Безусловно, каждый из нас желает для себя лучшей жизни: кто-то хочет больше денег, кто-то здоровья, а кто-то – любви. При этом мы ожидаем, когда нам представится подходящая возможность воплотить свою мечту в жизнь. Однако мы забываем, что выбор направления делаем мы сами — именно тот, который способен существенно поменять нашу жизнь, и этот выбор мы делаем каждую минуту своей жизни.

Вся наша жизнь состоит из предоставленных возможностей и выбора той или иной. Каждый день, каждую минуту и секунду, мы делаем выбор — Вы наверняка задумывались об этом. Что надеть сегодня вечером, сделать чай или кофе и даже в какую сторону свернуть на улице, прогуливаясь, – эти наши решения мы делаем неосознанно, практически на автопилоте, почти не задумываясь. Даже то, что Вы читаете данную статью, является вашим выбором. Выбор нередко делается быстро, практически мгновенно, а иногда – слишком долго, особенно когда человек осознает, что этот выбор сильно повлияет на его будущее.

Однако часто мы просто не замечаем, какие возможности нам предоставляются, какой выбор способен изменить нашу жизнь. Наверняка, читая народные русские сказки, Вы встречали такое выражение: «Направо пойдешь – коня потеряешь…» и далее в подобной форме. Герою предоставлялся выбор направления : потерять коня, найти жену, сразиться с врагом — и он волен был сам выбирать, какой дорогой последовать. Какую бы сторону он не выбрал, его жизнь в любом случае меняется. Так происходит и в реальной жизни – выбрав не ту дорогу, мы выбираем не ту жизнь; сделав не тот выбор, будущее меняется.

Люди же не хотят перемен и новых возможностей. Они привыкли идти тем путем, к которому привыкли, не сворачивая на извилистые тропы, ведь они могут привести к совершенно неожиданному, неприятному результату. Таким образом, мы боимся выбирать что-то новое, давая себе шанс измениться.

Выбор профессии – важный вопрос. Он вряд ли был спонтанным решением — но довольны ли Вы своей работой? Вы выбрали, с кем дружить, выбрали свою вторую половинку, выбрали дом, где живете и одежду, которую носите. А Вы задумывались над тем, что было бы, если бы когда-то или сейчас Вы сделали другой выбор?

Люди часто считают себя обязанными поступать так, как велит им долг. Они постоянно что-то кому-то должны, забывая, что делать выбор в ней имеют право только они. Мы не должны делать выбор, следуя совету своих родственников, друзей, коллег, мы не обязаны менять свою жизнь, быть может, не в лучшую сторону, из-за чьего-то совета.

При этом все, что делает человек, он делает, отчасти, по собственной воле, прикрываясь долгом, обязательством или еще чем-то. Такой завуалированный выбор впоследствии приводит к беспомощности, ведь человек считает, что не решает ничего сам, хотя на самом деле это неправда. Его подсознание настроено таким образом, что он постоянно
повторяет «Я должен». Это слово слишком часто звучит в нашей речи, хотя мы не осознаем этого. Если человек не уверен, он всегда может сослаться на чей-то совет, забывая, что это было его решением.

Подумайте, какую свободу Вы обретете, делая осознанный выбор. Решая, какой обед приготовить, когда пойти в кино и с кем встретиться, говорите себе: «Я решил… ; я считаю…; я выбираю…». И тогда Вы почувствуете, как много вариантов и возможностей у Вас есть каждый день, как легко изменить свою жизнь, осознавая свой выбор, а не двигаясь по той дороге, с которой не решаетесь свернуть. Плыть по течению, вместо того, чтобы самостоятельно делать выбор направления – не так интересно, как ежесекундно понимать, что хозяин вашей жизни – Вы.

Ира, ну наверное слышали, что в 40 лет жизнь только начинается? Кстати это высказывание не лешено смысла, об этом честно говорит статистика. В чём тут секрет?! Дело в том, что у женщины в 39 начинается переломный период и переоценка ценностей. Порой жизнь её координально меняется, правда не всегда гладко, а чаще болезненно и с оглядкой на прошлое, на ошибки которые можно было не совершать в молодости.

Но дело в том, что именно в этот перломный возраст человек становится немного раскованнее, не так боится что либо потерять, не держится за соломинку, как утопающий, а пытается круто изменить свою жизнь. Этому может способствовать и количество времени, которое у вас появилось всвязи с потерей работы, и посещение старых друзей, которые могут помочь, да и авантюризм, то есть желание начать что то, чего раньше боялась.

