Анотация:
В концепции модернизации российского образования обозначены требования к системе образования, направленные на консолидацию общества, сохранение социокультурного пространства страны, преодоление этнонациональной напряженности. Следовательно, ориентация образовательного процесса на подготовку молодого поколения к деятельности в условиях многообразия культурных ценностей будет содействовать гармонизации взаимоотношений в поликультурном социуме на основе диалога и сотрудничества. Процесс формирования поликультурной компетентности личности является важнейшим условием стабильности для любого региона, особенно для такого поликонфессионального и многонационального, каким является Красноярский край и его столица - город Красноярск.
С начала 90-х годов прошлого столетия Ленинский район г. Красноярска является основным местом пребывания мигрантов из стран ближнего зарубежья: на территории района проживает более десяти национальностей. В некоторых школах обучается до 45% детей мигрантов. Разность культуры и воспитания зачастую приводит к серьезным конфликтам между учащимися. Поэтому вопросы формирования толерантного отношения в молодежной среде постоянно находятся в центре внимания у педагогов. Цель данной статьи - представление опыта работы по гражданскому образованию школьников Ленинского района г. Красноярска.
Методическая разработка цикла тренингов толерантности адресована специалистам, работающим с подростками: психологам, педагогам, воспитателям, лидерам детских и молодёжных общественных движений, а также тем, кого волнует проблема эффективного сотрудничества в поликультурном обществе.
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей Дом детства и юношества № 2 является учреждением, транслирующим в своей деятельности современные социально-педагогические технологии.
Работа по гражданскому воспитанию старшеклассников проводится через программу «Институт социальных изменений» (РСШI) Муниципального образовательного учреждения дополнительного образования детей Дома детства и юношества №2, который имеет статус инновационной площадки по гражданскому образованию школьников. Основное содержание программы направлено на самореализацию подростков через включение в процессы самоуправления, проектирования, преобразующее социальную среду.
Под руководством методистов учреждения дополнительного образования школьники формируют пространство совместной деятельности через организацию районных событий: «Молодежный слет», «Выездная интенсивная школа», «Саммит больших дел» и др. Здесь создаются условия для обсуждения актуальных проблем и планирования дальнейшей работы по их решению.
В 2012-2013 учебном году по инициативе районного совета старшеклассников был разработан и проведен цикл занятий, дающих представление о моделях взаимоотношений граждан в современном поликультурном обществе. Занятия проводились в форме семинаров-тренингов.
Структура занятия
Цель: дать представление о толерантности как проявлении гражданской позиции.
Задачи:
. ознакомить с понятиями толерантность и толерантная личность
. обсудить проявления толерантности и интолерантности в обществе.
Ход тренинга
1. Упражнение «Снежный ком» (может быть любое другое)
Стоя в кругу, каждый участник называет свое имя и прилагательное, начинающееся на первую букву имени(например: Маша-милая, Наташа -настойчивая и т.д) соседу, стоящему с правой стороны. Повторяя имя предыдущего участника, подросток называет свое по предложенному алгоритму. Когда очередь доходит до первого участника, он повторяет имена всех стоящих в кругу. (У каждого участника есть бейдж).
Перед основной частью просматривается видеоролик «Странная женщина и чернокожий мужчина» (видеоролик прилагается).
2. Введение в работу.
Ведущий рассказывает о особенностях работы в тренинге, знакомит с целями и задачами, договаривается с участниками о правилах работы, даёт понятие толерантности.
Еще в XVIII веке понятие толерантности было достаточно новым. Современные представления о толерантности или, точнее, признание ее как фактора, укрепляющего гражданский мир и дающего защиту от несправедливости, было во многом подготовлено деятельностью философов XVI - XVII вв., восставших против "терпения нетерпимости" и жестоких религиозных столкновений. Самым последовательным критиком фанатизма и защитником толерантности был Вольтер. В своем "Трактате о веротерпимости" (1763) Вольтер не критикует ни одну конкретную религию, но показывает, как они, милосердные по своей сути, разъедаются предрассудками и нетерпимостью. По его мнению, все верования должны иметь возможность для выражения, но "верхом безумия следует считать убеждение, что все люди обязаны одинаково думать об отвлеченных предметах".
Важнейшим результатом деятельности философов, и прежде всего Вольтера, явилось признание толерантности всеобщей ценностью и основополагающим компонентом мира и согласия между религиями, народами и другими социальными группами. Через 11 лет после смерти Вольтера, 26 августа 1789 г., Учредительное собрание Франции приняло Декларацию прав человека и гражданина, провозгласив на весь мир свободу мысли и слова, за признание которых так упорно боролся Вольтер. Эта декларация - предвестница современных деклараций о правах человека, апофеозом которых стала появившаяся три века спустя, в 1948 году, Всеобщая декларация прав человека. В ней изложены главные принципы мира, ненасилия и демократии. Эти принципы рассматриваются в качестве требований или прав, которые может предъявить обществу каждый человек. В декларации отмечается, что насилие, войны могут быть как следствием подавления демократии, так и результатом нетерпимости. Понимание толерантности неоднозначно в разных культурах, оно зависит от исторического опыта народов. В английском языке, в соответствии с Оксфордским словарем, толерантность- "готовность и способность без протеста воспринимать личность или вещь", во французском - "уважение свободы другого, его образа мысли, поведения, политических и религиозных взглядов". В китайском языке быть толерантным значит "позволять, допускать, проявлять великодушие в отношении других". В арабском толерантность- "прощение, снисхождение, мягкость, снисходительность, сострадание, благосклонность, терпение... расположенность к другим", в персидском - "терпение, выносливость, готовность к примирению».
В русском языке существуют два слова со сходным значением - толерантность и терпимость. Термин "толерантность" обычно используется в медицине и в гуманитарных науках и означает "отсутствие или ослабление реагирования на какой-либо неблагоприятный фактор в результате снижения чувствительности к его воздействию". А более знакомое и привычное слово "терпимость", употребляемое в обыденной речи, означает "способность, умение терпеть, мириться с чужим мнением, быть снисходительным к поступкам других людей".
В научной литературе толерантность рассматривается, прежде всего, как уважение и признание равенства, отказ от доминирования и насилия, признание многомерности и многообразия человеческой культуры, норм, верований и отказ от сведения этого многообразия к единообразию или к преобладанию какой-то одной точки зрения. Толерантность предполагает готовность принять других такими, какие они есть.
Теоретический блок оформлен в виде презентации и выводится на экран (презентация прилагается).
Упражнение «Орехи»
Цель: создать условия для обсуждения темы.
Материалы: пакет с грецкими орехами (можно картофель, крупный горох, фасоль) по числу участников Участники садятся в круг. Ведущий просит каждого из них взять по ореху, а потом в течение 1-3 минут внимательно рассмотреть и запомнить свой орех. Затем орехи складываются обратно в пакет. Ведущий перемешивает их, высыпает в центр круга и просит каждого участника найти свой. Когда это выполнено, ведущий просит рассказать, по каким признакам им удалось найти именно свой орех, чем он отличается от других. Обсуждение:
. Аналогия между орехами и людьми:
. Чтобы увидеть особенности, нужно приглядеться. На первый взгляд, все одинаковые.
. Как судят о ценности ореха?
. Зачем ореху скорлупа? (Люди выращивают скорлупу, чтобы чувствовать себя в безопасности, и не сразу открываются). Необходимо проявить терпение, внимание, заинтересованность к «иному», чтобы узнать его.
На экран выводятся критерии толерантности
Критерии толерантности:
. равноправие граждан независимо от их пола, расы, национальности, религии и т.д.;
. взаимоуважение и терпимое отношение к различным группам (инвалидам, беженцам, малообеспеченным и др.);
. равные возможности для участия в политической жизни всех граждан;
. сохранение и развитие культурной самобытности языков национальных меньшинств;
. охват событиями общественного характера, праздниками как можно большего количества людей, если это не противоречит их культурным традициям и религиозным верованиям;
. возможность следовать своим традициям для всех культур общества;
. свобода вероисповедания без ущемления возможностей других членов общества;
. сотрудничество и солидарность в решении общих проблем;
. позитивная лексика в общении.
Работа малых групп.
Задание: в течение трех минут обсудить примеры, встречающиеся в жизни, проявления людьми нетерпимости (интолерантности)
Материалы: ватманы, маркеры
По истечении 10 минут организуется презентация результатов работы групп.
На экран выводится слайд «проявление нетерпимости», вводится понятие интолерантности.
Проявления нетерпимости:
. оскорбления, насмешки, выражение пренебрежения;
. игнорирование (отказ в беседе, в признании);
. негативные стереотипы, предубеждения, предрассудки (составление обобщенного мнения о человеке, принадлежащем к иной культуре, полу, расе, этнической группе, как правило, на основе отрицательных характеристик);
. этноцентризм (понимание и оценка жизненных явлений сквозь призму ценностей и традиций собственной группы как эталонной и лучшей по сравнению с другими группами);
. поиск врага (перенос вины за несчастья, неблагополучие и социальные проблемы на ту или иную группу);
. преследования, запугивания, угрозы;
. дискриминация по признаку пола, сексуальной ориентации и других различий (лишение социальных благ, отрицание прав человека, изоляция в обществе);
. расизм (дискриминация представителей определенной расы на основе предпосылки, что одни расы превосходят другие);
. ксенофобия в форме этнофобий (антисемитизм, кавказофобия и др.), религиозных фобий, мигрантофобии (неприязнь к представителям других культур и групп, убеждение в том, что "чужаки" вредны для общества, преследование "чужаков");
. национализм (убеждение в превосходстве своей нации над другими и в том, что своя нация обладает большим объемом прав);
. фашизм (реакционный антидемократический режим, для которого характерны крайние формы насилия и массовый террор);
. империализм (покорение одних народов другими с целью контроля богатств и ресурсов подчиненных народов);
. эксплуатация (использование чужого времени и труда без справедливого вознаграждения, безрассудное использование ресурсов и природных богатств);
. осквернение религиозных или культурных символов;
. религиозное преследование (насаждение конкретной веры, ее ценностей и обрядов);
. изгнание (официальное или насильственное);
. сегрегация, включая апартеид (принудительное разделение людей различных рас, религий или полов, обычно в ущерб интересам одной группы);
. репрессии (насильственное лишение возможности реализации прав человека), уничтожение и геноцид (содержание в заключении, физические расправы, нападения, убийства).
Дискуссия «Яблоко от яблони недалеко падает…»
По статистике около 50% россиян находятся за чертой бедности: они живут в «умирающих» населенных пунктах (деревни, малые города), не имеют работы, других каких- либо доходов, не имеют возможности обучить своих детей в ВУЗах. Можно ли утверждать, что их дети обречены жить так же? Или у них есть шанс построить свою жизнь по-другому?
Цель: актуализировать проблему в сознании подростков, выявить мнения «за» и «против».
Материалы: ватманы
Задание: разделиться на 2 команды. В течение 5 мин. одна команда будет обсуждать и записывать доводы за, а другая - против.
Подведем итог. Зачитываем мнения участников команд и приводим весомые аргументы.
Обобщение: Видите, очень много противоречивых мнений даже в нашей группе, сложно прийти к единому мнению. Но каждый из нас должен быть внимательным, рассудительным в своих суждениях. Почему? Понять это нам поможет следующее упражнение.
Упражнение «Перейти реку»
Цель: дать возможность участникам почувствовать себя «белой вороной», или же, наоборот, ощутить себя «в компании», таким образом, смягчить грань «мы - они».
Задание: давайте представим, что вы все стоите на одном берегу реки. Прямо перед вами - вода. Ширина реки приблизительно полметра. Сейчас я буду зачитывать утверждения, и если кто-то из вас поймет, что это утверждение про него, переходит на другой «берег» реки, встает там лицом к группе и стоит до тех пор, пока я не скажу слово «следующее». Потом Вы возвращаетесь на «берег для всех» и слушаете новое утверждение. Если Вы не хотите афишировать свой ответ на какой-то вопрос, просто стойте на месте. Старайтесь быть откровенными, но не делайте то, что Вам крайне неприятно. Начнем.
Список утверждений:
1. У кого плохое зрение
2. У кого родственники из деревни
3. У кого карие глаза
4. У кого есть зубные протезы
5. Кто бывал на приеме у психиатра
6. Кто страдал от безответной любви
7. Кто из вас натуральная блондинка(блондин)
8. Кто любит носить джинсы
9. Когда-либо взявший чужую вещь
10. Не русские
11. Не произносящие/ плохо произносящие какие-либо звуки или буквы
12. Переболевшие инфекционным заболеванием
13. Те, кто хотя бы раз был избит
14. Получал двойки
15. Те, кто плакал на людях
16. Кто переживал о выскочившем на носу прыще
16. Кого предавали близкие люди
Обобщение: Как Вы себя чувствуете? Поделитесь, пожалуйста, своими ощущениями. Если в упражнении была хоть одна фраза, на которую Вы могли выйти, но не захотели, значит, это тот факт, по которому Вы или другие люди боятся быть стигматизированными.
