Глава 2: Язык души – личность и сущность .

Шесть типов темперамента. Характер.

Личность – один из ключевых терминов, который имеет наиболее широкое распространение в психологии. Под личностью обычно понимают человека, достигшего определённого уровня психического развития. Духовно развитая личность! Высоко моральная личность! Настоящая личность! Харизматичная личность! Что же, в самом деле, скрывается за термином личность?

Изначально под личностью подразумевали личину, маску, которую человек надевает для того, чтобы скрыть своё истинное лицо. В старину слово личность имело уничижительный оттенок: “не переходите на личности!” В наше время значение слова изменилось, приобрело смысловой оттенок значительности, респектабельности. Если ты – личность, значит, заставил обратить на себя внимание, приобрёл определённый авторитет, известность, социальный статус в обществе.

Впервые наиболее громко заявил о наличии во внутреннем мире человека двух составляющих – личности и сущности выдающийся искатель истины Георгий Гурджиев. “Сущностью является то, что родилось вместе с вами, личностью – то, что вы приобретаете. Сущность является вашей собственной, личность не ваша собственная. Вся внутренняя жизнь человека, все его восприятия и реакции делятся на эти две части. Имеются некоторые вещи, которые рождаются вместе с вами, например, определённые физические особенности, состояние здоровья, некоторого рода предрасположения, склонности, стремления и так далее. Они принадлежат сущности. Личность есть то, что вы приобретаете в течение вашей жизни: взгляды, мнения, слова”. (П.Д.Успенский, “Четвёртый путь”.).

Действительно, рождаясь, человек свободен от навыков и привычек, от традиций и условностей, от идеологий и религий. Вместе с тем, не имея запасов долговременной памяти, он уже обладает “стартовой площадкой” для проявления индивидуальности. Сущность – это совокупность унаследованных черт психики, определяющих особенности проявления психической деятельности индивида. Личность – это совокупность приобретенных знаний и умений, реализующихся в психической деятельности и, прежде всего, в межчеловеческих отношениях.

Сам автор “Четвёртого пути” отрицал влияние наследственности на сущность, хотя цитата, приведённая выше, несомненно, указывает на её генетическую предопределённость. Отрицал, потому что многое мы наследуем не только от родителей и прародителей, но и от самой природы (Космоса, Бога). Вероятнее всего, такое отрицание являлось попыткой подчеркнуть важную идею, согласно которой изначально, независимо от родителей, человек является духовно чистым, безгрешным, космическим (божественным) существом, но… жизнь вносит воспитательные и образовательные коррективы, и из маленьких детей вырастают люди, с далеко не лучшими чертами личности.

Что же мы наследуем от родителей и что от природы? Как было отмечено выше, с генами нам достаются особенности конституции, индивидуальные черты внешности, некоторые заболевания, непроизвольные автоматизмы действий, следы неясных ощущений, которые могут всплывать в сновидениях и в изменённых состояниях сознания, иными словами, через генотип мы получаем фенотип + коллективное бессознательное.

От природы человек (как и животные!) наделён задатками, склонностями, темпераментом, и, что особенно важно, сферой чувств и предчувствий. Совокупность психических свойств индивида, данных ему от природы, принято называть биопсихотипом или астропсихотипом. Официальная наука пока не признаёт астрологию, однако, как мы видим, наши родители не только мама и папа, но и Солнце, метеориты, ближние и далёкие звёзды, чёрная дыра в центре Млечного Пути и Вселенная в целом. Сегодня именно астрология ясно указывает на то, что многие наши индивидуальные психологические свойства предопределены влиянием Космоса.

Таким образом, внутренний мир человека представляет собой два неразрывно связанных и взаимодополняющих начала – личность и сущность. Личность даётся через индивидуальный опыт, сущность – через наследственную (генетическую + астральную) память. Деление внутреннего мира на предсознание, сознание и подсознание отражает взгляд планетарной психологии на структурные составляющие души, тогда как личность и сущность характеризуют её в социальном аспекте.

Что такое астральная память? Астральная память - это информация, которая передаётся новому организму в момент оплодотворения не через генетический механизм, а через весь спектр электромагнитных и прочих излучений . Именно Космос дарит людям многочисленные нюансы их поведения, которые обусловлены особенностями индивидуальных астропсихотипов.

Восточная философия утверждает, что человек состоит из 7 тонких тел – физического, эфирного, ментального, астрального, духовного, космического и тела нирваны. Каждое, из перечисленных тел связано с реализацией определённых психических феноменов. По установившейся традиции, астральное тело (рождённое звёздами!) связывают с проявлением чувственности.

Ценность феномена сущности заключается в том, что человек сразу рождается с развитыми сферами чувств и предчувствий, которые не генетически, а от природы наделяют его лучшими, гуманными чертами – добротой, любознательностью, непосредственностью, общительностью, искренностью, чистотой помыслов. Между тем, жизнь на Земле требует от растущего организма таких качеств, которые бы позволяли ему выживать в агрессивной природной и социальной среде, в условиях дефицита основных витальных потребностей.

Чтобы удовлетворить потребности в питании, в жилье, в одежде, в безопасности, в продолжение рода человек должен совершенствовать имеющиеся механизмы адаптации. Личность (личина!) – это не просто набор устойчивых психологических свойств индивида, это комплекс защитных психологических механизмов, включающих логическое мышление, эмоциональные проявления, а также инстинктивную деятельность, которые позволяют человеку приспосабливаться к жизни в природе и обществе.

Всесторонне развивая личность, мы выигрываем в интеллекте, но проигрываем в чувстве, тем самым, огрубляя сущность. Всё, что человек “отвоевал” у природы, весь научно-технический прогресс, вся созданная им техносфера целиком и полностью заслуга сильной человеческой личности. ”Что значит сильная личность? Она означает сильное влияние того, что не является вашим собственным, того, что вы приобрели – слова других людей, взгляды и теории других людей. Они могут образовать такую толстую корку вокруг сущности, что ничто не может пробить её, чтобы достичь вас, достичь того, чем вы являетесь”. (П.Д. Успенский, “Четвёртый путь”).

Ещё более ярко и образно говорит о личности (учёности) и сущности (истинном знании, мудрости) Ошо Шри Раджниш. “Одно из самых важных различий, которое необходимо сделать, - это различие между знанием-учёностью и истинным знанием. Учёность достаётся дёшево и просто, истинное знание дорого, рискованно, для него нужна смелость. Ученость продаётся на рынке. Есть специальные рынки знаний – университеты, колледжи. Истинное знание добывается только внутри самого себя.

Знание – ваша способность . Учёность ваша память, а память – это функция ума, которую может легко выполнить любой компьютер .

Учёность всегда заимствована. Это не цветок, что растёт в вашей душе, это нечто пластмассовое, насаждённое в вас другими. Учёность не имеет корней; она не может расти. Это мёртвая компиляция трупов. Знание – это постоянный рост, это живой процесс. Иначе говоря, истинное знание относится к вашему сознанию и его эволюции; знание-учёность относится к вашему уму и системе памяти”. (Ошо, “Заратустра. Путь восхождения”).

Мысль о том, что долговременную память способен заменить любой компьютер, с позиций социальной эволюции, чрезвычайно важна. Она касается будущности человека-чиновника, да и всей глобальной системы управления одних людей над другими людьми. Быть может, пока это трудно понять, но личность, которая является не лучшей, но всё же достаточно важной частью человеческой души, с течением времени должна быть приведена к гармонии с сущностью, и вот тогда информационным технологиям предстоит взять на себя значительную часть профессиональных функций. Научно-технический прогресс создал техносферу, тем не менее, некоторые из интеллектуальных приобретений, например, компьютерные технологии, освободят человека от выполнения им рутинной работы и, тем самым, послужат духовному саморазвитию людей и народов.

