Часто ли вы ловите себя на мыслях: как оптимизировать свою ? или как некоторые люди мастерски умеют ? Иногда кажется, что в их расположении не 24, а все 40 часов в сутки.
Они совершенно волшебным образом успевают все. Молодая мама запросто ухаживает за малышом, ходит в салоны красоты и занимается работой на дому. Мужчина средних лет успешно управляет собственным бизнесом, ходит на бокс, путешествует с палаткой и попутно изучает итальянский язык. Ваш коллега, с которым вы трудитесь в одном офисе с девяти до пяти, занимается живописью, ежедневно готовит шикарный ужин и участвует в акциях по защите прав животных.

Как эти разносторонние люди все успевают? В чем секрет их умопомрачительного стиля жизни?
Ответ на этот вопрос кроется в умении максимально оптимизировать свое Дело в том, что мы не пользуемся отведенными нам часами по максимуму. Да, мы готовим есть, работаем, занимаемся воспитанием детей, спим. Но вопрос не в том, что мы делаем, а в том, как мы это делаем.
Мы не умеем качественно распоряжаться минутами нашей жизни. Кажется, что она бесконечно длинная и может растягиваться, как резинка. Но на самом деле все далеко не так оптимистично. Часто так и остаются мечтами, а мысль о бесследно потраченных годах не дает спокойно спать в старости.

Как же все успеть в этой жизни и стать разносторонним человеком?

Вот несколько простых советов.

1. Определите вещи, которые вам нравится делать.

Нельзя жить просто так. Люди, которые живут ради еды, сна и секса, смахивают на животных. Не уподобляйтесь безвольному овощу, которому на всех наплевать. Определите, что вам от этой жизни нужно.
Вам следует понять, на что вы в принципе хотите тратить свое . Сделайте примерную схему ваших жизненных интересов. Она может касаться семьи, финансов, учебы, работы, участия в жизни общества.
Выявите приоритетные задания. Вы хотите создать семью – сделайте это задание приоритетным в вашем списке. Если ваша – образование, бросьте все силы на получение диплома.
Словом, без целей жить нельзя. Если у вас нет приоритетных задач, то вам просто не на что тратить свое .

2. Составьте план действий на каждый день.

Большинство людей живут без , плывут по течению. Если кто-то предложил сходить на выставку, они идут, не предложил – сидят без дела дома.
Но люди, которые оптимизируют свое время, всегда имеют в своем ежедневнике план на день, месяц, год. Они не рассеивают свое внимание, а четко следуют намеченному курсу.
Когда вы не знаете, что будете делать этим вечером, то никогда не сможете правильно организовать собственное время. Старайтесь от каждого дня брать по максимуму.
К примеру, вы изучаете французский язык. Разбейте вашу программу занятий на множество этапов, фиксируя их в своем ежедневнике. Сегодня вы учите 10 слов, завтра смотрите фильм, послезавтра слушаете аудиозаписи. Так вы приучите себя к порядку.
Пусть ваша жизнь будет системной. Только при наличии системы и порядка вы будете все успевать.

3. Поделите ваш день на секторы.

Да, сначала будет трудно перестроиться, поменять привычный пассивный уклад жизни. Но именно в этот период дня, когда рабочее время закончилось, можно заняться хобби.
Вам нравиться кино? Так не сидите дома! Вам билет просто так никто в руки не вложит. Есть люди, которые живут возле кинотеатра, но так никогда в него и не заходят. Все ждут благоприятного момента, который почему-то все не наступает.

Отведите время и для семьи. Даже самые занятые родители находят час, чтобы пообщаться со своим ребенком, проверить его домашнее задание, просто поговорить. Выключите компьютер и включите ваше родительское чувство. Новости в Интернете никуда от вас не убегут, а вот воспитание ребенка на самотек пускать не нужно.

Умеют делить сутки на несколько секторов, которые отведены для разных видов деятельности. Не зацикливайтесь на работе или взаимоотношениях, ищите новые грани жизни. Они сделают ее ярче и богаче.