Стигма (греч. stigma — укол, клеймо, пятно), в Древней Греции метка или клеймо на теле раба или преступника.
Обсуждение: почему происходит так, что люди унижают других по этим параметрам и по множеству других? Каждый из нас может оказаться в невыгодном положении относительно других, и это вызовет определенное отношение к нам? Что чувствуют люди, которые в силу обстоятельств жизни оказались «по ту сторону реки». Мы должны проявлять толерантность к людям как способность сопереживать. В психологии такая способность называется эмпатией. О ней мы подробнее узнаем на следующем занятии.
Рефлексия
Упражнение «Ладошки»
Все участники получают вырезанные из бумаги ладошки, на которых они фиксируют ответы на вопросы:
1. Что вы сейчас чувствуете?
2. Какая мысль вас беспокоит сейчас?
3. Как вы себя чувствовали во время выполнения упражнений?
4. Что показалось вам наиболее интересным, новым, неожиданным?
5. Ваши предложения для проведения следующих занятий.
Глоссарий
Толера́нтность (от лат. tolerantia — терпение) — социологический термин, обозначающий терпимость к иному мировоззрению, образу жизни, поведению и обычаям. Толерантность не равносильна безразличию.
Дискриминация (лат. discriminatio «различение») — неоправданное различие в правах и обязанностях человека по определённому признаку. В качестве признака может выступать любое значимое отличие человека. Например, раса, национальность, гражданство, родство, пол, религиозные убеждения, сексуальная ориентация, возраст, инвалидность, род занятий и тд..
Фобия (от греч. phóbos - страх, боязнь), часть сложных слов, выражающая боязнь чего-либо, страх перед чем-либо, например гидрофобия, клаустрофобия.
Эмпа́тия - осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека, без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания.
Стигма (греч. stigma — укол, клеймо, пятно), в Древней Греции метка или клеймо на теле раба или преступника
II занятие
Цель: продолжить формирование представления о толерантности как проявлении гражданской позиции.
Задачи:
. развивать социальную восприимчивость, доверие, умение понимать другого человека, способность к эмпатии, сочувствию, сопереживанию.
. обсудить проявления эмпатиии и стигматизации в обществе.
Ход занятия:
Упражнение «Компот»
Цель: обеспечить эмоциональную разгрузку, позитивные эмоции
Каждому игроку присваивается название фрукта (яблоко, груша, апельсин). Один человек встает. Его стул убирается из круга. Когда вставший говорит «яблоко», пересаживаются только яблоки, когда «груша» - только груши, когда «апельсин» - апельсины, когда «компот» - пересаживаются все. Тот, кому не достается стула, становится ведущим.
Целеполагание
Сегодня мы продолжим знакомиться с особенностями проявления толерантного отношения в обществе. Давайте вспомним, что вы узнали на первом занятии тренинга.
Ролевая игра «На лбу написано...»
Цель: дать возможность почувствовать себя «стигматизированным», выявить групповые стереотипы
Материалы: наклейки с надписями
1) Я не говорю по-русски
2) Мне 5 лет
3) натуральная блондинка
4) Я сильно пьян
5) Не понимай, постоянно переспрашивай
6) Игнорируй меня и т.д.
Стикер с надписью прикрепляется ко лбу участника, он не знает, что на нем написано, другие не могут ни говорить, ни намекать на это. Группа должна общаться в соответствии с указаниями на надписях. Дается задание: «Вы совместно купили лотерею и неожиданно выиграли автомобиль. Ваша задача - всем вместе решить, что делать с выигрышем. Продать автомобиль нельзя. На обсуждение вам дается 7 минут. Обсуждайте варианты с участниками группы в парах, ориентируясь на ту роль, которая обозначена на стикере, демонстрируйте соответствующее отношение к человеку ».
После игры каждый делится своими ощущениями, рассказывает, как с ним общались участники, что он чувствовал при этом, пытается догадаться, что у него написано на стикере.
Удалось ли проблему решить? Мешают ли стереотипы, сложившиеся в обществе, договориться?
Тренер показывает слайд, знакомит группу с термином стигматизация (это предвзятое, негативное отношение к отдельному человеку или группе людей, связанное с наличием у него/них каких-либо особых свойств и признаков. Стигматизация - это наклеивание ярлыков)
Какие стигмы существуют в подростковой среде, как чувствуют себя изгои?
Обсуждение «Что делать стигматизируемому?»
Цель: подведение итогов, выяснить варианты действий в такой ситуации (работа в малых группах)
Материалы: ватман, маркер
Вопросы:
Что обычно переживает стигматизируемый?
Что можно порекомендовать? (Как желательно себя вести и чего желательно не делать?)
В конце обсуждения каждому дается раздаточный материал - рекомендация психолога.
Ролевая игра «Автобус»
Цель: продемонстрировать явление стигматизации, сравнить разницу ощущений люде.
Материалы: описание ролей
Вы - молодая симпатичная
девушка. Вы спешите. Вам нужно
попасть в автобус. У Вас в руках
тяжелая сумка, которую сложно
затащить на подножку. Тут Вы
видите молодого человека, он очень
плохо одет. Вы заметили, что у него нет правой руки Вы - молодой, активный человек. У Вас нет кисти одной руки. Вы стоите на остановке и видите, что в автобус пытается войти симпатичная девушка. У нее тяжелая сумка, ей явно сложно. Вы предлагаете свою помощь.
Два участника группы разыгрывают ситуацию в соответствии с описанием ролей. Затем в группе организуется обсуждение. Что произошло? Что чувствовали герои? Почему девушка себя так повела? По каким критериям мы оцениваем людей? Что дает нам право судить о них заранее? Что изменилось бы в реакции девушки, если бы у парня-инвалида было всё лицо в синяках? Что изменилось бы, если бы парень был одет в хорошую одежду и имел дорогой сотовый телефон? Мы очень часто приписываем людям качества, которых у них может и не быть, только потому, что они принадлежат к какой-то социальной группе, которую мы считаем не очень хорошей.
Это явление называется стигматизацией.
Чтобы не увлекаться сложившимися в обществе шаблонами, внешней оценкой человека, необходимо развивать в себе эмпатию. Что это такое, попробуем понять через участие в упражнениях. Но прежде давайте вспомним видеоматериал, с которого начиналось наше первое занятие. (Обращение к ролику «Странная женщина и темнокожий мужчина»). Какие чувства переживал темнокожий пассажир авиалайнера? Были ли понятны его переживания женщине? Почему пассажиры салона аплодировали стюарту?
На экране - определение термина эмпатия (осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека, без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания)
Упражнение «Побег из тюрьмы»
Цель упражнения: развитие способностей к эмпатии, невербальных способов общения.
Участники группы становятся в две шеренги лицом друг к другу. Ведущий предлагает задание: «Первая шеренга будет играть преступников, вторая -сообщников, которые пришли в тюрьму, чтобы устроить побег. Между вами - звуконепроницаемая стеклянная перегородка. За короткое время свидания с помощью жестов и мимики должны «рассказать» преступникам, как будут спасать их из тюрьмы (каждый «сообщник» предлагает план побега одного «преступника»).
После окончания упражнения «преступники» рассказывают о том, как они поняли план побега. Сообщники корректируют, комментируют их ответы в соответствии с собственным замыслом.
III занятие
Тренинг толерантности для подростков
«Жизнь без конфликтов. Возможна ли она?»
Цель: дать подросткам представление о способах разрешения конфликтных ситуаций без применения насилия.
Задачи:
. ознакомить подростков с типологией конфликтов и алгоритмом их разрешения
. дать понятие «межличностное пространство»
. учить анализировать конфликтные ситуации и определять способы их разрешения
. тиражировать опыт работы школьных служб примирения
Ход семинара:
Педагог-психолог знакомит подростков с понятием «конфликт», типологией конфликтов и алгоритмом их разрешения (слайды на экране или раздаточный материал) (Приложение №1,2)
Работа в группах. Все участники делятся на две группы. Путем обсуждения группы выбирают самую яркую, на их взгляд, конфликтную ситуацию, с которой они встречались в жизни, описывают ее и пытаются найти способ разрешения конфликта. Одна группа предлагает межгрупповую конфликтную ситуацию, другая - межличностную.
Вопросы к обсуждению в группах:
1. В чем причина конфликта?
2. Кто участник?
3. Есть ли другие участники конфликта? Какое они имеют к нему отношение?
4. Разрешите конфликт мирным путём, согласно предложенному алгоритму (на экране слайд «Алгоритм разрешения конфликта») Далее каждая группа представляет всем свое решение конфликта.
По окончании выступления групп участникам выдаются памятки (после всеобщего обсуждения): «Что делать, если ты расстроен или зол» (Приложение № 3)
Упражнение «Стенка на стенку».
Участники делятся на две группы и выстраиваются в шеренги по парам друг напротив друга на расстоянии трех метров. Все участники закрывают глаза. По команде ведущего одна шеренга начинает двигаться в сторону другой. При этом каждый участник двигается к своей паре. Как только участник стоящей шеренги почувствует дискомфорт от приближающегося к нему человека, он должен сказать «стоп!» Затем шеренги меняются ролями. Далее организуется обсуждение. Какие были ощущения? Как себя чувствовали при приближении партнера, в чем проявлялся дискомфорт?
Теоретический блок.
Для того, чтобы общаться, не создавая дискомфорта, необходимо уважать пространство личности и знать типы межличностного пространства.
На сегодняшний день общепринятой можно назвать следующую классификацию межличностного пространства:
До 0,5 метра - интимное расстояние - соответствует интимным отношениям (спорт, балет).
От 0,5 до 1,2 метра - межличностное расстояние - разговор друзей с соприкосновением и без него.
От 1,2 до 3,7 метра - неформальные социальные и деловые переговоры (верхний предел соответствует более формальным требованиям).
От 3,7 и более - публичное расстояние.
Верно выбранная дистанция задает тон дальнейшему общению. Межличностное пространство влияет на частоту и длительность визуальных контактов. Чем ближе находятся люди, тем короче и реже их взаимные взгляды. Находясь на удалении, они дольше смотрят друг на друга и используют жесты для поддержания внимания в разговоре.
Рефлексия.
Что понравилось? Что было новым? Как связан наш разговор о толерантности и способах разрешения конфликтов? Будете ли вы применять полученные знания в собственной жизни?
Французский философ-просветитель XVIII в. Ф.Вольтер сказал: «Ваши идеи мне глубоко противны, но я отдам жизнь за право их произносить!»
Немаловажно терпимо, с пониманием, толерантно относиться к взглядам, убеждений, мнений, традиций других людей.
В последнее время слово «толерантность» приобрело значительную популярность, стало международным термином и важным понятием в проблематике мира. В школе данное понятие также играет особую роль, чем и обусловлена тема нашего психологического тренинга .
В переводе с латинского tolerance означает «терпение». Это слово в медицине знают как способность организма переносить воздействие тех или иных факторов. В обществе это означает терпимость к другим мнениям, взглядам, традиций и т.п.
Жизни общества, общины, как и жизнь отдельного человека, основывается на воздействии идей, взглядов, теорий. За время истории человечества их промелькнуло немало. Они овладевали умами людей на больший или меньший срок. Некоторые из них призывали к революциям, приводили к войнам, становились основанием для создания «образа врага» с другого народа и тому подобное.
Но с развитием общества к людям пришло понимание, что все люди - соседи, что Земля не является слишком большой и она - наш общий дом, который нужно беречь. А для того, чтобы объединить усилия, надо находить общий язык в безбрежном море различных культур, мнений, идей, принадлежащих людям разных стран на планете, на помощь должен прийти «спасательный круг» толерантности.
Сейчас толерантность - яркий показатель степени демократичности каждого отдельного государства и одно из условий его развития.
Толерантность людей является важнейшим условием согласия и в классном коллективе. Для того чтобы преуспеть в жизни, не тратить силы на конфликты, «бытовые войны», целесообразно сформировать в себе толерантность как черту характера, особенно в подростковом возрасте.
Подростковый возраст - это период значительных изменений в становлении личности. Одним из важнейших моментов в личности подростка в это время - это тяга к самоутверждению, желание быть признанным окружающими.
Конфликты с родителями, способы самовыражения подростков, часто непонятные и даже шокируют взрослых, а также рост количества негативных поступков в этом возрасте в значительной мере спровоцированы тем, что большинство юношей и девушек еще не владеют способами продуктивного, эффективного общения со взрослыми и сверстниками.
Поэтому теоретический и практический материал тренингового занятия нацелен именно на то, чтобы научить подростков навыкам эффективной коммуникации, что, в свою очередь, должно стать основой предупреждения негативного поведения молодых людей.
В ходе работы по данной теме участники познакомятся с такими понятиями:
Толерантность;
Признаки толерантного человека;
Правила эффективного общения;
Ориентировочная схема «Я - сообщение».
Мы живем среди людей и должны дружелюбно относиться друг к другу.