Тут конечно не мешало бы и научиться чему либо умному у умных людей, и думаю вы уже делаете шаги в этом направлении, то есть пытаетесь обратиться к специалистам, которые помогут и сбросить груз прошлого и дать оптимизм для будущего, а ещё могут научить таким приёмам, которые существенно поддержат вашу нервную систему и дадут запал для старта по жизни. Почитайте мой профиль, я думаю вы найдёте много там полезного. И обращайтесь. Да кстати полезная поучительная притча в стихах, которую я когда то написал, сможет вас встряхнуть и зажечь маленькой искоркой для достижения, ну не сразу счастья, но пути к нему. с ув. Александр Пиденко.

НЕ БЫЛО БЫ СЧАСТЬЯ

или ПРИТЧА О ЖИЗНЕННОЙ ДОЛЕ. Пиденко А.Н.

Жила- была в объятиях пустыни,

Среди песков, не ведая мечты иной.

И в одиночестве все ночи проводила,

Сухого дерева, приют, не придавая свой.

И были жарки дни и хладны ночи,

Сыпучей бездны гады, стерегли твой час.

И ты не знала, что судьба тебе пророчит,

Лишь ведал, что воздаст всевышний ураган.

Он вырвал дерево, безумный вместе с корнем,

Барханы вспенил, обозначив ад.

И бедной птице, опаленной горем,

Осталось, лишь лететь, куда глаза глядят.

Мелькали дни, она неслась сквозь ветры,

И даль влекла, воздав надежде шанс.

И вот он сад, плодов, где полны ветви,

Журчит вода, прохладой манит глаз.

С улыбкой бог взглянул с небесных высей,

Ведь это он послал безумный ураган,

Тем самым, дав бедняжке силы жизни,

Исправить долю, счастье, отыскав средь дальних стран.

А что же она бедняга так мучилась?

Да она и не знала, что где-то может быть лучше.

Да и порой страх перемен настолько велик,

что многие готовы жить в аду и так страдают,

а вдруг ещё хуже? И лишь вмешательство ещё

большего страха, заставляет их изменить ситуацию.

А почему Бог не сделал оазис прямо на месте, а погнал бедную

птицу за три моря? В чём же она провинилась?

Но вот представь себе, не было бы пустыни, птицы, урагана –

я бы написал это стихотворение? Наверное, нет! Хорошо было бы это

или плохо? А так Птицыну долю на себя прикинут многие. Котомку в зубы

и по белу свету вымаливая себе кусочек счастья.

Выходит, птица, была совсем не птицей, а козлом отпущения?

Да и жизнь для неё была не скучной. А там смотришь оазис насточертеет,

будет ночами вспоминать о родном сухом дереве и молодости прошедшей на нём.

Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ира, ну наверное слышали, что в 40 лет жизнь только начинается? Кстати это высказывание не лешено см..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?

Обсудить с экспертом

ФОТО Getty Images

Удивительно, насколько легко окружающим даются важные решения. Они будто бы интуитивно понимают, чего хотят, куда движутся, какую карьеру выбрать, в каком районе жить и даже с кем вступить в брак.

А вы… вы не можете остановиться на чем-то одном , все время «меняете полосы» во время движения по «дороге жизни», постоянно интересуясь чем-то новым. Таких людей коуч Барбара Шер называет «сканерами»: лучше всего они чувствуют себя в условиях постоянных изменений, стараясь перепробовать («просканировать») как можно больше, пусть даже и поверхностно.

«Сканеру» бывает трудно и страшно решить, что делать дальше

Все это прекрасно, когда вы активно что-то делаете – ну а если не получается даже начать?

«Сканеру» бывает трудно и страшно решить, что делать дальше. К счастью, есть определенные стратегии, которые могут помочь понять, куда двигаться, и начать действовать», – говорит британский коуч Джон Уильямс, автор книги «К черту работу, давайте играть!», который каждый месяц проводит в Лондоне «Вечер сканеров». Вот что он рекомендует.

1. Выберите проект

Многие из нас последний раз всерьез погружались в какой-то проект еще в школе, а между тем проекты очень полезны: они дают нам возможность сосредоточиться на какой-то одной области и при этом открыть для себя много нового.

Определитесь со сферой жизни, в которой хотите достигнуть прогресса

Для начала определитесь со сферой жизни, в которой хотите достигнуть прогресса: это может быть хобби, карьера, спорт, путешествия, личная жизнь. Составьте список всех привлекательных для вас вариантов развития в этой сфере. Пишите все, не ограничивая и не «цензурируя» себя. Хотите сменить род занятий? Перечислите все возможные профессии, которые могут быть вам интересны – от биржевого брокера до писателя или коуча.

Составив список, выберите то, что кажется наиболее привлекательным, чтобы для начала немного поэкспериментировать. Если совсем не можете решить, бросьте монетку. Неважно, что вы решите, главное – решить.