Оптимизация жизни – тяжелый процесс, который дается далеко не всем. Дело в том, что гораздо проще оставаться в теплом болотце и не делать попыток улучшить свою жизнь.
Да, исход у нас всех один – . Вот только некоторым людям на старости лет и вспомнить-то нечего. Вся их жизнь была гонкой за призрачными ценностями и пустыми развлечениями. Так не лучше ли начать новую жизнь прямо сейчас? Завтра уже будет слишком поздно.

Оптимизация профессиональной работоспособности

Оптимизация профессиональной работоспособности должна осуществляться на основе учета психофизиологических особенностей функционирования организма человека и его психологической природы. Обобщение, имеющихся данных, позволяет выделить следующие способы оптимизации состояний работоспособности субъекта труда :

1. Режимы труда и отдыха. Предполагает соблюдение руководителем при организации труда разработанных и эмпирически проверенных в физиологии и психофизиологии труда режимов труда и отдыха для разных вариантов трудовой нагрузки.

Колебания общей (физической и умственной) активности (работоспособности) человека , связанные с его природными биоритмами:

В течение суток : периоды подъема (с 10 до 13 ч, с 20 до 24 ч), дополнительные всплески повышенной активности человека (5,11, 16, 20 и 24 ч); спады работоспособности (от 0 до 3 ч, с 14 до 15 ч и с 18 до 19 ч), дополнительные «ямы» в 2, 9, 14, 18 и 22 ч.

В течение 8-часового рабочего дня (смены) : в течение первого часа – подъем, в течение последующих 2,5 ч – устойчивая высокая работоспособность, далее в течение получаса – спад (чаще всего предобеденный), после обеда в течение часа новый подъем работоспособности, но его уровень несколько ниже, чем в начале смены, далее в течение полутора часов – устойчивый уровень достигнутой работоспособности, в последующие полтора часа – спад работоспособности.

В течение недели : подъем работоспособности с понедельника (период врабатывания) до среды включительно, в четверг наблюдается резкий спад эффективности деятельности, в пятницу – незначительный подъем, в субботу – вновь спад.

Помесячные колебания работоспособности: 1-я и 4-я декады – спад работоспособности, 2-я и 3-я декады – подъем.

При составлении режима труда и отдыха должны быть учтены следующие положения:

1) Длительность рабочего дня (смены) и его стабильность относительно времени суток (постоянство длительности и времени окончания работы). Длительность рабочей недели в часах и днях.

2) График при сменной работе, исключающий развитие десинхроза.

3) Время (не ранее чем через четыре и не позднее чем через шесть часов после начала рабочего времени) и длительность обеденного перерыва (от 0,5 до 2 часов). При 8-часовой рабочей смене рекомендуются часовой обеденный перерыв после четырех часов работы.

4) Режим микропауз и перерывов для кратковременного отдыха в работе, выходных дней, их заполненность. Регламентированные паузы :

а) для труда с небольшими физическими усилиями и умеренным нервным напряжением – 5-минутные перерывы через каждые 2 часа работы;

б) при монотонной работе в условиях вынужденного темпа и рабочей позы – рекомендуют 5-минугные перерывы через каждые 1,5 часа работы;

в) при работе, связанной с большими физическими усилиями и нервным напряжением – 5-10-минутные паузы через каждый час работы;

г) при работе в неблагоприятных условиях с большим физическим и нервным напряжением рекомендуют 3-5-минутные паузы через каждые 30 минут работы при организованном пассивном отдыхе в специальном помещении.

6) Режим питания и сна, особенно при сменной работе.

Различные виды деятельности имеют свои технологические и социальные особенности, что приводит к разнообразию режимов труда и отдыха.

2. Активный отдых. Различают активный и пассивный отдых.

Пассивный отдых целесообразен, когда по характеру работы относительно равномерно вовлекаются почти все физиологические системы, он заключается в максимальном снижении мышечного и умственного напряжения в положении лежа или сидя. Положительно влияет психологическая разгрузка: мягкое освещение, негромкая расслабляющая музыка, развлекающие и отвлекающие радио- и телепередачи, чтение легкой литературы. К пассивному отдыху относят и непрерывный сон, в идеале – достаточной глубины и длительности, соответствующий биологической потребности (в среднем, 8,5 часа, но с индивидуальными колебаниями от 6 до 10 часов).

