Как бороться с эгоизмом в себе. Мужской эгоизм – как (и нужно ли) с ним бороться. Жизнь с эгоистом – это ужасная жизнь

Наиболее простая форм эгоизма - это врожденный эгоизм. Люди живут с ним всю жизнь, но когда встречают свою любовь, часто меняются в лучшую сторону. Эти люди могут стать самыми заботливыми в мире, и даже если они не могут поменять себя, то все равно видят свой эгоизм со стороны и не развивают это качество. У второй половинки есть время, чтобы увидеть, разглядеть это в своем родном человеке и понять, сможет ли он или она мириться с этим.

Есть второй вариант развития событий, когда человек приобрел это качество, уже находясь в отношениях. Это может разрушить любовь, доверие или дружбу в одночасье. Дело в том, что эгоизм - злейший враг любви, ее прямая противоположность. Эгоизм опасен тем, что человек начинает делать что-то не для двоих, а для себя, меняя свои приоритеты и поведение. Например, эгоистичный партнер может пытаться поменять любимого человека или что-то ему запретить. Но такой подход в корне не верен, ведь он делает отношения дисгармоничными.

Как бороться с эгоизмом

Борьба с эгоизмом должна быть подкреплена желанием этого человека измениться. Вдвоем всегда легче избавиться от проблем, так что доверьтесь и своей второй половинке. Начинается борьба с осознания существования проблемы. Пока человек не поймет, что он делает что-то не так, он не вылечится. Необходимо донести до партнера логические аргументы, показывающие, что он заботится только о себе, в то время как вам приходится думать за двоих. Иногда ваша вторая половинка может поступать так даже не нарочно, пребывая в искренно уверенности, что все в порядке. Так что прежде чем вскипать от недовольства, постарайтесь все же донести, в чем суть проблемы. Ну а если эгоист в паре именно вы, задумайтесь, ведь ваши слабости могут в итоге разрушить счастливую совместную жизнь.

Второй пункт - это желание бороться с эгоизмом. Каждый день необходимо отслеживать любые проявления эгоизма. Для этого можно и нужно пользоваться помощью любимого человека. Важно помнить о самоконтроле и пресекать проявления эгоистического подхода, когда все решения принимаются только в пользу кого-то из двоих. Это трудно, но под силу каждому. Если эгоист вы, то само желание измениться покажет вашей второй половинке, что вы думаете о будущем и хотите только лучшего для вас обоих. А если ваша жизнь связана с эгоистом, убедитесь, что он и впрямь хочет измениться, и работайте над проблемой сообща.

Психология любви проста - помните о работе над собой. Без усилий ничего не получится, а самая большая любовь превратится в пустоту. Именно поэтому прислушивайтесь к мнению вашего родного человека, чтобы искоренить эгоизм. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Эгоизм как явление

Эгоизм - это часть личности. Она влияет на поведение, привычки, образ жизни. Чем персона больше поддается натуре, тем сильнее проявления этой черты. Эгоистичные намерения сложно скрыть, а сама она иногда даже гордится тем, как себя ведет.

Эгоист всегда ставит себя выше окружающих из-за неправильного восприятия своей личности. Такой человек не может увидеть чужих достоинств. Все, что является его миром - собственное эго, поэтому черта влияет на концентрацию внимания.

По своей сути это создание искусственной, искаженной реальности. Эгоист не видит проблемы, не замечает, что его поведение иррационально и ненормально. Проявляется эта черта в любовных, рабочих и социальных отношениях. В таких связях есть только эгоист и его насущные потребности.

Как он проявляется

Эгоизмом называется не временное явление, а постоянная черта характера. Это - не привычка, а устойчивая модель поведения. Человек привыкает выстраивать собственную жизнь вокруг себя. Эгоист искренне верит в то, что он особенный, а его способности - уникальные и востребованные.

Как определить эгоиста:

• человек постоянно говорит о себе и не умеет слушать окружающих;
• личность уверена в себе даже без реальных на это оснований;
• персона пытается быть лидером, ей кажется, что ее идеи важные и ценные;
• личность бравирует своими достижениями перед окружающими;
• человек не принимает и не воспринимает критику;
• персона вспыльчива (такие люди не бывают терпимыми или терпеливыми).

В отношениях эгоист привык только получать, для него отдача представляет собой нечто неестественное. Он воспринимает свое внимание как ценность, которую нужно заслужить. Эгоист не умеет искренне радоваться за чужие достижения, если в этих отношениях для него нет пользы. Без выгоды любое дело ему быстро надоедает зацикленной на себе личности. Если окружающие люди ему подыгрывают или потакают, эгоист не видит причин для внутренних изменений.

Борьба с эгоизмом

В большинстве случаев близкое окружение человека беспокоится о том, как избавиться от эгоизма. С годами сложные черты характера ухудшаются. Эгоист становится безучастным и черствым. Если в молодом возрасте самовлюбленность и чрезмерная самоуверенность списываются на юношеский максимализм, то с годами безобидные черты характера перерождаются в жестокость и безразличие.

Почему необходимо бороться с эгоизмом:

• зацикленность на себе исключает правильную адаптацию личности на новом месте;
• концентрация внимания снижается, человек не может замечать изменения как у чужих, так и у близких людей;
• эгоистам сложно построить гармоничную семью;
• людям этим сложно заниматься воспитанием детей.

Победить эгоизм можно, если найти в себе силы признаться, что такая проблема есть. На этом этапе важная роль отведена близким и друзьям. Если же эгоист сам пострадал от собственной зацикленности, ему придется справляться с проблемой самостоятельно. Для борьбы необходима работа с мышлением.

Методы преодоления

В тех случаях, когда развивается эгоизм, избавиться от него можно, посмотрев на собственную жизнь со стороны. Это не просто анализ происходящих ситуаций. Персона должна увидеть, как определенные привычки или модели поведения приводят к негативным результатам.

Для эгоиста, который всегда лучше знает, что ему нужно, мнение окружающих людей малозначимо. Он не верит в то, что может быть несовершенным. Принять вред, исходящий от самого себя, - самая сложная задача для самовлюбленного, эгоистичного человека.

Избавиться от эгоизма можно таким образом:

• найти причину;
• пройти курс психоанализа или заняться саморазвитием (эгоисты редко обращаются за помощью к специалистам);
• развить в себе полезные привычки;
• изменить образ жизни (изменится модель поведения - преобразится мышление).

Поэтапно эгоист может меняться. Для него эти перемены должны быть естественными. Осознанное решение позволит лишиться сомнений. Если эгоиста заставлять меняться, он превращается в притворщика, и проблема только усугубляется.

Поиск причины

Избавиться от проблемы психологического характера можно только через работу с мышлением. Эгоизм - не поступки, а мысль, способствующая этим поступкам. Причины развития самовлюбленной и равнодушной личности:

• защитная реакция: в процессе формирования личности ребенок учится понимать мир, формируются устойчивые понятия и модель поведения; родители воспринимают перемены в ребенке как проявления характера, но на деле с помощью зацикленности на себе ребенок отгораживается от происходящего; он может прятаться от неприятных для него ситуаций (так поступают дети, страдающие от насилия в семье); самолюбивыми вырастают и те, чьи семьи не уделяли достаточно времени и любви - через эгоизм взрослый человек компенсирует детскую травму;
• неправильное воспитание: родители, которые пытаются внушить ребенку ложную самоуверенность, только еще больше ему вредят; малыш не умеет видеть свои истинные силы, он уверен в том, что окружающие люди неспособны оценить все его таланты; когда возникают спорные вопросы, ребенок полагается на убеждения родителей, а не на мнение окружающих, чрезмерная вера в себя, не подкрепленная реальными фактами, превращается в основу эгоизма;
• плохой пример для подражания: отсутствующее воспитание, когда ребенку не вредят (не занижают самооценку), и не помогают, не внушают самоуверенности, ребенок ищет пример для подражания на стороне; малыш выбирает любого взрослого человека, который кажется ему успешным.

