На Земле в течение года происходит около миллиона подземных толчков разной интенсивности, их эпицентры чаще располагаются на дне океанов. Мощные могут вызвать сильные разрушения, приводят к образованию цунами.

Для того чтобы классифицировать землетрясения по мощности, была введена шкала магнитуд. Наиболее известной является шкала Рихтера. Она содержит условные единицы от 1 до 9,5, которые рассчитываются по силе и частоте колебаний и записываются сейсмографом.

В ожидании землетрясения

Если вы и ваша семья проживаете в сейсмически опасном районе, нужно заранее подготовиться к возможному землетрясению. Стоит приготовить «тревожный чемоданчик», в котором будет находиться все самое необходимое для экстренной ситуации: , вода, фонарик, одежда, часть денег, документы, сухие пайки. Периодически содержимое сумки нужно обновлять ( , продукты, вода).

Подберите заранее безопасное место, в котором вы сможете укрыться . Освойте правила оказания первой медицинской помощи. Запишите на листок номера телефонов всех аварийных служб города. Все и громоздкое в квартире, расположенной в сейсмически опасном районе, по возможности храните как можно ниже.

Во время землетрясения

С началом толчков быстро, без паники начинайте действовать по заранее расписанному плану. Если вы находитесь в многоквартирном доме на первом или втором этажах, берите «тревожный чемоданчик» и покидайте здание. На улице постарайтесь держаться подальше от строений, деревьев, ЛЭП. Помните, что времени на раздумья у вас нет, интервалы между подземными толчками обычно составляют 15-20 секунд.

Если землетрясение застало вас на верхних этажах, постарайтесь занять в квартире наиболее безопасное место. Ни в коем случае не пользуйтесь лифтом, его шахта может быть нарушена, и вы окажетесь заблокированными. На балконы, лоджии и эркеры выходить нельзя.

Можно лечь в ванну - при обрушении перекрытий шансы значительно возрастают. Если в квартире есть стол, кровать, способные выдержать падение тяжелого предмета, спрятаться можно и под ними. Желательно, чтобы они находились у внутренней несущей стены. В панельном многоэтажном доме можно спрятаться в , так как в таком жилье его конструкция, как правило, представляет собой монолитную коробку. Если времени прятаться уже нет, станьте в проеме двери.

Если вы оказались в автомобиле

Если вы едете в автомобиле и начинается землетрясение, немедленно остановитесь. Дорожное полотно может быть внезапно повреждено. Тоннели, мосты, эстакады, высотные ЛЭП, проезжая часть в непосредственной близости от высотных строений – все это представляет для вас угрозу. Поэтому в таких местах вы должны быстро покинуть автомобиль и отбежать на открытое пространство.

После землетрясения

Если землетрясение произошло в ночное время и вы находитесь в своей квартире, не спешите пользоваться открытым огнем, не включайте свет. Возможны газа, его воспламенение.

Не прикасайтесь к проводам и ничему металлическому и мокрому, есть риск получить . Не суетитесь, возможны обрушения конструктивных элементов. Если рядом с вами оказались пострадавшие от землетрясения, окажите им первую неотложную помощь и вызовите спасателей МЧС.

Если вы находитесь на улице, не спешите возвратиться назад в помещение, так как возможны повторные толчки. Здания могут быть аварийными и опасными для пребывания в них.

Стихии и погода

Наука и техника

Необычные явления

Мониторинг природы

Авторские разделы

Открываем историю

Экстремальный мир

Инфо-справка

Файловый архив

Дискуссии

Услуги

Инфофронт

Информация НФ ОКО

Экспорт RSS

Полезные ссылки

Важные темы

Поведение при землетрясении. Правила поведения в случае землетрясения. Рекомендации по выживанию.

Введение

Землетрясения - это обычное явление для нашей планеты. Подземные толчки случаются на Земле каждый день. Большинство землетрясений не приносят вреда ни людям, ни окружающей среде. Ввиду того, что человек освоил практически всю территорию земного шара - это природное явление преследует его напротяжение всего существования и везде. Выживание в случае землетрясения - миссия, которая под собой подразумевает не только безопасное место, вдалеке от эпицентра. Это комплекс определенных мер, которые отвечают на вполне конкретный вопрос - как выжить при землетрясении ? Большая часть поверхности Земли подвергается подземным толчкам, поэтому информация о выживании в случае землетрясения не будет лишней ни для кого.

Итак, зная, что землетрясения имеют свойство случаться на границе пересечения литосферных плит , величину риска оказаться жертвой землетрясения можно оценить с помощью карты сейсмоопасных зон . Больше всего страдают жители больших городов с множеством построек, где очень велик риск оказаться под завалами разрушенных зданий, больших конструкций или под землей (метро, шахты, каналы, туннели). Любое здание или постройка потенциально опасно в случае землетрясения, также стоит держаться подальше от линий электропередач.

Кроме того, следует помнить, что землетрясения, которые происходят на дне океанов или морей, могут стать причиной другого не менее разрушительного природного явления - цунами . Так, одно из самых крупных цунами за историю человечества случилось в 2004 году , в результате мощного землетрясения в Индийском океане. Более 250 тысяч погибших, сотни тысяч пострадавших в 14 странах, практически все побережье ощутило силу природы.

Оповещение населения о землетрясении

Несмотря на стремительное развитие информационных технологий и науки, человек до сих пор не может заранее знать, где и когда именно произойдет очередное мощное землетрясение , чтобы предупредить население, дать время основательно подготовиться, тем самым существенно снизив количество жертв. Сотни сейсмических станций по всему миру наблюдают за сотнями подземных толчков и возбуждений под земной корой, всегда наготове сообщить о серьезной угрозе. Чаще всего крупное землетрясение сопровождается предварительно серией более мелких, сила которых постепенно увеличивается. Ввиду того, что планета ежедневно содрогается от подземных толчков, предсказать реальную угрозу для той или иной местности практически невозможно. Поэтому всем, кто находится в сейсмоопасной зоне, следует знать о правилах поведения в случае землетрясения , всегда быть готовыми к действиям, чтобы выжить, помочь близким и людям, которые нуждаются в помощи и пережить катаклизм.

Как узнать о будущем землетрясении?

Несмотря на невозможность предсказания землетрясений с помощью современных технологий и исследования зависимости происходящих деформаций литосферных плит, есть другие признаки предстоящего природного катаклизма. Более всяких станций о будущем землетрясении «знает» фауна : среди явных признаков - беспокойство и необычное поведение птиц, животных, домашних животных, массовая миграция пресмыкающихся (зимой, во время спячки, змеи и ящерицы выползают даже на снег).

