Наверное, все люди периодически задаются вопросом:«Куда я иду, и что я хочу видеть в конце пути?» Но не многие могут дать на это четкий ответ, а между тем глобальная цель поможет в трудную минуту не опустить руки, не потеряться в жизни и всегда знать, чего ты на самом деле хочешь. Есть один способ, простой и сложный одновременно, с помощью которого вы можете найти свою цель и не сомневаться в том, что она настоящая.

И старость, и опыт ведут заодно

К последнему часу, когда суждено

Понять после долгих забот и мученья,

Что в жизни брели мы путем заблужденья.

Артур Шопенгауэр

Шопенгауэр описывает жуткую перспективу, но она становится куда реальнее, если вы вообще не знаете, к чему идете в жизни. Есть мелкие цели: купить дом, завести семью, заслужить уважение коллег по работе, получить высокую должность, а большой нет.

Кто-то скажет, что она и не нужна совсем, что не зная, куда идешь, точно не ошибешься с дорогой, и это в какой-то степени верно.

Но какой будет эта дорога - светлым и радостным путем или тернистой долиной с «заботами и лишениями»? Когда человеку хорошо, он не думает о смысле и цели, самый трэш начинается, когда ему плохо, скучно, тоскливо. Вот тогда нужен какой-то смысл или цель, нужно найти её, чтобы продолжать движение. И хорошо, если таким маяком станет уже готовая цель, чтобы не метаться во мраке своих страхов и загонов.

Кажется, что это очень трудно, особенно когда никогда об этом не задумывался. В голову лезут всякие навязанные ценности, и единственной реакцией на них оказывается: «Эта фигня не может быть моей глобальной целью. По сути, она вообще ничего не значит для меня».

Для того чтобы найти цель, которая реально что-то значит, не надо ходить к оракулу или пять лет прожить в монастыре. Способ займет от 20 минут до часа, но прежде чем приступить, надо уяснить несколько положений:

Готовьтесь принять всё

У многих при слове «цель» возникает ассоциация с материальными благами или какими-то огромными достижениями. Смиритесь с мыслью, что это может быть не так. Принять возможность того, что ваша цель будет звучать и выглядеть со стороны вполне прозаично и не возвышенно, значит, пожертвовать манией величия ради счастливой жизни.

Кроме того, ваша цель не обязательно лежит в знакомой сфере, там, где вы искали свое предназначение со студенческих или даже школьных лет. Просто будьте готовы к тому, что это может оказаться что-то совершенно вам незнакомое.

Только то, от чего хорошо

Единственный критерий настоящей цели: она приносит удовольствие. Человек стремится к постоянному получению удовольствия, притом получать его можно от чего угодно - от хорошо проделанной работы, от процесса этой работы, от общения, познания.

Можно назвать вашу глобальную цель глобальным источником удовольствия, которого хватит на всю жизнь. Так вы можете проверить свою цель после поисков: если вы не получаете от неё кайф, значит, это точно не она.

Сам способ

Как и обещано, способ простой:

  1. Уединяетесь
  2. Пишете на листе «Моя цель в жизни»
  3. Отключаете мысли
  4. Начинаете записывать всё, что приходит в голову

Суть в том, что когда настоящая цель окажется на листе перед вами, от неё будет бурная эмоциональная реакция, которая может закончиться слезами.

Зачем отключать мысли?

Потому что за годы жизни в вашей голове накопилось много идей, насчет того, зачем надо жить и к чему стремиться. В первую очередь на вашем листе окажутся именно они, и чтобы не перепутать, следите за эмоциональным состоянием. Если цель не вызывает никаких эмоций, это точно не она.

У одних людей на это может уйти 20 минут, другие просидят целый час, здесь всё индивидуально. Главное - не сдаваться. После первых 100 ответов, которые не вызывают никаких эмоций, вам может показаться, что это глупо и не стоит тратить на это свое время. Если перебороть это чувство, вы узнаете что-то ценное, разве ради этого не стоит потратить лишние полчаса?