Если найти причину, удастся найти способ, как исправить неправильное мышление.

Признание проблемы

Чтобы избавиться от проблемы, ее нужно увидеть. Эгоисты не пытаются найти в себе уязвимые места (такое поведение продиктовано страхом, а не уверенностью в том, что их нет). Сначала нужно посмотреть на себя как на незнакомца. Понять, что этот человек может ошибаться, неосознанно совершать ошибки.

Допущение, что проблема может существовать, позволяет посмотреть на себя с другой стороны. Какой бы ни была причина эгоизма, необходимо посмотреть, как он негативно сказывается на жизни и отношениях личности. Такой анализ малоприятный, но необходимый.

Психоанализ как вариант избавления

Глубокий психоанализ помогает людям, которые не могут изменить собственное мышление. В большинстве случаев это люди с нарушениями психики, которые до последнего отрицают проблему. Эгоисты очень упрямы, они не хотят допустить (перед врачом или окружающими людьми) такую вероятность.

Когда личность слышит предположение о том, что она зациклена на себе, у нее проявляется не сомнение, а защитная реакция - агрессия или злость. Обращение к психоаналитику позволит исследовать личность, увидеть, сколько бессознательных установок она использует в повседневной жизни и даже не осознает этого.

Развитие эмпатии

Во время психоанализа эгоисту полезно развивать в себе новые навыки, в т. ч. эмпатию. Эмпатами называют людей, которые тонко чувствуют окружающий мир. Это местами слабые и искренние люди. Они внимательно выслушивают собеседника, проникаются его состоянием.

В психологии таких людей называют зеркальным отображением: они получают эмоцию, принимают ее, и отдают с большей силой. Для эгоиста обучиться таким навыкам не просто полезно, но и приятно. Открыв себя миру, другим людям, он получит новый незабываемый опыт.

Цель человеческой жизни – победить свой эгоизм, но понять как это сделать и, главное, зачем - очень трудно. В данной лекции Олег Геннадьевич Торсунов описывает стадии эгоизма, проявления эгоизма в человеческих отношениях, распределение эгоизма в зависимости от пола, объясняет, когда мы по-настоящему проявляем свободу выбора, а когда свобода выбора иллюзорна. Поняв, к каким проблемам и пропастям может привести нас ложный эгоизм, и как с ним бороться, нам легче будет ориентироваться в жизни.

Запись эфира для начинающих из раздела «Психология» со сложностью восприятия: 3

Длительность: 00:55:33 | качество: mp3 24kB/s 9 Mb | прослушано: 2600 | скачано: 2657 | избрано: 83

Прослушивание и загрузка этого материала без авторизации на сайте не доступны
Чтобы прослушать или скачать эту запись пожалуйста войдите на сайт
Если вы еще не зарегистрировались – просто сделайте это
Как войдёте на сайт, появится плеер, а в боковом меню слева появится пункт «Скачать »

00:00:01 С любовью к вам. Аюрведа радио. Итак, добрый вечер, дорогие радиослушатели ещё раз, не буду уставать приветствовать вас всех тех, кто собирается послушать удивительные лекции по развитию разума Олега Геннадьевича Торсунова, и только в прямом эфире, и только на волнах аюрведа радио.
Здравствуйте, Олег Геннадьевич.
О.Г.: Добрый вечер.
Ведущая: Скажите пожалуйста, у нас сегодня двадцатый эфир, о чем мы поговорим сегодня?
О.Г.: Мы сегодня поговорим о эгоизме.
Ведущая: Об эгоизме. Это очень важно, потому что лично у меня его достаточно.
О.Г.: (смеется) Это само по себе не является оскорблением самого себя, потому что эгоизм бывает разный, то есть ложный эгоизм, это означает связь с материей и корыстью. Есть истинный эгоизм. Это связь с духом. То есть вообще эгоизм, то есть чувство собственного достоинства имеет духовную природу. Это чувство, которое заложено в душе, то есть это является нашей сутью. Мы чувствуем себя личностью – это проявление эгоизма. И, так как мы здесь находимся в материальном мире, мы привязаны очень сильно к материи. Сама привязанность к материи возможна благодаря присутствию очень тонкого материального элемента в материи, который называется ложный эгоизм или аханкара. И ложный эгоизм – это ни что иное, как энергия, которая заменяет нам чувство собственного достоинства в этом материальном мире, то есть это духовное чувство собственного достоинства здесь, в феноменальном мире, как его ещё называют, заменено тонким материальном элементом, который не покидает нас даже после смерти, потому что на самом деле после смерти остается тонкое тело, которое отделяется от грубого тела, которое гниет.

00:02:15 И дальше тонкое тело идет по жизни, а следует понять, что тонкое тело как раз и состоит из ума, разума, психической энергии и чувства собственного достоинства, то есть эгоизма человека. То есть эгоизм – это то, что присуще нам с рождения, фактически когда ребенок рождается, в нем очень сильно проявлены свойства эгоизма, очень сильно проявлено в детях, и цель жизни человека – победить эгоизм, то есть мы должны победить вот это сильное желание наслаждаться, мы должны развить в себе желание служить, желание жертвовать собой, заботиться о других, желание помогать другим. И не просто желание, мы должны также и учиться этому, потому что эгоизм мешает учиться даже.

00:03:08 Например, у меня ученики учатся подбирать камни. На первой стадии они кладут камешек пациенту и настраиваются, чтобы он подходил. Как вы думаете, на первой стадии подбора кому они подбирают?
Ведущая: Себе, конечно. Я видела это, Олег Геннадьевич, все камни, подобранные ими, идеально подходят только им.
О.Г.: Да, и это длится довольно долго, и человек недоумевает, как же так: он вроде подобрал другому человеку, и оказывается, что это подобрано себе. Так мы часто, большинство людей искренне верят, что они заботятся о близком человеке, делая какие-то поступки, совершая, что-то делая… Но на самом деле они в этом случае заботятся в основном только о себе. Я слушал одного лектора, который читал лекцию по питанию. Он рассказывал о вреде огурцов. И настолько он увлекательно рассказывал, какой это вредный продукт. И я могу же посмотреть, подходит ли ему какой-либо продукт, и я посмотрел: огурцы ему не подходят. Он сделал вывод о том, что это для всех катастрофически вредный продукт, и все продукты, которые он прославлял, они опять же подходят только ему. И это первая стадия докторов, психологов, писателей, художников и всех людей творческих, различных других специальностей, связанных с взаимоотношениями между людьми, первая стадия заключается в том, что человек ни делает, все это принадлежит только ему. То есть он не может мир видеть глазами истины, он видит глазами собственного эгоизма.

00:04:58 Например, я часто замечал, что художники рисуют на картинах людей, которые очень похожи на них, или на их родственников. И это даже не скрывается, когда идешь по Третьяковской галерее, специалист говорит, допустим: «Здесь этот художник вместо Марии Магдалины нарисовал свою жену». Естественно, кто он сам тогда? Этот художник выступает в роли Иисуса Христа, получается. И так далее, это исторические факты, многие люди, психологи часто, человек,допустим, занимается психологией и он видит человека и начинает рассказывать ему, как к нему относятся окружающие люди, он так считает, что к нему будут так относиться окружающие люди, потому что он сам чувствует такое отношение к этому человеку.

00:05:58 То есть ложное эго – это сила, которая очень жестко влияет на наше отношение к жизни, на наше отношение к этому миру, то есть мы очень сильно зависим в своем отношении от того, испытываем ли мы счастье или испытываем страдания от какого-то объекта, который с нами соприкасается. Это не секрет, что мужчины и женщины – они очень сильно зависят в отношениях от того, есть ли у них телесная гармония или нет. То есть начальник подбирает к себе сотрудниц всегда тех, которые с ним психически гармонизируют, то есть это значит, что эгоизм их совпадает. Точно так же и взаимоотношения людей в коллективе,именно так под себя подбирают кадры, которые именно находятся на позиции эгоизма или тонкого материального противостояния окружающему миру.

