Психологи разделяют типы личностей людей на интровертов и экстравертов. Это все хорошо, но как определить интроверт или экстраверт перед ним простому человеку? Так сразу и не скажешь, нужно просто понаблюдать за реакциями. Каждому из них свойственна определенная реакция на возникающие жизненные ситуации. При этом реакция одного человека на определенную ситуацию может кардинально отличаться от реакции другого – это зависит от типа личности человека.

При этом, нужно заметить, что интроверсия или экстраверсия является для их носителей способом существования в обществе, эффективным в конкретной ситуации. Давайте рассмотрим эти психологические типы подробнее.

Интроверты

Для интровертов характерно уединение, мечтательность, погруженность в себя. Такие люди не любят находиться в окружении толпы, избегают шумных компаний. Интроверты погружены в себя, свой внутренний мир. Они используют эту свою особенность тогда, когда она позволяет им быть более эффективными в определенных профессиональных областях, или жизненных событиях, требующих сосредоточенности, анализе.

Интроверту нужно приложить усилия для того, чтобы активно взаимодействовать с внешним миром. В отличие от экстраверта, которому гораздо проще взаимодействовать с внешним миром, чем разбираться в своем внутреннем содержании.

По складу своего характера, интроверты спокойны, рассудительны и уравновешенны. Они не приступают к решению проблемы, не обдумав ее со всех сторон. Но часто они неповоротливы, медлительны и нерешительны. Среди типичных неудачников, не умеющих ярко выражать свои мысли и чувства, витающих в облаках, большое количество интровертов.

В личной жизни этот тип личности также верен себе. Мужчины становятся подкаблучниками, зато являются прекрасными мужьями, и в экстренных случаях защищают свой дом не хуже храбрецов – экстравертов. Женщины - настоящие хранительницы домашнего очага, верные жены и заботливые матери.

Экстраверты

Эти люди отличаются активностью, храбростью, безрассудством. Это и их сила, но и их слабость. Экстраверты стремятся к лидерству, и высокому общественному статусу. Им важнее внешние проявления славы и признания их заслуг - призы и награды, чем реально совершенные подвиги и достижения. В отличие от интровертов, они не устают от общества, наоборот, они черпают в нем энергию. Они достаточно легкомысленны, зато легки на подъем и очень инициативны.

Практически все экстраверты являются душой компании, оптимистами и лидерами. Правда, часто им свойственна наглость, нахрапистость и эгоизм. Поскольку для них очень важно общественное мнение и мнение их начальства, их иногда считают приспособленцами.

При своем движении к цели, они способны переступать через стоящих на их пути. В любви экстраверты – главнокомандующие. Поэтому, когда в паре оба экстраверты, без громких ссор и выяснения отношений не обойтись. Для спокойной семейной жизни, в паре должны быть представители той и другой психологической личности.

Экстраверты очень любят разговаривать, особенно выступать перед аудиторией. Эмоции у них часто преобладают над разумом, они бывают излишне экспрессивными. Зато они жизнелюбы и оптимисты, тогда как интроверты чаще впадают в депрессию и апатию.

Также следует сказать, что не бывает явных психотипов. В каждом человеке переплетены и те, и другие черты и качества. Просто одни качества выражены более ярко, чем другие. Например, нам кажется, что экстраверты сильные и смелые люди, которые умеют решительно действовать, превозмогая страх.

Но очень часто у такого человека очень ранимый внутренний мир, от которого он старательно прячется во внешних проявлениях, событиях, встречах, компаниях и прочей суете. Он прячет свои страхи в усиленной деятельности и храбрости. Он боится одиночества также сильно, как интроверт боится оказаться один на один с толпой.

Интроверты же обычно понимают причины своей нерешительности. Замечают, что восприятие событий зависит исключительно от их душевного состояния. Но если дело касается принятия важного решения, они способны действовать решительно и бесповоротно.

Поэтому в определенных обстоятельствах способны побороть свои страхи и становятся решительны и смелы. Только перед этим, они все обдумают, просчитают все свои действия и их последствия, долго будут раскачиваться, пока приступят к решению проблемы. Этим двум противоположностям есть чему поучиться друг у друга.