Как формируется личность? В мире восприятий и предчувствий человек находится в основном в часы глубокого и поверхностного сна. Младенец проводит во сне до 18 часов в сутки. В это время он познаёт мир через сновидения и закладывает основы интуитивного мироощущения. Это сущность. “Но как только начинается так называемое “воспитание” личность начинает расти. Личность создаётся отчасти намеренным влиянием других людей, то есть “воспитанием”, а отчасти невольным подражанием взрослым со стороны самого ребёнка. В создании личности большую роль играет также “противодействие” окружающим и попытки скрыть от них нечто своё, подлинное. Сущность – это истинное в человеке; личность – нечто ложное”. (П.Д.Успенский, “В поисках чудесного”).

Как нивелируется личность ? Типичным примером утраты личности в бодрствующем состоянии является алкогольное (наркотическое) опьянение. Выпить надо, чтобы познакомиться, чтобы помириться, чтобы подавить беспокойство, тревогу, страх, принадлежащих эмоциональной сфере с её долговременной памятью. Между тем, опьянение является лишь мимолётным обнажением сущности: пока алкоголь стимулирует выработку эндорфинов, человек великодушен, добр, любвеобилен, бесстрашен, но как только уровень эндогенных опиатов падает, приходит похмелье и разочарование.

Как подавляется сущность ? Существуют понятие, которое нейтрализуют и искажают сущность ещё в зародыше – бездоказательная, слепая вера, основанная на идеях и идеологиях внушённых другими людьми. Вера проявляется через долговременную память. С помощью веры мы выражаем свое отношение к объективному существованию или истинности чего-либо (события, явления, суждения, умозаключения, идеи). Я верю, что это истина, это правда, это действительно так, это точно, я не верю, потому что это глупость, вздор, абсурд…

Одна из важных задач планетарной психологии – возвращение понятию личность его первоначального, истинного значения. В наше время весьма популярны так называемые “школы личностного роста”. Чему они учат? Они обучают людей успешной предпринимательской деятельности, ораторскому искусству, воспитывают лидерские качества, однако следует заметить: учить подавлять конкурентов в условиях рыночной экономики и действительно развивать человеческую сущность, содействуя эволюции общества, далеко не одно и тоже.

Личина, маска, которую сегодня одели и продолжают одевать миллионы жителей планеты Земля, делает их внешне знающими и “важными” людьми, но при этом она лишает их объективного видения реальности. На то она и маска! “Личность видит только то, что ей нравится, только то, что не вмешивается в её жизнь. Она никогда не видит того, что ей не нравится. Это одновременно и хорошо, и плохо. Хорошо, если человек хочет спать; плохо, если он желает пробудиться”. (П.Д.Успенский, “В поисках чудесного”).

Другая задача новейшей психологии – дать чёткое и ясное представление об истинной, божественной сущности человека. Сегодня, как и много лет назад, в вопросах проявления духовности человечество дремлет. Один из симптомов “сна” в аспекте отношения к составляющим психики – повсеместное прославление морали; второй симптом – многомиллионная армия верующих; третий симптом – поощрение обществом проявлений чрезмерной эмоциональности, и так далее. Причём ни светская, ни религиозная власть в этих вопросах практически не ориентируются.

Гурджиевские идеи о сущности и личности человека, в сочетании с духовным наследием индийских мудрецов Ошо и Кришнамурти, предоставляют прекрасную возможность для самостоятельного творческого поиска внутренней гармонии.

* * *

Охарактеризовать сущность и личность без анализа их главных составляющих – темперамента и характера, невозможно. С темпераментом человек рождается, характер приобретается; темперамент даётся природой, характер вырабатывается с жизненным опытом и, прежде всего, в межличностных отношениях.

Темперамент – это динамическая составляющая нервной системы, которая закладывается в ходе нейрогенеза и обуславливают особенности энергообмена в организме . Темперамент определяет преимущественный вариант реагирования нервной системы на внешние воздействия. В целом, его характеризуют такие черты как подвижность и малоподвижность, уравновешенность и неуравновешенность, стабильность и лабильность. Механика двигательной активности человека, выраженность его экспрессивности и импульсивности во многом обусловлены именно врождёнными свойствами отдельных участков рефлекторной дуги.

В процессе эмбрионального развития нейробласты (предшественники нервных клеток) нервной трубки дифференцируются на 6 отдельных фрагментов. В дальнейшем из них формируются группы однородных нейронов (нейронные слои), в каждом из которых реализуются определённые психические функции. Преимущественное развитие того или иного участка нервной трубки ведёт к усилению функциональной активности соответствующего нейронного слоя, что и создаёт предпосылки для формирования типов нервной системы.

Так избыточное развитие первых, рецепторных нейронов делает людей спокойными, медлительными, пассивными, иногда рассеянными, склонными к апатии и сонливости, часто “тугодумами”. По классификации Гиппократа – Галена, это флегматики.

Гиперплазия нейробластов второго участка нервной трубки способствует формированию таких черт как умиротворённость, задумчивость, сентиментальность, мягкость, склонность к созерцанию и ясновидению. Этот тип нервной системы отличает также обеднённая мимика, невыразительные движения, не всегда высокие умственные способности. По старой Г.Г. классификации, это меланхолики.

Врождённо обусловленная гиперфункция третьих нейронов нарушает спокойное течение энергии по рефлекторной дуге, и включают в активную работу вегетативную нервную систему. Элементы фантазии и эстетики, привносимые на нейронное поле чувств, творческим мышлением, наделяют человеческую личность живым, активным воображением, тогда как в темпераменте её доминируют черты спокойствия, уравновешенности и некоторой пассивности. По Г.Г. классификации – сангвиники.

Четвёртый нейронный слой больших пирамидных клеток мозговой коры продолжает рассеивать нервные импульсы и активировать деятельность, в большей мере, симпатического отдела вегетативной нервной системы. Конкретно логическое мышление 4-го нейронного слоя определяет преимущественный тип реагирования – живой, уравновешенный и активный темперамент. Это также сангвиники.

На пятом нейронном поле психическая энергия окончательно овладевает эмоциональной сферой и делает темперамент горячим, неуравновешенным, активным. Быстрый, экспрессивный, выразительный тип нервной системы по античной классификации принадлежит холерику.

И, наконец, гиперплазия нейробластов на шестом, концевом участке нервной трубки ведёт к механическому, импульсивному, самому примитивному реагированию организма на внешние стимулы. Голова ещё не успевает включаться, мысли не образуются, а человек уже реагирует на события, замечания, критику словом и делом. Безудержный, неуравновешенный, вспыльчивый темперамент по Г.Г. классификации также принадлежит холерику.

Что касается господствующих представлений о силе и слабости нервной системы, то к темпераменту эти понятия имеют лишь косвенное отношение. О силе нервной системы говорят, когда имеют в виду высокую работоспособность, сдержанность в выражении эмоций, терпение, настойчивость, целеустремлённость и так далее. Слабый тип нервной системы ассоциируется с повышенной утомляемостью, внушаемостью, раздражительностью, плаксивостью, склонностью депрессии и прочим качествам.

Между тем, следует заметить: степень реактивности нервной системы определяется, прежде всего, двумя факторами – питанием и воспитанием, то есть алиментарным и психическим, которые начинают действовать ещё внутри утробно. Тот же авитаминоз в серьёзной мере оказывает влияние на проводимость импульсов, на процессы возбуждения и торможения.