00:07:00 На самом деле эгоизм – примитивная вещь, он означает всего лишьодну вещь, это то, что подходит мне и остальное меня не волнует, то есть меня не волнует все остальное, что не подходит мне. Самое интересное в том, что, допустим, у мужчин и женщин в каком-то возрасте, 50-60 лет может наступить такое: половое чувство потерять силу. И в этом случае если у них не развились духовные, более возвышенные отношения, люди перестают проявлять друг к другу какой-либо интерес. То есть они становятся просто как чужие, то есть, если их отношения строятся на этом эгоистическом чувстве «я» и «мое», то интересно отметить, что, приходит какой-то возраст определённый, и человек видит перед собой чужого человека. То есть он прожил с этим человеком всю жизнь, и вдруг оказывается, что этот человек ему совершенно не нужен. Он не испытывает к нему никакого интереса, он становится совершенно холодным по отношению к нему, и ему этот человек совершенно безразличен.Но это вызывает шок у близкого человека, потому что он думает: «Как же так, я жил для этого человека, я старался для него, я все делал для него, почему я теперь этому человеку не нужен? Почему, в чем причина?» А причина заключается в том, что именно отношения между мужчиной и женщиной могу строиться… Женщина, допустим, заботится о муже, чтобы испытать наслаждение от этого, то есть не всегда она это делает чисто бескорыстно, возвышенно. Или мужчина заботится о женщине тоже чтобы испытать наслаждение, потому что так соткана тонкая материя взаимоотношений, что когда мужчина, допустим, заботится о женщине, он сам от этого испытывает счастье. Точно так же женщина, когда заботится о муже, она испытывает счастье от этого. И в этом заключается иллюзия этого мира. То есть люди, которые не способны бескорыстно хоть как-то жить, действовать, они на самом деле не понимают, насколько они далеки друг от друга в отношениях и так далее.

00:09:20 Иногда бывают такие удивительные ситуации в жизни – я считаю удивительными ситуациями – когда человек входит определённое состояние, когда порция счастья привычная… мы все живем на подпитке энергии счастья привычной, вы знаете об этом? Вот вы, допустим, говорите: «У меня сегодня хорошее настроение», - от чего это зависит?
Ведущая: Я не знаю.
О.Г.: Это зависит от того, что каждую секунду сверхдуша, то есть высшая личность из сердца нам дает определённую порцию счастья, то есть это настроение, которое мы должны испытывать хорошее, то есть, делаем мы что-то хорошее в жизни или не делаем в данный момент времени. Но настроение нам судьба обязана дать хорошее по любому.

00:10:10 Так вот, оказывается, что это не так. У каждого человека бывают ситуации, когда это хорошее настроение судьба перестает давать и эти состояния называются стрессовыми. Человек впадает в депрессию, в сильное напряжение, в раздражительность, в шок, в панику. В отупение, в охладение, и у него возникают различные состояния, которые по-разному можно описать. Но идея одна и та же – он перестает испытывать счастье. Но самое удивительное, что в это время, когда такое происходит с человеком, очень четко видно, кто является настоящим другом, кто не настоящим, кто является настоящим родственником, кто не настоящим. Потому что люди, которые жили чисто на твоей порции счастья, рядом с тобой её кушали, они вдруг – раз – становятся чужими. Они отворачиваются. Им ты становишься не интересен, то есть они становятся людьми, которые живут где-то подальше от тебя в этот момент.

00:11:07 Как только от тебя начинает счастье исходить опять, они опять появляются поближе, начинают сю-сюму-сю, хихикать и прочее, как будто ничего не происходило до этого, как будто они не бросали, как будто они не уходили, не предавали, не злились и так далее. То есть такие удивительные метаморфозы с людьми возникают по той лишь причине, что этим людям нужен не ты, то есть не личность, которая находится в теле, а им нужны те функции телесные, которые приносят им какое-то благо материальное, грубое материальное или тонкое материальное. Таким образом, эгоизм – это довольно серьезная вещь, которую нужно сначала изучать в себе, потому что часто люди доживают до довольно взрослого возраста и не понимают в себе этого чувства – эгоизма. То есть они не понимают, что это такое, а на самом деле это сила, которая пронизывает, во-первых, все тело, и, если говорить о теле, то телесная боль возникает только в результате эгоизма. То есть эгоизм – это сила, которая всегда вызывает только боль. То есть любые ощущения – есть вообще пять видов боли: телесная боль, праническая боль, чувственная боль, умственная боль и боль в разуме. Все эти пять видов боли все связаны с эгоизмом. И самое удивительное заключается в том, что в зависимости от пола даже эгоизм распределяется в разных областях нашей психики по-разному.

00:12:53 Например, телесная боль – как вы думаете, кому больше присуща, мужчине или женщине?
Ведущая: наверно, женщине.
О.Г.: Да, женщина испытывает намного больше телесной боли, чем мужчина. Поэтому чисто физиологически, если одинаковые условия жизни, люди начали жить в оленьих шкурах, то женщине надо выделить шкурку помягче носить. Потому что она будет испытывать больше страданий от одной и той же одежды, от одних и тех же условий, чем мужчина, и это является чисто физиологическим фактом, связанным с распределением ложного эго в психике.

00:13:42 Дальше, праническая боль, как вы думаете, больше в пране, в психической энергии больше эгоизма – у мужчин или женщин?
Ведущая: У мужчин, наверное.
О.Г.: Да, у мужчин. Потому что мужчины любят заниматься делами только для себя. Ну, допустим, ему жена говорит: «Помой пол», - ему очень тяжело помыть пол. Но если, допустим, ему надо в футбол поиграть, то он бежит и играет, ему не тяжело, хотя энергии тратит он на футболе может быть в двадцать раз больше, чем на то, чтобы помыть пол. С другой стороны, женщине очень склонна трудиться для других, поэтому часто женщины бывают сиделками, нянечками. Если мужчину сиделкой посадить, он изойдет весь, его будут заставлять: «Сходи туда, принеси то», – он изойдет весь, он не будет этого делать. Но женщина с удовольствием всегда готова послужить кому-то своими поступками, действиями.

00:14:40 У нас теперь дальше после праны идут чувства. У кого в чувствах больше эгоизма?
Ведущая: У женщин.
О.Г.: Ну конечно, потому что чувства в шесть раз сильнее эгоизм больше у женщин…
Ведущая: А не в девять? Я слышала в девять.
О.Г.: В шесть. И в чувствах больше эгоизма у женщин. И это связано с тем, что женщина соткана из чувственной деятельности, и поэтому многие вещи мужчина должен принять как факт, что это не к нему относится, допустим, чувства соприкасаются со внешним миром. А в квартире внешний мир – это что? Это обои, это одежда, как мебель выглядит, как сама квартира выглядит, и поэтому для женщины в шесть раз более важно, чем мужчине какого цвета обои, какого цвета мебель и так далее. Поэтому соответственно женщине надо давать приоритет во всем этом, давать возможность женщине выбирать все эти вещи, из чувства такта, чтобы её чувства были спокойными. Дальше, если брать ум. У кого в уме больше эгоизма, у мужчин или у женщин?
Ведущая: У мужчин. По логике: мужчина – женщина – мужчина – женщина.
О.Г.: Вот в уме эгоизма примерно одинаково – у мужчин и у женщин, но у женщины ум сильнее. А вот в разуме эгоизма намного больше у мужчин.
Ведущая: В разуме.
О.Г.: Да. Но если ум связывать с чувствами, то у женщин больше эгоизма в уме, потому что чувства связаны с умом. Но в разуме эгоизма очень много у мужчин. И поэтому женщина должна, есть такие правила, они исходят из психической конституции. Так, допустим, женщина совершает какой-то поступок, она должна спросить у мужа разрешения, чтобы не возбуждать его психику. И наоборот, если она спрашивает разрешения, она, делая это, и вызывает у него положительные чувства, например, она говорит: «Можно я пойду на лекцию?», - он говорит: «Конечно, сходи», - и если она идет, это вызывает положительные чувства. С другой стороны, она, допустим, идет на лекцию и не говорит ему, то в этом случае лекцию читает враг, тема враждебная на лекции обсуждается, и сам поступок тоже враждебный. В результате, чтобы она ни объясняла ему, придя с лекции, все это будет плохо, неправильно, ерунда, чушь какая-то и так далее. То есть мужчина это будет говорить не потому, что так хочет сказать, не потому, что он тупой, а потому что так работает его психика.

