Так уж сложилось, что инициатором первого свидания в большинстве случаев является представитель сильного пола, поэтому право выбора места встречи принадлежит ему. Если мужчина хочет отдать инициативу женщине, то зачастую она все равно возложит эту задачу на его плечи.
В принципе, место может быть абсолютно любым. Но есть несколько важных факторов, определяющих успех этого мероприятия:
- Тишина - залог удачной беседы . Следует обратить внимание на то, чтобы никто не мешал при общении. Громкая музыка вокруг и наличие неподалеку шумных компаний совсем не придадут раскованности и своеобразного уюта на первом свидании.
- Уникальные места - первый шаг к покорению женского сердца . Если место, где решите встретиться и побыть вместе впервые, будет необычным, это станет дополнительным плюсом в пользу парня. Ведь девушкам так нравится, когда их удивляют.
- Знакомая обстановка придаст уверенности . Желательно, чтобы приглашающий уже был в назначенном месте до встречи. Это придаст уверенности, снизит риск оказаться в конфузной ситуации, общение на первом свидании станет непринужденным и увлекательным.
Эмоции и переживания молодых или не очень людей на первой встрече связаны непосредственно друг с другом, поэтому выбор места в некотором роде определяет желание встретиться снова с этим человеком. Необычность помещения или уголка на природе придаст пикантности и оставит приятный след в памяти, а может, и на всю жизнь.
Темы для разговоров на первом свидании
Для первого свидания главное не только придать своей внешности привлекательный образ (сделать красивую прическу, искусно наложить макияж и подобрать наряд), но и уметь общаться, правильно продумать интересные темы для разговора. Неловкое молчание может только усугубить ситуацию, если оба партнера стеснительны и скромны. Существует несколько тем для разговора, которые могут поддержать и продолжить люди разного кругозора.
Друзья и родители
Пожалуй, одна из самых безопасных и безобидных тем для общения на первом свидании как для парня, так и для девушки. Не надо придумывать лишних слов, ходить вокруг да около, чтобы узнать об отношении партнера к окружающим его людям. Благодаря этой теме можно понять круг интересов собеседника на начальном этапе общения.
Всем известна народная мудрость из уст древнегреческого поэта Еврипида «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты». О характере человека, его моральных устоях, принципах говорят друзья и близкие ему люди.
В начале отношений не следует слишком открыто интересоваться родителями, их интересами, занятиями и средствами заработка. Это может оставить негативный осадок у человека, который еще не готов обсуждать тему или не сам лично завел о них разговор.
Работа и учеба
У молодых людей, которые пробуют узнать поближе друг друга на первом свидании, учеба или работа - одни из главных приоритетов на данном этапе жизненного пути. О них разговор зайдет в любом случае. Особенно если беседа исчерпала себя и немного зашла в тупик, всегда можно задать вопрос об учебном заведении, о месте работы собеседника либо о планах на будущее. Это хороший способ поддержать разговор.
Если совпали общие интересы, можно не заметить, как из спокойной беседы получится жаркая и увлекательная дискуссия. Главное - не перегибать палку с доводами, не давить на собеседника.
Хобби и предпочтения
Очень важно узнать об увлечении партнера вне работы или учебы. Его отсутствие может много рассказать о человеке. Темы стоит коснуться, когда проходит общение на первом свидании, ведь из этого можно сделать некоторые выводы, решить, а продолжать ли встречаться с этим человеком или завершить все на начальном этапе.
Наиболее безопасны и ненавязчивы темы при первом общении о любимых музыкальных направлениях, кулинарных вкусах и предпочтениях. Возможно, тактично расспросив о предпочтениях, не заостряя на этом внимание, при следующем свидании можно устроить самостоятельно приготовленный романтический ужин при свечах под любимую музыку партнера. Это, несомненно, произведет на него впечатление.
Шутки и анекдоты
Легкую и непринужденную беседу на вышеперечисленные темы можно иногда в меру разбавлять шутками и анекдотами. Это позволит преодолеть преграду скованности, что очень важно при общении на первом свидании, а заодно и проверить чувство юмора партнера. Ведь приятно слушать искренний смех человека, который нравится, ради которого решился на столь трепетный шаг.