Надо научиться учитывать мнения и поступки других, уметь понять человека и простить его, быть дружелюбными; не делать другим того, чего бы ты не хотел для себя.
А для этого необходимо искоренить из своих сердец превосходство, безразличие, предвзятость. И тогда всех нас - истинных, добрых, сердечных - все будут любить и уважать. И мир станет лучше!
Ход проведения тренинга для старшеклассников
Цель тренинга:
Познакомить участников с типами, видами общения;
Понятием толерантность;
Дать знания о технике эффективного общения;
Способствовать формированию ценностных установок на толерантное общение;
Развивать адекватную самооценку, умение работать в группах;
Воспитывать наблюдательность, активность, внимательность к другим людям.
Оборудование: карточки с правилами группы и плакат, карточки с заданиями, плакат «Признаки толерантного человека», маркеры, шарики, лента, плакат «Ожидание», «Дерево итогов».
План проведения тренингового занятия
1. Вступительное слово.
2. Упражнение «Знакомство».
3. Упражнение «Правила».
4. Упражнение «Ожидание».
5. Информационное сообщение «Толерантный человек».
6. Упражнение «Ассоциативный ряд».
7. Упражнение «Согласие, несогласие, оценка».
8. Упражнение «Я-сообщения».
9. Упражнение «Проект».
10. Упражнение «Взгляд в будущее».
11. Вручение «Мешочки советов».
12. Упражнение «Дерево итогов».
13. Заключительное слово.
I . Вступительное слово.
На сегодняшнем занятии мы рассмотрим следующие вопросы:
Толерантность и ее проявления:
Навыки без оценочного общения:
Прием «Я-сообщения».
Существует выражение: «Сначала подумай, а потом скажи». На самом деле практически всем придерживаться этого совета очень сложно. Но если мы все-таки будем думать о том, что и как мы говорим, анализировать свои мысли и слова, мы научимся общаться эффективно, и толерантно, и просто приятно. Этому можно и нужно научиться!
Мы познакомимся с типами и видами общения, будем учиться техникам активного общения и практически их отрабатывать.
II. Упражнение «Знакомство».
Цель: подготовить участников к работе, создать комфортную атмосферу, способствовать сплоченности группы.
Для того, чтобы лучше сплотиться для работы, и чтобы больше и лучше познакомиться проведем упражнение «Знакомство». Для этого рассчитайтесь на «первый-второй» - так вы образуете пары и у каждой из пар есть задача: в течение следующих 3 мин предлагаю вам взять друг у друга «интервью». Чтобы выполнить задание партнерам необходимо назвать свое имя и ответить на два вопроса:
1) что ты любишь больше всего делать?
2) какая твоя заветная мечта?
Обсуждение:
1) какие мысли возникли у вас во время «интервью»?
2) о чем вы узнали, слушая других?
III. Упражнение «Правила».
Цель: повторить правила, создать доброжелательную атмосферу.
Как вам известно, что на каждом занятии тренинга существуют определенные правила, поэтому мы сейчас проведем упражнение «Правила», для того, чтобы их повторить. Вы остаетесь в этих же парах и каждая пара получает задание:
1) У каждой пары есть карта, на которой записано одно из правил работы нашей группы. Необходимо кратко перечислить и записать те действия, которых должны придерживаться все участники, для того, чтобы данное правило работало, выполнялось. (Приложение 1)
На исполнение 3 мин.
2) Каждая пара представляет свое правило.
3) Обсуждение:
Какие мысли вызвала данная работа?
Что нам дает повторение правил?
IV. Упражнение «Ожидание».
Цель: осознание участниками собственных целей в данном занятии.
На каждое занятие вы приходите, работаете, чего-то ожидаете. Итак, какие цели вы ставите перед собой на сегодняшнем занятии? Каждый из вас получил «цветочек», на котором вы запишете свои ожидания от сегодняшнего занятия, от своей работы на нем.
На выполнение 2 мин.
После чего каждый из вас прочтет, что записано на его «цветочке» и прикрепит его на плакат (дерево) «Ожидание».
Обсуждение:
Посмотрите на наше дерево, которое так хорошо зацвело, о чем оно говорит? Надеюсь, что мы в конце занятия соберем щедрый урожай!
V. Информационное сообщение «Толерантный человек»
В 1995 году на 28 сессии Генеральной конференции ЮНЕСКО ее участники провозгласили 16 ноября Международным днем толерантности . С тех пор этот день ежегодно отмечается в странах - членах этой организации.
Сейчас толерантность - яркий показатель степени демократичности каждого отдельного государства и одно из условий его развития. Толерантность как черта характера человека - условие для успешного общения для достижения результата в любой деятельности.
Понятие «толерантность» впервые встречается в XVIII в. В своем «Трактате о веротерпимости» известный французский философ Вольтер писал, что «безумием является убеждение, что все люди могут одинаково думать об определенных вещах.
Сейчас толерантность понимается как уважение и признание равенства, отказ от доминирования и насилия, признание прав других на свои мысли и взгляды. Итак, толерантность – это прежде всего, принятие других такими, какие они есть и взаимодействие с ними на основе согласия.
Деление людей на толерантных и не толерантных достаточно условно. Каждый человек в своей жизни совершает как толерантные так и не толерантные поступки. Но способность вести себя толерантно может стать личностной чертой, а следовательно - обеспечить успех в общении. Толерантные люди больше знают о своих недостатках и преимущества. Они критически относятся к себе и не стремятся во всех бедах обвинить других. Они не перекладывают ответственность на других. Толерантный человек не делит мир на два цвета - черный и белый. Он не акцентирует на различиях между «своими» и «чужими», а потому готов выслушать и понять другие точки зрения.
Чувство юмора и способность посмеяться над своими слабыми сторонами - особая черта толерантного человека. У того, кто способен к этому - меньшая потребность свысока относиться к другим.
Итак, толерантная личность знает и правильно оценивает себя. Ее доброе отношение к себе сосуществует с положительным и доброжелательным отношением к другим.
Прошу вас обратить внимание на плакат и заслушать диалог.
А - это шесть.
Б - это девять.
А – да нет же это шестерка.
Б - какая это шестерка, когда это девятка.
А - это самая настоящая шестерка.
Б - ты что-то путаешь. Это настоящая девятка.
А - ты что, не в своем уме? Смотришь и не видишь.
Б - скорее всего тебе нужно лечиться!
Почему участники не смогли найти согласия?
Вывод. Неумение понять другого, уверенность, что ваше мнение единственно правильное, нежелание увидеть ситуацию глазами другого - кратчайший путь к недоразумению, а часто и к возникновению конфликта.
Итак, если вы хотите эффективно общаться, необходимо вести себя так, чтобы не обижать партнера, уважать точку зрения другого и его личность, независимо от социального положения, национальности, индивидуальных особенностей, предпочтений и т.д.. Такое общение называется толерантным.
При этом на доске плакат «Признаки толерантного человека» (Приложение 3).
VI. Упражнение «Ассоциативный ряд».
Цель: усвоить понятие «толерантность», расширить его содержание.
А сейчас «первые» номера создадут одну группу, а «вторые» - вторую. Для того, чтобы расширить свои знания о толерантности предлагаю выполнить упражнение «Ассоциативный ряд». Каждая группа получает задание:
На плакате, который вы получили, где записано слово «толерантность», нужно записать характеристики человека, которые ассоциируются с содержанием понятия «толерантность» и начать с буквы вертикального ряда.
На выполнение 3 мин.
Т - терпеливый
О - осторожный, оптимистичный, объективный
Л - лояльный, любезный
Е - эмпатийный (обращение к толковому словарю)
Р - расчетливый, умный
А - адекватный, аккуратный в отношениях с другими
Н - ненавязчивый
Т - тактичный
Н - нежный
О - общительный
С - сдержанный, сочувственный
Т – заботливый
Ь - мягкость - символ толерантности
Обсуждение:
Каковы ваши впечатления от выполненного задания?
Что нового вы узнали?
Какая из характеристик присуща каждому из вас? Какую бы вы назвали своей?
Возвращение в круг.
VII. Упражнение «Согласие, несогласие, оценка»
Цель: закрепить теоретический материал о толерантности.
Всегда ли мы понимаем, что отвечаем за каждое наше слово. Мы отвечаем за то, как нас поняли, за те последствия, к которым могут привести наши слова. Общение будет приятным или неприятным, эффективным или неэффективным - это тоже в первую очередь зависит от каждого из нас. Сейчас мы проведем упражнение «Согласие, несогласие, оценка». (Разделение на три группы). Каждая группа методом выбора получает карточку с заданием.
(Приложение 4).
На выполнение 5 мин.
Каждая группа по очереди вывешивает и представляет результаты своей работы.
Предлагаю вам определить на готовых плакатах те выражения, которые на ваш взгляд можно использовать при толерантном общении (подчеркиваю их на плакатах).
Если участники привели слишком категоричные или агрессивные высказывания, следует отметить, что для толерантного общения важно уметь выражать свою точку зрения, не оскорбляя других.
Обсуждение:
Чем была интересна данная работа?
После обсуждения демонстрирую на доске материалы приложения к упражнению, в которых можно дописать наработки групп (Приложение 5).
Возвращение в круг.
VIII. Упражнение «Я - сообщение».
Цель: Научить участников выражать свои чувства без критики, оценок, и недовольства.
Информационное сообщение.
Важно уметь проявлять толерантность в общении. Это предполагает не только принятие другого, но и умение поддержать его и помочь. В конфликтной ситуации, когда человек переживает сильные отрицательные эмоции, появляются проблемы с их выражением. Одним из эффективных способов решения этой проблемы является осознание своих чувств и проговаривание их партнеру. Именно этот способ самовыражения и называется «Я - сообщением».
«Я - сообщение» - это осознание и проговаривание вслух своего положения в связи с ситуацией, которая сложилась. Использование во время общения «Я - сообщений», помогает выразить свои чувства, не унижая другого человека.
Сравните: «Я очень волнуюсь, когда тебя нет дома в 11 вечера» и «Ты опять пришел домой в 11 вечера».
«Я - высказывание» - это произнесение вслух чувств, которые вы испытываете в неприятной для вас ситуации, признания и формирования собственной проблемы по этому поводу. Использование в речи «Я - высказываний» делает общение более непосредственным, помогает выразить свои чувства, не унижая другого человека. Использование «Я - высказываний» позволяет человеку выслушать вас и спокойно вам ответить. Демонстрирую схему «Я - высказываний». (Приложение 6).
Ситуация. Вы с другом (подругой) договорились встретиться на улице. Вы подождали его (ее) полчаса, а он (она) так и не пришел.
Обсуждение:
Какие высказывания мы преимущественно используем в повседневной жизни?
Трудно ли вам было оперировать «Я - высказываниями»?
Почему это трудно было делать?
Что вы чувствовали, когда к вам обращались с «Я - сообщением»?
Возвращение в круг.
IX. Упражнение «Проект».
Цель: закрепление участниками знаний, убеждений и опыта, приобретенного ими в ходе занятия-тренинга.
На сегодняшнем занятии вы узнали, что такое толерантность, какой человек является толерантным, что такое «Я - сообщение», усовершенствовали навыки эффективного общения. Как бы вы об этом всем сообщили и рассказали своим сверстникам и друзьям, чтобы и они стали толерантными людьми. Для этого мы проведем упражнение «Проект».
Разделение на две группы (по цветам).
Каждая группа получает задание:
1) Составить проект для сверстников «Как стать толерантным человеком»
2) Создать проект «Кодекс толерантности» (10 и более статей)
Дети представят свои проекты. После чего обращают внимание на приложение. (Приложение 7)
Возвращение в круг.
Х. Упражнение «Взгляд в будущее»
Цель: способствовать осознанию участниками приобретенных знаний.
Представьте себя через год. Вы - толерантная личность. Какие черты вам присущи? Предлагаю каждому на шарике, написать те характеристики, которые вы сегодня возьмете с собой в будущее, чтобы быть толерантными. Дети пишут и зачитывают.
Увеличить силу осуществления всего, что вы зачитали можно, объединив все шарики вместе. Перевязываю лентой и вешаю на видное место.
XI. Вручение «мешочков с советами».
Старайтесь быть толерантными! Для этого старайтесь придерживаться рекомендаций и пожеланий из «мешочков с советами» (Приложение 8).
XII. Упражнение «Дерево итогов».
В начале занятий каждый из вас чего-то ожидал и вы это прописывали. От ваших ожиданий расцвело дерево и мы говорили, что в конце занятия будем собирать урожай.
Раздаю каждому участнику маленький лист бумаги, вырезанный в виде яблока, и предлагаю написать на нем свои впечатления и мысли от проведенного занятия. На выполнение 1 минута.
Затем каждый участник по очереди зачитывает и прикрепляет на «Дерево итогов».
Так из цветов, которые расцвели на дереве в начале занятия, мы собрали урожай «яблоки» - наши наработки и результаты работы. Спасибо за активную, эффективную работу, проявленную заинтересованность на сегодняшнем занятии. Завершить нашу встречу я хочу легендой «Все в твоих руках».
