Валериана — легендарное растение, которое считают едва ли не древнейшей лекарственной культурой. Ее использовали в медицине еще Древнего Рима, при этом название растения по разным версиям происходит от греческого «здоровье» или имени римского императора. Ароматный универсальный лекарь, исцеляющий едва ли не все недуги, считался растительной панацеей от всех болезней.

В Средние века монахи выращивали валериану как обязательную культуру в первых декоративных садах, активно используя ее в своих лечебных составах. В западной медицине она традиционно использовалась для лечения ревматизма, бессонницы, нервных заболеваний, кожных инфекций, эпилепсии и холеры, тогда как в восточной медицине ее применяли прежде всего от простуды, язв, расстройств менструального цикла.

Все свойства легендарного лекарственного растения, известного также как лесной ладан или кошачья трава — симпатичного травянистого многолетника с темными листьями и пурпурно-белыми соцветиями в виде щитков, полностью наследуются эфирным маслом валерианы.

Характеристики

Из валерианы эфирное масло получают классическим способом дистилляции с водным паром. Это масло добывают не из надземных частей растения, а только из корней. Внешне аромамасло довольно яркое, окрашенное в коричнево-оливковые тона, текучее и достаточно легкое. При хранении валериановое масло постепенно темнеет, окрас становится все более выраженным (по этому признаку можно определять фальсификаты). Хранят его при полной герметичности упаковки от пяти лет.

При покупке эфирного масла из корней валерианы нужно быть очень осторожным: производители вследствие того, что корни настоящей валерианы выделяют очень мало эфирного масла, частично или полностью заменяют их на японскую валерьяну, а масло из нее не только обладает более камфорным запахом, но и не может похвалиться необходимым спектром свойств. Также в роли заменителя могут использоваться нард, валерьяна индийская, мексиканский валериановый корень, при этом полученные эфирные масла нельзя рассматривать как полноценную замену валериановому и переплачивать за них не стоит.

В продаже иногда можно встретить абсолют и конкрет валерианового масла, которые получают методом экстракции с помощью органических растворителей также из корней растения, но их применяют только в разбавленном виде, доводя до концентрации стандартного аромамасла (1:10). Абсолют у этого эфирного масла должен быть вязким, а не текучим.

Аромат эфирного масла из корней валерианы очень сильный, мускусный, бальзамический и древесный. В парфюмерии валериановое масло — основной инструмент введения ароматов леса и мха в композиции элитных духов. Масло обладает очень свежим, стойким, плотный и глубоким ароматом зеленого леса с бальзамическими нотками. Если в эфирном масле выражена древесно-мускусная основа, то абсолют — горько-сладковатый.

Валериановое масло не так легко комбинируется с другими эфирными маслами: хорошее сочетание ароматов можно получить лишь при смешивании с , и .

Воздействие на эмоциональную сферу

Это основной релаксирующий инструмент как в ароматерапии, так и в традиционной медицине. Удивительный аромат валерианового масла не просто оказывает успокаивающее воздействие, но и устраняет нервное истощение, неврозы, тревоги и страхи, помогает избавиться от ощущений загнанности, зависимости, суетности. Валериановое масло способствует смене установок с внешних на внутренние, позволяет погрузиться в спокойную атмосферу для самоанализа и самоуглубления.

Это один из самых эффективных инструментов для работы с и стрессовыми заболеваниями.

Лечебные свойства

Целебное воздействие валерианы носит общеукрепляющий характер. Она способствует купированию головных болей невротического характера, снимает спазмы сосудов головного мозга, боли в сердце и тахикардию. Обезболивающее воздействие валерианового масла проявляется при невралгии и невритах, при этом оно сочетается с противосудорожным эффектом.

Это аромамасло можно использовать для облегчения симптомов климактерических расстройств и при гиперфункции щитовидки.

Валериановое масло оказывает оптимизирующее влияние на сердечные ритмы, его можно использовать для снятия спазмов гладкой мускулатуры, лечения заболеваний ротовой полости и десен, устранения запоров и колик.

Несмотря на достаточно широкий спектр характеристик основное направление применения валерьянового масла — психотропное и успокаивающее, в комплексе с седативным воздействием и восстанавливающим эффектом.