Импровизация и переход на другую тему с помощью общения в шутливой манере поможет выйти из напряженной ситуации, когда беседа зашла в тупик или немного стала скованной из-за разносторонних интересов у слишком темпераментных собеседников. Однако надо понимать грань, когда юмор становится надоедливым.
О чем говорить девушке с парнем на первом свидании
Наконец-то свершилось! Он заметил тебя среди многих, оценил и пригласил на свидание. Эти радостные переживания не спутать ни с чем. Модная прическа, макияж, наряд (платье или джинсы) - все это важные и необходимые делали при первой встрече. Но и не только. Манера поведения, жесты, тактильные ощущения сложат картинку в единое целое.
Визуальный эффект проходит, аромат духов становится привычным, на смену приходит общение. Попробуем разобраться, о чем говорить на первом свидании с мужчиной.
Есть несколько этапов, которые помогут преодолеть нежелательную скромность и излишнее стеснение при общении. Вот самые важные из них:
Парни любят помогать, поэтому можно попросить совета или спросить мнение о той или иной проблеме. Например, с компьютером. Разговор о домашних животных поможет сгладить любой конфуз в общении. Питомцы могут стать еще одним поводом для новых встреч.
Если мужчина не берет инициативу в свои руки, не поддерживает общение, то, возможно, ему просто не понравилась компания девушки. В этом случае не стоит расстраиваться, достаточно просто закончить пораньше вечер и попрощаться.
Как вести диалог на первом свидании парню с девушкой
Парни по своей натуре обладают более выраженными лидерскими чертами, чем девушки, поэтому они менее стеснительные и быстрее найдут тему для разговора. Но волнение и страх на встрече может привести к растерянности. Стоит заранее продумать, что говорить на первом свидании девушке.
Девушки любят уверенных в себе парней. Но не все могут похвастаться этим на первом свидании. Поэтому перед ним надо расслабиться и успокоиться. Не стоит слишком ярко и напыщенно одеваться, заливая себя с ног до головы туалетной водой. Достаточно быть вымытым, опрятно и чисто одетым и слегка пахнуть парфюмом. Цветы желательно купить, но необязательно. Можно их заменить на небольшую статуэтку, мягкую игрушку. Стоит учитывать и то, что с огромным букетом роз придется ходить весь вечер тому, кто его подарил.
От того как пройдет первое свидание, зависят дальнейшие совместные встречи. Самое главное - заинтересовать девушку, быть внимательным и учтивым, уметь выслушать ее и не опускаться до пошлости и грубости.
Вот несколько советов, о чем говорить на первом свидании с девушкой:
- Разговор завести очень просто . Можно для начала расспросить девушку о жизни, друзьях, учебе или работе, увлечениях. Главное, задавать вопросы первому, чтобы не создавать ситуацию «неловкого молчания». Ни в коем случае не превращать все это в форму допроса, иначе можно принять парня за вора или маньяка.
- Ненавязчиво выяснить о ее предпочтениях и вкусах . Желательно при общении не спорить, высказывая противоположную точку зрения, а наоборот, показать совместимость интересов и предпочтений. Это сближает и дает возможность более активно продолжить общение. Хорошо, если действительно найдутся общие точки соприкосновения и появится возможность об этом говорить часами.
- Если вдруг пауза слишком затянулась, можно проверить ее чувство юмора . Расскажите интересную и смешную историю из жизни или засыпьте анекдотами. Хорошо, если до таких пауз не дотягивать, а чередовать их с разговорами на общие темы.
- При общении с девушкой не надо делать из себя «супергероя», приписывая несуществующие подвиги . В основном они такое не любят. Надо быть искренним, откровенным и избегать обмана. Вдруг попадется такая натура, которая быстро это раскусит, будет очень неприятно. Скромные и правдивые истории - идеальные темы для общения на первом свидании.
Запрещенные темы на первом свидании
Есть нежелательные темы и моменты, которые неуместные и ненужные на первом свидании. Вот основные из них:
- Религия и политика . Подобных тем необходимо избегать на первом свидании, ведь они довольно субъективны. Точки зрения собеседников могут оказаться в корне противоположными, что приведет в итоге к горячему обсуждению и спору. Это может также подвести к завершению так и не начавшихся отношений.
