В этой статье я расскажу вам как именно можно вдохновить мужчину. Ведь порой женщина даже не представляет себе, на что способен мужчина, на какие подвиги он готов ради неё. Чтобы твердо и гордо стоять за спиной своего партнера, нужно самой быть для него примером. Это действительно самый верный и надежный способ: главное – правильный подход. Мы с вами рассмотрим способы вдохновить своего мужчину на подвиги. В результате, после прочтения вы узнаете, что нужно делать каждый день, а чего никогда делать не следует, чтобы ваш мужчина добивался успеха рядом с вами.

Почему нужно вдохновлять и как это делать

Вы спросите: «А почему именно я должна вдохновлять его, почему он сам не может встать с дивана?»

Не может, потому что не хочет. Ответ очень простой. А подумайте, ведь когда-то хотел. И цветы ведь раньше дарил. И комплименты делал. Все потому, что был в буквальном смысле окрылен вами. Если бы вы умели поддерживать интерес, все было бы как прежде и даже лучше. Если что-то пошло не так, то нельзя смотреть на него с упреком и искать подвох только в нем. В первую очередь, нужно обратить внимание на себя и свое отношение к любимому . Ниже рассмотрим несколько советов, как верным путем прийти к идиллии в отношениях.

Будьте красивой, занимайтесь саморазвитием

Любая женщина должна следить за собой. Вспомните себя в начале ваших отношений. Неужели он влюблялся в домашний халат, непонятный хвост на голове и ваш недовольный вид? Мужчина любит глазами – это давно известный и проверенный факт. Будьте красивой всегда и везде, даже дома держитесь особенно, ведь вы каждую минуту должны быть для него той самой. Нежной, желанной, загадочной – какой вы ему нравитесь. Возьмите листок бумаги, составьте список того, что он когда-то в вас замечал, проверьте, так ли это сейчас. Задумайтесь.

Имейте интересы и увлечения. Если единственное ваше увлечение – искать недостатки в партнере, то это совсем печально. Занимайтесь развитием в профессиональной сфере, рукодельничайте, читайте книги – уровень ваших хобби рано или поздно заставит мужчину хотеть расти вместе с вами.

Принимайте его таким, какой он есть

Не пытайтесь менять мужчину: если вы в корне хотите переделать его, то это не ваш человек. Старайтесь понять его мысли, чувства, стремления. Воспитывали и учили всему его еще в детстве – ему хватило.

Вы можете только направлять и быть помощником, таким же верным и надежным, как и он вам. Женская натура всегда была наделена чувством особого такта, чуткости, нежного наставления – просто используйте свой природный талант для получения результата.

Не делайте мужскую работу

Это очень большая ошибка. Притворитесь слабой, даже если вы умеете забивать гвозди и прочищать водосточные трубы.

Мужчина должен чувствовать себя нужным, должен знать, что только он может справиться с определенной работой. Даже если вам пришлось выполнить мужские обязанности, никогда не говорите ему: «Я сделала эту работу за тебя».

Скажите лучше: «Ты мог бы справиться лучше, чем я», «У тебя бы точно вышло надежнее».

Поверьте, если ваш новый цвет волос он заметит не сразу, то слова о нужности – заметит, запомнит и действительно сделает свою работу лучше вас. Большинство мужчин – вовсе не сложные натуры.

Обратите внимание : Мужчины готовы помочь, если их просто хорошо попросить и дать понять, что они справятся.

Если верить в любимого, он горы свернет.

Верьте ему

Доверяйте ему во всем. Успешный мужчина должен чувствовать свою свободу. В вечных попытках его куда-то направить или подтолкнуть нет ничего хорошего. Успешный человек не сделает, пока сам не захочет – это факт.

Даже если для вас какое-то решение кажется очевидным, не нужно навязывать свое мнение партнеру. Женщины на интуитивном уровне часто видят ситуацию насквозь, мужчине же нужно всё взвесить и принять решение.

Он со всем справится и, скорее всего, придет к правильному выводу – просто дождитесь этого. Верьте также его решениям, даже если они кажутся порой бредовыми. Мужчины, как правило, ставят большие цели и идут к ним.

Если на первых шагах он услышит от любимой, что он неудачник и ничего не выйдет – о каком успехе может идти речь?

Он будет опорой для вас, если вы будете опорой для него

Просто мужчина всегда должен быть опорой, а женщина – в особенных случаях. И это совершенно нормально. Мужской пол вообще очень часто принижают за любые слабости.

А ведь мужчина тоже способен на ошибки, может не соответствовать ожиданиям – это нормально, потому что все мы люди. Ваша поддержка в такие моменты – самая первая и надежная помощь.

Если вы хоть раз при его промахах намекнули на то, что, скорее всего, он неудачник, то, поверьте, мужчина запомнит эти слова надолго и перестанет идти к поставленной цели совсем, а ведь у него всего раз не получилось.

У него хватит сил на 5, 10 попыток – лишь бы вы поддерживали его и толкали на нужные поступки.


Вдохновляйте

Каждый день и каждую минуту создавайте уют в доме, вокруг себя, вокруг него. Если стабильность в финансовом плане лежит в основном на мужских плечах, то создание комфорта и тепла – на женских.

Ничто не сравнится с уверенностью в том, что после тяжелого рабочего дня дома всегда любят и ждут. Самое стабильное вдохновение для мужчины – это комфорт в доме, уверенность в том, что его любят.

Иначе для чего работать и стараться? Чтобы дома встречали с вечно недовольным видом?

Важно! Ваша улыбка и поддержка – лучшее, к чему захочется вернуться вечером.

Что касается маленьких поступков для вдохновения: даже коротенькое СМС в течение рабочего дня может стать весомым поводом сворачивать горы. Напишите ему перед трудным днем, что он со всем обязательно справится.

И в конце дня он будет чувствовать себя героем еще и потому, что вы ожидали от него успеха. Разве вам самой не приятно стать частью успеха своего мужчины? Разве не приятно быть причастной к его рабочим дням даже на расстоянии?

Еще один невероятно действенный способ вдохновить – заставить мужчину думать о себе, навести интригу, подержать в напряжении. Любого другого напряжения у него в жизни достаточно, а приятного ожидания можно хотеть только от вас.

Кстати, об интригах, СМС и способах вдохновить мужчину, который нравится, очень удачно и метко сказано в этом ролике:

Не забывайте о благодарности и поддержке

Это очевидный момент, но многие про него часто забывают. Ваша жизнь напрямую связана с жизнью вашего партнера. Ваши слова благодарности – отличный способ делать совместную жизнь лучше.