Использование в быту и косметологии

Для общего ухода за кожей лица и тела валериановое масло не применяют. В косметологической сфере оно играет роль прежде всего активного адаптогена, позволяющего подготовить кожу к экстремальным погодным явлениям и температурным режимам, компенсировать воздействие внешних факторов, снять гиперчувствительность. Это самое эффективное средство от климатических дерматитов, фотодерматитов, а также стрессовых высыпаний и нейродермитов.

В бытовой сфере валериановое масло — основная релаксирующая добавка для травяных чаев, которую можно использовать для ароматизации табачных изделий, напитков, эликсиров и бальзамов. При составлении с помощью валерьянового масла создают нотки лесного, мохового оттенка основы запаха.

Противопоказания

Выраженное релаксирующее и седативное воздействие валерьяны требует повышенной осторожности при применении данного эфирного масла, в частности меры безопасности требуют воздержаться от использования аромамасла при работе и действиях, требующих повышенной собранности и решительности.

Использовать валериановое масло необходимо умеренно, не дольше двух-трех недель подряд при минимальных дозировках, ведь передозировка может привести к обратным эффектам — нарушению сердечного ритма, угнетенности, головным болям, перевозбуждению, тошноте.

В связи с риском снижения физической и умственной работоспособности и ухудшения памяти валериановое масло нужно с осторожностью использовать в работе с людьми в возрасте от 10 до 45 лет (это эфирное масло считается инструментом ароматерапии для детей и пожилых людей).

При нанесении на кожу оно не вызывает никаких неприятных ощущений и раздражения, не является токсичным, но тест на индивидуальные реакции нужно провести обязательно.

Эфирное масло валерианы получают из корней и корневищ растения, собранного в период весенней вегетации.

На вид это тягучая жидкость от светло-оливкового до коричневого цвета. Масло широко использовалось еще восточными целителями древности. В незапамятные времена им лечили незаживающие раны, болезни кожи и дыхательной системы, снимали суставную и мышечную боль, но особенно ценилась способность масла валерианы бороться с нарушениями в работе сердца и нервной системы. В переводе с латыни valere означает «быть здоровым».
Особенный, не похожий ни на один другой запах эфирного масла валерианы запоминается сразу и навсегда. Его довольно трудно описать. Мускусный или древесно-бальзамический? Лесной или луговой? Пожалуй, и то, и другое, и третье. Плотный, густой и стойкий, аромат валерианы у многих подсознательно связан с критическими ситуациями. И это неудивительно. Валериана в виде капель, таблеток или масляных втираний приходит на помощь при сердечных приступах, потере сознания, истерии, стрессовом состоянии, шоке.
Это свойство эфирного масла валерианы – снимать спазм сердечной мышцы и нервное напряжение, нормализовать состояния человека при обострении тахикардии и аритмии, подавлять боль и чувство тревоги – широко используется медиками современности при лечении заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы. Эффект быстрого действия масла валерианы очень ценен при оказании скорой помощи, когда другие средства недоступны или менее результативны.
Ароматерапия на страже спокойствия
Впрочем, валериана спасает не только в пиковые моменты. Ароматерапия, т.е. вдыхание паров натурального эфирного масла, показана людям, страдающим бессонницей, частыми головными болями, депрессиями, угнетенными состояниями, любыми видами неврозов.
Даже после кратковременного сеанса ароматерапии человек испытывает ощущение покоя: уходит чувство тревоги, страха и беспокойства, сердце бьется ровно, мысли обретают четкость. Таковы отзывы большинства людей.
Такое воздействие паров эфирного масла валерианы объясняется тем, что само растение является природным транквилизатором, оказывающим на организм человека комплексное седативное действие, а масло представляет собой концентрат воздействующих веществ. В его составе: камфен, пинен, борнилизовалерианат, терпинеол – активные вещества, присутствие которых как раз и объясняет быстрый целебный эффект препарата. Это под их влиянием мгновенно снижается рефлекторная возбудимость центральной нервной системы, усиливаются тормозные процессы в нейронах основных структур головного мозга и т.д. Применение масла в косметологии
Эфирное масло валерианы незаменимо при гиперчувствительности кожи, в т.ч. аллергии на холод. Регулярное нанесение масла на проблемные участки спасает при нейродермитах, высыпаниях на почве нервных потрясений, раздражениях различного происхождения. В косметологии и дерматологии эфирное масло валерианы используют как активную добавку, оптимизирующую кровообращение и питание эпидермиса, а также в качестве средства, способного снизить негативное воздействие солнечного излучения, природных осадков и ветра.
Активно применяется масло валерианы и как антивозрастное «оружие», позволяющее избавляться от мелких морщин и провисания кожи.
Здесь можно наблюдать двойной эффект: косметический и психологический, т.е. наряду с омоложением отмечается расслабление нервной системы в целом.
Использование масла в стоматологии
Масло валерианы часто включается в состав зубных капель, призванных устранять боль. Аппликации на масле валерианы эффективны при гингивитах, рыхлости десен и других заболеваниях полости рта.
Предостережения и противопоказания
Эфирное масло валерианы необходимо проверять на индивидуальную переносимость. Передозировка чревата появлением чувства подавленности, вялости, снижением работоспособности. При приеме внутрь обязательны консультации с врачом. Не рекомендуется использовать беременным и кормящим женщинам.