Когда-то давно на юге Африки жил умный, но очень гордый вождь. Весь день его состоял из облачения в изысканный наряд и разговоров с подданными о своем уме. Так шли дни за днями, годы за годами... И вот прокатился странный слух, что в пустыне появился мудрец. Очень разозлился вождь: как можно называть какого-то старца самым умным человеком в мире? Но никому своего возмущения не показал, а пригласил мудреца к себе...
И вот настал день встречи. Собралось все племя, чтобы послушать самых умных людей в мире. Вождь сидел на высоком троне и держал в руках за спиной бабочку. К нему подошел небольшой худощавый мужчина, поздоровался и сказал, что готов ответить на любой вопрос. И тогда, нехорошо улыбаясь, вождь сказал: «Скажи мне, то, что я держу в руках, живое или мертвое?».
Мудрец подумал, улыбнулся и ответил: «Все в твоих руках».
1. Исключение
2. Стереотипы
3. Белая ворона
4. Козел отпущения
5. Я тебя понимаю
6. Взгляни по другому
7. Расскажи анекдот
8. Общий язык
9. Кинопробы
10. Настоящий человек
11. Что мне не нравится в себе
13. Любимое место на Родине.
1. Упражнение «Исключение»
Цели:
– начать обсуждение проблемы существования разных групп в рамках одного общества;
– помочь участникам осознать наличие предрассудков и дискриминации;
– поощрить сопереживание через понимание опыта отторжения и исключения из общества.
Необходимое время: 10 минут.
Материалы: Цветные самоклеящиеся кружки. Например, на группу в 16 человек понадобится 4 голубых, 4 красных, 4 желтых, 3 зеленых и один белый кружок.
Процедура проведения:
Ведущий приклеивает по кружку на лоб каждому участнику (при этом они не должны знать, какого цвета кружок у них на лбу).
Затем он говорит игрокам, чтобы те, у кого кружки одинакового цвета, объединились в группы. При этом никто не должен ничего говорить, т.е. участники не могут обмениваться словами.
Обсуждение.
– Что вы ощутили, когда вы встретили первое лицо, имеющее кружок того же цвета, что и у вас?
– Что почувствовал человек, у которого оказался единственный кружок белого цвета?
– Пытались ли вы помочь друг другу в группах?
– К каким группам вы принадлежите (например, футболистов, музыкальных фанатов и пр.)?
– Может ли любой человек войти в эти группы?
– Кто составляет исключение в нашем обществе?
2. Упражнение «Стереотипы»
Цели:
– Повышение способности к эмпатии;
– Коррекция интолерантных и конфликтогенных стереотипов.
Необходимое время: 25 минут.
Процедура проведения.
Ведущий рассказывает про то, что у всех людей есть стереотипы. Это мнения о конкретных людях или группе людей (профессии, нации и пр.), которые не связаны с вашим реальным опытом, а существуют как бы сами по себе. Причем чаще всего это негативные или унизительные представления, которые часто мешают нормальному общению.
Ведущий предлагает каждому из группы задумать свой стереотип по отношению к первому персонажу (например, к хулигану). Этот стереотип должен быть в форме «ты-высказывания», произнесенного от первого лица.
Затем в круг ставится пустой стул – на него «садится» задуманный персонаж. Каждый участник, по кругу произносит, обращаясь к этому стулу свой стереотип.
После завершения круга в той же последовательности каждый из участников садится на «пустой стул» и становится задуманным персонажем. Его задача в нескольких предложениях ответить на свое собственное обращение, объяснить причину того, что он «такой» или дать другой ответ.
Такая последовательность отрабатывается с двумя-тремя наиболее «стереотипными» персонажами.
Обсуждение.
– Было ли трудно «оправдывать»? Что вы в результате этого узнали для себя нового?
– Не кажется ли вам, что своими стереотипами мы поощряем людей вести себя так, как мы о них заранее думаем?
3. Упражнение «Белая ворона»
Цели:
– повышение групповой сплоченности;
– актуализация переживаний, связанных с феноменом «белой вороны».
Необходимое время : 10 минут.
Процедура проведения .
Ведущий предлагает одному из участников на некоторое время стать не таким, как все. Для этого предстоит делать все обратное тому, что делает группа. Группа должна повторять все движения ведущего.
Через 30 сек. после начала игры, а если игрок сбился, то раньше, ведущий заявляет: ему трудно быть не таким, как все. Кто вызовется помочь этому человеку?».
Так появляются две «Белые вороны». Затем их становится больше, так как разрешается переходить к «белым воронам». Когда их становится поровну, игра заканчивается
4. Упражнение «Козел отпущения»
Цели:
– ознакомление и обсуждение феномена «козла отпущения»
Необходимое время: 40 минут.
Материалы. Черная картонная маска с прорезями для глаз и резинкой.
Процедура проведения.
Участникам предлагается записать на листочках, какие у них есть в настоящей жизни трудности и проблемы. На это отводится 3- 5 мин.
Затем все садятся в круг, причем один стул убирается,а вместо него ставится стул, на котором прикреплена маска. Ведущий говорит, что «на этом стуле сидит козел отпущения. Каждый из нас может им стать. Кто боится, может выйти за круг и не участвовать в игре».
По команде «начали» все вскакивают со стульев и пытаются занять себе другой стул. Тот, кому места не хватило, надевает маску «козла отпущения». Ведущий еще раз обращается к нему, отмечая возможность «покинуть» круг. Если игрок остается, то он садится на стул и вся группа по очереди обращается к нему, обвиняя его в своих трудностях. Игрок в маске при этом должен молчать. Затем он снимает маску, садится на другой стул и рассказывает о своих чувствах.
Упражнение можно повторять несколько раз, причем можно «пускать» желающих побыть козлом отпущения без предварительного разыгрывания.
Обсуждение.
– Как появляется в обществе «козел отпущения»? Зачем он нужен людям?
– Как себя чувствует человек в этой роли?
– Как вы считаете. Хорошо, когда в группе есть такой человек? А в вашем классе (школе)?
– Какие группы людей в нашем обществе являются козлами отпущения?
5. Упражнение «Я тебя понимаю»
Цель:
– изучение возможностей толерантного отношения к агрессивным людям.
Необходимое время: 30 минут.
Процедура проведения.
Отбирается один доброволец, тот, кто «лучше всех умеет общаться». Он садится на стул перед группой, напротив него ставится еще один стул. Затем ведущий просит сесть на второй стул того, кто «лучше всех умеет ссориться».
Ребятам предлагается разыграть сценку. Первый сидит дома, а второй пришел к нему в гости и вербально нападет на него, стараясь поссориться и сильно его обидеть. Задача первого, выслушав агрессивное высказывание, обращенное к нему, начать свой ответ со слов «я тебя понимаю».
В случае затруднения оба актера могут обращаться за помощью к группе. Сценка длится 3-5 мин. В зависимости от эмоциональной насыщенности. Затем упражнение повторяется 2-3 раза, а после этого группа разбивается на пары и работают по два человека.
Обсуждение.
– Что вам дал настрой на понимание другого в ситуации ссоры? Может ли это помочь в реальной ситуации?
– Какие возникали у вас чувства, когда после вашего «нападения» партнер начинал ответ с «я тебя понимаю».
– Чем может помочь понимание другого?
6. Упражнение «Взгляни по-другому»
Цели:
– изучение возможностей толерантного отношения к людям, вызывающим у нас агрессивные чувства;
– понимание причины агрессивного поведения других людей.
Необходимое время: 60 минут.
Процедура проведения.
Ведущий задает участникам вопрос: «кто мог бы выбрать и описать тип человека (по национальности, профессии, характеру и пр.), который ему особо неприятен, вызывает агрессию, отвращение, ненависть, злость и т.п.?».
Вызвавшийся участник рассказывает о «неприятном» человеке как можно более подробно. Он описывает, как выглядит этот человек, что говорит, что делает, что именно в нем вызывает агрессию. Задачей группы здесь является как можно точнее и подробнее представить себе образ данного «неприятного» человека.
Затем предлагается кому-либо из группы помочь, изобразить этого человека. В случае отсутствия желающих роль берет ведущий.
«Неприятный» садится напротив всех остальных участников, сидящих полукольцом. Его «автор» садится с правой стороны немного (на 0,5 метра) сзади и сбоку. После этого вся группа начинает обвинять «неприятного» в том, какой он «плохой» (на основе уже сказанного, в высказываниях направленных «первому лицу»).
Тот, кто придумал «неприятного» человека становится его «советником». «Неприятный» защищается с помощью советника. Лучше всего если тот, кто его играет, будет выполнять только строго роль дублера, полностью перекладывая ответственность на плечи «советника». В этом случае он не отвечает на высказывание, не спросив мнения «советника».
В ситуации затруднения, когда советник не может придумать, как защитить своего подопечного он говорит «Стоп». Игра останавливается, и советник просит «помощь зала» - все участники игры предоставляют ему различные варианты того, как он может защищать «неприятного».
Обмен «обвинениями» и ответами на них длится в зависимости от особенностей группы от 10 до 30 мин. После этого проводится обсуждение.
Затем, в зависимости от того, сколько времени осталось, предлагается остальным участникам группы рассказать про своего «неприятного» и поработать с этим.
Обсуждение.
– Советник, расскажите, пожалуйста, о своем опыте, о чувствах. Что нового вы для себя узнали?
– Удалось ли вам взглянуть другими глазами на ранее неприятный вам тип людей? Насколько удачно у вас это получилось?
– Насколько вам удавалось помочь «неприятному», был ли он чем-то вам близок, схож с вами?
– Что в других людях вызывает нашу агрессию – это то, что есть у нас, но мы в себе этого не замечаем.
– Не кажется ли вам, что «неприятный» тип людей – это зачастую личный козел отпущения, на котором легко сорвать злость и обиду?
– Кто согласен с мнением, что неприятный человек – это наша противоположность, наша «белая ворона»? Давайте поразмышляем над этим.
Рефлексия занятия.
– Что нового вы узнали для себя из сегодняшнего занятия?
– Насколько удается вам в жизни «глядеть по другому» и собираетесь ли вы это применять в будущем?
7. Упражнение «Расскажи анекдот»
Цели:
– обучение невербальным способам бесконфликтного взаимодействия.
– повышение эмпатии в межличностных отношениях.
Необходимое время: 20 минут.
Процедура проведения.
Ведущий предлагает каждому участнику вспомнить какой-нибудь анекдот, который он хотел бы все рассказать. Затем он предлагает группе договориться, кто будет рассказывать первый. При этом должны соблюдаться следующие правила.
1. Во время процесса принятия решения все должны молчать
2. Рассказывать может только тот, кому все остальные дали разрешение
3. Разрешение рассказывать получает человек, когда все остальные члены группы жестом указывают на него
4. Если кто-то хочет получить право рассказывать, ему разрешается выразить свое желание, указав пальцем на самого себя.
5. После принятия решения, выбранный участник рассказывает анекдот, затем процедура повторяется.
Обсуждение.
– Что вам помогало и что мешало в процессе принятия группового решения?
– Какие стратегии общения вы использовали, чтобы договориться?
Упражнение «Общий язык»
Цели:
– развитие различных каналов общения;
– повышение внимания к невербальным способам общения;
– научение достижению взаимопонимания при использовании нестандартных способов общения.
Процедура проведения.
Участники разбиваются на микрогруппы по три человека, которые должны договориться между собой, например, о времени, месте и цели встречи. Средства общения у каждого ограничены.
Один – «слепой» и не может двигаться.
Второй – «немой» и тоже неподвижен.
Третий – «слепой» и «немой», но может двигаться.
Обсуждение:
– Что способствует, а что препятствует успешному поиску общего языка?
– Насколько сложно было справиться с заданием?
– Как быстро «тройка» смогла договориться?
– Проведите параллели с жизненными ситуациями, в которых люди не в состоянии договориться и общаются «как слепой с немым».
9. Упражнение «Кинопробы»
Цели
– развитие чувства эмпатии участников группы по отношению друг к другу;
– получение обратной связи от группы.
Необходимое время: 25 минут.
Процедура проведения: Ведущий предлагает участникам представить, что они – известные кинорежиссеры, и проводят кинопробы. Одному участнику предлагается начать выполнение упражнения первым. Он должен выбрать из группы одного «актера» и придумать для него роль, которая, по мнению «режиссера», лучше всего подходила бы для «актера». Это может быть персонаж из уже существующего фильма, спектакля, книги, или персонаж, придуманный самим «режиссером». «Режиссер» должен как можно подробнее рассказать о роли: что это за персонаж, каков его характер, его прошлое, и т.д. Затем «актер» отвечает, насколько предложенная роль подходит ему, и, возможно, рассказывает о роли, которую он сам хотел бы сыграть. После этого сам «актер» становится «режиссером», и выбирает нового «актера». Каждый участник может побывать «актером» только один раз. Ведущему необходимо следить за тем, чтобы все участники группы побывали как в роли актера, так и режиссера.
Обсуждение.