- Бывшие партнеры . Вот, о чем нельзя говорить на первом свидании ни под каким предлогом. Тема будет неприятна обоим. Можно переусердствовать и раскрыть свои недостатки раньше времени, рассказав, почему произошел разрыв прошлых отношений. Сравнение с бывшими нового человека тем более неуместно.
- Проблемы со здоровьем . История о сломанной в детстве руке при смешных обстоятельствах может развеселить, а вот рассказ о хроническом метеоризме, например, только отпугнет.
- Рассказы о людях, которые незнакомы собеседнику . Тема утомляет и может оставить негативное впечатление, ведь при этом также раскрываются недостатки, выраженные в отношении к различным категориям знакомых.
- Авто, спорт и техника . В основном эти вещи интересуют только парней, большая часть девушек далека от таких тем и специальных терминов (хотя бывают исключения - тогда можно). А так рассказы о занимательных футбольных матчах, знание турнирных таблиц или технические характеристики мотоцикла не произведут должного впечатления на девушку.
- Интимные отношения . Совсем не следует первое свидание омрачать темой интима и секса, иначе можно принять партнера за извращенца или одного из тех, кому «только это от девушки и надо». Такой разговор на первом свидании неуместен и может поставить дальнейшие отношения в тупик. Бывают ситуации, когда партнер не против этого, что следует из намеков и выбранной темы. Если все происходит по обоюдному согласию, то и проблем быть не должно после.
- Замечания к внешнему виду собеседника . Даже если внешний вид партнера чем-то не устраивает, ни в коем случае нельзя об этом говорить при первой встрече. Конечно, если есть желание повторить ее снова.
Первое свидание о многом расскажет партнерам. Чтобы не было горького разочарования, что «наговорил не то», стоит продумать темы, вспомнить истории, которые можно рассказать. Но в целом важно просто быть собой!
Не знаете, о чем говорить на первом свидании с малознакомым человеком? Кидаем вам список тем для разговора для успешного исхода вечера.
С одной стороны первое свидание – это всегда праздник, к которому ты тщательно готовишься и которого с нетерпением ожидаешь.
Но с другой стороны – это громадный стресс, который заставляет трястись от страха: с малознакомым человеком, что надеть, чтобы ему/ей понравится, как себя вести, чтобы не стать разочарованием и т.д.
Сложнее всего, конечно, с разговорами.
Благо, если девушка/парень, с которой/-ым отправляешься на свидание, разговорчивы.
А что делать, если оба не слишком болтливы?
Ни в коем случае!
Всегда можно найти тему, интересную обоим.
Почему так важно знать, о чем говорить на первом свидании?
Первое свидание – это как собеседование при приеме на работу.
Если вы пройдете его успешно, то займете должность, о которой мечтали, улучшите свое материальное положение и обреете другие блага.
Вот и с первым свиданием так же: если оно будет удачным для обоих, то, вполне вероятно, что ваша симпатия перерастет в большую любовь, что закончится созданием крепкой семьи.
Но, чтобы получить свой хэппи-энд «жили они долго и счастливо», нужно не провалить первое свидание, нужно знать, о чем на нем говорить, и как себя вести.
Постарайтесь не провалить первое свидание еще на этапе подготовки к нему:
- выясните, куда , чтобы уместно одеться (парням тоже нужно помнить об этом правиле: не только сообщать девушке о своих намерениях, но и самому заботиться о гардеробе);
- не переусердствуйте с макияжем, парфюмом, лаком для волос, аксессуарами и прочим;
- подумайте, о чем бы вы хотели рассказать о себе на первом свидании, а какую информацию стоит попридержать.
Если вы выполните эти простые правила, то есть шанс, что первое свидание пройдет успешно.
На первом свидании нужно говорить о том, что интересно вашему собеседнику
Человек, будучи созданием эгоистичным, любит говорить лишь о том, что ему интересно.
Конечно, любящая жена готова потерпеть полчасика и, притворившись невероятно заинтересованной, послушать, как ее муж-механик таки нашел причину поломки двигателя, но вряд ли бы они смогли стать счастливой семьей, пустись он в эти рассуждения на первом свидании.
Но как узнать, что же интересно твоему собеседнику?
Первое рандеву пройдет гораздо проще, если вы:
- Уже знакомы с девушкой/парнем, с которой/-ым собрались на первое свидание, тогда у вас будет достаточно общих тем для разговора.