Наиболее ярко выражены психологические типы личности в отношениях между мужчиной и женщиной. Надо сказать, что практически все счастливые семьи состоят из противоположных типов личности. При этом неважно, кто из супругов интроверт или экстраверт. Самое главное в том, что они прекрасно дополняют друг друга.

Интровертам скучно друг с другом, так как никто первым не проявляет инициативы, оба погружены в себя. Два экстраверта часто конфликтуют, очень эмоционально ссорятся с битьем посуды, хлопаньем дверьми. В такой семье, конечно, не соскучишься, но можно быстро устать от постоянного проявления бурных эмоций.

Оба психологических типа имеют свои негативные и положительные черты характера. Поэтому нет смысла спорить, кто из них лучше. В жизни необходимы интроверт и экстраверт. Представьте себе, если жизнь будет состоять их одних экстравертов или интровертов? Это будет хаос и кошмар. Поэтому жизнь прекрасна и не скучна от того, что в мире представлены разные люди, разные психотипы.

Нужно знать свой тип личности и уметь использовать свои положительные и отрицательные качества. Ведь психологический тип является индивидуальной особенностью, с которой нужно уметь жить, не меняя его и не ломая себя. Конечно, некоторые черты характера, которые вам мешают, следует корректировать, но при этом не стоит менять себя кардинально.

Кто такие интроверты

Темперамент человека и тип поведения – не одно и то же. Чтобы было понятно, остановимся на этих характеристиках подробно. Сначала разберёмся в видах темперамента (всего их четыре).

Холерик – человек-вулкан, «метать громы и молнии» без всякого повода для него – обычное дело.

Сангвиник – обладает лёгким характером, быстро загорается какой-то идеей и так же быстро остывает.

Флегматик – его невозмутимости в любой ситуации можно позавидовать, о таких людях говорят шутливо: спокойный, как слон.

Меланхолик – большую часть времени грустит и печалится, классический образец меланхолика – ослик Иа из истории про Винни-Пуха.

Представитель каждого темперамента может быть как интровертом, так и экстравертом. Понятно при этом, что интроверт-сангвиник достаточно сильно отличается от интроверта-меланхолика.

Понятие интроверта (так же как и его противоположности – экстраверта) ввёл швейцарский психиатр Карл Юнг. Термин происходит от лат. intro – «внутрь», то есть интроверт – это человек, обращённый внутрь себя, для него собственный внутренний мир интереснее общения с другими людьми. Но не нужно путать интроверта с эгоистом – у них нет ничего общего. В отличие от эгоистов, интроверты прислушиваются к мнению окружающих и при всей своей обидчивости стараются избегать конфликтов.

Как узнать интроверта

Идентифицировать интровертов можно лишь в процессе длительного общения.

Им свойственно замыкаться в больших компаниях. Однако интроверты отнюдь не являются угрюмыми молчунами. Напротив, эти люди приятны в общении, они не «забивают» собеседника фонтаном слов и эмоций. Интроверты любят пошутить и посмеяться, но расслабляются и свободно участвуют в общем разговоре лишь в компании родных и близких знакомых.

Любому шумному обществу интроверт предпочитает занятие своим хобби или общество хороших книг. В силу этого интроверты, как правило, обладают широким кругозором, хорошей речью и развитым интеллектом.

Интровертам трудно даётся принятие важных решений. В то же время они рассудительны, предусмотрительны и обладают стратегическим складом ума. Предпочитают действовать не спонтанно, под влиянием сиюминутных эмоций, а нуждаются в долгосрочном планировании. Ощущение стабильности и уверенности в завтрашнем дне дарит им необходимое спокойствие.

Сама мысль о публичном выступлении вызывает у интроверта панику. Но это часто не имеет ничего общего с неуверенностью в себе и заниженной самооценкой – напротив, такие люди объективно оценивают себя и окружающих, знают сильные и слабые стороны. Привычка к самоанализу усиливает проницательность и наблюдательность интровертов, они лучше понимают чувства других людей. Зачастую они могут выступать в роли «серых кардиналов» – тех, кто реально управляет ситуацией, находясь в то же время в тени формального лидера.