Ещё во время написания могут появиться несколько вариантов, которые вызывают у вас эмоциональный подъем, но не сильный. Отмечайте такие ответы, возможно, они - части глобальной цели, и по ним вам будет проще найти её.

Надеюсь, у вас получится.

Большинство людей живет сегодня без цели , но как можно найти свою жизненную цель и как ее достичь знают и интересуются немногие. Ведь жизнь без цели неинтересная, рутинная, бессмысленная и коротка. Только тот человек, который поставил для себя конкретную и четкую цель и начинает делать все, чтобы ее достичь, будет счастлив и обязательно добьется всего, чего захочет.

1. Перестаньте жить чужой жизнью .

Чтобы найти свою цель в жизни, первое, что вам необходимо сделать, так это перестать жить чужой жизнью, навязанную обществом, родителями, друзьями и всеми кто вас окружает. Каждый человек индивидуален и у каждого своя жизнь, поэтому пока вы не начнете жить своей жизнью, вы не поймете, зачем вы живете.


2. Начните искать .

Также чтобы найти свою цель в жизни, вам нужно начать искать. Тот, кто ищет, всегда находит, проблема в том, что 80% людей так и не находят важной жизненной цели и это проблема общества. Начните действовать, пробовать выполнять различные цели и задачи и неважно получиться у вас или нет. Слушайте свое сердце и тогда вы найдете то, что давно искали или мечтали найти.

Как найти свою цель в жизни?

3. Подумайте, чего бы вам больше всего хотелось .

Чтобы определить цель в жизни, вам нужно сесть в тишине и подумать, хотите ли вы жить так, как живете сегодня. Если нет, тогда начните думать, чтобы вы хотели поменять в своей жизни, чего вам не хватает для полного счастья и будете ли вы, счастливы добившись данной цели. В основном человек получает наслаждение и счастье когда находит свою цель и начинает делать все, для ее реализации, даже если не успеет ее реализовать. А тот, кто не находит свою цель, влечет унылое существование.


4. Занимайтесь любимым делом .

Как достичь цели?

5. Правильная постановка целей .

Если вы решили достичь цели, вам нужна грамотная постановка цели, так как без нее вы не сможете правильно составить план реализации целей, а это достаточно легкий процесс. Определитесь чего вы хотите в жизни. На это может уйти не один день и год и часто нужно побыть некоторое время в одиночестве и тишине. Так как родственники, друзья и знакомые могут помешать вам своими замечаниями, советами и неверием не в ваши силы, а в свои собственные.

6. Составьте план реализации цели .

Чтобы достичь цели , когда вы уже нашли свою цель в жизни, вам нужно составить четкий и конкретный план по достижению желаемого. Возьмите чистый лист бумаги, озаглавьте его: «мои цели в жизни», затем выпишите цель по значимости. Желательно поставить только одну важную цель, так как маленькие и незначительные цели не вдохновляют никого и часто не достигаются.

7. План реализации цели .

Чтобы добиться цели в жизни, вам нужно на обратной стороне листка со списком цели написать по пунктам все то, что вам необходимо сделать, чтобы реализовать свою мечту. Если вы не знаете что нужно делать, чтобы добиться своей цели, узнайте у тех, кто уже реализовал похожую или такую же цель. Читайте книги таких людей, смотрите видео, ходите на семинары, тренинги. Узнать что нужно для реализации поставленной цели несложно, если у вас есть желание и вы выбрали свою цель, а не чужую.

Достижение целей

8. Начните действовать .

Тот кто спрашивает: как достичь цели , не сделал 3 основные и простые вещи: не поставил цель, не составил план ее реализации и конечно же, не начал действовать. Большинство ставят цели и составляют планы реализации, но так и не начинают действовать. Это самый сложный процесс.

Но вас можно обрадовать, так как сложность заключается только в первом шаге к своей цели. Конечно, на пути будут возникать сомнения, неверие в свои силы, критика окружающих и другие трамплины которые легко преодолеть, если вы имеете сильное желание реализовать свою цель.


9. Начинайте с маленьких шагов .