- Попытаетесь максимально собрать информацию о человеке, с которым встречаетесь, например, изучив его страничку в соцсетях или расспросив общих друзей.
Таким образом можно узнать, что объект вашей симпатии, к примеру, любит фильмы с Брюсом Уиллисом, фанатеет от Боба Дилана или в свободное время не выпускает из рук удочку.
Если никоим образом не получается узнать, чем же именно интересуется приглашенный вами на первое свидание человек, к примеру, вы встретили его в кафе и сразу же пригласили на рандеву, то не стоит изобретать велосипед: просто задавайте прямые вопросы:
«Чем ты любишь заниматься в свободное время?», «Какую музыку слушаешь?», «Какие фильмы смотришь?», «Какие книги читаешь?».
Так вы не только обретете темы для разговора, но и сможете выяснить, что у вас общего.
Помню, однажды моя однокурсница Маша ужасно нервничала, отправляясь на первое свидание.
Парень ей понравился с первого взгляда, но они практически не были знакомы и она не знала, о чем с ним говорить.
Как-то поначалу первое свидание не задалось: юноша стеснялся, односложно отвечал на вопросы и тем для разговора не предлагал.
А потом подруга задала вопрос о его увлечениях.
У парня загорелись глаза и он начал рассказывать ей о своем увлечении рыбалкой.
Маша сохранила самые теплые воспоминания о папе-рыбаке, который брал с собой маленькую дочурку, и всегда мечтала, что ее муж будет похож на папу.
Короче, через 8 месяцев они поженились и теперь с трехлетним карапузом вместе ходят на рыбалку.
На первом свидании обязательно нужно говорить о себе
Вообще первое свидание можно считать успешным, если у вас был диалог, а не монолог, оттененный молчанием ягнят.
Нельзя лишь задавать вопросы и слушать.
Первая визуальная симпатия должна подкрепиться убеждением, что вы – интересный человек, что вы имеете много общего со своим потенциальным партнером.
На первом свидании можно говорить в общих чертах, не вдаваясь в подробности, о:
- своей семье;
- месте работы/учебы;
- хобби;
- любимых книгах, музыке, фильмах;
- некоторых планах на будущее.
Это должны быть развернутые ответы, а не односложные, но не пускайтесь в пространственные рассказы, начиная детально описывать всю свою биографию, вспоминать всех учителей, детсадиковских друзей, сбитые коленки и подарки ото всех приглашенных гостей на дни рожденья.
Так вы только утомите собеседника и отпугнете его своей занудностью.
Помните о чувстве меры!
7 вариантов, о чем еще можно поговорить на первом свидании
Первое свидание не должно быть слишком уж затянутым.
Это только в мелодрамах молодые люди, увидевшись впервые, болтают всю ночь напролет и не могут расстаться.
В жизни все несколько иначе: практически незнакомым людям трудно отыскать так много общих тем для разговора, да и , который практически всегда вызывает первое свидание, приведет к чувству усталости – вам захочется отдохнуть и переосмыслить в одиночестве, как прошло ваше рандеву.
Если вы пока не готовы расставаться и отправляться домой, а общие темы для разговора уже закончились, то вы можете поговорить о:
- Путешествиях: какие страны и города вы уже посещали и что вам там понравилось/не понравилось, а какие лишь мечтаете посетить.
- Любимых местах в вашем родном городе.
- Самом счастливом воспоминании из детства.
- Лучшем друге/подруге.
- Любимом блюде, цветах, марке автомобиля и т.д.
- Заветной мечте (если собеседник не готов о ней рассказывать, не стоит настаивать).
- Почему он/она выбрала именно эту профессию и кем мечтал/-а стать в детстве.
Как видите, общих тем для разговора даже с малознакомым человеком – предостаточно.
Не паникуйте, если возникла неловкая пауза.
Улыбнитесь, пошутите, типа «Кому бы отнести взятку, чтобы на первом свидании никогда не возникало этих пауз» (кстати, пара уместных шуток – отличный способ произвести впечатления на собеседника) и начните какую-то новую тему.
Советами, о чем говорить с парнями на первом свидании,
делится юный видеоблоггер Зик Шереметьев:
О чем не стоит говорить на первом свидании?