– Была ли роль, предложенная тебе, неожиданностью для тебя?
– Как ты думаешь, чем руководствовался «режиссер», подбирая для тебя именно эту роль?
10. Упражнение «Настоящий человек».
Цели:
– актуализация представлений о толерантной личности;
– обучение навыкам толерантного взаимодействия в напряженной ситуации.
Необходимое время: 30 минут.
Материалы. Карточки с написанными на них эмоциональными состояниями (страх, обида, радость, грусть и т.п.). Лист бумаги А3, Маркеры или фломастеры.
Процедура проведения.
Ведущий рассказывает о том, что у каждого есть представление, каким должен быть «настоящий человек». Он предлагает группе создать портрет такого человека, состоящий из набора качеств. Ребята предлагают, какое-либо качество и, если вся группа согласна, что оно характеризует «настоящего человека», ведущий записывает его на большом листе.
Затем группе предлагается «попробовать» себя в роли «настоящего человека». Желающий выходит и садится на стул перед группой. Все остальные получают карточки с написанными на них эмоциональными состояниями. Затем один из группы выходит и садится напротив «настоящего человека». Он как будто пришел к нему в гости. При этом он общается. Исходя из эмоционального состояния, которое написано на его карточке. В связи с этим желательно с начала просить выйти участников, получивших самые «проблемные» карточки (обида, злость) для создания первичного напряжения.
«Настоящий человек», общается с гостем, исходя из тех качеств, которые ранее отметила вся группа. Если ему трудно дать адекватный толерантный ответ на какое-то агрессивное высказывание в свой адрес, то он имеет право обратиться за помощью к группе.
На одно «посещение» отводится 3-5 мин. Затем «настоящий человек меняется». Желательно, чтобы в этой роли побывали все участники группы.
Обсуждение.
– Как Вам было в роли настоящего человека? Чем он похож, чем отличается от вас реальных?
– Что было в этой роли несвойственно вам?
– Хотелось бы вам в своей жизни быть рядом с таким человеком? А самому им стать? Что для этого нужно?
11. Упражнение «Что мне не нравится в себе»
Цели:
– осознание и актуализация личностных ресурсов.
Необходимое время: 30 минут.
Процедура проведения.
Ведущий говорит, что каждому человеку что-то нравится в себе, но есть и то, что неприятно. Затем он просит ребят «посмотреть внутрь себя» и выбрать что-то одно, что больше всего в себе не нравится. Это может быть качество, свойство характера, привычка, манера поведения, какая-то переживаемая эмоция. Важно, чтобы это было действительно то чего очень хотелось бы избавиться, что доставляет неприятности.
Затем выбирается желающий рассказать о том, что ему не нравится в себе. После его рассказа группа в произвольном порядке дает ответ на вопрос: «для чего это качество, свойство характера и т.п. могло бы пригодиться». Важно акцентировать внимание не на «моральном» аспекте (хорошо-плохо), а на «прикладном», на возможности пользы этого качества.
После того, как в качестве рассказчика выступят все желающие, ведущий переходит к обсуждению
Обсуждение.
– Всегда ли вы соглашались с «оправданием» того, что вам не нравится в себе?
– Появилось ли у вас чувство, как вам в жизни может помочь то, что вам в себе не нравится?
– Не кажется ли вам, что нет «плохих» или «хороших» качеств, а важно то, как их человек использует?
– «Не нравится в себе – не нравится в других» - согласны ли вы с этим?
12. Упражнение «Анти-Я»
Цели:
– повышение самопринятия и снижение внутренней конфликтности;
– осознание, актуализация и интеграция личностных ресурсов.
Необходимое время: 30 минут.
Процедура проведения.
Ведущий рассказывает, что «один известный австрийский психолог, считал, что у каждого человека есть «Тень». Под тенью он понимал то (чувства, качества, привычки, манеры), что человек в самом себе отвергает. То есть часть самого себя, которую человек не хочет признавать «своей», часто настолько, что «забывает» о ней.
Сейчас я хочу попросить вас задуматься и представить человека, которого в полном смысле этого слова можно было бы назвать вашей тенью. Это должен быть человек – полная противоположность тому, кем вы хотели бы быть. Можно сказать, что это будет ваше «Анти-Я».
На придумывание отводится 5 минут, затем ведущий просит участников перевоплотиться в своих «анти-я». В течении 10 минут в помещении, где проводится занятие, будут находиться не участники, а их «анти-я». Разрешается ходить, говорить, в общем, все кроме физического насилия по отношению друг к другу. Желательно делать все, чтобы наиболее ярко и полно почувствовать себя своей противоположностью.
После завершения 10 минут группа переходит к обсуждению
Обсуждение.
– Расскажите о ваших чувствах, интересных моментах, которые у вас возникли?
– Вам чем-то понравилось быть «Анти-Я»? Чем этот персонаж мог быть вам полезен?
– Чему вы бы могли научиться у своей противоположности, что у ней хотели бы позаимствовать?
– По мнению К.Г.Юнга нельзя «бежать» от своей тени, а надо принять ее в себе и как-бы «договориться»? А вы бы могли договориться со своей тенью?
Рефлексия занятия.
– Узнали ли вы что-то новое о себе?
– Если вспомнить прошлое занятие и сравнить с тем, о чем мы говорили на этом, то можно предположить, что в других людях нам часто не нравится (и мы из-за этого с ними ссоримся) то, что характерно для нашей «тени». Согласны ли вы с этим? И если да, то получается – если мы «подружимся»и со своей тенью, то будем меньше ссориться с другими?
13. Упражнение «Мое любимое место на родине» («Экскурсия»)
Цели:
– снятие негативных эмоций по отношению к мигрантам;
– проявление эмпатии.
Необходимое время : 10 минут.
Процедура проведения . Перед выполнениемупражнения ведущий может сказать примерно следующее: Все вы живете в …(название населенного пункта) продолжительное время, а многие живут здесь всю жизнь. За это время вы, конечно уже хорошо изучили свой город, его достопримечательности. Наверное, у каждого из вас есть в нем любимые места, в которых вам нравится бывать. Может быть, вас привлекает туда архитектура или ландшафт местности, может быть – исторические события, связанные с этими местами, а возможно и ваши собственные воспоминания.
Представьте себе, что вы познакомились с человеком, который недавно поселился в вашем городе, приехал откуда-то издалека, и решили показать ему город (как бы так сказать, что это мигрант?). Но время позволяет вам побывать только в каком-то одном месте. Что это было бы за место? Почему вы выбрали именно его? С чем для вас связано посещение этого места?
Тренинг толерантности для подростков
(Солдатова Г.У., Шайгерова Л.А., Шарова О.Д.)
Тренинг «Жить в мире с собой и другими», разработанный для подростков, – важная составляющая психолого-педагогической программы воспитания старшеклассников в духе толерантности и культуры мира. Он может выступать в качестве одной из форм внеклассной работы с учениками старших классов и рассчитан на 11 занятий.
Одна из главных задач предлагаемого тренинга - сделать понятие «толерантность» близким и ясным для каждого участника группы. Она решается через ознакомление старшеклассников не только с известными формулировками, но и со многими нюансами этого достаточно сложного термина. Для этого, кроме специальной лекции, которую читает ведущий, используется групповой «мозговой штурм» по выработке определений толерантности в группе, формулированию общего, итогового определения. Это определение сравнивается с уже существующими, кроме того, в ходе работы происходит освоение социальных критериев и показателей толерантности.
В ходе тренинга подростки, работая с понятием «толерантность», открывают его новые грани и аспекты. Это можно заметить, ознакомившись с определениями толерантности, которые дали старшеклассники, прошедшие тренинги по данной программе.
Важной темой тренинга является раскрытие понятий «толерантная» и «интолерантная» личность. Для успешного формирования толерантных установок на уровне личности важно знать, в чем заключаются основные различия между толерантной и интолерантной личностями. Психологи считают, что интолерантная личность характеризуется представлением о собственной исключительности, стремлением переносить ответственность на окружение, высокой тревожностью, потребностью в строгом порядке, желанием сильной власти. Толерантная личность - это человек, хорошо знающий себя и признающий других. Проявление сочувствия, сострадания - важнейшая ценность толерантного общества и черта толерантного человека. В психологии искреннее сопереживание эмоциональному состоянию другого, способность разделить его ощущения и настроения, обозначается термином «эмпатия». Развитие эмпатических свойств личности напрямую связано с умением поставить себя на место другого. Этой проблеме в предлагаемой разработке уделено особое внимание.
Толерантность - достаточно абстрактное понятие, оно мало доступно для наблюдения и измерения научными методами. Перечисление возможных критериев толерантности или ее социальных показателей хорошо отражает этот момент. Приведенные ниже критерии подходят для самых разных групп, начиная от семьи и школьного класса и кончая обществом в целом. К сожалению, они не всегда видны «невооруженным взглядом». Некоторые из них доступны лишь подготовленным и заинтересованным наблюдателям.
Критерии толерантности:
– равноправие (равный доступ к социальным благам, к управленческим, образовательным и экономическим возможностям для всех людей, независимо от их пола, расы, национальности, религии, принадлежности к какой-либо другой группе);
– взаимоуважение членов группы или общества, доброжелательность и терпимое отношение к различным группам (инвалидам, беженцам, гомосексуалистам и др.);
– равные возможности для участия в политической жизни всех членов общества;
– сохранение и развитие культурной самобытности и языков национальных меньшинств;
– охват событиями общественного характера, праздниками как можно большего количества людей, если это не противоречит их культурным традициям и религиозным верованиям;
– возможность следовать своим традициям для всех культур, представленных в данном обществе;
– свобода вероисповедания при условии, что это не ущемляет права и возможности других членов общества;
– сотрудничество и солидарность в решение общих проблем;
– позитивная лексика в наиболее уязвимых сферах межэтнических, межрасовых отношений, в отношениях между полами.
Позитивное понимание толерантности достигается и через уяснение проявлений ее противоположности - интолерантности или нетерпимости. Нетерпимость основывается на убеждении, что твоя группа, твоя система взглядов, твой образ жизни стоят выше остальных. Это не просто отсутствие чувства солидарности, это неприятие другого за то, что он выглядит иначе, думает иначе, поступает иначе, просто за то, что он существует. Проявления нетерпимости:
– оскорбления, насмешки, выражение пренебрежения;
– игнорирование (отказ в беседе, в признании);
– негативные стереотипы, предубеждения, предрассудки (составление обобщенного мнения о человеке, принадлежащем к иной культуре, полу, расе, этнической группе, как правило, на основе отрицательных характеристик);
– этноцентризм (понимание и оценка жизненных явлений сквозь призму ценностей и традиций собственной группы как эталонной и лучшей по сравнению с другими группами);
– поиск врага (перенос вины за несчастья, неблагополучие и социальные проблемы на ту или иную группу);
– преследования, запугивания, угрозы;
– дискриминация по признаку пола, сексуальной ориентации и других различий (лишение социальных благ, отрицание прав человека, изоляция в обществе);
– расизм (дискриминация представителей определенной расы на основе предпосылки, что одни расы превосходят другие);
– ксенофобия в форме этнофобий (антисемитизм, кавказофобия и др.), религиозных фобий, мигрантофобии (неприязнь к представителям других культур и групп, убеждение в том, что «чужаки» вредны для общества, преследование «чужаков»);
– национализм (убеждение в превосходстве своей нации над другими и в том, что своя нация обладает большим объемом прав);
– фашизм (реакционный антидемократический режим, для которого характерны крайние формы насилия и массовый террор);
– империализм (покорение одних народов другими с целью контроля богатств и ресурсов подчиненных народов);
– эксплуатация (использование чужого времени и труда без справедливого вознаграждения, безрассудное использование ресурсов и природных богатств);
– осквернение религиозных или культурных символов;
– религиозное преследование (насаждение конкретной веры, ее ценностей и обрядов);
– изгнание (официальное или насильственное);
– сегрегация, включая апартеид (принудительное разделение людей различных рас, религий или полов, обычно в ущерб интересам одной группы);
– репрессии (насильственное лишение возможности реализации прав человека), уничтожение и геноцид (содержание в заключении, физические расправы, нападения, убийства).
Этническая нетерпимость - реально значимая форма проявлений кризисных трансформаций этнической идентичности. Известно, что проблемы, связанные с формированием идентичности, являются ключевыми для подросткового возраста. Поэтому различным аспектам формирования идентичности подростка, в том числе и этнической идентичности, в тренинге уделяется большое внимание. Основой толерантного отношения к человечеству является позитивная этническая идентичность, в структуре которой позитивный образ собственной этнической группы сосуществует с позитивным ценностным отношением к другим этническим группам.
В программе, через развитие таких составляющих толерантности, как эмпатия, доверие, воображение, сочувствие, сопереживание, раскрывается суть "инаковости", отличности от других. Три занятия тренинга посвящены формированию у старшеклассников толерантности по отношению к самому себе, в первую очередь, чувства собственного достоинства и способности к самопознанию. Эти качества личности рассматриваются в контексте группы, когда терпимое отношение к себе выступает как необходимое условие толерантности по отношению к другим. Участники группы должны осознать, что позитивное отношение к себе является важнейшим элементом толерантности в целом, сосуществует с положительным отношением к окружающим и доброжелательным отношением к миру.