Чтобы добиваться целей, необязательно делать большие и резкие шаги, достаточно просто начать с маленького шага и этого будет достаточно. Вас никто не подгоняет достигать своей цели. Конечно, иногда полезно иметь наставника, который будет постоянно напоминать вам о том, чего вы собираетесь достичь и подшучивать над вами, чтобы проявить у вас страсть достичь желаемого.

Зачастую люди, которых не устраивает один из важнейших аспектов их жизни, задаются вопросом о том, как найти Тот самый, правильный путь, ради которого хочется развиваться. Обычно человек не может найти себя в карьере, но бывают и другие случаи, например, неприятие собственной внешности или неудачи в личных делах. Причин может быть масса, но их всех объединяет одно желание: выбрать единственно верное направление.

Психологи предлагают простой тест, определяющий, какая цель в жизни является важнейшей. Достаточно взять лист бумаги и записать мечты и планы, которых человек всегда хотел достичь. Проанализировав эту запись, можно определить, что больше всего тревожит его на данный момент, и к чему он стремится в течение всей своей жизни. Порой цели мы выбираем одни, а достигаем совершенно других просто из-за неуверенности в собственных силах. В таком случае человек мучается, страдает, становится раздражительным и даже агрессивным, ведь он не может найти себя.

Не стоит мыслить слишком глобально и мечтать о мире во всем мире. Для того чтобы выработать пошаговый план действий, следует ставить реальные задачи, которые можно реализовать за определенный период времени. Если вы не знаете, как найти цель в жизни, то вам не поможет тщательное изучение философской литературы и представление чего-то абстрактного. Цель должна быть четкой и ясной. К примеру, предприниматель решил открыть консервный завод - это четко сформулированная задача, поэтому можно с легкостью разработать комплекс мероприятий по ее реализации.

Но в первую очередь человеку необходимо отпустить все свои страхи. В мечту можно и даже нужно верить, а всякие сомнения следует прогонять прочь. Конечно, это не значит, что можно перестать заботиться о себе и переходить дорогу на красный свет, но искоренить страх перемен придется. Ведь способно растоптать любую мечту, а цель сделать недосягаемой. Такой результат нам не нужен. Главное помнить, что на каждом пути встречаются препятствия и случаются неудачи, но судьба обязательно предоставит второй шанс тому человеку, который хочется развиваться, искренне заинтересован в этом.

Для того чтобы найти себя в жизни, человеку следует быть самим собой. Многие надевают "маски", ведут себя с людьми неестественно и, надо сказать, чувствуют себя достаточно неуютно. А когда ты свободен от предрассудков и страхов, и принимаешь себя именно таким, какой ты есть, то окружающие, чувствуя это, также становятся открытыми и искренними. А без поддержки и расположения людей сложнее разработанный план.

Основная проблема большинства людей заключается в нежелании действовать. Если вы не знаете, как найти цель в жизни, и при этом сидите дома на диване, продолжая страдать, то можно до конца жизни только мечтать. Не бойтесь пробовать и делать. Всегда двигайтесь вперед, не отгоняйте перемены! Подумайте, чем вы всегда хотели заняться, какое дело доставляет вам самое большое наслаждение? И начните работать в данном направлении. Например, вам всегда нравилось рисовать, и преподаватели отмечали наличие таланта, но родители решили, что искусство неперспективно. Поэтому вам пришлось поступить на юридический и работать с бумагами. Конечно, в такой рутинной жизни нет цели, ведь нет радости и удовольствия. Главный секрет поиска смысла всей вашей жизни - это наслаждение от любого занятия, а чувство удовлетворенности и счастья приходит только в том случае, если присутствует любовь к работе.

Когда человек запутался и не знает, как найти цель в жизни, то поможет анализ и переосмысление нынешней жизни. Попробуйте уединиться и подумать о том, для чего вы работаете на этой должности или в этой отрасли, для чего общаетесь именно с этими людьми? Если ответом будет, например, потому что я должен так делать ради своих близких, своей семьи, или я не хочу ударить в грязь лицом перед знакомыми, меня жизнь заставила, то скоро в вашу дверь постучатся серьезные перемены. В данном случае придется кардинально изменить образ жизни. И помните, что вы никому и ничего не должны, кроме того, что просто обязаны сделать себя счастливым. Ведь это то, ради чего мы существуем.