Когда же землетрясение набирает обороты и серия толчков продолжается по нарастающей, службы по чрезвычайным ситуациям сообщают о риске катастрофы во все штабы гражданской обороны.

Информация о катастрофе распространяется очень быстро. Сирены, гудки предприятий, экстренные сообщения по радио, телевидению, SМS-уведомления от операторов связи - территория риска полностью покрывается в считанные минуты.

Что делать в случае землетрясения?

При получении сигнала тревоги. В зависимости от конкретной ситуации и развития событий примите во внимание следующие советы и рекомендации для выживания при землетрясении :

включить радиоприемник, телевизор, любой источник прямого вещания , желательно со штаба гражданской обороны, чтобы окончательно убедиться в серьезной угрозе землетрясения, а также получать рекомендации для действий и последнюю информацию о текущей ситуации;
сообщить близким, родственникам, соседям, людям на улице в пределах досягаемости об угрозе катастрофы , при этом ограничиваясь короткими фразами без лишних эмоций, экономя время и не подвергая панике других. Лучше всего ограничиться советом включить радио, телевизор для получения более полной информации. Свяжитесь с теми важными для вас людьми, кто находится в пути или в других отдаленных местах; по желанию, при наличии доступа в интернет - разошлите сообщения всем, кому может эта информация быть полезна, но помните, что каждая секунда на весу, поэтому в каждой из перечисленных ситуаций не стоит увлекаться или давать волю эмоциям;
соберите всех членов вашей семьи , с которыми вы проживаете, чтобы распределить обязанности по сбору и подготовке к возможной эвакуации;

Что делать в случае необходимости эвакуации?

1. Соберите в рюкзак или любую удобную для вас емкость вещи первой необходимости , паспорта, другие важные документы, деньги, ценности.

2. Наберите в емкость воды , приготовьте небольшое количество консервированных продуктов;

3. Подготовьте помещение к консервации (закройте на замки, щеколды все окна, балконы, перекройте газ, воду, выключите электроприборы из сети), закройте на замок входные двери;

4. Возьмите, если есть в наличии, средства индивидуальной защиты (респираторы , противогазы , марлевые повязки и т.п.);

5. Возьмите одежду (обязательно теплый комплект);

6. Окажите помощь инвалидам в окрестности, престарелым и больным, помогите другим людям, которые нуждаются в помощи;

Действия при угрозе землетрясения.

Отключить электроэнергию в помещении , закрыть все окна, двери, балконы.
Оповестить соседей , если есть, собрать вещи первой необходимости, документы, деньги, ценности, воду, продукты, переносной приемник (в зависимости от ситуации и личных предпочтений, список самых важных вещей может дополняться или видоизменяться), закройте на замок двери, как можно скорей выходите на улицу, прихватив с собой детей, близких и всех, кто нуждается в помощи и не может справиться самостоятельно с эвакуацией.
Отходите дальше от зданий и линий электропередач , открытое пространство с чистым небом - 90 процентов спасенная жизнь в случае землетрясения. Слушайте информацию по приемнику о развитии ситуации.

Что делать в случае внезапного землетрясения?

Если вы встретили землетрясение лицом к лицу, следуйте дальнейшим рекомендациям:

При первых толчках старайтесь как можно быстрее покинуть здание . Если вы можете выйти на открытое пространство в течение 15-20 секунд, не мешкайте, просто бегите со всех ног. Каждая секунда в такой ситуации на счету.
По пути следования на улицу, стучите по все двери, набирайте по телефону знакомых и близких, родных, детей, если те не с вами . В случае массовой эвакуации, хватайте маленьких детей на руки и все по тому же сценарию двигайтесь на открытое пространство. Категорически не рекомендуется пользоваться лифтом - только по лестнице!
Если же вы решили остаться в квартире или доме, в любом здании, из которого вам не выбраться за полминуты, встаньте в дверной проем или в угол комнаты (возле несущей стены). Как можно дальше от окон, люстр, навесных полок, зеркал, шкафов. Если вы не знаете, что такое несущая стена или вам намного легче находится в лежачем состоянии, тогда обоснуйтесь под столом, кроватью, при этом вы предостерегаете себя от обрушившихся кусков штукатурки, кирпичей, разбитого стекла и прочих неприятностей, отвернитесь от окна, прикройте голову руками.
После основного удара землетрясения , если вас и тех, кто был рядом беда обошла стороной и вы можете передвигаться, постарайтесь как можно скорей покинуть здание, прижимаясь спиной к стене , если они еще на месте. По пути следования кому-то может понадобиться помощь, в зависимости от вашего физического состояния, окажите посильную первую помощь пострадавшим, помогите с эвакуацией другим людям, если это в ваших силах.
Если вы приняли решение эвакуироваться не сразу, а с необходимым набором самых важных вещей, соберите все в рюкзак или сумку, возьмите немного воды и пищи, дежурную аптечку, перекройте газ, воду, выключите электроприборы из сети, закройте все двери, окна . Конечно же из этого перечня что-то может пострадать после землетрясения, поэтому действуйте на свое усмотрение. Закройте дверь на ключ.
По мере покидания здания или после того, как все вещи вынесены, окажите посильную помощь всем, кто в ней нуждается . Если вы слышите крики, выламывайте двери, оказывайте первую помощь , вызывайте скорую помощь и продолжайте искать пострадавших. Старайтесь не покидать зону бедствия - ваша помощь в случае дееспособности окажет немалую услугу пострадавшим. Используйте для разбора завалов любой пригодный для этого инструмент: лопаты, ломы, домкраты, молотки, доски и т.п. После извлечения пострадавших оказывайте первую помощь, в случае угрозы жизни, как можно скорей отправляйте человека в отделение больницы доступным транспортом или же дожидайтесь приезда врачей, если скорая помощь уже осведомлена.
Будьте осторожны при поиске и оказании помощи . Могут быть повторные землетрясения, поэтому оцените трезво ситуацию, не поддаваясь панике, принимайте решение - идти на помощь или остаться на улице.
Если землетрясение застало вас за рулем, остановитесь, покиньте автомобиль, мотоцикл до окончания подземных толчков . Если вы оказались в общественном транспорте, не паникуйте, попросите водителя остановиться и открыть двери, если он сам этого не сделал. Желательно покинуть салон после толчков.
Если землетрясение вас настигло в метро или на железной дороге, не паникуйте , в этом случае все зависит в большей степени от машинистов и работы по предотвращению аварий специально обученных этому людей. Хватайтесь за поручни, ожидайте уведомлений от машиниста, при экстренной эвакуации следуйте за всеми, избегая паники и давки.
Если вы находитесь в прибрежной зоне, постоянно следите за сводками информационных служб и штаба чрезвычайных ситуаций . В случае мощного землетрясения может возникнуть цунами. В случае уведомления о возможном цунами, как можно скорей двигайтесь перпендикулярно линии берега, если есть транспорт - садитесь и давите на газ. В зависимости от ситуации, у вас может оказаться некоторое время для эвакуации, которое потратьте на подготовку самых нужных вещей, документов, одежды.
По мере возможности, соблюдайте в любой из перечисленных ситуаций спокойствие . Паника при землетрясении, как показывает плачевный опыт, только вредит.
Если после землетрясения ваше здание разрушено или непригодно для дальнейшего в нем пребывания, следите за сводками местного правительства об оказании помощи пострадавшим и общей ситуации.
Постоянно следите за обстановкой в вашем регионе после катастрофы (радио, ТВ, интернет). После землетрясений существует угроза химического, радиационного загрязнений, вследствие аварий на производствах и заводах. В таких случаях нужно принимать меры в зависимости от сложившейся ситуации.

