Никогда не поздно Начать Жить! Ларри краун Начинать никогда не поздно то

Как часто приходится слышать от людей: «Я не знаю, чего хочу. У меня нет целей». Слышали вы такое? Были ли у вас такие периоды неопределённости? В современном мире возможностей нужно уметь отличать важное от второстепенного. Необходимо понять, что ваше, а что не ваше. Иначе есть риск прожить бесцельную жизнь.

Задумывались ли вы когда-нибудь над словосочетанием «бесцельная жизнь»?

Жизнь без цели - это когда мы идём вперёд, не зная, куда и зачем. Это когда мы бежим вперёд, держась рукой за столб, наматывая бесконечное количество кругов на пути к ничтожной старости. Это когда мы служим целям других людей, вывозя их на собственном горбу. Не иметь цели иногда приятно, это не накладывает никаких обязательств или ответственности. Просто живёшь на автопилоте. Но это не счастливая жизнь.

Счастье - это первая минута после достижения цели.

Это когда глаза слезятся от того, что ты наконец-то дошёл или, несмотря ни на что, взял и сделал. Добился. Бил в закрытые двери, пробивал стены, находил варианты и в итоге победил.

Никогда не поздно начать жить новой жизнью

Это сделать очень просто: для начала нужно осознать, что новая жизнь напрямую связана с изменениями. Вас будет мотать из стороны в сторону, скорее всего, увеличится насыщенность событиями и их амплитуда. Когда вы будете к этому готовы, всё начнёт меняться.

Сейчас именно тот момент, когда можно стать хозяином своей жизни и на закате 2015 года поставить для себя , которые наверняка изменят ваш текущий образ жизни.

Какие цели поставить на 2016 год

Для начала рекомендую разделить свои будущие цели на несколько категорий: физические, финансовые, духовные, социально-значимые. Это делается для того, чтобы гармонично развиваться во всех направлениях. Не концентрироваться только на деньгах, забывая о родных и близких или не уделяя должного внимания своему здоровью, а достигать стабильных результатов в каждой из этих категорий.

Физические цели

Пробежать марафонскую дистанцию - 42,2 км.
Прыгнуть с парашютом.
Покорить горную вершину.
Поучаствовать в соревнованиях по интересующему виду спорта.
Отказаться от алкоголя и приёма пищи в ресторанах быстрого питания.
Приобрести годовой абонемент в фитнес-клуб.
Регулярно делать зарядку по утрам, обливаться холодной водой в любую погоду и так далее.
Питаться по установленному на неделю или месяц рациону питания.

Финансовые цели

Каждый из нас хочет регулярно повышать свой уровень жизни, но это невозможно без постановки финансовых целей. Рассмотрим самые простые примеры:

На протяжении года и откладывать 10–20% от суммы дохода.
Увеличить текущий доход в два раза.
Начать зарабатывать определённую сумму.
Купить машину, телефон, квартиру и так далее.
Начать зарабатывать на любимом деле.
Увеличить прибыльность личных бизнес-проектов.
Вложить в собственное обучение 100 000 рублей.

Духовные цели

Цели, попавшие в данную категорию, развивают вас как личность, и им нужно уделить не меньшее внимание, чем целям из первых двух категорий. Примеры:

Начать вести персональный или профессиональный блог и делать записи регулярно в течение всего года.
Работать над развитием новых навыков и компетенций.
Приучить себя к регулярному планированию личных задач.
Научиться говорить на новом иностранном языке.
Читать одну книгу в одну-две недели.
Посещать курсы, семинары и мастер-классы как минимум раз в три месяца.
Научиться не откладывать дела на потом, быстро , действовать сразу.
Лично познакомиться с 10 людьми, которыми вы восхищаетесь.

Социально значимые цели

Привести в порядок своё жилье, отдать ненужные вещи безвозмездно тем людям, которым они необходимы.
Участвовать в благотворительной акции или поездке в детский дом.
Каждую неделю звонить родным и близким, регулярно навещать бабушек и дедушек.
Посадить дерево или организовать субботник в своём дворе.
Сдавать кровь один раз в квартал.
Вручить грамоты 25 самым важным людям в вашей жизни.
Постараться изменить жизнь какого-нибудь человека (почитайте книгу Михаила Веллера «Приключение майора Звягина »).