Поймали себя на мысли, что вам скучно жить, незачем вставать по утрам, надоела эта треклятая работа? Кажется, пора что-то менять. Начните с обретения цели в жизни – и ваше существование перестанет быть бренным!
​​​​
Переиначивая классика, все счастливые люди счастливы одинаково, а у несчастливых просто нет цели в жизни. Как перебраться в ранг счастливых и успешных? Ответ напрашивается сам собой: научиться ставить перед собой цели и достигать их.

Смысл жизни и цель

Следует помнить, что цель и смысл жизни человека – не одно и то же. Цель в жизни задает направленность, придает целостность. Смысл человеческой жизни нужен для ощущения собственной необходимости в этом мире. Поэтому бесцельная жизнь, по сути, не имеет и смысла.

Цель в жизни — самая важная и крупная задача, на реализацию которой хочется положить все силы. Такие глобальные планы на жизнь ставят перед собой далеко не все, потому что решение задачи для достижения цели предполагает кропотливый труд и тяжелую ежедневную работу. Это вам не пустые мечтания и фантазии. Когда у человека есть цели и смысл жизни​, ему больше хочется жить, просыпаться по утрам и находить силы.

Оптимальный возраст для выбора цели на всю жизнь (или первой достойной цели) — 13-15 лет. В этом возрасте наступает пик творческих способностей человека и один из пиков поисковой активности. (Из книги «Как стать гением. Жизненная стратегия творческой личности» Г. Альтшуллера и И. Верткина)

Вопросы для поиска своей цели

Важно найти именно свою цель. Мы часто не замечаем, что делая что-то даже с энтузиазмом выполняем кем-то задуманные идеи и реализуем чужие замыслы.

Но даже в этом случая это действие может являться частью вашего личного плана реализации вашей цели. Например: вы качественно выполняете наемную работу, реализую цель работодателя и в то же время часть заработанных средств вкладываете в запуск собственного бизнеса, который является уже вашей целью. Так вот, чтобы определить именно свою цель, задайте себе 7 вопросов:

  1. Чем вам нравиться заниматься?
  2. Чем вы занимаетесь в свободное время?
  3. На что вы чаще обращаете свое внимание?
  4. Чем вы искренне интересуетесь?
  5. Что мотивирует вас на действия?
  6. Что другим людям нравиться в вас?
  7. Чем бы вы занимались, если бы не нуждались в деньгах?

Эти вопросы помогут вам определить собственные цели и помня о них вы будете подсознательно действовать в направлении их достижения.

Виды целей

Выделяют три основополагающих направлений в жизни: карьера, личная жизнь и собственное развитие. Развитие может сопровождать как карьерные, так и личные жизненные цели.

Карьерные цели

Зачем человеку нужна цель в карьере? Чтобы не чувствовать себя под рабочим гнетом и получать удовольствие от процесса . Если вы готовы поменять свою жизнь и решили начать с работы, то пора решить следующие задачи: определить цель, проверить ее и, соответственно, достичь.

Определение

1) Определите, чем вам нравится заниматься больше всего, даже если кажется, что на этом не заработать или в обществе это увлечение считается несерьезным (пение, рисование, путешествия).

2) Проанализируйте, что вы умеете делать в рамках своего увлечения и чему можете научиться. Если уровень ваших навыков позволяет вам на этом деньги – вперед. Ежели нет, то стоит еще поучиться. Вам нравится путешествовать? Заведите свой трэвел-блог, привлекающий красочными фотографиями и яркими описаниями привлекательных мест.