Эти основные правила поведения в случае землетрясения помогут выжить не только вам, но и другим. Будьте готовы к решительным действиям в случае землетрясения. Если вы находитесь в сейсмоопасной зоне и землетрясения для вас обычное явление - подготовьте все необходимые вещи в отдельный рюкзак или сумку, чтобы сборы при эвакуации занимали минимальное время.

Землетрясение. Природа явления, причины, разновидности

В этой статье вы узнаете, что такое землетрясение, по каким причинам оно возникает и насколько может быть опасным для человека. Также узнайте о разновидностях землетрясений, о способах измерения силы.

Землетрясения являются одним из самых серьезных врагов для человека, ввиду своей природы происхождения и разрушительным потенциалом. В зависимости от силы подземных толчков, разрушения на поверхности земли могут достигать катастрофических размеров. Какими бы крепкими не были здания и любые постройки человека, все может быть уничтожено силой природы.

Каждый год на нашей планете происходит около миллиона землетрясений, большая часть которых не причиняет вреда для человека и даже не ощущается физически. Но периодически происходят сильные подземные толчки (примерно, раз в две недели), несущие угрозу для жизнедеятельности человека. Большая часть землетрясений происходит на дне океана, что является причиной появления другого природного явления - цунами, которое может быть не менее опасно, разрушая все на своем пути приливной волной. Опасность цунами возникает только в прибрежных районах и при значительном подземном толчке, а землетрясения опасны практически для всей планеты.

Землетрясение - не что иное, как подземные толчки, спровоцированные процессами, происходящими внутри нашей планеты, это сейсмическое явление, которое возникает вследствие резких смещений земной коры. Этот процесс может происходит на большой глубине в земных недрах, но чаще всего на поверхности (до 100 км).

Землетрясения - это завершающий этап движения пород Земли. Сила трения препятствует сдвигам земной коры, но когда напряжение достигает критического уровня, происходит резкое смещение с разрывом пород, энергия силы трения находит выход в движении, колебания от которых распространяются, подобно звуковым волнам, во все стороны. Место, где происходит разлом или движение, называется фокусом землетрясения, а точка на земной поверхности над фокусом - эпицентром землетрясения. По мере удаления от эпицентра, сила ударной волны уменьшается. Скорость таких волн может достигать 7-8 км в секунду.

Причинами возникновения землетрясений являются тектонические процессы (связанные с естественным, природным движением или деформацией земной коры или мантии), вулканические и другие, менее серьезные, связанные с обвалами, оползнями, заполнением водохранилищ, обрушением подземных полостей горных выработок, взрывами и другими изменениями, чаще всего спровоцированные деятельностью человека, которые называются искусственными возбудителями.

Разновидности землетрясений

Вулканические землетрясения возникают в результате высокого напряжения в недрах вулкана, в связи с движениями лавы или вулканического газа. Подобные землетрясения не несут большой угрозы для человека, но продолжаются долго и многократно.

Техногенные землетрясения вызываются деятельностью человека, например, в случае затопления при строительстве крупных водохранилищ, при добыче нефти или природного газа, угля, то есть при нарушении целостности земной коры. Землетрясения в таких случаях не имеют больших магнитуд, но могут быть опасными для небольшого участка поверхности Земли, а также провоцировать более серьезные тектонические изменения, что влечет повышение напряжения пород в коре планеты.

Обвальные землетрясения вызываются обвалами и крупными оползнями, не так опасны и несут локальный характер.

Искусственные землетрясения возникают в случае применения мощного оружия или использования климатического оружия (тектоническое оружие). Сила таких землетрясений зависит от мощности взрыва или интенсивности использования (в случае климатического оружия). Информации о применении тектонического оружия чаще всего засекречена для простых смертных и можно только догадываться, что именно привело к землетрясению в том или ином регионе планеты.

Для измерения силы землетрясения используют шкалу магнитуд и шкалу интенсивности.

Шкала магнитуд - относительная характеристика землетрясения, которая имеет свои разновидности: локальная магнитуда (ML), магнитуда поверхностных волн (MS), магнитуда объемных волн (MB), моментная магнитуда (MW). Самой популярной шкалой является локальная шкала магнитуд Рихтера, который в 1935 году предложил этот способ измерения силы землетрясений, что и дало название этой шкале. Шкала Рихтера имеет диапазон от 1 до 9, величина магнитуды измеряется специальным прибором - сейсмографом. Шкалу магнитуд часто путают с 12-бальной шкалой, которая оценивает внешние проявления подземных толчков (разрушения, воздействие на людей, природные объекты). В момент самого толчка поступают в первую очередь данные о величине магнитуды, а уже после землетрясения - сила землетрясения, которая измеряется по шкале интенсивности.

Шкала интенсивности - качественная характеристика землетрясения, указывающая на характер и масштаб этого явления по отношению к человеку, животным, природе, естественным и искусственным сооружениям в зоне поражения землетрясения.

Интенсивность землетрясения может определяется в баллах одной из принятых сейсмологических шкал интенсивности, либо максимальными кинематическими параметрами колебаний земной поверхности

В разных странах принято по-разному измерять интенсивность землетрясения:

В России и некоторых других странах принята 12-балльная шкала Медведева — Шпонхойера — Карника.