Чтобы сформулировать свои цели, рекомендую фиксировать мимолётные желания и интересные мысли. Сразу составить список своих целей на год - непростая задача, даже для тех, кто регулярно этим занимается. Для этого используйте простейшие доступные инструменты: ручку, блокнот или заметки в вашем телефоне.

Как начать реализовывать цели

Попробуйте начать с достижения простых физических целей. Если совсем не занимаетесь спортом - начните заниматься. Если занимаетесь бессистемно - попробуйте систематизировать тренировки и поставить первые промежуточные цели. Бегаете 5 км - поставьте цель пробежать полумарафон. Сходите на соревнования по интересному для вас спорту и запишитесь на участие в следующих соревнованиях. Начните готовиться к ним в этот же день.

Почему рекомендуется начинать именно с физических целей? Улучшение физической подготовки даст вам ощущение общего подъёма: физического, психологического и эмоционального. У вас появится энергия и кураж для новых действий и событий. Дальше - больше. У вас обязательно всё получится!

Хотите покончить с бесцельной жизнью? Возьмите ручку и сделайте первую запись прямо сейчас.

Копировать цели разрешается!

Моя сестра прочитала в газете объявление о том, что нотариусу срочно требуется помощник, который умеет вслепую быстро набирать тексты на компьютере. И позвонила мне: «Ты хорошо печатаешь и всегда мечтал о юриспруденции. Попробуй, вдруг это твой шанс!» Я действительно с юности мечтал стать юристом. Но вот так, вдруг, почти в 50 лет свернуть с пути, по которому шел большую часть жизни… Это было очень странно, и мне было страшно.

По образованию я химик, но еще во время учебы в институте стал работать в системе снабжения. Эта профессия меня кормила, была не очень интересна, но позволяла жить по свободному графику. Снабженцы требовались везде, а мне было необходимо работать как можно ближе к дому - я опекал родителей, которые долго и серьезно болели...

После 40 лет, уже потеряв маму, а потом и отца, я впервые задумался о том, что могу сменить работу, а может быть, и получить второе образование. У меня впервые появилось свободное время для себя, и я мечтал, планировал. Но чтобы сделать юриспруденцию своей профессией, да еще прийти прямо с улицы в нотариальную контору и сказать: «Я хочу у вас работать», - я даже представить этого не мог. Ведь для такой работы нужен диплом юрфака, нужно быть включенным в эту профессиональную среду с молодости…

Добиваясь для себя и своих знакомых справедливых решений, я действовал как юрист-самоучка

Сделать решительный шаг мешала и неуверенность в своих силах, и страх, что в свои годы я буду выглядеть смешно и жалко в качестве новичка.

Тем не менее вышло все именно так: я, 49-летний мужчина, только что перенесший несколько операций на суставах, еще с палочкой пришел к нотариусу и сказал: «Вам нужен помощник? Возьмите меня! Я умею печатать вслепую десятью пальцами, я не юрист, но сумел самостоятельно выиграть арбитражный суд в споре с обанкротившимся банком, где сгорел мой вклад. И я хорошо знаю законы».

Я чувствовал себя уверенно и почему-то совсем не волновался. У меня не было больших требований по заработку, и я честно сказал: «Готов начать работу в этой профессии практически за любые деньги…» Мой будущий начальник выслушал меня спокойно и попросил выполнить тестовое задание - напечатать небольшой текст. А затем пригласил на работу, сказав: «Ваш оклад 14 тысяч рублей, сумеете проявить себя, он будет расти». На следующий день я стал помощником нотариуса.

Я был счастлив. Долгие годы у меня была двойная жизнь: на работе я занимался учетом материальных ценностей, зато все свободное время тратил на изучение законов, а на ночь читал Гражданский кодекс. Причина такого страстного интереса к праву была в том, что я много лет вел борьбу с бюрократизмом чиновников. Добиваясь для себя и своих знакомых справедливых решений, я действовал как юрист-самоучка.