Благодарите за самые незначительные поступки. Мужчине, как говорилось ранее, очень важно чувствовать себя героем в ваших глазах. Если воспринимать подарки и комплименты как должное – очень скоро пропадет желание вообще делать комплименты.

Что касается карьеры, то мужчины, прямо скажем, порой ужасные хвастуны. Но им действительно нужно знать, что вы оцениваете их успех.

И да, он добивается каждой новой цели только с вашей помощью и вашей поддержкой, поэтому не забывайте говорить ему, какой он молодец, а он, в свою очередь, не будет забывать ставить себе новые и новые цели.

Чем нельзя вдохновить мужчину, и что делать не нужно

Выше в статье уже была пара намеков на то, чего делать не стоит, но давайте уточним конкретно.

Не пытайтесь превзойти мужчину

Женщина с мужской работой и мужскими обязанностями не справится лучше мужчины, так же как и мужчина не справится лучше с женскими.

Женщины не лучше мужчин, как и мужчины не лучше женщин – это очень простая истина. Но даже если вы справляетесь с чем-то лучше партнера, не стоит открыто ему это демонстрировать.

Не трогайте мужскую самооценку, это для них святое. Иначе у мужчин возникает огромное нежелание что-то делать, а то и вообще пропадает мотивация меняться в лучшую сторону.


Не тыкайте носом в ошибки

Лучше помогите разобраться, почему ему что-то не удалось. Поддержите и направьте на второй шанс – вот увидите, с вашей поддержкой и новой силой к подвигам у него точно все получится.

Если прямо говорить ему о том, что именно он сделал не так, будет казаться, что вы откровенно его порицаете. Давайте лишь наводящие мысли, пусть придет к выводу сам – это очень важно.

Ведь когда осознание пришло само, приступить к делам с новыми силами гораздо проще.

Не обижайтесь на него очень часто

Половина из причин ваших обид мужчине в принципе непонятна. Он может просто не заметить, что сказал или сделал что-то не так, поскольку не привык обращать внимание на подобные вещи.

Дайте ему возможность исправиться, если он набедокурил. Если же он сам не может осознать ошибку, просто и честно скажите, на что держите злобу. Ему очень важно понять хотя бы после ссоры, за что ему объявляли бойкот.

Если, в конце концов, вы честно не поговорите о ситуации, все может только усугубиться.

Нельзя просто ставить партнера перед фактом, что он не прав – объясняйте, почему, делитесь чувствами, это важно.

Не стоит потакать его эгоизму

Такая уж сложная черта. Если мужчина при всех ваших стараниях не хочет в себе ничего менять, отказывается стремиться к лучшему и откровенно ужасно ведет себя – это нездоровое поведение.

Адекватный мужчина всегда способен на отдачу: если не вдвое больше вашей заботы, то хотя бы вполовину. Если вы чувствуете, что бьетесь головой о стену безразличия – это неадекватный мужчина, без стремлений и шансов на понимание, такой вам не нужен.

Если всё, что вы старательно и искренне перепробовали, не работает, то делайте выводы и не тратьте своё драгоценное время.

По мнению многих психологов, мужчина всегда старается выглядеть героем – это интуитивное желание превосходства и власти. А чтобы стать настоящим героем и совершать настоящие подвиги, нужно в первую очередь быть лучшим лично для вас.

Женщине нужно вдохновлять мужчину. Это природное, почти интуитивное чувство своеобразной заботы о любимом человеке. В силе убеждения, силе красоты и заботы – главный успех любого человека. Желание и умение вдохновлять – врожденное и неизбежное, нужно просто уметь его правильно применить, найти к нужному человеку правильный подход, и вы вместе свернете горы. За плечами всех великих людей стоят не менее великие женщины.

Исторически сложилось так, что именно женщина вдохновляет мужчину. Во все времена женщины были музами, стояли за плечами великий правителей и ждали с войны мужей.

Если мужчина творит историю, то мужчину творит женщина – как бы очевидно и посредственно это ни звучало. Да, мужчины способны на подвиги и будучи одинокими, но рано или поздно каждому захочется быть чьим-то героем. Таким образом заполняется чувство пустоты, ведь настоящее, искреннее счастье можно получить, только разделив его с кем-то.

Ответы на вопросы

Посоветуйте фильмы о женщинах, которые вдохновляют мужчин.

Хотелось бы посоветовать невероятный фильм о необыкновенной женщине, вдохновившей мужчину вернуться домой с войны, пережить плен и выбраться из прочих жизненных трудностей. Фильм повествует о женской красоте и страшной силе, которую дает красота. О верности и силе духа, о должной преданности достойному мужчине. Название кинокартины – «Малена», 2000 г. Действительно стоит посмотреть.

Можно ли женщине научиться вдохновлять мужчину, или это только врожденное качество?

Безусловно, определенный набор качеств дан женщине с рождения. Это мягкость, чуткость, податливость, умение любить и заботиться. Зачастую именно наличие этих качеств определяет, сможет ли женщина вдохновлять своего мужчину.

Но что, если необходимые черты характера отсутствуют? Неужели женщина не может научиться воодушевлять своего избранника? Может – было бы желание. Вообще, отношения – это каждодневный труд.

И если партнеры не будут работать над собой, пытаться изменить что-либо в себе, находить разумный компромисс, вряд ли что-либо получится. Поэтому если женщина действительно хочет стать музой для своего мужчины, она будет прилагать к этому максимум усилий, и у нее обязательно все получится.

По мнению психологов, нужно ли вдохновлять мужчину? И если нужно, то каким женщинам?

По мнению психологов, мужчина не сможет целиком использовать собственный потенциал, заработать необходимое количество денег, добиться определенного статуса без поддержки второй половинки. А значит, вдохновение женской энергией для него просто необходимо.

Умение воодушевлять своего мужчину пригодится любой представительнице прекрасного пола. Женщина от природы наделена способностью сделать находящегося рядом с ней мужчину преуспевающим. И если этого не происходит, то для начала стоит поискать проблему в себе, а не в муже. Возможно, она просто дарит недостаточно энергии своему избраннику.

Если мужчина лежит на диване и почти ничего не делает, как мне его вдохновить? Посоветуйте.

Если мужчина не шевелится, постарайтесь избегать главных ошибок – критики, осуждения, оценивания и сравнения. Это лишь усугубит ситуацию.

Попробуйте вызвать его на откровенный разговор, посоветуйтесь, спросите, как вы могли бы помочь ему устроиться на работу или решить определенную проблему. Только самый бесчувственный мужлан продолжит валяться на диване после этого.