Кроме того, в тренинге ставится важная проблема «границ» толерантности. В мире существуют группы людей, которые, с одной стороны, отражают многообразие жизни, но, с другой стороны, нередко воспринимаются большинством как антисоциальные явления. Преступники, представители сексуальных меньшинств, наркоманы - все эти люди, несомненно, являются "иными" в нашем обществе. Как относиться к ним? Должна ли толерантность быть безграничной, а мы - терпимыми и снисходительными в таких случаях? В связи с этим возможна еще одна позиция. Можно жить, как бы не замечая этих фактов, равнодушно проходя мимо них. Будет ли подобное отношение толерантным? Или толерантным будет активное противодействие их распространению? Таким образом, проблема границ толерантности - это еще и вопрос о границах между толерантностью и безразличием, конформизмом, равнодушием.
Важной целью тренинга является формирование у подростка способности активно защищать права человека, выражать протест против любых форм дискриминации. Наша задача - не просто научить толерантному поведению и выработать общую установку на принятие другого, а сформировать такое качество личности, которое можно обозначить как активная толерантность, формула которой: понимание плюс сотрудничество плюс дух партнерства.
Для решения поставленных целей используются различные методы: социально-перцептивные, ситуационные, импровизационные, моделирующие и ролевые игры; социодраматические, бихевиориальные, когнитивные и экспрессивные методы; упражнения, предполагающие обратную связь, обмен чувствами; техники присоединения, которые формируют навыки ведения позитивного диалога, умения выслушивать собеседника, а также техники, фиксирующие состояние "здесь и теперь".
Требования к ведущему. Ведущему тренинга необходимо ориентироваться не только на конкретное содержание (предоставление информации, развитие определенный навыков), но и на процесс (динамику отношений между участниками группы).
Ведущему также важно знать этические правила групповой работы и придерживаться их, так как участие в группе оказывает сильное воздействие на формирование личности подростка. Особенно это касается групп, которые по окончании тренинга не распадаются (например, группы, организованные на базе школы). Промахи ведущего в таких группах могут в дальнейшем серьезно отразиться на их участниках.
Ведущий несет ответственность за подбор подростков в группу и принимает решение о включении каждого участника на основе информации о его личностных особенностях и учитывая собственные возможности. Если в ходе отбора выяснится, что кто-то из подростков нуждается в повышенном внимании, может мешать проведению занятий, тормозить групповую работу (например, девиантные, расторможенные, агрессивные подростки), то лучше не включать его в группу. Исключение подростка из группы в процессе работы может сильно травмировать не только его, но и других участников.
Ведущему следует помнить об основных принципах групповой работы:
1. Предоставление детям полной информации о работе группы: ее целях, задачах, планируемой работе, требованиях, предъявляемых к участникам. Следует рассказать о том, что может происходить в группе. Желательно, чтобы каждый потенциальный участник дал согласие на свое участие в тренинге.
2. Конфиденциальность. Все, о чем говорится в группе относительно конкретных участников, не должно стать достоянием третьих лиц. Это естественное этическое требование, которое является условием создания атмосферы доверия, безопасности и самораскрытия. Следует объяснить подросткам, что полное соблюдение конфиденциальности вряд ли возможно: в особых случаях ведущий может выносить информацию за пределы группы (для сохранения благополучия самого ребенка или других членов группы).
3. Принцип добровольности. Члены группы могут не принимать участие в тех или иных упражнениях, и ведущий должен стоять на страже их интересов и защищать от возможного давления со стороны группы. Также любой участник имеет право выйти из группы, заранее объявив о своем решении не только ведущему, но и всем участникам.
4. Обеспечение психологической и физической безопасности участников группы. В группе недопустима физическая и вербальная агрессия, употребление психоактивных веществ. Ведущий должен быть гарантом безопасности всех участников группы. С самого начала вводится правило, согласно которому участники могут говорить о своих чувствах, но не должны давать оценки (в первую очередь, негативные) поведению и высказываниям друг друга.
Структура занятия
Каждое занятие состоит из трех частей:
1. Разминка. Включает в себя упражнения, способствующие активизации участников группы, созданию непринужденной, доброжелательной атмосферы, повышению сплоченности. Ведущий может воспользоваться предложенными вариантами или, если понадобится, подбирать упражнения для разминки самостоятельно в зависимости от особенностей каждой конкретной группы.
2. Основное содержание занятия. Эта часть включает в себя лекции, игры, упражнения, задания, помогающие понять и усвоить главную тему занятия.
– Что вы сейчас чувствуете?
– Какие чувства вы испытывали во время выполнения упражнений?
– Что показалось вам наиболее интересным, новым, неожиданным?
Два занятия отличаются по своей структуре от остальных. На первом занятии принимаются правила групповой работы (за соблюдением которых ведущему предстоит следить в течение всей работы группы), добавляется вводная часть (ознакомление с проблемой) и процедура знакомства участников тренинга. Восьмое занятие целиком посвящено проведению игры.
Цели тренинга
– Ознакомить старшеклассников с понятиями «толерантность» и «толерантная личность», критериями и социальными проявлениями толерантности и нетерпимости, показать значение толерантного поведения при взаимодействии с людьми, а также в различных жизненных сферах.
– Научить участников конкретным приемам, позволяющим развить у себя качества толерантной личности.
– Развивать воображение, способность к эмпатии, сопереживанию и сочувствию, доверие, достоинство и самопознание как элементы толерантности в контексте отношений «Я» и «Другие».
Представленный вариант тренинга состоит из трех проблемных блоков.
МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ
ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПРОХЛАДНЫЙ КБР»
Учебно-методический кабинет
Городское методическое объединение вожатых и педагогов-организаторов
Развитие нравственных качеств школьников через детскую организацию
«Тренинг межэтнической толерантности»
мастер-класс
Подготовила:
Старшая вожатая МКОУ «СОШ №42»,
Протокол заседания ГМО №____ от _______20__ г.
Руководитель ГМО __________________
Цель: Обмен опытом организации работы по воспитанию нравственных качеств учащихся через проведение тренинговых занятий.
Задачи:
Знакомство участников с тренинговой формой работы вожатого ;
Формирование толерантного отношения к представителям различных этнических групп;
Приобретение навыков проведения тренингов с учащимися.
Актуальность данного тренинга. Создание нормальных, толерантных отношений среди подростков, сплочение группы, образование команды является важным шагом на пути общего повышения эффективности образовательного и педагогического процесса. Особенно эта задача актуальна в настоящее время, когда в результате различных социальных изменений происходит расслоение общества, снижение материального благосостояния отдельных групп населения, миграция и связанные с ней трудности вхождения в другую культуру. При этом часто дети из семей, различающихся своим достатком, этнической принадлежностью, культурными ценностями учатся в одной школе, классе, общаются и взаимодействуют друг с другом. Нередко возникают проблемы, связанные с взаимопониманием , принятием позиции другого, непохожего на тебя, с другими ценностями, возможностями или интеллектуальным уровнем. Слияние двух классов или нескольких классов, приход новых людей в уже сложившуюся группу также является фактором обострения межличностных отношений, сепарации, конкуренции и создания различных группировок в классе, противопоставление "хороших своих плохим чужим". Если групповые процессы носят исключительно спонтанный, неуправляемый характер - сплочение группы, создание команды иногда затягивается на неопределенно долгое время (если вообще когда-нибудь имеет место). Есть факторы, помогающие данному процессу, но есть и препятствующие. Помогает ему то, что в подростковом возрасте растет потребность в групповой поддержке, глубоких эмоциональных контактах, принадлежности к группе, а затрудняет то, что именно в этом возрасте ярко проявляется максимализм, категоричность в суждениях, повышенная чувствительность к оценке своих внешних и внутренних качеств и требовательность к другим, чрезмерная эмоциональность, несдержанность и др. Разобщенность и неприязнь, "силовые" способы решения спорных ситуаций - все это мешает как воспитательному, так и образовательному процессам, поэтому проблема толерантного взаимодействия, общения подростков, их сплочения, образования команды становится крайне актуальной.
Ускорить, а при необходимости - скорректировать процессы групповой динамики, сплочения группы помогает социально-психологический тренинг, в основу которого положены психодраматические технологии, ролевая игра, методы командообразования.
План:
1. Вступительное слово.
2. Знакомство с группой.
3. Выработка правил работы в группе.
4. Основная часть.
5. Заключение.
Ход тренинга.
1. Вступительное слово.
Для того, чтобы заинтересовать учащихся в проводимом тренинге и замотивировать их на работу, необходимо создать позитивный настрой в группе. Для достижения этого рекомендуется начать тренинг с рассказа притчи, сказки, либо просмотра мультфильма или отрывка из художественного фильма и.т. п., соответствующих теме тренинга.
Притча «Виноград»
Как-то шли вместе и в согласии четыре человека: турок, перс, араб и грек, и где-то они раздобыли динар. Этот динар и стал причиной ссоры между ними, потому что, получив его, они стали решать, как его потратить. Перс сказал:
Давайте купим ангур!
Зачем покупать ангур, лучше купить эйнаб, - возразил араб.
Но тут вмешался турок:
К чему спорить? - сказал он. - Не нужен нам ни ангур, ни эйнаб, мы должны приобрести на этот динар узум!
Грек тоже выразил своё несогласие:
Если уж что-нибудь покупать, то нужно взять стафил! - заявил он.
Каждый из них стал доказывать свою правоту, и дело дошло до кулаков. И всё потому, что им в тот момент не повстречался знаток, который смог бы им объяснить, что все они говорят об одном и том же и что слова «ангур», «эйнаб», «узум» и «стафил» означают «виноград », который все они хотели купить, но каждый думал об этом на своём языке.
Притча «Мальчик и гвозди»
Жил-был один вспыльчивый и несдержанный мальчик. Родители очень переживали, что он ни с кем не ладит из-за своего нрава. Однажды отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбивать один гвоздь в ворота.
В первый день в воротах было несколько десятков гвоздей. Это было малоприятное занятие, да еще и руки были все в ссадинах. Через неделю он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днем число забиваемых в ворота гвоздей становилось все меньше. Мальчик понял, что легче контролировать свой гнев, чем вбивать гвозди.
Наконец настал день, когда он ни разу не потерял самообладания и не забил ни одного гвоздя. Он с радостью поведал своему отцу об этом. Отец выслушал его, похвалил, и дал новое задание: каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он должен вытащить из ворот по одному гвоздю.
Прошли дни, и сын сообщил отцу, что в воротах не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку, подвел к воротам и сказал:
Посмотри, сколько в воротах дыр – следов забитых тобой гвоздей. Ворота никогда не будут такими, как раньше. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, обижаешь его, унижаешь, у него в душе остаются такие же шрамы, как следы от гвоздей. И неважно, сколько раз ты потом извинишься – шрамы останутся.
2. Знакомство с группой.
Упражнение «Никто не знает, что я…»
Цель: лучше узнать членов группы, подчеркнуть индивидуальность каждого.
Инструкция: Вы все уже достаточно хорошо знаете друг друга, так как общаетесь между собой. Но у каждого человека есть такие особенности, о которых мало к то знает, и которые отличают их от остальных. Поэтому вам предлагается упражнение, в котором каждый из вас должен по очереди продолжить предложение «Никто не знает, что я…». называть необходимо качества характера или факты биограифии, являющиеся достоверными и правдивыми.
3. Выработка правил работы в группе.
Участие в групповой работе оказывает сильное воздействие на формирование личности подростка. В связи с этим уже на первом занятии необходимо принять этические правила групповой работы, которые способствовали бы созданию комфортной и безопасной обстановки в группе, и придерживаться их на протяжении всего тренинга. Ниже приводятся базовые правила, однако группа может дополнить список своими правилами (например: не опаздывать, говорить по очереди и т. д.).
«Правило доверия» - для того, чтобы мы с вами работали с отдачей в группе, мы должны доверять друг другу.
Правило второе
«Здесь и теперь» - Многие люди стремятся не говорить о том, что они чувствуют, боясь показаться смешными. Наша основная задача – превратить группу в своеобразное зеркало, в котором каждый из нас смог бы увидеть себя со стороны. О том, что волнует каждого, то, что происходит с нами, мы обсуждаем здесь и теперь.
Правило третье«Искренность и откровенность» - во время работы в группе мы говорим только то, что чувствуем и думаем и только правду. Если нет желания говорить искренне, мы молчим. Естественно, никто не обижается на участников. Мы испытываем только чувства признательности и благодарности за искренность и откровенность.
Правило четвертое
«Тайна группы!» - все, что происходит во время занятий, никогда, ни под каким предлогом не выносится за пределы группы.
Правило пятое
«Никакой критики!» - Во время занятий никакой критики! Каждый должен подчеркивать только положительные качества. Каждому члену группы как минимум одно хорошее и доброе слово!