00:17:37 Ведущая: У нас сразу вопрос: слушатель пишет: «В чем проявляется ложный эгоизм в разуме у мужчин?»
О.Г. Он проявляется в точке зрения, то есть мужскую точку зрения свернуть невозможно. Нет смысла доказывать мужу, что он не прав, и все прочее, можно его настроить по отношению к себе, то есть можно сделать так, чтобы он женщину, допустим, ценил, уважал, и тогда он в принципе примет его точку зрения только потому, что она к нему правильно настроена. Только так нужно общаться с мужчинами в отношении разума. Но я все это говорю на другую тему, понимаю, что сейчас будет много вопросов об эгоизме. Потому что на самом деле, всегда хочется знать о том, что лежит ближе к телу.
Ведущая: Что беспокоит лично меня.
О.Г.: Эгоизм – это больная тема нашей жизни, самая больная тема.

00:18:38 Но я хочу сказать о другом, я хочу сегодняшнюю лекцию посвятить не эгоизму, а борьбе с ним – это разные темы.
Ведущая: Что такое эгоизм и как с ним бороться.
О.Г.: Дело в том, что надо понять одну вещь. Эгоизм – это лютый враг живого существа, наш лютый враг. И только даже в Бхагават-гите об этом говориться, что ненасытный враг эгоизм, то есть верховная личность Бога говорит своему слуге, что эгоизм – это враг номер один живого существа. Цель нашей жизни – победить его. Если мы способны бескорыстно начать действовать, жить бескорыстно, не с позиций эгоизма - многие даже понять не могут, что это такое – вот в чем проблема-то заключается, - то в этом случае человек побеждает свою судьбу. Судьба соткана из событий, поступков, которые происходят из глубины нашего ума. Допустим, у человека возникло какое-то желание. Ну, допустим, я захотел что-то сделать, куда-то пойти и так далее. Или есть у нас события и поступки, которые мы обязаны делать, вот, допустим, Наташа обязана приходить организовывать здесь эфиры, то есть это её работа. Так? Обязана. Как вы думаете, с чем это связано?
Ведущая: С ответственностью.
О.Г.: Это связано с вашей судьбой. Дело в том, что по судьбе человеку уже определено, где он будет, по судьбе определено, это связано с силой, которая исходит у нас из сердца, изнутри. Есть два проявления судьбы. Первое проявление - желания, наши желания, второе проявление судьбы – это события, которые происходят. Ваша работа здесь являетсясобытием. Поэтому всеэти вещи связаны с нашей прошлой кармой, то есть то, что исходит из прошлого. И они не указывают на нашу свободу выборы на самом деле. У вас нет свободы выбора, сильно она не проявлена в том, чтобы работать или не работать, вы просто приходите и работаете. Не задумываясь об этом, но когда судьба поджимает, тогда она может опять поставить в рамки какие-то и у вас проявится свобода выбора, вы будете выбирать – работать или нет.

00:20:56 Точно так же, допустим, человек захотел покушать. Он идет и кушает. Свобода выбора как-то проявляется здесь, нет?
Ведущая: Он может выбрать – что покушать
О.Г. Нет, мы говорим просто о том, что он захотел покушать. Свобода выбора никак не проявляется., и поэтому судьба здесь не меняется однозначно, судьба меняется только в том случае. Если человек проявляет деятельность, которая свободна от желаний. Например, ему хочется покушать, а он говорит: «Я не буду кушать, я буду поститься», - допустим, да? Или, допустим, ему внутренний голос говорит: «Сегодня на работу не ходи», - а он думает: «Нет, я пойду». – и он идет. То есть в этом случае человек выбирает, действуя бескорыстно, независимо от своего желания, человек таким образом преодолевает свою собственную судьбу, поэтому в этом и заключается идея свободывыбора. Свобода выбора не означает, как некоторые думают: «Я выбираю уйти от жены», или «Я выбираю уйти от мужа». Или «Я выбираю употреблять наркотики». Это не является свободой выбора, все эти вещи, поступки основаны на желаниях. Никогда не бывает так, что человек с позиций разума уходит от жены, или с позиции разума употребляет наркотики, или с позиции разума перестает ходить на работу, которая приносит ему средства на жизнь. Или с позиции разума он переедает на ночь, что несет ему смерть, то есть склонность к тяжелым болезням. Это все происходит не с позиции разума, а с позиции деятельности чувств и ума. И, поэтому, когда человек потакает своим чувствам, такого человека называют эгоистичным.

00:22:54 Часто люди не понимают: «Что значит эгоистичный? Я вот, например, не эгоистичная» - говорят. Это очень легко проверить, если человек способен, например, делать то, что ему не хочется делать, но это надо, это его долг. Или он делает что-то то, что принесет счастье не ему, а другому кому-то. Например, он идет по улице, и он купил себе пирожок очень вкусный. Он голодный,хочет есть. Он купил пирожок. И как только он купил, перед ним возникает старушечка голодная и говорит: «Дай мне пирожок покушать, я так пирожок хочу покушать», допустим. Что ему делать в это время?
Ведущая: Два варианта.
О.Г.: Вариант на самом деле один, потому что если он не дает пирожок, то это означает,что никакой свободы выбора он не проявляет. Потому что если он не дает, то это означает, что он идет на поводу у своих чувств, то есть у той энергии, которая связана с его судьбой.Свобода выбора проявляется только в том случае, если он дает пирожок. И там уже будет работать – как он его дает, с каким бескорыстием, насколько с любовью и так далее.

00:24:19 У меня была такая ситуация: я опаздывал на работу, бежал. И меня за руку взяла женщина: она была слепая. Она вышла из дома, и это было в центре Москвы, большое движение. И она мне говорит: «Сынок, я хочу хлеба, я кушать хочу, пожалуйста, там через дорогу магазин, купи мне хлеба». И я побежал через машины за хлебом, бабушке хлеба купить. Я купил ей разрезанный хлеб, порезанный уже. Слепая, я думаю, как она будет есть. И она была в шоке, она не поняла, что это такое. «Сынок, - говорит, - я хлеба тебя просила купить, а ты что мне купил?». Я говорю: «Это хлеб, он просто нарезанный». И она думала, щупала его, потом поняла, что это хлеб, успокоилась, пошла. А я уже бежал на работу в это время дальше. Идея в чем заключается: когда возникает сама идея бабушке хлеба купить, как это возможно, ты опаздываешь на работу, у тебя первое чувство неудовлетворенности – что такое, зачем это, бабушка какая-то сейчас, я на работу опаздываю, если в другое время, то я бы с удовольствием купил. А второе чувство – я посмотрел на её глаза, её внешний вид показывал, что она действительно голодна, люди проходят мимо, она никому не нужна. Она руками водит по воздуху, пытается поймать кого-то, чтобы ей купили – она сама же не пойдет через дорогу, её сшибет машина. Таким образом, идея в чем заключается, когда ты проявляешь какие-то чувства, которые с эгоизмом вообще не связаны – это чувство бескорыстия, чувство сострадания, чувство доброты, чувство заботливости – когда ты такие чувства начинаешь проявлять, то эти чувства заставляют совершать какой-то бескорыстный поступок.