Активный отдых заключается в смене видов деятельности, то есть подразумевает снятие нагрузки с наиболее вовлеченных в трудовой процесс физиологических систем, а также снятие эмоционального напряжения. Поэтому в зависимости от вида трудовой деятельности формы активного отдыха могут быть различны, как, например, игра в шахматы, игровые виды спорта, оздоровительная физкультура.

При выборе форм активного отдыха следует учитывать степень развития утомления при выполнении первого вида работы, учитывать уровень владения навыками, требуемыми в чередуемых видах труда, склонность работника к выполнению этих видов занятий, соотношение нагруженных в работе психических и физических функций и длительность процессов их восстановления после прекращения работы.

3. Температурные воздействия имеют значительное влияние на работоспособность. В лаборатории К.Х. Кекчеева (1947) было экспериментально установлено, что холод повышает умственную и физическую работоспособность, а тепло вызывает расслабление, успокоение и поэтому снижает работоспособность. Однако использование данного метода предполагает учет индивидуальных особенностей порогов чувствительности персонала. В противном случае можно добиться обратного эффекта.

4.Фармакотерапия и воздействие на вкусовые рецепторы.

Данный метод оптимизации работоспособности связан с использованием веществ, оказывающих стимулирующее (кофеин) или расслабляющее влияние на центральную нервную систему. Необходимо учитывать, что применение данного способа имеет как позитивные, так и негативные последствия, может отрицательно сказываться на психическом и физическом здоровье человека. Поэтому его применение скорее ограничивается определенными сферами профессиональной деятельности (силовые органы и др.)

5. Использование светоцветовых воздействий в промышленности.

Учет при окраске помещения, оборудования психологических закономерностей влияния цвета на психическое и функциональное состояние человека позволяет оптимизировать работоспособность. Красный, оранжевый и желтый цвета возбуждают нервную систему человека, а голубой, синий, зеленый – успокаивают; фиолетовый может оказывать и угнетающее воздействие. Монотонная работа предполагает использование стимулирующих цветов (желтый, розовый, оранжевый, их сочетания). Работа, связанная с перцептивным контролем (зрительным, слуховым), с умственным напряжением, требует спокойных тонов.

В производственных помещениях с источниками тепла следует использовать светлые зеленоватые и голубоватые тона. В холодных помещениях теплые цветовые оттенки. В конторских помещениях предлагается избегать использования темной мебели.

Цветовые решения окраски стен, пола в производственном помещении должны обеспечивать хорошее различение объектов труда, восприятие сигналов, особенно сигналов безопасности (движущиеся и опасные части машин окрашивают желтой и оранжевой красками, часто с черными полосами). Универсальные правила использования цвета на производстве должны обязательно применяться на основе предвари тельного изучения конкретных видов производства, ибо цвет должен использоваться функционально, а не в отрыве от реальной рабочей ситуации.

6. Функциональная музыка. Эмпирически установлено, что музыка может воздействовать не только на эмоции работников, но и на состояние центральной нервной системы, причем это воздействие может быть стимулирующим, мобилизующим или помогающим снять напряжение, расслабиться и отдохнуть. В зависимости от особенностей трудовой деятельности в разные периоды рабочей смены использование музыки преследует особые цели (вхождение в работу, стимулирующая работоспособность, отдых и др.). По содержанию музыка должна нравиться большинству работников, мелодии следует ежедневно обновлять, так как стимулирующий эффект музыки снижается по мере привыкания. Для видов труда, требующих восприятия слуховой информации, использующих активное речевое общение и связанных с интенсивными умственными процессами, функциональная музыка может быть вредной. Если трудовые процессы достаточно разнообразны, музыка предлагается в форме коротких программ по 10-15 минут; если работа монотонная, длительность музыкальных сеансов увеличивается до 30-45 минут. Общая продолжительность музыки во время работы не должна превышать 2-2,5 часов за смену, непрерывная музыка в течение всей рабочей смены оказывает несомненный вред работоспособности персонала, так как усиливает утомление. Поддерживающие работоспособность музыкальные воздействия стараются применять в моменты, когда у большинства работников проявляется утомление.