И.П.Павлов, анализируя гиппократовскую классификацию, выделил три сильных типа нервной системы и одну слабую – меланхолик. Напрашивается вполне резонный вопрос: а куда же делись ещё два слабых типа? И почему из людей вдруг появляются обиженные и забитые меланхолики?

Очевидно, что черты, которыми наградила меланхоликов психология – грусть, подавленность, робость, нерешительность, ничего общего с силой нервной системы не имеют. Это черты характера, а не темперамента! Характер может быть сильным, волевым, решительным, но не тип нервной системы! Попадая в “социальные джунгли”, такие мягкие, чувствительные, склонные к ясновидению люди не получают возможности для реализации качеств, заложенных в них природой, поэтому в психике начинают формироваться отрицательные черты. Между тем, именно созерцательный, чувствительный, сенситивный тип нервной системы, с позиций социальной эволюции, является, пожалуй, одним из самых ценных и перспективных.

Итак, теория нейронных полей преподнесла нам новый сюрприз. Она выявила целых 6 (шесть) типов нервной системы и 6 (шесть) темпераментов, вместо 4 (четырёх) по Гиппократу, Галену, Павлову.

1) Перцептивный темперамент (холодный, медлительный, пассивный).

2) Сенситивный темперамент (холодный, созерцательный, пассивный)

3) Чувственный темперамент (тёплый, уравновешенный, пассивный).

4) Умственный темперамент (тёплый, уравновешенный, активный).

5) Экспрессивный темперамент (горячий, эмоциональный, активный).

6) Импульсивный темперамент (горячий, порывистый, активный).

Теперь рассмотрим, что же представляет собой характер? Влияет ли он на темперамент? Могут ли люди с горячим, южным темпераментом обуздать эмоции, овладеть чувством и достичь сознания, мудрости, внутренней гармонии? Это очень важные вопросы, так как интеллектуальная и эмоциональная неоднородность этносов в нашу эпоху не вызывает сомнений. Предметом самого пристального внимания планетарной психологии является именно сознание людей и народов, поэтому нам предстоит отыскать то главное, что создаёт и искажает человеческий характер.

Характер (от греч. Character – печать, чеканка) – это совокупность устойчивых черт личности, обусловленных проявлениями индивидуального мышления (памяти) и определяющих отношение человека к самому себе и к внешнему миру. В характере выражаются типичные, существенные особенности поведения и поступков человека. Характер накладывает отпечаток на темперамент и вместе с задатками и склонностями создаёт человеческую индивидуальность.

Основную роль в формировании черт характера играет процесс взаимодействия индивида с природой, обществом и самим собой. К составляющим характера необходимо отнести склад ума, волевые проявления, манеру и стиль общения, деловые качества, проявления чувств, способы реагирования на действия и поступки людей, отношение к себе, а также выраженные акцентуации, комплексы и странности. В тоже время, к характеру не относятся наследственные качества человека, обусловленные его генетической памятью – задатки и склонности.

1) К познавательным чертам характера относятся любознательность, любопытство, или равнодушие, апатичность, вялость. По складу ума люди бывают практичными, расчётливыми, гибкими или напротив бесхитростными, “простыми”, прямодушными, доверчивыми. Направленность ума может быть творческой, аналитической или критической.

2) К волевым чертам характера следует отнести целеустремлённость, настойчивость, последовательность, упорство (упрямство), решительность, смелость, или их противоположности – рассеянность, разбросанность, непоследовательность, мягкотелость, робость. Волю называют основой характера, его хребтом, через который преломляются и от которого зависят многие другие качества личности.

3) К коммуникативным чертам относятся открытость, общительность, внимательность, дружелюбие или закрытость, замкнутость, застенчивость. Манера общения может быть деликатной, тактичной, учтивой, мягкой или бесцеремонной, навязчивой, циничной, грубой.

4) К деловым чертам характера относятся ответственность, трудолюбие, расчётливость, точность, требовательность или напротив, безответственность, безынициативность, необязательность, лень и так далее.

5) К чертам самооценки относятся самоуверенность, самовлюблённость, гордость, хвастливость или скромность, самокритичность, неуверенность в себе.

6) К авторитарным чертам характера, связанным с потребностью индивида в самоутверждении, следует отнести честолюбие, тщеславие, властность, надменность, чопорность, или их противоположности: уступчивость, кротость, подчиняемость, внушаемость.

7) К чувственным чертам характера относятся великодушие, доброта, нежность, жизнерадостность, независимость, бескорыстие, искренность… Дефицит чувств во внутреннем мире сопровождается появлением в характере множеством слабостей и пороков. Более подробно эта тема будет представлена в соответствующей главе.

Естественно, приведённый примерный перечень черт характера является далеко не полным. Например, можно вспомнить нюансы поведения, связанные с отношением к собственности (щедрость – жадность, бережливость – расточительность), или черты характера обусловленные сексуальной сферой, манерой речи и прочим. Такие черты как оптимизм и пессимизм определяют отношение личности к событиям и явлениям действительности.

В отличие от темперамента, проанализировать все оттенки характерного поведения людей намного сложнее. Попытки создания единой типологической классификации характеров предпринимались неоднократно. Известны работы Э.Кречмера, Э.Фромма, К.Леонгарда, К.Г.Юнга и т. д. Однако составляющие характера так тесно переплетаются друг с другом, что число вероятных типов, никак не меньше, чем комбинаций на шахматной доске.

Основные черты характера формируются в детстве через ориентировочные установки на потребление. Потребности являются главным внутренним механизмом, который “нанизывает” на темперамент многочисленные интересы, склонности, привычки, пристрастия и зависимости. Закрепляясь в памяти, они порождают определённые эмоции, которые, в свою очередь, являются психическими автоматизмами для проявления поступков в определённых ситуациях.

Любопытную типологию социальных характеров , связанных с ориентацией на потребление, представил Э. Фромм.

1) Рецептивная ориентация . Человек считает, что всё, в чём он нуждается должно быть доставлено извне. Установка – дай, дай, дай, порождает иждивенчество и массу негативных черт, с ним связанных – упрямство, навязчивость, безынициативность, обидчивость, злопамятность, лень, угодничество, льстивость и прочее.

2) Эксплуататорская ориентация . Человек пытается всё получить от людей посредством силы и хитрости. Установка – ну-ка дай (сила) или, возьму и не отдам (хитрость), порождает агрессию, жестокость, лживость, коварство, чёрствость, язвительность, эгоизм, лицемерие, а также целый ряд авторитарных черт.

3) Накопительская ориентация . Человек ориентирует свои потребительские установки на безопасность, на бережливость и сохранность имущества. Установка – не дам, не дам, не дам! Порождает жадность и множество прочих черт – скупость, мелочность, расчётливость, бережливость…

4) Рыночная ориентация . Человек относится к собственной личности как к товару, который можно купить и продать, поэтому он формирует у себя качества, пользующиеся спросом у других. Установка – продам свой труд, свой талант, своё тело, порождает изворотливость, навязчивость, расчётливость, хитрость, чёрствость, эгоизм, мелочность и так далее.

5) Продуктивная ориентация . Человек основывает свои установки на потребление и своё поведение на вере в собственные силы, и старается реализовать присущий ему потенциал. Установка – получать желаемое путём самореализации формирует такие черты как настойчивость, целеустремленность, решительность, ответственность, открытость, любознательность...

Итак, одним из условий для формирования характера определённого типа является то, какая информация усваивается и перерабатывается. Если информация поступает от окружения, которое само по себе является носителем негативных черт, тогда она передаётся, подобно вирусным заболеваниям. Другим условием для построения структуры личности является то, как информация приходит в мозг. Для того чтобы понять, насколько важен сам процесс усвоения информации, нам предстоит рассмотреть особенности мышления человека.

