Доброго времени суток, уважаемые читатели. Возможно, среди Ваших знакомых есть люди, которые любят одиночество. В этой статье мы поговорим, нормально ли такое состояние или человеку не выжить без общения.
Кому нравится уединение
Если фраза «люблю одиночество» Вам знакома, то, скорее всего, Вы относитесь к одной из категорий людей, подверженных такому состоянию.
- Люди с абстрактным мышлением.
- Интроверт, который не любит шумных компаний, громкий звук.
- Социофоб, которого пугает общение с другими людьми.
- Человек с большим количеством комплексов, с сильно заниженной самооценкой. Ему легче находиться наедине со своими мыслями, чем выходить на общее обозрение, и слушать нелестные слова в свой адрес.
- Мужчина или женщина с физическими отклонениями или проблемами со здоровьем. Чаще вынужденно находится в одиночестве.
- Человек, уставший от однообразия жизни, ее будничности. Возникает потребность сменить устоявшийся лад.
- Женщины, которые целый день проводят с детьми, слушают их крики, разногласия.
- Семейные пары также ощущают потребность в уединении. Если люди любят друг друга — это не значит, что у них не должно быть личного пространства.
Мне, как и многим из Вас, временами хочется побыть наедине с собой, своими мыслями. Это необходимо, чтоб переосмыслить свою жизнь, определиться с ценностями, понять, все ли правильно я делаю. Как и любой семейной женщине, мне иногда хочется остаться в тишине, заняться своими делами, уделить время только себе, а не мужу или ребенку.
Это нормально или нет
Психология выделяет ряд людей, которые нуждаются в тишине, в полном уединении. Только, оказавшись наедине со своими мыслями, получают полное удовлетворение чувств, ощущают себя счастливыми. Это не значит, что такие люди психически нездоровы.
Человек, любящий одиночество, направлен на познание себя. В большинстве случаев, он выбирает профессии, в которых необходимо проявление умственных способностей, а также имеется возможность находиться в одиночестве. Такие люди становятся математиками, писателями, музыкантами, философами.
Это нормально, когда у человека преобладает абстрактное мышление, есть острый слух, он не ценит материальное благосостояние. Ему важно сосредоточиться на своих идеях, фантазиях, мечтах и мыслях. В присутствии других людей выполнить это не получается. Именно поэтому ему так важно уединиться.
Возможные минусы одиночества
Почему люди по-разному относятся к уединению?
Все дело в том, что все мы разные. Одни более эмоциональны, для них важно общение с другими людьми. Такие люди сильно боятся возможного одиночества. Есть же и такие личности, которые не могут проявлять эмоции, полностью поглощены своими внутренними переживаниями.
Если у человека, желающего большую часть своего времени находиться в одиночестве, не удается в полной мере использовать абстрактное мышление, он может уйти в депрессию. Придет осознание того, что он никому не нужен, не способен выполнить цель, возложенную свыше.
Если одиночество начинает носить патологический характер, человек полностью замыкается, избегает общения с другими людьми, сутки напролет проводит в уединении. В такой ситуации могут возникнуть серьезные последствия для организма, затрагивающие психологическое здоровье:
- апатия , депрессия;
- полное отчаяние;
- ощущение бессмысленности;
- бессонница или постоянное желание не просыпаться;
Иногда одиночество дает шанс на спасение. Если он не способен его правильно использовать, то со временем удовлетворение, которое он получал от уединения, превратиться в муку, возникнут внутренние противоречия. В таких случаях, чтобы вернуть его к жизни, часто приходится обращаться за помощью к специалисту.
Когда человек, который любит постоянно находиться наедине с собой, читать, мечтать, замечают у себя появление тревожных симптомов, он должен начать действовать, чтобы предотвратить развитие последствий. Самым правильным в этой ситуации будет перевести свой умственный потенциал на напряженную работу, связанную с интеллектуальной деятельностью. Сейчас важно сосредоточиться на каком-то деле, достичь каких-то успехов, почувствовать свою значимость в этом мире.
- Существует мнение, если парень любит одиночество, то он находится на этапе взросления, созревает как независимая, самостоятельная личность. Это нормальный процесс.
- Важно понимать, что люди, раскрываясь в отношениях, способны познать себя и других, ощутить настоящее счастье.
- Желание побыть одному, может быть вызвано неудачным опытом в отношениях с противоположным полом. Но не стоит зацикливаться на одиночестве, так можно поставить крест на создании будущей семьи.
- Изолированность от других людей способствует потере социальных навыков.