Мое увлечение началось с неудачного похода к нотариусу - при оформлении дела о наследстве он отказался учитывать льготы, которые были у моего отца, ветерана войны. Я возмутился, изучил закон, и правда оказалась на моей стороне. Тогда я составил обоснованную жалобу в управление Минюста по Московской области, и аргументы подействовали. Нотариус позвонил, извинился, что не вник в ситуацию… В конце концов мы даже с ним подружились. Он оказался очень грамотным юристом.

Этот случай меня воодушевил. Я стал помогать друзьям и коллегам: составлял для них исковые заявления, правил тексты договоров… И ясно понимал, что многие чиновники бессовестно пользуются нашей юридической безграмотностью. И победить их можно их же оружием, нужно лишь не лениться, внимательно читать законы, находить толкование спорных положений, и главное - грамотно и четко излагать обстоятельства дела на бумаге.

Лысый, немолодой мужчина - как я сяду за одну парту с безусыми мальчишками?

Неожиданно для себя я стал получать от этой борьбы удовольствие. Отстаивая права других людей, защищая их от несправедливости, я чувствовал гордость, когда удавалось выиграть дело, доказать чиновнику, что никого нельзя «отфутболивать», заморочив голову непонятной абракадаброй из юридических терминов. И вот теперь, в нотариальной конторе я стал вникать в работу юриста-консультанта.

Подписался на электронное обновление по законодательной базе, систематизировал нормативно-правовые акты по различным областям гражданского права. Много читал специальную литературу. И все яснее понимал, что быть юристом-любителем и юристом-профессионалом - это не одно и тоже. Мне не хватало системы в знаниях, знания основ права, а главное - без диплома юриста ни о каком продвижении по службе и речи быть не могло.

Начальник, который всегда поощрял мой энтузиазм, стал все чаще говорить, что мне нужно получить юридическое образование. Но прошел еще год, прежде чем я решился поступить в юридический институт. Лысый, немолодой мужчина - как я сяду за одну парту с безусыми мальчишками? Эта мысль беспокоила меня и не давала покоя. Боясь ошибиться с выбором вуза, я изучил рейтинги институтов, ходил на выставки, посвященные второму образованию, и в результате поступил в Институт государства и права.

Далеко не сразу я признался на работе, что опять стал студентом, - мне было неловко. Казалось, что не потяну, что учиться будет трудно: не та память, не то внимание… Но постепенно я втянулся, за три года учебы лишь один раз получил четверку, так что теперь говорю с полной ответственностью: учиться можно в любом возрасте.

Пятерки в зачетке, а теперь и диплом - это источник огромного удовлетворения. Мне понравилось учиться, и учиться хорошо. Но гораздо важнее для меня то, что моя профессиональная карьера наконец-то движется по осознано выбранному мной, а не по случайно заданному вектору, как это было в юности и потом еще на протяжении долгих-долгих лет. Я знаю, что могу собой гордиться.

Друзья не раз говорили о том, что нужна серьезная мотивация и определенное мужество, чтобы начать работу с нуля, решиться сменить профессию в 49 лет, когда все вокруг говорят о недалекой пенсии. Но для меня все было наоборот. Решение сменить профессию принесло большое облегчение: мне больше не нужно выполнять скучную работу только ради денег. И у меня есть время состояться в профессии (к счастью, ограничений по возрасту для нотариуса нет).

Мне удалось найти свое настоящее призвание, и это наполняет мою жизнь смыслом, которого раньше мне не хватало

Мне нравится в работе нотариуса то, что он равно удален от всех участников юридической сделки или правового спора, он стоит над схваткой. Прокурор всегда обвиняет, адвокат всегда защищает, корпоративный юрист стоит на страже интересов своей организации. А нотариус разъясняет права и обязанности всем сторонам, словно арбитр. Эта независимость и привлекает меня.

Свое предназначение в жизни я вижу именно в том, чтобы помогать людям осуществлять их права. Мои профессиональные знания позволяют защищать их от произвола бюрократов и помогают восстановить справедливость, и это придает мне силы и приносит удовлетворение.

