Истинное Я и ложное эго. Как найти себя? Истинное Я и Ложное Эго

Истинным благословением для человека является знание о том, что когда-нибудь его жизнь обязательно закончится. Это действительно так. В этом заключается спокойствие. Вы знаете, что обязательно окончите школу. Когда мы приходим в физическую жизнь, нас преследует мысль: "Проживу ли я достаточно? Умру ли, не завершив все?" Страх смерти становится всепоглощающим.

На моей Стороне все наоборот. Страх войти в воплощение - вот что наполняет нас. Как только мы попадаем на Землю, мы полностью теряем память . Абсолютно забываем, что у нас есть план и мы осуществляем свою Миссию для Бога.

В этот период очень важна тема, которую вы с собой принесли, а также компаньон, спутник жизни, которого выбрали вы. Важны окружающие вас люди. Все они дополняют вашу инстинктивную и творческую способность закончить обучение и пройти через эту жизнь.

Особенно постарайтесь избавиться от вашего главного врага. Я говорю о ложном эго. Оно не является истинным "я есть". Это та часть вас, которая вцепилась в физическое транспортное средство мертвой хваткой. Эго хочет, нуждается и требует. Это разбалованный и развращенный ребенок внутри вас, который постоянно клянчит, ноет и плачет. Вместо того чтобы нянчиться с ложным эго, убейте его и выбросите!* Тогда воссияет внутренний свет, который осветит все вокруг.

* Ср.: "Если человек не избавился от эго, он не сможет достичь освобождения. И потому он будет снова и снова возвращаться в этот мир (вследствие перерождений), где царит страдание и горе" (Будда).

Ложное эго, которое нужно непременно убить, не является истинным я. Это что-то вроде инфекции, которая приходит вместе с земной жизнью. Инфекцией являются установки типа: "Я должен жить; я должен иметь... Почему у меня нет желанного?" Эта инфантильная безжизненная, чуждая инфекция все время вас принуждает и подгоняет. "Достаточно ли меня ценят и любят? Достаточно ли все обо мне заботятся?" Ее постоянно приходится кормить, и таким образом крошечный микроб превращается в могучего дракона, который все делает черным. Он ненасытен.

Скажите: "Я заставлю замолчать этот ноющий голос. Из тишины придет истинное я". Душа не способна видеть или ощущать эту инфекцию, которая приходит с жизнью. Наш приход на эту планету похож на некий тип мутации.

Говорите себе каждый день: "Я - совокупность Божественного Отца, Божественной Матери и совершенства моей души". Тогда начнет проявляться полная красота вашей души и вы уже не будете озабочены тем, насколько вам тепло, насколько вы обеспечены, воспитаны или сколько вам еще надо для полного счастья.

Многие люди испытывают жгучую потребность иметь спутника жизни. Это их "крик души". Но они не понимают, что жизненным партнером может быть человек такого же пола, как они сами, или ребенок. Тепло духовной дружбы превосходит любые физические взаимоотношения.

Вы полагаете, что партнером должен быть человек противоположного пола или по крайней мере какое-то другое тело. На самом деле, идеальный партнер - это Ваша собственная "другая сторона"*. Это наиболее истинная форма духовной дружбы.

* То есть ваша духовная половинка.
Посмотрите: большинство мужчин тяжело работают, чтобы прокормить семью, а женщины прикладывают титанические усилия, чтобы охватить заботой всех своих близких. Они действительно не имеют времени прислушаться к внутреннему голосу эго. Они слишком заняты повседневной работой, любовью и заботами; их внимание направлено на то, что находится вне них. Они заставляют замолчать голос эго и постепенно его убивают.

Вам часто советуют "заботиться о внутреннем ребенке". Но в какой-то момент вы должны осознать, что эта тактика блокирует ваш духовный рост. Отпустите эго. Это одно из препятствий, которое вы принесли с собой. Когда вы удаляете ложное эго, которое, по-видимому, произрастает из ваших корней, наступает величайшее в мире исцеление.

Мы наблюдали это у всех великих лидеров этого мира. Очень редко они направляли взор внутрь самих себя. Фокус их внимания направлен во внешний мир, чтобы помочь другим, а не просто заботиться о самих себе.

