Люблю я такие большие посты, чтобы в них было много полезной информации, чтобы было 70-100 полезных советов. И у меня в закладках около 4-5 таких мегастатей.
Я решила сделать развернутый пост и вложить в него все что знаю, все советы о том, как найти призвание. Честно говоря мне даже кажется, что дальше мне о чем уже будет писать).
- Совет от . Используйте то, что любите, чтобы бороться с тем, что вы ненавидите. Найдите свое призвание и с помощью него боритесь с тем, что вам не нравится.
- Напишите историю своей жизни . Чтобы начать все с чистого лица, вы должны перевернуть страницу вашей жизни. Напишите , опишите всю вашу предыдущую жизнь, разбивая ее на этапы.
- Возьмите на себя ответственность. Вы сами в ответе за вашу судьбу и за вашу жизнь. Никто кроме вас не сможет раскрыть ваши таланты и способности. Никто кроме вас не сможет ограничивать ваши доходы. Вы сами решаете какого успеха вы хотите достичь.
- Будьте к себе снисходительны. Выдайте себе индульгенцию на неограниченное количество ошибок. Будьте терпимы и снисходительны в своим слабостям и недостаткам. Просто скажите себе, что и на солнце есть пятна.
- Занимайтесь саморазвитием. До тех пор пока вы не нашли свое призвание, занимайтесь своим личностным ростом. И тогда ваше призвание не заставит себя долго ждать.
- Прощайте. Вам нужно много энергии и жизненных сил, чтобы найти и воплощать в жизнь свое призвание, поэтому вы должны отпустить все обиды, разочарования и ошибки в вашей жизни. Сделайте медитацию прощения. Это лучший совет не только про призвание, но и вообще в жизни.
- Просите совета. Попросите совета у знающих людей. У кого-то кто к вам благодушно настроен. Люди боятся спрашивать из-за страха, что им откажут или нагрубят. Некоторым нравится когда их спрашивают о чем-либо. Можно спросить у бизнесмена как он открыл свое дело, с какими трудностями столкнулся. Можно спросить у увлеченного человека, как он понял чем хочет заниматься. У успешного человека спросить как он достиг такого успеха.
- Используйте гороскопы.
- Используйте соционику. Замечательная книга на эту тему «Делай то, для чего ты рожден».
- Какие фильмы вы любите? Обратите внимание на ваши любимые фильмы, возможно ответ в них. Предлагаю вам свою подборку .
- Какие книги вы любите читать? Составьте список ваших книг, какие книги вы покупаете, какие блоги посещаете, на какую тему статьи читаете. У них должно быть что-то общее. Я люблю книги по саморазвитию, муж любит читать фантастику.
- Все ответы находятся внутри вас . Не ищите во внешнем мире свое призвание, ищите его внутри себя. Никто вам не скажет, чем вы должны заниматься по жизни. Читать советы о призвании конечно можно, но находить ответ нужно именно внутри себя.
- Ваше призвание лежит на поверхности. Возможно это что-то такое простое и очевидное, что просто нужно протянуть руку. Не нужно искать алмазы в заграничных странах, когда они валяются прямо у вас под ногами. Ваше призвание это то, что вы умеете делать легко, и даже не знаете что это многим дается с большим трудом.
- Сосредотачивайтесь на своих сильных сторонах. Даже если вам кажется, что у вас нет сильных сторон. Превратите ваши недостатки в достоинства. Я с детства любила болтать и вести дневник, писала неплохие сочинения в школе. Теперь спустя 10 лет, я стала блогером и хочу стать писателем. Хотя если бы начала делать это раньше, то уже достигла бы заметных успехов. Говорят, что Донцова любила в детстве врать, поэтому и пишет детективы:). Это один из главных советов из всех семидесяти.
- Ищите возможности. Там где одни видят проблемы — другие видят новые возможности. Так же и в призвании. Одни говорят что нет призвания и нет возможности заниматься любимым делом, а другие просто делают. Так пеленки превратились в памперсы, вместо черных машин появились разноцветные, бумажные деньги стали заменяться на кредитные карточки.
- Верьте в себя . Верьте в себя и свои силы, и всеми способами старайтесь поддерживать эту веру. Без веры в себя никакие методы и советы как найти призвание не помогут.
- Зона комфорта. Чтобы найти свое призвание, вам нужно начать выходить из зоны комфорта. Вам нужно выйти за рамки обычной жизни и обычных людей. На фото я залезла в фонтан, так потихоньку выхожу из зоны комфорта, хотя сама мнительная и сомневающаяся.
- Несколько призваний. У человека может быть несколько призваний. И в разные периоды времени могут быть разные призвания. Это связано с тем, что чем большего вы будете достигать, тем больше вам захочется сделать. Вам захочется внести больший вклад в изменение мира и жизни.
- Не говорите о своем призвании. Если вас посетит озарение, то не обязательно делиться им с окружающими. Велика вероятность, что вас не поймут. С их точки зрения может показаться, что это невозможно, нереально, несерьезно и на этом нельзя заработать. Будьте к этому готовы.
- Возможно все. Если же рассказали, то не расстраивайтесь, если вас вернули на землю. Нет ничего невозможно. Возможно все. Верите ли вы что сможете или не верите, в любом случае вы правы. Воплотите ваше призвание в реальность, просто что бы показать что это возможно.
- Определите свои ценности в жизни. Это поможет вам на пути к призванию. Запишите что считается правильным для вас. Какой жизнь вы хотите жить. Что для вас наиболее ценно. Для меня главной ценность является свобода от начальства, и ради нее я готова жить более скромно и просто.
- Вам придется заплатить. За все в жизни нужно платить. И вам придется платить за возможность заниматься своим любимым делом. Точнее не платить, а пожертвовать. Чем вы или ваши близкие готовы пожертвовать ради вашей мечты? От чего вы готовы отказаться?
- Занимайтесь спортом. Вам нужны будут силы, чтобы воплощать свое призвание.
- Повышайте свою энергетику. Если вы не знаете, чем хотите заниматься или вам ничего не хочется делать, значит у вас слишком низкий .
- Найдите свою мотивацию. Найдите что мотивирует именно вас. Я искала свое призвание, чтобы оставить какой-то след в истории и избавиться от офисного рабства. У вас возможно будет другая мотивация.
- Будьте осознанным. Живите здесь и сейчас. Проживайте каждый момент свой жизни.
- Хорошо отдыхайте. Особенно если вы хорошо поработали. Нельзя ездить с пустым баком.
- Заведите копилку идей. Это просто обычная тетрадь куда вы будете записывать идеи бизнеса, заработка или интересной деятельности.
- Будьте активны. Создайте движение и тогда вам трудно будет остановиться. Если вы будете пассивы, то вам труднее будет сдвинуться с места.
- Поставьте себе цель. Поставьте себе цели и делайте что-то для реализации этих целей.
- Что превратит вашу жизнь в праздник? Спрашивайте себя постоянно: Что превратит мою жизнь в праздник.
- Уберите негатив. Чтобы найти свое призвание — удалите все негативные эмоции. Забудьте и отпустите обиды, злость, ненависть, разочарование и сожаления.
- Извлекайте уроки. Извлекайте уроки жизни из своих неудач. Делайте работу над ошибками. Но без сожаления, просто анализ.
- Просите помощи. Есть вероятность, что вам откажут. Но как говорится — стучите и вам откроют. Я попрошу помощи у вас пропиарить эту статью. Если вы мне откажите, то ничего страшного, но ведь кто-то согласится.
- Не верьте скептикам. Тем более не будьте скептиком. Кто-то говорит, что нет призвания, предназначения, это его выбор и его вера. Вам же дадут по вашей вере.