Правило шестое
«Оценка действий!» - при обсуждении происходящего мы оцениваем не участника, а его действия. Не говорим: «ты мне не нравишься», а говорим: «ты не правильно поступил!»
Правило седьмое
«Общаемся со всеми!» - У каждого из нас есть определенные симпатии и антипатии. Кто – то нравится больше, кто – то меньше. Во время занятий мы стараемся общаться со всеми без исключения.
Правило восьмое
«Добровольное участие в группе» - Члены группы могут не принимать участие в тех или иных упражнениях (и ведущий будет стоять на страже их интересов и защищать от возможного давления со стороны группы). Любой участник имеет право выйти из группы, заранее объявив о своем решении ведущему и всем участникам.
Правило девятое
«Уважение к говорящему!» - Мы молчим и не перебиваем друг друга.
4. Основная часть.
1. "Солнце светит для тех, кто..."
Цель: Эта игра способствует развитию чувства сплоченности.
Этапы игры:
1. Группа усаживается в тесный кружок. Один из участников убирает свой стул, ставит его в стороне, а сам становится на середину круга.
2. Цель стоящего в центре - снова получить стул, на который можно сесть.
3. Человек в центре круга рассказывает что-нибудь о самом себе. Если сказанное справедливо по отношению к кому-либо из игроков, то он (или они) встает и меняется местами с говорившим.
4. Речь каждого выступающего начинается одной и той же фразой: "Солнце светит для каждого, кто..." Игра может начинаться с описания внешних атрибутов: "Солнце светит для каждого, кто носит голубые джинсы". Со временем игра может персонифицироваться, и тогда называются индивидуальные пристрастия и антипатии. ("Солнце светит для каждого, кто... любит проводить отпуск на море... терпеть не может курильщиков... питается по-вегетариански...") Хорошо, если члены группы вспомнят как о сильных, так и о слабых сторонах человеческого характера, пристрастиях, недостатках, успехах и неудачах, профессиональных интересах, счастье и разочарованиях в любви, даже политических убеждениях.
5. Играйте до тех пор, пока члены группы сохраняют активность. Эта игра дает возможность получить в сжатые сроки богатейшую информацию, которая потом может быть переработана Вами.
Обсуждение игры:
Что стало для меня неожиданностью?
Чувствую ли я, что нашел достаточно "родственных душ"?
Радует ли меня, что между нами так много общего?
2. "Кто родился в мае…"
Цель: Участники получают богатую информацию друг о друге.
Этапы игры:
1. Группа рассаживается по кругу.
2. Объясните участникам, что сейчас будет проводиться игра, с помощью которой они смогут лучше узнать друг друга.
3. Ход игры. Вы называете личностное качество или описываете ситуацию и просите участников, по отношению к которым справедливо Ваше высказывание, выполнить определенное действие. Они встают со стула, выполняют это действие и снова садятся на место. Например: "Тот, у кого есть брат, должен щелкнуть пальцами!"
4. Темп игры должен возрастать. Подбирайте утверждения таким образом, чтобы они относились ко многим участникам. Предлагая вопросы и называя действия, учитывайте возраст и темперамент членов группы. Ниже представлены возможные варианты Ваших высказываний:
У кого голубые глаза - трижды подмигните;
Чей рост превышает 1 м 80 см, пусть изо всех сил крикнет "Кинг Конг!";
Тот, кто сегодня утром съел вкусный завтрак, пусть погладит себя по животу;
Кто родился в мае, пусть возьмет за руку одного члена группы и станцует с ним;
Кто любит собак, должен трижды пролаять;
Любящие кошек скажут "Мяу!";
Те, у кого есть красные детали одежды, получают особое задание:
они должны сказать соседу справа, что никогда в жизни не пожелали бы себе такой прически, как у него;
У кого есть замужняя сестра, пусть скажет соседу слева, что это никого не касается;
Кто пьет кофе с сахаром и молоком, заглянет под свой стул;
Кто хоть раз в жизни курил, должен громко крикнуть: "Я это оспариваю!";
Пусть единственный ребенок своих родителей поднимется на стул;
Тот, кого принуждали пойти в эту группу, должен затопать по полу ногами и громко крикнуть: "Я не позволю себя заставлять!";
У кого есть собственные дети, подпрыгните (один прыжок за каждого ребенка);
Кто рад, что попал в эту группу, громко скажет "А!";
Кто считает себя любознательным человеком, пусть поменяется местами с тем, кто думает так же;
Кто изредка мечтал стать невидимым, спрячется за одного из участников;
Тот, кто умеет играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, пусть покажет, как это делается;
Регулярно занимающиеся йогой продемонстрируют свое мастерство прямо сейчас;
Кто не переносит табачного дыма, громко крикнет: "Курить - здоровью вредить! Курение опасно для вашего здоровья!";
Те, у кого с собой есть шоколадка, жвачка или конфета, трижды громко причмокнут;
Кто порой злоупотребляет алкоголем, должен обойти, пошатываясь, вокруг своего стула;
Кто находит, что игра длится достаточно долго, должен трижды хлопнуть.
3. Игра «Кучерявые ежики и красные вороны»
Цель : развить умение видеть положительные стороны в людях, развить умение договариваться.
Инструкция: Группа делится на 2 команды. Ведущий: «Представьте, что все вы – жители леса, в котором спустя много лет произошли кардинальные изменения. Одна группа стали кучерявыми ежиками, а вторая – воронами с красными перьями. И ежики, и вороны живут в одном лесу, и не могут ладить, потому что каждого из них что-то раздражает друг в друге.»
Задание 1 – каждой подгруппе придумать 5 качеств, которые их раздражают в противоположной подгруппе и которые им мешаю жить вместе в одном лесу.
Задание 2. – огласить на совместном собрании качества, обсудить наиболее обидные.
Задание 3 – каждая подгруппа в ответ на «мешающие» качества придумывает 5 качеств, которые приносят пользу всем жителям леса, далее – зачитывают их по очереди.
Задание 4 – в ходе совместного обсуждения по очереди члены подгрупп придумывают, какую пользу «лесу» могут принести качества, которые были названы противоположными подгруппами, как отрицательные.
После проведения проводится обсуждение, какие чувства испытывали члены подгрупп, когда им называли их отрицательные качества, насколько была удовлетворенность от принятых в итоге решений.
4. «Упражнение «Волшебное озеро».
Цель : развитие чувства собственного достоинства.
Для упражнения понадобится шкатулка, В которую ведущий заранее кладет небольшое зеркало круглой формы.
Все участники садятся в круг и закрывают глаза.
Инструкция: Сейчас вы будете передавать друг другу шкатулку. Тот, кто получает шкатулку, должен будет открыть глаза и заглянуть внутрь. Там, в маленьком «волшебном озере», вы увидите самого уникального и неповторимого человека на свете. Улыбнитесь ему.
После того, как в шкатулку заглянет каждый, психолог задает вопросы участникам:
Как вы понимаете значение слова « уникальный»?
Кто же самый уникальный и неповторимый человек на свете?
Как же мы должны относиться к уникальной и неповторимой личности?
Ведущий : Мы выявили, что каждый человек - это уникальная и неповторимая личность, одна - единственная в своем роде. Поэтому мы должны бережно, с любовью и уважением относиться к себе и окружающим, дорожить своей жизнью и жизнью каждого человека, принимать себя и других, какие мы есть, то есть относиться к себе и к другим с терпимостью.
5. Заключение.
Упражнение «Чемодан»
Цель: создание положительной обратной связи участников тренинга по завершении работы.
Инструкция: «Наша работа подходит к концу. Мы расстаемся. Однако, перед тем, как разъехаться, мы соберем чемодан. Мы работали вместе, поэтому и собирать чемодан для каждого будем вместе. Содержимое чемодана будет особым. Так как мы занимались проблемой межэтнической толерантности, то туда мы «положим» те качества, которые каждому из нас помогают в общении с другими и те, что мешают.
Собирая чемодан, мы будем придерживаться некоторых правил:
1. В чемодан надо положить одинаковое количество помогающих и мешающих качеств.
2. Каждое качество будет укладываться в чемодан только с согласия группы.
3. Положить можно только те качества, которые проявились в ходе работы.
4. Положить в чемодан можно только те качества, которые поддаются коррекции.
5. Руководить сбором чемодана будет каждый из нас по очереди.
После сбора чемодана можно перейти к обсуждению.
Список используемой литературы:
1. «Тренинг межэтнической толерантности» - Пятигорск, ПГЛУ, 2007 г.
3. , «Тренинг этнической толерантности для школьников» - М. «Привет», 2004 г.
4. , «Межкультурный диалог в школе. Книга 2» - РУДН, 2004 г.
Подготовила и провела Кузнецова Елена Васильевна,
педагог-психолог ЦДТ «Мечта» , с.Частые, Пермский край
Внеклассное занятие с элементами психологического тренинга для подростков
« Час толерантности».
«Мы разные – в этом наше богатство,
мы вместе – в этом наша сила».
Цели:
Развивать навыки общения, необходимые для установления межличностного взаимодействия на основе понимания ценности чувств другого человека и необходимости бережного к ним отношения,
Развивать рефлексию и эмпатию, развивать умение осмысленно воспринимать информацию;
Формировать чувство причастности к коллективу, групповой сплочённости;
Учить самообладанию в стрессовых условиях и методам снятия психофизического напряжения,
Исследовать эмоциональные состояния, переживания;
Воспитывать выдержку, терпимость в ситуациях межличностных конфликтов, помогать подросткам осознать необходимость прощения, почувствовать радость прощения.
Методы:
1.Словесный- а) беседа, б) сообщение, в) рассказ, г) дискуссия, д) инструктаж
2 Наглядный - а) рассматривание, б) демонстрация, в) наблюдения учащихся.
3. Практический-а) упражнения, б) игры.
Оборудование: Листы бумаги, мешочек из ткани, два воздушных шара, бланки (качества личности), игрушки из киндер-сюрприза, цветные карандаши, листы формат А-4, большое вырезанное сердце, мяч, магнитофон, аудиозапись, вырезки из журналов, клей.
Предварительная работа:
Психологическая и социальная диагностика.
Подбор музыки.
Ход занятия:
Педагог-психолог - Здравствуйте! Я рада видеть вас всех. Сегодня у нас «Час толерантности».
1.Разминка «Приветственное письмо»
Инструкция : Я предлагаю вам написать свои приветствия на листах бумаги и положить их в мешочек. А теперь я их перемешаю, и вы получите уже другое приветствие, которое прочитаете группе и оставите себе на память о нашей сегодняшней встрече.
Анализ : Трудно ли было написать приветствие? Как вы себя чувствовали, когда зачитывали ваше приветствие? Готовы ли вы продолжать наше тренинговое занятие?
Игра «Воздушный шарик»
Участники группы делятся на 2 подгруппы (по 8 человек), образуют 2 круга и берутся за руки.
Инструкция. Я сейчас подброшу воздушные шарики в центр каждого круга. Задача - выдувая воздух не дать воздушным шарикам упасть или вылететь из круга. Руки расцеплять нельзя. Победят те, у кого дольше продержится шарик в воздухе.
3.Упражнение «ФИО - алфавит»
Инструкция : Участники делятся на 2 подгруппы, каждой из которых предлагается построиться по первой букве фамилии в алфавитном порядке
Мы стоим так близко друг к другу, что чувствуем плечо друга, который всегда поможет, не бросит в трудную минуту, не оставит в беде.
Молодцы, вы не только справились с этим не легким заданием, но и больше узнали друг о друге. Теперь вся наша группа - это единое целое.
Вводим понятие толерантная личность.
Сначала мы должны разобраться в главном понятии нашего занятия.
Что означает слово «толерантность»?
Справка: Толерантность (от лат. tolerantia - терпение) - терпимость к иного рода взглядам, нравам, привычкам.
До сих пор речь шла о толерантности как способности терпеливо выносить неприятные воздействия без значительного физического и эмоционального ущерба. В последние годы изменилось значение толерантности и получило широкое в обществе. Сегодня толерантность трактуется как терпимость, спокойное отношение к различным взглядам и убеждениям, поведению и внешнему облику других людей, притом, что самому человеку подобные особенности не свойственны. То есть сама эта непохожесть не выступает для толерантной личности раздражающим фактором При столкновении с вариантами отличий во внешнем виде, поведении почти бессознательно срабатывает механизм сравнения и оценивания: не такой, как я. Можно допустить равенство и по другим параметрам - интеллекту, воспитанности, доброте. Подлинная толерантность является ценным качеством развитой личности. То есть такой личности, которой для самоутверждения не требуется унижение кого-то другого.
Кого, на ваш взгляд, можно назвать толерантным человеком, толерантной личностью?
Толерантная личность - это человек, хорошо знающий себя и признающий других.
Есть личность толерантная, а есть, к сожалению, личность нетолерантная или, как говорят ученые, интолерантная.
В чем может проявиться нетолерантное, нетерпимое поведение? Приходилось ли вам наблюдать его примеры в вашей повседневной жизни?