- Если Вам нравится проводить время в тишине – это хорошо, но не стоит слишком увлекаться одиночеством. Посмотрите в окно, увидьте, какой прекрасный мир Вас окружает. Обратите внимание на пение птиц, яркие лучи солнца. Уединение – это замечательно для размышлений, обдумывания каких-то задач, но не стоит забывать, что жизнь проходит мимо. Вы рискуете не успеть многого узнать и достичь.
Теперь Вы знаете, что собой представляет человек, который любит одиночество. Важно, чтобы он не превратил свою жизнь в такое состояние на постоянной основе. Несмотря на свою любовь к уединению, нужно находить время на общение с друзьями, родственниками, на создание романтических отношений. Важно и дальше продолжать нормальную социальную активность.
Без одиночества нет индивидуальности. (Теткоракс)
Быть взрослым - значит, быть одиноким. (Ж. Ростан)
В абсолютной тишине и глубокой тьме человек чувствует себя самым одиноким на свете созданием. (Эрнст Хайне)
В действительности человек есть существо одинокое, и это непреложный факт жизни. (Лууле Виилма)
В жизни бывают два момента, когда вы остаётесь в полном одиночестве: непосредственно перед смертью и непосредственно перед началом публичного выступления. (Харви Маккей)
В одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле. (Шопенгауэр)
В одиночестве можно приобрести всё, кроме характера. (Стендаль)
В одиночестве человек - либо святой, либо дьявол.
(Роберт Бертон)
В одиночестве человек часто чувствует себя менее одиноким. (Байрон)
В пустыне мысли могут быть только свои; именно поэтому люди боятся пустыни из-за того, что боятся остаться наедине с собой.
(М. Пришвин)
Все наши беды проистекают от невозможности быть одинокими. (Лабрюер)
Всё, достойное уважения, совершено в уединении, то есть вдали от общества. (Жан Поль Рихтер)
В стадах нет ничего привлекательного, даже если они бегут вслед за тобой. (Ницше)
Всякий, кто любит одиночество, либо - дикий зверь, либо - Господь Бог. (Ф. Бэкон)
В уединении разум обретает силу и учится рассчитывать сам на себя. (Лоренс Стерн)
В уединении ты для меня - толпа. (Латинская посл.)
Главным признаком благородства человека является то, что в компании других людей он получает мало удовольствия. (Шопенгауэр)
Глубокое одиночество возвышенно, но оно чем-то устрашает.
(И. Кант)
Глупый ищет, как преодолеть одиночество, мудрый - находит, как насладиться им. (М. Мамчич)
Горе нужно пережить в одиночестве, но радость, чтобы познать в полной мере, нужно разделить с другим человеком. (Марк Твен)
Дважды в жизни человек должен быть одиноким: в юности - чтобы бо́льшему научиться и выработать себе, для руководства, образ мыслей, и в старости - чтобы взвесить всё пережитое.
(Иоанн Циммерман)
Для большинства людей война означает конец одиночества. Для меня она - окончательное одиночество. (Альбер Камю)
Добродетель не останется в одиночестве. У неё обязательно найдутся соседи. (Конфуций)
Друг для отшельника это всегда третий, это пробка, препятствующая разговору двоих погружаться вглубь. (Ф. Ницше)
Если боитесь одиночества, то не женитесь. (А.П. Чехов)
Если вы бездельничаете, избегайте одиночества; если же одиноки - не бездельничайте. (Сэмюэл Джонсон)
Если странствующий не встретит подобного себе или лучшего, пусть он укрепится в одиночестве: с глупцом не бывает дружбы. (Фрэнсис Бэкон)
Если ты одинок, то полностью принадлежишь самому себе. Если рядом с тобой находится хотя бы один человек, то ты принадлежишь себе только наполовину или даже меньше, в пропорции к бездумности его поведения; а уж если рядом с тобой больше одного человека, то ты погружаешься в плачевное состояние все глубже и глубже. (Леонардо да Винчи)
Если человек не обзаводится новыми знакомыми, продвигаясь по жизненному пути, он скоро останется в одиночестве. (Самюэл Джонсон)
Есть два вида одиночества. Для одного одиночество - это бегство больного, для другого - бегство от больных. (Ницше)
Есть множество людей, не умеющих тратить время в одиночку: они сущее бедствие для тех, кто занят делом. (Бональд)
Живя с людьми, не забывай того, что ты узнал в уединении. В уединении обдумывай то, что узнал из общения с людьми.
(Лев Толстой)
Жизнь - это одиночество. В эту минуту перед каждым стоит своя, только своя задача, и каждый должен сам её решить. Ты совсем один, пойми это раз и навсегда. (Рэй Бредбери)
И Господь тоже одинок. А вот дьявол, тот отнюдь не одинок; он постоянно вращается в обществе, и имя ему легион. (Г. Торо)
Избавиться от одиночества иногда возможно только наедине с сами собой. (Теткоракс)
И сказал Господь: «Нехорошо быть человеку одному».
