Женщина и достижение целей.
В начале своей карьеры как тренера с я начинала именно с этой темы «Достижение целей по-женски »
Почему именно эта тема?
Мне всегда хотелось большего, и если в детстве я мечтала быть женой олигарха (ох, уж эти лихие 90-е), что бы чувствовать себя в безопасности, то позже, когда ситуация в стране наладилась, захотелось большего. Захотелось самореализации.
Думаю, те девушки, у которых в ценностях так же есть самореализация и творческая реализация, меня поймут.
Кроме того, передо мной стоял вопрос женственности. Мне важно было, при моем стремлении реализоваться, научиться быть с мужчиной женственной. Быть женщиной. Про силу женственности и ее отличи от слабости у меня был .
И задача современной женщины, по моему опыту работы с собой и с клиентами, научиться находить баланс в этих двух сферах жизни, в сфере работы и в сфере семьи, что бы не было перекосов между ними.
Что такое целе-зависимость?
Бывает так, что самореализация захватывает нас с головой. Мы, что называется, видим цель и не видим препятствий. И если такое происходит, то идет отток энергии из сферы отношений и возникает зависимость от работы или от своего дела. А это начинает обкрадывать как наши отношения, которые становятся все беднее и безрадостнее, так и нас самих, как женщину. В погоне за целью мы начинаем забывать себя, свою внутреннюю женщину. Не цель для нас, а мы для цели. Начинает развиваться целе-зависимость.
Риск стать зависимым от своих целей и перейти полностью на мужской путь возникает тогда когда ваша деятельность вас захватывает, вам она нравятся, результаты, которые вы получаете, вас радуют, что хочется делать еще и еще!
Это опасно. Даже если это творческая профессия, хотя все зависит от ее вида. Например, игра на сцене полностью погружает в женские вибрации, а вот занимаясь, например, своим продвижением, вполне можно уйти в мужские вибрации. Так же работа тренером, или работа над другими целями может захватывать и важно не попасть в зависимость от своих целей.
Что такое достижение целей по-женски.
Это движение в мягких женских вибрациях, в удовольствии от того, что делаешь, в радости и наслаждении. Без ущерба для отношений и семьи. Это умение находить баланс между иньской и янской энергией. Умение вовремя переключаться и отключаться от работы, которая очень нравится, и от цели, которая очень классная; это умение снова включаться в отношения с мужем, в семью. Умение включать янскую энергию, когда она нужна и отключать ее в общении с любимым мужчиной. Если вы не включите иньскую энергию в общении с мужем, то тогда в семье мужчиной будете вы. Муж с вами не справится.
Что этому может помешать?
Захват деятельностью. Когда текущее дело вас так захватывает, что вы напрочь забываете о себе. Поесть, выспаться, баловать себя и делать себе приятное. Когда весь кайф идет от дела. Вот ведь парадокс, правда? Дело нужно делать с удовольствием, но при этом не позволять ему вас захватывать.
Какое может быть решение?
Помните о том, что не вы для дела, а оно для вас. Дело дано для того, что бы дать ощущение полноты жизни, а не подчинить вас себе. Наша задача научиться управлять своими целями.
Поэтому мы встраиваем в себя навык идти к тому что хочется, но получая удовольствие в пути. Здоровое удовольствие, наслаждаясь в пути, излучая нежные и радостные вибрации. Не забывая при этом, что вы женщина, а не машинка по достижению целей.
Если вы чувствуете, что какое-то дело делаете «без вкуса», без ощущения радости, «на автомате» — остановитесь, выдохните. Если вы занимаетесь -подключите свою женскую энергию, подышите маткой. Поймайте другую тональность вашего делания. Подключите свои творческие ресурсы, что бы «надо» или делание на автомате превратилось в делание с удовольствием.
Очень важно вовремя переключиться. Переключиться на семью, на любимого мужа, на свое ощущение женщины- побаловать себя, не на бегу, а с чувством, с толком, с расстановкой. Не забывать себя красиво одевать, ухаживать за собой, делать массаж и другие женские радости. Купить себе что-то приятное, не в качестве поощрения, а сейчас, просто так.