2. Работайте над проектом в течение месяца

Выделите небольшой промежуток времени – скажем, полчаса в день, – который вы будете ежедневно посвящать своему проекту.

Делайте практические шаги, приближающие вас к вашей цели

Не тратьте его на бесконечные раздумья, чтение или поиск в интернете всевозможной информации. Делайте практические шаги, приближающие вас к вашей цели». К примеру, если вы собрались наладить личную жизнь, ходите на свидания или хотя бы активно общайтесь в Сети, а не просто просматривайте страницы потенциальных партнеров на сайтах знакомств. Если вы решили стать веб-дизайнером, поообщайтесь с людьми, которые уже этим занимаются, попробуйте влиться в их компанию, почитайте профессиональные издания или пройдите соответствующие курсы.

Пока ваш интерес остается исключительно в вашей голове, вы так и не сможете понять, действительно ли это вам подходит или нет. Нужно попробовать на практике .

3. Не отказывайтесь от своей идеи слишком быстро

Этому правилу стоит следовать, приняв любое решение. Если то, что вы начали делать, не получается или не приносит радости, не стоит сразу бросать. Потратьте какое-то время на обдумывание. Спросите себя, что еще вы можете сделать, чтобы у вас получилось. Часто, просто посидев и подумав, вы обнаружите новые возможные пути. Сканеры особенно часто бросают новые занятия, толком их не попробовав.

Если ничего не складывается, спросите себя: почему?

Если ничего не складывается, спросите себя: почему? Если вам скучно или вы не ладите с людьми, с которыми связан ваш проект, подумайте, не было ли у вас в прошлом похожих проблем. Очень полезно бывает увидеть закономерности, постоянно возникающие в вашей жизни.

К примеру, если вам быстро наскучивает то, чем вы решили заняться, осознайте, что это нормальная для вас реакция на начальном отрезке пути , пройдя который вы сможете по-настоящему сосредоточиться на деле.

ФОТО Getty Images

4. Проявляйте гибкость

Если вы будете прикладывать усилия, то сможете заниматься почти чем угодно, но стоит помнить, что добиться успеха в некоторых областях значительно сложнее и конкуренция там намного выше. Особенно это касается творческих профессий, таких, как писатель, актер, певец, музыкант.

Иногда вы можете получить то, что на самом деле ищете, занявшись чем-то немного другим

Это не значит, что нужно бросать все, что кажется слишком трудным, и искать что-то попроще. Но иногда стоит осознать, что вы можете получить то, что на самом деле ищете, занявшись чем-то немного другим.

К примеру, если вам хочется стать писателем, подумайте, что именно в этом ремесле вас привлекает. Вам нравится играть словами или, может, вы хотите создавать фантастические миры? Если верно второе, то реализовать свою страсть можно и в других сферах – например, занявшись дизайном декораций, написанием сценариев компьютерных игр или работой с детьми.

5. Помните, что решение всегда можно поменять

Многие боятся выбрать что-то одно и направить туда все усилия, поскольку им кажется, что теперь придется всегда заниматься этим и только этим, даже если потом оно им разонравится. Но, приняв решение, вы со временем почти всегда сможете от него отказаться. Важно корректировать свой путь с учетом развития ситуации, но в крайнем случае вы всегда сможете изменить свой выбор .

Об авторе

Джон Уильямс (John Williams) – британский коуч и психотерапевт, автор книги «К черту работу, давайте играть!» («Screw Work Break Free: How to launch your own money-making idea in 30 days», Pearson, 2016).

Его сайт : screwworkbreakfree.com.

Эмоциональное истощение - не такая уж и редкая проблема. Но упадок сил и сомнения («Все ли правильно я делаю в жизни?», «Куда мне двигаться дальше?») всего лишь подходящий повод для того, чтобы пересмотреть свои приоритеты. Публикуем для вас статью, которая подскажет, в каком направлении действовать, чтобы начать получать удовольствие от жизни.

Помню, когда я училась в университете, я думала, что мне необходимо выбрать работу, занимаясь которой я буду счастлива последующие 50 лет моей жизни или даже больше. Какая же это сложная задача!

Но реальность такова, что нельзя знать наверняка, что будет приносить вам радость всю жизнь. Вы даже не можете знать, что сделает вас счастливым через 5 лет. Но вы понимаете, что доставляет вам удовольствие в данный момент. И, если ваша нынешняя ситуация удручает, вам нужно двигаться дальше. Жизнь в том и заключается, чтобы пробовать разное и осознавать, кем вы не хотите или хотите стать в будущем.