(Бытие. Первая книга Ветхого Завета)
Искусство требует или уединения, или нужды, или страсти.
(А. Дюма (сын)
Истинное одиночество - это присутствие человека, который тебя не понимает. (Элберт Хаббард)
Истинное счастье по природе своей любит уединение; оно - враг шума и роскоши и рождается главным образом из любви к самому себе. (Джозеф Аддисон)
Каждый из нас одинок и все вместе мы тоже одиноки. (К. Кобейн)
Каждый умирает в одиночку. (Г. Фаллада)
Каждый человек может быть вполне самим собою только пока он одинок. Стало быть, кто не любит одиночества - не любит также и свободы, ибо человек бывает свободен лишь тогда, когда он один. (Шопенгауэр)
Как замечательны, интересны, оригинальны люди - на расстоянии. (Олдос Хаксли)
Когда вокруг столько одиноких людей, было бы крайне эгоистично быть одному. (Теннесси Уильямс)
Когда всё оставило тебя, ты одинок; когда же ты оставляешь всё позади - это уединение. (Шиллер)
Когда, закрыв за собой дверь, ты остаёшься один в своём доме, не говори, что ты одинок: ибо ты не одинок, Бог и твоя душа вместе с тобою. (Эпиктет)
Когда ты один, тогда ты лучше всех. (Теткоракс)
Кто не любит одиночества, тот не любит свободы, ибо лишь в одиночестве можно быть свободным. (Шопенгауэр)
Лучший способ стать одинокой - выйти замуж. (Г. Стайнем)
Люблю одиночество, даже когда я один. (Жюль Ренар)
Любовь - главный способ бегства от одиночества, которое мучит большинство мужчин и женщин в течение почти всей их жизни.
(Б. Рассел)
Любовь - это два одиночества, которые приветствуют друг друга, соприкасаются и защищают друг друга. (Рильке)
Люди делятся на два лагеря: тех, кто любит побыть в одиночестве, и тех, кто этой любви мешает. (Теткоракс)
Люди, не выносящие одиночества, обычно совершенно невыносимы в компании. (Альбер Гинон)
Массы тоже могут быть одинокими. (С. Лец)
Мне никогда не бывает скучно с самим собой. Мне бывает скучно только с другими людьми. (Теткоракс)
Многие неспособны существовать сами по себе. Их это пугает. Меня одиночество не беспокоит вообще. Оно придаёт мне ощущение безопасности. (Джимми Пейдж)
Мудрец менее всего одинок тогда, когда находится в одиночестве. (Джонатан Свифт)
Мы входим в мир одинокими и одинокими покидаем его. (З. Фрейд)
(По большому счёту это так и есть. Даже более того, мы, по большей части, остаёмся одинокими в течение всей своей жизни)
Мы любим одиночество ровно настолько, насколько не любим других людей. (Теткоракс)
Мы часто бываем более одиноки среди людей, чем в тиши своих комнат. Когда человек думает или работает, он всегда наедине с собой, где бы он не находился. (Г. Торо)
Наедине с собою мы представляем себе всех простодушнее себя. Таким образом мы даём себе отдых от наших ближних. (Ницше)
Наиболее сильные люди одновременно и наиболее одиноки.
(Г. Ибсен)
Не будь одиноким, не будь праздным. (Рене Декарт)
Нет ничего печальнее одиночества, но уединение временами необходимо, я жалею людей, которые его лишены, и с подозрением отношусь к тем, кто в нём не нуждается. (А.А. Крон)
Нигде не чувствуешь так своё одиночество, как среди людей.
(Т. Ребрик)
Нигде ничто не ждёт человека, всегда всё надо самому приносить с собой. (Ремарк)
Об одиночестве мечтают все, кто пресытился общением. (Теткоракс)
Одинокий представляет собою только тень человека, а кто не любим, тот везде и среди всех одинок. (Жорж Санд)
Одинокий человек - это только тень, а тот, кого не любят, одинок всюду и со всеми. (Ж. Санд)
Одиночество - великая вещь, но не тогда, когда ты один. (Б. Шоу)
Одиночество - вполне достойная плата за то, чтобы быть самим собой. (Теткоракс)
Одиночество для меня - лекарство, придающее моей жизни смысл. (Карл Юнг)
Одиночество есть жребий всех выдающихся умов. (Шопенгауэр)
Одиночество - извечный рефрен жизни. Оно не хуже и не лучше, чем многое другое. О нём лишь чересчур много говорят. Человек одинок всегда и никогда. (Ремарк)
Одиночество, как и сильнодействующее лекарство, следует принимать лишь в терапевтических дозах. (Теткоракс)
Одиночество, как ты перенаселено! (С. Лец)
Одиночество безусловно лучше, чем постоянное общение с надоевшими тебе людьми. (Теткоракс)
Одиночество не измеряется милями, которые отделяют человека от его ближних. (Г. Торо)
Одиночество нельзя заполнить воспоминаниями, они только усугубляют его. (Гюстав Флобер)
Одиночество - нищета личности, тогда как уединение - её богатство. (Мэй Сартон)
Одиночество отличается от уединения только тем с какой стороны вставлен ключ. (Автор в розыске)
Одиночество - прекрасная вещь; но ведь необходимо, чтобы кто-то вам сказал, что одиночество - прекрасная вещь. (Бальзак)
(Не надо никого. Ты почувствуешь это сам. Как только избавишься от всех нудных личностей вокруг себя)
Одиночество принадлежит к числу тех понятий, реальный жизненный смысл которых, казалось бы, отчетливо представляется даже обыденному сознанию, однако подобная ясность обманчива, ибо она скрывает сложное, противоречивое философское содержание, как бы ускользающее от рационального смысла.