А оклад снабженца я перерос через девять месяцев после прихода в нотариальную контору: каждый квартал мне повышали зарплату. Я получил диплом и сейчас готовлюсь сдать квалификационный экзамен на получение профессиональной лицензии. Будущее в роли юриста кажется мне вполне достижимым. Я вполне удовлетворен своей жизнью и знаю, что я на своем месте.

Мне удалось победить страх, преодолеть свои комплексы, и у меня есть мощный стимул: может, это прозвучит слишком громко, но я хочу внести свой вклад в то, чтобы наша страна стала хоть немного более комфортной для людей, чтобы правовой нигилизм сменился уважением к закону. Другими словами, мне удалось найти свое настоящее призвание, и это наполняет мою жизнь смыслом, которого раньше мне не хватало.

Душевный переплет 04.11.2017

Дорогие читатели, наверное, всем нам иногда приходили мысли о том, что для чего-то в жизни уже стало поздно. Вот и не купить уже домик у моря, как мечталось когда-то, не родить еще одного ребенка, не объехать весь мир с одним только рюкзаком за плечами. А порой и в отношении чего-то насущного мы испытываем подобные чувства, нам кажется, что поздно менять что-то в семейном положении, в работе, поздно переезжать, поздно начинать думать о здоровье…

Но на самом ли деле все так безнадежно? Действительно ли слишком поздно жить? Или жизнь припасла для нас возможности и на такой случай? Именно об этом мы поговорим сегодня в рубрике . Ее ведущая Хуторная Елена, писатель, блогер, автор интуитивных карт, и я передаю Лене слово.

Приветствую вас, дорогие читатели блога Ирины.

Все мы время от времени ловим себя на ощущении, что слишком поздно уже что-то менять в жизни. А значит, поздно воплощать свои мечты и желания – вот хотелось чего-то, а теперь все, поезд ушел, может, только в следующей жизни…

Не слишком приятные переживания – наверное, в этом все со мной согласятся. Есть в них что-то такое безысходное, ощущение обманутости какой-то, как будто жизнь посулила что-то, подразнила, но не исполнила обещаний, отобрала надежду. А как без надежды? Без нее всегда все таким серым и унылым становится… И даже если есть другие радости в жизни, но при этом не хватает чего-то важного, нас всегда будет преследовать чувство неудовлетворения, опровергающее все утверждения о том, что мы пришли в этот мир, чтобы быть счастливыми.

Почему мы решаем, что слишком поздно жить

Но в жизни ли обманщице тут дело? Или снова пора заглянуть в себя? Ведь какое разочарование мы ни испытывали бы, жизнь и правда такова, что если нам даются желания, то к ним прилагаются и возможности эти желания реализовать. Так почему нам иногда начинает казаться, что поздно уже мечтать о том, чтобы исполнились какие-то из них?

А причины могут быть разные.

Возраст

Осознавая свой возраст, мы все чаще начинаем говорить себе, что уже поздно для любви, поздно менять работу, поздно учиться новому, поздно менять отношение к чему-то или кому-то, поздно прощать. Время вышло, и остается довольствоваться тем, что есть.

Обстоятельства

Они таковы, что нам на них не повлиять, а даже если мы повлиять можем, то боимся последствий этого и предпочитаем все оставить как есть.

Отсутствие возможностей

Это чего угодно может касаться – финансов, времени, поддержки. Их нет, и им неоткуда взяться, и мы решаем, что это навсегда помешает нам получить желаемое.

Самое интересное, что все эти причины объединяет одно.

На самом деле все преграды на пути к нашим желаниям находятся у нас в голове.

Все препятствия, которые мы видим перед собой, это только наши собственные ограничения, неверие и отсутствие истинного желания. Все настоящие желания обязательно исполняются, и этому не могут помешать ни возраст, ни обстоятельства, ни отсутствие возможностей.

Примеры из жизни

Думаю, все могут вспомнить моменты из собственной жизни, когда нам казалось, что в жизни уже случилось самое лучшее, что могло случиться, так что ждать большего уже не приходится. И ведь это не зависело ни от возраста, ни от обстоятельств, разве нет?

Я сама несколько раз переживала такое состояние. В двадцать с небольшим я решила, что все самые лучшие праздники в моей жизни остались позади, и ничего подобного больше никогда не повторится.