7. Методы нервно-мышечной релаксации, самогипноз и внушение . Данная группа методов используется для формирования состояния повышенной работоспособности, а также для снятия стрессовых реакций и содействия быстрому преодолению состояния утомления. Методы основаны на свойствах особого состояния нервно-мышечной релаксации.

Такая работа может осуществляться в форме тренингов, индивидуальных консультаций. Все большую популярность за рубежом приобретает такая форма консультативного и тренингового воздействия психологов на персонал организаций, как «наставничество» или «коучинг». Она позволяет обучить навыкам саморегуляции, эффективным формам поведения в стрессовых условиях, содействовать личностному развитию клиентов, самопониманию, управлению собственной мотивацией, развитию уверенности в себе, преодолению личностных и профессиональных кризисов, содействовать карьерному росту и пр.

Многие люди периодически задумываются о том, что надо бы сделать свою жизнь проще: «Я слишком напряженно работаю. Я слишком спешу. У меня карьера, семья, дети, кредиты за квартиру, машину - и обо всем этом нужно позаботиться. Моя жизнь слишком сложна, и у меня нет возможности остановиться».

Но даже если человек и останавливается хоть на мгновение, часто он просто не знает, с чего начать. Обычно изменения происходят не в одночасье. Чтобы выработать новый образ жизни, потребуется минимум полгода, а чаще несколько лет сосредоточенных усилий.

Конечно, не все шаги по оптимизации жизни будут трудными. Можно выбрать некоторые из ранее приведенных мною советов (см. ), не требующих глобальных решений и крутых перемен в жизни, и начать с немедленного их выполнения. Очень многое - например, изменение режима питания, уменьшение затрат времени на шоппинг, просмотр телепередач, бесцельное блуждание в Интернете и другие поглотители времени, проведение большего количества времени на природе и в уединении, бывает выполнить просто, и это дает немедленные результаты – высвобождает массу времени, снижает физическую и психическую усталость, улучшает климат в семье и т.д.

Но все-таки упрощение и - это процесс. Несомненно, у вас ушли годы на то, чтобы выстроить вашу жизнь - сложную, напряженную, скоростную. Для того чтобы упростить ее, тоже потребуется время. Сегодня вы не сможете все изменить. Но вы можете начать.

Единственное, что нужно сделать, - принять решение, что вам это действительно нужно, и выделить время, чтобы подумать об этом всерьез .

Выходные дни дают для этого достаточно времени. Однако, если у вас очень сложная жизнь, вам потребуется значительное время только для того, чтобы просто включиться в процесс. Среди недели выделяйте столько времени, сколько сможете. Это первый шаг.

Вот несколько способов, как выкраивать как минимум по часу в день, выберите один - два из них и попробуйте следовать им в течение месяца:

1. Если работа позволяет, уходите на час раньше, чем обычно (хотя бы сократите переработки), и используйте это время для размышлений о своей жизни.

2. Приходите на час позже на работу, чем обычно (например, договоритесь с руководителем, что некоторое время поработаете без обеденного перерыва), и используйте для размышлений спокойное время дома - после того, как все уйдут.

3. Вставайте на час раньше. Час утром, когда вы чувствуете себя отдохнувшим, стоит двух часов вечером, когда вы очень утомлены.

4. Используйте любые «отходы времени» - обрывки, которых бывает множество в течение дня: например, в пробке или во время ходьбы – продумайте свои цели на ближайшие несколько лет. При желании надиктуйте их на диктофон (есть в большинстве мобильных телефонов). Затем, уже в более спокойной обстановке, можно обдумать их более детально.

5. Прекратите смотреть новости по телевизору!

6. И вообще прекратите смотреть телевизор - хотя бы на время. Сделайте так, даже если вам кажется, что телевизор вас успокаивает. Он, и правда, успокаивает, но он и программирует ваше поведение (о чем вы часто даже не подозреваете), продолжая усложнять вашу жизнь. Он забивает ваш ум всяким хламом и подавляет вас.