- Составьте список. Составьте список своих желаний. Запишите все свои мечты. Например такой .
- Напишите план действий. Прочитать столько-то книг, статей. Найти наставника, записаться на тренинг, написать историю своей жизни. Вам нужен план действий по поиску вашего призвания.
- Поддерживайте свои отношения. Вкладывайтесь в них. Они будут дарить вам радость и обеспечивать ваш тыл. Самое главное это любовь и семья, а самореализация стоит уже на втором месте.
- Ограничивайте свои расходы. Учитесь ограничивать свои траты. И деньги и сила воли вам пригодятся.
- Откладывайте деньги. Если вы решите уволиться с работы или создать свой бизнес, то вам необходима будет финансовая подушка безопасности. На эти деньги вы будете жить какое-то время. Эта сумма поможет вам вырваться из крысиных бегов и заниматься поиском призвания.
- Прекратите бездумно тратить время. Откажитесь от бесполезных и не созидательных занятий.
- Остановитесь. Остановитесь и подумайте о свой жизни. Посидите в тишине, ни о чем не беспокоясь. Помните как в фильме «Мирный воин» Сократ заставил Дена сидеть на старом плимуте!
- Одно дело. Каждый день делайте хотя бы одно дело из вашего плана по нахождению призвания. Каждый день должен приближать вас к мечте на один шаг.
- Постоянно развивайтесь. Постоянно развивайтесь и занимайтесь своим самосовершенствованием.
- Будьте креативны. Будьте креативны в вашей будничной жизни. Используйте творческий подход во всем. Чтобы приготовить ужин, чтобы порадовать близких, чтобы помочь родителям. Вы ведь ищите свое призвание, чтобы заниматься более творческой деятельностью!
- Найдите свое племя. Об этом немного писала.
- Общайтесь с единомышленниками . Найдите единомышленников. Сами формируйте свое позитивное и поддерживающее окружение.
- Помогайте другим. Хотя бы иногда. Хотя бы в чем, что вам ничего не стоит. Помогая другим, вы кармически помогаете себе.
- Учителя . Говорят, что каждый встретившийся нам человек, чему-то нас учит. У одних мы учимся как надо жить, у других как не надо действовать или мыслить.
- Создавайте ценность. Учитесь видеть в людях и идеях потенциал. В маленьком мальчике замечайте гениального пианиста, в куске земли — красивый дом. И возможно кто-то увидит гения в вас.
- Ваше призвание — это как сад. Вы не проснетесь сразу богатым и знаменитым. Сначала нужно посеять семена, потом удобрять, и ухаживать за молодой порослью, и только потом стремиться собрать урожай.
- Наслаждайтесь процессом. Главное сам процесс, а не результат. Сосредоточьтесь на процессе, на текущем моменте, и отпустите контроль. Я жалею, что не вела дневник, когда искала призвание, нужно было записывать что я делала. Я была слишком зациклена на результате.
- Найдите в себе гармонию. Перестаньте думать что вам чего-то не хватает. У вас самый лучший возраст, сейчас самое подходящее время, у вас есть способности, ваших знаний более чем достаточно. Когда я находилась в , то не чувствовала в себе этой гармонии.
- О чем вы мечтали в детстве? Вспомните свои детские мечты. Кем вы хотели стать, может это и есть ваше призвание?
- Заработок на любимом деле. Чтобы начать зарабатывать на вашем призвании, вы сначала должны стать экспертом в своей теме. На это может уйти от полугода до нескольких лет. Вы должны сотворить что-то, за что люди будут готовы платить.
- Как найти время на призвание? Некоторые говорят что у них нет времени на себя, и нет времени чтобы остановиться и подумать. Но при этом сами часами играют в компьютерные игры, висят на телефоне, целыми днями сидят в социальных сетях, смотрят телевизор.
- Курсы и тренинги. Если вы хотите найти свое призвание быстро и результативно, то купите курсы и тренинги по поиску призвания, тогда сможете получать ценные подсказки и рекомендации, получать поддержу со стороны, избежать ошибок.
- Бесплатный метод. Если не хотите платить, то просто купите несколько книг о призвании, читайте статьи и блоги. Делайте все упражнения.
- Проводите эксперименты. Захотели попробовать себя в чем-то новом, взяли и попробовали. Захотели зарабатывать пением в баре, или крупье в казино, то устроились просто на месяц ради интереса. Я так точку ксерокса открывала. Теперь у меня ксерокс дома есть, и еще один у родителей, и мы с мужем научились картриджи заправлять:).
- Поддерживайте других. Если кто-то о чем-то мечтает или планирует, то не критикуйте, а похвалите. При мне дочка родственников говорила, что хочет стать,то ли моделью, то ли певицей. А ее родители говорили, что это нереально и там все куплено. Записаться на курсы моделей или уроки вокала в любом случае бы пригодилось в жизни. А президентам в детстве говорили, что быть президентом невозможно, и там все куплено?!
- Будьте настойчивы. Делайте до результата, а не бросайте на полпути. Ищите свое любимое дело пока не найдете, и занимайтесь им пока не превратите в источник дохода.
- Ранний подъем. Попробуйте вставать в 5-6 утра. Так у вас будет лишняя пара часов для любимого дела или медитаций, чтения книг. Говорят в это время можно почувствовать присутствие Бога в себе и в мире. Если вы не верующий, то все равно заметите что в этом что-то есть. Это не только совет по поиску призвания, это совет для общего развития.
- Упростите свою жизнь. Найдите способы сделать свою жизнь проще. Мы любим все усложнять и любим задавать сложные вопросы и получать сложные ответы. Все гениальное просто.
- Перестаньте сравнивать. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми. В интернете это называется «у кого больше». Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним. Иначе какой-нибудь тролль может снести на нет всю вашу мотивацию. Есть еще фильм американский на эту тему «Быть как Джонсоны» что-то в этом роде. Не нужно сравнивать свои доходы и чужие, может вы любите свою работу, а другие мучаются ан своей и ненавидят ее.
- Ведите дневник успеха . Каждый день записывайте все что у вас получилось или сработало. Это даст вам уверенность в себе и мотивацию. Если не хотите писать дневник, то хотя бы прочтите книгу Бодо Шефера «Мани». Вам понадобятся много веры в себя на пути к призванию, поможет в этом дневник успеха.
- Защищайте себя. Учитесь защищать себя и свое творчество. В период поиска призвания и его воплощения вы будете очень уязвимы. Установите личные границы, и границы дозволенного, наказывайте за их нарушение. Например можете лишить нарушителей драгоценного общения с вами:). Люди будут критиковать и не понимать ваше призвание, и давать советы как вам выйти на работу
- Перестаньте беспокоиться. Из-за денег или чего-то другого. Это нелегко, особенно женщинам. Я сама еще учусь этому. Иногда нужно доверять Вселенной и плыть в пространстве вариантов. Доверие порождает доверие. Я начинала вести блог, и не знала умею ли я писать статьи, смогу ли заработать, как его продвигать, о чем писать, где взять идеи. И ничего уже год пишу и мне это нравиться.
- Соберите свой пазл . Чтобы найти призвание, вам нужно собрать свой пазл. Или пазл своей души. По кусочкам и частям вы придете к тому, чем хотите заниматься.
- Радуйтесь каждому дню . Этот день больше никогда не повторится. Наслаждайтесь маленькими радостями. Это может быть улыбка, подарок, красивое небо, красивое платье, детский смех, закат.
- Много интересного . В мире много интересного, и если вам перестало нравиться ваше любимое дело, то найдите другое. Сегодня я пишу о призвании, а завтра может буду вести курсы арт-терапии или уеду в горы на Тибет.