(Н.Е. Покровский)
Одиночество - самый верный признак старости. (Амос Олкотт)
Одиночество - своё собственное общество. (Шопенгауэр)
Одиночество стало какой-то стыдной болезнью. Почему все так его чураются? Да потому, что оно заставляет думать. В наши дни Декарт не написал бы: «Я мыслю - значит, я существую». Он бы сказал: «Я один - значит, я мыслю». Никто не хочет оставаться в одиночестве: оно высвобождает слишком много времени для размышлений. А чем больше думаешь, тем становишься умнее, а значит, и грустнее. (Ф. Бегбедер)
Одиночество так же необходимо разуму, как воздержание в еде - телу, и точно так же гибельно, если оно слишком долго длится. (Вовенарг)
Одиночество - удел сильных. Слабые всегда жмутся к толпе. (Автор не назвался)
Одиночество - это ещё не самое скверное в дни испытаний; самое скверное - сидеть сложа руки. (Дж. Голсуорси)
Одиночество - это некое состояние лишенного помощи. Ведь если кто-то один, это не значит, что тем самым он и одинок, так же как если кто-то в толпе, это не значит, что он не одинок. (Эпиктет)
Под самоизоляцией человека нетрудно обнаружить фундамент из честолюбия и тщеславия. (Альфред Адлер)
Пока есть враги, ты не будешь одинок. (Теткоракс)
Поскольку мы физически обособленны от других людей, мы являемся одиноки. (Г. Фаллада)
Почему люди, как правило, избегают одиночества? Потому что наедине с собой лишь немногие наслаждаются приятным обществом. (Карло Досси)
Разделяет не пропасть, а разница уровней. (Е. Лец)
Ребёнка с первого класса школы надо учить науке одиночества.
(Ф. Раневская)
Самая ужасная толпа, какую можно себе представить, состояла бы из одних знакомых. (Элиас Канетти)
Самое жестокое одиночество - это одиночество сердца.
(Пьер Буаст)
Самое страшное одиночество - не иметь истинных друзей.
(Ф. Бэкон)
Самый сильный человек - самый одинокий. (Элеонора Дузе)
Секрет спокойной старости состоит в том, чтобы войти в достойный сговор с одиночеством. (Г. Маркес)
Счастье личности вне общества невозможно, как невозможна жизнь растения, выдернутого из земли и брошенного на бесплодный песок. (Лев Толстой)
Тот, в чьих руках власть, всегда одинок. (П. Бенчли)
Тот, кто избегает одиночества, больше боится смерти. (Аристотель)
Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается. Но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается ещё больше. (Ларошфуко)
Уединение нужно искать в больших городах. (Р. Декарт)
Уединение - роскошь богачей. (Альбер Камю)
Уединение с книгой лучше общества с глупцами. (Джозеф Аддисон)
Уединение - это пристань мудреца. (Бион Борисфенит)
(А также порт/гавань, если мудрец моряк, аэропорт - если лётчик, гараж - если шофёр. И т.д.)
Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие - великий дар. (Ф. Ницше)
Умные люди были бы совсем одиноки, если бы глупцы не причисляли к ним и себя. (Вовенарг)
Умный ищет уединения, глупый ищет компанию. (Теткоракс)
Умный человек в одиночестве найдёт отличное развлечение в своих мыслях и воображении, тогда как даже беспрерывная смена собеседников, спектаклей, поездок и увеселений не оградит тупицу от терзающей его скуки. (Шопенгауэр)
Умный человек никогда не бывает одинок, зато глупец повсюду томится. (Аксель Оксеншерна)
Утешает только самое простое. Вода, дыхание, вечерний дождь. Только тот, кто одинок, понимает это. (Ремарк)
Хорошо, что у людей ещё остается много важных мелочей, которые приковывают их к жизни, защищают от нее. А вот одиночество - настоящее одиночество, без всяких иллюзий, наступает перед безумием или самоубийством. (Ремарк)
Человек вне общества - или бог, или зверь. (Аристотель)
Человек, в сущности, одинок и может полагаться только на самого себя. (Бодо Узе)
Человек, живущий одиноко, существует только наполовину.