Темперамент – врождённое свойство любого человека, своеобразная биологическая основа, на которой базируется собственно социальная личность. Типы темперамента проявляются как 4 основных вида (флегматик, холерик, механхолик и сангвиник), а также как их разнообразные сочетания.

Описание

Темперамент является не только основой личности человека. Это один из древнейших способов классификации, основанный на эмоциональном отношении к миру. Говоря об определённом темпераменте, мы подразумеваем разнообразные психические свойства людей. По-разному темпераментные люди имеют очевидные различия в устойчивости, глубине и интенсивности эмоций, а также в их внешних проявлениях. Так, холерик обладает гораздо более сильной энергичностью действий и эмоциональной впечатлительностью, чем флегматик. А сангвиники отличаются гораздо большей открытостью, чем меланхолики. Типы темперамента отражают индивидуальные устойчивые особенности психики, деятельности и поведения людей.

Природа или воспитание?

Понятия «Личность» и «Темперамент» не являются синонимами. Темперамент не зависит от настроения, статуса и возраста. Он — основа, которая остаётся неизменной на протяжении всей жизни, несмотря на то, каждый аспект личности человека может меняться от рождения до смерти. Люди часто путают темперамент и характер. Но это совершенно разные характеристики: темперамент даётся нам от рождения, а характер мы приобретаем в процессе воспитания. Два человека могут иметь одинаковые темпераменты, но будут совершенно разными во всех других отношениях. Возьмём, к примеру, образ героя и злодея. Они могут иметь один тип темперамента, но никто не скажет, что они похожи между собой.

Все люди имеют доступ к широкому спектру различных эмоций. Мы все можем сердиться, радоваться, испытывать чувство печали… Иногда нам хочется быть рядом с другими людьми, а иногда мы желаем побыть в одиночестве. Темперамент любого человека определяется балансом всех этих эмоций. Кто такой темпераментный человек? Так мы называем личность, которая ярко проявляет свои эмоциональные, поведенческие характеристики.

Немного истории

Четыре темперамента были известны ещё в глубокой древности. Древнегреческий мыслитель и врач Гиппократ первым начал разделять людей на виды, основываясь
на своей теории «четырёх жидкостей». Он считал, что личность определяется преобладанием в теле чёрной желчи, слизи, жёлтой желчи. Именно от этих «четырёх соков тела» получили свои названия все 4 темперамента.

Сам термин «темперамент» ввёл в обиход античный врач Клавдий Гален. Он изложил свою типологию темпераментов в трактате под названием «De temperamentum» (от лат. «соразмерность»). Темпераментный холерик получил название от греческого слова «chole», которое означает «желчь». В теле сангвиника, по мнению Галена, преобладала кровь («sanguis»). Характер флегматика определяла слизь («phlegma»), а меланхолик отличался преобладанием чёрной желчи («melas chole»).

Теперь-то мы знаем, что темперамент зависит не от «жидкостей тела», а от врождённых свойств нервной системы, однако эти названия прижились в науке, да так и остались.

А сейчас?

В основе современного понимания темпераментов лежат труды выдающегося физиолога И. П. Павлова о типах высшей нервной деятельности. По Павлову, физиологической основой человеческого темперамента является соотношение трёх важнейших свойств нервной системы: подвижности, уравновешенности и силы процессов торможения-возбуждения.

  • Холерики: подвижные, неуравновешенные, сильные;
  • Сангвиники: подвижные, уравновешенные, сильные;
  • Флегматики: неподвижные, уравновешенные, сильные;
  • Меланхолики: неподвижные, неуравновешенные, слабые.

Любой тип темперамента определить не сложно, достаточно оценить нервную систему человека по этим характеристикам.

Смешанные типы

Хотя психологам известно только четыре чистых темперамента, для описания человека часто используют смешанные типы. В реальной жизни чистые типы встречаются крайне редко.

Смешанные типы состоят из первичного и вторичного темперамента, например меланхолический флегматик или холерический сангвиник. Первичный темперамент описывает наиболее очевидные внешние проявления человека, а вторичный характеризует личность более подробно.

Давайте познакомимся с 4 основными темпераментами.

Меланхолики

Меланхолики — это интроверты и эмоционально чувствительные перфекционисты. Это идеалисты, которые всё стремятся делать определённым образом, и очень огорчаются, когда это становится невозможным. Меланхолики часто имеют заниженную самооценку и постоянно критикуют других, поскольку люди редко соответствуют их стандартам.

Их поведение является следствием внутренней борьбы между несовершенным миром и стремлением к совершенству. Меланхоликам сложно принять вещи такими, какие они есть на самом деле. Это приводит многих из них к невротическому поведению. Они не способны на импульсивное поведение и впадают в панику, если не в состоянии спланировать события заранее.

Наиболее комфортно они чувствуют себя в своей собственной компании. Конечно, меланхолики могут приятно проводить время в обществе, но это истощает их энергию, поэтому они редко по-настоящему нуждаются в этом.

Меланхолики очень эмоциональны, способны восхищаться красотой природы и плакать, не скрывая слёз. Их психика очень ранима из-за их склонности к перфекционизму. Типичная реакция меланхолика на стресс — слёзы, а не ярость. Они не агрессивны, и стремятся избегать вещей, которые вызывают страдания.

Почему меланхолики стали такими?

В первобытном обществе меланхоличные члены стаи были аналитиками и собирателями информации. Они замечали потенциальную опасность, а затем докладывали о ней вожаку. Именно это сделало такими перфекционистами, ведь любая ошибка создавала общине множество проблем.

В современном обществе меланхолики также стремятся к аналитической деятельности. Они становятся учёными, финансовыми аналитиками, программистами и т.п. Высокая чувствительность позволяет им добиваться успеха в творчестве и экстрасенсорике.

Флегматики

Флегматики – это спокойные и миролюбивые интроверты, которые живут в угоду другим. Естественное состояние флегматика — помогать другим, а не отстаивать собственные желания. Они всегда выбирают путь наименьшего сопротивления. Эти люди так отчаянно желают мира, что стремятся избежать конфликта любой ценой. Когда они вынуждены спорить, то сильно паникуют.

У флегматика желания быть «победителем», всё, чего он хочет – это мир и спокойствие. Он всегда соблюдает законы и правила. Это связано с глубоко укоренившимся страхом сделать что-то неправильно, а не с отсутствием смелости или сознательным желанием быть «хорошим человеком». Эти люди крайне редко прибегают к агрессивным оскорблениям или физическому насилию. В любви им порой не хватает страсти, поскольку их эмоции запрятаны очень глубоко.

Флегматики довольно уверенно ведут себя в знакомых ситуациях, но паникуют, если обстоятельства внезапно меняются. Эти люди не ищут острых ощущений. Они наслаждаются предсказуемым, спокойным стилем жизни, свободным от сюрпризов.

Почему флегматики стали такими?

В далёком прошлом флегматичные члены первобытной общины были послушными исполнителями, которые выполняли по приказу вождя большую часть работы.

Сегодня они также редко выделяются в обществе, но без них мир рухнет! Флегматики являются отличными поварами, секретарями, библиотекарями и бухгалтерами.

Холерики

Холерики — это гордые экстраверты, настоящие «Альфы» человечества. Это прирождённые лидеры и руководители, которые стремятся всегда контролировать ситуацию. Им важно быть на вершине, быть лучшими! Они часто (но не обязательно) имеют высокую самооценку.

Холерики могут быть твёрдыми и последовательными в решении проблем. Они верят в «жёсткую любовь», и пытаются «помочь» другим, бросая им вызов. Холерики подсознательно пытаются доминировать в любой ситуации. Они любят конкурировать, но ненавидят проигрывать.