Помните, что вы достойны всего самого лучшего, и вы заслуживаете по праву рождения заниматься тем, что вы любите!
Есть 4 критерия работы по призванию (работы, которая вам очень нравится):
- Время пролетает. Решили доделать дело за 5 минут – сделали, встали со стула и поняли, что прошло 3 часа.
- Вас не понимают и ругают за ваше занятие . Чем ты занимаешься? Почему так поздно приходишь? Может, ты найдешь нормальную работу? Это все несерьезно!
- От делания повышается количество энергии . Вы просто работаете и вам хорошо. Если при этом вы еще и результатов добиваетесь, то мотивация поднимается в сотни раз. А если вы при этом еще и зарабатываете серьезно, то вы вообще потеряны для общества.
- У вас спрашивают совета . Просят помочь, задают вопросы, «садятся на уши» и настойчиво рассказывают о проблемах, спрашивают, что вы можете посоветовать.
Мой стоматолог рассказывал мне, что в театре однажды встретил своего клиента, который поздоровался и сразу после приветствия открыл рот и попросил посмотреть, что там с пятеркой наверху.
Найти свое призвание в жизни и следовать ему – это путь к счастью и обеспеченной жизни одновременно.
Но так ли просто его найти?
Что мешает найти призвание
Задавая людям вопрос: «Чем бы вы занимались, если бы финансовые вопросы были решены?» можно получить много интересных и нестандартных ответов. Очень редко эти ответы совпадают с текущей работой.
Что обычно отвечают на вопрос: «Почему не займетесь тем, что вам нравится?»
- У меня опыта нет.
- Вакансий в городе мало (кто-то говорит, что надо в Москву ехать).
- На этом денег не заработаешь.
- В нашей стране это никому не нужно.
- Для этого нужно второе высшее образование получить.
- Если у меня не получится? Если я не справлюсь??
- Я не могу, мне семью кормить надо.
Страхи и неуверенность приводят к тому, что люди не могут найти свое призвание и любимую работу. Они работают на ненавистной работе (по привычке) и не хотят попробовать ничего нового. А если не пробовать и не начинать ничего нового, то изменить собственную жизнь невозможно.
Есть еще одна проблема в поиске призвания – сравнение себя с другими . В 99% случаев хотеть то, что у соседа или то, что пишут в модных журналах – это означает отказ от вашей настоящей жизни.
Люди, которые нашли свое призвание, не сравнивали себя с другими.
Один начинающий художник приехал в США, чтобы заниматься творчеством и писать картины. В это время он разговаривал со своим знакомым, давно живущим в Америке. У них был примерно следующий диалог.
— Чем ты занимаешься?
— 50 долларов за штуку.
— За сколько??? Может, ты займешься чем-то нормальным? У нас в Америке много хорошей работы.
— Нет, нет, я занимаюсь своим делом.
Ровно через 5 лет состоялся подобный диалог.
— Чем ты занимаетесь?
— Я занимаюсь своим делом. Я пишу картины.
— За сколько ты продаешь свои картины?
— 50 000 долларов за штуку.
— !!!
Этот пример говорит еще об одной важной вещи – о последовательности в достижении своих целей . Если вы решили что-то попробовать или освоить какой-либо навык, отведите себе достаточно количество времени, чтобы первые неудачи не остановили вас.
Что такое дело жизни
Существует одна простая, но в то же время сложная, мысль – дело всей вашей жизни лежит на поверхности . Чтобы найти призвание в жизни нужно лишь внимательно посмотреть на себя. То, что вы делаете легко, быстро и с удовольствием – это то, что вы делаете каждый день.
Как найти свое призвание и дело жизни?
По сути, методика очень проста – нужно посмотреть на все три сферы вашей личности и найти то дело, которое удовлетворит все стороны вашего Я.
Вам понадобится – бумага, ручка, свободное время, отключенный телефон, скайп и все соц.сети.
Черты характера
Что такое черта характера? Это то, что вам нравится делать и то, что вы уже делаете. Это не обязательно должно у вас хорошо получаться.
Или вы очень эмоциональны. Когда-то это вам на руку, когда-то наоборот. Но вы такие и это ваша черта личности.
Задание
Найдите и выпишите более 30 своих черт характера.
- Что любите делать? Как себя проявляете? Какие вы?
- Что окружающие видят в вас? Можете попросить ваших знакомых и друзей описать вас 7 прилагательными. Это поможет вам узнать взгляд на вас со стороны.
Интересы, умения и способности
Это то, что вы умеете и любите делать. Водите машину, встречаете гостей, умело накрываете на стол, оформляете витрины, хорошо катаетесь на велосипеде, у вас каллиграфический почерк, вы бухгалтер, ладите с техникой или наоборот вас любят животные и так далее.
Сюда же относятся интересные занятия и ваши желания. Вам нравится сплавляться на байдарках, вы хотите научиться водить мотоцикл, планируете начать рисовать, хотите обучать людей, начать делать сайты или что-то еще.
Задание
Выпишите более 30 своих умений, способностей и интересов.
- Что вы умеете? Чем нравится заниматься?
- Чем интересуетесь? Чему хотите научиться?
- Что любили делать в детстве?
- О чем у вас спрашивают совета? Что ценят в вас окружающие?
Как найти призвание
Сначала нужно сказать одну важную вещь:
Не путайте призвание c профессией. Бухгалтер, продавец, кондитер или программист – это не призвание, а профессия, через которую вы реализуете свое призвание.
Чтобы найти свое призвание, нужно обратить внимание на несколько вещей.
1. Вам что-то не нравится в этом мире и вам хочется это исправить. Вы постоянно замечаете некоторые несовершенства.
Например, известный дизайнер Артемий Лебедев, мягко говоря, не в восторге от дизайна в России. Своими руками он это менял и меняет и, судя по его текущим делам, собирается делать это и дальше.
Лебедев не доволен дизайном вывески:
Какие изъяны в этом мире замечаете вы?
2. Вам нравится делать то, что вы делаете. Вам нравится даже в том случае, если результат труда никому не нужен. Иначе говоря, вы не можете не делать это.
Что это для вас?
3. Вы делаете это и для себя и для других.
Ваше дело направлено на других людей. Вам хочется им помочь, вам хочется сделать мир лучше для них.
Что вам хочется дать людям? Что вам сделать для них? Как вы хотите изменить мир?
Задание
Развернуто и подробно ответьте на вопросы.
- Какие изъяны и несовершенства в этом мире замечаете вы?
- Что вы уже делаете и не можете не делать?
- Что вам хочется дать людям? Что вам будет приятно сделать для людей?
- Как вы хотите изменить мир? Что хотите улучшить?
Как взять в руки собственную жизнь, извлечь из нее все самое ценное? Как жить, испытывая полное удовлетворение от нее? Для этого нужна самая малость – найти свое призвание, воспользовавшись нашими советами.
В мире нет ничего лишнего. Каждый человек из миллиардного количества обитателей нашей планеты имеет свое призвание в жизни. Но иногда возникает чувство, что кто-то другой удачнее, успешнее, чем мы.
Почему так?
Оглянитесь назад. Мы росли, взрослели, ориентируясь на такие вещи, которые в принципе, являлись не нашими.
- общепринятые штампы (статус, деньги, престиж);
- мы изо всех сил пытались соответствовать друзьям (модные увлечения);
- хотели полностью оправдать надежды своих родителей (традиции, стабильность, выбор профессии).
И таким образом, оставили далеко в стороне свое настоящее жизненное призвание, забыли таланты, которыми одарила нас природа, потеряли собственное предназначение.
Талант – врожденное призвание, которое полностью раскрывается с получением новых навыков и опыта. Известный американский психолог Говард Горднер в 80-ых годах написал одну, очень популярную книгу «Рамки ума», где попытался (достаточно успешно) дать ответ на вопрос «как найти свое призвание», опираясь на собственную теорию множественного интеллекта. В своей работе Говард разграничил врожденные способности на восемь типов таланта, к каждому из которых определил наиболее подходящие занятия.
- Вербально-лингвистическое призвание. Легкость в изучении языков, врожденная грамотность, умение писать, сочинять, ораторские способности. Это писатели, политики, журналисты, учителя, юристы, общественные деятели.
- Логико-математически навыки. Аналитическое мышление, способность все систематизировать, оперировать абстракциями, вычислять, выявлять причинно-следственные связи жизни. Аналитики, математики, физики, программисты, ученые, медики, инженеры.
- Визуально-пространственное призвание. Образное мышление, зрительная память, чувство формы, способность мысленно манипулировать различными формами в пространстве. Архитекторы, художники, дизайнеры, шахматисты, скульпторы.
- Внутриличностный талант. Хороший самоанализ, умение владеть собственными эмоциями в жизни, контролировать их и понимать. Высокая степень самоконтроля, самомотивации, осознанности. Философы, психологи, духовные учителя.
- Межличностно-коммуникативные навыки. Умение понять настроения, желания других людей, способность найти к каждому индивидуальный подход. Дар влияния на общество, стремление работать в команде, социальное предвидение. Бизнесмены, психологи, общественные лидеры, менеджеры (сфера услуг и продаж).
- Музыкально-ритмическое призвание. Повышенная чувствительность к звукам, чувство ритма, способность с легкостью осваивать музыкальные инструменты, музыкальный слух. Умение запоминать, правильно воспроизводить музыку. Певцы, учителя музыки, композиторы, музыканты, дирижеры.
- Телесно-кинестетический дар. Хорошая мимика и жестикуляция, призвание найти, определить чувство времени, движений, владение собственным телом. Быстрая реакция, ловкость в обращении с разными предметами. Отличная координация, тактильная память. Спортсмены, артисты, танцоры, ремесленники, хирурги, механики.
- Натуралистический талант. Интерес к окружающей природе, флоре и фауне, любовь к фермерской жизни, земле. Тяга к изучению природных явлений и окружающего мира. Биологи, путешественники, археологи, химики, зоологи, метеорологи, ботаники, фермеры.
Ищем свое призвание в жизни
А найти его очень просто, легко и приятно. Нам нужно узнать себя, выделив время для воспоминаний и последующего анализа. Понадобится ручка с бумагой. Не торопитесь исполнять сразу все рекомендации. Вспоминать можно (и нужно) каждый день, тщательно, глубоко. Записывайте все, что вспомнили (даже если это покажется абсурдным). Каждое воспоминание о жизни – это маленький кусочек пазла, который мы потом соберем в одну картинку, чтобы понять, как найти своё призвание в жизни. Итак, по порядку:
Шаг 1. Детство
Нужна тишина и покой. Удобно расположитесь в кресле либо на кровати и закройте глаза. Совершите путешествие в собственное детство, чтобы определить такие жизненные моменты, когда какое-либо дело вызывало массу положительных эмоций. Нам нужно найти воспоминания о занятиях, когда все «горело» в руках и хотелось это делать еще и еще.
Может, вы находили свое призвание в детской жизни, разбирая игрушки (или сами, с упоением их ломали), собирали конструкторы, рыли туннели в песочнице, играли в куклы (шили им одежду, придумывали образ). Или просто помогали маме на кухне лепить пельмени.
Шаг 2. Отрочество
Здесь нужно вспоминать все тоже самое, но окунаясь в воспоминания событий, которые происходили в вашей жизни от 11 до 18 лет. Нужно найти и понять что именно приносило удовлетворение. Может, ваше призвание было в выступлениях перед классом, когда на вас было направлено множество внимательных глаз. Или вы могли месяцами тренироваться, чтобы научиться делать кульбиты, прыжки через планку.
Шаг 3. От воспоминаний к действиям
А теперь эксперименты. Давайте найдем на практике свое жизненное призвание. Необходимо определить, какое занятие нам будет приносить истинное удовлетворение. Будем открывать разные, закрытые до этого момента двери. Попробуйте освоить гитару или приобретите набор инструментов для резьбы по дереву, начните творить. А может лучше посадить дерево? Создать на подоконнике собственный мини-садик? Или найти призвание в уходе за животными.
Пробуйте, экспериментируйте. И пишите. С выводами не торопитесь. Некоторые занятия нас могут привлечь своей новизной, а спустя месяц-другой уже надоесть. Чтобы найти и понять свое призвание в жизни, у некоторых людей, порой, уходят годы. Время здесь – это наш аналитик и помощник.
Собираем пазл
- Анализируем свои записи. Выделите из них все то, чем нравилось заниматься. Вычеркните из списка такие занятия, которыми вы увлекались время от времени. Из оставшихся пунктов уберите те, которыми вы бы не хотели заниматься всю свою жизнь. Мы смогли найти перечень самых сильных качеств, умений. Перечитайте внимательно то, что осталось и выделите из них самые любимые занятия.
- Распишите для себя, в каких видах трудовой деятельности их можно использовать. Вариантов должно быть несколько. Затем выявляем для себя самый подходящий тип таланта. Осталось определить и понять, как найти свое призвание в точном виде деятельности. Нам нужна профессия, для которой мы были созданы.
- Выберите несколько вариантов работы, которые вас привлекают. Какие из них самые вдохновляющие и реальные? А вы бы смогли стать лучшим в этой сфере? Если отвечаете отрицательно, объясните почему. Дело в том, что если человек действительно нашел свое призвание в профессии – вопросы конкуренции его никогда не будут волновать.
- Теперь представьте себя богачом. Есть все, что вы хотели и хотите. Вы побывали везде, узнали абсолютно все наслаждения жизни. Чем вы в таком случае занялись бы? Не для денег – для души. Нужно найти, выделить это занятия из списка. Его мы и будем развивать.
Воплощаем в жизнь
Ну вот, появилась определенность с нашим призванием. Что теперь делать с этим? Бросать хорошо оплачиваемую работу и сломя голову, лихорадочно переучиваться? Ведь жизнь одна, ее часики тикают. Вдруг мы не сможем найти время, чтобы воплотить свое жизненное призвание.
Вы в курсе, что на еврейском (кстати, очень умный народ) слово «посвящать» означает отделять это для чего-либо? Нужно просто найти, отделить частичку себя для своего таланта. Работа есть и будет, мы сделаем свое призвание в жизни из хобби. Но еще нужно узнать правду, понять, что мы не ошиблись.
Способ 1. Общение
Посещайте такие места, где собираются люди выбранной вами профессии. Попробуйте найти с ними общие точки соприкосновения. Знакомьтесь, общайтесь. При разговорах ориентируйтесь на свое внутреннее ощущение. Вы можете сделать всего два вывода:
- я чувствую себя «своим», мне интересны беседы, хочется узнать больше, лучше, при общении я ощущаю себя наравне с остальными, я спешу с нетерпением на такие встречи;
- что-то не то, становится скучновато, хочется поскорее уйти, при общении я понимаю, что появляются комплексы, возникает чувство, что нужно многое переломить внутри себя.
Конечно, вторые выводы свидетельствуют об ошибке выбора. Значит, стоит найти жизненное призвание в другом. Этот способ очень эффективен. Он позволяет понять отношение к вам людей, которые уже достигли призвания в этой области. Такое общение позволяет быстрее найти, понять и оценить собственную природу.