Каждый день, проведенный без оказания помощи хотя бы одному человеку в чем-то малом или в чем-то значительном, не оставляет пометки в вашем дневнике. Безусловно, в этой жизни у вас есть тенденция делать как можно больше. Мы способны прожить годы, не сделав ни одного доброго дела, а потом совершаем тысячу добрых дел за две недели.

Люди сейчас задают себе вопрос, делают ли они достаточно добра. Одного доброго дела в день - вполне достаточно. Одной мелочи. Можно просто остановиться у двери и пропустить кого-то вперед. В банке пропустить кого-то без очереди, независимо от того, насколько вы торопитесь. Одно-единственное доброе дело становится "золотой бусинкой" на ниточке вашего плана.

Конечно, ваш план касается только вас. Во всех священных писаниях так или иначе говорится, что вы строите свою святыню, свое здание, свой храм на Другой Стороне или - как принято говорить - "на небесах". Это правда. Вы действительно там продвигаетесь, но пока вы находитесь в воплощении, вы этого не знаете. Вы проходите свою школу здесь, но цель расположена за пределами земного мира.

Когда Сильвия прошла годичный курс обучения, она пришла к своему наставнику и выяснила, что практически достигла степени мастера. Ей осталось всего-навсего написать диссертацию. Она и не подозревала, что усвоила материал такого количества учебных часов. Так и мы не имеем представления о том, какие награды заслужили. Тайны, которые находятся в вашей душе, вероятно, самые удивительные из всех.

Если ваш свет не направлен внутрь и не поглощается темной стороной эго, тогда он будет излучаться вовне. Вы будете готовы служить Богу и выполнять свою миссию, вместо того, чтобы беспокоиться о себе.

Я согласна с Сильвией. Однажды ночью ее преследовала мысль: "Почему люди так подвержены влиянию половою влечения?" Это верно. Удивительно, что Бог дал всем нам тела, которые соответствуют друг другу, но почему этот момент играет первостепенную роль? Это имеет отношение к эго, не так ли?

Может быть, религиозные люди приобретают ложное верование потому, что чувствуют необходимость удариться в другую крайность? Безусловно, католики ввели обет безбрачия из-за того, что не хотели содержать целые семьи. Этот указ был полностью церковным изобретением. Они ввели его не потому, что хотели быть святыми, а потому, что церковь не хотела содержать жен и целый выводок детей.

Я думаю, некоторые люди принимали обет безбрачия только потому, что это уменьшает сложности, но ничего не делали для увеличения духовности. Смешно, но когда люди понимают это, они уже слишком стары, чтобы беспокоиться по тому или другому поводу.

Как вы могли заметить, человек, которого вы любите, эмоционально возбуждает вас - в сексуальном отношении или как-либо еще. С другой стороны, некоторые люди вас могут отталкивать благодаря той же самой химической "антисексуальной" реакции. И то и другое вызвано вашей восприимчивостью к красоте души.

В целом идея соединения прекрасна. Каждому кто-то нужен, но до тех пор, пока вы не соединитесь с самим собой (а здесь вы можете зайти так далеко, что будете иметь сексуальный контакт с самим собой, любя свою мужскую или женскую сторону), вы не познаете свое истинное "я есть". Никто не может разорвать эго на части. Вас могут пытаться опорочить или что-то забрать у вас, но ваше тело - ваш дом, ваш храм - будет нерушимо.

Многие из вас достаточно продвинуты, чтобы задать вопрос: "Нахожусь ли я на пути?" Путь становится очень извилистым и все переворачивается вверх ногами, когда ваше "бедное несчастное я" - ложное эго - начинает скулить: "Будут ли обо мне заботиться? Станут ли со мной нянчиться? Будут ли меня любить?" Когда эго начинает подниматься, вырвите его с корнем. Подумайте: "О ком я могу позаботиться?.. Кого я могу любить?.. Кому я могу служить?.." Служить Его людям - значит служить Богу.

Каждый человек хотя бы однажды задавал себе вопрос: "Где его дом и что это значит - вернуться домой?"

Дом, это - место, где ты живешь, спишь, ешь? Или это - то место, где ты родился, где живут твои родители??

Или твой дом - это твоя душа, этот дом внутри тебя?! это твоёпросветление! А что если так? Как понять? Разобраться?

Порой вся жизнь уходит на такие умозаключения!! Просветление - что это такое?