А какие примеры нетерпимости вы можете привести, опираясь на ваши знания истории?
В честь принятия Декларации 16 ноября было объявлено Международным Днем толерантности.
В чем может проявляться нетерпимость?
Смотри приложение 1.
4. Упражнение «Эксперимент».
Инструкция : Вы получили на бланках качества толерантной личности. Вам необходимо прочитать перечисленные качества и подчеркнуть те, которыми, по вашему мнению, обладает толерантная личность.
Смотри приложение 2.
Анализ : Сразу ли вы справились с заданием? С какими трудностями вы столкнулись при выполнении задания?
5.Упражнение «Закончи фразу».
Ведущий предлагает участникам закончить фразы
Терпимость - это… Простить - это...
Анализ: Что для вас было сложным в этом задании? Легко ли вы подобрали нужные слова? Что для вас сложнее сделать терпеть или простить?
6. Упражнение «Чудесные превращения».
Инструкция : Участникам предлагается взять из мешочка одну игрушку из киндер-сюрприза. Необходимо в течение 5 минут придумать историю для своей игрушки: о ее жизни в прошлом, настоящем и будущем, о ее привычках, проблемах. Нужно рассказать всем эту историю от лица игрушки.
Рассказывая историю, подростки невольно говорят о себе, о своих желаниях, проблемах, самораскрываются. Например: «Я маленький серый мышонок. Мне очень одиноко, меня все бросили, и я стал никому не нужен. Я очень хочу найти друга, который поймет и поддержит меня в трудную минуту. Хочу гулять и веселиться, а не сидеть в одиночестве».
Анализ: Испытывали вы сложность при выполнении этого задания? Нашли ли вы сходства между собой и описываемой игрушкой?
7.Упражнение "Сменяющиеся команды".
Инструкция : Дается сигнал и произносится команда, например, "Четыре!". Это означает, что только заданное количество игроков должны как можно быстрее выйти в центр круга. Если в ходе выполнения упражнения игроки не точно выполняют задание, то дается следующее, а затем возвращаются к предыдущему.
Анализ: Какие трудности вы испытывали при принятии решения? Кто чаще выходил в центр круга?
8. Упражнение «Волшебный лес чудес»
Инструкция : Сейчас мы превратимся в волшебный лес, где происходят различные чудеса и где всегда хорошо и приятно. Разделимся на две группы по принципу: лес - роща и встанем в две шеренги. Наши руки - это ветви деревьев, которые ласково и нежно будут прикасаться к человеку, проходящему по «лесу». И теперь каждый из вас по очереди пусть пройдет сквозь этот волшебный ласковый лес, а ветви будут поглаживать по голове, рукам, спине.
Анализ : Что вы испытывали, когда вы проходили по «лесу» и к вам прикасались участники группы? Ваши чувства, когда вы были деревьями? Расскажите о своем состоянии до и после упражнения.
9.Упражнение «Ожерелье».
Участники стоят в кругу и держатся за руки.
Инструкция: Нам необходимо выбрать ювелира
Давайте представим, что мы - большое прекрасное ожерелье, а каждый из вас - бусинка. Ожерелье переливается разными цветами, а бусинки медленно двигаются на вращаемой витрине, демонстрируя себя покупателям.
Участники ходят по кругу в сменяющемся темпе (под музыку).
Но вдруг ожерелье разорвалось, и все бусинки рассыпались. Все расходятся в разные стороны. Ювелир может взять только одного из участников за руку, каждая бусинка может захватить только одну бусинку и т.д. Образуется цепочка. Ювелир соединяет.
Анализ : С какими трудностями вы столкнулись при выполнении упражнения? Стоял ли остро перед вами вопрос выбора следующего участника? Кому было сложно демонстрировать себя?
10. Упражнение «Дорисуй и передай».
Инструкция : Возьмите по листу белой бумаги и выберите самый приятный цвет карандаша. Как только я хлопну в ладоши, вы начнете рисовать что хотите. По хлопку передадите свой лист вместе с карандашом соседу слева, тот дорисовывает. Затем я опять хлопаю в ладоши, и лист передается дальше по кругу до тех пор, пока не вернется назад к хозяину. Может, кто-то из вас хочет дополнить свой рисунок, а может быть, изменить что-то в нем или нарисовать новый?
Анализ : Понравилось ли вам то, что получилось? Поделитесь своими чувствами, настроением. Трудно ли было поддержать тему рисунка другого человека?
11.Упражнение «Угадай, о ком идет речь».
Инструкция : Каждый участник описывает – по возможности объективно и безоценочно – одного члена группы по выбору. Все остальные пытаются угадать, о ком идет речь. Материалы: бумага и карандаши. Члены группы рассаживаются за столами так, чтобы все могли видеть друг друга. Каждый участник выбирает кого-нибудь из группы и письменно фиксирует его особенности: черты лица, одежду, строение тела, характерные движения. Не следует давать никаких психологических заключений. Например, нельзя говорить: "Андрей – нервный, сейчас в хорошем настроении, преисполнен сознания собственного достоинства". Описание должно быть по возможности более точным, но не содержать указаний, которые позволили бы сразу же установить личность выбранного человека. На составление письменного портрета отводится 6 минут. Один за другим участники зачитывают свои заметки, а остальные каждый раз отгадывают, кто был описан.
Анализ : Что сложнее выделить внешние признаки или качества личности? Почему?
12 . Упражнение «Копилка обид».
Инструкция : Участникам предлагается нарисовать «Копилку обид» и поместить в нее все обиды, которые они переживали раньше. После этого проводится обсуждение: что делать с этой копилкой? Отсутствует смысл накопления обид. Жалость к себе является плохой привычкой. Что же делать с «текущими» обидами? Важно уметь выразить обиду. Но нельзя мстить другим людям: это не решает проблему, а усугубляет ее. Как же нужно относиться к обидчику? Давайте вместе примем решение, что делать с обидами? Порвите эти листки с обидами и выбросите их в мусорный пакет.
Анализ: в процессе обсуждения, приходят к выводу, что нужно уметь прощать обиды.
13. Упражнение "Я – хороший, ты – хороший".
Инструкция : Участники находятся в кругу, у ведущего в руке мяч. Ведущий подбрасывает мяч вверх и называет свое положительное качество, начинающееся на первую букву имени. Затем кидает мяч другому. Тот делает то же самое. Мяч должен побывать у всех.
Анализ: Какие чувства вы испытывали, когда мяч оказался у вас в руках и было необходимо назвать свое положительное качество?
14. Упражнение «Сердце нашей группы».
И нструкция : Возьмите лист ватмана, вырежьте большое сердце и прикрепите его к стене. А теперь каждый из вас возьмет страницу журнала и, без ножниц попытаемся придать форму сердца, используя обрывочную технику. Обратите внимание на это огромное белое сердце. Оно не живое, не бьется и не трепещет. Но мы сейчас оживим его и вдохнем в него жизнь! Для этого надо немного. Просто взять и прикрепить свои маленькие сердечки на это большое сердце. Посмотрите, как оно на ваших глазах оживает! И это наше групповое сердце будет биться с нами весь тренинг!
Анализ : Какие чувства и эмоции вызвало у вас это упражнение? Понравилась ли вам это упражнение? Что вам нравится в этом сердце? Можете ли вы себя назвать толерантной личностью? А что мешает вам быть толерантной личностью?
Ответив на следующие вопросы, можно узнать умеете ли вы себя контролировать.
Смотри приложение 3.
Приложение 1 Справка. Проявления нетерпимости :
1) оскорбления, насмешки, выражение пренебрежения;
2) игнорирование (отказ в беседе, в признании);
3) негативные стереотипы, предубеждения, предрассудки (составление обобщенного мнения о человеке, принадлежащем к иной культуре, полу, расе, этнической группе, как правило, на основе отрицательных характеристик);
4) этноцентризм (понимание и оценка жизненных явлений сквозь призму ценностей и традиций собственной группы как эталонной и лучшей по сравнению с другими группами);
5) поиск врага (перенос вины за несчастья, неблагополучие и социальные проблемы на ту или иную группу);
6) преследования, запугивания, угрозы;
7) дискриминация по признаку пола, сексуальной ориентации и других различий (лишение социальных благ, отрицание прав человека, изоляция в обществе);
8) расизм (дискриминация представителей определенной расы на основе предпосылки, что одни расы превосходят другие);
9) ксенофобия в форме этнофобий (антисемитизм, кавказофобия и др.), религиозных фобий, мигрантофобии (неприязнь к представителям других культур и групп, убеждение в том, что «чужаки» вредны для общества, преследование «чужаков»);
10) национализм (убеждение в превосходстве своей нации над другими и в том, что своя нация обладает большим объемом прав);
11) фашизм (реакционный антидемократический режим, для которого характерны крайние формы насилия и массовый террор);
12) империализм (покорение одних народов другими с целью контроля богатств и ресурсов подчиненных народов);
13) эксплуатация (использование чужого времени и труда без справедливого вознаграждения, безрассудное использование ресурсов и природных богатств);
14) осквернение религиозных или культурных символов;
15) религиозное преследование (насаждение конкретной веры, ее ценностей и обрядов);
16) изгнание (официальное или насильственное);
17) сегрегация, включая апартеид (принудительное разделение людей различных рас, религий или полов, обычно в ущерб интересам одной группы);
18) репрессии (насильственное лишение возможности реализации прав человека), уничтожение и геноцид (содержание в заключении, физические расправы, нападения, убийства).
Приложение 2
Агрессивность, безволие, безразличие, бестактность, бесхарактерность, благородство, вежливость, властность, выдержка, высокомерие, деликатность, дерзость, доброта, душевность, конфликтность, лидерство, лицемерие, несдержанность, неуживчивость, объективность, отзывчивость, отчужденность, придирчивость, резкость, своенравность, слабоволие, справедливость, тактичность, уживчивость, уступчивость.
Агрессивность, безволие, безразличие, бестактность, бесхарактерность, благородство, вежливость, властность, выдержка, высокомерие, деликатность, дерзость, доброта, душевность, конфликтность, лидерство, лицемерие, несдержанность, неуживчивость, объективность, отзывчивость, отчужденность, придирчивость, резкость, своенравность, слабоволие, справедливость, тактичность, уживчивость, уступчивость
Агрессивность, безволие, безразличие, бестактность, бесхарактерность, благородство, вежливость, властность, выдержка, высокомерие, деликатность, дерзость, доброта, душевность, конфликтность, лидерство, лицемерие, несдержанность, неуживчивость, объективность, отзывчивость, отчужденность, придирчивость, резкость, своенравность, слабоволие, справедливость, тактичность, уживчивость, уступчивость
Агрессивность, безволие, безразличие, бестактность, бесхарактерность, благородство, вежливость, властность, выдержка, высокомерие, деликатность, дерзость, доброта, душевность, конфликтность, лидерство, лицемерие, несдержанность, неуживчивость, объективность, отзывчивость, отчужденность, придирчивость, резкость, своенравность, слабоволие, справедливость, тактичность, уживчивость, уступчивость
Приложение 3
Тест «Умеете ли вы контролировать себя?»
Цель : показать участникам, каким коммуникативным контролем они обладают, как реагируют на изменения ситуации, умеют ли предвидеть, какое впечатление производят на окружающих.
Время : 15 минут.
Инструкция : Прочитайте высказывания и ответьте «да» или «нет».
1. Мне кажется трудным подражать другим людям.
2. Я бы, пожалуй, мог при случае свалять дурака, чтобы привлечь внимание или позабавить окружающих.
3. Из меня мог бы выйти неплохой актер.
4. Другим людям иногда кажется, что я переживаю что-то более глубоко, чем это есть на самом деле.
5. В компании я редко оказываюсь в центре внимания.
6. В различных ситуациях и в общении с разными людьми я часто веду себя совершенно по-разному.
7. Я могу отстаивать только то, в чем я искренне убежден.
8. Чтобы преуспеть в делах и в отношениях с людьми, я стараюсь быть таким, каким меня ожидают увидеть.
9. Я могу быть дружелюбным с людьми, которых я не выношу.
10. Я всегда такой, каким кажусь.
Начислите себе по одному баллу за ответ «нет» на вопросы 1, 5, 7 и за ответ «да» на все остальные. Подсчитайте сумму баллов. Если вы отвечали искренне, то о вас, по-видимому, можно сказать следующее:
0–3 балла. У вас низкий коммуникативный контроль, и вы не считаете нужным его изменять в зависимости от ситуации. Вы способны к искреннему самораскрытию в общении. Некоторые считают вас «неудобным» в общении по причине вашей прямолинейности.
4–6 баллов . У вас средний коммуникативный контроль. Вы искренни, но сдержанны в своих эмоциональных проявлениях. Вам следует больше считаться в своем поведении с окружающими людьми.
7–10 баллов. У вас высокий коммуникативный контроль. Вы легко входите в любую роль, гибко реагируете на изменения ситуации и даже в состоянии предвидеть впечатление, которое производите на окружающих.