Достижение целей по-женски — это тоже навык.
И если его не тренировать, забывать про него- то все будет идти по привычной колее.
Отличная идея поставить себе цель «научиться достигать того, что я хочу, по-женски». Попробуйте применить этот подход к той сфере жизни, которая захватывает вас и мешает в ваших отношениях с любимым человеком. Если это сфера денег или работы, то пробуйте двигаться к этой цели с учетом тех принципов, которые были написаны в этой статье.
Пробуйте переключаться, давать больше внимания и любви семье, мужу (особенно, если сейчас в этом пробел). Балуйте себя, вспомните, что вы женщина.
И тогда увидите, как дела ваши станут делаться легче. Цели будут наполнять вашу жизнь, а не подчинять ее себе, не захватывать вашу женскую суть. Вы научитесь управлять этим процессом, что бы реализовываться без ущерба для своей женственности, своего ощущения Женщины, и без ущерба для ваших отношений с мужчиной.
Если вам нужна моя помощь в этом, тогда я приглашаю вас на программу , в которой мы с вами составим индивидуальную карту вашей жизни, учитывая принцип достижения целей по-женски. Определим, что подойдет именно вам, и составим гибкую программу реализации ваших желания по-женски, легко и с удовольствием.
Вопросы пишите на [email protected]
Елизавета Бабанова
- Как часто вы начинали худеть, но уже спустя два дня срывались?
- Начинали заниматься фитнесом, но через неделю теряли мотивацию?
- Начинали новое дело, но, встретившись с первыми трудностями или критикой, опускали руки?
- Как часто вы ставите себе цель, но потом что-то мешает вам ее достичь?
Рано или поздно мы начинаем задумываться как же нам достичь желанной цели, ведь каждая успешная женщина когда-то испытывала провалы в этом вопросе. Поэтому, даже если вы часто мечтаете, планируете, но потом не достигаете, это не значит, что вы слабохарактерная или ленивая. Это всего лишь значит, что вы пока еще не нашли систему, с помощью которой вы можете приходить к желаемым результатам эффективно и без надрывов. А возможно, даже, и с удовольствием. Удовольствие от процесса - всегда было для меня важным элементом достижения любой значимой цели. Я веду к тому, что вам нужно просто понять как достичь цели.
Более 15 лет я пробовала на себе различные технологии, пропустив через себя несколько сотен книг по личностному и духовному росту и пройдя десятки тренингов самых выдающихся гуру мега-продуктивности прежде чем научиться ставить цели и достигать их.
На своем пути я проваливала и бизнес-цели, и цели по фитнесу, и по питанию, и по отношениям… но, что еще хуже - я часто винила себя в отсутствии силы воли.
А чувство вины - один из самых вредоносных вирусов сознания, которыми большинство из нас заражаются в раннем детстве и которое мы берем с собой во взрослую жизнь. Оно мешает нам радоваться маленьким шагам на пути к большим целям, активирует процессы самобичевания и разочарования. И затем мы передаем этот вирус своим любимым, родным, детям, друзьям.
Чувство вины истощает женскую энергию, разрушая мечты и отношения.
Поэтому в моей системе мы навсегда расстаемся с этим пагубным чувством, но при этом грамотно работаем над ошибками, чтобы с каждым днем улучшать свои результаты из глубинной любви к себе, из состояния полного принятия.
Так как за 15 лет я не смогла найти для себя четкую систему, которая давала бы мне 100% результат достижения желаемых целей, мне пришлось создать свою. В ней:
- Я собрала лучшие элементы целеполагания, основанные на научных исследованиях из области нейрофизиологии и психологии.
- Сделала это удобным для использования.
- Минимизировала необходимость полагаться на силу воли, заменив ее силой вдохновения.
- Максимально задействовала мощные энергии воображения и желания.
- Сделала очень простым понимание того, на чем необходимо сконцентрироваться следующие 24 часа.
- Дала удобную практику для совершенствования своих ежедневных действий.