Понятно, что, отправляясь на первое свидание, большинство людей нервничает, особенно, если намечена встреча с тем, кто действительно нравится.
Именно волнение заставляет нас вести себя неестественно, зажимать и молчать или болтать разный бред, что отталкивает собеседника.
Запомните, даже если вы не знаете, о чем больше говорить на первом свидании, все равно не нужно болтать о:
- Чем-то интимном и сокровенном: хронических болезнях, комплексах, детских обидах, позорных моментах вашей биографии, чирье, что появился на попе так некстати, болезненной менструации и т.д.
- Сексе – на первом свидании рановато поднимать эту тему.
Своих бывших партнерах.
Даже если вам задали вопрос «Почему вы расстались с предыдущем парнем/девушкой?» не нужно заводить шарманку об «этой сволочи», которая нанесла вам глубокую сердечную рану.
Ограничьтесь нейтральным «Не сложилось», «Мы были разными людьми», «Все было хорошо, но потом отношения себя изжили».
А вообще-то не столь важно, о чем говорить на первом свидании , если вам обоим комфортно и интересно.
Но, если вы видите, что ваш собеседник скучает, то поищите другую тему для разговора, иначе первое свидание может оказаться последним.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Привет, друзья!
Согласитесь, организм человека все-таки удивительная штука. Безусловные реакции, происходящие моментально, и даже не осознаваемые нами: отдернуть руку от горячего, закрыть глаза от летящего в лицо снежка, и прочее…
Или заплакать, если обидно или грустно.
Недавно я задумалась, почему люди плачут. Почему вообще хочется плакать? В чем польза слез?
Часто слышишь: «поплачь – легче станет». Казалось бы, как связана соленая жидкость, текущая из глаз, и чувство облегчения? Что могут изменить пара минут, проведенных за плачем? Могут ли они решить проблему, вызвавшую сами слезы?
Для того, чтобы ответить на эти вопросы, нужно разобраться в самом механизме слез и понять, как этот процесс работает, а также ответить на вопрос, почему полезно плакать.
Почему люди плачут?
Жидкость – основной элемент, составляющий организм человека. Выведение жидкости из организма и поступление новой – постоянный процесс, происходящий различными способами, различными путями, и слезы – один из них.
Поэтому сразу надо сказать, что слезы – вполне естественное явление, присущее каждому из людей (слышу, кто-то говорит: настоящие мужчины не плачут! – и это заявление, друзья мои, достойно отдельного внимания. Я обязательно разберу этот момент чуть ниже).
Причин для слез может быть множество: как внешние раздражители (соринка, ветер, слепящее солнце), так и внутренние эмоции. И если с первым пунктом все понятно: раздражение слизистой глаза иссушает глазное яблоко – возникает чувство дискомфорта – слезная железа получает сигнал от мозга о необходимости выработки секрета, слезы. Глаз увлажняется – все снова в норме.
То со вторым пунктом все сложнее: почему людям ХОЧЕТСЯ плакать?
В первом случае плач становится жизненной, можно сказать, необходимостью. А в случае обиды или расстройства что – слезы тоже необходимость? Представьте – да. Во время стресса, вызываемого ЛЮБЫМИ сильными эмоциями (я подчеркнула слово «любыми», так как такими эмоциями могут быть как печаль, так и радость. Как обида – так и восхищение прекрасным. Как расстройство – так и облегчение от долгожданного решения проблем ), в организме человека вырабатываются токсины. А токсины нужно выводить. Слезы, таким образом, становятся быстрым путем отвода ненужных организму веществ.
А кроме этого, плач по грустной причине и сопутствующие ему звуки и действия (рыдания, всхлипывание, опущенная голова) становятся сигналом для окружающих: SOS! Я в беде!
Так человек подсознательно пытается привлечь внимание, чтобы не остаться одному в критической ситуации.
Вот вам и ответ на вопрос, почему полезно плакать– потому что так мы не позволяем токсинам стресса накапливаться в нашем организме!
Почему люди плачут от счастья?
Да, это тоже способ эмоциональной разрядки. Счастье, как и горе, тоже очень сильная эмоция, а справляемся мы с эмоциями по-разному. Кто-то улыбается, кто-то смеется, а кто – то плачет от счастья.
