Не секрет, что только человек может испытывать огромное количество эмоций. Ни одно в мире другое живое существо не обладает таким свойством. Хотя споры между ученой братией до сих пор не стихают, но большинство склоняется к мнению, что высокоразвитые братья наши меньшие способны испытывать некоторые эмоции. Я с ними совершенно согласен. Достаточно посмотреть на собаку, которой показали лакомство и тут же его спрятали.

Но вернемся к человеку. Какие бывают эмоции у человека, откуда они берутся и вообще, для чего они нужны?

Что такое эмоция. Не путайте с чувствами!

Эмоция – это кратковременная реакция на какую-либо ситуацию. А чувства не исчезают под потоком эмоций или сложившихся ситуаций, они стабильны и чтобы их разрушить, надо сильно постараться.

Пример: Девушка увидела своего молодого человека с другой. Она взбешена, расстроена и обижена. Но после разговора с парнем, выяснилось, что это его двоюродная сестра, которая сегодня приехала погостить. Ситуация разрешилась, эмоции прошли, а чувство – любовь, никуда и не девалось, даже в момент самого сильного накала страстей.

Надеюсь, что разницу между чувствами и эмоциями вы уловили.

Кроме того, эмоции лежат на поверхности. Вы всегда увидите, когда человеку смешно, его испуг или изумление. А чувства лежат глубоко, до них так просто не доберешься. Часто ведь бывает, когда презираешь человека, но в силу сложившихся обстоятельств вынужден с ним общаться, при этом изображая положительный настрой.

Классификация эмоций

Эмоций насчитывается несколько десятков. Все мы рассматривать не будем, остановимся только на самых основных.

Можно выделить три группы:

  • Положительные.
  • Отрицательные.
  • Нейтральные.

В каждой из групп присутствует довольно много эмоциональных оттенков, поэтому точное количество посчитать практически нереально. Список эмоций человека, представленный ниже, не полный, поскольку есть множество промежуточных чувств, равно как и симбиоз нескольких эмоций одновременно.

Самая большая группа – это отрицательные, на втором месте – положительные. Нейтральная группа самая маленькая.

Вот с нее и начнем.

Нейтральные эмоции

К ним относятся:

  • Любопытство,
  • Изумление,
  • Безразличие,
  • Созерцание,
  • Удивление.

Положительные эмоции

К ним относится все, что связано с ощущением радости, счастья и удовлетворения. То есть с тем, что человеку приятно и очень хочется продолжения.

  • Непосредственно радость.
  • Восторг.
  • Гордость.
  • Доверие.
  • Уверенность.
  • Восхищение.
  • Нежность.
  • Благодарность.
  • Ликование.
  • Блаженство.
  • Спокойствие.
  • Любовь.
  • Симпатия.
  • Предвкушение.
  • Уважение.

Это не полный перечень, но, по крайней мере, я попытался вспомнить самые основные положительные человеческие эмоции. Если что забыл – пишите в комментариях.

Отрицательные эмоции

Группа обширная. Казалось бы, для чего они нужны. Ведь хорошо, когда все только положительно, нет никакого гнева, злости и обиды. Зачем человеку отрицательные? Могу сказать одно – без отрицательных эмоций мы бы не ценили положительные. И, как следствие, совершенно иначе относились бы к жизни. И, как мне кажется, были бы черствыми и холодными.

Оттеночная палитра отрицательных эмоций выглядит следующим образом:

  • Горе.
  • Печаль.
  • Гнев.
  • Отчаяние.
  • Тревога.
  • Жалость.
  • Злоба.
  • Ненависть.
  • Скука.
  • Страх.
  • Обида.
  • Испуг.
  • Стыд.
  • Недоверие.
  • Отвращение.
  • Неуверенность.
  • Раскаяние.
  • Угрызения совести.
  • Растерянность.
  • Ужас.
  • Негодование.
  • Отчаяние.
  • Досада.

Это также далеко не полный перечень, но уже даже на основании этого видно, насколько мы богаты на эмоции. Буквально каждую мелочь мы воспринимаем мгновенно и выдаем свое отношение к ней в виде эмоций. Причем, очень часто это происходит неосознанно. Спустя мгновение мы уже можем совладать с собой и спрятать эмоцию, но поздно – кто хотел, тот уже заметил и сделал вывод. Кстати, именно на этом и основан метод проверки, лжет человек или говорит правду.