00:26:27 Именно такие действия нужно совершать, допустим, жена очень скандально себя ведет, что надо сделать? Наташ, как ты считаешь, если жена скандально себя ведет, что муж должен сделать?
Ведущая: Не знаю, не была в такой ситуации.
О.Г.: Хорошо, муж скандально себя ведет – что надо сделать?
Ведущая: Успокоиться и муж, глядя на неё, тоже должен успокоиться и тогда поговорить.
О.Г.: Видишь, ты говоришь с позиции ложного эго.
Ведущая: Я же говорю: у меня его предостаточно.
О.Г.: Его у всех предостаточно. Надо подойти к мужу и попытаться попросить у него прощения, хотя ты можешь быть не виновата, попросить у него прощения, несмотря на то, что он будет дальше кричать. Взять его за руки, обнять его, сказать: «Прости меня», очень смиренно. И такая деятельность приносит истинное счастье, потому что, когда человек поступает смело таким образом, он вызывает у близкого человека глубочайшее удовлетворение, и только так в сердце близкого человека можно посеять семя веры.

00:27:44 Таким образом, по-настоящему счастливые отношения возможны только в том случае, когда такие поступки человек начинает в своей жизни совершать. Он действует совершенно вопреки здравому смыслу обычных людей. То есть он берет, допустим, начинает газон вскапывать весной у себя перед домом. Или не у себя, просто ещё где-нибудь начинает деревья сажать. И когда люди подходят: «Что ты тут делаешь?», - «Я хочу, чтобы всем было хорошо, чтобы все ходили и радовались». Он кормит нищих, кормит птиц, и так далее. Есть много таких поступков, которые приносят счастье. Но счастье не имеет в таком случае корыстную природу, оно имеет другую природу – бескорыстную. И оно имеет вечную природу на самом деле, потому что те виды счастья, которые связаны с эгоизмом, они кончаются, и это вызывает сильные страдания. Например, когда человек чувствует, что он стареет и женщины перестают на него обращать внимание, а он именно этим жил, именно их взгляды приносили счастье, то в этом случае он начинает испытывать жуткие страдания, только от того, что он был привязан к такому чувству. Но с другой стороны, если человек живет духовным, он не интересуется, как на него смотрят и оценивают его тело, то в этом случае человек никогда не будет испытывать таких приходящих и уходящих страданий, он будет всегда испытывать одно только счастье. Поэтому есть смысл подумать, чтобы победить, преодолеть вот эту вот болезнь – это болезнь, кстати,которая называется эгоизмом, – надо подумать о том, как его преодолеть. И главное правило в победе над эгоизмом в том, что человек должен делать прямо противоположную вещь по отношению к тому, что ему хочется делать.

00:29:42 Например, часто именно так надо делать. Например, утром хочется спать, а надо встать с постели; под душем хочется мыться теплой водой, а надо мыться прохладной. Дальше, хочется поесть побольше, а надо поесть поменьше; хочется мужу сказать колкое слово, а надо простить; хочется на ребенка разозлиться и щелкнуть по заднице, а надо очень мягко объяснить. То есть «хочется» и «надо» всегда находятся в прямо противоположной связи, и, именно когда человек поступает «как надо», он воспитывает в себе истинный эгоизм и становится обладателем нетленного счастья. То есть те вещи, которые приходят через такое поведение, никогда не разрушаются.Например, если мать и отец воспитывают своего ребенка с позиций истинного эгоизма, то есть они как себя ведут? Достаточно строго, потому что когда ведешь себя строго с ребенком - это же не очень счастливая ситуация для родителей, потому что он часто обижается и не склонен отдавать им свою любовь, допустим – так бывает, но он вырастает хорошим порядочным человеком, и искренние чувства к ним потом проявляет, потому что он понимает, что они что-то нетленное, что-то вечное в отношениях с ним строили. Часто родители балуют детей, но это проявление чистого эгоизма. Но баловать детей и проявлять жестокость – это две стороны одной медали. С другой стороны две стороны другой медали – это по-настоящему любить детей, бескорыстно, и относиться к ним строго и порядочно, учтиво, с уважением. Это две стороны другой медали, которая ведет к нетленному счастью в отношениях с близкими людьми, с детьми. Поэтому следует понять все этим вещи, что первый примитивный, простой способ работать со своим эгоизмом – это делать противоположные вещи. Но не всегда мы можем делать противоположные вещи, например, мы не можем себя лишать жизненной энергии. Поэтому человек должен кушать только то, что ему нравится, что ему подходит. Но иногда человеку нравится есть то, что не приносит счастья, что не возвышает сознание, а наоборот, тащит вниз. Например, это мясная пища. Человек должен победить эгоистическое желание есть мясную пищу и должен сказать себе «нет», в этом заключается идея, потому что это приведет к ослаблению действия эгоизма в нашей психики. Дело в том, что мясная пища наполнена эгоизмом животного, и когда человек кушает её, он приобретает эту энергию, потому что по эволюции мы очень близки, и мы начинаем поступки совершать, похожие на животные, и так далее, то есть мы животное сознание перенимаем от них, когда поедаем мясную пищу.

00:32:57 С другой стороны, растения очень далеки от нас по эволюции, у них жизнь достаточно холодная, они как во сне живут, это описано в Ведах. И поэтому на наш характер это не влияет плохо, наоборот, наш характер становится тверже, потому что растениям жить тяжелее, чем животным, представьте – аскезы растения совершают. Чем меньше развита психика у живого существа, тем тяжелее ему жить. Поэтому употребляя растительную пищу, мы приобретаем в свою психику аскетизм, когда мы едим мясную пищу, мы приобретаем в свою психику наоборот, склонность потакать своим чувствам, желаниям и поступкам. Это первое свойство - делать то, что в какой-то степени неприятно, но что приносит счастье. Эти поступки описаны в Ведах, им надо строго следовать.

00:33:53 Некоторые люди выдумывают сами, как себя воспитывать. Например, ни на спор съедают пельменей кто больше, или прыгают с резинки с моста на спор, тоже вроде приносят страдания телесные, но в Ведахне описано, что такие поступки приносят счастье, наоборот, в Ведах считается, что такие поступки приносят страдания. Поэтому Веды рекомендуют строго придерживаться тех правил совершения аскез, то есть преодоления эгоизма, которые существуют в писаниях. И именно такие поступки приносят счастье. Например, женщинам рекомендуется бороться с эгоизмом, не с телесным эгоизмом, а с праническим. Ну допустим, женщинам не рекомендуется слишком рано вставать с постели, потому что от этого разрушаются и гормональные функции и может бесплодие возникнуть. Женщине хорошо встать в пять, шесть утра, не в четыре, не в три. Или, допустим, рекомендуется бороться женщинам с праническим эгоизмом, она должна стараться по дому делать как можно всяких дел – готовить, стирать, убираться, и так далее – это дает женщине жизненную энергию, дает возможность побеждать себя, свою плохую судьбу. С другой стороны мужчинам рекомендуется бороться с телесным эгоизмом: они должны вставать пораньше, обязательно спать на твердом – женщинам рекомендуется спать на мягком, мужчинам надо спать на твердом. Дальше, мужчины должны носить простую одежду, не надо в этом плане сильно шиковать без необходимости. И так далее. С другой стороны, мужчинам не рекомендуется совершать пранические аскезы без нужды, на первых этапах борьбы с самим собой. Например, им рекомендуется делать ту гимнастику, которая им нравится, а не ту, которая приносит слишком большие беспокойства. Но когда человек развивается как личность, он должен делать наоборот те вещи, которые он раньше не мог делать. Например, женщина развитая уже раньше встает, а мужчина начинает делать те упражнения, которые ему не нравятся, побеждая себя.