Интроверты скрытны, предпочитают не афишировать свои мысли и желания. Одежду выбирают не броскую и вызывающую, а максимально удобную и функциональную.

Как общаться с интровертом

Если вы близко общаетесь с интровертом, относитесь с чуткостью к его желанию побыть одному, не навязывайте постоянно своё общество. Не пытайтесь вытащить его из «депрессии» – это не депрессия, а насущная потребность побыть наедине со своими мыслями, мечтами и планами. Интроверту необходимо погружение в свой внутренний мир, и не удивляйтесь, что такой самоанализ для вашего приятеля важнее, чем возможность сходить в кафе или на вечеринку.Если интроверт столкнулся с проблемой, не пытайтесь вызвать его на откровенный разговор по душам. Гораздо важнее для него побыть одному, пропустить через себя все переживания и в процессе внутреннего диалога найти оптимальное решение.

Не нужно жалеть стопроцентного интроверта за его обособленность. Богатый внутренний мир даёт ему немало бонусов. Поверьте, интроверту никогда не бывает скучно наедине с собой. Самодостаточность – ценное качество. Скорее, в этом нашему герою можно позавидовать: ведь каждый мечтает время от времени отгородиться от внешнего мира, погрузившись в свои мысли и мечты. Уважайте аналогичное желание интроверта – для него это естественное состояние.

Несколько часов одиночества – лучший способ для интроверта восстановить жизненные силы и энергию.

Интроверты в личной жизни

Не думайте, что интроверты обречены на одиночество . Из них получаются настоящие хранители домашнего очага. В личной жизни интроверты выступают в роли ведомых и подчиняются мнению супруга, причём это устраивает как женщин, так и мужчин. И всё же для более гармоничного брака интровертам нужно научиться откровенно говорить о своих чувствах и желаниях с любимыми людьми.

Конечно, не нужно ломать себя через колено, но всё же стоит с пониманием отнестись к чувствам близких. Они действительно беспокоятся, если родной человек в сложной ситуации замыкается, не идёт на контакт. Проявите чуткость и успокойте окружающих, сказав, что вы непременно решите проблему, но для этого вам надо побыть одному.

Интроверты любят работать самостоятельно и желательно в одиночестве. Большие шумные офисы и корпоративные мероприятия явно не для них. Не подходит и работа по шаблону: интроверту нужна хотя бы минимальная возможность для творчества, самовыражения.

Работу интроверты выполняют на совесть. Они трезво оценивают свои возможности. Это пунктуальные и порядочные люди. Они выдвигают разумные взвешенные идеи, хорошо аргументированные предложения.

Идеальные профессии для интроверта: учёный, художник , писатель, копирайтер, программист, бухгалтер, дизайнер, переводчик, любая творческая или исследовательская деятельность.

Наверняка на своем пути вы встречали тихих, почти неприметных людей, с которыми впоследствии подружились. Возможно, вы увидите в этой характеристике кого-то из своих родных. Представляем вам интровертов: людей стеснительных, спокойных, малоразговорчивых, зато умеющих слушать, надежных и основательных.

Вам, наверное, знакомо, что существуют два типа людей: интроверты и экстраверты. Интроверты более погружены в дела своего индивидуального мира и мало интересуются его внешними проявлениями. Экстраверты же, наоборот, более активны, общительны и почти не интересуются своим внутренним "я". Понятно дело, что не существует типичных экстравертов или интровертов, а все мы относимся к смешанным типам. Но, тем не менее, какие-то качества проявляются в большей величине, из чего мы и делаем вывод, является ли человек интровертом или экстравертом.

В этой статье пойдет беседа именно об интровертах, так как по характеристикам это более загадочные и замкнутые люди, которым труднее жить в социуме из-за специфики своего характера. Согласитесь, что личности, которая большую часть времени посвящает самокопанию, труднее отвлечься от этого занятия и начать общаться. Если это ваш родственник или товарищ, то вы уже, разумеется, знаете, как отыскать к нему подход. Но как быть, если это ваш новый знакомый или сотрудник по работе?