Способ 2. Практика
Если вы решили сделать свое призвание в жизни основной работой, отследите, как это занятие принимается обществом. К примеру, вы решили стать дизайнером. Разнообразьте свои занятия бесплатной практикой. Допустим, предложите каждый пятый дизайн-проект даром. Если вы будете востребованы в этом, то количество клиентов будет расти. При условии, что люди будут довольны.
Как найти свое призвание?
Очень часто мне приходится слышать: "А зачем мне вообще тайм-менеджмент ?! Я никуда не тороплюсь, просто живу...". И действительно: если направление движения - любое, то и зачем вообще куда-то торопиться, ведь "все там будем"?
А если мы говорим о человеке, который обрёл своёпризвание ? У которого естьДостойная Цель Жизни? У которого ведущая потребность - потребность всамоактуализации исамореализации ? Как правило, каждое мгновение жизни такого человека наполнено смыслом; и каждое мгновение жизни для него является величайшей ценностью. Разбазаривать своё драгоценное время "просто так" - всё равно, что умереть уже сегодня...
Проще говоря: тайм-менеджмент - лучший друг:))) и эффективный инструмент для человека, который нашёл свой призвание. Верно и обратное: нет более бездарного занятия, чем освоение инструментов тайм-менеджмента человеком, который своё призвание не нашёл. В 99% случаев, когда говорят, что "тайм-менеджмент на работает ", это означает лишь то, что он был просто не нужен; использовался не ради реализации призвания, а для решения каких-то сиюминутных задач.
Предположим, что я вас убедил... :))) . Хотя в России огромное количество людей всё ещё "работает за еду" (в переносном смысле: на ненавистной работе исключительно из-за денег), но желающих пополнить ряды "креативного класса" с каждым днём становится всё больше. И у желающих возникает вопрос: "Акак мне найти своё призвание ?".
Причём возникает этот вопрос регулярно: сначала в нежном возрасте выпускника (школы или ВУЗа), а потом регулярно как следствие жизненных и карьерных пертурбаций. Мир меняется слишком быстро: традиционные профессии постоянно мутируют, стремительно появляются новые, а некоторые тихо умирают. Только вчера ты был "ведущим специалистом", а сегодня уже никому не нужен. На современном рынке труда такое сплошь и рядом...
Для человека без призванияпотеря работы - трагедия, стресс, тяжёлый жизненный кризис. Человек с призванием - сам хозяин своей работы. Он попросту не может её "потерять" :)), он всегда САМ создаёт свою работу. Он делает СВОЁ дело независимо от того, в какой организации он оказался (или не оказался). Человек с призванием - сильный и самодостаточный (и часто, как следствие - успешный).
В традиционном российском тайм-менеджменте с лёгкой руки Глеба Архангельского присутствуют "Достойные Цели ". Термин заимствован из замечательной книги основателя ТРИЗ Г.С.Альтшуллера -Г.С.Альтшуллер, Верткин И. "Как стать гением. Жизненная стратегия творческой личности" . Но термин "призвание" в российском ТМ вроде не используется, а жаль...
Моё понимание "призвания" (на сегодняшний день):
ПРИЗВАНИЕ - это
Работать над достижением достойных целей
Ради воплощения в жизнь достойных ценностей
Ежедневно, плотно, погружаясь с головой,
Естественно и легко (как дышать:)),
Ощущая / переживая всю полноту своей жизни.
Вот такое вот определеньице:)) . Можете поразмышлять над ним, покритиковать, и предложить своё собственное определение (и это будет замечательно:)).
Но если вдруг кому будет интересно, то каждый пункт я готов обосновать и пояснить. (Не в этой заметке:))
При чём тут тайм-менеджмент? Потому что "призвание" имеет прямое отношение ккачеству нашего времени . Не к количеству, не к "бухгалтерии времени" (чем является классический ТМ), а именно к качеству!
Если вы не очень понимаете разницу между качеством и количеством:), то очень рекомендую этот пост про .
Идея написать этот пост возникла у меняпосле прочтения книги Кена Робинсона "Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии ". Книга мне понравилась, хотя от двух своих знакомых я услышал критику в её адрес.
Один считал, что книга слишком "простенькая " (в том смысле, что "призвание" там понимается слишком упрощённо, что есть модели посложнее).
Второй считал, что книга слишком "теоретическая ", что с ней нет никаких практических инструментов, которые помогут читателям обрести своё призвание.
Сначала по поводу "простенькой" :)... Действительно, Робинсон даёт очень простое определение:призвание - это то, что находится на пересечении ваших способностей и вашей страсти . Способности - это то, что мы умеем особенно хорошо делать; страсть - это то, что мы любим делать.
Формула "призвание = способности + страсть " действительно выглядит очень уж простой. В советской ещё профориентации ещё с середины 80-х прошлого века используется формула чуть сложнее: призвание = хочу + могу + надо .
ХОЧУ - это мотивационный компонент (т.е. то же самое, что в западной литературе называется "страсть")
МОГУ - это навыки, способности, знания и т.п. (= "способности" по Кену Робинсону)
НАДО - это "социальный заказ", потребности рынка труда; это те компетенции, которые наиболее востребованы в обществе
Истинное призвание обретается на пересечении ХОЧУ, МОГУ и НАДО:
Формула "хочу, могу, надо" была предложена классиком отечественной психологии Е.А.Климовым, и вполне успешно применяется и по сей день в профориентации (даже учителями:)) и профконсультировании (в т.ч. в карьерном консультировании взрослых).
Советская профориентационная модель "хочу, могу, надо" для старшеклассников нисколько не устарела - нечто подобное применяется и на Западе. Вот цитата из свеженькой книги, адресованной предпринимателям-стартаперам (стр. 105-107):
"Сколько людей говорили вам, что для достижения успеха
гие. Нет ничего сложного в том, чтобы раздавать советы
людям, напряженно пытающимся понять, как жить дальше.
Однако подобные советы чаще всего слишком упрощают
суть проблем и вводят слушателя в заблуждение. Поймите
меня правильно, я серьезно отношусь к вопросу страсти
и думаю, что человеку крайне важно знать, что управляет
его действиями. Однако этого мало.
Страсть — это лишь отправная точка. Помимо нее вы
должны понимать, в чем состоят ваши таланты и как оце-
нивает их окружающий мир. Если вы страстно что-то лю-
бите, однако не являетесь достаточным профессионалом
в этой области, было бы странно начинать в ней карьеру.
Вы можете любить баскетбол, но ваш рост не позволяет вам
соревноваться на равных с другими игроками. Вы можете
обожать джаз, но при этом неспособны сыграть ни одной
ноты. В обоих случаях вы вряд ли станете профессионалом,
однако вполне можете оставаться увлеченным любителем,
посещая соревнования и концерты.
Продолжим наши размышления: у вас может быть страсть
и талант в какой-то области, однако для всего этого нет
рынка. К примеру, вы можете быть одаренным художником,
искренне любящим рисовать, или серфером, умеющим обуз-
дать любую волну. Однако все мы знаем, что рынок для
этих навыков крайне невелик. Попытка выстроить карьеру
вокруг такой страсти зачастую заканчивается разочарова-
нием. Я думаю, вам стоит относиться к этим увлечениям
как к прекрасным хобби.
Самое классное, когда ваша страсть каким-то образом
пересекается и с вашими навыками, и с требованиями
рынка. Если вам удастся найти такую точку пересечения,
вы окажетесь в отличном положении, когда ваша работа
будет обогащать вашу жизнь, а не просто обеспечивать
финансовые ресурсы".