Проверка

Проверить работоспособность задачи можно с помощью метода, который называется «ALE SMART», предложенной Игорем Манном (консультант по маркетингу и успешный автор мотивационных книг) . Нужно проверить желаемый результат на каждый критерий, представленный ниже:

  • Ambitious (амбициозная)
  • Legal (легальная)
  • Ecological (экологичная)
  • Specific (конкретная)
  • Measurable (измеримая)
  • Attainable (достижимая)
  • Relevant (значимая/актуальная)
  • Time-bounded (дает время на достижение)

Например, ваше предназначение — зарабатывать на жизнь, готовя самые вкусные хот-доги в городе. Амбициозно? Да! При этом легально и экологично, при соблюдении норм СЭС. Осталось только конкретизировать цель: придумать рецепт хот-догов и технику их приготовления, сколько хот-догов в день требуется продавать, в рамках здравого смысла, посчитать, сколько времени потребуется на достижение этого результата и т.д.

Достижение

Нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.

1) Подробно расписать желаемый результат, еще подробнее, еще подробнее. Задачи для достижения цели должны быть расписаны максимально подробно. В итоге схема должна представлять из себя большое ветвистое дерево, со стволом — глобальной целью и ветками — подцелями, для достижения которых требуется решить задачи-веточки.

2) Записать цель и повесить на видном месте, например, на монитор ноутбука или на зеркало, в которое вы смотритесь перед выходом из дома, – визуальное напоминание будет служить отличным мотиватором.

Выполнение плана требует волевых усилий и настойчивости. Но процесс решения поставленных задач вызывает напряжение только поначалу, потом это становится привычкой и естественной частью жизни успешного человека.

Жизненные цели и саморазвитие

Они же цель человеческой личной жизни и собственное развитие. Может, вы хотите посетить все континенты, или прыгнуть с парашютом, или покорить вершину какой-нибудь горы, или научиться рисовать акварелью, в конце концов? Пусть даже кажется, что сейчас не место, не время, а вы слишком молоды или слишком стары, а еще не позволяет здоровье и тому подобное.

Цель в жизни может делиться на несколько задач:

1) Задача «иметь»: иметь свой бизнес.

2) Задача «быть»: быть успешным руководителем.

3) Задача «делать»: увеличить выручку на 40%.

4) Задача «знать»: выучить новый язык.

5) Задача «взаимоотношения»: завести полезные знакомства.

Процесс, направленный на достижение жизненной цели, идентичен приобретению успеха в делах карьерных. Нужно продумать свои цели и смысл и записать их, раскрыв как можно подробнее. Так, распадется на «правильно питаться», «заниматься спортом», «соблюдать режим» и т.д. При этом каждая из подцелей может еще больше разбиться: «бегать по утрам», «три раза в неделю устраивать силовые тренировки». А после выявления целей – продумать план.

Например:

  • купить спортивную форму и кроссовки;
  • завести будильник на час пораньше;
  • собраться и пробежать запланированное время;
  • повторять пробежку каждый день;
  • profit!

Методы самоорганизации

Когда цель в жизни поставлена и понятен план действий, остается только –
. Для этого потребуются навыки самоорганизации, то есть умения организовать самого себя.

Существует несколько эффективных методов самоорганизации:

1) Выделять время на ежедневно, но по чуть-чуть. Хоть по 15 минут – в неделю это уже полтора часа, а за год – почти 90 часов, посвященных любимому делу!

2) Втянуться в привычку. Поначалу процесс будет идти через силу, но затем будет восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Говорят, требуется всего лишь 21 день, чтобы любое действие стало привычкой.

3) Не избегать тайм-менеджмента: придерживайтесь четкого плана и распорядка дня. Планируйте заранее, составляйте графики и ведите дневники. Все это отлично поможет не растеряться по пути.

4) Заручиться поддержкой близких людей. Любая цель достигается быстрее и веселее, если вы стремитесь к ней не в одиночку.

5) ​​​​​​​​​​​​​​Учить другого. Доказано, что при этом процессе информация намного лучше усваивается в мозгу именно учащего кого-либо, особенно если приходится повторять по несколько раз.