Валериана лекарственная - относится к семейству валериановых и является многолетним травянистым растением. Культивируют данное растение в Южной Америке и Евразии. В дикой природе валериана произрастает на берегах водоемов, лесных полянах и влажных лугах. В период весенней вегитации из корней и корневищ растения добывают эфирное масло. В этой статье именно про применение эфирного масла валерианы нам бы хотелось рассказать более детально.

0 59708

Фотогалерея: Применение эфирного масла валерианы

Существует версия, что своим названием растение обязано римскому императору Валериану. Еще с древних времен знали о чудесных свойствах валерианы, среди которых способность успокоить душу и стимулировать работу мозга.

Масло представляет собой маслянистую жидкость темного цвета, имеющую освежающий аромат с древесно-мускусными нотками. Чтобы получить 1 кг масла валерианы методом паровой отгонки, используют до 120 кг сырья. В состав масла валерианы входят такие компоненты, как терминел, пинен, кампфен, а также ароматические и другие вещества.

Применение масла валерианы

Как и практически любое эфирное масло, валериановое масло широко применяется в ароматерапии. Его приятный аромат способствует успокоению нервной системы, поэтому его рекомендуется использовать при релаксации и медитации. Благодаря своим общеукрепляющим свойствам, эфирное масло валерианы широко используется в народной медицине.

Применение данного масла показано людям, страдающим кишечными коликами, спазмами, судорогами, мышечными болями, запорами и похожими проблемами. Издревле масло валерианы рекомендовали применять женщинам в период климакса.

Эфирное масло валерианы благоприятно воздействует на работу всей сердечно-сосудистой системы. Так оно может помочь улучшить кровообращение, укрепить сосуды, наладить работу сердца, что способно снизить риск таких сердечных заболеваний, как инфаркт миокарда и тахикардия. Специалисты рекомендуют применять масло валерианы при иммунодефиците и болезнях, с ним связанных, а также при нарушении работы щитовидной железы. Также масло является эффективным натуральным обезболивающим средством.

Эфирное масло валерианы хорошо применять при заболеваниях ЦНС. Оно поможет людям, которые страдают нервными расстройствами, истериями, неврозами, нервной возбудимостью, хроническими головными болями и даже кофеиновой зависимостью. Благодаря успокаивающим свойствам масла, его эффективно применять при бессоннице и других проблемах сна. К тому же оно может оказывать и гипнотическое влияние.

Наружное применение данного масла будет полезно для кожи. Так оно способно освежить и успокоить кожу, снизить ее чувствительность, а также снять отеки. С помощью масла валерианы можно лечить боли в спине, поскольку оно имеет обезболивающее действие. Его можно использовать для обработки порезов, ран, укусов насекомых.

Варианты применения эфирного масла валерианы

В ароматерапи

Масло валерианы использую в ароматерапии, добавляя его до 7 капель в аромалампу, из расчета на помещение в 15 м 2 , а также в аромамедальон - 1-2 капли.

Для ванны

Для ванны, вместимостью 150 л, хорошо перемешать 5 капель масла валерианы с 5 мл меда, молока или базового масла и добавить смесь в теплую воду, тщательно все перемешав. Ванну принимать не больше 15 минут, затем, не ополаскиваясь, вытереться полотенцем.