Каждому мужчине важно знать, что вторая половинка верит в него, невзирая ни на что. Тем более в трудные периоды жизни. Стоит начать с собственных мыслей: как женщина думает о своем мужчине, таким он и станет.

Продолжайте выражать нежные чувства к нему, даже если он в настоящий момент меньше всего этого заслуживает. Поверьте, он очень нуждается в этом именно сейчас.

И помните, если возникла подобная проблема, не спешите обвинять мужчину. Начните с себя. И тогда вы обязательно найдете выход из сложившейся ситуации.

Что запомнить

  1. Принимайте мужчину таким, какой он есть. Переделать человека невозможно, а научиться жить с ним и понимать его – можно всегда. И это лучший и самый счастливый путь. Приятно ощущать, что кто-то любит вас настоящего.
  2. Будьте слабее и не бейте себя в грудь руками. Ваша сила именно в слабости, в ней особенность любой женщины и подвиг любого мужчины. Позволяйте что-то делать за себя, будьте нежной и чуткой – в этом ваше главное преимущество.
  3. Не забывайте быть благодарной за даже маленькие подвиги. Ваша искренняя улыбка и теплые объятия – лучший повод повторить сюрприз или поступок. Творить хочется только тогда, когда чувствуется ваша благодарность.
  4. Поддерживайте его всегда и во всем. Будьте уверены: конечный результат формирует окружение. Ваш мужчина ничего не добьется, если самый близкий человек не будет верить в его начинания.
  5. Не решайте задачи самостоятельно. Пусть во всем мужчина чувствует свое участие. Ведь если важные вопросы решаются без него, то зачем ему решать маленькие, может, вы и сама со всем справитесь? А вам такая ответственность зачем?

Научиться вдохновлять мужчину нетрудно. Следуйте нашим советам, и ваш избранник непременно ответит вам благодарностью!

Несомненно, каждая женщина хочет видеть рядом с собой успешного и преуспевающего мужчину. Все хотят, чтобы и на руках носил, и подарки дарил, и как в известной песне – тещу мамой называл.

Но, давайте по порядку.

Как поддержать мужчину в трудной ситуации

Есть мужчины, которые самостоятельно добиваются успеха, достаточно их только слегка направить по верному пути. Успех большинства остальных – заслуга женщины. Но, как показывает практика, работать совместно над достижением успеха готова не каждая. Одни просто не хотят, а вторые не знают с чего начать.

Мы, мужчины, так устроены, нас нужно вдохновлять на новые подвиги и работу над собой. Посудите сами, зачем нам делать лишние телодвижения, если их будет некому оценить. Мы существа непривередливые и привыкли довольствоваться малым, но ради вдохновляющей женщины – готовы свергнуть горы.

Иногда, успешный шаг вперед – это результат хорошего пинка сзади.

Хотите узнать секрет как вдохновить мужчину? Все это давно известно, но напомнить будет не лишним. Читайте, запоминайте и действуйте!

  • Не пытайтесь мужчину переделать.

Мы существа свободолюбивые и очень трепетно относимся к своей свободе. И когда нас пытаются переделать и сломать устоявшиеся годами принципы, мы начинаем противиться этому. Женщина лучше знает, как что-то сделать или умнее. Прекрасно, я и все мужчины рады за нее, но не нужно это явно демонстрировать. Она может считать себя совершенством, но не нужно пытаться сделать то же из своего спутника. Принимайте нас вместе со всеми положительными и отрицательными качествами. Не стоит нас переделывать под себя. И будет вам счастье!

  • Мужчиной нужно восхищаться.

Да-да, не только женщина любит ушами. Можно доказывать восхищение не только словами, но и действиями. Главное найти, что его может вызвать. Тут выбор велик. Мужские таланты, идеи, достижения и планы – все должно вызывать восхищение. Ну, или хотя бы поддержку.

Женщина – источник успеха любого мужчины.

Для нас восхищение как пища. Без него нельзя. Особенно вдохновляет мужчину восхищение его любимой. Она даже не заметит, как за спиной ее спутника вырастут условные крылья и он полетит за новыми достижениями.

  • Ценить и еще раз ценить, и заботиться о своем мужчине

Вот я уже слышу: «когда добьется успеха, тогда и начну ценить». А попробуйте наоборот. Цените сейчас за то что он сделал, за его прошлые достижения. Благодарите за его поступки и действия. Я думаю, есть за что поблагодарить своего мужчину.

Научитесь ценить его положительные черты характера, его доброту, таланты и способности.

Давайте обратимся к русским народным сказкам. Помните, как заботилась Баба Яга о попавшем в ее избушку мужчине. И накормила, и баньку натопила, а после - спать уложила. Красота. А попробуйте применить такой рецепт к любимому.

Чтобы чего-то достичь в жизни нужно работать и еще раз работать. Вернувшись домой, после долгого трудового дня, хочется расслабиться и отдохнуть. Тут бы и банька не помешала. Ну а если вернуться со сказки в действительность, то идеальным будет вкусный ужин и задушевная беседа.

Конечно у каждого мужчины свои представления о заботе. Но мне подошла бы яичница на сале, главное, чтобы ее приготовили с любовью .

Как поддержать мужчину, когда у него проблемы на работе

  • Положительный настрой

Всякий человек не может работать и совершать действия без надлежащей на то мотивации. Именно женщина должна мотивировать своего спутника. Но нужно уметь это делать. И тут нужно забыть об агрессии и иронии.

Фразы «все могут заработать, а ты нет» или «ну и попробуй заработай» побуждают к действию. Но скорее всего результат увидит уже другая. А вот фраза «»ты все сможешь, у тебя все получиться. Я верю в твой успех» заставляет творить чудеса. И конечно для своей любимой, которая поддерживает в начинаниях и уверена в успехе мужчины.

  • Красота женщины - залог успеха мужчины!

Ну казалась бы какая тут взаимосвязь. На самом деле прямая. Представьте ситуацию: по дому ходит нечто в старом халате или лосинах со стрелками на попе и растянутой футболке. На лице не грамма косметики, а волосы собраны в хвостик на макушке. Что такое маникюр это создание не вспоминало давно, да и что такое фитнес тоже. Трудно узнать в этом создании любимую женщину.

Если задача мужчины – изменить мир, то задача женщины вдохновить его на это.

Но это не все. Каждая хочет слышать слова любви и комплименты, получать подарки и презенты. Самое главное рядом с ней должен быть успешный мужчина. Дорогие мои - Вы серьезно?

Кому мужчина скажет комплимент и назовет красоткой. Нам важно видеть рядом с собой ухоженную и следящую за собой женщину. Нам хочется тянуться за ней, а не опускаться до ее уровня. И вот когда женщина будет успешной и красивой, то рядом с ней будет и такой же мужчина.

  • Вдохновляет мужчину вдохновленная женщина!

Дорогие мои и любимые, запомните - чтобы вдохновлять, нужно снять с себя образ измученной домохозяйки или перестать увлекаться сериалами на 1001 серию.

Открою тайну, что нужно сделать:

  1. стать личностью, интересной личностью;
  2. увлечься чем-либо кроме сериалов, завести хобби;
  3. постоянно развиваться и совершенствоваться;
  4. уметь радоваться каждому дню, любым мелочам.

Рядом с таким совершенством и мы становимся лучше. Нас тянет на . И поверьте, у нас получится.

Как поддержать мужчину, когда ему плохо

Кроме вышеперечисленного, необходимо учитывать, что не нужно делать с мужчиной, чтобы не стало хуже.

Очень часто у женщины не хватает терпения. Вдохновляешь его на успех вдохновляешь, а результата нет. Не было бобровой шубки год назад, нет ее и сейчас. Надоело! Тут такая умница и красавица и вкусный борщ на ужин, но шубы нет. Расстройство понятно, но все же не стоит делать следующих вещей:

  • Довольствоваться малым и опускать планку до уровня своего партнера. Он должен тянуться за вами, а не вы опускаться до него.
  • Устраивать истерики и скандалы. Эффекта не будет никакого , а вот нервы друг другу вы попортите. Зачем? Вам еще жить друг с другом долго и счастливо.
  • При первой неудаче махнуть рукой на партнера. Да, не получилось с первого раза, но женщины упорные существа, они добьются своего. Я верю.
  • Постоянно «пилить» своего супруга, заставлять его вдохновится на успех и достижения, но при этом ничего не делать для его вдохновения.
  • Вменять это в обязанность мужчины с фразой «Ты должен». Может и должен, но зачем макать его носом, как щенка в собственную лужу. Мягче, дорогие женщины и девушки, мягче.

Несколько слов о сексе

Секс - это удовольствие. Но мало кто знает, что это еще и способ общения между собой. Близость является своего рода показателем доверия. Женщина полностью отдает себя мужчине и не скрывает насколько ей хорошо с ним рядом. Хорошо если между партнерами нет тайн. Они могут спокойно поговорить на любую тему, даже самую интимную. Такие разговоры будоражат кровь, разжигают страсть и выводят отношения на новый уровень.

За каждым великим мужчиной, стоит не менее великая женщина.

Женщине стоит запомнить, что ее партнер не дрессированный зверек, который получает награду в виде секса за принесенный подарок или заработанную тысячу рублей. А если такого не произошло, то и о сексе ему придется забыть. Нет, так вести себя не допустимо. При таком раскладе мы постоянно находимся в напряжении: физическом и эмоциональном. И это мешает сосредоточиться на важных делах. А оно нам надо? Мы не гордые - найдем секс и на стороне.

Вдохновляй, а не обслуживай – и его успех гарантирован!

Если есть вопросы, прошу их задавать в комментариях.

Спасибо. И всего хорошего!

С древних времен женщины являются хранительницами домашнего очага и вдохновительницами мужчин. Они способны внести огромный вклад в поддержание энтузиазма партнера, именно от жены зависит успех и материальное благосостояние мужа. Чтобы вдохновить своего избранника на поступки, следует усвоить основные принципы поведения. Важно запомнить: мужчину нельзя заставить что-то делать против его воли, но при правильном подходе его всегда можно воодушевить.

В большинстве случаев союз между супругами начинает рушиться из-за мелочей. Жена упрекает партнера в несостоятельности, что негативно сказывается на его самооценке и отношениях в браке. Сталкиваясь с постоянным недовольством близкого человека, мужчина перестает стремиться к чему-либо, прикладывать усилия и достигать целей.

  • Показать всё

    Как вдохновить мужчину: эффективные способы

    Если женщина в течение длительного времени заставляла мужчину делать что-то и пыталась им манипулировать, вдохновить его на поступки и проявление заботы к ее персоне будет непросто.

    Зажечь в партнере желание действовать помогут следующие рекомендации.

    Как научиться доверять мужчине

    Выражать благодарность

    Мужчина – завоеватель. Он готов совершать подвиги ради любимой, если твердо уверен, что она будет искренне благодарна ему, а не примет все как должное. Благодарность – важная составляющая гармоничных отношений, без которой сложно добиться результата. Слыша приятные слова в свой адрес, человек способен на любые поступки и достижения: будь то успех, желание больше зарабатывать, внимание к подруге, подарки и все остальное.

    Женщина, которая хочет воодушевить своего мужа, должна начать благодарить его даже по мелочам. Неважно, насколько незначительным, по ее мнению, был поступок мужчины. Партнер подарил цветы, купил любимую шоколадку или просто помог по дому – ему хочется признания со стороны женщины.

    Благодарная спутница жизни становится для мужчины талисманом удачи и состоятельности.

    Сюрприз для любимого

    Верить в мужчину

    Вторым шагом к гармоничным и счастливым отношениям в паре является непоколебимая и твердая вера жены в мужа. Статистика подтверждает: за каждым великим мужчиной стояла женщина, которая верила в него, не смотря ни на что.

    Каждый день парень сталкивается с различными препятствиями, и только искренняя вера в его способности и поддержка со стороны девушки придают сил для дальнейших побед.

    Предоставить свободу действий

    Мужчина должен быть лидером в паре. Именно он принимает важные решения. Постоянные упреки, недовольство и нравоучения со стороны женщины способны любого человека превратить в пассивного наблюдателя.

    Чтобы вновь вдохновить партнера на успех, нужно довериться ему и дать полную свободу действий.

    Просить о помощи

    Если женщина попросила своего мужа о помощи, то ей рекомендуется довериться ему. Многие девушки совершают ошибку, после просьбы начиная строго контролировать действия своего мужчины, указывая ему что правильно, а что нет. Озвучив свое желание, следует пустить дело на самотек. Вдохновить человека на проявление заботы удастся, только если дать ему понять, что без него жена никак не справится.

    Дать право на ошибку

    Мужчинам, как и женщинам, свойственно ошибаться. Ч тобы воодушевить партнера, необходимо позволить ему совершать ошибки и делать собственные выводы. Нужно убрать любимое: «А я же говорила» и проявить мягкость в общении.

    Не мериться силами

    Девушка, которая мечтает вдохновить парня на подвиги, не должна доказывать, что сама способна справиться с любой проблемой. Если женщина становится лидером в паре, у мужчины исчезает стимул добиваться целей и совершать поступки. Спутник жизни превращается в того, кто пассивно лежит на диване перед телевизором и ни к чему не стремится. Не следует подвергать мужские способности сомнениям и показывать свою самостоятельность.

    Следить за своим внешним видом

    Основная задача любой женщины – всегда быть на высоте. Неважно, домохозяйка она или бизнес-леди, девушка должна ухаживать за собой.

    Для этого ей следует постоянно:

    • выглядеть соблазнительно;
    • носить красивое нижнее белье;
    • наносить легкий макияж;
    • делать прическу;
    • соблюдать личную гигиену;
    • заниматься физическими упражнениями;
    • правильно питаться.

    Многие женщины совершают ошибку: выйдя замуж, они перестают следить за своим внешним видом, показываясь мужу в грязных халатах или растянутых вещах.

    На подвиги способна вдохновить только привлекательная и сексуальная спутница жизни. Занятия физическими упражнениями позволяют поддерживать тело в великолепной форме, кроме того они придают заряд бодрости и становятся источником хорошего настроения.

    Разнообразить интимные отношения

    Качественный секс – мощный стимулятор, способный вдохновить мужчину на совершение различных поступков.

    Мужу необходимо физическое наслаждение, доставить которое помогут:

    • необычный секс;
    • эротический массаж;
    • использование игрушек для взрослых;
    • оральные ласки;
    • поцелуи;
    • другие физические контакты.

    Это придает партнеру сил, энтузиазма, а также помогает ему покорять новые вершины и легко добиваться целей.

    Гордиться партнером и хвалить его

    Многие женщины обсуждают своих мужчин с подругами. Психологи категорически запрещают действовать подобным образом. Акцентирование на негативе будет способствовать повторению неприятных ситуаций в будущем. Закон притяжения и здесь работает в полной мере, он гласит: на чем человек сосредотачивает свое внимание, то и получает.

    Если супруг почувствует, что жена искренне гордится и восторгается им, то ему захочется совершать для нее еще больше поступков. Женщина должна научиться ценить то, что имеет, только тогда отношения будут гармоничными и счастливыми.

    Безоговорочно поддерживать все идеи и замыслы

    Необходимо поддерживать своего мужчину во всем. Даже если его очередная идея кажется откровенным бредом. Высказывая свое мнение в грубой и бестактной форме, женщина может затронуть друга до глубины души. Партнер потеряет веру в себя, свои силы и больше не захочет делиться с супругой своими мыслями. Это обстоятельство губительно скажется на взаимоотношениях.

    Вдохновленный мужчина с большей вероятностью добьется успеха в своем проекте и быстрее придет к желаемому результату.

    Принимать его таким, какой он есть

    У каждого человека есть свои сильные и слабые стороны. Мудрая женщина вдохновляет избранника, опираясь на его положительные черты характера и не акцентируя внимание на недостатках. Такое поведение сводит проявление негативных качеств к минимуму. Супруга, которая пытается изменить своего мужчину, постоянно жалуясь и критикуя, добивается противоположного эффекта. Спутник жизни перестает стремиться к вершинам.

    В гармоничном союзе девушка и парень дополняют друг друга. Попытка перевоспитать мужа способствует только разрушению отношений.

    Вышеперечисленные принципы помогут зажечь энтузиазм в любом человеке. Данные приемы способны вдохновить парня жениться, ведь провести свою жизнь рядом с – мечта каждого мужчины.

    Любой муж с удовольствием откликнется на просьбу жены, если она:

    • верит в него;
    • относится к нему с уважением;
    • не критикует;
    • дает свободу действий;
    • позволяет принимать самостоятельные решения.

    В теории рекомендации психологов кажутся несложными, но на практике не так уж просто следовать им. Искусству вдохновения можно научиться, приложив усилия. Тогда мужчина захочет зарабатывать больше денег, дарить подарки, окружать вниманием и заботиться о своей женщине. Возродить энтузиазм по силам той, которая доверяет своему спутнику и благодарит его за каждый поступок.

    Реальная жизнь мало похожа на сказку. Женщина должна перестать ждать, когда мифический персонаж, живущий только в воображении, придет и бросит весь мир к ее ногам, ничего не требуя взамен.

    Как возродить энтузиазм в партнере, ориентируясь на его знак зодиака?

    Вдохновить определенного мужчину на подвиги, поступки, успех, желание зарабатывать больше денег и жить в достатке можно, опираясь на его зодиакальный гороскоп.

    Знак зодиака Рекомендации
    Овен Такой человек предпочитает быть лидером в любой ситуации. Чтобы вдохновить представителя этого знака зодиака на успех и поступки, женщине следует научиться доверять спутнику жизни и позволить ему самостоятельно принимать любые решения. Овны негативно реагируют, если подруга пытается навязать им свою точку зрения. Рядом с покладистой супругой такому мужчине будет комфортнее всего
    Телец Муж превыше всего ценит стабильность и комфорт. Вдохновить на поступки представителя этого знака зодиака женщина может, обеспечив ему максимально комфортные условия жизни. Вкусный ужин и идеальный порядок в квартире мужчина оценит по достоинству. Также Телец не терпит, когда спутница торопит его с принятием решения, навязывает свое мнение и критикует в грубой форме
    Близнецы Мужчины, родившиеся под этим знаком, любят проводить время среди людей и предпочитают ежедневно учиться чему-то новому. Подарить энтузиазм такому парню сможет девушка, которая дает свободу и постоянное разнообразие. Покорить сердце Близнеца сможет жена, с энтузиазмом принимающая и одобряющая все его невероятные идеи. Чтобы интерес мужа не угас, женщина не должна докучать ему домашними проблемами и демонстрировать плохое настроение
    Рак Такие мужчины ранимы и впечатлительны. Романтичные Раки остро нуждаются в поддержке и заботе со стороны своей спутницы жизни. Жестокая, вечно недовольная жена неспособна воодушевить партнера на совершение каких-то поступков. А вот мягким, хозяйственным, нежным и женственным супругам мужчины-Раки будут дарить подарки и стремиться носить их на руках
    Лев Мужчины очень болезненно реагируют на критику. Постоянными придирками и упреками Льва можно вдохновить только на разрыв отношений. Рядом с представителем данного знака зодиака должна находиться роскошная женщина, способная оценить партнера по достоинству. Благодарность, искренность и похвала – три кита, которые помогут любой девушке удержать возле себя царственного партнера
    Дева Педантичного мужчину-Деву способна воодушевить избранница, обожающая порядок. Представитель этого знака адекватно относится к конструктивной критике, высказанной в доброжелательной форме. Однако жене следует знать о том, что Девы злопамятны и мстительны, поэтому конфликтов с ними лучше избегать
    Весы Мужчину, родившегося под таким знаком зодиака, способна покорить женщина, демонстрирующая искренний энтузиазм по поводу всех его идей. Весы щедры на красивые поступки и дорогие подарки
    Скорпион У мужчины-Скорпиона хорошо развита интуиция, он невероятно умен и проницателен. Вдохновить на успех такого человека может честная и искренняя женщина. Скорпион не переносит лжи и фальши. Также мужчины ценят женщин, которые в любой ситуации выглядят роскошно. К неухоженной супруге муж будет относиться с нескрываемым пренебрежением
    Стрелец Мужчин, родившихся под знаком Стрельца, способна покорить спутница, не посягающая на их свободу и личное пространство. В таком союзе девушке не стоит брать на себя роль чрезмерно заботливой "мамочки", это может привести к разрыву отношений
    Козерог Рядом с практичным и рациональным Козерогом женщина будет жить в достатке. Мужчина приложит все усилия, чтобы заработать как можно больше денег. Воодушевить его способна умная, воспитанная и скромная девушка, не склонная к скандалам и авантюрам. Представители этого знака очень ранимы, они неспособны простить измену и предательство со стороны близкого человека
    Водолей Возродить энтузиазм в Водолее по силам веселой, энергичной и оптимистичной женщине. Таким мужчинам необходимо постоянное разнообразие. Рутина, быт и скука напрягают их. Астрологи советуют для гармоничного развития отношений не нагружать Водолея скучной домашней работой
    Рыбы Мужчина-Рыба комфортно чувствует себя, когда вокруг кипят страсти. Спокойная и размеренная жизнь не для него. Воодушевить на красивые поступки, успех и подарки его может женщина, способная вносить в отношения свежую струю. Муж по достоинству оценит жену, которая любит его, поддерживает и искренне заботится. Партнер не способен простить проявления грубости и неуважение со стороны второй половины
Обида – только наши неоправданные ожидания в адрес кого-либо. Но это не мешает ей быть одним из самых деструктивных чувств, которое реально не приносит никаких плодов и только испепеляет внутри. Сильнее всего она проявляется тогда, когда нам понятно, что обидчик в чем-то прав, кстати…Но неужели мы дети, чтобы уничтожать себя только из-за того, что кто-то не сделал так, как нам хотелось?

Как она появляется и что это такое вообще?

Перед тем, как избавиться от злости и обиды, нужно разобраться, что же это такое и откуда же она берется. Обида- это агрессия, которая обращена как вовне, так и внутрь. Если что-то в поступках обидчика зацепило сильно, это может значить, что обидчик в чем-то прав. Так что, это не нас обижают, а обижаемся мы сами. Обидчивость зависит только от того, насколько мы склонны к психологическим травмам вообще. Проще говоря, чем проблем у нас больше, тем и в больное место угодить вероятнее. Откуда же обиды берутся?
  • Как уже выше было сказано, обида может появиться тогда, когда наше ожидание от какого-то человека не совпало с его поведением. Все свои прогнозы относительно человека мы создаем исходя только из прошлого опыта: если раньше было именно так, то и теперь так должно быть и неважно, что у ближнего есть причины сделать иначе.
  • Людей мы сравниваем с идеальным образцом. Его нам навязывают по телевизору, в журналах, фильмах и т.д. А люди реальные разные и сравнения с таким идеалом не выдерживают, оттого и действия мужа или возлюбленной могут восприниматься именно как обидные.
  • Обиды берутся из эгоизма. Мы всегда стремимся получить от человека побольше удовольствия и пользы для себя. Поэтому, когда настраиваем себя на это и не получаем, образуется обида. Именно поэтому так обидчивы дети, которые по-детски эгоистичны. Человек, который себя и окружающих воспринимает таким, какие есть, не считает, что ему все должны и надеется на себя, обижается меньше. К тому же, мы не даем кому-то права на ошибку и сильно его за таковую осуждаем, и из этого тоже растут обиды и злость на людей.

Избавляемся от хлама обид

Никаких функций обида не несет и лишь занимает много места в наших душах и психиках. А ведь можно это пространство заполнить и более толковыми эмоциями и чувствами. Так с чего же начать избавление от обиды? Психологи считают, что до того, как избавиться от обиды, её нужно «размыслить». Не поразмышлять о ней, а размыслить. Это значит, осознать, что не вас обидели, а обиделись вы и взять ответственность за это чувство.

Возвращаемся к обиде и полностью в нее погружаемся. А лучше соединяемся и стараемся максимально точно пережить заново: что ощущало ваше тело, каким было поведение, какие были мысли и где ощущалась обида…И все это с позиции «Я обиделся». Хорошо бы все записать или написать обидевшему письмо. Отправлять не обязательно.

Описываем, как по вашему мнению должен был повести себя обидевший, чтобы вас не обидеть. А частица «не» здесь присутствовать не должна. То есть, не «муж не должен был меня бросить в сложный период», а «муж должен был со мной остаться».

Ответьте на вопрос, почему по вашему мнению обидчик должен был поступить именно так.
Ищите причины именно такого поведения обидчика. Это должно быть не оправдание, а именно объяснение. Попробуйте перечислить варианты.

Подумайте, со всеми ли поступает обидчик именно так, или только с вами, знал ли он, что вы ожидали другого?

Ответьте на вопрос, способен ли он вообще оправдывать ваши ожидания?
Вспомните, какими чувствами ваша обида сопровождалась: было ли отчаяние, злость, ненависть, гнев?

Прощаем. Не оправдываем. А именно прощаем. Отпускаем, освобождая от обиды разум. Осознайте, что не можете заставить обидчика вести так, как хочется вам. Создайте при этом символ, образ своего прощения. Это может быть дерево, дорога, радуга, свет…

У прощения есть и алгоритм:

  • Говорим обидчику (мысленно), что он виноват в том, что…(расскажите обо всем, в чем виноват обидевший, предъявляем весь список); Человек при этом может и не присутствовать и разговор может происходить в воображении у вас. Чаще всего так и случается.
  • Говорим и о том, как было бы правильно поступить (без частиц «не»);
  • Говорим ему и о том, что понимаете, что у него были причины поступить так. Перечисляем возможные, по вашему мнению, причины;
  • Говорите о своей обиде, о том, что она есть, несмотря на то, что были причины;
  • Сообщаем о решении простить его и отпустить;
  • Вызываем образ прощения и с ним соединяемся.

Другие способы

Медитация. Зажигаем свечку, любуемся ею несколько минут, закрываем глаза и вспоминаем лицо человека, обидевшего вас. Если таких несколько, пусть они пройдут чередой перед вами. Все обиды нужно прорабатывать отдельно. Говорим каждому из них, что прощаете его, отпускаете обиду и желаете ему счастья.

Можете открыть глаза и еще полюбоваться на пламя. Пусть оно вас очистит. Не забудьте поблагодарить вселенную.

Сожжение

Все свои обиды записываем на листочек и просто сжигаем на свечке. Только не забудьте пинцет. При этом можно придумать заклинание и говорить его, пока бумага горит. Говорите о том, что сжигаете все свои обиды и претензии к людям, освобождая место для счастья. Еще можно описать на бумаге все ваши эмоции и чувства, которые вызвала эта обида, но так, чтобы хотелось расплакаться и пожалеть себя, с которым так несправедливо поступили люди. Просто выливайте накопившееся и умножившееся за это время. Теперь можете сжигать со спокойной душой. После этого не сразу возвращайтесь к своим делам, а попытайтесь осознать, что стало легче плечам, с которых свалился такой груз, стало легче душе, в которой нет балласта. Наслаждайтесь этим состоянием, ведь вам намного легче, не правда ли? Оцените свою обиду снова.

Техника эта не совсем подходит, если обида слишком сильная. Возможно, придется повторить её или же обратиться к психологу, который поможет сбросить этот вредный груз.

Просто знайте, что без обид жить куда легче.

«Почему я раньше злой был? Потому что у меня велосипеда не было», – говорит один из персонажей мультфильма «Трое из Простоквашино». И ведь не поспоришь. Злым человека делает несчастливая судьба, неудовлетворенность собой и жизнью, несбывшиеся мечты, разрушившиеся планы, неудовлетворенные .

Злость тесно сопряжена с множеством : обида, зависть, ревность, тоска, грусть, раздражительность и другое. Но самым близким термином является гнев. Если злость – это эмоция, то гнев – аффективное чувство, высшее проявление злости. Думаю, что их можно считать синонимами. Тем более у злого человека вспышки гнева – не такая уж и редкость. Итог злости и гнева – . Это действие и уже совсем другая история. Но вернемся к злости.

Злость – защитная реакция организма на опасность, раздражитель, ущемление границ, нарушение внутреннего равновесия. Она свойственна всем людям. Каждый из нас знаком со злостью.

Другой вопрос, когда злость становится чертой и пронизывает всю жизнь человека. Тогда индивид недоволен всегда и всем, мучает себя и окружающих. Такая ситуация требует избавления от хронической злости.

Злость – это гормоны. И иногда коррекции поведения недостаточно. Так, гормональный фон может всегда пребывать в дисбалансе при:

  • злоупотреблении спиртным;
  • пассивном или чрезмерно активном образе жизни;
  • нарушенном питании;
  • проблемах со здоровьем.

Для выявления и устранения этой причины стоит посетить нескольких специалистов (психиатр, эндокринолог, диетолог, нарколог). В данной статье мы предполагаем, что ваш гормональный фон находится в норме, и разбираем проблему злости с позиции психологии.

Чем опасна злость

«От злобы, что нацелена в людей, как правило, страдает сам злодей», – Фирдоуси.

  • Злость разрушает не только отношения личности с обществом, но и саму личность. Это происходит в первую очередь. Одинаково пагубное влияние оказывает как сдерживание негатива, замалчивание, так и регулярный его выплеск на окружающих.
  • Злость притягивает реальные болезни (), разрушает семьи, дружбу, рабочие отношения.
  • В отдельных случаях злость переходит в самоагрессию и саморазрушающее поведение либо другие .

Ищем причину

«Всякая злость происходит от бессилия», – Жан Жак Руссо.

  • Причина злости почти всегда одна – неудовлетворенность. Подумайте, что тревожит вас в настоящее время. Чего вы хотите, но не можете получить.
  • Второй вариант – злость маскирует страх, обиду, боль и личную неуверенность (лучшая защита – нападение).
  • Злоба – признак слабости, нестабильности, психологических травм и проблем.

Даем выход эмоциям

Сразу скажу, что слово «успокойся» не действует. Особенно, когда оно произнесено на пике эмоций. Да, вы можете долго и упорно успокаиваться, давить гнев, но после что-то станет последней каплей. И вот перед нами уже не просто злой человек, а разъяренный. Итак, если вы понимаете, что эмоции накопились, то их нужно вывести. Как это сделать, не причиняя вред (моральный и физический) себе и другим?

P. S. Способы проверены лично. Их суть одна – снизить подскочивший уровень гормонов.

  1. Бейте подушку.
  2. Порвите газету.
  3. Кричите. Не на кого-то, а в пустоту бескрайнего поля, леса. Выпустите свою злость.
  4. Сжимайте и разжимайте кулаки.
  5. Отжимайтесь, бегайте, гуляйте.
  6. Глубоко вдохните и задержите дыхание.
  7. Медитируйте, занимайтесь аутотренировками, осваивайте .
  8. Рисуйте.
  9. Танцуйте.
  10. Прибирайтесь дома.
  11. Напишите свои эмоции, претензии, опишите состояние. Можете сломать ручку, карандаш (от силы нажима), но вы должны выразить на бумаге всю боль. Хорошо, если письмо будет иметь адресат. После этого сожгите лист.
  12. Рисуйте. Любые штрихи, линии. Создайте что-то абсолютно хаотичное на листе, исчеркайте его. Не контролируйте нажим. Теперь посмотрите. Это ваша злость. Вот это черное (синее) бесформенное (или оформленное) пятно – ваша злость. Это сидит в вас. Комком чего это является? Обиды? Пустоты? А чем это можно заменить, заполнить?

Сродни совету успокоиться вариант посчитать до 10. Кому-то, конечно, помогает, но чаще дает время для разгона перед вспышкой. Вот глубоко подышать – идея более эффективная. Мозг насытится кислородом, баланс гормонов быстро изменится, вы сможете трезво взглянуть на ситуацию.

«Я захлебывался от злости и ненависти. Я ненавидел не общество - абстракцию, выдуманную ничтожными социологами, - я ненавидел всю вселенную. Мне хотелось причинить ей боль в отместку за боль, причиненную мне», – А. Мердок.

Корректируем поведение

Теперь, когда «взрыв» предотвращен, можно поговорить о способах коррекции поведения, требующих больших затрат времени и сил, но и обладающих большими перспективами.

  • Научно доказано, что злость по своему влиянию так же опасна для сердечно-сосудистой системы, как холестерин. Чтобы захотеть наверняка избавиться от неуправляемой злости, положите на чашу весов все ее последствия: разлад в отношениях с близкими, проблемы на работе, ухудшение здоровья, ранняя смерть, одиночество. Теперь действуйте, не отступайте ни на шаг. Всегда вспоминайте эти риски (полезно распечатать их списком и поместить на видное место).
  • Причина злости всегда сидит в вас. Нет, это не начальник плохой, это вы не удовлетворены работой. Почему? Если начальник и правда попусту вас ругает, то смените работу. Если за дело, то повышайте мастерство и прекратите злиться на начальника (читай: себя). Вам не нравится сама деятельность? Меняйте сферу. Вы боитесь? Все боятся выходить из зоны комфорта. Оставайтесь в ней, но тогда учитесь жить со своей злостью (читай: неудовлетворенностью). Друг занялся собой, теперь на его фоне вы проигрываете? Начните и вы меняться, тогда перестанете злиться на него (читайте: на свою , безволие и апатию). Думаю, аналогии ясны, можно не продолжать.
  • Не замалчивайте недовольство, не бойтесь попросить. Делать это нужно в культурной форме. Для этого полезно знать особенности собеседника (привычки, характер, ), выражать и чувствовать эмоции.
  • В моменты накатывающих вспышек вспомните ту эмоцию или чувство, которое наступает после: разочарование, стыд, сожаление. Некоторым людям злобная разрядка приносит удовлетворение, но такие индивиды обычно не видят проблемы и не хотят меняться (этого хочет их окружение). А раз вы до сих пор читаете эту статью, то удовлетворение от злости – не ваш случай. Тогда метод воспоминания эмоций подойдет. Если вы отважный человек, то попросите родных сфотографировать вас в момент злости. Эта картина не нравится никому. Странно. С чего бы? Развесьте свои «постеры» как наглядный образец разрушающей вас альтернативной личности.
  • Представьте, сколько сил уходит на вынашивание планов о мести, запоминание обид, переживание и . Вам не жаль собственного потенциала, который не реализован из-за того, что вся жизнь вертится вокруг злости? Мне его жаль. То, что не можете изменить – принимайте и отпускайте. То, на что можете повлиять – меняйте. Как? Составляйте пошаговый план и не спеша, но верно идите к цели. В этом поможет ориентация на смысл вашей жизни. Он же есть у вас? Или нет? !
  • Развивайте оптимизм и чувство юмора. С ним все становится проще и менее значительно.
  • Злость может быть как ответом на стресс, так и его причиной. В связи с этим подойдут любые техники по преодолению стрессовых ситуаций. Посетите популярные аттракционы-антистресс, например, битье посуды.
  • Проговаривайте или записывайте свою злость и ее причины. Это позволит по-другому взглянуть на ситуацию, принять ее и составить план действий. За злостью всегда стоит неудовлетворенная потребность. Чего вам не хватает для счастья именно сейчас?
  • Не судите по прошлому. Будьте готовы предоставить человеку новый шанс для конструктивного диалога. Людям свойственно меняться. К слову, как и внешним обстоятельствам.
  • Если кто-то действительно вредит вам, сознательно злит (а не вы это надумали), то это уже проблемы того человека. Пожалейте его, помогите, посмейтесь про себя над этим или откажитесь от взаимодействия. Не стоит разжигать скандал и указывать на проблемы и печали оппонента (особенно так же злобно).
  • Чтобы достойно реагировать на проблемы во взаимоотношениях, учитесь толерантности (терпимости), уважению и самоуважению. Изучайте психологию, особенности личностей. Повышайте коммуникативные навыки. Вы знали, что некоторые люди в силу своих врожденных особенностей не могут принимать решение и качественно выполнять работу в сжатые сроки? Нет? А так бывает. Как неловко получилось: вы злились на человека за безответственность и медлительность, еще и оскорбили. А ответ кроется в процессах торможения и возбуждения в психике оппонента. Чем лучше вы будете понимать людей, тем реальнее будут ваши ожидания и требования к ним. Нередко злость рождается как раз на почве наших же неадекватных ожиданий или требований.
  • Себя мы познаем через взаимоотношения. Чем лучше знаете других – тем лучше знаете себя. За самопознанием идет самоконтроль.
  • Ту же злость, что испытываете сейчас, направьте не на агрессию и обиды, а на действия. Заявите о себе (но в социально приемлемой форме), своих интересах, потребностях и желаниях. Позвольте злости сыграть ту функцию, которая и является первичной – конкуренция, выживание, продвижение.
  • Не подавляйте злость, иначе потеряете себя, станете никем (ни чувств, ни желаний, ни стремлений, ни интересов, только болезни).
  • Не пытайтесь избавиться от злости, учитесь ее выражать. Иногда достаточно произнести «Я злюсь», «Меня злит…», «Пожалуйста, не делай так». Разговаривать всегда полезно.

Таким образом, избавление от злости предполагает избавление от ее основ или того, что она скрывает. Обиды – простить, пустоту – заполнить (хобби, друзья, общение), (непонимание) – устранить, потребности – удовлетворить, смысл жизни – найти, физическую боль (болезнь) – излечить.

Есть ли у злости плюсы?

Да! И я предлагаю вам иначе посмотреть на ситуацию. Перестаньте воспринимать злость как врага. Да, вы хотите от нее избавиться, но только ли вред она приносит? Рассмотрите в ней советчика. Она подсказывает вам больные места, пустоты души, актуальные потребности, нежелательные черты характера, вредные привычки.

Всегда спрашивайте себя: почему я злюсь? После ответа задайте второй вопрос: я могу это изменить? Как я могу это изменить?

  • делать то, что хочется (это не эгоизм);
  • общаться с теми, с кем хочется;
  • менять или исключать то, что не устраивает;
  • отказаться от стереотипов и попыток оправдать чужие ожидания.

Хроническая злость – черта несчастных людей. Чтобы от нее избавиться, нужно стать счастливым. Но при этом важно помнить, что злость – естественна, когда проявляется в ответ на ситуации, угрожающие жизни, здоровью, семье. Она позволяет нам расти, двигаться вперед, адаптироваться и выживать.

«Каждый может разозлиться - это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и тогда, когда нужно, и по той причине, по которой нужно, и так, как нужно, - это дано не каждому», – Аристотель.

Посмотрите видео и узнайте, как ежедневно люди приносят в мир кусочки добра.