Есть одна эмоция – злорадство, которую никак не понятно куда приткнуть, то ли в положительные, то ли в отрицательные. Вроде бы, злорадствуя, человек сам для себя вызывает положительные эмоции, но в то же самое время эта эмоция производит разрушительный эффект в его собственной душе. То есть, по сути, является отрицательной.

Нужно ли скрывать эмоции

По большому счету, эмоции нам даны для человечности. Только благодаря им мы и находимся на несколько ступеней развития выше всех остальных особей животного мира. Но в нашем мире все чаще люди привыкают свои чувства прятать, скрывать за маской безразличия. Это и хорошо, и плохо.

Хорошо – потому, что чем меньше окружающие о нас знают, тем меньше вреда они могут нам нанести.

Плохо, потому, что скрывая свое отношение, насильно пряча эмоции, мы становимся черствее, менее реагируем на окружающее, привыкаем носить маску и полностью забываем, кто мы есть на самом деле. А это грозит в лучшем случае затяжной депрессией, в худшем – вы так и проживете всю жизнь, играя никому не нужную роль, и никогда не станете самим собой.

Вот, в принципе, и все, что я могу сказать пока о том, какие эмоции бывают у человека. Как с ними обращаться – дело ваше. Точно могу сказать одно: во всем должна быть мера. С эмоциями тоже важно не переборщить, иначе выйдет не жизнь, а гротескное ее подобие.

Ни для кого не секрет, что эмоции играют важную роль в нашей жизни. Общаясь с людьми, наверняка можно заметить,что люди по-разному проявляют эмоции, делятся своими чувствами.

Эмоции — это адаптивный механизм, который заложен в нас природой, для оценки ситуации. Ведь не всегда у человека есть время, когда он может верно и точно оценить что же с ним происходит. Допустим в ситуации опасности… А тут раз — чего-то почувствовал и есть ощущение, что либо «нравится» либо «не нравится».

Тем более,что эмоциональная оценка она наиболее верная — природа не может обманывать. Эмоциональная оценка происходит очень быстро и здесь не «примешивается» разум и логика. Ведь логически можно объяснить все,что угодно и привести кучу всяких рациональных доводов.

Наблюдая за людьми (и за собой в том числе) я замечаю, что есть ситуации в которых люди либо игнорируют свои эмоции, либо стараются их не замечать или просто не осознают. Не буду сейчас делать предположения относительно причин этого, скажу лишь то, что не прислушиваясь к себе, к своей эмоциональной жизни, человек не может адекватно и наиболее полно воспринять ситуацию, а тем самым принять наиболее эффективное решение.

В обычной жизни это может проявиться в том,что игнорируя или вытесняя свои эмоции, человек может создать себе неверное убеждение. К примеру, если жена игнорирует/не осознает или не хочет признавать свою злость в отношении мужа, она может выплеснуть свое раздражение на другого человека или детей, в совершенно другой ситуации.

Или, у меня была клиентка, которая имела такое убеждение: «я не могу обидеть человека, расстроить его». Как оказалось, если человек разозлится, то она испытает чувство вины, с которым не хотела встречаться.

На своих консультациях я очень часто сталкиваюсь с эмоциональной сферой. Однажды заметил, что людям порой бывает очень не просто сказать, что же они на самом деле чувствуют или какую эмоцию сейчас испытывают. Даже если человек осознает,что у него есть сейчас какое-то чувство, иногда бывает очень затруднительно сказать это в словах, назвать его.

Одна из моих клиенток так мне и заявила: «я чувствую ХОРОШЕЕ чувство, но я не знаю, как это называется..».

И я решил восполнить этот пробел на страницах своего сайта. Ниже представлен список эмоций и чувств, которые мне удалось найти, надеюсь, что прочитав его, можно значительно пополнить осознание того, что может с Вами происходить.

И, кстати, можно проверить себя: перед тем как ознакомиться со списком предлагаю Вам самостоятельно составить его, а потом сравнить, насколько Ваш список полон…

Что значит выражение – чувствовать человека? Разумеется, здесь надо понимать не буквально. Здесь всё глубже, намного глубже. Большинство людей назовут это чем-то потусторонним, магическим, а учёные найдут этому разумное объяснение, но как бы это не назвали, это одно из самых интересных, приятных и, в то же время, тревожных чувств, которые можно испытать.