Несколько простых истин, которые стоит помнить

1. Никто не может спланировать свое будущее.

Помните, вы не знаете, что вас ожидает. Жизнь полна сюрпризов и неожиданных поворотов. Но если вы занимаетесь тем, что вам нравится, не важно, работа это для вас или увлечение, - это сделает ваше путешествие по жизни гораздо веселее.

2. С дискомфортом можно мириться.

Иногда нас в жизни что-то не устраивает. Например, может не хватать денег для всего того, что так хочется попробовать. Если вам действительно чего-то хочется, придется претерпевать некоторые неудобства на пути достижения цели. Например, я хочу собственную собачью упряжку, чтобы учавствовать в гонках на Аляске. Для этого мне пришлось отказаться от своего уютного чистого дома в городе и переехать на Аляску. Мы часто сталкиваемся с недостатком воды и перебоями в электричестве и наша хижинка гораздо меньше прежнего дома. Но мы не концентрируемся на дискомфорте, потому что живем в красивом месте и я на пути исполнения своей мечты.

3. Жизнь изменчива, лучше научиться меняться вместе с ней.

Всякое случается. Когда-то мне казалось, что у меня есть все, о чем можно мечтать: прекрасная работа, великолепный дом в лесу. Но меня уволили, я потеряла дом, мне стукнуло 40 и все это произошло за одну нелелю. Потом обнаружилось, что я беременна. Та еще неделька выдалась. Я провела пару дней в депрессии, лежа на диване, но затем у меня созрел план и я отправилась на Аляску. Обстоятельства можно и нужно использовать себе на благо. Каждая неприятность - это возможность для чего-то большего.

4. Оттягивать действия - не лучшая стратегия.

Мы не молодеем. К сожалению, такова истина. Если вы не начнете использовать время с толком и исполнять свои мечты, к концу жизни вы рискуете остаться ни с чем. Если же вы всерьез мечтаете чего-то добиться - лучше начать действовать. Первые шаги самые сложные, но лучше оторваться от интернета и приступить к работе. Вы не продвинетесь ни на миллиметр, только размышляя, каких высот вы могли бы достичь.

5. Вопросы помогут разобраться в себе.

Уделить себе немного времени - хорошая затея. Можно задать себе по-настоящему важные вопросы. И незначительные. Понять себя. Помедитировать. Составить список того, что вам интересно и чем вы могли бы заниматься, если бы у вас было достаточно времени и денег. Мечтать глобально сложно, но важно. Успокойте свой разум с его вечными «но» и пофантазируйте на эту тему.

6. Не нужно бросаться в омут с головой.

Если есть работа или увлечение, в котором вы заинтересованы, попробуйте заняться этим на безвозмездных началах, чтобы понять, точно ли это то, чем вам хочется заниматься. Даже самые большие и смелые мечты не помогут вам, если вы пренебрежете реальными действиями и опытом. Иногда кажется, что нам очень хочется чем-то заниматься, но, попробовав раз, мы осознаем, что это может быть и не совсем то, чем казалось. Очень важно попробовать, прежде чем кардинально менять жизнь в пользу сомнительных перспектив.

7. Важно делать сбережения.

Если вам нужно переехать или пойти на курсы, чтобы исполнить свою мечту, будет уместно для начала подзаработать денег. Я работала долгие годы, чтобы мое редакторское портфолио было достаточно впечатляющим для работы на дому. И теперь у меня есть возможность редактировать статьи из моей крошечной хижины, получать за это деньги и оплачивать ими необходимое оборудование и еду для собак. Хотелось бы мне, чтобы собаки и гонки приносили мне доход? Конечно. Но пока я еще только создаю и тренирую мою команду, поэтому это невозможно. У меня нет опыта в гонках на собачьих упряжках, но есть репутация писателя. Так я занимаюсь одной любимой работой, чтобы оплачивать другую.

8. «Да!» новым возможностям.

Шанс изменить жизнь к лучшему может лежать у вас под носом, но вы его можете просто не заметить и, соответственно, упустить. Не упускайте возможностей. Иногда они появляются в неподходящее время, но вы не можете влиять на это. Однако в ваших силах открыть дверь - или возможность может уйти и постучаться к кому-то еще.

Когда вы пытаетесь понять, что делать со своей жизнью, помните главное: отсутствие действий не является действием само по себе. Принимать решения и пробовать - это самое важное, даже если в некоторых случаях вы будете недовольны своми решениями. В конце вашей жизни вы не будете сожалеть о том, что рисковали и сталкивались с неудачами. Но точно не будете рады тому, что не пытались вообще. Выключите ноутбук и начните жить.опубликовано

Michelle Kennedy Hogan

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet