Как мы можем утверждать, что у людей есть все необходимые им ресурсы , если вокруг столько несчастных? Когда что-то не получается, большинство людей продолжает делать то же самое, что они делали прежде и что не приносило желаемых результатов, - и чаще всего с еще большим упорством и силой. Но вспомните о том, что то, что нас ограничивает, находится не на территории, а на наших картах этой территории. Если вы хотите увидеть тот же самый пейзаж, отправляйтесь в путь той же самой дорогой. Но если вы хотите получить что-то новое, ваши действия тоже должны измениться. И вам не поможет ни анализ причин, приведших вас совсем не туда, куда вам хотелось попасть, ни размышления о том, почему же вам все-таки удалось добиться того, к чему вы стремились. И не имеет никакого значения количество тех «почему» и «потому что», с помощью которых вы сможете объяснить свое поведение, ведь вы все равно идете той же самой дорогой, по которой шли прежде.

Вместо поисков причин лучше задумайтесь над тем, как именно вам удается достигать или не достигать желанных целей. С помощью НЛП вы сможете скорректировать и усовершенствовать свои мысленные карты и найти те существенные элементы, которые отличают поражение от успеха, хорошее от превосходного, простое исполнение от творческого.

Краткая история нлп

История НЛП - это история необычного сотрудничества людей, породившего неожиданную совместную эффективность и производительность в сфере создания новой теории личностных изменений. В начале 70-х один из будущих создателей НЛП Ричард Бендлер учился на математическом факультете Калифорнийского университета в Санта-Крус. В начале обучения он почти все свое время посвящал изучению вычислительной техники. Но под впечатлением бесед с другом семьи, который был знаком со многими выдающимися психотерапевтами того времени, он принял решение посвятить себя изучению психологии.

После тщательного ознакомления с работой одного из этих известных психотерапевтов Ричард понял, что, полностью повторяя особенности поведения этого мастера, он может добиться в работе с пациентами аналогичных положительных результатов. Это открытие легло в основу революционного метода, известного в НЛП под названием «моделирование мастерства». Позже он познакомился с другим будущим создателем НЛП доктором Джоном Гриндером, профессором лингвистики. Профессиональный путь Джона Гриндера столь же необычен, как и у Бендлера. Его способности быстро овладевать иностранными языками, осваивать произношение и улавливать особенности поведения, свойственные другой культуре, оттачивались во время службы в войсках специального назначения в Европе в 60-х годах, и позднее - в рядах работавших в то время в Европе разведывательных подразделений. Интересы Джона в области психологии лежали в русле основных задач лингвистики - вскрыть внутреннюю грамматику мышления и поведения.

Обнаружив, что у них имеются общие интересы, Ричард и Джон решили объединить познания в области вычислительной техники и лингвистики и способность копировать невербальное поведение людей, чтобы разработать новый «язык изменения».

В самом начале их деятельности Ричард Бендлер по вторникам проводил занятия по гештальт-терапии с группами студентов и местных жителей. Он старался во всем копировать основателя этого вида терапии немецкого психиатра Фрица Перлза. Ричард так далеко зашел в подражании доктору Перлзу, что даже отрастил такую же, как у того, бородку, так же, как и он, не вынимал сигарету изо рта и начал говорить по-английски с немецким акцентом. По четвергам Гриндер в свою очередь начал вести занятия с другой группой, используя вербальные и невербальные приемы Перлза, которые он наблюдал в поведении Ричарда на его семинарах по вторникам. Вместе с Ричардом они начали постепенно отбрасывать те элементы поведения (немецкий акцент, курение), которые, по их мнению, не были существенными, и делали это до тех пор, пока не добрались до самой сути техники Перлза - тех глубинных особенностей, которые отличали Перлза от других менее эффективных психотерапевтов. Они положили начало курсу, который назвали «моделирование человеческого мастерства».

Окрыленные своим успехом, они решили пойти дальше и стали изучать работы выдающейся женщины - основателя семейной психотерапии Вирджинии Сатир и Грегори Бейтсона, сделавшего революционные открытия в области философии и системного мышления. Ричард включил описание этих первых открытий в текст своей кандидатской диссертации, которая легла в основу книги «Структура магии». К этому времени Бендлер и Гриндер решили совместно проводить исследования в столь удивительной и малоизведанной области.

Что действительно отличало их от представителей большинства альтернативных направлений психологии, которых можно было встретить в то время в Калифорнии, так это их неистребимое желание докопаться до самой сути того, что мы называем изменением личности. Начав изучать людей, обремененных различными проблемами, Бендлер и Гриндер заметили, что все люди, страдающие фобией, думают о пугающем их событии так, как будто оно происходит в настоящий момент. Когда же они стали разбираться, что происходит с теми людьми, которым удалось самостоятельно избавиться от фобии, то обнаружили, что все эти люди вспоминают свой страшный опыт так, как будто все это случилось с кем-то другим, и видят соответствующий этому событию мысленный образ на изрядном расстоянии от себя - все равно что наблюдать издалека за головокружительной гонкой на американских горках в парке. Сделав такое простое и вместе с тем такое глубокое открытие, Бендлер и Гриндер решили учить людей, страдающих фобиями, воспринимать свои страхи по-новому, как будто испугавшие их ситуации произошли в прошлом с кем-то другим, и при этом располагать образ воспоминания в своем внутреннем пространстве как можно дальше. Ощущения страха исчезали мгновенно. Так в НЛП было сделано фундаментальное открытие. То, как люди думают о тех или иных вещах, решительным образом определяет то, как они будут эти вещи воспринимать.

Обучаясь искусству трансформации личности у лучших мастеров того времени, Бендлер и Гриндер старались узнать у них, что следует изменять в первую очередь, изменение какого элемента представляется наиболее важным и где то место, с которого следует начинать. Их умения и растущая репутация позволили им быстро наладить контакты с наиболее яркими представителями той плеяды людей, которых называют мастерами своего дела, и среди них был Милтон Эриксон, доктор медицины, основатель Американского общества медицинского гипноза и признанный мировой медицинской общественностью одним из лучших в этой области.

Доктор Эриксон был столь же неординарной личностью, как и Бендлер с Гриндером. Крепкий паренек, выросший на ферме в штате Висконсин, в 20-х годах в возрасте 18 лет он заболел полиомиелитом. Будучи не в состоянии самостоятельно дышать, он больше года пролежал в «кислородной палатке» на кухне небольшого сельского дома, в котором жила его семья. Возможно, кто-нибудь другой - окажись он на месте Милтона - воспринял бы эту ситуацию как катастрофу, а свое положение мог бы сравнить с положением заключенного в клетке. Но Эриксону уже тогда доставляло особенное удовольствие наблюдать за поведением людей, и теперь у него появилась масса времени, которое он мог посвятить своему любимому занятию - следить за тем, как ведут себя окружающие его родственники и друзья, как они общаются друг с другом, наблюдать за их осознанными и неосознанными реакциями. Он мысленно строил фразы, которые могли бы иметь двойной смысл или вызывать отсроченную реакцию собеседника, неустанно тренируя свою наблюдательность и речевые навыки.

Когда его состояние улучшилось настолько, что отпала необходимость в «кислородной палатке», он начал учиться ходить, внимательно наблюдая за тем, как это делала его младшая сестренка. Несмотря на то что он все еще нуждался в костылях, он перед тем, как поступить в колледж, отправился в путешествие на каноэ. В колледже он в конечном счете получил сначала медицинское, а затем психологическое образование. Переживания и невзгоды, перенесенные им в юности, сделали его очень чувствительным к тончайшим нюансам речи и особенностям поведения. Изучая медицину, он заинтересовался гипнозом, продвинувшись в своих исследованиях гораздо дальше наблюдений за блестящими шариками в руке гипнотизера и навевающих сон монотонных внушений. Его внимание привлек тот факт, что, когда его пациенты задумываются или погружаются в свои ощущения, они на непродолжительное время входят в состояние, подобное трансу, которое можно использовать для наведения гипнотического состояния. В более зрелом возрасте Эриксон стал известен как мастер недирективного гипноза, как человек, обладавший способностью наводить глубокий транс, рассказывая обыденные истории.

К началу 70-х доктор Эриксон был уже хорошо известен в медицинских кругах и даже написал несколько книг, но лишь некоторые из его учеников могли похвастаться тем, что им удалось добиться тех же результатов, каких добивался сам Эриксон. Его часто называли «раненым целителем», поскольку многие коллеги приписывали его гениальные психотерапевтические способности тем личным испытаниям, которые ему довелось перенести в юности.

Когда Ричард Бендлер позвонил, чтобы договориться о встрече, трубку снял сам доктор Эриксон. И хотя Бендлера и Гриндера Эриксону ранее представил Грегори Бейтсон, Эриксон ответил, что очень занят. Тогда Бендлер сказал: «Некоторые люди, доктор Эриксон, знают, как найти время», - выделив интонацией слова «доктор Эриксон» и «найти время». Ответ последовал незамедлительно: «Приходите в любое время», - также с ударением на последних словах. И хотя из-за отсутствия дипломов по психологии Бендлер и Гриндер весьма проигрывали в глазах Эриксона, он был заинтригован тем фактом, что эти два молодых человека, по-видимому, умеют замечать то, на что большинство людей не обращает никакого внимания. Ведь один из них использовал в своей речи тот прием, который Эриксон открыл сам и применял в качестве гипнотического речевого оборота, в настоящее время известного под названием «встроенная команда». Выделяя интонацией слова «доктор Эриксон, найти время», он встроил отдельное предложение внутрь большей по размеру фразы, и это предложение подействовало как гипнотическая команда.

Бендлер и Гриндер приехали в Феникс (штат Аризона), где жил и работал доктор Эриксон. Они собирались испытать только что разработанные ими приемы моделирования в работе с талантливым гипнотизером. Сочетание талантов Эриксона как гипнотизера и тех приемов моделирования, которыми владели Бендлер и Гриндер, создало основу для бурного развития новых терапевтических техник. Совместная работа с Милтоном Эриксоном еще больше укрепила их в мысли, что они нашли метод, позволяющий исследовать и воспроизводить человеческое мастерство.

Тем временем занятия, которые Бендлер и Гриндер вели в колледже и на вечерних семинарах, привлекали все больше и больше слушателей, стремившихся овладеть новыми методами трансформации личности. Позже многие из них, такие как Лесли Камерон-Бендлер, Джудит Делозье, Роберт Дилтс и Дэвид Гордон, - внесли значительный вклад в развитие идей НЛП. Информация о зарождении нового подхода в изучении процессов общения и изменения стала распространяться по всей стране. Стив Андреас - в то время уже довольно известный гешгальт-терапевт - решил отложить в сторону то, чем он тогда занимался, и погрузиться в изучение новых технологий. Он быстро понял, что НЛП является настолько важным прорывом в психологии, что вместе со своей женой и коллегой Конирой Андреас решил записывать на аудиопленку семинары Бендлера и Гриндера, чтобы оформить их впоследствии в виде книги. Первая из этих книг «Из лягушек в принцы» сразу же стала бестселлером. В1979 году в журнале «Психология сегодня» появилась большая статья по НЛП под заголовком «Люди, для которых человек является открытой книгой». Так было положено начало развитию НЛП.

В наши дни методы НЛП лежат в основе многих подходов к изучению процессов общения и трансформации личности. Благодаря усилиям таких популяризаторов, как Энтони Роббинс, Джон Брадшоу и других, элементы НЛП стали частью семинаров по искусству продаж, тренингов общения, учебных курсов и постепенно входят в нашу повседневную жизнь. Когда говорят о моделировании мастерства, вхождении в то или иное состояние, построении раппорта или о том, насколько люди являются «визуалами», то используют при этом термины НЛП. Мы рады тому, что идеи НЛП становятся известными все более широкому кругу людей. Но дело в том, что поверхностные знания могут стать опасным оружием в руках невежды или оказаться лишь маскировкой абсолютного непонимания сути. Знание о моделировании мастерства - ничто по сравнению с умением делать то, что скрывается за этим названием. Знание отдельных элементов НЛП - это ничто по сравнению с совершенным владением идеями и технологиями НЛП. И, стремясь дать вам такой шанс, мы и написали эту книгу.

Обзор того, чему вы научились

НЛП исследует человеческое мастерство. Это технология моделирования закономерностей мышления, поведения и ощущений реальных людей, добившихся в своей жизни ценных результатов. Основатели НЛП научились преобразовывать внутренний опыт человека столь легко и элегантно именно потому, что опирались на определенные фундаментальные принципы, на которых построено НЛП.

Предпосылки НЛП

· Карта - это не территория.

· У субъективного опыта есть определенная структура.

· Тому, что способен делать один человек, может научиться любой другой.

· Мозг и тело являются частями одной системы.

· Люди уже обладают всеми необходимыми им ресурсами.

· Вы не можете НЕ передавать сообщения.

· Смысл наших сообщений заключается в том ответе, который мы получаем.

· В основе любого поведения лежат положительные намерения.

· Люди всегда делают наилучший выбор из всех доступных им в данный момент возможностей.

· Если то, что вы делаете, не приносит желаемых результатов, сделайте что-нибудь новое. Сделайте все что угодно, но обязательно что-то новое.

Разобравшись, каким образом мы создаем и обращаемся со своими внутренними мыслями и чувствами, нам ничего не стоит научить этому других, или же если мы обнаружим более совершенные способы, столь же легко сможем заменить свои мысли более полезными. В этой главе вы узнали, как:

· диссоциироваться от негативных и ассоциироваться с приятными переживаниями;

· ослаблять или усиливать воздействие внутреннего мысленного образа;

· направлять свои мысли в том направлении, в котором вы сами хотели бы двигаться, а не в том, от которого вы их старательно удерживаете;

· ослаблять неприятные ощущения в отношении прошлых событий методами, использующими создание «музыкального сопровождения» и «картинной рамы»;

· создавать ресурсные состояния с помощью «Круга совершенства», присоединяя их к тем событиям своего будущего, в которых у вас скорее всего возникнет желание или необходимость воспользоваться этими состояниями.

Где-то внутри каждого из нас живет мечтатель. Мы не можем совсем отказаться от желаний и полета воображения. Все это происходит само собой. Наши желания и мечты являются неотъемлемой частью нашей жизни, частью нашей сущности - ведь именно благодаря умению мечтать человечество в свое время вышло из пещер, а спустя несколько веков полетело на Луну. Мы мечтаем и хотим, чтобы наши мечты осуществлялись. И мы хотим понять, какие механизмы лежат в основе формирования наших желаний и нашей мечты, устремленной в будущее.

Т. Э. Лоуренс, живший в свое время в Аравии, писал в своих воспоминаниях: «Все люди мечтают, но все по-разному. Те, кто мечтает по ночам, блуждая в темных уголках своего разума, просыпаются утром и обнаруживают, что все это был лишь сон, те же, кто мечтает днем, опасны, поскольку они могут проигрывать свои мечты наяву и тем самым воплощать их в реальность».

Возможно, вы не задумывались об этом раньше, но телефон, телевизор, CD-плеер, посудомоечная машина, холодильник, микроволновая печь, не говоря уже о туалете и душе, - все это начиналось с чьей-то мечты. Чьи-то мечты преобразовали окружающий нас мир, и многие из этих изменений произошли уже при нашей жизни. Когда вы хотите осуществить даже самую элементарную мечту, вам приходится изменять некоторые вещи и при этом сталкиваться с уже сложившимся положением вещей и тем состоянием разума, которое говорит вам: «Все и так неплохо в том виде, в котором оно существует». Когда вы вносите в свой мир что-то новое, вы можете нарушить сложившийся порядок и обмануть чьи-то ожидания. И вам приходится просить себя и других людей хоть немного измениться.

Один из способов, который поможет вам приблизить окружающих вас людей к тому, о чем вы мечтаете, заключается в том, чтобы пригласить их к сотрудничеству. Ваши близкие, сотрудники и члены вашей семьи увидят, чем вы занимаетесь, и, возможно, захотят присоединиться. Быть может, они просто стеснялись попросить вас об этом раньше. А уж если они начнут продвигаться вместе с вами, то скорее всего они не захотят остановиться. Кто сам познал, что такое свобода выбора, тот охотнее принимает эту свободу для других людей. НЛП - такая вещь, исследование которой вы можете проводить вместе с другими людьми, а не на других людях .

НЛП создает условия для эффективного и комфортного личностного изменения. Оно начинает действовать тогда, когда вы начинаете им пользоваться, и оно изменит вашу жизнь. Начать вы можете с тех проблем, которые привели вас к изучению НЛП, а затем вы можете заняться созданием для себя новых возможностей и подготовкой новых удивительных приключений в вашей жизни в будущем. Если вы не будете ограничиваться рамками отдельных приемов, НЛП поможет вам строить свою жизнь целенаправленно и постепенно создавать тот мир, к которому вы действительно стремитесь.


ГЛАВА ТРЕТЬЯ

КАК СОЗДАТЬ МОТИВАЦИЮ

Все, что перед нами, и все, что позади нас,- ничто по сравнению с тем, что внутри нас.

Ральф Уолдо Эмерсон

Важность мотивации

Консультант по вопросам мотивации и автор нескольких бестселлеров Энтони Роббинс утверждает: «Мотивацией для достижения успеха могут служить две вещи: вдохновение и отчаяние». По части вдохновения примером может служить доктор Эдвин Лэнд, изобретатель «мгновенной» фотографии и основатель корпорации «Поляроид». Его маленькой дочурке всегда хотелось увидеть свое изображение сразу же после щелчка затвора фотоаппарата, и она нетерпеливо спрашивала своего отца, почему процесс получения фотографии длится так долго. Это подтолкнуло Лэнда к мысли объединить процессы съемки и проявления. Нечто аналогичное произошло, когда будущие основатели компании Microsoft увидели рекламу персонального компьютера в журнале «Популярная механика» и стали фантазировать, как будет развиваться вычислительная техника. Билл даже позвонил своей матери, чтобы она не ждала от него звонков в течение ближайших шести месяцев, потому что все это время он собирается писать программу для фирмы IBM. Это та самая программа, которую мы сейчас знаем как MS-DOS.

Чтобы доказать, что и отчаяние может оказывать сильное мотивирующее действие, мы могли бы начать с самого Энтони Роббинса. В прошлом продавец пылесосов и ведущий оздоровительных тренингов, Тони успел познать вкус финансового успеха, а затем - потерять все. И когда однажды, отмывая грязную посуду: на своей кухне, он вдруг понял, что его жизнь сузилась до размеров жалкой квартирки в сорок квадратных метров на Венис Бич в Калифорнии, вовсе не вкус успеха подтолкнул его к действию, а неудовлетворенность теми условиями, в которых он оказался. Это заставило его пойти на тренинг НЛП и перевернуть всю свою жизнь. Еще одним примером мотивирующего действия отчаяния может служить обладательница премии Академии актриса Шер. Когда ей исполнилось сорок, она оглянулась на прожитую жизнь, чтобы посмотреть, чего же она достигла, и очень расстроилась, не обнаружив ничего с ее точки зрения достойного внимания. Но Шер не пала духом. Она начала упорно работать над собой и вскоре построила для себя совсем другое будущее. Мотивация, возникающая в связи с вдохновением или отчаянием, играет в жизни любого человека огромную преобразующую роль - вне зависимости от того, ученый ли вы, актер, спортсмен или бизнесмен.

Почему же тогда некоторым людям так трудно создавать мотивацию для выполнения каких-то действий или достижения результата? Разве само по себе стремление к успеху или осуществлению сокровенных желаний не должно было бы являться достаточным стимулом? Тем не менее для большинства из нас именно приступить к выполнению, того или иного дела зачастую оказывается самой большой проблемой. Люди, добившиеся многого в своей жизни, как правило, говорят, что в осуществлении поставленных целей им помогла мотивация, - но вопрос в том, что они понимают под этим словом? С нашей точки зрения истина в том, что мотивация - это вовсе не какая-нибудь секретная формула, известная только некоторым выдающимся спортсменам и ораторам, умеющим вдохновить публику. Вовсе нет, это - интеллектуальная стратегия, которую вы можете изучить и использовать в своих целях всякий раз, когда у вас возникнет в этом необходимость.

Жизненные ситуации, когда нам действительно необходима мотивация, коренным образом отличаются от тех моментов, когда мы не хотим быть мотивированными. Возможно, что на первый взгляд это утверждение не имеет смысла, но вспомните о тех весьма привлекательных для вас вещах, в которых на самом деле нет никакой пользы. Вспомните какие-нибудь случаи, когда вам, например, так хотелось съесть еще немного шоколада, или тот, явно лишний, третий кусок пиццы, или же купить какую-то совершенно ненужную вещь. Это как раз те случаи, когда вам необходимо было бы использовать не мотивацию, а стратегию отсрочки. Другими словами, мотивация требуется лишь тогда, когда нам не хочется чего-то делать, но хочется, чтобы это было сделано. Нам хочется получить результат, но сам процесс его получения может не вызывать у нас энтузиазма. Например, если вы подумаете о том, что необходимо постирать накопившееся грязное белье, оплатить счета или вынести ведро с мусором, вероятно, предстоящая процедура вызовет у вас не много радости, но при этом вы действительно хотите, чтобы все это было сделано.

Когда ваш начальник хочет, чтобы ровно к полудню отчет лежал у него на столе, а лишь при одном упоминании об этом вам хочется спать, то у вас не возникает желания готовить этот отчет, но так хочется, чтобы он был сделан. Когда нас неотступно преследует мысль о необходимости делать физические, упражнения, но при этом вы знаете, что само выполнение этих упражнений ничего, кроме усталости, пота, физической боли и потерь времени не несет, то хотя нам и не хочется их делать, но нам нужно, чтобы они были сделаны. Мы не всегда хотим участвовать в том или ином процессе, скорее нас привлекает то, что получится по окончании этого процесса. Именно в этих случаях нам необходимо умение создавать мотивацию, а именно это и делается с помощью НЛП.


В данном высказывании говорится о цели и способах ее достижения. Отмечается, что неправильные средства не приводят к желаемому результату, так как сами превращаются в цель. Автор поднимает проблему достижения цели, а также превращения средств в цель деятельности. Данная проблема довольно актуальна в наши дни. Всякий человек ставит перед собой жизненные цели, и перед каждым из них возникает выбор: какими средствами и способами достигать ее? В данном ключе мы разделяем все способы на правильные и неправильные. Но кто же определяет эту границу, ведь понятие «правильно» - субъективно. Далее мы будем рассматривать данную оценку с точки зрения общепринятых норм морали и закона. Я не согласен с данным мнением, ведь неправильные методы не всегда становятся целью действий, это всего лишь исключения.

Для более четкого определения проблемы мы должны различать два основных понятия: цель и результат.

Так вот, целью является нечто, к чему стремился человек в самом начале своего пути, то что находилось в его мыслях и мечтах. Результатом же называется конечный итог, который завершает деятельность. Под понятием «средства» мы понимаем все способы достижения поставленной цели.

На фоне данных рассуждений хотелось бы отметить мотивы человека, который вынужден прибегнуть к неправильным методам. Все мотивы будут продиктованы определенным фактором. Во-первых, затрагивается вопрос воспитания. Все люди делятся на тех, кто никогда бы не воспользовался неправильными методами, и тех, кто ими не гнушаются. Во-вторых, если человек все-таки воспользовался недостойными методами, это означает то, что он оценил все легальные возможности и не увидел в них способа достижения поставленной цели.

Тогда, в рамках своих планов, он и использует нелегальные приемы. Их использование, по расчету, приведет к желаемому результату, а не к какому-либо другому.

К пониманию данной проблемы можно относиться философски, ведь она подразумевает несколько вечных вопросов человечества. Одним из них является вопрос: «Хороши ли любые средства для достижения цели?». Автор отмечает, что это не так, ведь, по его мнению, если средства неправильные, то они приведут к результату отличному от исходных планов. Но всегда ли это так? Великий итальянский философ, Никколо Макиавелли, в одном из своих трактатов, посвященных политической власти, писал: «О действиях, а особенно государей заключают по результатам, поэтому пусть государи стараются сохранить власть и одержать победу. Какие бы средства для этого ни употребить, их всегда сочтут достойными и одобрят». Макиавелли считал, что государь вправе использовать любые средства для достижения своих целей, в том числе и неправильные. Но, по его мнению, они всегда приводят к тому результату, который был задуман. Также в доказательство своей позиции, хочу привести знакомую всем фразу английского философа Т. Гоббса: «Цель оправдывает средства». Из нее мы видим, что благородная цель может оправдать самые неправильные методы ее достижения.

В качестве примера можно привести исторические события, которые, я уверен, происходили во всех государствах с монархической формой правления. Я имею ввиду вопрос о престолонаследии. По традиции старший сын становился правителем после смерти его отца-монарха. Но что делать второму сыну, которому доставалась лишь маленькая толика семейных богатств? Характерным примером можно считать князя Владимира Красное Солнышко. На престол он взошел после убийства своего старшего брата Ярополка. Перед Владимиром стояла цель: заполучить престол. Его средством являлось убийство, которое безусловно, считается неверным и неправильным. Однако, исходная цель Владимира была им достигнута. Его неправильные методы не привели к неверному результату. Тем более убийство не стало его основной целью, а осталось лишь средством достижения одной из них.

Таким образом, неправильные методы не приводят к неправильным результатам, которые отличны от исходной цели. Такое случается лишь в очень редких случаях. Для достижения цели подходят любые способы, ведь, как известно, цель оправдывает средства.

Подсознание обрабатывает информацию не в виде слов и чисел, а в виде образов и изображений. Создание психических образов напрямую связано с нервной системой, которая регулирует основные функции тела, например, частоту сердечных сокращений, кровяное давление и пищеварение.

Механизмы обработки психических образов разумно управляют нашей жизнью, обеспечивая согласованность действий. Иными словами, они связывают наш внутренний мир с внешним. Две методики, которые помогут упорядочить мысли и принять верное решение.

Выбор

Часто мы стоим перед выбором. В этот момент необходимо трезво оценить плюсы и минусы альтернативных вариантов. Вот несколько шагов, которые помогут сделать правильный выбор.

1. Перестаньте разговаривать и постарайтесь выровнять дыхание

Максимально сузьте круг возможностей. Их должно быть не более четырех. Выбирайте наиболее надежные пути, которые, вероятнее всего, приведут к желаемому результату.

Включите воображение и представьте все риски, препятствия, шансы и условия. Это долгий процесс, который требует внимания и усилий, но от него зависит качество решения.

3. Примите оптимальное решение

Объясните себе, почему именно это решение представляется вам самым разумным. Даже если этот выбор не приведет к желаемому результату, если решение окажется неверным, в тот момент, когда вы его приняли, оно было самым разумным.

Только так можно сделать жизненно важный выбор и добиться уважения. Наш выбор показывает, кто мы такие на самом деле. Эта техника повышает уверенность в себе и учит замечать и оценивать те взаимосвязи, которые возникают в нашей жизни.

В эпицентре событий

Эта техника эффективна в стрессовых ситуациях, которые бывают в жизни каждого – в семье, на работе, на спортивных соревнованиях. Она поможет вам сохранить спокойствие и преодолеть кризис.

1. Помните, что вы столкнулись с событием, которое не можете или почти не можете контролировать

Некоторые события происходят помимо нашей воли, и не стоит тратить силы на переживания по этому поводу. Цель – как можно быстрее справиться с ситуацией с наименьшими потерями.

2. Перестаньте разговаривать и постарайтесь выровнять дыхание

Сместите фокус со шторма, который бушует вокруг, на спокойное место, которое у вас внутри. Ваш внутренний мир – спасательный круг, который дает поддержку.

3. Переключите мысли с негативных событий

Сконцентрируйтесь на позитивных действиях, которые можете регулировать, – на вдохах и выдохах. Через спокойное ровное дыхание вы постепенно обретете контроль над ситуацией и почувствуете силу.

Почему вежливая откровенность не всегда приводит к желаемому результату

Вежливая откровенность - это то, к чему стоит стремиться. Однако между честной откровенностью и бесцеремонным высказыванием лежит широкая пропасть. К тому же мнение некоторых людей о том, что такое вежливая откровенность, меняется, когда они оказываются ее жертвами.

В мире Леди Совершенство (в котором принят прелестный, но довольно строгий дресс-код) вежливая откровенность - это честное, спокойное изложение своего мнения без скрытого (или явного) намерения вступить в пререкания. (Леди Совершенство уверена, что все понимают разницу между пререканиями и обсуждением. Пожалуйста, не смейтесь; просто позвольте ей подольше не расставаться с этой иллюзией.) Вежливая откровенность не подразумевает намеков вроде: «Ты тупица, если не согласен со мной» - и оскорблений, замаскированных под дружеские советы.

Если бы Леди Совершенство обладала достаточной дерзостью, она предложила бы еще раз перечитать последнее предложение, поскольку именно в нем скрывается главная опасность разрушить концепцию вежливой откровенности. Леди Совершенство знает слишком много примеров «жестокости ради добра», когда «добро» куда-то исчезает из этой формулы. Также если кто-то не обладает навыками общения и каждый раз, когда он открывает рот (или садится за компьютер), вспыхивает ссора, не существует способа указать ему на этот недостаток. Как бы он ни нуждался в том, чтобы кто-то (очень вежливо) объяснил ему это, слушать - еще не значит слышать.

Те несколько раз, когда Леди Совершенство решала с вежливой откровенностью открыть кому-либо глаза на неприятную правду, Леди Совершенство начинала разговор сознавая, что собеседник, скорее всего, ее не послушает, наговорит резкостей или примет ее слова за личное оскорбление. Леди Совершенство не могла бы назвать никого, включая и ее саму, кто бы в ответ на подобную критику не выпустил бы коготки и не занял бы оборонительную позицию.

Означает ли это, что, по мнению Леди Совершенство, все должны забыть о вежливой откровенности? Нет. Она лишь хочет, чтобы люди знали: несмотря на их благие намерения, высока вероятность того, что объект их критики почувствует раздражение. Нельзя исключить, что вы будете приятно удивлены, но не стоит ставить на это коллекцию ваших лучших туфель. Если кто-либо спросит ваше мнение по щекотливому и трудному вопросу, убедитесь, что он действительно хочет узнать ваше мнение, а не ищет поддержки или одобрения.

Но что же делать, если кому-то на самом деле следует открыть глаза на какие-то неприятные вещи? Во-первых, хорошенько подумайте, приведет ли ваша душеспасительная беседа к желаемому результату. Леди Совершенство вовсе не мечтала бы вести подобного рода разговоры с определенными людьми, поскольку она прекрасно знает, что они не прислушаются к тем умным словам, которые Леди Совершенство должна была бы произнести. Существует огромная разница между трудным разговором и выкрикиванием в пустоту, и последнего Леди Совершенство никому не желает.

Во-вторых, заранее решите, что именно вы хотите сказать. Если вы знаете, что и как хотите сказать, тогда вы не допустите, чтобы беседа превратилась в яростный спор.

В-третьих, помните, что человек, с которым вы разговариваете, возможно, почувствует себя обиженным или уязвленным, несмотря на всю вашу деликатность. Вероятно, ваш собеседник не станет топать ногами в гневе или кричать, однако он, скорее всего, будет чувствовать себя задетым. Возможно, вам придется повторно объяснить, что вы не хотели его обидеть, а лишь высказать нечто важное.

Если, держа в голове все вышеперечисленное, вы все же решитесь на трудный, но вежливый и откровенный разговор, Леди Совершенство желает вам удачи и надеется, что вам удастся избежать неприятных сцен.

Из книги Священное и мирское автора Элиаде Мирча

1.6. «Наш мир» всегда в центре Из всего изложенного следует, что «истинный мир» всегда находится в «Центре», «посередине», так как именно там происходит уровневый раздел и осуществляется сообщение между тремя космическими зонами. Во всех случаях речь идет о совершенном

Из книги В поисках морального абсолюта: сравнительный анализ этических систем автора Латцер Ирвин У

Из книги Эти поразительные индийцы автора Гусева Наталья Романовна

17. ВСЕГДА В БЕЛОМ Началось с того, что я спросила одного моего студента из Пенджаба, Св?ран Сингха, почему он всегда одет в белое и повязывает тюрбан не так, как все сикхи, – не делает острого уголка над лбом.– Это потому, мэдам, что я не просто сикх, я намдх?ри-сикх.– Чем вы

Из книги Статьи за 10 лет о молодёжи, семье и психологии автора Медведева Ирина Яковлевна

Из книги Погаснет жизнь, но я останусь: Собрание сочинений автора Глинка Глеб Александрович

ВСЕГДА Не строй воздушных зданий, Мечты пусти на слом И с робким ожиданьем Не думай о «потом». Как птица на просторе, Как под кустами еж, Живи, с судьбой не споря, Дыши, пока живешь. Без накоплений косных, Без горечи потерь; Люби не «до», не «после», Но каждый раз –

Из книги Календарь. Разговоры о главном автора Быков Дмитрий Львович

ВЕДЬ ТЫ БЫЛА ВСЕГДА 16 сентября 1796 года Екатерина Великая заложила поистине великую бомбу под русскую государственность как таковую. Она ограничила ввоз книг из-за рубежа, ввела цензуру и упразднила частные типографии, разрешенные ею же за тринадцать лет до того.Из всех

Из книги Статьи из газеты «Известия» автора Быков Дмитрий Львович

«Ведь ты была всегда» 210 лет назад, 16 сентября 1796 г., Екатерина Великая заложила поистине великую бомбу под русскую государственность как таковую. Она ограничила ввоз книг из-за рубежа, ввела цензуру и упразднила частные типографии, разрешенные ею же за 13 лет до того.Из

Из книги Кельты анфас и в профиль автора Мурадова Анна Романовна

Из книги Ленин жив! Культ Ленина в Советской России автора Тумаркин Нина

Из книги Америка... Живут же люди! автора Злобин Николай Васильевич

Из книги Рукописный девичий рассказ автора Борисов Сергей Борисович

7. Я всегда с тобой Тихо моросит дождь. На улице часов 12 ночи. По асфальту идет девушка лет восемнадцати. Это Аля. Все ее лицо в крови, плащ разорван. Она еще не может прийти в себя. В голову все лезет эта ужасная история. Ей не верится, что десять минут назад она смогла пережить

Из книги Мертвое «да» автора Штейгер Анатолий Сергеевич

Из книги Школа гота автора Вентерс Джиллиан

Почему готы старшего поколения всегда сходят с ума при появлении популярных групп с налетом готичности Каждые несколько лет появляются группы, которые воспринимаются массовым слушателем как готические. То ли потому, что они поют о страшных или депрессивных вещах, то ли

Из книги Легенды московского застолья. Заметки о вкусной, не очень вкусной, здоровой и не совсем здоровой, но все равно удивительно интересной жизни автора Репин Леонид Борисович

Вышибать признания у нас всегда умели… В прежние времена всякий прохожий стремился побыстрее пройти мимо Константино-Еленинской башни Московского Кремля и притом опасливо косился на нее и непременно крестился. Это третья башня по левую руку, если встать напротив

Из книги Сага о Великой Степи автора Аджи Мурад

«Новые» русские будут всегда? Каждый по-своему ищет ответы на мировоззренческие вопросы. Себе на беду обратился к ним и я, кумык, желающий познать то, что, по мнению Федора Ивановича Тютчева, умом понять невозможно, – Россию. Меня привлекла история Руси и русских, которые

Неудачно … Орфографический словарь-справочник

См … Словарь синонимов

I нареч. качеств. обстоят. 1. Завершаясь неудачей; безуспешно. 2. Не приводя к желаемому результату. II предик. 1. Оценочная характеристика чего либо как не завершающегося удачей. 2. Оценочная характеристика чего либо как не приводящего к… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Удачно успешно успешно удачно … Словарь антонимов

неудачно - нареч … Орфографический словарь русского языка

неудачно - *неуда/чно, нареч … Слитно. Раздельно. Через дефис.

неудачно - прил. неуместно, в никое време, без време, в лошо време … Български синонимен речник

неудачно - неудача … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

неудачно - см. неудачный; нареч. Операция прошла неуда/чно. Неуда/чно пошутил. Неуда/чно женился … Словарь многих выражений

неудачно - неуда/чно … Правописание трудных наречий

Книги

  • Нагибатор
  • Нагибатор , Александр Андросенко. Неудачно поспорил - и вынужден играть за слабого персонажа? Попытался исправить несправедливость, а в результате на тебя открыли охоту? Неудачно пошутил на форуме -и на тебя ополчились самый…