Для начала давайте научимся определять интроверта и начнем с того, что этот человек маловероятно первым решится на контакт. Интровертам не особо нравится начинать контактировать первыми, они больше любят слушать, чем говорить. Будьте готовы к тому, что интроверт вряд ли позвонит первый или извинится в случае обиды. И дело здесь не в личной гордости, а в том, что эти люди подсознательно сторонятся общения. Но было бы ошибкой думать, что интроверты совершенно не желают общаться. Они не против поговорить, но делают это только с отлично знакомыми людьми, в которых уже уверены. Интроверты не общаются ради самого общения: они просто экономят свою энергию.

Такой человек вряд ли захочет пойти с вами на многошумную вечеринку, где будет толпа незнакомых людей. Но не считайте их занудами, интровертам просто тяжело идти на контакт, ведь они по натуре очень скрытны. Из-за таких характеристик многие полагают, что интроверты - пессимисты. Это не так: среди этих типов людей встречаются и оптимисты и пессимисты, как и среди экстравертов. Кстати, именно среди экстравертов чаще других встречаются зануды. Интроверты никогда не подумают навязывать вам свое мнение или ход решения проблемы, но и личную точку зрения они тоже не изменят.

Еще одной распространенной ошибкой является то, что интроверты мягкотелы и склонны к постороннему влиянию. Запомните: эти люди слишком заняты своей внутренней вселенной и знают, чего хотят. Они, наоборот, менее подвержены воздействиям извне, так как сосредоточены на себе.

Как тогда общаться с этими личностями? В этом ничего замудренного нет, ведь они такие же люди, как и экстраверты. К тому же, эти два типа могут уживаться в гармонии. Представьте: один любит больше говорить, а другому нравится слушать, то каждый получает удовольствие от беседы и оба довольны.

Для интровертов критично необходимо персональное пространство. Такого человека лучше не донимать настойчивыми вопросами о личной жизни или проблемах. Поверьте, когда интроверт захочет, он об этом вам сам расскажет. Если вы хотите завоевать доверие интроверта, то проявите терпение, и оно воздастся вам сторицей.

Интроверты очень не терпимы, когда касаются их вещей или переносят в другое место. Они очень ревностно дорожат своей собственностью и очень переживают, когда что-то меняется в их обычном жизненном укладе. Посему постарайтесь обустроить для интроверта максимально безопасное индивидуальное пространство или хотя бы его видимость.

Вывод из этого следует таков: воспринимайте интроверта таким, как есть, не пытаясь переделать его, и тогда ваше общение будет приятным и полезным, ведь каждый человек чувствует, когда его ценят.

Инструкция

Самым важным отличием является то, что энергию интроверт черпает из своих собственных резервов. У него нет необходимости «подпитываться» от окружающих, как это делает его антагонист экстраверт.

Длительное общение с людьми всегда является стрессом, особенно с незнакомыми. И именно по этой причине чувствительным интровертам намного комфортнее работать в одиночестве.

Интроверт всегда знает, чем себя занять и если кому-то может показаться настоящей мукой - находиться в четырех стенах, то интроверт прекрасно себя чувствует в подобной обстановке. Ему никогда не скучно наедине с самим собой.

Интроверт склонен к самоанализу, немногословен, предпочитает больше слушать, чем говорить. И, кстати, эти люди прекрасные слушатели, вот у кого бы стоило поучиться этой прекрасной черте. А если и говорит, то только о тех вещах, которые его действительно интересуют, от них никогда не услышишь разговоров ни о чем. Внешне спокоен, но это не исключает бурю эмоций внутри. Многие ошибочно принимают это за высокомерие или же чрезмерную скромность.

Многих людей часто раздражает излишняя заторможенность или медлительность интроверта. В разговоре он может допускать продолжительные паузы. Но все это происходит потому, что часто интроверт очень тщательно подбирает слова или продумывает свои действия.

Могут встретиться и такие интроверты, которые надевают маску экстраверта. Их достаточно сложно распознать, однако в разговоре они предпочитают говорить об их собеседнике, а темы, связанные с личной жизнью, старательно избегают.

В работе эти люди очень ответственны, пунктуальны. Если что-то выходит из-под контроля, идет не по плану - начинают нервничать.