7. Не читайте ежедневных газет, глянцевых журналов (по крайней мере, в течение месяца).

8. Сократите количество телефонных (и не только) разговоров, особенно на личные и отвлеченные темы, участие в бесцельной болтовне, перекуров, перекусов и т.п. Вы будете приятно удивлены, обнаружив, сколько времени у вас высвободилось, и какое количество шума ушло из вашей жизни.

9. Прекратите проглатывать всякое отвлекающее «чтиво» - детективы, триллеры, фантастику.

10. Сократите все покупки, за исключением хлебобулочных, молочных продуктов. Сделайте запас других продуктов и товаров(обычно рекомендуется делать закупки раз в неделю). Без чего-то вполне можно обойтись. Еще никто не пострадал от временного отсутствия в доме моющего средства для посуды или крема для кожи вокруг глаз.

Отнеситесь к этому как к испытанию и будьте готовы вооружиться самодисциплиной. Непреодолимая потребность срочно куда-то бежать и что-то покупать стала для нас привычкой. Многомиллионные рекламные кампании снова и снова разжигают эту потребность. Вы будете поражены, когда увидите, сколько времени (и денег!) сэкономите, если сумеете побороть эту привычку.

Эти идеи позволяют не только выкроить свободное время, но и снизить физическое, умственное и эмоциональное напряжение. Разумеется, некоторых из этих идей можно придерживаться постоянно. Суть заключается в том, чтобы получить достаточное количество свободного времени, чтобы обдумать предстоящие стратегические изменения в вашей жизни.

Если ваша жизнь усложнена настолько, что вам вряд ли удастся уединиться в собственном доме на достаточно долгий срок, то есть смысл на некоторое время удалиться от дома и работы: выехать на выходные дни в ближайший дом отдыха, на турбазу, взять короткий отпуск и т.п. Ваша задача - оказаться подальше от телефона, факсов, радио, телевидения, стирки, друзей, соседей, начальства, коллег и т.д. Словом, найдите себе тихий уголок.

Время всеобщего помешательства на ключевых словах давно прошло. Google и Яндекс придумывают новые алгоритмы, порой давая им причудливые имена, однако для большинства дизайнеров, копирайтеров и веб-мастеров вопрос так и не решен — лучше оптимизировать контент для людей или поисковых машин? О том, как приблизиться к желаемым SEO-показателям и создавать востребованный контент, читайте в сегодняшнем посте.

Проблема поисковых машин

В идеале люди, задавая вопрос поисковику, должны получать на него четкий ответ. К сожалению, этому препятствуют как минимум две проблемы современных поисковых алгоритмов:

• Средний запрос пользователя состоит из 1-2 слов, а значит, его контекст не совсем понятен.
• Длинные запросы часто содержат так называемые «стоп-слова», кроме того, для точного совпадения фраза должна быть заключена в кавычки.

Интересно, что альтернативный поисковик Ask Jeeves, созданный в конце 90-х специально для ответов на конкретные вопросы, сегодня напоминает одну из множества других поисковых систем:

Изначальный вариант поисковой системы ask.com

Думать, как поисковик?

Несмотря на изменившиеся стандарты, при создании контента требование «думать, как поисковый робот» для многих специалистов все еще актуально. Во всяком случае, они уверены в его обоснованности.

Однако, как показывает практика, значительную часть ключевых фраз не так просто разместить на странице и при этом остаться незамеченным. Даже если вы виртуозно владеете пером и умело разделяете неточные вхождения знаками пунктуации, через определенное время читателю становится ясно, чем вы тут занимаетесь.

Но пока поисковые машины остаются основным источником трафика для большинства компаний, специалисты будут продолжать использовать подобные методы. Ведь мало кто знает, что существуют иные способы воздействовать на позицию сайта в поисковой выдаче, и совпадение по ключевым словам занимает далеко не первое место в списке.

Аргумент в пользу HEO

HEO (от англ. human eye optimization ) — это создание контента для людей. Некоторые маркетологи и предприниматели до сих пор удивляются, что найти и разместить на странице правильные кейворды — всего лишь одна из задач поисковой оптимизации, и притом не самая важная.