00:36:20 Следующий вид борьбы с эгоизмом – это пожертвования. Для того чтобы победить свой эгоизм, человек должен понять, что кроме «я» существует ещё понятие «мое». Это понятие «мое» очень важно, потому что когда мать что-то делает для своего сына – это не является пожертвованием – Вы знаете об этом, Наташ? Она делает это для себя. Или для своей дочери что-то делает. Она искренне делает, думает: «Вот, я делаю это для тебя, ты должна быть благодарна». Это факт, но это не является пожертвованием. Потому что это действие принадлежит понятию «мне, мое», которое также является эгоистичным. Поэтому настоящее пожертвование – когда мать кормит ребенка чужого родителя. Или когда она делает не для своих, а для другого, который никак с ней в жизни не связан. Надо эту идею понять – что такое пожертвование. Потому что когда мы настоящее пожертвование совершаем, то степень влияния кармы или судьбы на нас очень сильно остывает. На самом деле следует понять, что у каждого человека грехи идут пачками, такими группами. Такое «пачкование» грехов называется карма-васана или узелки грехов. У человека неэгоистичного по природе эти узелки очень маленькие, то есть они идут маленькими дозами, карма идет маленькими дозами и он испытывает трудности в жизни, но они не имеют такую массивную природу, такую сгруппированную массивную природу, закономерностей не так много, которые разрушают его жизнь. Это бывает только у тех, кто совершает много пожертвований, потому что когда человек не совершает пожертвований, то его грехи выходят из сердца уже по-другому, они выходят из сердца группами такими, узлами крепкими, и жизнь его наполнена трудностями, неприятностями. Представляете, как протекает жизнь у человека, который имеет огромную собственность, то есть огромные заводы, огромные фабрики, у него очень много всего. Простого человека обворовывают – кошелек стащили, а у человека, у которого фабрика целая, у него отняли фабрику - понимаете разницу в проявлении кармы? Одно дело – кошелек стаскивают, а другое дело – всю фабрику. Ее нет, фабрики, она тебе не принадлежит. В результате человек испытывает очень сильные страдания, у него узел кармы очень большой выходит из сердца, и человек испытывает жуткие трудности в жизни. Это все оттого происходит, что человек не боролся со своим эгоизмом, не совершал пожертвования. То есть чем больше у человека собственности, то есть тех предметов, которые ему принадлежат – идея «мое», фабрика тоже «мое». Представляете, у одного «мое» - это две рубашки, двое брюк, каморка какая-то небольшая, там есть кровать, стул, стол – все! Все «мое», у него больше ничего «мое» нет. И у него есть небольшой участок, огородик, на котором он копается целый день, старается этим прожить, свою жизнь этим прокормить.

00:40:10 Другой вариант – человек, у которого есть фабрики, заводы, рабочие – это тоже «мое», тоже собственность. Так вопрос заключается: какая собственность больше тяготит? Какая вызывает больше грехов, жадности, страданий, какая? Допустим, у меня чуть-чуть отняли, ничего не было, но все равно…
Ведущая: Ничего не имел – ничего не потерял.
О.Г.: А если человек имел большой завод, и его отняли – представляете, какая это трагедия. На всю жизнь, это огромная трагедия на самом деле. Поэтому человек должен это понять: когда человек имеет большой завод – он должен большие пожертвования делать. А когда человек имеет маленькую собственность, ему достаточно делать маленькие пожертвования, и оба будут счастливы. Так вопрос заключается в том: кому легче быть счастливым? Тому, у кого большой завод, или тому, у которого маленькая собственность? Веды говорят, что легче быть счастливым бедному человеку. Но понять это очень сложно, нам кажется, что это не так. Но, допустим, человек решил жить небогатую жизнь, вот он уже решение принял. Будет он оставаться в Москве, нет? Куда он поедет? На природу, где птички поют. Веды описывают райское место, какое описание райских мест. Там птички поют, деревья растут, фрукты растут большие.
Ведущая: Молочные реки, кисельные берега.
О.Г.: Да, берега кисельные – то есть деревню описывают фактически. По крайней мере, лето, по крайней мере, полгода – это уже рай.
Ведущая: По крайней мере, хотя бы на юге.
О.Г.: Хотя бы на юге, да. Если ты бедный человек, какая разница, куда тебе ехать. И ты живешь в самом лучшем месте, потому что если взять самое лучшее место, где спокойно, тихо – там особо бизнеса нет, там богатых людей особо не будет. А богатые люди где живут?
Ведущая: В задымленных городах.
О.Г.: Да, там, где можно много денег заработать. Таким образом, когда человек отказывается от лишних приобретений, он сразу может жить, заниматься своим любимым делом, молиться Богу каждый день. Для нас это отдых, для нас это рай – пожить хотя бы пять дней таким образом. А люди всю жизнь могут так жить – спокойно, ни о чем не беспокоясь, спокойную жизнь вести размеренную.

00:42:52 Таким образом, можно увидеть, какая большая разница между человеком, который свободен от стремлений к богатству, и человеком, который очень сильно стремиться к нему. То есть человек, стремящийся к богатству, очень портит, рушит свою жизнь. Он постоянно напряжен, он куда-то бежит, ему даже некогда с родственниками поговорить. Ему постоянно чего-то не хватает в жизни, постоянно чем-то недоволен, он упускает возможность воспитать своих детей нормально, он не может выполнять свои обязанности нормально. С другой стороны, человек, который не сильно стремится к богатству уделяет всем внимание, уделяет молитве важное значение в своей жизни, отношениям с людьми, и так далее. Смотрите: удивительная вещь, человек, который стремится к богатству, фактически ничего не получает в жизни, потому что счастье в отношениях, счастье находится между людьми, оно не находится между человеком и купюрой, оно находится между людьми. Когда человек стремится к деньгам, он целый день носится, зарабатывает – у него отношения глубокие развиваются с близкими людьми? Нет. С другой стороны, если человек не стремится к деньгам, к чему ему ещё стремиться? Он стремится к отношениям, работает над отношениями, но если человек совсем… есть же ленивые люди, которые вообще ни к чему не стремятся – это погибель. Но мы говорим о неленивом человеке, о человеке, который правильные принципы в жизни выбрал: он спокойно трудится на благо всех, спокойно желает всем счастье, развивает отношения – и так далее. И такой человек может иметь большое положение в обществе, и у него все получается, когда человек не эгоистично настроен, истина сама открывается перед ним.

00:44:38 Например, был такой ведический святойБхактивенодаТхакур, у него было девять детей, жена, девять детей. И знаете, кем он работал?
Ведущая: Судьей.
О.Г.: Да, он работал судьей, причём не просто судьей, а областным судьей по нашим меркам, и он проводил на работе всего три часа, и он за три часа в день разбирал по нескольку десятков дел. Точно такую работу остальные судьи проделывали за восемь – девять часов,и ни один раз он не ошибался, то есть он ни разу не ошибся поставить вердикт свой, он абсолютно знал, что там произошло, и он ставил своё заключение, кого наказать, кого помиловать. И знаете, что он делал остальное время, какое у него было расписание?
Ведущая: Уделял себя семье и Богу.
О.Г.: Да, то есть он спал всего три-четыре часа в сутки, он шесть часов в день молился Богу, и несколько часов в день уделял семье. Представляете, какая личность – это считается святой человек, он написал много книг духовных, он и этим прославлен. И он создал целую духовную традицию, она до сих пор существует, он её возродил точнее.

00:46:08 Таким образом, идея в чем заключается? В том, что по-настоящему бескорыстный человек полностью счастлив, он может даже занимать очень высокое положение в обществе, нет проблем, и у него даже времени много на это не будет сильно уходить, и он на самом деле будет всем нужен, потому что даже когда он отрекся от мира, его пытались задержать на работе, его не отпускали, не хотели, чтобы он уходил. Человек, который всего три часа в день работал, его все оставляли на работе. Таким образом, надо понять идею, что эта бескорыстная деятельность, желание совершать аскезы, желание молиться Богу, желание действовать на благо окружающих людей – эта деятельность имеет нетленную природу, то есть когда мы избавляемся от своего эгоизма, мы приобретаем огромную силу. Когда человек полностью освобождается от эгоизма, он становится полностью святым и полностью счастливым, потому что единственное, что мешает нам быть святым в этой жизни – это эгоизм.

00:43:13 Эгоизм – это сила, которая рождает связь с шестью врагами человека. Первый враг называется вожделение. Это самое низменное проявление эгоизма, вожделение связано с самым низшим центром человека, который находится в области копчика. Вожделение рождает гнев. Гнев находится там же, в области копчика, этот же психический центр. Дальше, следующий враг человека – это жадность, которая связана со следующим психическим центром, который находится в области пупка, то есть свадхистаначакра, там находится оплот жадности. Вожделение, гнев, жадность считаются тремя вратами в ад. То есть человек, который попадает под влияние похоти, гнева, жадности несомненно... «Под влияние» означает, что человек постоянно думает об этом, постоянно думает о деньгах, как заработать – он пойдет в ад согласно Ведам. Если человек постоянно думает о противоположном поле, как сексом заниматься, не может от этого отвлечься, он пойдет в ад. Дальше, если человек постоянно гневается, не любит кого-то, постоянно обсуждает кого-то, думает: «Этот плохой человек, он мне всю жизнь испортил», и так далее, такой человек попадет на низшие планеты тоже. Таким образом такие силы называют врагами, то есть враги человека – те, что портят судьбу, разрушают судьбу. Враги – не те, которые палки нам в колеса ставят, враги – это те, кто портит судьбу, разрушают ее. Дальше следующий враг человека- это иллюзорное понимание вещей, это связано тоже с эгоизмом. Человек находится в иллюзии. Почему он находится в иллюзии? Потому что он не понимает смысла жизни. Допустим, человек может считать смыслом жизни своего близкого человека, постоянно думать: «Как же так, почему он меня не любит», - постоянно слезы, сопли и все прочее. Это все связано с тем, что он находится в эгоистической концепции понимания жизни, он хочет наслаждаться близким человеком, а близкий человек не хочет, чтобы им наслаждались, в этом заключается идея. И вся жизнь рушится у такого человека, который находится в иллюзии. Но, как только человек начинает служить Богу, он служит живому существу, у которого нет эгоизма, сразу неэгоистической энергией наполняется, в результате наступает счастье в жизни такого человека, он испытывает огромную радость. Даже не обязательно, допустим, человек настраивается на Бога, он может на Божественные энергии настроится. Есть двадцать шесть качеств святой личности: правдивость, простота, доброта, сострадание и так далее. Двадцать шесть качеств. Человек настраивается на одно из качеств – он наполняется Божественной энергией, опять испытывает счастье. Дальше, есть другие варианты, как это сделать: человек, допустим, настраивается не на Бога, не на черты характера, он настраивается на то, что выполнять свои обязанности просто перед окружающими людьми – опять он испытывает счастье, потому что эта энергия тоже имеет божественную природу – выполнение своих обязанностей. И так далее. То есть из иллюзии человек может выйти только в том случае, если он побеждает эгоизм, другого пути нет.

00:50:32 Следующий враг называется зависть. Пятый враг, ужасный враг человека. Зависть означает, что у кого-то больше счастья, не то, чтобы по другому как-то проявляется, просто если человек успешен, а нам это не нравится, значит, у нас есть к нему зависть. Часто человек не думает, что он завидует, но просто он видит успешного человека, который, допустим, что-то умнее сказал, что-то сделал лучше и человек начинает завидовать. Женщины часто завидуют тем женщинам, у которых хорошие мужья, или, допустим, хорошие дети. Мужчины часто завидуют тем, у кого лучше по работе идет итак далее. Это зависть. Зависть – ужасное чувство, разрушающее жизнь человека. Каждый враг рушит жизнь по-своему. Есть ещё шестой враг – безумие. Зависть можно преодолеть только неэгоистической жизнью. Надо пожелать счастье человеку, пересилить себя и тогда человек может быть счастливым.

00:51:30 Дальше, безумие – тоже враг. Что такое безумие? Безумие – это когда человек совершает какой-то поступок, который выводит его на наклонную плоскость. Допустим, он напился, употребил наркотики, изнасиловал, убил, ограбил и все прочее. Эти поступки являются ужасными, то есть они собирают грехи в кучу и выкатывают эту кучу из сердца. В результате человек уже не может преодолеть, у него наступают такие события непреодолимые. Допустим, женщина изменила мужу. Что дальше происходит, допустим, муж узнал, перестал любить, ушел из семьи и все – дальше покатился снежный ком – запил – и снежный ком покатился, в результате жизнь потеряла всякий смысл. То есть один поступок тяжелый – и все, и привет, и жизнь как под откос пошла вся, такое тоже бывает.

00:52:30 У каждого врага, таким образом, свои проявления. Если человек постоянно в вожделении находятся, то он пребывает в умственном беспокойстве, у него сильная беспокойство внутреннее, раздражительность. Если человек пребывает в гневе, то у него теряется память о хороших качествах другого человека, то есть он попадает в такое состояние, в котором ему очень трудно понять, что происходит, он не может правильно оценить ситуацию, когда человек в гневе находится. Если человек пребывает в состоянии жадности, то у него возникает психическое состояние, похожее на жажду. Жажда означает, что ему всегда не хватает в жизни чего-то, его куда-то тянет все время, он не может остановиться, его куда-то несет. Когда человек пребывает в иллюзии, то в этом случае он испытывает состояние глубокой внутренней тревоги, у него чувство тревожное возникает что что-то не то, то есть его окутывает состояние страха, его страхи начинают одолевать. Если человек пребывает в зависти, то он лишается фактически счастливых моментов жизни, человек лишается счастья, то есть счастливым ему быть запрещено. Когда человек завидует, то он вообще никогда не испытывает счастье, постоянно думает о счастье другого и в результате лишается своего. А когда человек находится в состоянии безумия, то он таким образом обрекает себя на преждевременную гибель, то есть в таком случает возможность преждевременной смерти встаёт перед ним в его судьбе, его жизни. Таким образом, шесть проявлений вражеский энергий, которые приводят человека к плохой судьбе, все связаны с эгоизмом. Поэтому человек должен изо всех сил всю свою жизнь стараться бороться каждую секунду с проявлениями эгоизма в своем сердце, который выражается в виде желаний, которые хочется исполнить, выражается в виде поступков, которые надо назло всем совершить, который выражается в виде наших каких-то бзиков, каких-то наших особенностей характера, как мы это называем. Все это называется эгоизмом и эти все силы надо в себе уничтожать настолько, насколько можешь.

00:55:07 Есть три способа уничтожать в себе эгоизм. Первый способ - аскетизм. Второй способ – пожертвования, и третий способ – молитва. Наше время подошло к концу.
Ведущая: Я думаю. Что итог подводить бессмысленно, потому что все это было большим итогом, рассказанное Вами за этот последний час. Давайте же, Олег Геннадьевич, подойдем серьезно к тому, что проведем консультацию для наших радиослушателей.
О.Г.: Хорошо.
Ведущая: Уважаемые радиослушатели, оставайтесь с нами. Далее у нас консультации по здоровью и взаимоотношениям.

Когда человек осознает проблему, он уже делает несколько больших шагов на пути к ее решению. Важно понять, как именно эгоизм мешает вам и окружающим. Желательно не просто определить основные моменты, но и записать их, чтобы не запутаться и ничего не забыть. Эгоизм может привести к ухудшению отношений с близкими, потере возлюбленных, возникновению проблем на учебе и на работе. Подумайте, что плохого произошло из-за этого вашего недостатка, и сделайте соответствующие записи.

Не забывайте учитывать мнение других людей. Это одно из первых ваших упражнений: думайте не только о себе, но и о том, как ваш эгоизм сказывается на поведении и чувствах окружающих.