Они стараются свести к минимуму контакты с людьми. И поэтому для них, как ни для кого другого очень важно найти подходящую работу, чтобы она не напоминала им ад.

Крайняя форма интроверсии нередко приводит к серьезной проблеме - социофобии. Но это уже другая история и воздействовать на нее необходимо при помощи специалиста.

Не стоит полагать, что у интровертов нет ни семьи, ни друзей, ни нормальной работы. Это огромное заблуждение. Просто нужно понять, что эти тонкие люди способны открываться далеко не всем, а только избранному кругу. Не нужно обвинять их в необщительности или замкнутости или же навязывать свое общение -это большая ошибка. Нужно дать интроверту время и если он увидит в человеке точку соприкосновения, единую волну, то он обязательно впустит в свое сердце и будет очень сложно отыскать более преданного, искреннего и лучшего друга.

Иногда человек задумывает о том, кто он - интроверт или экстраверт. Что это за понятия? Чтобы разобраться, нужно знать некоторые термины, общепринятые в психологии.

Как понять, человек интроверт или

Характер человека - это совокупность поступков, привычек и навыков. Черты его - это определенные привычки и конкретные навыки. И именно они диктуют, как поступить человеку в данной ситуации. Но, помимо сформировавшихся в течение жизни привычек и навыков, характер можно отнести к одному из психологических типов, которые тоже влияют на его поступки. Интроверт и экстраверт - кто это, какие им присущи, более точно могут сказать психологи.

Понятия

Термины «экстраверт» и «интроверт» известны давно, но прочно в обиход их ввел Карл Юнг в начале XX века. Это два абсолютно противоположных типа личности. Считается, что у каждого человека есть черты обоих типов, но преобладает какой-то один.

Экстраверт - это человек, который очень любит общаться. У него может быть богатый внутренний мир, но он не очень обращает на него внимание, а только если это необходимо для достижения какой-то цели.

Интроверт - это человек, который погружен в себя. И тем не менее при необходимости он может общаться с людьми, но ровно настолько, насколько это нужно. Определение базируется на совокупности таких качеств, как честолюбие, активность, напористость, коммуникабельность и разговорчивость. Чтобы ответить на вопрос: «Ты интроверт или экстраверт?», надо более подробно рассмотреть каждый тип в отдельности. И только потом можно делать какие-то выводы.

Экстраверт

Экстраверт - это человек, который стремится к общению с людьми. Ему нравится внимание окружающих. Он легко завязывает новые знакомства, участвует в общественных мероприятиях, часто выступает перед публикой. Приветливый, имеет много друзей, очень честолюбив и напорист. Именно такими словами можно охарактеризовать экстраверта.

Эти люди не переносят одиночества, очень зависят от чужого мнения, из-за чего на них легко влиять. Экстраверт может стать отличным тамадой, артистом, политиком или чиновником. Но он должен держать под контролем свою агрессивность, стараться ограничивать и желание действовать под влиянием момента.

Интроверт

Интроверт - это человек, который настроен пессимистично, замкнут, всегда держит свои эмоции под контролем. Он застенчив и сдержан. Ему нравится быть в тишине и одиночестве. Обществу интроверт предпочитает книги. Редко заводит новые знакомства, и если уж становится кому-то другом, то самым надежным и на всю жизнь. Он никогда не поступает вразрез со своими убеждениями, но если вдруг такое все же случается, интроверт долго будет мучиться и переживать. Хорошо это или плохо, но такие люди практически не поддаются чужому влиянию и всегда имеют свою точку зрения. Одно из самых ценных качеств этого типа личности - человек редко переступает общеустановленные нормы поведения.

Из интровертов получаются отличные ученые, исследователи, писатели или частные предприниматели. Ведь для них творческий процесс важнее конечного результата. Дети-интроверты - это тихони и отличники, которые никогда не могут постоять за себя и дать сдачи. А все потому, что очень добры, даже чересчур. Многие этим пользуются, особенно при желании списать на контрольной. Мужчины-интроверты становятся подкаблучниками, но женщины этого типа чувствуют себя в браке намного комфортней, чем экстраверты.

Откуда и почему появились такие различия между людьми?