"Я понимаю, что самое главное — это найти свою
роль в мире, при которой то, чем вы занимаетесь, не бу-
дет казаться вам работой. Это возможно лишь тогда, когда
вы находитеточку пересечения между своими навыками,
страстью и рынком . И главное заключается не только в том,
что вы можете достичь большего. Используя свою страсть
конструктивным образом, вы способны сделать так, что
работа станет обогащать жизнь, а не забирать у вас время.
Поиск правильной роли требует постоянных экспериментов,
проб, альтернативных шагов, тестирования и отказа от того,
что кажется вам неправильным".
...Комментарии, как говорится, излишни. Призвание = навыки (МОГУ, способности) + страсть (ХОЧУ) + рынок (НАДО).
В последние полтора-два года весьма популярно стала новая формула призвания -икигай . "Икигай " - употребляемое японцами понятие, передать смысл которого лучше всего можно как "предназначение в действии", "реализуемое (в образе жизни, в делах) призвание".
Со свойственной Востоку метафоричностью икигай - это "то, что заставляет просыпаться по утрам ". Что-то необычайно важное и ценное, что "заставляет" нас жить и активно действовать; смысл жизни, имеющий конкретное выражение в отношениях, роде занятий, привычках и т.п.
В Западном мире понятие "икигай" стало популярным благодаряДэну Бюттнеру , автору бестселлера "Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить не болея ". Автор провёл интереснейшее исследование: он решил изучить образ жизни долгожителей из разных стран, и обнаружить, что общего между ними. Третья глава в книге как раз посвящена окинавским долгожителям; там и упоминается икигай.
/От себя добавлю, что книга классная, и я её всячески рекомендую. Девять предложенных автором принципов ЗОЖ очень хороши для любого возраста /.
Справедливости ради заметим, что про икигай, как про важный фактор продолжительности жизни, японские учёные знали задолго до Бюттнера: вотссылочка раз , и вотссылочка два (довольно забавная, в ней про различия между мужским и женским икигай:) у мужчин икигай больше связан с физическими кондициями и с социо-экономической состоятельностью, для женщин это в большей степени качество отношений с близкими людьми).
Сейчас в рунете (особенно на всяких ресурсах по саморазвитию) очень распространена вот эта картинка:
Икигай =то, что вы любите + то, в чем вы сильны + то, что нужно людям + то, за что вам платят . (Более подробно можно почитать, к примеру,на Лайфхакере ).
Что забавно, "призвание" на этой схемке является лишь частью икигай, и разместилось на пересечении того, что нужно людям, и того, за что платят:)). IMHO, скучное такое "призвание" получается... :(
Что ещё забавнее: сам Дэн Бюттнер (и уж тем более японцы) про четыре "базовых элемента", из которых составлена диаграмма, ничего не говорил:). Можно прочитать его книгу; можно посмотреть его выступление на TED; можно пройтись поиском по его сайту, посвященного "голубым зонам" (места на Земле, где живут долго и умирают здоровыми), по страничкам в соцсетях- нет там ничего подобного! Т.е. кто изначально автор этой диаграммы и с какого перепуга он назвал эти 4 компонента "икигаем" - тайна, покрытая мраком:).
Схема эта изначально скопипащена из какого-то англоязычного первоисточника (который, конечно же, никто не указывает:)) ). О чём свидетельствует заметный косяк с переводом: в одной из первых версий картинки Vocation ("призвание") переводчик перепутал с Vacation - и по тырнетам до сих пор гуляет множество картинок, где данная область на диаграме подписана как "Каникулы" или "Отпуск" :))).
Вывод : против самого понятия "икигай" я не имею ничего против. А вот 4 компонента икигай и иллюстрирующая их схемка - фейк. Если присмотреться к ней, то это"те же яйца, только в профиль" :))) :
То, что вы любите - страсть, мотивация, ХОЧУ
То, в чем вы сильны - способности, навыки, МОГУ
То, что нужно людям - востребованность, НАДО
А вот компонент "то, за что платят" по-моему просто лишний - т.к., то, что людям нужно, за то они нам и заплатят:). Можно, конечно, "податься в дебри" и вспомнить, к примеру, про волонтёрство и некоммерческие организации - бывают и такие виды деятельности, которые востребованы обществом, но за которые не платят. Но это уж совсем частный случай; и там просто другие виды вознаграждения присутствуют.
Проще говоря, диаграммы Венна мы все рисовать умеем:)). Можно и пять, и шесть, и хоть десять пересекающихся окружностей нагородить. Но станет ли от этого проще и легче понять, что такое "призвание"? Не уверен...
Если отбросить сочинённый кем-то вариант икигай, то выбор "моделей призвания" получается не очень большой. "Простенький" вариант Кена Робинсона (способности + страсть) и чуть более сложный традиционный вариант "хочу + могу + надо".
Сразу могу сказать, что мне лично больше нравится именно "простенький" вариант. Всё просто: компоненты ХОЧУ (мотивация) и МОГУ (способности) подконтрольны нам. Мы можем понять и изменить их. Мотивация и способности - часть нашей личности; то, над чем мы можем начать работать уже сегодня.
С компонентом НАДО всё несколько сложнее... В отечественных книгах "надо" понимается какзнания о рынке труда . Дескать, всё легко и просто: смотришь, какие вакансии наиболее востребованы на биржах труда, и из них выбираешь себя род занятий по душе.
Ну-ну... Идея, конечно, замечательная, но что происходит на практике? На российском рынке труда дикая нехватка рабочих профессий. Тем не менее, толпы вчерашних школьников идут в платные ВУЗы обучаться на никому не нужных менеджеров, юристов, экономистов и проч. Люди выбирают не те специальности, которые действительно востребованы на рынке труда, а те, которые кажутся им "престижными", "денежными" и т.п.
Но даже если мы имеем дело с выбором профессии "по науке", на основе самой свежей аналитики рынка труда, то это также ничего нам не гарантирует:(. Анализ сегодняшнего рынка труда может нам дать информацию лишь о том, какие профессии были затребованы на нём ВЧЕРА. И очень трудно прогнозировать, какие профессии будут нужны обществу ЗАВТРА.
В зарубежных книгах "надо" понимается ещё более приземлённо. "Надо" - это тапотребительская ценность , которую ты можешь создать здесь и теперь. Иначе говоря: есть ли у тебя такое предложение (твоих навыков, знаний, созданных тобой продуктов или услуг), которое прямо сейчас пользуется спросом? Что именно ты УЖЕ готов дать (продать:)) окружающим?!
Отечественная профориентация формулирует вопрос социологически (нужен род занятий, востребованный обществом ); западные книги о выборе призвания переводят вопрос в плоскость психологии потребления (что нужно, чтобы именно меня "купили" ).
Осознаниесебя как "товара" на рынке труда ; целенаправленное развитие своих лучших (пользующихся спросом) навыков и способностей - это на самом деле хорошо. Это активная жизненная позиция активного участника трудовых отношений в современном рыночном обществе.
Но проблема здесь остаётся та же самая: никто не в состоянии прогнозировать, что именно будет "НАДО" потребителям "человеческого товара" на рынке труда завтра. Никто не знает, какие компетенции и какой тип поведения работников будет цениться больше всего. В какой-то степени настроения потребителей-работодателей ещё сложнее прогнозировать, чем объективный спрос на различные профессии на рынке труда.
Мало того, существуетмаркетинговая аксиома : потребителям нужен не такой товар, который соответствует их потребностям и ожиданиямсегодня , им нужен товар "завтрашнего дня ", который намного превосходит их сегодняшние ожидания.