Начните следить за тем, как вы ведете беседу. Если вы привыкли говорить только о себе, заведите привычку спрашивать собеседника о его делах, когда это уместно, а также выслушивать его рассказы внимательно, не перебивая и не делая скучающее лицо. Возможно, вам будет сложно следить за собой и отмечать успехи, однако окружающие наверняка заметят их. Вы можете попросить близких помочь вам. Это один из лучших вариантов коррекции поведения.

Как перестать быть эгоистом

Когда вы немного поработаете над своей проблемой и заметите прогресс, переходите на следующий этап. Попробуйте заботиться о растениях или домашних животных. Если вам трудно представить себе, что придется тратить время на уход за кошкой или собакой, заведите рыбок или хотя бы начните выращивать кактусы. Воспитывайте в себе ответственность, думайте о том, что какое-то живое существо зависит от вас, и вы должны о нем позаботиться.

Не перестарайтесь. Порой люди так беспокоятся о том, что их считают эгоистами, что вообще перестают думать о себе и тратят все ресурсы на заботу об окружающих. Поступать так и бросаться в другую крайность не стоит.

Попробуйте понемногу начать помогать другим. Вы можете посещать приют для животных и покупать корм собакам и кошкам, покупать вещи для сирот, проявляя заботу и внимание. Выбирая подарки на праздники, думайте не о своих желаниях и предпочтениях, а о том, что хотел бы получить в качестве сюрприза близкий вам человек. Планируя совместный отдых, думайте о том, как хотел бы его провести тот, кто поедет с вами. Словом, заведите привычку учитывать чужие планы, намерения, желания, предпочтения, и не забывайте идти на уступки и искать компромиссы тогда, когда это необходимо.

Например, одни люди постоянно пытаются заставить всех поверить в то, что их собственный мир лучше, а другие всегда чем-то недовольны. Третьи могут часами говорить о себе, заставляя вас чувствовать, что вы менее важны. Эти эгоистичные люди любят идею «один за всех и все за одного», но только когда этот «один» - они сами.

Они будут недолюбливать и обесценивать вас, если вы не показываете своего «превосходства». Если вы встретили кого-то очень эгоистичного или, возможно, у вас есть друг или партнер-эгоист, Фактрум предлагает несколько конкретных способов постоять за себя.

1. Признать, что у них нет уважения к другим

Первый способ борьбы с подобными людьми - быть реалистом. Важно понять, что эгоистичный человек может не учитывать ваши потребности с самого сначала. Иногда такие люди бывают благородными и очаровательными, но чаще они невдумчивы и невнимательны. Это происходит из-за нехватки определенных навыков или желания быть таковыми. Знание этого даёт чёткое понимание, на каком месте в отношениях вы находитесь.

2. Подарите себе то внимание, которого заслуживаете

Эгоистичные люди - эмоциональные вампиры. Они жаждут вашего внимания, но не дают его взамен. Чтобы не остаться эмоционально выжатым, подарите себе то внимание, которое вы дали эмоциональному вампиру. Например, если у вас есть какой-либо дискомфорт во внешнем облике, сходите в парикмахерскую или в бутик. Это называется «удовлетворением собственных потребностей», и это отличный способ повысить самооценку. Отдавать своё внимание эгоцентричному человеку недобродетельно. Вы нужны ему только для того, чтобы эмоционально зарядиться и подпитаться вашей энергией.

3. Оставайтесь верным себе - не опускайтесь до их уровня

Эгоистичные люди давят на вас и пытаются вывести из себя. Не допускайте этого. Не играйте в их игры, не участвуйте в ситуации, которую не контролируете. Не поддавайтесь на провокацию!

Старайтесь быть верным себе. Быть добрым к эгоцентричным людям, которые безумствуют или плохо поступают с вами, очень непросто, но уподобляться им не выход. Облегчить любое чувство гнева по отношению к ним вы можете ориентируясь на положительные качества своей личности. Помните, что вы тактичный и любящий человек.

4. Напомнить им, что мир не вращается вокруг них

Эгоцентричный человек может быть настолько зациклен на себе, что забывает считаться с мыслями и чувствами других. Иногда нужно небольшое напоминание, что мир не вращается вокруг него. Например, вместо того чтобы устраивать истерику и кричать: «Ты никогда меня не слушаешь; ты всегда делаешь все по-своему», - попробуйте сказать: «Мне очень нужно поговорить с кем-то о том, что меня беспокоит. Ты можешь выслушать меня»?

5. Не давайте им внимания, которого они жаждут

Это мощная стратегия для того чтобы справиться с крайне эгоистичными людьми, которые не стремятся строить равноценные отношения с окружающими. Фокус в том, чтобы, внимая эгоисту, не предлагать ту степень внимания, которую они жаждут. В разговоре с ними ваши слова должны быть пресными, ни к чему не обязывающими комментариями.

Например, вместо того чтобы сказать: «Бедняжка, что он с тобой сделал?!!» - говорите: «Да, это жизнь». Это на некоторое время выведет их из равновесия. Помните, внимание - это ваше сокровище. Если вы им его не дадите, скорее всего они уйдут прочь.

6. Говорите на темы, которые интересуют вас

Привносите в разговор с эгоцентричным человеком всё что вам интересно: столярное дело, кулинария, политика. Например, если он говорит: «Вы не поверите, что моя подруга мне сказала!» - ответьте что-то вроде: «Кстати, ты знаешь, сколько стоит Билл Косби?» Чем больше случайных тем, не имеющих отношения к темам эгоистичного человека вы поднимаете, тем лучше.

Несмотря ни на что держите внимание на своих реальных интересах, и вы увидите как он попытается скрыться от вас, когда поймет, что вы не заинтересованы в его эгоцентричных историях.

7. Перестаньте делать одолжения

Эгоистичные люди всегда просят об одолжениях, но никогда не торопятся помогать сами, когда помощь нужна вам. Для них это нормально. Хотя нужно быть толерантным и давать эгоистичному другу или партнёру шанс измениться, также важно не поощрять его эгоизм, особенно если это причиняет вам боль или неудобства.

Поэтому, когда эгоистичный человек просит у вас слишком много, нужно заявить о себе и дать понять, что ваши чувства не ценят. Если вы попадаете в положение, когда приходится себя защищать, делайте это коротко и по существу, поскольку эгоистичные люди не самые лучшие слушатели.

8. Сократите время, которое вы проводите вместе

Как только вы поймёте, что кто-то слишком эгоистичен по отношению к вам, время делать ноги. Проводите с ним как можно меньше времени. Перестаньте отвечать на все звонки и отвечать на все сообщения. Может, вам уже приходилось сталкиваться со множеством реакций этих людей: от незаинтересованности в вас до истерики и гнева, но вы устояли. Своё личное время лучше провести в одиночестве, чем с людьми, подавляющими своим эгоцентризмом.

9. Активно ищите друзей

Откажитесь от вредной привычки позволять эгоистичным людям привязываться к вам. Вместо этого стоит поискать новых друзей, которые будут уделять вам столько же внимания, сколько и вы им. Вы можете завести знакомства, почаще выходя из дома и общаясь с новыми людьми на благотворительных мероприятиях или в волонтёрских центрах.

10. Прекратите отношения

Если после всех приложенных усилий вам так и не удалось изменить эгоистичного человека - возможно, вы имеете дело с нарциссом. Нарциссы не только эгоистичны и эгоцентричны - они вообще не способны испытывать симпатию к другим, зато могут целенаправленно вас использовать.

С таким труднее справиться, чем со среднестатистическим эгоистичным человеком. В этом случае можно предложить ему получить квалифицированную помощь. Но если это не сработает, разорвите с ним все связи и прекратите отношения навсегда. Жизнь слишком коротка, чтобы терпеть корыстных людей и тяготиться отравляющими отношениями, которые высасывают из вас энергию и счастье.