Слово “просветление” рождает в воображении человека мысль о достижении некого состояния сверхчеловека, а эго любит преподносить это именно так, однако просветление - это всего лишь твое естественное природное состояние ощущения единства с Сущим. Просветление - это состояние цельности, состояние бытия “одно-в-едином”, а значит, состояние покоя. В единстве с жизнью в ее проявленном аспекте, в единстве с миром, так же как в единстве со своим глубочайшим “я” и с непроявленной жизнью - в единстве с Сущим.

Просветление - это не только окончание страдания и конец нескончаемого внутреннего и внешнего конфликта,

но также и конец чудовищной, рабской зависимости от обязательного думанья. Какое же это неописуемое,

невероятное освобождение!, что абсолютно все, что действительно имеет значение:

Красота, любовь, творчество, радость, внутренний покой, - возникает за пределами ума. Тогда ты начинаешь пробуждаться.

притча гласит:

Уже больше тридцати лет нищий сидел на обочине дороги. Однажды мимо проходил странник.

Подайте несколько монет, - прошамкал нищий беззубым ртом, механически протянув ему старую бейсболку.

Мне нечего тебе дать, - ответил странник. А затем спросил: - На чем это ты сидишь?

Да так, ни на чем, - ответил нищий. - Это просто старый ящик. Я сижу на нем столько, сколько себя помню.

А внутрь когда-нибудь заглядывал? - поинтересовался странник.

Нет, - сказал нищий. - Какой смысл? Там же ничего нет.

А ты загляни, - настаивал странник.

Нищий принялся поднимать крышку. С огромным удивлением и восторгом, не веря собственным глазам, он увидел,

что ящик был полон золота.

Я и есть тот самый странник, у которого нет ничего, что он мог бы тебе дать и который предлагает тебе заглянуть внутрь.

Но не внутрь какого-то ящика, как в этой притче, а гораздо ближе - внутрь самого себя.

Но я не нищий, - могу я услышать от тебя в ответ.

Кто-то может сказать: "зачем что-то менять в жизни, искать какой-то путь к себе, к просветлению ?" Не проще наслаждаться жизнью?!

Мой дом там, где я сейчас живу!

Мы прошли определенный путь, чего-то достигли, дом полная чаша, у нас все как у всякой благополучной семьи: Дом, семья, работа. Но вот чего- то все таки беспокоит! Не очень-то радостно! Чего-то не хватает?!!.......

Мы жили, трудились, заботились! Для себя? Родных? Детей? Всегда ли мы делали что-то потому, что так хотели мы? Или нами руководствовались обстоятельства? Или так все живут, а мы, что хуже?!

Внутренняя неудовлетворенность жизнью начинает беспокоить! Пора пересмотреть свои понимания и взгляды на себя и свою жизнь и вернуться к себе. Вспомнить о себе истинном!

Труден путь к себе , путь домой - себе истинному Я , настоящему!! Трудно ли достичь просветления? Самое первое чему мы научились придя на эту землю это приспосабливаться, подстраиваться, угождать, обманывать. И для этого мы приобретаем несколько масок, которые используем: на работе - одну, дома другую, с друзьями третью, с любимыми, детьми и т.д.

Зачем их столько? Боимся боли? Ненужности, предательства, остаться одни? Где мы истинные "Я" ?? Ум избирателен! У него четко отлажена схема смены масок! Каждая безотказно сработает в необходимое время, да так что не придерешься. Даже мы искренне верим во все то, в чем сами себя обманываем. Опять же страх боли, сильнее страха обмана (из двух бед выбираем меньшее).

Жизнь совершенна!! Она подкидывает нам разные этапы в жизни и не все они безоблачны….приходиться проходить и слезы и боль и обиды и предательство и падения! Зачем они - эти этапы? Что они нам несут? Может сама жизнь желает сорвать с нас маски?!! – обнажив нас истинных и настоящих и повернуть к себе лицом!

Ты настоящий тот, что не притворяется, делает то, что необходимо ему, а не кому-то, говорит честно, не боится быть собой, не боится показаться глупым или плохим, не боится быть НЕ ТАКИМ (как от него ожидают). Принимает сам себя такой как есть, позволяет себе быть собой и не зависеть от общего мнения!
Самое сложное, вопреки стереотипам взять и изменить жизнь кардинально! А изменения начнутся с восприятия нас самих себя.

Как посмотреть на себя истинного "Я" по-другому? Как начать заботиться о себе? Как полюбить себя?