Но вот можем ли мы быть на рынке труда "товаром завтрашнего дня"? Можем ли мы заранее знать, что будет "НАДО" работодателям завтра? Да ещё и на таком уровне, чтобы превзойти их ожидания? Разумеется, с какой-то долей точности мы можем попытаться прогнозировать, что будет "НАДО" на рынке труда в горизонте нашей активной карьеры, но... Боюсь, что риск выбрать неверное направление будет слишком велик:(((
Вывод : не стоит тратить время и силы на попытки вычислить или спрогнозировать компонент НАДО. Рынок труда (и тем более потребительский рынок) - это внешняя реальность, которая мало поддаётся нашему пониманию и контролю.
Лучше сосредоточиться на том, что мы действительно можем контролировать -на самом себе :). На развитии своих навыков и способностей. На том, что нам действительно нравится делать, и научиться делать это на высочайшем профессиональном уровне. Тогда мы (наши навыки и способности) начнём представлять из себя ценность, на которую неизбежно возникнет спрос.
Тогда не мы будет вопрошать у мира: "Что тебе НАДО?", а мир придёт к нам сам, и скажет: "Ты НУЖЕН людям!" :)).
И поэтому сэр Кен Робинсон был прав! Призвание = способности + страсть;) . Остальное приложится.
Теперь обещанныеинструменты обретения признания ... Пока я читал книгу Кена Робинсона "Призвание...", по привычке я сделал визуальный конспект:
Парочка комментариев к конспекту...
"Способности " у Робинсона состоят из двух компонентов:
1.1.Понимание и использование СВОЕГО индивидуального и уникального типа интеллекта . При этом "интеллект" понимается максимально широко в стилеконцепции Г.Гарднера .
Абсолютно у каждого человека есть уникальные психологические особенности, уровень развития которых или особенная их "конфигурация" делают его выдающимся в решении каких-либо задач, в каком-либо виде деятельности.
У многих людей эта самая "уникальная конфигурация способностей" (т.е. СВОЙ интеллект) не "настроена", находится в скрытом, невыявленном состоянии. Но обнаружить своей тип интеллекта можно только на практике, только в процессе решения каких-либо задач.
Вывод: надо пробовать себя в максимально разнообразной деятельности! Чем больше всяких занятий и увлечений у нас будет - тем лучше!
Несколько месяцев назад я решила запустить свой онлайн-проект в области поиска работы и карьерного консалтинга. Через некоторое время я заметила, что среди стандартных вопросов моих клиентов «как составить », «как вести себя на собеседовании», я очень часто слышу совсем другой, более глубинный запрос: «как понять, чем мне нравится заниматься?» и «как начать заниматься тем, что по душе, и связать это с работой?».
Оказалось, что мои клиенты в возрасте от 25 до 35 лет не испытывают удовлетворения от самого наличия престижной работы с хорошей зарплатой, а предъявляют совершенно иные требования к работе и работодателю. Для них важно, чтобы им нравилась деятельность, (всё больше людей хотят свободный график и удалённую работу), а также они предпочитают понимать некий глубинный смысл своей деятельности и знать, какую пользу она принесёт.
Естественно, что при таких высоких ожиданиях эти люди обречены на постоянное недовольство своей работой. Не имея чёткого представления о своих интересах или не находя возможности совместить их с работой, «перекладывая бумажки» с 9 до 18 в офисе вместо того, чтобы спасать мир, они получают всё меньше и меньше удовольствия от работы. Тоскуя, они лелеют мечту всё бросить и уехать в тепло, чтобы там предаваться поиску себя и своего призвания, надеясь отыскать волшебный рецепт гармоничного коктейля из удовольствия, смысла и работы.
На мой взгляд, такая поездка будет лишь сменой декораций. Будет ли найден ответ? Возможно. Только, мне кажется, совсем не обязательно для этого далеко уезжать. Я убеждена, что каждый из нас в глубине души знает своё призвание. Просто кто-то раскрывает его в четыре года, а кто-то вспоминает в 80. Но сколько бы вам ни было лет, поиск призвания - это всегда увлекательное путешествие и вовсе не в тропическую страну! А ещё это кропотливая, ювелирная работа, требующая смелости, творчества и настойчивости. Ведь, чтобы приготовить свой эксклюзивный кулинарный шедевр, мало найти хороший рецепт. Придётся сначала научиться его готовить, а потом многократно экспериментировать, чтобы подобрать идеальные пропорции и собственные уникальные ингредиенты.
Для своих клиентов я решила детально изучить сферу поиска призвания, собрать максимум и выбрать лучшее. Только за последние три месяца глубокого погружения у меня набралось более 100 упражнений, а ведь я только приоткрыла дверцу в этот интересный мир. Одни упражнения являются подсказками и помогают определить призвание, другие позволяют трансформировать его в новую работу или привести к гармонии с уже имеющейся. С удовольствием поделюсь с вами своими находками!
Для тех, кто готов отправиться в самостоятельное путешествие, составила универсальный маршрут в семь дней. Естественно, что сроки для каждого будут индивидуальными. Возможно, кто-то найдёт ответ в первый же день, а кому-то потребуется брать паузу после каждого задания для вдумчивых размышлений. Но ведь сроки не самое главное, особенно если путешествие увлекательное. Ну что, готовы? Поехали!
День первый. Загляните в будущее и пофантазируйте
Наши фантазии - это не только кладезь информации о нас самих и наших целях, но и мощный источник мотивации для их реализации. Чтобы было легче фантазировать, давайте поиграем в игру. Представьте, что вы этакий столетний фантазёр-счастливчик. Мало того, что дожили в уме и здравии до таких серьёзных именин, так ещё вам по жизни несказанно везло, и вы достигли фантастических успехов во всём, за что брались. Здоровы, благополучны, живёте в достатке, одним словом, процветаете. Ваши родные и друзья собрались, чтобы вас поздравить и вместе с вами отметить это знаменательное событие. А может, не только друзья, но и репортёры, пресса, знаменитости…
Представили? А теперь вспомните всю свою счастливую жизнь, полную интересных и волнующих событий. Чем вы занимались? Что делали? Где, в какой обстановке? Кто был рядом с вами? Что вы чувствовали? Опишите свой стиль жизни, всё, что для вас было важным, все сферы жизни. Желательно на бумаге или в текстовом редакторе.
Затем прочитайте свой текст, лучше вслух, обращая внимание на свои ощущения и звучание своего голоса. Действительно ли вы хотите, чтобы эти фантазии стали реальностью? Готовы ли вы попробовать?
Чтобы оказаться там, где вы хотите быть через 100 лет, нужно начать путь в выбранном направлении прямо сейчас.
День второй. Разрешите себе всё и помечтайте
Очень часто наше призвание прячется где-то между областью наших интересов, сферой сокровенных желаний и несколькими глубоко запрятанными и забытыми детскими мечтами. Мы так боимся этого ящика Пандоры, что прячем его подальше в чулан своей памяти, чтобы потом наспех заталкивать в него всё, что хотелось, но не исполнилось, планировалось, но не сбылось. И тут же забывать.
Чтобы приоткрыть завесу и сделать ещё один шаг навстречу вашему призванию, вам потребуется этот ящик достать, сдуть пыль и тщательно перетряхнуть всё, что вы в него затолкали. Вспомните все ваши мечты, желания, интересы и всё, что вам когда-либо хотелось попробовать, и запишите. Для полноты картины добавьте к ним список невероятностей. Не ограничивайте свою фантазию: чем больше вы напишете пунктов, даже самых нелепых, тем лучше. Пусть их будет 100 или больше, но не менее 20.
Кстати, у этого упражнения есть интересный побочный эффект. Сохраните список и проверьте его через некоторое время. Некоторые из ваших желаний сбудутся сами собой, без вашего участия. Чтобы сбылись все, нужно будет предпринять кое-какие действия, но это уже совсем другая история.