Внизу я даю обзор этого инструмента. Вот уже полтора года я использую его в своей жизни и получаю прекрасные результаты. Участницы моих курсов подтверждают эффективность данной методики при регулярном применении.
В результате ежедневного использования этого инструмента вы почувствуете, что:
- Цели достигаются как-будто на автопилоте.
- С каждым днем энтузиазма и драйва становится все больше, а чувства вины все меньше (до полного исчезновения).
Знакомьтесь, суперъинструмент для достижения высоких результатов по-женски:
Я долгие годы изучала нейрофизиологию и психологию. Задумываясь над тем, как правильно ставить цели и достигать их, я решила применить эти знания в своей системе. Также я использовала собственный практический опыт в создании жизни своей мечты, благодаря которому я уже четко понимала как достигать целей.
Итак, для тех кто уже устал задавать вопрос “Как достичь цели”, я представляю свой собственный инструмент супер-карта дня.
Ваше грандиозное видение будущего
С чего начинается работа с супер-картой дня? Сейчас наша задача заключается в том, чтобы научиться ставить цели и достигать их. А легче всего это будет сделать если у нас будет четкое видение своей жизни. Постановка целей и их достижение начинается с описания вашей идеальной работы, ваших , будущих путешествий и других достижений. Если ваше грандиозное видение заставляет вас двигаться и достигать поставленных целей, значит оно верное.
Лучшая версия себя
После такой постановки целей попробуйте описать лучшую версию себя. Как вы выглядите? Что вы чувствуете? Как складываются ваши отношения с любимым мужчиной, с самой собой, с другими людьми. Часто задаваясь вопросом “Как достичь цели”, мы и не догадываемся как сильно может стимулировать нас визуализация своих желаний. Четко представьте ту женщину, для которой все ваши мечты являются обычной повседневной жизнью. Представили? А теперь запишите все это в супер-карту дня.
Как приблизиться к мечте?
Теперь мы приближаемся к постановке целей. Поставьте себе четкие вопросы. Что вам нужно сделать, чтобы приблизиться к лучшей версии себя. Вот вам несколько примеров на тему того как достигать поставленных целей. Ваша лучшая версия имеет отличную фигуру? Значит, вам нужно переходить на и бегать по утрам. Ваша лучшая версия основала собственную компанию? Ответ на вопрос “Как достичь цели” здесь напрашивается сам собой. Вы сразу поймете, что вам необходимо читать бизнес-литературу, налаживать отношения с влиятельными людьми, и, самое главное, профессионально развиваться.
Постановка целей и их достижение
Глобальные цели нам ясны, но теперь чтобы их достичь мы пишем приоритеты на день, неделю и месяц. Эта система работает по принципу домино. Здесь каждая ежедневная цель ведет нас к реализации грандиозного видения жизни.
Как это сделать? К примеру, вам необходимо похудеть. Как достичь цели в этом случае? В супер-карте дня вы можете записать путь к реализации этой цели так: 1) Сегодня я 20 минут делаю кардио; 15 минут на ягодицы; 15 минут на пресс; 10 минут на растяжку 2) Неделя – я каждое утро начинаю с небольшой тренировки и бега; 2 раза за эту неделю иду в бассейн. 3) Месяц: в этом месяце я отказываюсь от мучного и всего, что содержит рафинированный сахар , заменяя это натуральными фруктами и медом.
Вторая часть суперкарты дня
Если мы всю свою жизнь будем думать только о том, как достичь целей для лучшего будущего, то рискуем превратиться в “крысу в бегах”, которая не умеет наслаждаться настоящим моментом. Именно поэтому моя супер-карта дня включает в себя не только постановку целей и их реализацию, но и одновременно определение качеств и подбор практик, приводящих нас к лучшей версии себя и одновременно дарящие наслаждение сегодняшним днем.
Для примера, чтобы развить в себе качество “Осознанная”, необходимо завести личный дневник и начать заниматься медитацией. Для прокачивания качества “Развитая” нужно 1 час в день посвящать чтению профессиональной книги или просмотру обучающих видео.
И не забудьте заполнить блок “Благодарность”. Обязательно опишите все, за что вы были благодарны в течении дня.
Есть ли у вас вопросы по моей системе? Я обещаю ответить на все ваши вопросы, заданные в течение 48 часов после публикации этого поста.
Если вы хотите получить ссылку на скачивание суперкарты дня, оставьте комментарий с главными выводами, которые вы сделали для себя в результате просмотра этого видео, и моя команда пошлет вам карту по эл. почте (ваша почта будет видна только администратору сайта когда вы оставите комментарий).
Успехов вам на пути саморазвития!
Женские цели — какие они? Как по-женские истинные цели способны перевоплотить “менеджера среднего звена” в мужчину-миллионера? Каким способом женщина может неосознанно препятствовать мужскому успеху?
Ниже представил скриншоты и тексты мыслей, переживаний, успехах и препятствиях женщины, которая поставила цель помочь мужу стать миллионером. Успешным и состоятельным мужчиной.
———————————
Если я буду продолжать вести себя так как я себя веду сейчас, то мой мужчина никогда не станет успешным состоятельным человеком, следовательно я не смогу жить на том уровне на котором бы мне хотелось.
Я поняла, что чтобы мой мужчина полностью раскрылся как мужчина и достиг больших высот, мне нужно стать такой женщиной, ради которой хотелось бы делать невозможное, стать музой вдохновляющей на движение вперед.
Может для кого-то это очень простая задача, для меня же это не просто.
Во-первых я очень идейная. Каждый раз придумываю что-то новое, что мне непременно сразу нужно воплотить в жизнь.
Мой мужчина не поспевает за мной, мне все время кажется что он все тормозит. Он не успевает подумать над своими желаниями и целями, потому что чаще всего мы реализуем мои. Короче я его просто подавляю своей активностью.
Во-вторых у нас очень разный подход к жизни. Я всегда мыслю так- нужно что-то задумать, задаться целью и идти к ней, при этом все что нужно(деньги, нужные люди и т.д) появится само собой.
У него же другой подход- он может о чем-то думать или подход- он может о чем-то думать или чего-то хотеть если у него уже есть на это нужные ресурсы.
Ему трудно со мной, а мне трудно с ним из-за таких разных подходов. Мне всегда кажется что мы просто топчимся на месте, а ему кажется, что мы потихоньку идем вперед и это нормально.
Таким образом, я поняла следующее, что если я хочу видеть в нем то что ему не свойственно,то мне нужно поменяться и вести себя как женщина, что для меня тоже совершенно не свойственно.
Нужно продумать стратегию достижения цели. На сегодняшний день я сформировала перечень того, как я должна себя вести и что я должна делать, чтобы потихоньку приближаться к своей цели
Пока все идет хорошо. Мы слушаем обушающие уроки по нашей деятельности. Правда мы повздорили немного сегодня из-за того что не было заранее оговоренно как мы проведем день.
Он настроился на одно, а я на другое. Он начал возмущаться что я хочу не того что хочет он. В этот раз я постаралась сгладить углы, успокоила его.
Как потом выяснилось он устал и не хотел делать то что предлагала я. Короче я как-то более осознаннее стала подходить к нашим отношениям.
Раньше бы я просто огорчилась что он раздраженно со мной разговаривает и скорее всего собралась бы и уехала к подружкам.
А теперь я все время задаю себе вопрос:»то что я хочу сейчас сделать приблизит меня к моей целе или нет?» и после этого я как-то иначе начинаю на все смотреть, более трезво что ли, эмоции куда-то уходят и я могу управлять ситуацией.
Сегодня я осознала свою большую ошибку, которую я всегда совершаю в отношениях с мужем -я контролирую каждый его шаг.
Из-за того что я его контролирую, он боится лишний раз сделать что-то самостоятельно, уже привык согласовывать со мной каждый шаг и даже сам уже не замечает что это делает, советуется со мной даже по всякой ерунде.
Нужно нам стараться уходить от такого стереотипного поведения. Я хочу, чтобы он стал миллионером, а сама контролирую какой-то копеечный вопрос связанный с размещением задания для фрилансеров…
Мы сейчас поговорили и решили, что я буду стараться его не контролировать, а он будет сам принимать решения и не спрашивать у меня совета по всякой ерунде. Вообще, то что я все держу под контролем идет у меня из моей семьи.
Моя мама шагу папе не дает ступить без ее согласия. Я хочу других отношений, где мужчина сам принимает решения, советуется только по важным вопросам. Хорошо, что я заметила в себе эту ошибку. Буду исправляться!
У нас все идет хорошо, наладились очень хорошие отношения. Я стараюсь проявлять себя как женщина, каждый раз когда что-то ему собираюсь сказать, как лучше сделать, перевожу свои слова в рекомендательную форму, а не повелительную.
Сейчас, что бы мы не делали, решение всегда принимает он, я совсем соглашаюсь. Это так для меня не обычно. Но меня это совсем не напрягает, мне даже нравится, что решение всегда за ним.
Мне нравится все решения, которые он принимает. Я чувствую, что он даже стал как-то более уверенным в себе.
Так оказывается здорово быть просто женщиной. Я сама чувствую, что стала мягче, ласковее. Когда он меня о чем-то просит стараюсь сразу это сделать, а раньше он просил,а я находила причины, чтобы это не делать или сделать но не сразу.
Я вижу, что он тоже старается. К примеру он вспыльчивый, эмоциональный, может накричать если что-то не по его.
Последнее время он старается сдерживаться и даже сказал, что хочет научиться управлять своими эмоциями. В общем я рада всем переменам, которые у нас происходят, я чувствую, что мы на правильном пути и меня это очень радует)))
Никогда не иссякнет. Столько примеров проявляется в мире – которые снова и снова показывают мне необходимость идти в согласии с природой. Не бороться, а по-женски получать желаемое. Всего две ситуации.
Португалия. Интернет.
Мы провели три дня в Порту. Страна удивительная, отель хороший. Если бы не одно но. Нам всегда нужен интернет – хороший и стабильный. У мужа консультации, рабочая переписка. Мне нужно уроки заливать, статьи, фотографии. А в отеле интернета нет.
Точнее, он есть, но только в лобби. В номерах – нет. И при этом в холле он тоже мягко говоря, не очень. В первый же день муж пошел на промысел. После проб и переговоров оказалось, что в номере интернет нам не положен. Справляться придется так. Поэтому я – укладываю малышей, а муж – работает в холле внизу.
На второй день пришла моя очередь проверить почту. Но сколько я ни пыталась подключиться – бесполезно. Никак. Даже если подключается – то не работает. И снова пропадает. Внутри меня шла борьба. Пойти ругаться с администратором или пытаться снова и снова.
Ругаться я умею – если надо. Недаром в детстве думала стать адвокатом. А маме в три года объявила, что я личность и имею право (вот откуда что берется!). И я решила попробовать по-другому. . Я села прямо напротив администраторов и с грустным видом пробовала снова и снова. С каждой попыткой становилась грустнее.
Через пять минут ко мне подошел один из них. Спросил, может ли чем-то помочь. Я очень грустно спросила его, где у них интернет ловится хорошо. А то у меня ничего не работает. После этих слов он взял у меня ноутбук из рук и стал настраивать. Попробовал все сети – ничего не получилось. Предложил пересесть в другой зал – там тоже не получилось.
Увидев мое очень расстроенное лицо, он искал способы решить вопрос. И в какой-то момент он просветлел. Он принес мне кабель. Оказывается, в номерах есть выходы для кабеля, но сейчас этим не пользуются по правилам отеля. И кабель он принес мне свой. От своего компьютера. И даже предложил настроить в номере. Последнее предложение я с улыбкой отклонила, объяснив про спящих детей.
Но задача была решена. И при этом ни один кролик не пострадал. У нас в номере появился отличный и скоростной интернет. Портье остался доволен (я очень радостно его благодарила на всех языках). Мужу не пришлось ругаться и тратить свои силы. Он даже посмеялся, сказав, что теперь я буду интернетным партизаном.
Как заставить мужа развиваться
Одна моя знакомая уже давно замужем. У них растут двое детишек, многое пережито. Но сейчас ее занимают другие вещи. Она увлеклась личностным ростом и духовностью. Слушает лекции, ходит на лекции. А мужу – все равно. То есть сначала было все равно. А потом – после ее восторженных откликов о тренерах – стало не по себе. И он стал против. Назвал все это сектой и запретил ей ходить.
Сперва она боролась за это право. Дети уже большие, сидеть с ними необходимости нет. Время свободное есть (работа по свободному графику). А главное – она уже видит результаты. Но эти споры приводили только к тому, что муж еще больше укреплялся в своем мнении.
Она же продолжала ходить и слушать – демонстративно. Заканчивалось это скандалом и взаимными претензиями. Дети тоже на это реагировали. У младшего начались приступы аллергии, старшая дочь ушла в себя.
Перед ней стоял выбор – что делать. Продолжать бороться или начать следовать лекциям учителей. Так как первый вариант ничего не дал, решила она попробовать, наконец, и второй.
Сложно было молчать о лекторах, не указывать мужу на его ошибки, не проговаривать все его обязанности. Но сдержалась. Сначала один день, потом еще один… Прошел месяц – муж успокоился немного.
Дальше решила активнее взяться за свои . Раньше вся забота больше на детей уходила, ради них делались и семейные ужины, и праздники. А сейчас они по вечерам с друзьями, праздники тоже стараются проводить вне дома. И вроде как скатерти не для кого стелить красивые. Да и столько готовить – тоже бессмысленно.
Но решила она все-таки делать то же самое для мужа. Первый раз он очень удивился, что вечером его встречает нарядная жена и богатый стол. Переспросил – какой праздник. И услышав, что просто вечерний ужин, удивился снова. Через неделю стал привыкать. Даже высказывал свои предпочтения.
Удивляли сперва его и чистые рубашки в шкафу. Раньше – это была его обязанность о себе заботиться. А тут – столько внимания. И слушают, не перебивая, и кормят, и даже массаж пару раз в неделю – без просьб и напоминаний….
«Слушай, ты как-то изменилась сильно!»
«Я рада, что ты заметил. Я наконец, решила свои знания применять к себе, а не поучать тебя»
«Мне очень нравится»
На этом диалог закончился. Еще через неделю муж снова завел этот разговор:
«А что ты такое слушаешь, что так меняешься?»
«Лекции такие, где говорят о том, что женщины слишком самостоятельные стали – и поэтому семьи разваливаются»
«А что еще там говорят?»
«Что о муже нужно заботиться в плане быта, создавать ему тихую гавань. Но при этом – верить в него и вдохновлять»
«Хорошие лекции!»
Спустя еще неделю диалог продолжился неожиданно:
1. Красота
Все, что касается нашей привлекательности и внешности. Эти цели очень важны – мужчине очень важно, насколько красива женщина рядом с ним. Целью может быть обновление гардероба, лечение кожи, разумное похудение, новая прическа, занятия спортом, который опять же делает нас красивее. Например:
– начать ходить на йогу, танцы или пилатес два раза в неделю;
– сходить к хорошему парикмахеру и полечить свои волосы;
– пройти курс массажа;
– пройти курс косметологического ухода за кожей;
– перестать есть после шести вечера – или вообще перестать трескать лишнее;
– купить хорошей косметики для лица и тела;
– разнообразить репертуар украшений – купить бижутерии для разных платьев;
– обновить гардероб – купить несколько платьев, юбок;
– пройти обучение у стилиста, чтобы понимать, что мне идет, а что нет;
– пройти обучение макияжу, чтобы красится не как попало – а продумано;
– пройти обучение плетению кос или укладыванию волос – чтобы на голове был порядок;
– маникюр и педикюр – куда же без них;
– красивое и удобное белье;
– освоить медитации;
– раз в неделю ходить в баню;
– восстановить себе режим дня и питания – это очень влияет на красоту.
2. Женские искусства
Любое освоение женских премудростей может стать целью. Например:
– научиться готовить десять-двадцать-тридцать новых блюд;
– делать выпечку каждый день;
– вышить картину;
– сшить себе юбку или платье;
– связать себе или любимому какую-то вещь;
– пройти обучение живописи;
– пройти голосовое обучение – научиться петь;
– обучиться на детского психолога и заодно подлечить свои травмы;
– освоить систему Fly-lady – чтобы дома было чисто;
– научиться делать натуральную косметику;
– сходить на рукодельные мастер-классы – по декупажу, мандалам, скрпабукингу и так далее;
– научиться танцевать, например, фламенко (там не нужен партнер, значит, нет отговорки:))
3. Домашний уют
Это же для нас так важно, но мало когда мы прописываем себе такие цели как:
– хорошее постельное белье, качественное и красивое;
– новые кастрюли фирмы такой-то;
– фарфоровый сервиз вместо старой утвари;
– новые занавески на кухню;
– ремонт в спальне – новые обои и поменять линолеум;
– хороший матрац в супружеской кровати;
– красивая и удобная ванна для хозяйки дома;
– сделать хороший шкаф вместо старой стенки;
– большой семейный дубовый стол в гостиной;
– женский будуар с кремами и зеркалом;
– гардеробная комната, где все платья будут висеть красиво;
– посудомоечная машина;
– хорошая стиральная машина;
– новая встроенная кухня вместо старых шкафчиков из ДСП;
– диван для принятия гостей;
– свой дом, наконец!
4. Отношения
Если мы с вами не планируем свои отношения, то какими они будут и будут ли? Целью могут стать:
– выход замуж – с предварительным знакомством с принцем;
– рождение определенного количества детей (тут жизнь может внести коррективы, но есть шанс, что мы совпадем:))
– семейный отпуск вместе – так, чтобы всем было интересно и хорошо;
– близко дружить с несколькими семьями;
– наладить отношения с родителями;
– наладить отношения со свекровью;
– помириться с соседями;
– подружиться с коллегами по работе;
– научиться вдохновлять мужа на подвиги;
– научиться договариваться с мужем о важном;
– научиться слышать своего ребенка и понимать его;
– освоить все пять ролей жены – жена, дочь, сестра, мать, любовница.
5. Получение удовольствия от жизни
Об этом мы часто забываем, но именно там, где живет женское счастье – счастливы и остальные. Найдите то, что приносит вам удовольствие – и занимайтесь этим, пока удовольствие есть. Ставьте себе цели, даже если они выглядят не по-женски, но несут вам заряд позитивной энергии. Например:
– велосипед и прогулки на нем;
– походы – с семьей или друзьями;
– бизнес в удовольствие – есть женщины, которым это приносит радость – почему бы и да? Если действительно это делает их счастливее;
– коньки, лыжи, байдарки – тот вид спорта, который вам в удовольствие;
– общение с другими людьми – с кем хочется и когда хочется;
– общественная деятельность – опять же в радость;
– прогулки на природе;
– образование, обучение чему-то.
Здесь есть очень важное место – все это должно приносить вам удовольствие. Как только из «Хочу» оно превращается в «надо» – это уже перегиб, и достаточно сильный. Не нужно бегать по 10 км каждый день – бегайте столько, сколько вам хочется сегодня. Сегодня километр, завтра десять, послезавтра ни одного. Плавайте столько, сколько вам в удовольствие. Бизнеса, опять же, пусть будет ровно столько, чтобы радостно было.
6. Дарение добра миру
Кто как не мы? Мужчины могут ставить такие цели, но иначе. У них в голове все будет глобально – фонды, больницы, школы, деньги… А у нас? Например так:
– взять «под крыло» одинокую бабулю;
– перевести через дорогу 150 бабушек;
– шефство над ребенком из детдома;
– посильное участие в благотворительной программе – отдавать вещи, навещать сирот.