В результате исследования работы поисковых алгоритмов, проведенного компанией Moz в июне 2013, было обнаружены следующее распределение характеристик веб-страниц с точки зрения их значимости для ранжирования в Google:

По часовой стрелке:

20,94%, Domain-level Link Authority Features — авторитетность ссылок на уровне домена (количество ссылок на домен, качество/доверие к ссылкам, PageRank на уровне домена и т.д.)

19,15%, Page-level Link Authority Features — авторитетность ссылок на уровне страницы (PageRank, TrustRank, распределение анкоров, качество источников и т. д.)

14,94%, Page-level KW & Content Features — важность контента и ключевых слов страницы (формула TF*IDF, качество/релевантность контента и т. д)

9,8%, Page-level Keywords-Agnostic Features — не связанные с ключевыми словами показатели страниц (длина текста, читабельность, уникальность, время загрузки и т. д.)

8,59%, Domain-level Brand Features — известность бренда (упоминание имени домена/бренда оффлайн, в новостях/медиа/прессе и т. д.)

8,06%, User, Usage & Traffic/Query Data — частота обращения пользователей (количество и разнообразие трафика/запросов)

7,24%, Social Metrics — социальные показатели (качество/количество репостов и ссылок в социальных сетях)

6,98%, Domain-level Keyword Usage — употребление ключевых слов на уровне домена (точные и частичные совпадения доменных имен с ключевым словом)

5,21%, Domain-level Keyword Agnostic Features — не связанные с ключевыми словами показатели доменов (длина доменного имени, время отклика http-сервера и т. д.)

Как видно из диаграммы, более 50% учитываемых при ранжировании характеристик страниц — это внешние факторы, на которые довольно трудно повлиять. Именно поэтому спор вокруг использования ключевых слов не прекращается ни на минуту, но ясно одно: создание релевантного, качественного контента — не менее важная задача для оптимизации, чем простое соответствие техническим требованиям SEO.

Как мы ищем?

В 2011 году компания Slingshot SEO из Индианаполиса изучила поведение людей при их взаимодействии с результатами поисковой выдачи Google:

1. Первая позиция получила 18,2% кликов
2. Вторая — 10,1%
3. Третье место привлекло 7,2% пользователей
4. Четвертое заслужило 4,8% переходов
5. Остальные получили менее чем 2% кликов

Таким образом, первые 5-10 позиций в поисковой выдаче как для коротких (short-tail queries ), так и для длинных ключевых запросов (long tail queries ) уже заняты популярными сайтами и благодаря этому имеют тысячи переходов в месяц. Для рядового специалиста не представляется возможным сдвинуть их с места, если только он не волшебник.

В связи с этим, генерация трафика, основанная только на ключевых словах, — не самая лучшая стратегия.

Стратегия контент-маркетинга

В последнее время слово «стратегия» так часто звучит, что уже стало почти ругательным. Но увы, в контент-маркетинге без стратегии не обойтись. Многие воспринимают сайт как своего рода Поле Чудес — сделай, а люди сами подтянутся. Безусловно, благодаря различным seo-хитростям и уловкам можно добиться неплохого потока посетителей из поисковых систем, например:

1. Совпадение доменного имени и ключевого слова
2. Специфические термины в заголовках и тайтлах
3. Многократное упоминание ключевых слов на странице
4. Тематические подзаголовки, названия изображений
5. Грамотная перелинковка ссылок и т. д.

Однако дойдя до предела, скажем, в 1 000 пользователей, ваш трафик начнет падать. Помимо соответствия внешним параметрам, ваш контент должен «зажигать» пользователей, заставлять их возвращаться на ресурс вновь и вновь, делиться информацией в соцсетях, подписываться на новости, кликать по ссылкам и объявлениям — иными словами, приводить к конверсии.

Правильный баланс

Как и во всем, при оптимизации по ключевым словам главное — не переборщить. Бездумные тексты, напичканные популярными терминами, возможно и привлекут на страницу большое количество трафика, но показатель отказов (bouncing rate ) вас точно не обрадует. В лучшем случае, ваш контент будет выглядеть странно, а в худшем — и вовсе нечитабельно.