Так что значит – чувствовать человека? Это синоним любви? Быть может это дополнение к любви? Или это осознание того, как тот и иной может поступить? А может, вы просто находите кого-то по запаху? Мне же кажется, что это некий симбиоз всего, что вы видите выше и то, чем вы можете меня дополнить. Это не что-то конкретное, это нельзя потрогать. Ментальная связь ли это? Оставим это учёным. Мы же не должны вешать ярлыки, да и что нам с того, что мы узнаем, как это называется?

На вопрос, что значит чувствовать человека, я попробую ответить на своём примере. Кому нужны мои чувства, спросите вы? Мне, моим близким, да много ещё кому.

На моём примере, вы сможете понять, о чём я говорю, и найти здесь что-то своё, уникальное, присущее только вам.

Каждый из нас уникален, других таких нет, но, иногда, между нами образуется какая-то связь. Пусть ведомая какими-то целями, или здесь есть следы высшей боли богов, неважно. Это связь, важность которой трудно переоценить. Это новые горизонты, эмоции, которые вы ещё не ощущали, а если ощущали, то разве сможете вы возразить, насколько это прекрасно? Чувствовать всего человека, без остатка, не только предугадывая его движения или даже эмоции, но чувствуя их, понимая и принимая их за чистую монету.

Не нужно сейчас говорить о тех, кто использует эту связь в своих низких целях, моральные уроды присутствуют везде.

Лучше говорить о тех, других, кто может понять важность момента взаимной связи, кто готов к открытиям, кто чист душой и телом, по крайней мере, именно в тот момент, когда вы чувствуете человека.

Вы знакомы с чувством тревоги за любимого человека? Вы когда-нибудь шли к телефону, желая позвонить кому-то, но вам в этот момент уже звонит этот человек? Вы заражаетесь эмоциями от человека, ощущая его радость или боль? Может, вы можете предугадать действия этого человека в любых ситуациях? А если вы вдруг почувствуете, что вам стало нравиться то, что нравится другому человеку, даже если всё это вы всю жизнь ненавидели? Случалось ли вам просыпаться с тревогой, а может даже с мыслями о конкретном человеке?

Тянуло ли вас к объектам этих ощущений? Отвечу, что наверняка! Прежде чем окунаться в омут, стоит задуматься, благостная ли это связь? Не всегда! Опасно ли это, чувствовать кого-то, особенно если это взаимно? Ещё как! Стоит ли связываться, если риск велик? Конечно, нет! Но разве вам не интересно? Разве вы не вздрагиваете от непонятных ощущений? Разве ваша кровь не бурлит от чувства, что вы чего-то упускаете?

Чувствовать человека – это совокупность ощущений, предчувствий и эмоций одного человека, которые переплетаются с вашими, на ментальном уровне. Намеренно ли это происходит? Кто знает! Одно можно сказать точно, ничего не происходит просто так, это происходит по какой-то причине. Иногда хорошей, а иногда плохой. Ведь, в итоге, все, что мы видим, это шанс, а как мы его используем и во что превратим, наше личное дело и наша воля. Всё в наших силах! Но не стоит забывать, что очередной шанс может быть… последним…

Эффективная подготовка к ЕГЭ (все предметы) -

Инструкция

Чтобы чувствовать человека , нужно быть с ним на одной волне. Чтобы быть с ним на одной волне, надо его знать. Поэтому в первую очередь обратите внимание на его увлечения, на те мысли, что его занимают, когда у него есть свободное время. Постарайтесь думать о том же, о чём думает он, и так же, как думает он. Для этого конечно, нужно быть рядом с и быть с ним хотя бы в дружбе. Вряд ли вам удастся верно почувствовать человека , который далёк от вас и не стремится к сближению.

Следующий этап - душа человека , как бы брутально это ни звучало. Вам необходимо осознать, каков человек - добр он, раздражителен, непредсказуем. Попытайтесь залезть в самые потайные уголки души человека , но так, чтобы он не заметил. Как делают под наркозом, так и в нашем случае бдительность "жертвы" должна быть усыплена. Да и разве можно здесь человека назвать " "? Ведь если пытаешься "почувствовать" человека , именно почувствовать, а не узнать, предположим, о мотивах его поступков и планах, то относишься ты к нему только положительно и желаешь только добра.