Для ингаляций

В неглубокую емкость с горячей водой добавить 1-2 капли валерианового эфирного масла. Накрывшись полотенцем, вдыхать пары с закрытыми глазами не больше 5 минут.

Для компрессов

Развести в 100 мл теплой воды 5 капель масла, смочить раствором полотенце, марлю или вату и приложить к больному месту. Держать не более 2 часов.

Для массажа и растирания

Смешать 10 мл базового масла с 4-6 каплями масла валерианы. Нанося небольшое количество смеси на ладони для ее разогрева, массировать нужные участки тела на протяжении нескольких минут, пока масло полностью не впитается.

Для массажа живота при кишечных и желудочных спазмах

Смешать 5 капель масла с 10 мл базового масла. Полученной смесью поглаживающими движениями массажировать живот в течение нескольких минут.

Для обогащения косметических средств

На 5 мл основы добавлять 3-4 капли масла валерианы.

Для приема внутрь

На ½ ч. л. меда капнуть 1 каплю масла валерианы, принимать 1-2 раза в день, запивая молоком.

Противопоказания к применению валерианового масла

Не рекомендуется применять масло в период беременности и кормящим женщинам. При продолжительном или чрезмерном употреблении валерианового масла может появиться тошнота, головная боль, сонливость, нарушение сердечного ритма, перевозбуждение или угнетение.

Перед началом применения масла валерианы его следует проверить на индивидуальную переносимость. Применять, только соблюдая дозировку. Запрещено использовать валериановое масло в моменты, требующие сосредоточенности, быстрой реакции или концентрации внимания.

При нанесении эфирного масла валерианы на кожу, нормальной считается реакция, если на протяжении 1-2 минут вы ощущаете легкое покалывание и прохладу.

Зачастую, какие-либо проблемы с самочувствием или здоровьем просто невозможно устранить при помощи обычных лекарственных препаратов. В таких случаях приходится прибегать к помощи природных средств, так, к примеру, эфирное масло валерианы нередко используют в качестве натурального успокоительного.

Но какими еще свойствами обладает эта эссенция, как ее применять и имеет ли она какие-либо противопоказания – разберемся в нашей статье.

Получают масло валерианы в результате паровой дистилляции из корня достаточно популярного растения, произрастающего как в Европе, так и в Азии, и даже в Америке. Еще с древних времен валериана использовалась в качестве лекарственного средства, ее упоминания встречаются в культуре Древнего Рима и Греции.

Эфирное масло валерианы использовалось в то время для лечения бессонницы и добавлялось также в состав «любовных» смесей, которые, как считалось, увеличивают либидо и сексуальное влечение.

Применяется концентрат и по сей день. Сейчас его используют для лечения расстройств нервной и пищеварительной системы, а также применяют при проблемах с кожей.

Столь широкая сфера применения связана с достаточно богатым химическим составом, который наделяет валериановый концентрат поистине уникальными полезными свойствами.

Рассмотрим же основные из них:

  • Избавляет от синдрома беспокойных ног. Данный синдром является неврологическим отклонением и способен доставить существенные проблемы, нарушая сон. Нередко это болезненное состояние затем перерастает в ревматизм и подагру, а потому от него следует избавиться как можно скорее. Регулярное нанесение разбавленного масла валерианы на область ног помогает избавиться от этого недуга и предотвратить развитие других болезней.
  • Помогает при психическом перенапряжении и депрессии. Стрессы могут быть вызваны массой факторов, в том числе и предменструальным синдромом и нередко перерастают в полноценную депрессию. Валериановое масло успокаивает нервную систему и помогает бороться с любыми стрессами. Кроме того, такой концентрат может оказаться крайне полезным для тех людей, которые испытывают проблемы со сном.
  • Улучшает пищеварение. Активные вещества, содержащиеся в валериановом эфире, способствуют ускорению процессов, связанных с перевариванием и усвоением пищи. Дополнительно эти соединения ускоряют и метаболизм организма, что также благоприятно сказывается на общем самочувствии и здоровье.
  • Предотвращает появление морщин . Масло валерианы богато антиоксидантами, которые помогают поддерживать эластичность кожи, а также способствуют удалению пигментных пятен на ней. Регулярное нанесение разбавленного концентрата на кожу помогает избавиться от мелких морщин, а также способствует ускорению заживления мелких травм, порезов и ожогов.
  • Увлажняет кожу. Данную эссенцию можно считать одним из лучших масел, используемых для ухода за кожей. Питательные вещества в валериановом концентрате насыщают кожу и нормализуют процессы, протекающие в дерме, что положительно сказывается на ее здоровье и внешнем виде.
  • Помогает бороться с кожными заболеваниями. Большинство болезней, протекающих на поверхности кожных покровов, связаны с инфекциями, либо излишней сухостью кожи. Масло валерианы, как уже отмечалось выше, обладает увлажняющим эффектом, а также содержит в себе вещества, имеющие антибактериальные и противовоспалительные свойства. Все это делает подобный эфир отличным лекарственным средством против практически любых кожных болезней, в том числе дерматитов.
  • Положительно влияет на состояние организма в целом . Аминокислоты и другие активные компоненты, содержащиеся в валериановом концентрате, при использовании масла проникают в кровоток и распространяются по всему организму. Они способствуют улучшению состояния костей, а также помогают поддерживать сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии.

Дополнительно это масло снижает уровень артериального давления, что уменьшает нагрузку на сердечную мышцу и предотвращает ее перенапряжение.

Меры предосторожности при использовании концентрата валерианы

Поскольку валериановое масло является крайне концентрированным продуктом, содержащим массу питательных веществ, применение его подразумевает соблюдение некоторых мер предосторожности.

Валериановый эфир, как и любое другое эфирное масло, ни в коем случае нельзя принимать внутрь, особенно в неразбавленном виде.

  • В чистом виде такая эссенция может вызвать химический ожог, а потому ее обязательно смешивают с каким-либо другим маслом. К примеру, это может быть оливковое, кокосовое или миндальное масло.
  • Валериановый концентрат является растительным продуктом, а значит может считаться сильным аллергеном. По этой причине перед полноценным применением эфира проводят тест на аллергию. Разбавленное масло наносят на небольшой участок кожи и следят за реакцией в течение пары часов. Если зона не покраснела и не зудит, эфир можно безопасно использовать.
  • При кормлении грудью и беременности использование эфирных масел не рекомендовано. Валериановый концентрат отличается относительной мягкостью, а потому если вы все же хотите его применить, обязательно предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  • Слишком частое использование масла может приводить к появлению следующих побочных эффектов: головокружение, судороги, боли в животе и так далее.
  • Если вы используете масло валерианы в качестве заживляющего средства, ни в коем случае не наносите его непосредственно на рану. Обрабатывайте лишь область вокруг.

Существуют различные способы применения данного продукта, которые отличаются в зависимости от того, какая цель преследуется.

  • Для улучшения сна . Добавьте несколько капель масла в диффузор и расположите его в спальне. Также вы можете смешать 2-3 капли эфира с маслом жожоба, миндальным или кокосовым продуктом. Массирующими движениями нанесите на область груди. Третий вариант – добавить 3-4 капли концентрата в теплую ванну, ее нужно принять непосредственно перед сном.
  • Для борьбы со стрессами и депрессией . Применяйте масло точно также, как и для улучшения сна.
  • Снижение артериального давления и улучшение работы сердца . Смешайте столовую ложку основного масла и 2 капли валерианового концентрата. Полученную смесь наносите на грудную область, а также на спину.
  • Уход за кожей и ее лечение. К столовой ложке основного масла следует добавить 1-2 капли валерианового эфира. Получившееся средство промакивается чистым ватным тампоном и наносится на проблемные участки кожи. Также можно добавить 2-3 капли концентрата в крема, лосьоны и другие средства для ежедневного ухода за кожей.
  • Против болей в животе и для улучшения пищеварения. Добавьте 2-3 капли валерианового концентрата к 1 столовой ложке основного масла. Полученную смесь наносите круговыми движениями на область живота. Также такой способ поможет, если вы страдаете от характерных менструальных спазмов.

Срок хранения и стоимость масла валерианы

Хранить валериановый эфир следует в темном прохладном месте с температурой не более +25 градусов. Его срок годности, при соблюдении этих условий, составляет порядка 2 лет. После вскрытия упаковки желательно использовать продукт в течение полугода.