В Европе — 12-балльная Европейская макросейсмическая шкала.

В США — 12-балльная модифицированная шкала Меркалли.

В Японии — 7-балльная шкала Японского метеорологического агентства.

Давайте посмотрим, что же означают эти цифры, исключая японский способ измерения:

3 балла - незначительные колебания, которые замечают особо чувствительные люди, находящиеся в момент землетрясения в помещении.

5 баллов - наблюдается раскачивание предметов в помещении, толчки ощущает каждый, кто в сознании.

6-7 баллов - возможны разрушения в зданиях, трещины в земной коре, толчки ощущаются в любой местности и в любом помещении.

8-10 баллов - здания практически любой конструкции начинают разрушаться, человеку сложно устоять на ногах, возможно появление крупных трещин в земной коре.

Рассуждая логически, можно примерно представить, что меньшая величина по этой шкале несет меньший ущерб, максимальная - стирает все с лица Земли.

1. Обрушение постройки - не самая большая опасность при землетрясении . Здания начинают деформироваться, начиная с 7 баллов по шкале интенсивности, и разрушаться при 8-9 баллах. И то, в большей степени серьезному разрушению подвержены кирпичные дома. Современные же здания, которые начали строить, начиная с середины XX века («хрущевки» в том числе) выдерживают потенциальную опасность тотального обрушения даже при 9 баллах, не говоря уже о современных монолитных строениях. В сейсмоактивных зонах уделяют особое внимание специальным технологиям проектирования, которые позволят зданию выстоять даже при толчках максимальной силы.

2. Опираясь на уже имеющийся опыт и статистику повреждений во время землетрясения, становится очевидно - наибольшую угрозу для жизни и здоровья представляют летящие и падающие объекты , такие как лампы, стекла, телевизор, книжные полки, посуда и тому подобное. Серьезно пострадать и даже погибнуть от столкновения с такими обыденными предметами шансов значительно больше, чем от обрушения здания.

Что нужно делать при землетрясении

1. В первую очередь, впрочем, как и в любой экстренной ситуации, ни в коем случае нельзя паниковать . От вашего спокойствия и продуманных действий зависит ваша безопасность и спасение.

2. Где бы вас ни застал катаклизм, оставайтесь там же где вы находитесь . Если вы не в состояние покинуть помещение в течение первых 10 секунд, попытка выйти из здания, что бы спастись от возможного обвала, может принести больше бед, чем пребывание внутри. Если тряска застала вас на улице, не приближайтесь к зданиям , отойдите подальше, на наиболее открытое пространство. Остерегайтесь столбов, деревьев и линий электропередач. Если вы находитесь в машине, опять же - нужно отъехать подальше от домов и любых объектов, которые могут быть повалены. Выключите двигатель и оставайтесь внутри.

3. В ногах, как говорится, правды нет, особенно при сильной тряске. Поэтомупервое, что нужно делать при землетрясении - падать на пол . В таком положении, легче передвигаться, сохраняя минимальную устойчивость.

5. Берегите голову и шею, прикрыв их руками. По возможности, спрячьтесь под массивным столом или кроватью . Только в случае, если по близости нет подходящего укрытия, стоит перебазироваться к внутренней стене или невысокой мебели, которая не в состоянии на вас обрушиться. Голову и шею, в любом случае, следует прикрывать руками .

6. Замрите в своем убежище, приняв позу «младенца» , и оставайтесь в таком положении до окончания землетрясения. Однако стоит быть готовым к тому, что вас будет кидать в разные стороны, также как и окружающие объекты.

7. Как правило, после первой волны колебаний, идет вторая . Так что если толчки прекратились, не спешите покидать убежище. Вполне вероятно, что после перерыва последует еще одна волна, скорее всего сильнее первой.

Факт . По мнению мировых экспертов в области спасения в чрезвычайных ситуациях,принцип «Упади, спрячься и замри» позволяет спастись и пережить землетрясение с наименьшим ущербом для себя . Даже в том случае, если зданию грозит обрушение. Единственным исключением из этого правила, является случай, когда вы находитесь в деревенском доме или на первом этаже неукрепленного здания из кирпича. В такой ситуации необходимо как можно скорее покинуть помещение.

Что делать если вы оказались под завалом обломков после землетрясения

1. Не пытайтесь осветить пространство спичками или зажигалкой . Так вы сожжете доступный вам запас кислорода и увеличите вероятность задохнуться до того как вас обнаружат и спасут.

2. Не делайте резких движений и не пытайтесь выбраться самостоятельно . Сдвинув даже маленький кирпичик, вы можете спровоцировать очередной завал.

3. Прикрывайте рот во время дыхания, во избежание попадания пыли в гортань , которая способна вызвать удушье или рвоту. Старайтесь не дышать носом - вы можете начать чихать, от чего пыль разлетится и заполнит все пространство, а судорожные движения тела, опять же, могут привести к обвалу.

4. Периодически постукивайте по доступным предметам , стараясь, конечно же, выбирать такие, которые лучше издают звук: дерево и метал. Прибегать к голосу стоит только в крайнем случае.

Что делать после землетрясения

1. Собраться с мыслями . Когда землетрясение закончится, вы, скорее всего, будете пребывать в растерянном состоянии и не сразу сообразите, какие действия стоит предпринять. А предпринять нужно немало.

2. Отключите подачу электричества и воды, перекройте газопровод . Проверьте, в каком состоянии находятся коммуникации. В случае, если ощущается запах газа, откройте окна, что бы проветрить помещение.

3. Осмотрите близких и окружающих, кто-то из них мог пострадать . Окажите первую помощь при необходимости.

4. Включите радио . Возможно, какая-то из станций будет вещать о происшествии, а власти озвучат необходимые рекомендации.

5. Если здание подверглось разрушению, как можно скорее покидайте помещение , не забыв захватить документы и деньги. Не пользуйтесь лифтом, спускайтесь по лестнице. Делать это нужно аккуратно и осмотрительно, шагайте по краю ступеней, прижавшись плотнее к стене.

6. Смотрите под ноги, избегая острых обломков и разбитых стекол . Если позволяет ситуация, лучше поменять обувь на более прочную.

7. Держитесь на значительном расстоянии от разрушенных территорий. В особенности от пляжей и береговой линии . Сильные землетрясения способы вызвать цунами. Исходя из этого, не лишним будет подняться на возвышенность, не ниже 30 метров. Или отдалитесь от воды на значительное расстояние, желательно не менее 3 километров.