Обратите внимание на то, как он относится к другим людям. Часто человек внезапно рушит все устоявшиеся представления о нём в один момент - из тихони превращается в сущего дьявола, из разговорчивого, весёлого задиры в унылого пессимиста. Посмотрите, его отношение к животным, к детям, к старикам. Ведь это - существа, которые слабее его, и в том, как он к ним относится, многие черты , о которых вы, возможно, даже и не подозревали.

Наконец, обратите внимание на то, какие фильмы он смотрит, какие книги . Попробуйте расспросить, что он видит в тех книгах и , которые его увлекают. Почитайте и посмотрите сами, уделите им внимание и не пожалеете: часто то, чем человек интересуется, рассказывает о нём гораздо больше, чем он сам когда-либо решится рассказать даже самому близкому другу. Понаблюдайте также за тем, как он этим всем увлекается: доходят ли его увлечения до , или же всё остаётся в довольно разумных пределах? Подумайте, как бы вы вели себя.

И,конечно, лучший путь почувствовать человека - стать ему близким, сделать его тем "самым главным", что есть в жизни. Иногда на это уходят годы, как, например, у некоторых супругов. Некоторые, так и став друг с другом на одну волну, расходятся, на дав своим отношениям ещё одного шанса. Чувства человека - очень скользкая область, и даже самый маленький шажок в сторону, или слишком топот, или промедление, прозябание на месте, может грозить необратимыми последствиями. Будьте осторожны, как с самым дорогим хрусталём.

Вопрос психологу

Скажите пожалуйста можно ли чувствовать что тебя любит человек чувствовать это именно душой,не знаю что со мной происходит но я влюбилась по всей видимости,я не знака даже с этим человеком он работает в магазине рядом с моим дом, когда я прихожу туда я всегда смотрю на него и он смотрит на меня,я думаю о нем каждую минуту что либо не делая я его даже ревную, пытаюсь найти его где либо,а когда вижу сильно переживаю и каким то образом я чувствую душой что он мне родной и знакомый человек а хотя я его даже не знаю внутренние качества и на внешность он мне особо не нравится,правду говорят что если и я думаю об этом человеке значат и он думает обо мне Но мне вообще интересно, это действительно можно почувствовать, когда о тебе постоянно думают?И что именно чувствуешь? И имеет ли значение расстояние, на котором мы способны уловить чужую мысль?Или всё это недоступно обычному человеку, не обладающему никакими сверхъестественными способностями? Что тогда со мной происходит? Поделитесь своими мыслями по этому поводу. спасибо заранее

Здравствуйте, Настя! Вы влюблены в мужчину и, похоже, настолько сильно, что хотите принимать желаемое за действительное. В ваших мечтах вам бы хотелось иметь отношения с возлюбленным. Но в реальности вы не общаетесь. Скорее всего, он не подозревает даже, что вы испытываете к нему сильные чувства.


Но мне вообще интересно, это действительно можно почувствовать, когда о тебе постоянно думают?И что именно чувствуешь? И имеет ли значение расстояние, на котором мы способны уловить чужую мысль?

Если он в вас не влюблен, то, скорее всего, даже не думает о вас и ничего не чувствует. Судя по вашему письму, молодой человек не стремится с вами сблизиться, значит, вы ему пока не особо интересны.


пытаюсь найти его где либо,а когда вижу сильно переживаю и каким то образом я чувствую душой что он мне родной и знакомый человек а хотя я его даже не знаю

Вы влюбились в собственные фантазии о мужчине, в его образ. Для построения реальных отношений это не очень хорошо.


Что тогда со мной происходит?

Настя,Вы очень хотите убедиться во взаимности чувств к Вам человека,с которым контактируете лишь взглядом.Кстати,а почему лишь взглядом?Что Вам мешает вступить в непосредственный контакт с человеком и все выяснить на прямую?Зачем Вам эта игра в чувства на расстоянии,чем она Вам помогает,а в чем мешает Вам?Что я могу сказать,про сверх способности и возможности человеческого тела и души,ну несомненно они есть,ну взять хотя бы только интуицию,чем не сверх способность,правда?Однако иногда все эти чувства с лихвой заменяют такие человеческие качества как:решительность,находчивость,уверенность,целеустремленность и их конечно стоит развивать.