пройтись босиком.
54. Сделать видеоклип с кусочками из жизни.
55. Покататься на поезде с ночевкой.
56. Научиться ложиться рано и вставать с первыми лучами солнца.
57. Пожить недельку в деревне или на даче.
58. Научиться плавать.
59. Посмотреть на ночной город с крыши.
60. Делать не только вкусные и полезные, но и красивые завтраки.
61. Познакомиться с новыми людьми.
62. Посетить интересный мастер-класс.
63. Принять участие в новом проекте или марафоне или придумать его самой. (После того, как я вписала этот пункт в список своих желаний, вечером того же дня я чудом попала сразу в два шикарнейших марафона: один — писательский, другой связан с достижением целей. Оба шикарные! И со временем о каждом из них я расскажу).
64. Покататься на лодке.
65. Закупиться новой красивой канцелярией.
67. Пожить воображаемой жизнью. (О самой идее воображаемых жизней можете почитать в блоге Насти Чуприны ).
68. Помочь кому-то в развитии собственного онлайн- или оффлайн-проекта (что в итоге привело к открытию моей собственной школы блогинга ).
69. Организовать команду успеха, чтобы поддерживать друг друга и вместе двигаться к целям.
70. Устроить праздник без повода.
71. Решиться наконец сделать давно задуманное, даже если результат не оправдает ожидания.
73. Время от времени, а лучше как можно чаще баловать своего «внутреннего ребенка». А зачем это нужно, я рассказала в статье " " .
74. Распечатать собственные визитки.
75. Носить яркие цвета.
76. Сделать новую стрижку и обзавестись арсеналом несложных интересных причесок.
77. Придумать несколько вариантов летних ярких макияжей.
78. Сплести фенечку или чокер из мулине. (Просто обожаю это занятие).
79. Включать громко любимую музыку.
80. Сделать доброе дело.
81. Добавить ярких красок в интерьер.
82. Распечатать фотографии.
83. Сделать летний вдохновляющий коллаж.
85. Организовать встречу блогеров.
86. Почувствовать единение с природой.
87. Не сдаваться!
88. Поиграть в настольные игры.
90. Научиться делать лимонад.
91. Гулять, поедая мороженное.
92. Искать вдохновение во всем.
93. Не бояться быть собой.
94. Разработать идеальный план организации своего времени.
95. Писать каждый день «утренние страницы».
96. Починить все сломанное.
97. Найти новые интересные блоги.
98. Найти еще больше понимающих и мудрых читателей.
99. Приготовить какой-нибудь потрясный десерт.
100. Запустить и успешно развивать группу с обучающими материалами по блогингу. (Открываю свои секретные планы тем, кто дочитал до конца 🙂).
Желаю всем вам, друзья, веселого и самого незабываемого лета! Помните, что все в ваших руках. Напишите список своего идеального лета, представьте его во всех деталях, визуализируйте, сделайте коллаж или сохраните папку с приятными летними ассоциациями. И действуйте! Все получится!
P. P. S. Друзья, спасибо, что читаете! Приглашаю вас стать чуточку ближе и подписаться:
– НА МОЙ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМ – там живут ежедневные мысли, находки и выводы;
– НА МОЙ INSTAGRAM – там жизнь;
