«Где моя вторая половинка?» Любой человек хотя бы раз в жизни пытался это узнать. Как встретить свою вторую половинку, а потом не упустить? Действительно ли люди предназначены друг другу судьбой или это романтические бредни? С чего начать поиски настоящей любви? Все ответы читайте ниже!

Ваша жизнь должна стать активной, яркой, наполненной новыми знакомствами. Тогда проблем с поиском любви не будет, останется только понять, как узнать свою вторую половинку и не упустить ее. Источник: Flickr (Mary_Maya_Riva )

Почему люди хотят встретить свою вторую половинку

Это интересно! Есть одна прелюбопытнейшая легенда. В ней говорится, что когда-то человек был однополым существом, а по силе своей мог сравниться только с богами. Но однажды человек разгневал богов и те, рассерженные, рассекли его на две части. С тех пор люди всю жизнь пытаются узнать, как найти вторую половинку и воссоединиться с ней.

Легенда очень романтична. Есть люди, которые неистово в нее верят, полагая, что у каждого человека есть его персональная половинка и она всего одна. Мы склонны полагать, что это не так. Просто представьте: что, если вы живете в России, а половина ваша, судьбой предназначенная - гражданин Австралии. Какова вероятность встречи? Почти нулевая.

А вот то, что человека всегда привлекают схожие типажи представителей противоположного пола, верно. То есть в вашем распоряжении всегда есть несколько «половинок», из которых можно выбрать потенциального спутника жизни.

Поэтому лучше думать не о том, как встретить свою вторую половинку, а о том, как разглядеть достойного человека в своем окружении. И потом уже вместе с ним построить настоящую любовь.

Где найти ту самую «недостающую» часть?

Обратите внимание! Никогда не нужно зацикливаться на поиске кого-то. Самый эффективный результат достигается, когда вы забываете об истинной цели перемен в жизни. Начинать изменения всегда нужно с работы над собой: повышения самооценки, корректировки проблем в общении с противоположным полом. Тогда вторая половинка появится сама собой.

«Где моя вторая половинка и как ее найти?» - самый, пожалуй, частый вопрос всего населения планеты. Но места, где водятся эти судьбоносные личности, на карте не обозначены. Тогда как найти свою половинку?

  • Во-первых, не искать. Представители противоположного пола словно чувствуют, что на них ведется охота. Это отталкивает, вы теряете ауру притягательности, перестаете быть привлекательным человеком. Расслабьтесь!
  • Во-вторых, заведите роман с собой. Отношение людей к вам - отражение вашего личного отношения к себе. Тратьте на себя деньги, радуйте вкусной едой, покупайте обновки, ходите в салоны красоты. Этот совет больше касается женщин.
  • И, наконец, чаще бывайте в обществе, заводите новые знакомства, ищите новые хобби и увлечения.

Ваша жизнь должна стать активной, яркой, наполненной новыми знакомствами. Тогда проблем с поиском любви не будет, останется только понять, как узнать свою вторую половинку и не упустить ее.

Не ищите партнера слишком отчаянно - лучше найдите и полюбите себя в этой жизни. Тогда и вторую половинку долго ждать не придется. Источник: Flickr (Mary_Maya_Riva )

Как узнать, что человек предназначен вам судьбой?

Это интересно! Точного ответа на вопрос «где найти свою вторую половинку» не существует. Это может произойти где и когда угодно. Не ищите специальных мест, расслабьтесь и ждите хорошего.

Иногда бывает сложно понять, что новый знакомый - тот самый принц, с которым предстоит жить долго и счастливо, или что очередная девушка - по-настоящему достойная будущая мать детей. Как определить, что человек рядом предназначен судьбой:

  • Сначала определим силу ваших эмоций. То, что между вами страсть, влюбленность, понятно. Но! Вспомните Ромео и Джульетту и ответьте: смогли бы вы пойти против общества, прекратить общение с родителями, друзьями, оставить все ради любимого/любимой? Если ответ положительный, вы испытываете настоящие чувства.
  • Потом стоит понаблюдать за поведением избранника. Отключите эмоции - смотрите на его поступки и действия. Что партнер делает для вас? Дарит ли подарки, заботится и защищает вас мужчина? Вкусно кормит, интересуется делами, поддерживает ли вас женщина?

Если чувства взаимны, вас одинаково тянет друг к другу, вы готовы заботиться и работать над отношениями, поздравляем - вторая половинка нашлась!

Часто люди принимают за любовь мимолетные чувства. Чтобы не ошибиться, прислушайтесь к рекомендациям психологов:

  • Начиная отношения, не торопитесь с сексом (совет касается и мужчин тоже). Попробуйте сначала подружиться с человеком, узнать его получше. Начинать с интима в начале отношений - то же, что и съесть десерт до первого блюда за ужином.
  • Иногда отключайте эмоции и следите за поведением избранника. Он должен не только говорить о чувствах, но и подтверждать признания поведением и поступками.
  • Бывает и наоборот: человек ради вас делает всё, и хоть вы не влюблены, но решаетесь попробовать. Так делать не стоит - если нет хотя бы минимальной симпатии, со временем избранник начнет жутко раздражать, вы не будете счастливы.

Теория вторых половинок - всего лишь красивая легенда. Но вы можете значительно повысить свои шансы встретить настоящую любовь, если будете правильно себя вести. Не ищите партнера слишком отчаянно - лучше найдите и полюбите себя в этой жизни. Тогда и вторую половинку долго ждать не придется.

Видео по теме


Если вы еще не встретили свою вторую половинку, значит, что-то с этим нужно делать.

Прежде всего необходимо обязательно расчистить эмоциональное, физическое и психологическое пространство в вашей жизни и активно планировать предстоящее появление. Природа не терпит пустоты. Это означает, что чем быстрее и полнее мы вычищаем все старое, тем скорее и проще получаем новое.

Даже если вы настаиваете на том, что готовы, и даже если вы были готовы уже много лет назад, могут быть некоторые области в вашей жизни, которые вы просто блокируете, отклоняя и сопротивляясь появлению того, о ком мечтаете.

Задайте себе несколько вопросов, и искреннее ответьте на них для того, чтобы предпринять определенные действия для того, чтобы двигаться вперед.

1. Люблю ли я до сих пор кого-нибудь?


Если вы ответили «Да» на этот вопрос, то подумайте о следующем: если вы уверены в том, что этот человек не является вашей второй половиной и (или) у вас нет возможности завести с ним настоящие, искренние, надежные отношения, то почему бы вам не дать ему возможность просто уйти из вашей жизни? Может, нужно найти новое место в своем сердце для той любви, которой бы вы насаждались?

2. Есть ли кто-то, на кого я злюсь или кого я так и не простила?

Обида прикрепляет человека к прошлому и не даёт четко сфокусироваться на настоящем моменте. Перед тем как мы сможем ввести в нашу жизнь новую любовь, нам нужно избавиться от обиды и расстройства, которые все еще держат нас в прошлом. Следующее упражнение поможет вам в этом.

ОЧИЩЕНИЕ СЕРДЦА ОТ ОБИДЫ

Это упражнение само по себе должно дать вам чувство облегчения и освободить пространство в вашем сердце для новых отношений.

Что вам потребуется:

* Несколько листов бумаги и ручка * Удобный стул * 15-30 минут непрерывного времени

Составьте список людей, с которыми вы чувствовали себя неполноценной или по отношению к которым все еще испытываете злобу или негодование.

Напишите каждому из них письмо и подробно расскажите в нем обо всех тех моментах, на которые вы по-прежнему злитесь и хотели бы изменить. Скорее всего, вы никогда не пошлете это письмо, поэтому позвольте себе выложить все начистоту. Постарайтесь четко определить то, что вам нужно - от них или от себя, - для того, чтобы найти выход из этой ситуации. После прохождения этой ступени вы будете чувствовать себя достаточно спокойно, чтобы признать ту роль, которую вы играли в разрыве отношений, и извиниться за все свои поступки, о которых вы сожалеете.

После того как вы напишите это письмо, напишите другое, в этот раз - от вашего обидчика к вам с его точки зрения. Это не так сложно сделать, как может показаться. Вообразите его сидящим перед вами. Пересядьте на его место, посмотрите на себя его глазами, увидьте то, что видел он, и почувствуйте то, что он должен был чувствовать. Представьте себе, что это рука этого человека двигает по бумаге в то время, как он делится своим видением ваших взаимоотношений. После того как вы напишете это письмо, прочитайте его вслух для того, чтобы избавиться от любых оставшихся чувств обиды или враждебности.


3) Есть ли в моей жизни место для другого человека?


Будьте откровенны. Достаточно ли у вас времени и энергии прямо сейчас, чтобы вы могли посвятить их глубоким, искренним и надежным отношениям? Если у вас нет времени прямо сейчас, то когда оно появится? Если вы не можете дать ответ, попробуйте сделать следующее небольшое упражнение:

На минуту закройте глаза и представьте себе, что вы сидите в зрительном зале кинотеатра перед большим черным экраном. Сидя в темном зале, попросите свой внутренний голос проецировать на экран большими красными буквами месяц и год, когда у вас появится время. Если вы получили ответ, великолепно! Если нет, то задумайтесь о том, каким отношениям, обязательствам или проектам вам нужно больше уделять внимания, чтобы почувствовать себя «готовой».


4) Готова ли я физически?


Первое впечатление значит очень много, и ваша прическа и одежда должны производить наилучшее впечатление.

Если мужчина или женщина вашей мечты - важный корпоративный директор, а вы предпочитаете авангардную одежду и красите волосы в фиолетовый цвет, то, возможно, вы сами добавляете препятствия в свою личную жизнь. Помимо стиля, цвет одежды, который мы выбираем, влияет на нашу энергию и на то, как нас воспринимают окружающие люди. Задумайтесь над тем, какие сигналы вы посылаете людям, с помощью стиля, текстуры и цвета одежды.

Основной момент заключается в следующем: когда мы выглядим хорошо, мы так же себя чувствуем. Когда мы хорошо относимся к себе, мы излучаем это чувство и ощущаем себя более уверенно. Подготовка к появлению вашей родственной души является отличным моментом для того, чтобы критически взглянуть на свой внешний вид.


Создание пространства в душе


Как мы выяснили, если вы хотите быть готовой, желающей и способной приветствовать своего единственного, то вам нужно создать физическое, эмоциональное и душевное пространство. Но существует еще и другое пространство, которое вам нужно начать подготавливать, и оно может появиться только в результате вдумчивой рефлексии и медитации.

Чтобы встретить свою половину, необходимо находится в состоянии покоя и мира с собой и общаясь со своей глубинной мудростью. Готовность - это не только завершение проектов, создание имиджа и прощание со старыми обидами. Это нечто, связанное со спокойствием внутри себя, которое помогает нам слышать и ощущать самый тихий шепот интуиции, предлагающей ключи к правильным действиям.

Поставив себе задачу создания пространства в своей жизни и подготовки к приветствию своего возлюбленного, вам теперь остается только подчиниться установленным не вами срокам и позволить событиям органично разворачиваться. Время - это действительно все. Принятие этого означает, что мы становимся готовы жить по расписанию Бога, а не пытаемся упорно цепляться за наши собственные планы. Время и судьба настолько тесно переплетены,что мы должны научиться доверять самой жизни.

«Судьба - это дорога между Божьим замыслом и осознанным усилием. Первую часть вы контролировать не можете, но вторая половина полностью находится в ваших руках, и ваши действия приведут к поддающемуся вычислению результату. Человек не является абсолютной марионеткой в руках Господа, но он и не полный капитан своей судьбы». (Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»)

В подготовке к появлению вашей второй половины есть как элемент умышленного усилия, так и большой элемент веры и судьбы. И именно комбинация этих трех факторов и даст вам возможность получить приз.

По материалам книги-бестселлера Ариэль Форд "Книга №2. Про любовь. Закон Притяжения: как привлечь любимого в свою жизнь"

У всех ваших подруг/друзей есть вторые половинки, а у вас нет? И вместо того, чтобы ходить на свидания, вы застряли в четырех стенах? Да, вы уже были на многих свиданиях, но дальше дело не продвигается. Что происходит? Почему вам не удается построить счастливые и длительные отношения?

Если вы оказываетесь одиноким чаще, чем вам этого хотелось бы, то должны обдумать эти 5 главных причин, почему люди не могут встретить свою половинку.

1. Вы слишком увлечены состоянием влюбленности

Каждый из нас склонен привыкать к определенным манерам поведения. Спросите любого, и он расскажет вам, какие у него есть привычки, преодолеть которые ему бывает очень тяжело. Многие думают, что зависимость приходит только в виде сигарет, алкоголя, азартных игр или наркотиков. Это не так. Существует огромное количество сильных зависимостей, одна из которых - влюбленность.

Психологи рассматривают любовную зависимость как «кокаиновую лихорадку» и характеризуют начальный этап влюбленности следующим образом: «Это период интенсивной и весьма приятной связи на основе взаимных фантазий о том, что вы и другой человек идеально понимаете и прекрасно подходите друг к другу».

Вам период влюбленности нравится больше, чем последующее развитие отношений? После первоначального «высокого» и романтичного чувства у вас возникает ощущение, что все рассеивается и начальное притяжение куда-то улетучивается? Если да, то вы должны заметить, что после такого развития событий вы начинаете заново искать свою любовь, и цикл повторяется снова и снова.


2. Вы ждете своего «единственного»

Есть ли у вас набор характеристик идеального мужчины (женщины)? Он должен быть высоким, сексуальным и веселым? Она должна быть красивой, доброй и ласковой?

Подобный набор обязательных для будущего партнера характеристик может помешать вам найти свое истинное счастье.

Но такое случается тогда, когда ваши ожидания нереалистичны. Мужчины, например, часто хотят видеть рядом с собой женщину, которая выглядит как супермодель, а женщины хотят, чтобы их парень выглядел как Ченнинг Татум. При знакомстве вы всегда внимательно изучаете человека и моментально отбрасываете его кандидатуру, если он не подходит под ваше представление о «том единственном». Излишняя разборчивость – вот одна из главных причин, которая мешает вам наслаждаться отношениями.


3. Ваши стандарты слишком высоки

Хотя вы можете и не иметь особого представления о своей идеальной половинке, вы, конечно, вполне можете иметь слишком высокие требования к людям, с которыми вы согласитесь пойти на свидание. Может быть, вы соглашаетесь встретиться только с теми мужчинами, которые зарабатывают определенную сумму в месяц; или вы знакомитесь только с теми женщинами, которые закончили престижное учебное заведение.

Вы можете считать, что подобные стандарты только помогают вам не ошибиться и сделать правильный выбор, но на самом деле они только уменьшают ваши шансы найти свое счастье. Оцените свои стандарты и постарайтесь отбросить слишком завышенные требования.


4. Вы всегда доказываете свою правоту

Вы из тех людей, которые всегда стремятся выиграть в споре? Вы можете до посинения спорить с родителями, лучшим другом или возлюбленным(-ой)? Если да, то вам стоит задуматься о том, что желание быть всегда правым только отталкивает людей.

Конечно, никому не нравится ошибаться. Но когда вы до последнего отстаиваете свою точку зрения, вы, таким образом, пытаетесь избавиться от чувства стыда или вины.

Просто задумайтесь, кто захочет быть с тем, кто все время считает себя правым? Вместо того чтобы бесконечно спорить, лучше научитесь слушать другого человека и спокойно реагировать на его мнение и свою неправоту.


5. Вы перестали заботиться о себе

Вы были одиноким(-ой) в течение очень долгого времени и поэтому перестали заботиться о том, как вы выглядите? К сожалению, такое случается очень часто.
Жизнь без любовных отношений во многих случаях приводит к пренебрежительному отношению к собственной внешности. Вы можете даже не обращать внимания на то, что вы заметно поправились, что вашим волосам нужен уход или давно пора сделать маникюр. Вы можете не задумываться об этом, но всякий раз, когда вы выходите из дому, у вас есть шанс познакомиться с кем-нибудь.

Мужчины всегда обращают внимание на то, как выглядит женщина. Женщинам тоже не все равно, какой избранник будет находиться рядом с ними. Все мы хотим, чтобы наша вторая половинка была стройной, ухоженной и интересной. Так что если вы хотите найти себе подходящую пару, не забывайте о том, что вас тоже непременно будут оценивать.


Найти настоящую любовь никогда не поздно

Итак, подведем итоги. Что нужно сделать, чтобы встретить свою половинку?

Во-первых, осознание, что вы сейчас не с мужчиной или женщиной своей мечты потому, что вам еще нужно работать над собой, является первым шагом в поиске идеальных любовных отношений. Не стоит моментально влюбляться и идеализировать первого встречного, нужно избавиться от нереальных требований к вашему потенциальному мужу или жене, работать над положительным стилем общения в конфликтных ситуациях и обращать внимание на свой внешний вид.

Изменение своего восприятия и убеждений могут помочь вам улучшить свою жизнь и увидеть положительные моменты во всех знакомствах. Безусловно, никогда не бывает слишком поздно найти свою любовь. Люди часто намерено откладывают брак для того, чтобы сосредоточиться на своей карьере. И это может дать время, чтобы понять себя и поработать над любыми личными проблемами.


Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать обиду и горечь от того, что вы все еще не нашли свою настоящую любовь, начните работать над собой и создайте хороший фундамент для долгих и счастливых отношений.

Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Год выпуска: 2008
Лимонова И.В.
Исполнитель: Валентина Моцарь
Жанр: Обучающий
Издательство: БизнесСофт
Продолжительность: 05:50:00

Аудиокурс познакомит вас с культурой речи, являющейся одним из разделов языкознания. Задачей курса является выработка норм и правил пользования языком. Пособие содержит полный и систематизированный материал по данной теме. С помощью диска вы научитесь говорить не только правильно, но и выразительно, используя разные речевые стили.
Курс предназначен как для школьников и абитуриентов, так и для всех, желающих в приятной форме повысить свое речевое мастерство.
Содержание:
Введение
Глава первая. Как формируется речь
Глава вторая. Литературный язык. Нормы современного русского литературного языка
Глава третья. Стили речи и формы речи
Глава четвёртая. Типы речи. Понятие текста
Глава пятая. О речевом мастерстве
«Наш русский язык, более всех новых, может быть, способен приблизиться к языкам классическим по своему богатству, силе, свободе расположения, обилию форм. Но чтобы воспользоваться всеми его сокровищами, нужно хорошо знать его, нужно уметь владеть им».
Н. А. Добролюбов
Одно философское изречение гласит: «Заговори: я хочу тебя увидеть». Действительно, речь человека – это своего рода лакмусовая бумажка его интеллектуального уровня, образования, культуры. Как развить у себя языковой вкус и мастерство владения русским языком? Именно здесь вам на помощь придет интереснейший диск от компании «ИДДК» «Аудиокурсы. Культура речи. Как правильно и грамотно говорить по-русски».
Данный аудиокурс познакомит вас с культурой речи, которая является одним из разделов языкознания. Задачей курса является выработка норм и правил пользования языком. Представленное вашему вниманию пособие содержит полный и систематизированный материал по данной теме. С помощью диска вы научитесь говорить не только правильно, но и выразительно, используя разные речевые стили.
Курс «Культура речи» предназначен для старшеклассников, студентов, а также для тех, для кого речевая деятельность является частью профессии.
Образованная часть общества никогда не была безразличной к своему языку, и в дальнейшем интерес к нему будет только возрастать. Это неизбежно, потому что владение литературным языком – необходимый компонент образованности, интеллигентности, обязательный элемент статуса современного человека.
Ни для кого не секрет, что умение правильно говорить нужно не только для успешной сдачи экзамена, сколько для того, чтобы эффективно пользоваться речью для общения – будь то деловые переговоры или дружеская беседа. Культурно-престижный, статусный аспект речи очень важен во всех областях современного человека.
Представленный на диске аудиокурс состоит из 31 урока.
Каждый урок можно прослушать в исполнении диктора и прочитать самостоятельно в текстовом варианте.
Из материалов курса вы узнаете, как формируется речь человека, и какие факторы при этом оказывают на нее влияние; познакомитесь с такими важными категориями – «язык» и «речь», и узнаете, чем они отличаются друг от друга; познакомитесь с нормами современного русского литературного языка; получите представление о стилях и формах речи; познакомитесь с типами речи. А самое главное – сможете развить у себя языковой вкус и мастерство в использовании русского языка.
Диск оборудован поисковой системой, при помощи которой вы легко и быстро найдете необходимую информацию. Материалы курсов излагаются грамотно, четко и доступно, так что будет интересно и понятно любому пользователю.
Диск «Аудиокурсы. Культура речи. Как правильно и грамотно говорить по-русски» будет полезен старшеклассникам, студентам, а также всем, для кого речевая деятельность является частью профессии. Этот диск станет необходимым и полезным пособием для всех, кто готовится к сдаче ЕГЭ. Также данный курс будет интересен всем, кто хочет правильно и грамотно говорить по-русски.


Доп. информация: Очень полезная аудиокнига из серии аудиокурсов, которые издаёт компания ИДДК. Слушали всей семьёй, - все в восторге!
Ни для кого ни секрет, что умение красиво говорить , правильно и логично отстаивать свою точку зрения необходимо каждому человеку, ну а уж публично выступающему, вдвойне. Умение убеждать людей-дар от природы или приобретенное умение и как добиться успехов в убеждении собеседника? Вот пожалуй один из самых насущных вопросов на сегодняшний день, который рано или поздно встает перед каждым, кто пришел в инфобизнес , кто пришел в профессию, связанную с необходимостью выступать перед аудиторией. Уверенно говорящий собеседник всегда располагает к себе с ним приятно общаться, хочется быть максимально открытым в такой беседе.
Развивать навыки красивой речи необходимо всегда. Делать это можно как самостоятельно так и посещая тренинги, вебинары по ораторскому мастерству.

Сегодня я хочу поговорить о доступных для каждого упражнениях по технике речи. Самое главное для успешного их использования в своей практике-это желание и регулярное практическое применение. Результат, поверьте мне, не заставит себя ждать.

Упражнение 1.Артикуляционная гимнастика.

Уж казалось бы, знаем этот прием со школьной скамьи. А вот применяем ли его? Почему? Да потому, что нам кажется этот прием скучным и неинтересным. Так вот я предлагаю этот комплекс упражнений делать "шутя". Покривляйтесь перед зеркалом, пошутите над собой любимой или любимом во время этого упражнения. И процесс не покажется вам таким скучным! Самый простой комплекс я приведу в данной статье, надеюсь, что Вам он будет полезен.

Повторять каждое упражнение необходимо не меньше десяти раз. Кстати, эта гимнастика способствует расслаблению, что очень важно перед важным выступлением на публике: 1.Поднимите бровки вверх. 2.Сдвиньте бровки к центру. 3.Втяните обе щечки. 4.Надуйте щечки одновременно, а затем по очереди. 5.Понадавливайте на щеки языком. 6.Проводите языком по кругу за закрытыми губами. 7.Пощелкайте языком. 8.Надавливайте языком губы по очереди верхнюю и нижнюю. 9.Покусывайте кончик язычка. 10.Вытяните губки в трубочку и улыбнитесь, но без зубов. 11.Вытяните губки в трубочку, широко улыбнитесь. 12.Широко откройте рот, а затем закройте. 13.Широко откройте рот, закройте сначала наполовину, и только потом полностью.

Но еще раз напомню, заменяя любое упражнение на "кривляние" перед зеркалом вы подарите себе кучу эмоций и будете делать артикуляционную гимнастику с удовольствием.
Упражнение 2.Скороговорки.
Возьмите любую подборку скороговорок , и начните ежедневно произносить их, начиная с медленного темпа и постепенно убыстряя его, так чтобы скороговорки вы произносили не "съедая" звуки и слоги, постепенно скорость их прочтения будет достаточно быстрой, а произношение четки, правильным. Пусть этот процесс так же доставит вам удовольствие. Для этого можете поэкспериментировать с пробкой от шампанского-читайте скороговорки с пробкой, зажатой во рту и без нее.
Ниже привожу подборку скороговорок.

1) Интервьюер интервента интервьюировал.

2) Жили были три китайца: Як, Як - цедрак, Як - цедрак - цедрак - цедрони.
Жили были три китайки: Цыпа, Цыпа - дрыпа, Цыпа - дрипа - дрыпа - дрымпампони.
Все они переженились: Як на Цыпе, Як - цедрак на Цыпе- дрыпе,
Як - цедрак - цедрак - цедрони на Цыпе - дрыпе - дрымпампони.
И у них родились дети: У Яка с Цыпой: Шах, у Як - цедрака с Цыпой - дрипой: Шай - шарах, у Як - цедрак - цедрак - цедрони с Цыпой - дрыпой - дрымпампони: Шах - Шарах - Шарах - Широни.

3) Расскажите про покупки! - Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки, про покупочки свои.

4) Скороговорун скороговорил скоровыговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь,
Но заскороговошившись, выскороговорил,
что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.
И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.

5) Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.

6) В Каннах львы только ленивым венки не вили.

7) В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.

Деидеологизировали-деидеологизировали, и додеидеологизировались.

9) Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

10) По шоссе Саша шел, саше на шоссе Саша нашел.

11) Течет речка, печет печка.

12) Щипцы да клещи – вот наши вещи.

13) Тщетно тщится щука ущемить леща.

14) Поезд мчится скрежеща: ж, ч, ш, щ, ж, ч, ш, щ.

15) Все cкороговорки не перескороговоришь, не перевыскороговоришь

Так же вы можете найти различные подборки скороговорок в Группе В Контакте и в Одноклассниках.

Упражнение 3. Сочини небольшою историю о предмете или просто опиши предмет.
Очень интересное упражнение. Когда я делала его впервые, то мне оно не казалось очень простым. Многие могут описать простой предмет лишь двумя тремя словами, а необходимо процесс описания растянуть на 4-5 минут, при этом не повторяться. Очень интересное упражнение-развивает воображение и логику и ассоциативное мышление.Параллельно вы учитесь избегать мусорные слова, нежелательные повторы, следите за своей речью. Превратите данное упражнение в этакий энерджайзер речи и вы непременно получите заряд энергии.
Упражнение 4.Чтение вслух.
Чтение вслух хорошо отрабатывать на произведениях стихотворной формы. Вы можете использовать стихи любимых вами поэтов. Попробуйте прочитать одно и то же стихотворение по разному: с разными эмоциями, например, или в различном темпе или, делая акцент на какой-либо части речи, и вы увидите как по- разному заиграет текст в вашем исполнении всякий раз.
Упражнение 5.Пересказ.
Для пересказа хорошо использовать басни или притчи или любой жанр прозы, любимый вами.Здесь же поупражняйтесь в выделении ключевых слов. Можете выписать их из текста, они послужат вам замечательным ориентиром-шпаргалкой при пересказе.Возьмите любую статью из журнала, понравившуюся вам и перескажите ее, например, добавляя частицу не к каждому глаголу, который вы произносите в процессе пересказа. Думаю, что вы непременно улыбнетесь.

Конечно, упражнения приведенные мною в данной статье-не догма, и должна вам сказать, что на самом деле много различных упражнений и приемов существует. Но иногда под ногами лежит то , что мы не замечаем, а ведь приемы описанные в данной статье использовать очень несложно и вы можете это делать как дома, так и на работе во время обеденного перерыва, к примеру, или во время приготовления обеда или прогуливаясь с ребенком на детской площадке.Главное, чтобы процесс работы над речью доставлял Вам удовольствие.

С Вами была Елена Клейменова.Всяческих благ.