Слезы помогают в таком случае прийти в себя и восстановить душевный покой помогут.
А теперь возвращаюсь к гендерному вопросу, а именно – почему слезы исторически считаются привилегией слабого пола. Мужчинам же предоставляется роль «железных дровосеков», которым неведомы слабости, недостойные их.
Начнем с того, что мужчины, как и женщины, снабжены слезной железой. А значит, что слезоотделение – биологически естественный для обоих полов процесс. Это – не половой признак!
Привычка сдерживать слезы и переживать свои эмоции внутри себя воспитывается у мальчика с детства. «Ну –ка вытри слезы, ты же мужчина!» — сурово скажет сыну, прибежавшему с детской площадки в слезах, отец. Да, потому что его воспитывали так же.
Из поколения в поколение передается установка: мужчины не плачут.
Но что вы скажете на такие данные суровой статистики: мужчины в 2 раза чаще, чем женщины, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и от смертности по той же причине!
Факторов риска множество: неправильное питание, вредные привычки, гормональный фон, но не последнем месте стоит и стресс! И врачи в один голос признают, что неумение ПРАВИЛЬНО снимать стресс становится причиной нервных расстройств и – по цепочке – заболеваний сердца.
Поэтому, мамы мальчиков, позволяйте все же своим маленьким мужчинам иногда плакать, если для этого есть повод. А своему «взрослому мальчику» расскажите о пользе слез и помогите научиться снимать эмоции положительным образом: спорт, совместные увлечения, семейный отдых.
Почему после слез становится легче?
Уместно ли вообще это слово – правильно – в отношении столь естественного процесса, как слезы? Пожалуй, да, и я хочу остановиться все-же на некоторых моментах, касающихся уместности плача и ситуаций, когда лучше все же сдержать эмоции и оставить слезы на потом.
Слезы – не чихание, которое сдержать точно никак не получится, поэтому постарайтесь удержаться от плача в следующих декорациях:
- Чрезвычайная ситуация
Не дай Бог, несчастный случай, ДТП, ограбление или просто случай, в котором нужен вызов поддержки, требуют от нас мобилизации всех сил и крайней сосредоточенности. Оказание помощи пострадавшим, вызов спецслужб, холодный ум в первую очередь — а потом уже и слезы.
- В рабочей обстановке
В большинстве рабочих коллективов, даже самых сплоченных, реакцией на слезы на работе будет «ну, пошло-поехало». Старайтесь не показывать своей слабости коллегам и не расшатывать моральный настрой коллектива излишней эмоциональностью.
- При прощании надолго
Вы уезжаете сами, или провожаете дорогих гостей домой – как бы то ни было, ситуация сама по себе печальна, и наверняка все участвующие лица и сами с трудом сдерживают слезы. Не омрачайте обстановку, не добавляйте грусти родным людям.
- На публичном выступлении
Если вы выступаете с траурной речью, или читаете проникновенные стихи, или исполняете душевный романс, помните: слезы – привилегия не ваша, а ваших зрителей. Зал должен видеть ваш профессионализм и чувства, а не дорожки от бегущих по щекам жемчужин.
- Как манипуляции в отношениях с мужчиной
Помнится, разговаривала я один раз со знакомым, и речь зашла как раз о женских слезах. Он признался, что как все мужчины, не выносит женских слез и каждый раз чувствует себя совершенно растерянным, когда любимая плачет.
«Но надо отдать ей должное, плачет она только в крайних случаях», — добавил он. – «Если она плачет, я понимаю – случилось что-то серьезное. И тогда все свое внимание в этот вечер посвящаю ей, стараясь помочь решить проблему».
Мудрая женщина, подумала я. Как много девушек, к сожалению, уверены, что с помощью слез можно заставить мужчину сделать все, что угодно! В итоге, на 300-ю по счету истерику любимый может уже просто не среагировать: эффект привыкания. Не используйте плач как инструмент манипулирования!
∗∗∗∗∗
Видите, как много слов нашлось у меня для такого обычного и привычного явления, как плач. Теперь вы знаете о том, почему люди плачут и о том, почему полезно плакать. Позволяйте себе иногда эту маленькую слабость!