8. К мобильной связи старайтесь прибегать как можно меньше . Без острой необходимости, лучше вообще не использовать телефон. После катастрофы телефонные линии будут перегружены, заняв одну из них, вы можете лишить такой возможности того, кто нуждается в этом больше вашего.

Хоть в отечественных регионах серьезный сдвиг тектонических плит случаются довольно редко, знать о том, как спастись и что делать при землетрясении, необходимо знать каждому . Поделитесь этой информацией со своими друзьями и близкими. Берегите себя.

Любые природные катастрофы вызывают панику у населения. Для того чтобы избежать неправильных действий, каждый человек должен знать, как именно вести себя во время подобных ситуаций. Одним из частых является землетрясение. Его нереально предотвратить, но можно спасти свою жизнь. Главное, не поддаваться общественной панике и сохранить трезвый рассудок. Но чтобы понять, что делать при землетрясении, нужно знать, что представляет собой этот катаклизм.

Подробнее о явлении

Землетрясения происходят из-за колебаний и толчков поверхности Земли, они вызваны тектоническими процессами или могут провоцироваться во время сильного взрыва. На самом деле такие явления происходят достаточно часто на нашей планете, но не все ведут к катастрофическим последствиям. Многие происходят под толщей океанов, и мы их просто не чувствуем. В любом случае каждый должен знать, что нужно делать при землетрясении. От правильности действий напрямую зависит, сохраните вы жизнь или нет.

Некоторые землетрясения под водой вызывают сильные цунами, которые обрушиваются мощной силой и уносят миллионы жизней людей. Человечество никогда не сможет управлять геофизическими общепланетарными процессами. Именно поэтому существуют службы, которые отслеживают очаги развития будущей катастрофы и принимают соответствующие меры для спасения населения.

Классификация землетрясений в зависимости от баллов

Существует специализированная шкала землетрясений, которая измеряет магнитуду и интенсивность. Последняя исчисляется баллами, которые устанавливаются от деформации земной коры и степени разрушения поверхностных зданий и сооружений. Рассмотрим более подробную двенадцатибалльную шкалу Меркалли:

1 - Такие толчки совершенно не замечаются людьми, только высокоточные аппараты реагируют на незначительные колебания в земной коре.
2 - Колебания ощущаются жителями высоток. Остальные не обратят внимание на подобное явление.
3 - Заметная вибрация происходит на последних этажах высотного здания. Могут качаться люстры, дрожит вода в стакане. Машина, стоящая на парковке, из-за заметных колебаний включит сигнализацию.
4 - Можно охарактеризовать как землетрясение умеренной силы. Все, кто находится в помещении, обязательно ощутят движение земных плит. Двери и окна начинают расшатываться, а стекла издают характерный дребезг. Подобное особенно ощутимо посреди ночи, многие просыпаются.
5 - Такое землетрясение не остается незамеченным, каждый ощущает колебания земной поверхности. Во многих квартирах на окнах появляются трещины, падают предметы с полок.
6 - Колебания вызывают общественную панику. Все начинают выбегать на улицы, а предметы мебели самостоятельно двигаются по квартире. С полок падают тяжелые предметы. Даже деревья издают характерный шелест листьев, слышится треск стволов.
7 - Достаточно сильное землетрясение, которое сбивает с ног человека. Многие здания покрываются трещинами, обваливается неустойчивый грунт. Вода в озерах и реках резко мутнеет от поднятого со дна ила. Мебель ломается, бьется посуда.
8 - Землетрясение, которое разрушает здания. Ветви на деревьях ломаются, земля трескается под ногами.

9 - Катастрофическая ситуация, во время которой разрушаются здания и погибает очень много людей. Плотины разрушаются, под давлением лопаются трубы водопровода.
10 - Земля не просто колеблется, она движется, и рушатся целые города. Как правило, за пару часов до катастрофы паниковать начинают животные, которые предвидят скорую гибель. В почве образуются огромные трещины, вода выплескивается из рек и озер. Рельсы поддаются деформации.
11 - Практически все здания разрушаются, только единичным постройкам удается устоять. Железнодорожные пути деформируются на километры.
12 - Настоящая катастрофа, которая уничтожает все живое. Даже русла рек меняются, а на ровном месте из-под земли начинают бить фонтаны. Образуются совершенно новые озера, ландшафт трансформируется до неузнаваемости.

Чем выше шкала землетрясений, тем труднее исправить последствия. Во время больших катастроф гибнут целые города, люди остаются без крова. Их дома превращаются в руины, а из-под завалов спасатели еще долго достают тела погибших.

Как определяется магнитуда

Магнитуда землетрясений устанавливается на основе полученных данных по точному измерительному прибору - сейсмографу. Ее более распространенное название - шкала Рихтера. Разработана она была еще в 1935 году, и с тех пор широко используется специалистами по всему миру. Именно величина энергии, которая выделяется при катастрофе, учитывается в этой шкале.

Ниже приведены основные цифры, по которым устанавливается магнитуда любого землетрясения:

2,0 - очень слабые толчки, которые способны заметить далеко не все жители;
4,5 - умеренные колебания земли, вызывающие движение предметов и незначительные разрушения;
6,0 - толчки такой силы, что разрушаются здания (во время них людям тяжело устоять на ногах);
8,5 - катастрофические последствия (целые города превращаются буквально в груду мусора).

Ученые считают, что на планете не могут произойти катаклизмы с более высокой магнитудой, чем 9,0.

Лучше предотвратить, чем потом исправлять

Грамотная защита населения от землетрясений значительно сокращает общий процент пострадавших. Если установлен возможный очаг будущей катастрофы, то обязательно проводится эвакуация людей. Но в любом случае каждый должен позаботиться о своей безопасности самостоятельно. Нужно быть все время готовыми к такому происшествию и точно знать, что делать при землетрясении.

Для начала примите подготовительные меры, которые помогут справиться с паникой и непредвиденным природным катаклизмом. Если вы проживаете в сейсмически опасной зоне, дома обязательно должен быть стандартный набор предметов, которые предназначены для выживания в опасной ситуации. Обязательно соберите все документы и держите их на видном месте.

Важнейшие правила

Рассмотрим основные меры подготовки к катастрофе, а также что делать при землетрясении:

В вашем доме должна всегда на видном месте находиться аптечка со всеми необходимыми медикаментами. Обязательно положите туда зажигалку и радио, работающее от аккумуляторов.
Приобретите небольшой огнетушитель, проверьте его исправность.
Ситуации могут быть различными, поэтому лучше знать элементарные правила оказания первой медицинской помощи. В экстренном случае вы должны уметь самостоятельно помочь окружающим и себе, принять нужные лекарства и наложить шины на места переломов.
При малейших толчках сразу же перекрывайте краны, доставляющие в ваше жилище газ, воду и электричество.
Тяжелую мебель лучше надежно прикрепить к полу, чтобы не быть задавленными любимым шифоньером.
Всегда держите на виду план действий и эвакуации, продумайте, где лучше спрятаться со всеми членами семьи.
Не держите на полках тяжелые и бьющиеся предметы.
Имейте запас воды (хотя бы небольшую флягу при себе).

Действия и правила безопасности при землетрясении

Каждый человек в первую очередь самостоятельно обеспечивает собственную безопасность при землетрясении. Если вы почувствовали толчки, то не стоит пытаться передвигаться в паническом состоянии. Если вы находитесь в помещении, лучше сразу выберите безопасный уголок и лягте на пол. Не забывайте защищать голову руками от возможных осколков и падающих предметов. Не вставайте, пока не убедитесь в том, что толчки полностью прекратились.

Согласно статистике, много людей погибают от ударов падающих предметов. Это шкафы, телевизоры, тяжелые статуэтки и т. п. Из разрушающегося здания можно спастись, главное - выбрать правильную тактику. В любом случае сохраняйте спокойствие и не бегайте по улице или по помещению.

Соблюдайте все правила при землетрясении, которые разрабатываются спасателями, и тогда вы сохраните собственную жизнь. Обязательно лягте на пол и передвигайтесь только ползком. Стоя на ногах, вы наверняка получите гораздо более серьезные повреждения.

Если вы живете в ветхом кирпичном здании, то при малейших толчках хватайте документы и бегите на улицу. Старайтесь не стоять около высоток и деревьев, найдите открытую безопасную зону.

Нестандартные ситуации и как в них выжить

Соблюдайте все меры безопасности при землетрясении. Если вы находитесь в переполненном общественном транспорте, лучше его покинуть и принять горизонтальное положение.

Даже нахождение в лифте предполагает, что человек ляжет на пол. Таким образом, можно обезопасить себя. Как только все прекратится, выходите на первом этаже и бегите на улицу. Если двери заблокированы, и вы чувствуете, что здание претерпело существенные разрушения, дожидайтесь помощи спасателей.

Во время нахождения на стадионе или в театре оставайтесь на месте и закройте голову руками. В такой ситуации высок риск погибнуть от давки, поэтому не поддавайтесь панике и попытайтесь успокоить окружающих.

Если вы за рулем, то заглушите машину в безопасном месте. Рядом не должно быть построек, и мостов. После этого не выходите на улицу, оставайтесь в автомобиле. Лучше всего будет включить радио и слушать рекомендации властей о дальнейших действиях.

Каждый городской и должен знать правила безопасности при землетрясении. Если ваш дом расположен недалеко от плотины, переберитесь на безопасное от нее расстояние. При нахождении в горной местности позаботьтесь о том, чтобы оказаться как можно дальше от возвышенностей.

Человек, который передвигается в инвалидном кресле, должен заблокировать колеса коляски, иначе они начнут крутиться самостоятельно, а такая неконтролируемая ситуация приведет к неприятным последствиям.

Соблюдение вышеуказанных правил обеспечит максимальную безопасность при землетрясениях.

Что находится под запретом?

Большинство людей погибает из-за неправильных действий. Они по незнанию подвергают свои жизни большой опасности. Запомните, что нельзя делать при землетрясении:

не перемещайтесь по зданию и не старайтесь выбежать на улицу, если живете на верхнем этаже;
ни в коем случае не стойте в дверных проемах;
не поддавайтесь панике и действуйте без суеты.

Эти действия обязательно спровоцируют неблагоприятные ситуации, которые будут угрожать вашей жизни. Теперь вы знаете, что нужно делать при землетрясении и как себя лучше не вести.

Основные действия после землетрясения

Не всегда защита населения от землетрясений проходит успешно, зачастую последствия катастрофы страшны и требуют круглосуточной работы спасателей. Специалисты достают людей из-под завалов и оказывают неотложную медицинскую помощь. Если недалеко от себя вы слышите разговоры людей, но не можете пошевелиться, то обязательно подайте знак, крикните изо всех сил.

Завалы расчищаются после спасения населения. Пригоняется с помощью которой вывозятся обломки разрушенных сооружений.

Если катастрофа все-таки произошла, что делать? Спасатели советуют вести себя следующим образом:

Попробуйте встать на ноги и осмотрите все части тела, возможно, у вас
Осмотритесь вокруг, выясните, есть ли рядом с вами люди, которые не могут подняться самостоятельно. Помогите им выбраться из-под завалов.
Успокойте детей и держите их в поле зрения, объясните, что родители скоро отыщутся. Необходимо заняться малышами, пока не приедут детские психологи и другая специализированная помощь.
Проверьте, не произошла ли утечка газа, и при малейшем запахе покиньте помещение (может произойти взрыв).
Не паникуйте и будьте готовы к повторным толчкам.

Только уверенные действия спасут вам жизнь. Вы всегда должны четко знать, что делать при землетрясении. По возможности включайте радио. Внимательно слушайте, что делать во время землетрясения. Государственные спасательные службы при малейшей опасности выходят на связь с населением. Только так можно предотвратить масштабные человеческие потери.

Главное - правильно вести себя и уметь успокаивать окружающих. Паника усугубляет ситуацию. Только грамотно продуманные действия спасают жизни людей.

Самые разрушительные землетрясения в истории

1139 год - катастрофа в Гяндже. Отмечалась сила толчков в 11 баллов. Погибло более 200 тысяч человек.
1202 год - природная катастрофа в Сирии и Египте. Погибло около 1 млн человек. Землетрясение внесено в Книгу рекордов Гиннеса как самое разрушительное в истории.
1556 г. - жертвами стали около 850 тысяч человек.
1737 г. - в результате сильнейших толчков в Индии погибло около 300 тысяч человек.
1883 г. - извержение вулкана Кракатау повлекло за собой одно из самых масштабных землетрясений в истории. Погибло более 40 тысяч жителей островов Ява и Суматра.
1950 г. - землетрясение в Индии было такой силы, что сейсмические приборы зашкалили и не смогли установить магнитуду колебаний. После пяти дней непрерывных толчков восточная часть Индии превратилась в руины. Погибло 6 тыс. человек, т. к. трясло не в густонаселенном районе.
1995 г. - толчки в 10 баллов унесли жизни многих тысяч жителей Сахалина. Город Нефтегорск исчез с лица Земли.
2010 год - трясло на Гаити. Погибло 150 тысяч человек.
2011 год - страшное землетрясение в Японии стало причиной цунами, значительной утечки радиации и гибели около 30 тысяч человек.

Мощным разрушительным стихийным бедствием, действие которого наступает внезапно и происходит мгновенно, является землетрясение.

Землетрясение - это подземные толчки и колебания поверхности земли, возникающие в результате внезапных смещений и разрывов в земной коре или в верхней части мантии и передающиеся на большие расстояния в виде упругих колебаний.

В ходе землетрясений гибнут люди, разрушаются дома, дороги, мосты, каналы, плотины и другие инженерные сооружения, водопроводы, трубопроводы, канализация, линии электропередач, нарушается связь, возникают снежные лавины, камнепады, сели, обвалы и оползни, трещины в горных породах, людьми овладевает паника. При подводных и прибрежных землетрясениях в результате сдвигов морского дна возникают морские гравитационные волны - цунами, которые производят опустошительные разрушения на суше.

Для того чтобы увеличить свои шансы остаться в живых, уберечься от травм во время землетрясения, каждый человек, находящийся в здании, сооружении, должен заранее определить для себя относительно безопасное место, где можно переждать толчки, а по их окончании быстро покинуть помещение.

Практикой доказано, что относительно безопасное место - это проемы капитальных внутренних стен, углы, образованные внутренними капитальными стенами, места у внутренних капитальных стен, у колонн и под балками каркаса, проемы входных дверей, прочные столы, верстаки и т.д.

Во время Спитакского землетрясения, которое произошло 7 декабря 1988 года, шесть человек, находившихся в ванных, остались живы.

Наиболее опасными местами в зданиях во время землетрясения являются большие застекленные проемы наружных и внутренних стен, угловые комнаты, особенно последних этажей, лифты, лестничные площадки и марши, балконы.

Постарайтесь заранее продумать, как вам необходимо действовать при землетрясении в различных условиях: дома, на работе, на улице и в других местах. Особенно детальным должен быть план действий дома и на работе.

Прежде всего надо исходить из степени сейсмостойкости зданий, в которых вы живете или работаете.

Приняв во внимание прочность вашего здания, место, где вы находитесь в пределах здания, и запас времени всего 15-20 секунд, вы можете заранее выбрать разумный для вас способ поведения во время сильного землетрясения: либо попытаться быстро покинуть здание, либо занять внутри него относительно безопасное место.

Продуманный заранее план поможет вам действовать более быстро и толково. Но будьте готовы также изменить его в зависимости от обстоятельств.

После толчков и сильного раскачивания здания, внутри которого вы находитесь, может начаться разрушение, произойдет падение отдельных плит перекрытия или блоков капитальных стен. В этом случае попытка покинуть это здание во время землетрясения может быть менее рискованной, чем пребывание внутри здания. Учтите, что ни разрушение перегородок (некапитальных стен), ни падение навесных стеновых панелей каркасных зданий не указывают на то, что здание неизбежно должно рухнуть.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЮ

Тот, кто живет в сейсмичном районе, должен свыкнуться с мыслью, что в любой момент может произойти сильное землетрясение. Сознание этого не должно мешать нам, отвлекать от нашей повседневной деятельности на работе, в школе, дома и в других местах. (Свыкаемся же мы с риском при движении по шоссейным магистралям и улицам!). Однако мы можем существенно снизить этот риск, если подготовиться к землетрясениям, заранее учась тому, что надо делать в случае его возникновения.

Что делать ДО землетрясения?

Составьте семейный план действий при землетрясении, в котором вы должны отразить:

информацию о телефонах и адресах срочной медицинской помощи, пожарной и аварийных служб, кооператива собственников квартир (КСК), гражданской защиты;
общую информацию о семье и близких;
медицинскую информацию о семье и близких;
фамилии, адреса, телефоны ближайших знакомых, родственников, контактных лиц, которые могут помочь как внутри зоны бедствия, так и за ее пределами;
план координации и взаимодействия в семье и с соседями, в т.ч. каждый член семьи (особенно дети) должен знать, куда он должен идти, если не может вернуться домой;
кто, где и как должен отключить электричество, воду, газ;
каким образом вы будете обходиться без инженерного обеспечения вашего дома - без воды, света, газа, канализации не менее 2-3 недель;
если в вашей семье есть малыши, старики, недееспособные или тяжело больные, особенно продумайте их жизнеобеспечение;
если у вас есть домашние животные, не забудьте о пище и воде для них.

Согласуйте семейный план с планом сбора и эвакуации ваших детей в садике и школе, а также с планами действий других членов семьи на работе в условиях чрезвычайной ситуации. Кроме того, вы должны точно знать: как долго будут оберегать ваших детей в школе до прихода родителей, откуда забрать своих детей, если школа будет повреждена, где будут дети, если родители не смогут прийти.

Не забудьте дать копию важнейших выдержек семейного плана школьному учителю ваших детей или воспитателю детсада; записать группу крови и резус-фактор в паспорт или иной документ; записать в план хронические болезни членов семьи и нарушения здоровья, а также соответствующие запрещения, ограничения, необходимые лекарства, особенно те, без которых вы не можете жить.

Прочно прикрепите шкафы, этажерки, стеллажи, полки к стенам, полу. Не располагайте кровати у окон. Не устраивайте полки над кроватями, дверьми, плитами. Мебель размещайте так, чтобы она не могла перекрыть выходы из комнат, перегородить двери.

Не загромождайте коридоры, проходы, лестничные клетки, дверные проемы мебелью и имуществом.

Научитесь отключать электричество, газ и водоснабжение в квартире, подъезде дома.

Имейте дома запас консервированных продуктов и воды, ведро с песком, переносной электрический фонарь, огнетушитель (автомобильный), аптечку первой медицинской помощи. Изучите приемы оказания первой медицинской помощи.

Опасные вещества (ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном месте, где они не смогут разбиться или рассыпаться.

Храните документы в определенном месте. Рюкзак с запасной одеждой, обувью (по сезону), фонарем, топориком, аптечкой, свечами, предметами личной гигиены, транзисторным радиоприемником, ложками, ножами, спичками, едой храните у выхода из квартиры.

Для защиты вашего дома, в случае повреждений, имейте наготове несколько листов фанеры и прочного пластика, чтобы закрыть выбитые окна и другие отверстия.

Договоритесь с соседями о взаимопомощи и совместных действиях в случае чрезвычайных ситуаций.

Знайте место сбора и порядок эвакуации.

Гараж, дачу можно использовать как временное укрытие в первые дни после сильного землетрясения. Храните там запас продовольствия и запасные вещи.

В семье периодически проводите беседы и тренировки на случай землетрясения.

При угрозе землетрясения

В случае угрозы землетрясения будут включены электросирены, производственные гудки и другие средства оповещения, что означает предупредительный сигнал «Внимание всем!». По этому сигналу нужно включить радио, телевизионные приемники, внимательно выслушать сообщение о чрезвычайной ситуации и четко выполнить указания местных властей, органов управления по чрезвычайным ситуациям.

Если вы находитесь дома:

Проверьте огнетушитель, наберите воду в ванну и ведра;

Переоденьтесь в одежду и обувь, способную вас защитить;

Отключите в квартире газ, воду и электричество, загасите печь;

Заберите с собой заранее приготовленную сумку, рюкзак с вещами, документы, оповестите соседей, окажите помощь одиноким, больным людям, покиньте здание, следуйте в установленное место сбора, ждите дальнейших указаний;

Вернуться к нормальному режиму жизнедеятельности следует по указаниям местных властей или органов управления по чрезвычайным ситуациям.

Если вы находитесь в местах массового посещения:

Ведите себя спокойно, не создавайте паники, не бросайтесь к выходу и не создавайте пробки на пути движения людей, помогите больным и инвалидам;

Следуйте указаниям администрации.

ВО ВРЕМЯ землетрясения:

При первом толчке жителям 1-го этажа необходимо быстро, но без паники покинуть здание, а проживающим выше - занять относительно безопасные места, прикрыв голову руками.

Как только стихнут толчки, немедленно покиньте здание по лестнице, прижимаясь спиной к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию, захватите с собой документы, деньги, рюкзак с вещами, аптечку, закройте дверь на ключ.

Если в соседних квартирах остались дети и престарелые люди, помогите им выбраться на улицу, там окажите первую медицинскую помощь пострадавшим.

Находясь за рулем, остановитесь на открытом месте, не выходите из машины до прекращения толчков. В общественном транспорте оставайтесь на своих местах, попросив водителя открыть двери, после толчков спокойно, без давки покиньте салон.

ПОСЛЕ сильного землетрясения:

Окажите первую медицинскую помощь нуждающимся.

Освободите попавших в легкоустранимые завалы.

Позаботьтесь о безопасности детей, больных, стариков, успокойте их.

Перед тем как войти в здание, убедитесь - не угрожает ли оно обвалом лестниц, стен и перекрытий, не подходите к явно поврежденным зданиям. Не пользуйтесь открытым огнем.

Вернувшись в квартиру, не включайте электричество, газ и водопровод, пока их исправность не проверит коммунально-техническая служба.

Не занимайте телефон без крайней нужды.

Окажите помощь в разборке завалов и проведении спасательных работ в поврежденных зданиях.

При этом нужно соблюдать следующие правила:

Любой поиск замурованных в руины людей начинайте с прослушивания. Для чего создайте режим возможно более полной тишины. Рассредоточьтесь по руинам. Слушайте, замечайте места, откуда раздается хоть какой-нибудь подозрительный звук.

Если к заваленному человеку ведет узкая щель, попытайтесь в первую очередь просунуть к его лицу какую-нибудь пустотелую трубу или плотный шланг, чтобы при разборе завала, случайно засыпав его убежище мелкой щебенкой и пылью, не лишить его воздуха и, значит, жизни.

Разбор завалов надо производить очень осмотрительно, снимая вначале верхний слой обломков, потом нижерасположенный, затем следующий. Крайне опасно пытаться вытягивать балки, крупные куски строительных конструкций из-под кучи обломков и т.п. Куча может просто-напросто осесть, похоронив под собой находящихся внизу людей. Необходимо вначале освободить балку всю целиком и лишь потом поднимать ее.

При освобождении зажатых камнями, балками конечностей пострадавших в обязательном порядке надо предварительно выше места сдавливания наложить жгут. В противном случае пострадавший, находящийся много часов под прессом обломков, погибнет.

Крайне опасно при разборе завалов дергать обломки, упирающиеся одним концом в покосившиеся, шаткие, но еще стоящие стены разрушенного здания. Это может вызвать еще один, лишающий потерпевших шанса на спасение, обвал.

Если вас все же завалило обломками стен или землей:

Постарайтесь не падать духом, дышите глубоко и ровно, приготовьтесь терпеть голод и жажду. Голосом и стуком привлекайте внимание людей, перемещайте влево-вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.) для облегчения обнаружения вас;

Если пространство около вас относительно свободно, не зажигайте спички, свечи, берегите кислород. Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала, ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи. Пролезая в узкий лаз, расслабьте мышцы, прижмите локти к бокам, отталкиваясь ногами от пола. Если у вас имеется возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпичи и т.п.) укрепите потолок от обрушения и дожидайтесь помощи;

Если вас придавило землей, попытайтесь перевернуться на живот, чтобы ослабить давление на грудную и брюшную полость. Придавленные руки и ноги чаще растирайте, восстанавливая кровообращение. При сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камешек или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом;

Если вы оказались в завале, постарайтесь осторожно освободить руки и ноги. При этом ни в коем случае не пытайтесь выбивать, раскачивать или подрывать мешающие вам камни, кирпичи, деревяшки и другие предметы. Может так оказаться, что именно они держат завал в равновесии. Уберите подобный «мусор» - и сотни килограммов обрушатся вниз. Зажатые руки и ноги следует подкапывать снизу. Освободившись, необходимо лечь на бок, согнувшись, подтянув ноги к груди, подложив под себя руку. Такая поза обеспечивает наименьший контакт с холодной почвой. Также можно лежать сильно согнувшись, лицом вниз, оперевшись на колени и локти;

Если вы слышите что наверху ведутся спасательные работы, пытаться разобрать завал самостоятельно не стоит. Дело это трудное и опасное.

Главное в подобных экстремальных ситуациях - не потерять самообладания. Срок выживания человека в решающей мере зависит от его морального состояния, силы воли, уверенности в благополучном исходе. Человек, впавший в отчаяние, - обречен! Человек, продолжающий борьбу за жизнь в самых сложных условиях, сохраняет шанс на спасение!

Данную инструкцию разработали специалисты РГКП «Республиканские курсы повышения квалификации руководящего состава в области чрезвычайных ситуаций и Гражданской обороны».