Цена же на эфирное масло валерианы во многом зависит от страны-производителя концентрата. Отечественный продукт обойдется не дорого – порядка 200 рублей за 10 миллилитров. Стоимость же австрийского средства колеблется в районе 2-3 тысяч рублей за тот же объем.

Глубокий, древесно-бальзамический аромат валерианы погружает в мир самоуглубления и покоя, помогает приобрести душевное равновесие, оказывает успокаивающее действие при повышенной раздражительности. В косметике используется в составе масляных смесей для ухода за гиперчувствительной кожей; при стрессовых высыпаниях, потертостях кожи. Снимает раздражение, покраснение, питает кожу.

Содержание статьи:

Валериана – это травянистое многолетнее растение, относящееся к лекарственным культурам. Ее благотворное воздействие на организм человека было известно еще до нашей эры. Сейчас, пожалуй, каждый знает об успокоительных свойствах валерианы. А вот эфирное масло из нее славится и другими целебными свойствами. В древности знахари Европы использовали его для облегчения ревматизма, при бессоннице, кожных заболеваниях, а лекари на востоке назначали для нормализации менструального цикла, стула и терапии простудных заболеваний.

Философы древней Греции приписывали валериане возможность управлять мыслями и делать разум яснее.

Технология производства

Все лечебные свойства валерианы (известной также как кошачья трава и лесной ладан) сосредоточены в корневище. Именно из корней травы, выкопанных осенью, методом дистилляции паром и изготавливают эфирное масло валерианы. Некоторые производители производят также душистый продукт посредством экстрагирования из масла с применением органических растворителей.

Фитоэссенция валерианы имеет ярко выраженный коричневый или темно-оливковый цвет и не менее насыщенный древесный, мускусный и бальзамический аромат.

Интересно : Для приготовления 1 кг эссенции валерианы необходимо переработать более 100 кг растительного сырья.

Состав и свойства эфирного масла валерианы

Своими целебными свойствами эфирное масло валерианы обязано сбалансированному очень сложному и богатому химическому составу, который включает макро- и микроэлементы, витамины, дубильные вещества, алкалоиды, валериановую кислоту и др.

  • Душистая эссенция валерианы обладает не только седативными свойствами, но и выраженным спазмолитическим, обезболивающим , антисептическим и общеукрепляющим эффектом.
  • Врачи ее используют в комплексной терапии неврологических расстройств у взрослых и детей, а также для лечения мигреней, тахикардии и гипертонии.
  • Эфирное масло валерианы помогает купировать колики почечной и печеночной природы, а также спазмы ЖКТ.
  • Валериановая терапия показана тревожным , плохо засыпающим детям , а также малышам с плохим аппетитом.

Противопоказания

Противопоказаний к применению масла валерианы практически нет. С осторожностью оно используется в первом триместре беременности. Но, как и все натуральные эфирные масла, валериана может вызвать аллергию. Поэтому перед применением рекомендуется .

Воздействие на эмоции

Валериана – синоним покоя и расслабления. Ее аромат помогает человеку избавиться от страха, тревог и проблем, а значит, справиться со стрессом и переживаниями. Эфирное масло валерианы способствует самоанализу и принятию правильных решений, используется в терапии неврозов, бессонницы и депрессивных состояний.

Сколько стоит и где купить масло валерианы

Корень валерианы лекарственной выделяет очень мало эфирного масла. Поэтому некоторые производители часто заменяют его маслами японской, индийской, мексиканской валерианы, которые по своим целебным свойствам значительно уступают лекарственной. Натуральное масло валерианы (цена которого за флакон 5 мл колеблется в пределах 200-2200 руб.) лучше приобретать в аптеках, а также специализированных магазинах. Ориентироваться стоит не столько на стоимость, сколько на репутацию изготовителя, наличие на этикетке данных о нем и полного состава продукта.

Покупая эфирное масло валерианы, делайте выбор в пользу проверенных и надежных производителей. Остерегайтесь подделок.

Эфирное масло валерианы «Олеос»

Состав: 100% эфирное масло валерианы лекарственной, полученное методом паровой дистилляции.

Объем и форма выпуска: 10 мл во флаконах из темного стекла.