В современном обществе, практически у каждого человека, живущего в мегаполисе, встречается нервное напряжение, хроническая усталость, стресс. Но бывает и так, что человек плачет, казалось бы, без видимой на то причины. На самом деле причина есть всегда, просто она скрыта он вашего собственного сознания.
Слезы – чаще всего, это выражение эмоций, долгое время копившихся в организме. Если человек плачет, сам не зная почему, это может быть вызвано следующими ситуациями.
Хронический невроз
Можно очень сильно постараться беречь свою нервную систему, но вряд ли в жизни удастся предугадать все возможные стрессы. А ведь они имеют свойство накапливаться. Возможно вы сами, не обращайте внимания, на сколько, на самом деле, устала ваша нервная система. Плач без причины – по сути, это потеря контроля над эмоциями. Или замещение одних эмоций другими. К примеру, вам бы хотелось пожелать счастья молодоженам, но вместо этого, вы начинаете плакать. Нервная система переставляет местами нужные эмоции, и вы не можете контролировать их. Причина – усталость . Мозг пытается работать в полную силу, но некоторые процессы начинают выходить за рамки привычной системы. Организм требует отдыха. Обратите внимание, кроме беспричинных слез, у вас наверняка повысилась раздражительность, возможно, вы стали чуть более агрессивны.
Если причина кроется в усталости, то вам просто необходим небольшой отдых. Возьмите отгулы, или устройте себе внеплановые каникулы. Все это кажется несерьезным, только до поры до времени. Если организм того требует, нужно обязательно дать себе отдохнуть.
Стресс
Еще один элемент, который может повлиять на ваши слезы. Это более глубокая причина, которую лучше решать при помощи хорошего специалиста. Возможно, ваше сознание спрятало в себе, однажды пережитый стресс. Вы вроде бы не ощущаете ничего необычного и нового, а вот ваше подсознание, бьет тревогу. Мозг человека – удивительный орган, не всегда нам удается объяснить детально, как происходит тот или иной процесс. В данном случае, такая реакция организма, как «плач без причины», могла быть вызвана каким либо «де жа вю». Возможно, ваш мозг, нашел что-то знакомое в той или иной ситуации, человеке, окружающей обстановке. И именно это заставляет его реагировать в такой манере. Что бы было понятнее, в данном случае, беспричинные слезы очень похожи на паническую атаку . Процесс происходит бессознательно, и вы не можете сопротивляться. Но тогда, требуется найти причину происходящего. И поскольку проблема скрыта на подсознательном уровне, лучше поговорить с психологом либо психотерапевтом.
Нарушения в организме
Слезы без причины, могут быть вызваны некоторыми нарушениями в работе организма, в целом. В частности – нарушениями в гормональном фоне (чаще это касается исключительно женщин), а так же нарушениями в работе эндокринной системы. Выработка тех или иных веществ в организме сильно влияет на эмоциональный фон человека. Если проблема кроется в этом, тогда должны присутствовать сопутствующие симптомы. Головная боль, плохой сон, потеря аппетита, или напротив, повышенный аппетит, смена вкусовых предпочтений (в еде), изменения в физиологических параметрах тела. Если вы обратили внимание, на что-то вышеперечисленное, вдобавок, ваш эмоциональный фон, просит вас поплакать – обратитесь к врачу. Здесь помощь медицинского специалиста необходима. Вовремя выявить и решить проблему – залог хорошего здоровья в будущем.
Как можно успокоить себя?
Нередко беспричинные слезы привлекают к себе лишнее внимание и пугают вас самих. Поэтому, важно научиться успокаивать себя самостоятельно. Существует несколько методик, как предотвратить или остановить подобный поток эмоций.
Разговор
В зависимости от причины сбоя в организме, моральная помощь может стать наиболее эффективной. Что бы отпустить переживания, необходимо рассказать о своей проблеме кому-то из близких людей. Вам не нужно придумывать «почему вы плачете». Расскажите все как есть, поделитесь сомнениями и страхами. Скорее всего, вам станет легче, возможно, симптомы прекратятся и вовсе.
Самоконтроль
Наиболее удобный способ – научиться контролировать этот процесс. Вы начинаете плакать без причины, значит должны так же легко успокаиваться. Следите за дыханием, попытайтесь расслабить все мышцы тела. Сделайте несколько глубоких вдохов. Если эмоциональный всплеск продолжается, переключите свое внимание на какую либо незначительную, но требующую решения проблему. Ваш мозг отреагирует мгновенно и направит поток ваших мыслей подальше от слезного проявления эмоций.