Самое удивительное, что для многих ресурсов эта проблема до сих пор актуальна. Как часто вместо релевантных результатов по запросу вы вынуждены тратить свое время на поиск, казалось бы, доступной информации? Учитывая последние технические достижения, это особенно неприятно.

Хорошая новость в том, что сложившаяся ситуация — отличная возможность для SEO-специалистов применить свои экспертные знания к созданию по-настоящему ценного контента, который будет привлекать посетителей своим качеством и ориентацией на людей, а не только на поисковых роботов. Тем более, если для большинства компаний такой баланс — единственная возможность пробиться в столь желанный ТОП.

Среда обитания (в системе "человек - окружающая среда") - это совокупность физических, химических, биологических, социальных факторов и др., способных оказывать прямое либо косвенное, сиюминутное или отдаленное воздействие на деятельность человека, его здоровье и потомство.

Взаимодействуя с окружающей его средой (в процессе своего жизненного цикла), человек вынужден постоянно решать две главнейшие задачи:

• · обеспечение потребностей в пище, воде, воздухе, топливе;
• · создание и применение средств защиты от негативных воздействий окружающей среды, во всем её многообразии.

По мере развития человеческого сообщества, вплоть до середины Х1Х века, окружающая среда медленно изменялась и, в свою очередь, мало менялись её негативные воздействия. Вторая половина ХІХ века характеризующаяся резким подъемом промышленного производства а, следовательно, активным ростом воздействия человека на окружающую среду. Демографический взрыв, урбанизация, рост потребления и концентрация энергетических ресурсов, интенсивное развитие промышленного и сельскохозяйственного производств, массовое использование транспортных средств привели к возникновению на Земле областей повышенного загрязнения биосферы, приведшие, в последствии, к частичной или полной региональной деградации.

В процессе эволюции человеческое сообщество стало огромной силой, способной непосредственно влиять на развитие окружающей среды, заставляя её постепенно утрачивать способности к самовосстановлению своих качеств. Уже сейчас население планеты (особенно крупных городов и промышленных зон) начинает испытывать недостаток чистого воздуха и питьевой воды, задыхаться от гор мусора и нечистот, порожденных своей плохо управляемой (с точки зрения загрязнения среды обитания) хозяйственной деятельностью. Человечество, с первых дней своего появления, неумолимо обезличивает и разрушает природу, хотя для интеллектуального и духовного развития человека нельзя ни чем заменить его потребность в общении с ней. (Рамад Ф. 1981).

Современное состояние окружающей среды (кризис) - это не результат научно-технической революции (НТР), а следствие неумелого, а иногда и безграмотного, применения достижений НТР в хозяйственной деятельности человечества. Сам ход исторического развития общества подтверждает, что невозможно совместить сверхприбыли в хозяйственной деятельности и борьбу за сохранение от загрязнения окружающей среды, расширять жилищное и промышленное строительство и сохранять природу.

Однако управлять экологической ситуацией в конкретном регионе возможно, став на путь экологизации экономики, т.е. решив задачи (на уровне органов управления региона или страны):

• 1. Оценивать экологическую обстановку конкретного региона, привлекая независимых экспертов-профессионалов и прогнозировать её развитие;
• 2. На основании экспертиз и рекомендаций экспертов, принимать решения по улучшению среды обитания, постоянно контролируя сбалансированность окружающей среды и хозяйственной деятельности;
• 3. Внедрять экологически чистые и безотходные технологии, сохраняя условия экологической безопасности.

Понимая под экологической безопасностью такие условия, когда человеческое сообщество, государство, человек и биосфера защищены от угроз, создаваемых антропогенными и природными (стихийными) воздействиями. (Игнатов В.Г., Кокин А.В. 1997). Таким образом, оптимизировать среду обитания в условиях технократической цивилизации, сохранив при этом естественную биоту Земли, возможно лишь при реализации принципа коэволюции Техно и Биосферы, т.е. их параллельного и бесконфликтного развития.