Хранение: хранить в плотно закрытых флаконах, при t от 5 до 25 °C, в защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Срок годности: 3 года.

Элитные парфюмерные композиции, очаровывающие окружающих волшебным ароматом леса и мха, создаются с добавлением в их состав ароматной фитоэссенции из корней валерианы. Обогатить аромат табачных изделий и некоторых бальзамов также поможет применение масла валерианы. Оно широко используется в комплексной терапии нейро-, фото- и климатических дерматитов.

Наиболее распространенным способом применения данной душистой эссенции являются аромалампы, аромамедальоны, а также ароматичекие ванны и массаж. Часто используется для дезинфекции и дезодорации воздуха в квартирах, офисах и других общественных помещениях.

Применение:

Массаж и растирания

Добиться максимального расслабления помогает курс массажа с применением валерианового масла. Кроме того, массирование области живота с этим ароматным концентратом помогает снять спазм и купировать колики, как у взрослых, так и у детей. Растирания и массаж с эфирным маслом валерианы показаны при псориазе.

Для проведения массажа специалисты рекомендуют на 15 мл базового масла добавлять 5-7 капель валерианового. Облегчить колики и боль в животе поможет массаж со смесью из 10 мл оливкового масла и 5 капель эссенции валерианы. Для успокоительных растираний обычно достаточно 5-7 капель на 10 мл базового масла.

После 10 процедур массажа с маслом валерианы пациент чувствует облегчение при заболеваниях позвоночника и суставов, становится более спокойным и менее раздражительным.

Эфирное масло валерианы – аромат умиротворения и покоя, помогает приобрести душевное равновесие, улучшает сон. Спазмолитик, нормализует повышенное артериальное давление. Используется для ухода за гиперчувствительной кожей; при «аллергии на холод», стрессовых высыпаниях.

ВНИМАНИЕ! Эфирные масла – высококонцентрированные фитоэссенции. В косметических целях следует применять только в смеси с растительными базовыми маслами.

Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.

1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо или 2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица.

Эфирное масло валерианы в ароматерапии

Терпкий древесно-бальзамичекий аромат снимет спазм гладких мышц, поможет успокоиться, восстановить сердечный ритм и забыть о проблемах насыщенного рабочего дня. Эфирное масло валерианы добавляется в аромалампу из расчета до 5-7 капель на 15 м 2 . В аромакулоны и медальоны достаточно добавить 1-2 капли душистого концентрата для проведения медитаций, купирования головной боли в начале приступа мигрени, а также для повышения иммунитета в осенне-зимний период. Для максимально эффективной терапии эссенцию валерианы можно применять в ароматических смесях с маслом лаванды, .


Холодные и горячие ингаляции

Благодаря своим целебным свойствам эфирное масло валерианы эффективно применяется для лечения нервных расстройств и простудных заболеваний в виде горячих и холодных ингаляций.

Горячие ингаляции можно проводить над емкостью с горячей водой с несколькими каплями валерианового масла или во время приема ванны. Последний способ помогает максимально расслабиться и успокоиться. Для этого достаточно смешать 3-5 капель эссенции с 30 г соли для ванн, после добавить смесь в воду. (В качестве эмульгатора, который помогает растворить эфирное масло, также выступает мед или молоко.)

Холодные ингаляции с применением масла валерианы можно проводить везде: дома, на работе, в транспорте, на прогулке. Для этого достаточно надеть аромакулон с 1 каплей эссенции или сбрызнуть носовой платок или бумажную салфетку и сделать несколько глубоких вдохов, повторить процедуру 3 раза с интервалом в несколько минут. Летом для улучшения настроения и снятия стресса можно накинуть на вентилятор ткань с маслом валерианы, смоченную в воде. Забыть о бессоннице, нормализовать сон помогает вдыхание аромата валерианы и лаванды. Для этого нужно нанести по 1 капле каждого масла на специальную подушечку и положить у изголовья.

Полезными и эффективными считаются ингаляции со свежеприготовленными смесями, проводимые не чаще 1 раза в день.

Как видите, привычная для нас валериана в виде эфирного масла помимо знакомого всем успокоительного действия обладает множеством положительных свойств. Это полезный продукт универсального действия для всей семьи.