Когда мы были маленькими, каждый из нас знал своё предназначение. Если вы забыли, о чём мечтали в детстве, спросите у родных.
День третий. Составьте свой идеальный контракт
Представьте, что вы звезда! Вы настолько профессиональны, востребованы и популярны, что «хэдхантеры» гоняются за вами, готовые на всё, чтобы заполучить вас. Вам предлагают подписать контракт с идеальной зарплатой, в котором вам разрешается самостоятельно выбрать, чем вы будете заниматься, в какой сфере и при каких условиях. Да, вот такой вы счастливчик!
Вы же, конечно, догадываетесь, что у каждого из нас на самом деле есть такая возможность? Если нет - делюсь с вами секретом. Современный мир предлагает на выбор самые разнообразные профессии и сферы деятельности, любые варианты графиков работы и прочих условий. К сожалению, очень часто многие не знают, чего хотят, или не хотят прикладывать усилия, чтобы достичь желаемого. Или по какой-то причине не находят возможности сесть и подумать серьёзно над этим вопросом.
Вот и позвольте себе прямо сейчас озадачиться им и выбрать идеальную работу. Давайте мыслить шире, ведь мы сами авторы всех своих рамок и ограничений. Пусть в вашем списке будет 100 пунктов или хотя бы не менее 20. Кстати, это упражнение полезно проделывать время от времени, поскольку ваши предпочтения могут меняться и важно корректировать ваш идеальный контракт, чтобы работа продолжала вас вдохновлять.
Стоит не только составить свой идеальный контракт, но и просматривать его время от времени. Наши предпочтения могут меняться, и важно вовремя делать корректировки, чтобы наша работа продолжала нас вдохновлять.
День четвёртый. Что бы вы хотели давать другим?
Все мы . Мы живём в обществе и не можем существовать независимо, сами по себе. Поэтому меня всегда настораживает, когда я слышу, что кто-то хочет заниматься чем-то исключительно для себя. Хочет получать удовольствие в процессе, достигать самореализации через любимую деятельность и получать удовлетворение от достижения результатов. Все эти желания прекрасны, но остаются без ответа вопросы «Зачем?», «Зачем вы?», «В чём ваш смысл?».
Мне кажется, такая эгоцентричная позиция изначально является неполноценной и ущербной по отношению к той, в которой мотив «отдавать» присутствует. Деятельность может доставлять полное удовлетворение только в том случае, если вы чем-то делитесь с другими, служите им. И трансформировать ваше любимое занятие в работу можно только в том случае, если вы найдёте способ приносить пользу другим посредством вашей деятельности.
Комбинация ответов на вопросы «Зачем?» и «Что я хочу давать другим?» даст тот самый смысл, без которого полное удовлетворение от работы невозможно.
День пятый. Что вам точно нравится и действительно доставляет удовольствие
До этого дня мы концентрировались на ваших мечтах, интересах, желаниях и том, что вам хотелось бы делать. Вы не были ограничены ничем, кроме своих фантазий и собственноручно созданных ограничений. Ваши мечты, интересы и желания являются проводниками к вашей работе , но содержат в себе долю риска. Если большинство из них так и осталось в мире фантазий и вы не пробовали реализовать их, вы не можете быть уверены, что это именно то, что нравится вам и доставляет удовольствие. Тем не менее эти списки очень важны для раскрытия призвания. Оставим их на некоторое время.
Теперь мы из области фантазий вернёмся в реальный мир. Ваш личный опыт - это ещё один важный источник информации на пути к вашему призванию. Тщательно перебрав все ваши попытки делать что-либо и степень вашего удовольствия от процесса, вы можете обнаружить также подсказки, который приведут вас к призванию.
Вспомните, что вам действительно нравится делать и что вам точно доставляет удовольствие - на прошлых местах работы, во время учёбы, во время любой другой деятельности, которой вы занимались. Напоминаю, ключевое отличие от списка, который вы составили во второй день, заключается в том, что вы это пробовали и точно знаете, что получаете от этого удовольствие. Как обычно, стремитесь к 100 пунктам, и пусть их будет не меньше 20.
Быть уверенными в том, что вам действительно это нравится и приносит удовольствие, можно, только попробовав то, о чём вам мечталось. Ищите ваше призвание в вашем опыте и больше экспериментируйте с вашими фантазиями и интересами.
День шестой. Ваши таланты, способности, навыки и их отражение в других
У каждого из нас есть множество талантов, независимо от того, развиваем мы их или нет. Подумайте, что у вас получается хорошо, в чём вы добились высот и достижений? У вас наверняка есть что-то, что вы умеете делать лучше других. Не знаете об этом? Вспомните, с какими просьбами к вам обычно обращаются. Не помните? Тогда рискните и спросите! Обзвоните своих близких и друзей и спросите у них, чего бы они лишились, если бы не были знакомы с вами. Будьте готовы к самым неожиданным ответам. Вы точно узнаете много интересного! :)
Ваши таланты и способности подскажут вам правильное направление к призванию. Не знаете, в чём вы сильны - спросите у других!
День седьмой. Роль, мастерство, призвание
Седьмой день - это день анализа и ответов на вопросы. Прочитайте каждый список и проанализируйте его. Обратите внимание на пункты, которые:
- повторяются несколько раз;
- кажутся вам наиболее ценными и важными именно сейчас;
- вызывают у вас особенный отклик и трепет.
Выберите около 10 пунктов из каждого списка (количество пунктов - нестрогий параметр). Распределите пункты по четырём группам:
- Сфера деятельности (медицина, искусство, спорт и так далее).
- Суть деятельности (что именно делать, чем заниматься).
- Условия (где, как, с кем, сколько времени).
- Качества и навыки (как и что умею делать).
Запишите все пункты на чистом листе А4 или в новом документе текстового редактора. Добавьте описание идеального стиля жизни из первого дня и ответы на вопрос «Что я хочу давать другим» из четвёртого.
Проанализируйте получившееся описание и ответьте на вопросы: «Что я на самом деле делаю с миром, когда делаю это?», «Что я на самом деле даю миру, когда я делаю это?», «Какова моя настоящая роль , когда я занимаюсь этим?», «В чём мой исключительный дар , в чём мое мастерство и призвание , когда я занимаюсь этим?». Не спешите, эти вопросы требуют серьёзного обдумывания. Ответы на них и позволят вам найти себя.
Хотите связать с работой? Абстрагируйтесь и посмотрите на получившийся результат как бы со стороны, как будто это писали не вы, а другой человек. Напишите варианты работы, которые подходили бы такому запросу. Покажите другим и попросите назвать варианты подходящей для вас работы. Если хватит смелости, опубликуйте в сетях. Чем большему количеству людей с различной профессиональной эрудицией вы покажете, тем более разнообразные варианты работы получите. Желательно, чтобы получился список из 20–30 различных вариантов профессий. Выберите из них одну или две-три, которые нравятся вам больше всего.
Оцените реальность. Насколько то, чем вы занимаетесь сейчас, близко и созвучно вашему запросу. Продумайте стратегию. Кардинальная смена? Плавный переход? Работать на той же работе, а призвание сделать хобби и развиваться в интересном направлении параллельно? Напишите план. Сделайте первый шаг. Проверьте экспериментально.
Это займёт несколько месяцев или лет. Страшно? Бойтесь, но делайте. Эти несколько месяцев или лет всё равно рано или поздно пройдут, а вы либо попробуете, либо нет. Спешите, ведь никто не знает, когда наступит его столетний юбилей. Помните, счастье - это не конечный пункт назначения, это само путешествие. Даже на несколько секунд приблизиться к вашей идеальной жизни - это уже результат.