Медикаменты
Медикаментозно лечить это расстройство следует в последнюю очередь . Лучше всего, в первую очередь посоветоваться с врачом. Но если у вас совершенно нет на это времени или средств, из медикаментов могут помочь легкие витамины, улучшающие работу мозга в целом, легкие успокоительные, а так же некоторые препараты, направленные на балансирование нервной системы. Лучше всего принимать витамины, они полезны для организма при любом раскладе. Из успокоительных – пустырник и раствор валерьяны. Но не нужно пользоваться помощью медикаментов каждый день. Проведите курс в несколько дней, если ничего не изменится, обратитесь к врачу!
Психоаналитик
Не стоит бояться записаться на прием к психологу или психоаналитику. Вы можете даже не подозревать, что причина кроется в вас самих. А если это так, не решив ее, эта проблема может существенно подпортить вам жизнь. После первого же сеанса, скорее всего, станет ясно, в чем именно состоит проблема, и если дело не в психике, специалист скажет вам об этом. Если вы боитесь записаться к психоаналитику, попробуйте сходить на прием к неврологу. Невролог исследует изменения в организме комплексно, и если что-то не так, он назначит соответствующие анализы.
Самая простая причина, которая может быть – засорение или простуда слезного канала . Если вы не испытываете никакой эмоциональной нагрузки, когда плачете, возможно все дело именно в этом. Сопутствующие симптомы – неприятные ощущения во внутреннем уголке глаза. В данном случае, следует обратиться к офтальмологу. Врач либо восстановит слезный канал собственноручно, либо выпишет соответствующие препараты.
Каждый хоть раз сталкивался с тем, что вроде бы и причины для проливания горьких слез нет, но чувствуешь себя так, словно Царевна Несмеяна из старой русской сказки. Ей вечно хотелось то смеяться, то плакать, правда, по большей части последнее. Объяснение данному факту есть, притом, оно весьма прозаическое. Лечение рака в Израиле записывайтесь на israel-hospitals.ru
Почему вдруг хочется плакать? Рассмотрим основные причины
Итак, если женщина беременна, в ней первое время внешне ничего не меняется, чего не скажешь о внутреннем распорядке. Происходит в своем роде гормональная буря, всплеск, который продолжается вплоть до конца первого триместра. Среди его характерных особенностей и побочных явлений как раз и являются такие перепады настроения, когда женщина буквально только что была готова обнять весь мир и прямо таки светилась от счастья, в другую минуту она просто забивается в угол и тихо плачет, сожалея обо всем. Это нормально и не стоит по такому поводу беспокоиться, его надо просто пережить и переждать.
Бывает так, что человек, который привык все и всегда держать в себе, настолько сильно подавляет в себе эмоции и желания, что они остаются разве что на уровне подсознания, в таком случае темные закоулки подсознания как раз и шутят с сознанием подобные шутки, стараясь хоть таким образом снять эмоциональное напряжение. Дело в том, что как бы глубоко мы не загоняли свои переживания, они при этом никуда не деваются, а собственным эмоциям необходимо давать выход, иначе они превращаются в средство разрушении душевного покоя. Иными словами, человеку будет только казаться, что он хочет плакать без причины, на самом деле этой самой причины может не быть в его сознании или среди догадок.
Еще одна причина, когда хочется плакать, казалось бы, без видимой причины – это переутомление, прежде всего, эмоциональное. Возможно, человек переживал сильный стресс и теперь ситуация разрешилась, либо же закончился очень важный, сложный, требующий больших усилий период, теперь наконец можно расслабиться, но именно это сопряжено с такого рода разрядкой.
Иногда человек может без причины расплакаться, сидя сам дома, так проявляется скрытая боязнь одиночества, которая в той или иной степени присуща всем, ведь человек является существом социальным.
Если желание пролить слезы одолевает довольно часто, а причин человек не видит, это вполне может быть симптомом депрессивного синдрома или депрессии. В данном случае не стоит исключать необходимость в помощи квалифицированного психолога или даже психотерапевта.