Надеемся, после прочтения этой статьи вы сможете не только определить цель и смысл жизни человека, но и с успехом их найти и достичь. Помните, что ваша жизнь – в ваших руках. Вам по силам изменить свою карьеру, личную жизнь и отношение к жизни в целом. Ваша жизнь может быть увлекательной, интересной и осмысленной, стоит только начать! Цель человеческой жизни – самое ценное, что есть у нас, живых людей. Не пренебрегайте любыми возможностями стать счастливее.

Когда вы думаете о том, что значит жить целенаправленной жизнью, какие визуальные образы приходят вам в голову? Большинство людей думают о красивом доме, банковском счёте или высокооплачиваемой работе. Хотя эти цели важны, они не являются тем, что определяет нас или дает нам ощущение счастья. Люди, которые живут целеустремленной жизнью, просыпаются каждое утро с энергией и энтузиазмом. Они умеют видеть мелочи и созерцают окружающий их мир с радостью и удивлением, а затем делятся своим опытом, знаниями и полученной информацией.

Чтобы начать путешествие к поиску цели в своей жизни, вам необходимо внимательно изучить собственные убеждения, мысли и ценности. Если вы когда-либо устанавливали поверхностные цели, которые сосредотачиваются вокруг материальных вещей или денег, вы, вероятно, чувствовали беспокойство и страх перед процессом и шагами, необходимыми для приобретения этих вещей. Это происходит потому, что ваши желания подсознательно противоречат вашим внутренним . Попробуйте эти три подсказки, чтобы понять, кто вы, и что вы должны делать в этой жизни.

● Составьте список

Списки являются мощными мотиваторами и отличными инструментами самоанализа. Чтобы приступить к этому упражнению, найдите спокойное место, чтобы расслабиться. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, а теперь вы можете начать записывать всё то, что вы цените больше всего в этой жизни. Список может быть длинным, но задача состоит в том, чтобы затем убрать все пункты, кроме нескольких; это и есть ваши основные ценности, на которых следует сосредоточиться.

Примерный список может включать в себя семью, друзей и любовь. Хотя, возможно, для вас он выглядит так: амбициозность, драйв и стиль. В любом случае, от этого уже можно отталкиваться, чтобы согласовывать своё видение и цели. Так вы сможете быстрее увидеть, соответствует ли ваша цель вашим основным . Если это произойдет, вы достигнете гармоничных результатов. Если нет, вы, вероятно, столкнетесь с неудовлетворенностью и противоречиями в попытке достичь цели.

● То, во что вы верите, становится реальностью

Когда вы хотите определить реальные цели в своей жизни, самый поворотный сдвиг, который вы можете сделать, чтобы увидеть мир через другой объектив, – это изменить ваше мышление. Каждая наша мысль – это энергия. Когда вы мыслите негативно или осуждающе, вы отправляете эту вибрацию во вселенную, которая отреагирует и вернет вам всё то, что вы ей подсознательно или сознательно посылаете. Позитивная мысль привлекает положительные результаты. Мысли становятся реальностью.

Когда вы начинаете практиковать осознанность и принятие себя, в вас нарастает уверенность в себе и в том, кто вы, и что вы можете предложить этому миру. С уверенностью приходит творчество, процветание и энтузиазм, что приводит к бесконечному количеству возможностей и дальнейшему развитию и росту.

● Научиться отдавать – это лучший подарок, который вы можете себе сделать

Спросите любого бескорыстного человека, как он себя чувствует в жизни, и вы, вероятно, увидите его улыбку и сияющие глаза. Лучший способ оживить свою душу и разжечь внутреннюю искру – помочь кому-то: незнакомцу, другу, родственнику или нуждающемуся человеку. Когда вы отдаёте своё время, финансы, усилия или энергию, вы оказываете позитивное на человека, которому помогаете. И это, опять же, возвращается к вам бумерангом.

Если вы потратите некоторое время на то, чтобы заняться внутренним поиском и задать себе некоторые очень важные вопросы, вы можете открыть свою собственную уникальную систему убеждений, которая даст вам понимание, ясность и нужное направление. И, конечно же, не забывайте любить и ценить себя.