Карл Юнг предположил, что все связано с источником энергии, который и определяет (т. е. интроверт или экстраверт он). Ее восстановление играет большую роль в самочувствии и жизнедеятельности каждого. Обычно это происходит во время сна, когда физическое тело отдыхает, а ментальное просто допереживает мысли и ощущения, которые человек испытывал в течение дня. Порцию энергии людское биополе также может получить через питание и дыхание, но она не настолько значительна, как восстановленная во время сна. Такой сценарий получения энергии подходит только для интровертов. Утром они чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

Экстравертам же для полноценной жизнедеятельности нужна дополнительная подпитка энергией, так как восстановленной за ночь им просто не хватает. Где ее взять? Только в окружающем мире. Поэтому они так часто нуждаются во внимании, всеми силами стараются привлечь его к себе и получить свою порцию энергии от других людей. Именно с этим связано понятие «энергетический вампиризм». Это категория экстравертов, которые получают энергию, причиняя зло другим, провоцируя людей на скандалы и ссоры, при которых происходит ее огромный выброс.

Вот почему многие подвергшиеся такой атаке чувствуют себя опустошенными и усталыми. К счастью, таких экстравертов значительно меньше, чем представителей другой категории, которые заряжаются энергией, творя добро и помогая людям. Им нравится приносить пользу и в то же время благодаря своим добрым поступкам быть в центре внимания.

Кому проще жить в нашем мире?

Многие задумываются о том, кто в жизни легче приспосабливается - интроверт или экстраверт. После некоторых наблюдений можно с уверенностью сказать, что проще адаптироваться все-таки экстраверту.

Ведь внимание большинства людей в обществе сосредоточено на окружающем нас мире. И тем не менее, создав все необходимые для себя условия - уединение и тишину, интроверт может в полной мере раскрыть свой потенциал, равно как и экстраверт принесет огромную пользу обществу, работая в наилучших условиях для своего типа.

Кем быть лучше?

Нельзя сказать, кто хуже - интроверт или экстраверт. Это просто невозможно. У каждого типа личности есть как положительные черты, так и отрицательные. Лучший пример интроверта - уравновешенный спокойный человек, который смотрит в суть вещей, в то время как экстраверт может совершенно легкомысленно к ним отнестись. В качестве полного антипода положительного интроверта можно представить ботана-неудачника или программиста в рваных джинсах, волосы которого взъерошены, а его мысли витают где-то далеко от окружающей действительности.

Общение двух типов

Очень часто эти два типа не могут понять друг друга из-за того, что у них может быть разная реакция на одни и те же события. И это сбивает обоих с толку. Интроверты не любят проявлять инициативы. По своей сути они перестраховщики, что сильно мешает им в коллективе, где ценится быстрота принятия решений. В то же время они прекрасные стратеги. Экстраверты же импульсивны и готовы к битве здесь и сейчас. Их интересует тактика и немедленная победа.

А осторожные интроверты в коллективе им только мешают. И неважно, что последние могут видеть ситуацию глубже и спрогнозировать ее исход в далеком будущем. По сути, интроверты - это серые кардиналы, которые предпочитают наблюдать за происходящим со стороны, в то время как экстраверты так и жаждут быть в центре событий.

Рано или поздно, каждый человек задается вопросом: «Как узнать, интроверт я или экстраверт?» И начинает искать ответы в книгах по психологии. Пройдя множество тестов, результаты которых довольно противоречивы, он окончательно теряется в море информации и терминов. А ведь проще всего для начала составить сравнительную таблицу, которая наглядно покажет, интроверт или экстраверт этот пользователь. В ней следует описать все черты своего характера и сверить с данными, найденными в книгах или, к примеру, в этой статье.

Заключение

И неважно, кто ты - интроверт или экстраверт. Это не приговор. Зная о положительных качествах своего психологического типа, можно их целенаправленно раскрыть и добиться ошеломляющего успеха на выбранном поприще. К тому же каждый человек, независимо от того, интроверт или экстраверт (кто это такие, мы уже подробно рассказали), знакомый с этими понятиями и с чертами характера, присущими каждому из этих типов, может прекрасно общаться со всеми, легко находя к ним ключик.