(П. Буаст)
(А вот если он живёт в одном доме вместе со всеми своими родственниками, то тогда он живёт втройне? Чё-то путает Буаст грешное с праведным)
Человек закован в своё одиночество и приговорен к смерти.
(Лев Толстой)
Человек избегает, выносит или любит одиночество сообразно с тем, какова ценность его «Я». (Шопенгауэр)
Человек имеет священное право на одиночество. (Н. Бердяев)
Человек, назвавший себя одиноким, достоин не сострадания, а белой зависти сорадования, ибо это значит, что он пришел к осознанию реальности своего бытия и обрёл безграничный простор для созревания и развития. (У. Харраш)
Человек привыкает к тому, что он одинок, но нарушьте это одиночество хотя бы на день, и вам придётся привыкать к нему снова. (Р. Бах)
Человек приходит в жизнь сам, живёт сам и уходит сам. И при этом он ещё постоянно жалуется на соседей, на общество других людей и на человечество в целом. (Теткоракс)
Человек совсем не одинок! Кто-нибудь всегда за ним следит.
(И. Губерман)
Человеку, стоящему высоко в умственном отношении, одиночество доставляет двоякую выгоду: во-первых, быть с самим собою и, во-вторых, не быть с другими. Последняя выгода очень велика, если вспомнить, сколько принуждения, тягостей, даже опасностей приносит нам общение с людьми. (Шопенгауэр)
Человек чувствует себя одиноким, когда он окружён трусами. (Альбер Камю)
Чем более значим человек для общества, тем больше он страдает от его внимания. (Теткоракс)
Через одиночество рождается личность. (Н.А. Бердяев)
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
(Омар Хайям)
Я всегда искал уединённой жизни, чтобы убежать от этих извращённых умов, которые утратили дорогу на небо. (Петрарка)
Я живу в том уединении, которое столь болезненно в юности, но восхитительно в зрелости. (Эйнштейн)
Я живу в уединении, дабы достичь своей цели, и следую должному, дабы претворить свою правду. Я слышал эти слова, но никогда не встречал такого человека.
Я не вижу ничего ненормального в одиночестве. Мне хорошо одному. Люди сильно преувеличивают значение их любви. Она не всегда так важна. То же относится к жизни - её значение люди тоже преувеличивают. (Э. Уорхол)
Я не знаю никого, кто в той или иной мере не чувствовал бы себя одиноким. (Г. Маркес)
Я ненавижу тех, кто ворует мое одиночество без взамен предложить мне реальную компанию. (Ницше)
Я не одинок, я наедине со своей печалью. (Теткоракс)
Я никогда не встречал партнера столь общительного, как одиночество. (Генри Торо)
Я считаю, что величайшая задача в отношениях двух людей заключается в том, что каждому из них следует охранять одиночество другого. (Рильке)
(Любить - люби, но не надоедай! (Теткоракс) 🙂
Физически степень обособления человека от остальных людей бывает трёх видов: уединение, одиночество и изоляция. Обособление психологическое тоже имеет свои виды. Например, человек вроде бы и среди людей, и в то же время, чувствует себя одиноким. Это так называемое «одиночество в толпе». Существует «добровольное заточение», «башня из слоновой кости», религиозное «наедине с Богом», «уход в себя» и прочие «отключки» от реальности. А есть ещё японское слово «хикикомори» (или сокращённо - хикки), обозначающее людей, отказывающихся от социальной жизни и, зачастую, стремящихся к крайней степени социальной изоляции и уединения вследствие разных личных и социальных факторов. Такие люди зачастую не работают и живут на иждивении родственников. К разновидности психологического одиночества можно также отнести и аутизм.
Антонимов у слова «одиночество» нет.
ФОТО Getty Images
В нашем «гиперконтактном» обществе одиночки вызывают недоверие («с ними все в порядке?»), боязнь или даже зависть из-за их самодостаточности. При этом многие из них вовсе не против общения: просто они любят дозировать его. Для интровертов одиночество - предохранитель от излишней стимуляции. При этом, побыв наедине с собой, они возвращаются во внешний мир полными сил. Но некоторые годами избегают общества других людей. Что стоит за этим отшельничеством?
«Мне никто не нужен»
Мария, 35-летняя переводчица, проводит большую часть времени одна. Она признается, что довольна таким положением вещей: «Я доказываю себе, что для счастья мне никто не нужен». Фредерик Фанже (Frédéric Fanget), психотерапевт и клинический психолог, видит источник такого поведения в детстве: «Если мне говорили, что я самый умный, самый сильный и самый красивый, зачем мне нужен кто-то еще? что он может дать мне?»
Если родители не поощряли потребность ребенка открывать для себя другого человека и делиться с ним, он может развить в себе эгоистичные черты. Столкновение с другими людьми (которые могут ценить его не так высоко, как родители) может поколебать его уверенность и побудить его замкнуться в себе. В общении такого человека часто преследует «синдромом самозванца» - всякое новое знакомство вызывает у него страх оказаться «разоблаченным», предстать перед другим в своей банальности и никчемности.
«Я боюсь общества»
По мнению Фредерика Фанже, желание полной независимости от других чаще всего скрывает страх осуждения или нарушения границ со стороны других. Социальная тревога может быть врожденной или приобретенной. Например, как в случае 42-летнего Степана: «У нас в доме никогда не было чужих. Для родителей их брак был утешением в мире, который казался им враждебным». У него сформировалось чрезмерное недоверие к другим: «Когда ваши родители говорят вам и показывают всем своим поведением, что людям нельзя доверять, вы поневоле становитесь индивидуалистом».
Эта установка также может быть следствием травматического воспоминания. 42-летняя Анастасия в детстве перенесла унижение: в школе учитель издевался над ней, публично высмеивал ее неловкость. Сегодня Анастасия предпочитает жизнь «затворника». По крайней мере, так она говорит. У Фредерика Фанже есть свои соображения на этот счет: «Когда первый опыт конфронтации с другими оказывается неудачным, это может стать причиной избегающего поведения в будущем».
«Я хочу избежать боли»
Для многих одиночек отношения представляются чем-то непредсказуемым и стихийным. Возможно, в детстве родители (особенно мать) подолгу оставляли ребенка одного, и он развил в себе недоверие как защитную реакцию на чувство потери. «Такие люди избегают создавать связи, потому что не хотят впасть в зависимость, - говорит Фредерик Фанже, - Их тревожит мысль о потере: они боятся потерять того, к кому они уже привязались. Они предпочитают скорее остаться одни, чем переживать вновь острую боль из детства».
Что делать?
Повернуться лицом к другим
Привычка к постоянному одиночеству меняет восприятие мира. Человеку все труднее сталкиваться с неожиданными ситуациями, особенно когда они требуют разговаривать с кем-то, добиваться от них чего-то. Чем реже вы общаетесь в людьми, тем больше вас тревожит эта перспектива. Но эту привычку можно изменить. Не будьте пассивны. Проявите инициативу. Вступите в разговор. Потренируйтесь на тех, кому вы доверяете: родственниках, близких друзьях, коллегах. Звоните, предлагайте встречи. Вы увидите, что ваше отношение к миру и к себе быстро начнет меняться.
Снять фокус с себя
Сосредоточенность на себе часто соседствует с уязвимостью: человеку кажется, что другие постоянно оценивают и осуждают его. Чтобы покончить с этими тревогами, учитесь децентрации - умению преодолевать эгоцентризм и смотреть на себя со стороны. Интересуйтесь окружающим миром, людьми, непохожими на вас, задавайте вопросы. Открыв себя для нового опыта, вы не только покончите с болезненным самокопанием, но и научитесь лучше понимать мотивацию других людей, разовьете в себе эмпатию по отношению к ним.
Одиночество - зачастую осознанный выбор многих людей. Кого-то одиночество пугает, а для кого-то это естественное состояние. Что сподвигает людей выбирать одиночество? Есть как минимум 5 причин для этого.
Самыми распространёнными причинами одиночества являются:
1. Предательство
Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с предательством. После случившегося начинается переоценка доверия и отношений. Человек становится более избирательным, чтобы в дальнейшем избежать повторения этой неприятной ситуации. Кому-то это действительно удается, а кто-то наступает на одни и те же грабли раз за разом.
2. Нестандартность мышления и отсутствие единомышленников
Всегда есть люди, чей образ жизни и мышления отличается от большинства других людей. Как правило, такие люди становятся белыми воронами, их мало, кто понимает и поддерживает, они часто натыкаются на стену непонимания, а порой даже и на проявления агрессии. Толпа не любит выскочек, людей, чьи взгляды кардинально отличаются от общепринятых стандартов. Такие "нестандартные" люди, как правило, ведут одинокий, уединенный образ жизни.
3. Детство
Многие специалисты в области психологии утверждают, что большинство проблем, с которыми сталкиваются взрослые люди, имеют своё начало ещё в детстве, так как в этом периоде ребёнок запоминает максимум информации. Его мозг и восприятие работают, словно губка, поэтому все негативные ситуации могут повлиять на дальнейшую жизнь. Одними из самых болезненных воспоминаний являются насмешки, оскорбления и унижения. Ребенок, переживший подобные ситуации, будучи взрослым, стремится избегать повторения подобной ситуации любой ценой.
4. Неудачный опыт в отношениях
Расставание со второй половиной так же является довольно болезненным событием для любого человека. Последствия от такого опыта могут абсолютно разными, поэтому предугадать развитие наперёд практически невозможно. Если эмоциональное потрясение было крайне болезненным, оно может повлечь за собой отказ в будущем заводить какие-либо овые отношения. Их девиз - лучше быть одному, чем с кем попало.
5. Духовное развитие
Встав на путь духовного развития, многие люди отмечают, что им уже не интересны прежние "радости" - походы по клубам, выпивка в друзьями, шумные компании и т.п. Все больше хочется уединения, покоя, общения с Природой и со своим внутренним "Я". Одиночество не пугает, и не радует, это просто возможность побыть наедине с собой, помедитировать, поразмышлять, созерцать и творить.
«Я люблю одиночество! «
В этом крике — души нагота.
Одиночество любят от боли,
но от радости — никогда.
Тишину одиночество дарит,
избавляющую от обид.
Одиночество не ударит,
Одиночество не оскорбит.
как мужчина не сможет понять.
как мужчина не сможет обнять.
Но на голые нервы надето
всё в раскалённых крючках!
«Я люблю одиночество! «
под пыткой кричать.
что прижать бы к себе хоть кого,
Одиночество любят тем больше,
чем сильней ненавидят его.
подстрочник, застрявший в груди:
«Я люблю одиночество! «
«Я люблю одиночество! » —
А потом прошептать перевод,
беззащитное: «Не уходи! «
но от радости — никогда.»
Хорошая иллюстрация к подборке мнений «одиночество — благо» link
Для меня оно есть и все, как небо, солнце луна.
Тишина лишь звенящая.
Я такой отродясь
Не видал, удивительной.
Щас чайку да по рюмочке.
Сигареты на тумбочке.
Хоть частично хоть весь
«Я давно уже здесь».
Услыхав как пророчество,
А она улыбнулась –
«Я твоё одиночество»
Современный фонарь смотрит мертвенным оком,
предо мною горят
ослепительно тысячи окон.
Возвышаю свой крик,
чтоб с домами ему не столкнуться:
это наша зима все не может обратно вернуться.
мы ее не найдем, не находим.
От рожденья на свет
ежедневно куда-то уходим,
словно кто-то вдали
в новостройках прекрасно играет.
Разбегаемся все. Только смерть нас одна собирает.
Существует громадная встреча.
Значит, кто-то нас вдруг
в темноте обнимает за плечи,
и полны темноты,
и полны темноты и покоя,
мы все вместе стоим над холодной блестящей рекою.
оттого, что подобно растенью
в чьей-то жизни чужой
мы становимся светом и тенью
или больше того —
оттого, что мы все потеряем,
отбегая навек, мы становимся смертью и раем.
Люблю одиночество
Я смотрю вокруг себя,
Не могу пройти я молча,
Чувства нежные тая.
Я люблю людей душой,
Уважаю их покой.
Понимаю их желанья,
Потому что сам такой.
Мне не чужда в жизни страсть,
Это страшная напасть.
Но ведь нет прекрасней в мире,
Чем любви счастливой власть.
Хочется героем быть,
И в чудесном мире жить.
Любоваться на красавиц,
И в мечтах купаясь жить.
И среди друзей смеяться.
Видеть радостных детей,
Разрываться от идей.
Знаю что такое лесть,
Видел, как творится месть.
Есть ужаснейшие люди,
Для них нет, понятья честь.
Но и их понять возможно,
Потому что счастье ложно.
Только миг решает все,
Все на свете вроде ясно,
Только суть нам не подвластна.
Понял все один из нас,
И на небе он сейчас.
Но а я иду в толпе,
Познаю я жизнь в борьбе.
Обжигаюсь, убиваюсь, возрождаюсь и влюбляюсь,
Русские афоризмы
Изречения, крылатые выражения
Всякий, кто любит одиночество, либо - дикий зверь, либо - Господь Бог. (Фрэнсис Бэкон)
Самое страшное одиночество - не иметь истинных друзей. (Роберт Бертон)
Человек избегает, выносит или любит одиночество сообразно с тем, какова ценность его «Я». (Артур Шопенгауэр)
Одинокий представляет собою только тень человека, а кто не любим, тот везде и среди всех одинок. (Жорж Санд (Аврора Дюдеван))
Не будь одиноким, не будь праздным. (Рене Декарт)
Мы не одиноки во вселенной: во вселенной полным полно. одиноких. (Евгений Кащеев)
Когда перестаешь быть один, одиночество становится напряженным, бесконечным. (Морис Бланшо)
Одиночество — это когда ты хочешь утонуть, будучи мастером спорта по плаванию. (Просто Teo)
Несправедливость и грязь бросают вослед одинокому: но если хочешь ты стать звездой, ты все равно должен светить им! (Фридрих Ницше)
Нельзя все время суетится и спешить. Чтобы восстановить душевное спокойствие, чтобы можно было подумать о чем-то большем и прекрасном… для этого человеку обязательно нужно одиночество, высокое небо сквозь деревья, тишина, робкий птичий пересвист, солнечное сияние снегов. (Игорь Минутко) ЧЕЛОВЕК
Иметь в себе самом столько содержания, чтобы не нуждаться в обществе, есть уже потому большое счастье, что почти все наши страдания истекают из общества, и спокойствие духа, составляющее после здоровья самый существенный элемент нашего счастья, в каждом обществе подвергаются лпасности, а потому и невозможно без известной меры одиночества. (Артур Шопенгауэр)
В одиночестве человек - слабое существо, в единении с другими - сильное. Глубокий, проникающий в сердце взгляд друга, слово его совета, его утешения раздвигают и поднимают низко насевшее над ним. (Жан Поль)
Напрасна и случайна одинокая жизнь. (Лев Карсавин)
Час теней, час одиночества, час, когда коньяк кажется особенно вкусным. (Эрих Мария Ремарк)
Одиночество — удел сильных. Слабые всегда жмутся к толпе. (Неизвестный автор)
Когда мы вспоминаем о друзьях, которых уже нет в живых, мы чувствуем себя вдвойне одинокими. (Вальтер Скотт)
Одиночество томит, а общество утомляет. (Константин Мелихан)
Если кто-то одинок, это еще не значит, что тем самым он и одинок, так же, как если кто-то в толпе, это не значит, что он не одинок. (Эпиктет)
Важный вопрос, который следует разрешить «на практике»: можно ли быть счастливым и одиноким? (Альбер Камю)
Одинокое сердце быстро остывает. (Неизвестный автор)
Почему все должны быть такими одинокими? Почему это необходимо – быть такими одинокими? Столько людей живет в этом мире, каждый из них что-то жадно ищет в другом человеке, и все равно мы остаемся такими же бесконечно далекими, оторванными друг от друга. Почему так должно быть? Ради чего? Может, наша планета вращается, подпитываясь людским одиночеством? (Харуки Мураками)
Одиночество придает нам большую черствость по отношению к самим себе и большую ностальгию по людям, в обоих случаях оно улучшает характер. (Фридрих Ницше)
У одного одиночество — это бегство больного, а у другого — бегство от больных. (Фридрих Ницше)
Надежда обречена на одиночество, поскольку умирает последней. (Владимир Колечицкий) НАДЕЖДА
Если тебе мешают люди, то тебе жить незачем. Уходить от людей - это самоубийство. (Антон Павлович Чехов)
Лучше быть одному, чем в плохой компании. (Джон Рей)
Одиночество не измеряется милями, которые отделяют человека от его ближних. (Генри Дэвид Торо)
Жизнь — путешествие, которое лучше совершать одиноко. (Ж.Адан) ЖИЗНЬ
Каждое общество прежде всего требует взаимного приспособления и принижения, а потому, чем оно больше, тем пошлее. Каждый человек может быть вполне самим собою только пока он одинок. Стало быть, кто не любит одиночества - не любит также и свободы, ибо человек бывает свободен лишь тогда, когда он один. Принуждение есть нераздельный спутник каждого общества; каждое общество требует жертв, которые оказываются тем тяжелее, чем значительнее собственная личность. (Артур Шопенгауэр)
Люди похожи на дикобразов, идущих по ледяной снежной пустыне: они жмутся друг к другу от холода и страха и колят друга своими колючками. (Артур Шопенгауэр)
Источники:
Люблю одиночество
Сайт «Одиночество».Обсуждение: «"Я люблю одиночество!" "Я люблю одиночество!" В этом крике — »
http://solitarius.ru/opinions/28343.htm
Люблю одиночество
Я смотрю вокруг себя, Одиночество любя. Не могу пройти я молча, Чувства нежные тая. Я
http://lovestih.ru/?p=20235
Русские афоризмы
Афоризмы про одиночество
http://aphorismos.ru/loneliness/6.php
(Visited 1 times, 1 visits today)