Иногда холерики получают удовольствие от боли или унижения людей, которые им не нравятся. Им доставляет истинное удовольствие чувствовать себя лучше других. Этих темпераментных людей лучше всего описывают такие слова, как «горячий», «дерзкий», «страстный» и «властный».

Холерики считают, что вправе советовать людям, но смеются при одной мысли, что другие могут делать то же самое. Они комфортно чувствуют себя в новых ситуациях и постоянно находятся в поиске острых ощущений.

Их гордость и стремление к доминированию, а также открытое выражение эмоций иногда выливается в прямую агрессию. Холерики громко кричат и ругаются, чтобы показать, что они являются самыми большими и сильными. Холерики стремятся к независимости, потому что зависимость для них – всегда слабость.

Почему холерики стали такими?

В первобытнообщинной стае холерик занимал место вожака. Он командовал всеми и утверждал своё господство с помощью силы. Ему приходилось моментально реагировать на любой вызов и запугивать соплеменников, постоянно доказывая своё превосходство.

В современном обществе холерики также стремятся к роли лидера. Их можно найти среди топ-менеджеров, политиков, военных, руководителей отделов и т.д.

Сангвиники

Сангвиники — люди шумные и разговорчивые; это открытые и эмоциональные социальные экстраверты. Они легко сходятся с людьми и способны найти общий язык с кем угодно. Чем больше людей их окружает, тем лучше они себя чувствуют, поэтому бывают не слишком разборчивы. Сангвиники очень нуждаются во внимании окружающих.

Они больше говорят, чем слушают. Больше всего на свете сангвиники боятся скуки. Эти люди гонятся за модой и популярностью. Они не особенно надёжны, бывают болтливы и капризны, но обладают открытым и добрым сердцем. Сангвиники живут «здесь и сейчас», что может проявляться во внешнем и внутреннем беспорядке.

Сангвиники – это настоящие вдохновители, поощряющие других к действию. Они оптимистично настроены и умеют убеждать людей в том, в чём сами уверены.

Как сангвиники стали такими?

В прошлом сангвиники выполняли важную социальную роль, воспитывая и поощряя членов общины. Они были тем клеем, который держал людей вместе.

В современном обществе вы можете найти их воспитателей, психологов, артистов и выдающихся политических деятелей.

Темпераментом называют врождённую характеристику индивидуального поведения человека. Люди с разными типами темперамента выбирают разные виды деятельности и по-разному проявляют свои эмоции. Темперамент поменять невозможно, но вы можете изменить свой характер!

Невероятные факты

Тип темперамента в значительной степени определяет, кем мы являемся, что мы делаем, и почему мы это делаем.

Идея существования 4-х темпераментов: холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика была придумана еще 2000 лет назад Гиппократом. Он утверждал, что различия в личности связаны с жидкостью, которая преобладает в теле человека.

Холерик – желтая желчь печени

Сангвиник – кровь сердца

Меланхолик – черная желчь почек

Флегматик – флегма легких

Таким образом, преобладание одной из жидкостей делала человека энергичным и оптимистичным (сангвиник), молчаливым и печальным (меланхолик), страстным (холерик) или спокойным (флегматик) .

Темперамент и характер

Темперамент не стоит путать с личностью человека. Личность – это совокупность множества факторов человека, в то время как темперамент является лишь одним из факторов, хотя и очень важным.

Это потребность, которая мотивирует нас вести себя согласно нашим естественным врожденным склонностям. Если она не будет удовлетворена, человек не будет себя хорошо чувствовать или эффективно действовать.

Опять для примера возьмем темперамент сангвиника. Находиться в компании людей и общение являются его потребностями. Если такой человек регулярно не общается и не находится в кругу людей, он начинает беспокоиться и страдать от низкой самооценки.

Каждому типу темперамента свойственны свои потребности: холерику нужны быстрые результаты, сангвинику нужно быть в компании людей, флегматику нужна стабильная обстановка, а меланхолику детальный план.

Тест на тип темперамента


Существует несколько тестов на определение типа темперамента человека. Так как чистый тип темперамента встречается довольно редко, данный тест поможет вам определить, какой тип темперамента у вас преобладает, а какие являются второстепенными.

Для этого теста вам понадобится лист бумаги и ручка. Тест состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, и выберите один из наиболее подходящих вариантов ответа (а, б, в или г ). После того, как вы ответили на все вопросы, подсчитайте общее количество букв.

Выберите одно утверждение, которое подходит вам больше всего.

А) я суетлив и неусидчив

Б) я жизнерадостен и весел

В) я хладнокровен и спокоен

Г) я застенчив и стеснителен

А) я вспыльчив и невыдержан

Б) я деловит и энергичен

В) я обстоятелен и последователен

Г) я теряюсь в новой обстановке

А) я прямолинеен и резок по отношению к другим людям

Б) я склонен себя переоценивать

В) я умею ждать

Г) я сомневаюсь в своих силах

А) я незлопамятен

Б) если что-то перестает интересовать, я быстро остываю

В) я строго придерживаюсь системы в работе и распорядка дня

Г) я невольно приспосабливаюсь к характеру собеседника

А) мои движения порывисты и резки

Б) я быстро засыпаю и просыпаюсь

В) мне тяжело приспособиться к новой обстановке

Г) я робок и малоактивен

А) я нетерпим к недостаткам других

Б) я работоспособен и вынослив

В) я постоянен в своих интересах

Г) я легкораним и чувствителен

А) я нетерпелив

Б) я бросаю начатые дела

В) я рассудителен и осторожен

Г) я трудно устанавливаю контакт с новыми людьми

А) моя мимика выразительна

Б) я говорю быстро, громко и четко

В) я медленно включаюсь в работу

Г) меня легко обидеть

А) у меня быстрая, страстная речь

Б) я быстро включаюсь в новую работу

В) я легко сдерживаю порывы

Г) я очень впечатлителен

А) я работаю рывками

Б) за любое новое дело я берусь с увлечением

В) я не растрачиваю попусту силы

Г) у меня тихая, слабая речь

А) мне присуща несобранность

Б) я настойчив в достижении цели

В) я вял и малоподвижен

Г) я ищу сочувствия других

А) я быстро решаю и действую

Б) в сложной обстановке я сохраняю самообладание

В) у меня ровные отношения со всеми

Г) я необщителен

А) я инициативен и решителен

Б) я быстро схватываю новое

В) я не люблю попусту болтать, молчалив

Г) я легко переношу одиночество

А) я стремлюсь к новому

Б) у меня всегда бодрое настроение

В) я люблю аккуратность

Г) я робок и малоактивен

А) я упрям

Б) в интересах и склонностях я не постоянен

В) у меня спокойная, ровная речь с остановками

Г) при неудачах я чувствую растерянность и подавленность.

А) у меня есть склонность к горячности

Б) меня тяготит однообразная кропотливая работа

В) я мало восприимчив к порицанию и одобрению

Г) у меня высокие требования к окружающим и себе

А) я склонен к риску

Б) я легко приспосабливаюсь к разным обстоятельствам

В) я довожу начатое дело до конца

Г) я быстро утомляюсь

А) мне свойственны резкие смены настроения

Б) я склонен отвлекаться

В) я обладаю выдержкой

Г) я слишком восприимчив к порицанию и одобрению

А) я бываю агрессивным, задирой

Б) я отзывчив и общителен

В) я незлобив

Г) я мнителен и подозрителен

А) я находчив в споре

Б) я легко переживаю неудачи

В) я терпелив и сдержан

Г) я склоне н уходить в себя

Результат:

Теперь подсчитайте количество ответов "а", "б", "в" и "г".

Каждое полученное число умножьте на 5, чтобы получить процентное содержание.

Например, у вас получилось 7 ответов "а", 10 ответов "б", 2 ответа "в" и 1 ответ "г".

"а"= 7*5=35 %

"б"=10*5=50 %

"в"=2*5=10 %

"г"=1*5=5 %

Ответы соответствуют следующим типам темперамента:

"а" – холерик

"б" – сангвиник

"в" – флегматик

"г" – меланхолик

Таким образом, в примере у нас получилось, что у человека доминирует тип темперамента сангвиник ("б"=50 %), второстепенным типом темперамента является холерик ("а"= 35 %), и дальше по убывающей флегматик ("в"=10 %) и меланхолик ("г"=5 %)

40% и больше, этот тип темперамента у вас доминирующий.

Если какой-то тип темперамента набрал от 30 до 39 %, этот тип темперамента у вас ярко выражен.

Если какой-то тип темперамента набрал от 20 до 29 %, этот тип темперамента у вас средне выражен .

Если какой-то тип темперамента набрал от 10 до 19 %, этот тип темперамента у вас слабо выражен .

Короткий тест на определение темперамента

Существует еще один быстрый способ определения темперамента. Он основан на древнегреческом учении о том, какая жидкость преобладает в теле человека.

Итак, ответьте всего на 2 вопроса :

1. Ваши руки и ноги при нормальной температуре, как правило:

А) теплые

Б) холодные

2. В нормальных условиях ваша кожа обычно:

В) влажная

Г) сухая

Результат:

АВ – сангвиник

АГ – холерик

БВ - флегматик

БГ – меланхолик

Тип темперамента Сангвиник


Сангвиник - очень общительный человек , которому нравится находиться среди людей. Из всех темпераментов, с сангвиником легче всего в общении. Они привносят энергию и вдыхают жизнь в любую компанию одним своим присутствием. Их жизнерадостность и юмор озаряют все вокруг.

Это оптимистичный тип людей, который верит в то, что жизнь – это прекрасный, наполненный весельем опыт, и ее нужно прожить на полную катушку.

Бездействие вызывает у них стресс , так как они живут в быстром и активном ритме. Это самый импульсивный из всех темпераментов.

Сангвиник добивается больших успехов в делах, связанных со связями и общением, однако это наименее дисциплинированный и организованный тип из всех темпераментов.

Он открыт, обладает большим энтузиазмом, дружелюбный, прекрасно понимает чувства других людей, но может быть грубоват и невнимателен.

Сангвиника сложно назвать преданным другом, так как он не любит связывать себя обязательствами, а просто хочет развлекаться. Они живут так, будто у них нет ни прошлого, ни будущего. Редко признают свои ошибки, но склонны преувеличивать, чтобы выглядеть успешнее в глазах окружающих.

Так как этот тип темперамента любит удовольствия, многие сангвиники склонны к различного рода зависимостям, а также перееданию.

Человек с этим типом темперамента готов взяться за трудные дела и завершит дело или проект, пока подпитывается его эго. Однако при малейшем намеке на их недостатки, они бросают дело.

Легко огорчаются, если их не ценят и не уверяют в любви. Очень требовательны в плане любви и привязанности, мучаясь от чувства ревности, если внимание, принадлежащее им, достается кому-то другому.

Характеристика сангвиника

Сильные стороны:

    Привлекательная личность

    Разговорчивый, хороший рассказчик

    Душа компании

    Хорошее чувство юмора

    Хорошая память на цвета

    Эмоциональный и убедительный

    Полный энтузиазма и выразительный

  • Любознательный

    Живет настоящим

    Переменчивое настроение

    Искренний, как ребенок

Слабые стороны:

    Болтливый

    Склонен преувеличивать

    Поверхностный

    Не запоминает имен

    Может отпугивать других

    Слишком беззаботный

    Неусидчивый

    Эгоистичный

  • Громко разговаривает и смеется

    Позволяет обстоятельствам управлять собой

    Легко впадает в гнев

    Тяжело взрослеет

Сангвиник в работе

    Берет инициативу в работе

    Придумывает новые виды деятельности

    Прекрасно выглядит

    Творческий и яркий

    Полон энергии и энтузиазма

    Вдохновляет других

    Очаровывает многих

В области: маркетинга, путешествий, моды, приготовления еды, спорта, развлечений

Сангвиник-друг:

    Легко заводит друзей

    Любит людей

    Расцветает от комплиментов

    Воодушевляющий

    Ему многие завидуют

    Не держит зла

    Быстро извиняется

    Не дает другим скучать

Сангвиник-ребенок, подросток, взрослый


Грудной ребенок

Плюсы: энергичный и любознательный, забавный и милый, много гулит и произносит различные звуки, красуется, живо реагирует на людей.

Минусы: криками требует внимания, знает о своей неотразимости, постоянно нуждается в компании, часто попадает в неприятности, эгоцентричен.

Ребенок

Плюсы: обаятельная личность, смелый и энергичный, выглядит невинно, веселый и полный энтузиазма, любит развлекаться, легко приходит в себя, любит компанию людей.

Минусы: не доводит дела до конца, неорганизованный, легко отвлекается, быстро теряет интерес, эмоциональные подъемы и падения, требует признания, забывчивый и неусидчивый, склонен преувеличивать.

Подросток

Плюсы: умеет очаровать других, дерзкий, популярный, душа компании, изобретательный и яркий, умеет угодить, быстро извиняется.

Минусы: склонен к обману, придумывает отговорки, легко отвлекается, нуждается во внимании и одобрении, склонен к мошенничеству, считает учебу скучной, незрелый, не умеет обращаться с деньгами.

Взрослый

Эмоциональные потребности : внимание других людей, прикосновения, одобрение своих действий, принятие

Причина депрессии: жизнь стала скучной, нет надежды на будущее, чувствует себя нелюбимым

Как избавиться от стресса : пойти за покупками, повеселиться с друзьями, вкусная еда.

Уровень энергии: получает заряд энергии от других людей, бешеный темп жизни, периоды усталости

Тип темперамента Холерик


Этот тип темперамента считается самым сильным и разрушительным из всех . Не будет преувеличением сказать, что самые грозные диктаторы мира и преступники принадлежали к холерическому темпераменту. Однако когда они используют свою силу во благо, они способны стать прекрасными лидерами.

Холерики невероятно жизнестойкие и непреклонные . Если они на что-то решились, они свое мнение не меняют, даже если оно неправильное.

Холерики редко прислушиваются к советам окружающих. Они хотят обладать полным контролем над собой и окружающими. Они придерживаются мнения, что знают, что лучше и что является приемлемым поведением для остальных.

У них есть серьезные проблемы с управлением гнева . Холерики редко выражают такие эмоции как любовь, нежность, дружелюбие и сопереживание, но это может компенсироваться второстепенным типом темперамента. К тому же со стороны других людей они считают эти эмоции неуместными и бесполезными.

Холерики считают, что никто не может выполнить задание лучше них. Они склонны переутомляться и могут довести себя до нервного истощения . Для достижения своей цели, они готовы пойти на все.

В отличие от меланхоликов, которые видят недочеты проекта до того, как предпринять какие-либо действия, холерики не видят никаких подводных камней. Холерик будет двигаться независимо от цены, которая потребуется, потому что для него цель оправдывает средства.
Холерики эгоцентричны и часто не учитывают нужды остальных.

Они перфекционисты, и даже свои недостатки они считают безупречными. Им сложно признать свою неправоту.

Характеристика холерика

Сильные стороны:

    Прирожденные лидеры

    Динамичные и активные

    Сильная потребность в переменах

    Волевые и решительные

    Неэмоциональные

    Их сложно сломить

    Независимые и самодостаточные

    Излучают уверенность в себе

    Берутся за любое дело

Слабые стороны:

    Любят командовать

    Нетерпеливы

    Вспыльчивы

    Не могут расслабиться

    Слишком импульсивны

    Любят спорить

    Не сдаются, даже проигрывая

    Не обладают гибкостью

    Неприветливые

    Не любят проявления сентиментальности и эмоций

    Неотзывчивы

Холерик в работе

    Целеустремленный

    Видит картину в целом

    Хорошо организует

    Ищет практическое решение

    Быстро переходит к действиям

    Распределяет задания

    Настаивает на своем

    Ставит цели

    Стимулирует активность

    Любит спорить

Наиболее подходящие профессии в области: менеджмента, технологий, статистики, инженерии, программирования, бизнеса

Холерик-друг:

    Не нуждается в большом круге друзей

    Будет лидировать и организовывать

    Всегда прав

    Прекрасно справляется с непредвиденными ситуациям

Холерик-ребенок, подросток, взрослый


Грудной ребенок

Плюсы: решительный взгляд, бесстрашный, энергичный, общительный, быстрое развитие

Минусы: требовательный, громкий и шумный, бросает вещи, плохо спит

Ребенок

Плюсы: прирожденный лидер, отважный и энергичный, продуктивный, целеустремленный, быстро двигается, самодостаточный, любит соревноваться, самоуверенный

Минусы: контролирует родителей, склонен манипулировать, капризничает, неусидчивый, настаивает на своем, любит спорить, упрямый, непослушный.

Подросток

Плюсы: агрессивный, компетентный, быстро организует любое дело, берет на себя лидерство, решает проблемы, самоуверенный, стимулирует остальных, умеет действовать в критической ситуации, хороший потенциал, ответственный.

Минусы: любит командовать, контролирует своих друзей, считает, что все знает, склонен смотреть свысока, временами становится непопулярным, решает за других, может оскорбить, не любит раскаиваться, обвиняет других.

Взрослый

Эмоциональные потребности: преданность толпы, ощущение власти, признательность, благодарность за свои поступки

Причина депрессии: жизнь вышла из-под контроля, проблемы с деньгами, работой, супругом/ой, детьми или здоровьем

Как избавиться от стресса: больше работать, заниматься физической активностью, избегать жестких ситуаций

Уровень энергии: избыток энергии, нуждается в перезагрузке

Тип темперамента Флегматик


Для наблюдателя флегматик кажется медлительным и упрямым . Люди флегматичного темперамента идут по жизни, не спеша, потихоньку, затрачивая как можно меньше энергии.

Сложно сказать, действительно ли флегматику не хватает энергии, либо они просто отказываются ее использовать.

Они ориентированы на решение задач и очень работоспособны, если работа требует точности, тщательности и минимум энергии.

Возможно мир так и не узнает тех гениальных мыслей, великих книг и произведений искусства, которые были преданы забвению флегматиком. Они редко применяют свои идеи и таланты, так как воплощение их в жизнь требует больших усилий.

Флегматик сидит и наблюдает, как представители других типов темперамента совершают ошибки и отмечает, что нужно изменить в этом мире, чтобы все было правильно. Они прекрасно улавливают случаи любой несправедливости, но очень редко предпринимают какие-то действия против этой несправедливости. Они могут вдохновить других на поступки, но сами лично не будут в этом участвовать.

Флегматик – это единственный тип темперамента, которым не может управлять холерик (что жутко выводит холерика из себя).

Это самый стабильный темперамент. Также его можно назвать самым упрямым, когда дело касается изменений. Так как ему свойственно не вмешиваться в чужие дела, он может быть хорошим посредником и дипломатом. Мир любой ценой – это девиз флегматика.

Флегматик не боится быть отвергнутым и легко может справиться с холодным и враждебным человеком. Они спокойны, беззаботны, не подвержены всплеску эмоций, гневу, чувству горечи, как другие типы темпераментов. Их сдержанность и холодность может порой задевать близких людей.

Характеристика флегматика

Сильные стороны:

    Уравновешенный

    Покладистый и спокойный

    Собранный

    Терпеливый

    Склонен к постоянству

    Молчаливый, но остроумный

    Доброжелательный и добрый

    Склонен скрывать свои эмоции

    Легко примиряется со своей судьбой

    Универсальный человек

Слабые стороны:

    Лишен энтузиазма

    Боязливый и тревожный

    Нерешительный

    Избегает ответственности

    Слабая воля

    Эгоистичный

    Слишком стеснительный и скрытный

    Слишком часто идет на компромисс

    Самодовольный

Флегматик в работе:

    Компетентный и постоянный

    Миролюбивый и исполнительный

    Обладает административными навыками

    Служит посредником при возникновении проблем

    Избегает конфликтов

    Способен работать под давлением

    Находит легкие пути

Наиболее подходящие профессии в области: медицины, обучения, психологии и психотерапии, развития ребенка, социальной службы

Флегматик-друг

    С ним легко поладить

    Приятный в общении

    Безобидный

    Хороший слушатель

    Суховатое чувство юмора

    Любит наблюдать за людьми

    Способен к состраданию

Флегматик-ребенок, подросток, взрослый


Грудной ребенок

Плюсы: добродушный, неприхотливый, радостный, легко приспосабливается

Минусы: медлительный, скромный и отрешенный, безразличный, неотзывчивый

Ребенок

Плюсы: наблюдает за другими, легко развеселить, не доставляет проблем, стабильный, приятный, спокойный

Минусы: эгоистичный, нерешительный, избегает работы, боязливый, немного упрямый, ленивый и сонливый, много смотрит телевизор.

Подросток

Плюсы: приятная личность, остроумный, хороший слушатель, может быть посредником при решении проблем, может лидировать, если его подтолкнуть, серьезное отношение

Минусы: нерешительный, лишенный энтузиазма, слишком часто идет на компромисс, лишённый мотивации, саркастичный, остается в стороне, медлит.

Взрослый

Эмоциональные потребности: мир и спокойствие, чувство значимости, отсутствие стресса, уважение

Причина депрессии: хаос в жизни, множество проблем, давление извне

Как справиться со стрессом : упорядочить жизнь, отключить телевизор, регулярно есть и спать

Уровень энергии: самый низкий уровень энергии, нуждается в отдыхе, чувствует себя истощенным в присутствии людей

Тип темперамента Меланхолик


Меланхолики обладают очень чувствительной, эмоциональной натурой , и чувства порой овладевают ими. Эмоции могут поднять их настроение на небывалую высоту, а в остальное время они пребывают в депрессивном и угрюмом состоянии. Однако второстепенный темперамент часто уравновешивают эту особенность.

Меланхоликам нужно научиться передавать свои эмоции, так как они пытаются оградить и защитить себя эмоционально. Часто они демонстрируют свою любовь верностью и ответственностью по отношению к другому человеку.

Если меланхолик в полной мере использует свои сильные стороны, он способен на великие и прекрасные свершения. Когда они поддаются своим слабостям, они склонны к саморазрушительному поведению.

Чистый меланхолик - это интроверт и одиночка. Меланхолики целенаправленны, они перфекционисты и часто ставят слишком высокую планку для себя и окружающих людей.

Их можно назвать очень преданными своим друзьям и семье . Если меланхолик дал обещание, он его сдержит. Это творческие люди, но склонны к глубокой депрессии. Их также можно назвать скрытными и довольно серьезными.

Они самостоятельны, не реагируют ни на обещания и награды, ни на угрозу наказания. Они редко бывают удовлетворены результатом, так как чувствуют, что могут сделать это лучше. Они обладают реалистичным взглядом на происходящее. Меланхолики знают пределы своих возможностей и редко берут на себя больше, чем могут сделать.

Темперамент меланхолика наиболее сконцентрирован на самом себе. Из-за чувствительной натуры их легко обидеть или оскорбить. Они могут быть подозрительны и прийти к необоснованным выводам. Они склонны к самоанализу до такой степени, что это может привести к бездействию и упадку энергии, а также к другим проблемам.

Меланхолик может быть спокойным и тихим снаружи, но внутри испытывать гнев или глубокую обиду. Они держат эти чувства при себе, пока они не накопятся, и в один прекрасный день не взорвутся.

Характеристика меланхолика

Сильные стороны:

    Глубокий и вдумчивый

    Аналитический склад ума

    Серьезный и целенаправленный

    Одаренный

    Талантливый и творческий

    Артистичный и музыкальный

    Способности к философии или поэзии

    Ценитель прекрасного

    Чувствительный к другим

    Самоотверженный

    Добросовестный

    Идеалист

Слабые стороны:

    Помнит негативные моменты

    Склонность к перемене настроения и депрессии

    Любит быть обиженным

    Витает в облаках

    Низкая самооценка

    Выборочно слушает

    Сконцентрирован на самом себе

    Замкнутый

    Часто испытывает чувство вины

    Склонен к мании преследования

    Склонен к ипохондрии

Меланхолик в работе

    Придерживается графика

    Перфекционист, ставит высокую планку

    Обращает внимание на детали

    Настойчивый и тщательный

    Организованный

    Аккуратный

    Экономичный

    Видит проблемы

    Находит нестандартные решения

    Любит графики, списки

Наиболее подходящие професси и в области: исследования, искусства, науки, администрации, социальной работы

Меланхолик-друг

    Заводит друзей с осторожностью

    Предпочитает оставаться в тени

    Старается не привлекать к себе внимания

    Преданный и верный

    Готов выслушать жалобы

    Может решать чужие проблемы

    Обеспокоен другими людьми

    Ищет идеального партнера

Меланхолик-ребенок, подросток, взрослый


Грудной ребенок

Плюсы: серьезный и тихий, хорошо себя ведет, пытается угодить, любит режим

Минусы: не любит незнакомых людей, выглядит печальным, легко может заплакать, привязан к родителям

Ребенок

Плюсы: вдумчивый, талантливый, музыкальный и артистичный, любит мечтать, хороший друг, перфекционист, глубокий, ответственный.

Минусы: подвержен перемене настроения, жалуется и суетится, не уверен в себе, слишком чувствительный, фокусируется на негативе, уходит в себя, видит проблемы, необщительный.

Подросток

Плюсы: хорошо учится, творческие способности, любит исследовать, организованный и целеустремленный, ставит высокую планку, добросовестный, чувствительный к другим, приятная личность

Минусы: слишком сильно стремится к совершенству, склонен к депрессии и критичный, комплекс неполноценности, подозрительный, низкая самооценка, мстительный, нуждается в ободрении

Взрослый

Эмоциональные потребности: чувствительность и понимание, поддержка при упадке духа, пространство, чтобы побыть одному, тишина и отсутствие других людей

Причина депрессии: жизнь несовершенна, невыносимая эмоциональная боль, недостаток понимания

Как справиться со стрессом: отдалиться от людей, почитать, начать что-то изучать, медитировать, вовремя ложиться спать

Уровень энергии: средний уровень энергии, истощается в присутствии людей, нуждается в покое и тишине

«Горячий темперамент» некоторых народов - не фантазия путешественников, а вполне конкретная национальная черта, о которой нельзя забывать. Мы расскажем о том, какие народы не скрывают своих эмоций, и как стоит себя вести рядом с ними.

ИТАЛЬЯНЦЫ

Итальянцы - прирожденные актеры, а вся их жизнь - сплошная игра. Как пишет Мартин Солли, автор книги «Эти странные итальянцы», они всегда на публике, меняются лишь декорации и зрители: семья, коллеги, друзья, туристы… Обаятельные и страстные, люди которым повезло жить в «la bella Italia» - именно такими считают себя итальянцы и такими хотят выглядеть в глазах иностранцев. А еще они очень эмоциональные и с точки зрения северных людей, совершенно несдержанны.
Личное пространство в Италии - понятие весьма относительное и подвижное. Хорошо настроенный к вам итальянец не будет стесняться своих чувств. После пяти минут знакомства он может уже похлопывать вас по плечу, по-дружески обнимать и целовать. Или, напротив, обмениваться с вами критическими замечаниями на самых нецензурных ругательствах, коими богат итальянский язык. Сдержанность и условности у итальянцев отброшены назад, замененные особым итальянским «свойством натуры»: живостью и эмоциональностью.

ТУРКИ

Как пишет один русский этнолог Д.Е. Еремеев: «турки - южане и темперамент у них южный». Правда, намного более спокойный, чем у итальянцев. Они не суетливы, не болтливы и предпочитают избегать излишней жестикуляции, к которой неизменно прибегают жители Аппенинского полуострова. Но спящий вулкан легко разбудить, особенно если речь идет об уязвленном самолюбии. Например, когда в турецком парламенте идут дебаты по наболевшим вопросам, депутаты и-за одного неосторожного слова могут сорваться с мест и накинуться с кулаками на своих оппонентов. Как пишет Еремеев, драка охватывает весь зал в один миг. Летят книги, портфели, скамьи. А через минуту-две все затихает и работа продолжается.
«Турок - соткан из противоречий» - утверждает аналитик Дэвид Хотман.
В его душе уживаются гордость и комплекс неполноценности, безразличие к мнениям о нем других и абсолютная непереносимость критики в свой адрес, видимое спокойствие и невероятная вспыльчивость. Внешне они могут быть безмятежными и неторопливыми, но если есть причины для гнева - их не сдержать. Вспыльчивость, присущая всем тюркским народам часто становится причиной ссор, драк и поножовщины.

МЕКСИКАНЦЫ

Чертами характера, в том числе и темпераментом мексиканцы очень схожи с испанцами, которые во время колонизации смешались с местным населением Центральной Америки. Это гордый народ, представители которого могут вспылить без всякой причины. Для мексиканцев также характерно почти полное отсутствие личного пространства - сразу после знакомства, они будут стремиться сократить разделяющую вас дистанцию до расстояния вытянутой руки или захотят положить вам руку на плечо. Не стоит при этом уклонятся от их прикосновений, для мексиканцев это будет означать неприязнь, а этого в свой адрес они никогда не простят. В остальном мексиканцы очень дружелюбные люди, чье гостеприимство славится не меньше их горячности.

ГУРИЙЦЫ

Говоря о темпераментных народах нельзя не упомянуть грузин, среди которых выделяются гурийцы, населяющие сегодня исторический край Гурию на Западе Грузии. Еще в начале XX века русские этнографы отмечали их вспыльчивость, которая нередко приводила к кровавым расправам. Как писал в 1906 году доктор медицины Э.В. Эриксон:
«Гурийцы гораздо вспыльчивее и раздражительнее грузин и даже имеретин, самолюбие у них выражено сильнее, при этом они смелы, храбры и хитры».
Он называет их поэтами в душе, которые живут скорее эмоциями и страстями, нежели холодной рассудительностью.
Сегодня гурийцы - немногочисленный народ, живущий в Ланчхутском, Озургетском и Чохатаурском районах Грузии. Несмотря на низкие социальные условия они настоящие патриоты своего края, уверенные в собственной национальной исключительности, которую точно не стоит подвергать сомнению.