В тридцать я была уверена, что мне уже поздно мечтать о любви – впереди лишь скучная, унылая жизнь, и остается только смириться с этим. Будете смеяться, но я действительно считала, что уже слишком стара для таких переживаний, причем главным образом физически. Самой сейчас, спустя девять лет, смешно от этого, но вот тогда мне на полном серьезе казалось, что молодость ушла безвозвратно, и точно было не до смеха.

Конечно, я ошибалась. И праздники в моей жизни еще были замечательные, и любовь я свою нашла, и оказалось, что еще совсем не поздно жить и любить.

И вы сами наверняка вспомните массу примеров из своей жизни и из жизни близких и друзей, когда мы в какой-то момент решали, что уже бесполезно мечтать и желать чего-то, но потом вдруг находились возможности получить желаемое самым неожиданным способом, в обход всех преград, которые мы видели на своем пути. И это только еще раз подтверждает, что все, что происходит в жизни, зависит не от внешних обстоятельств и параметров, а только от нашего внутреннего состояния.

Не мешайте себе мечтать

Кто-то может сказать, что все-таки есть большая разница между тем, что с нами происходит в тридцать и, например, в шестьдесят. Но по большому счету это иллюзия. Мы и в двадцать лет можем быть уверены, что для нас все кончено и уже слишком поздно жить, а для других, наоборот, в пятьдесят жизнь только начинается. Мы в любом возрасте можем оправдывать безнадежность нашего положения отсутствием возможностей или обстоятельствами, в которых оказались. Но в итоге все зависит только от нашего собственного восприятия и отношения к жизни.

Действительная причина нашей неспособности получать то, чего мы хотим, всегда одна – недостаток энергии для того, чтобы верить и добиваться. Если же эта энергия и желание есть, то и не мешайте себе – значит, ни для чего еще не поздно. Не стоит придумывать себе преграды, которых на самом деле нет.

Кто бы что бы ни говорил, как бы это ни противоречило тому, во что мы сами привыкли верить, главное, что имеет значение – это наша готовность мечтать и воплощать наши мечты в жизнь.

Как снова начать жить

Так что никогда не поздно начать жить. Проверяйте на истинность свои желания, наполняйтесь энергией, идите за собой, ищите способы получить желаемое. Будьте реалистами, но умейте мечтать, и каждое желание обязательно воплотится в жизнь.

Не волнуйтесь о том, как это случится, не пытайтесь все предусмотреть. Но будьте уверены, на любой наш запрос у жизни найдется подходящий ответ, если только мы будем открыты, искренни, светлы в душе. Доверимся жизни – и она все сделает для нас.

Даже если не хватает энергии, чтобы верить в свои мечты, хотя бы лежите в их направлении.

Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к ней! Не получается? Ползи к ней! Не можешь? Ляг и лежи в направлении мечты!

Для таких случаев есть хороший способ правильно настроиться: если не получается открыто и свободно желать чего-то, ну не верится, что это может осуществиться, но при этом все равно эта мечта влечет за собой, думайте о том, что вам хотелось бы хотеть этого. Звучит, может, странно, но это отлично работает.

Ну вот не удается мне мечтать о том, что я все-таки побываю в Рио-де-Жанейро, но как было бы здорово, если бы я могла верить в то, что это все же случится!

И помните – все, что нужно, обязательно случится. Что не случится – то и не нужно. Никогда не бывает слишком поздно, потому что именно для этого мы здесь – чтобы жить. И пока мы здесь, всегда можно сделать что-то еще.

С теплом,
Хуторная Елена

Я благодарю Лену за такую хорошую, вдохновляющую тему. Действительно даже если в какой-то момент жизни не остается сил, чтобы верить, что мы еще на что-то способны, надо всегда помнить, что такое состояние – временное. И что если мы захотим, откроемся, то снова придут и силы, и желания, и вера в то, что с нами еще много случится хорошего. Потому что и правда, никогда не поздно жить, и все только от нас зависит – будем ли мы дышать полной грудью или всего лишь влачить существование. Уверена, мы с вами, дорогие мои, сделаем правильный выбор.

Возможно, вам также будут интересны и другие статьи по теме:

И для души прозвучит OMAR AKRAM — Never Let Go

Смотрите также

19 комментариев

Ответить

Одна из самых ценных вещей в нашей жизни - это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудрость приходит с годами и с опытом. И ради этого опыта пройти нужно через многое.

Именно поэтому опыт старших людей очень важен. Те жизненные уроки, которые они дают, - это одно из самых ценных знаний. Мы предлагаем вашему вниманию 50 жизненных уроков, которыми поделилась Бэрри Дейвенпорт, умудренный жизнью автор зарубежного блога.

Жизненные уроки от Бэрри Дейвенпорт

Жизнь - это то, что есть сейчас. Мы постоянно ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь совершается прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.

Страх - это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся. Но даже если они происходят, то зачастую оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх - это худшее, что может случиться. Реальность не так страшна.

Правило, касающееся отношений. Самое важное в вашей жизни - это близкие люди. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они - это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.

Долги того не стоят. Тратьте деньги по своим возможностям. Живите свободно. Долги не позволят вам этого сделать.

Ваши дети - это не вы. Вы - это сосуд, который приносит детей в этот мир и заботится о них до тех пор, пока они не могут сделать этого сами. Обучайте их, любите, поддерживайте, но не меняйте. Каждый ребенок уникален и должен прожить свою жизнь.

Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды погубят вас. Чем меньше вещей вы имеете, тем более вы свободны. Покупайте с умом.

Веселье недооценено. Как часто вы веселитесь? Жизнь коротка, и нужно наслаждаться ею. И хватит думать о том, что подумают другие, когда вам хорошо. Просто наслаждайтесь этим.

Ошибки - это хорошо . Мы часто пытаемся избегать ошибок, забывая о том, что именно они приводят нас к успеху. Будьте готовы ошибаться и учитесь на своих ошибках.

Дружба требует внимания. Оберегайте дружбу, как декоративное растение. Это окупится.

Опыт в первую очередь. Если вы не можете определиться, купить диван или отправиться в путешествие, - всегда выбирайте второе. Радость и положительные воспоминания гораздо круче материальных вещей.

Забудьте про злость . Удовлетворение от злости уходит через несколько минут. А последствия могут продлиться гораздо дольше. Слушайте свои эмоции и, когда приходит злость, сделайте шаг в противоположную ей сторону.

И вспомните про доброту. Небольшая порция доброты может творить чудеса с окружающими вас людьми. И требует от вас малых усилий. Практикуйтесь в этом ежедневно.

Возраст - это число. Когда вам 20, вы думаете, что 50 - это кошмар. Но когда вам 50, вы чувствуете, что вам 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не дайте цифрам изменить вас настоящего.

Уязвимость лечит. Быть открытым, настоящим и уязвимым - это здорово. Это дает возможность окружающим вас людям верить вам и делиться с вами своими эмоциями, а вы можете делиться ими в ответ.

Позерство строит стены. Создание образа другого человека с целью впечатлить кого-то сыграет с вами злую шутку. Очень часто люди видят вас-настоящего сквозь образ, и их это отталкивает.

Спорт - это сила. Занятия спортом на постоянной основе должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, морально и эмоционально. Также это улучшает здоровье и внешний вид. Спорт - это лекарство от всех болезней.

Обида причиняет боль. Отпустите ее. Другого правильного пути просто нет.

Страсть улучшает жизнь. Когда вы находите любое занятие, от которого вы без ума, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свою страсть, поставьте себе цель сделать это.

Путешествия дают опыт и расширяют сознание. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас взаимодействовать с людьми, их привычками и культурами.

Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответ на любой вопрос, но это не так. Всегда есть кто-то умнее вас, а ваши ответы не всегда верны. Помните об этом.

Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, а вещи меняются.

Вы определяете свое предназначение. Жизнь скучна без цели. Решите, что важно для вас, и постройте свою жизнь вокруг этого.

Зачастую риск - это хорошо. Чтобы изменить свою жизнь, приходится рисковать. Принятие обдуманных и рискованных решений помогает вам расти.

Перемены всегда к лучшему. Жизнь меняется, и не стоит сопротивляться этому. Не бойтесь изменений, плывите в потоке и воспринимайте жизнь, как приключение.

Мысли нереальны. Ежедневно в голове пролетают тысячи мыслей. Многие из них - негативные и пугающие. Не верьте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.

Вы не можете контролировать других . Мы хотим, чтобы окружающие нас люди вели себя так, как хочется нам. Но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважайте уникальность и независимость каждого человека.

Ваше тело - это храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело - это единственное, что принадлежит только нам. Относитесь к нему с уважением и заботьтесь о нем.

Прикосновения исцеляют. У прикосновений есть множество положительных свойств. Они приводят в норму сердцебиение, улучшают самочувствие и снимают стресс. Это подарок, которым нужно делиться.

Вы справитесь. Не важно, какая ситуация возникла у вас в голове. Реальность такова, что вы можете с этим справиться. Вы гораздо сильнее и мудрее, чем думаете. Вы пройдете сквозь это и переживете.

Благодарность делает человека счастливее. Причем не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее говорит. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.

Прислушивайтесь к интуиции. Ваши рассуждения очень важны, но интуиция - это ваша суперсила. Она использует ваш опыт и жизненную модель, чтобы найти ответ на любой вопрос. Иногда она возникает спонтанно, и лучше прислушайтесь к ней.

Помните о себе в первую очередь. Не будьте самовлюбленным, но помните, что самый важный для вас человек - это вы сам.

Честность к самому себе - это свобода. Будьте честным к самому себе. Самообман - это ослепление самого себя.

Идеалы скучны. Перфекционизм сделает вашу жизнь скучной. Наши отличия, особенности, фобии и недостатки - это то, что делает нас уникальными. Помните об этом.

Действуйте, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет себя сама. Помогите ей в этом и делайте все возможное, чтобы отыскать цель.

Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая о том, что они состоят из мелких и иногда даже незаметных шагов. Цените эти шаги.

Учитесь. Всегда. Если вы думаете, что знаете хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то вы еще никогда так не заблуждались. Учитесь каждый день, узнавайте что-то новое о разных вещах. Учеба держит наш мозг в тонусе, даже в зрелом возрасте.

Старение - это неизбежно. Наши тела стареют, и мы не можем им помешать. Лучший способ замедлить старение - наслаждаться жизнью и проживать каждый день на полную.

Брак меняет людей. Человек, с которым вы связали свою жизнь, поменяется со временем. Но и вы тоже! Не дайте этим изменениям застать себя врасплох.

Беспокойство бессмысленно. Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.

Исцелите свои раны. Не дайте ранам из своего прошлого сказываться на вашей настоящей жизни. Не притворяйтесь, что они ничего не значат. Найдите поддержку у близких людей или у тех, кто профессионально занимается лечением эмоциональных травм.

Проще - лучше. Жизнь полна сложностей, путаниц и обязательств, которые делают ее только хуже. Простая жизнь дает пространство для радости и любимых занятий.

Делайте свою работу на отлично. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам придется поработать. Конечно, есть редкие исключения, но не надейтесь на них. Надейтесь на себя.

Никогда не поздно . Поздно - это лишь оправдание для того, чтобы не пытаться. Добиться поставленных целей можно в любом возрасте.

Действия исцеляют тоску. Любые действия - это лекарство от беспокойств, прокрастинации, тоски и тревоги. Перестаньте думать и сделайте хоть что-нибудь.

Делайте то, что вам хочется. Будьте проактивным. Не ждите, пока жизнь бросит вам кость. Вам может не понравиться ее вкус.

Отпустите предрассудки. Не будьте привязаны к мнению или убеждениям общества. Будьте открытым для любой возможности или идеи. Вы удивитесь, как много возможностей дает жизнь, если их не отвергать.

Слова имеют значение. Думайте, прежде чем говорить. Не используйте слова для того, чтобы обидеть человека. Когда вы сделаете это, назад дороги уже не будет.

Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них.

Любовь - это ответ на любой вопрос. Любовь - это то, почему мы здесь. Это сила, которая движет миром. Делитесь ею и выражайте ее каждый день. Делайте мир лучше.опубликовано .

Александр Мураховский