Работа, коллектив, соседи, друзья - они первые не позволят нам стать другими и вырваться из под масок привычных для них нашей личности. Нас окружают люди, которые уже сложили о нас свое представление и мнение и мы навсегда для них стали такими, как они сами себе нарисовали.

Порой на понимание и исправление истины уходит вся жизнь. А зачастую не найдя ее, а точнее себя, своего места в жизни - так и уходит, не поняв зачем приходили, прожив чужую жизнь так и не познав свою. Уходят, чтоб прийти вновь, в другом воплощении, но все для того же, чтоб найти истинное "Я" .

Если запастись тотальным желанием и временем, убрать все страхи и сомнения и решиться на перемены своей привычной жизни, забыть о мнениях других, вспомнить о своих сокровенных желаниях - есть ШАНС вернуться к себе домой,в свой внутренний дом, дом своего истинного Я, где царит гармония и чувство умиротворения и комфорта.

Практика «Квантовое смещение»

Сядь поудобнее и закрой глаза. Пусть твой ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. Просто наблюдай за приходящими и уходящими мыслями. А теперь отнесись к тому, что думаешь, более осознанно. Содержание мыслей не имеет значения.

Просто очень внимательно наблюдай все мысли, проплывающие по экрану ума. Изучай их с полным сосредоточением. Не нужно напрягаться или пытаться как-то сконцентрировать свои мысли.

Сосредоточивай внимание расслабленно - как кот, следящий за мышиной норкой. Вот так, с непринужденно-сосредоточенным вниманием наблюдай свои мысли в течение одной-двух минут.

Я подожду…

Итак, ты только что одну-две минуты внимательно наблюдал за своими мыслями?

Хорошо, давай продолжим.

Наблюдая свои мысли, ты должен был заметить, что они почти сразу же стали спокойнее и замедлились, так? Они начали казаться менее громкими. Мысли стали бледнее и реже, а мышление и целом - спокойнее.

Между тем помни: если твои мысли ведут себя как-то иначе, это тоже нормально. Суетливы твои мысли или спокойны - не имеет значения.

Твоя задача - быть безупречным наблюдателем.

Ты просто следишь, чтобы выяснить, что они будут делать дальше. Вот и все, что тебе нужно делать: наблюдать со спокойным вниманием.

Заметил ли ты, что временами мысли вообще останавливаются? Вначале они бледнели, а затем, возможно, ты вдруг замечаешь, что они совсем исчезли и ты остался наедине с чистым осознанием.

Здорово, правда? Но это еще только начало.

Заметил ли ты также, что после выполнения первой части упражнения твое тело стало более расслабленным, а ум - более спокойным?

Это все очень приятные последствия осознавания чистого осознания, независимо от того, замечаешь ты их или нет. Вскоре ты станешь функционировать на Этом спокойном и более чистом уровне даже тогда, когда будешь ехать за рулем по переполненным улицам в часы пик.

Однако у нас есть еще дела - давай к ним вернемся.

Снова закрой глаза. Как и в прошлый раз, невинно и с пристальным вниманием наблюдай свои мысли. Теперь это будет проще, - возможно, ты обнаружишь, что мысли успокаиваются очень быстро или даже вообще прекращаются.

Пару минут просто внимательно наблюдай. Через две-три минуты обрати внимание на самочувствие.

И снова я подожду…

В эти две-три минуты ощущал ли ты безмятежность, тишину, покой? Или, возможно, ты чувствовал радость, любовь, сострадание, воодушевление, блаженство и т. п.? Все эти хорошие ощущения - эйфочувство.

На следующем этапе, когда ты будешь сидеть с закрытыми глазами, я хочу от тебя следующего. Наблюдай за своими мыслями и жди, когда в сознании родится эйфочувство.

Помни, что эйфочувство должно быть либо очень простым (покой или тишина), либо очень интенсивным (экстаз). Нельзя сказать, что одно эйфочувство предпочтительнее другого.

Каково бы оно ни было, просто непринужденно наблюдай его.

Если вернутся мысли, то просто наблюдай их.

Затем на смену мыслям придет или не-мысль, или чистое осознание, или эйфочувство. Что бы это ни было - мысль, чистое осознание или эйфочувство, - просто и наивно наблюдай его и ничего больше не делай.

Это очень важно: ничего не делай, только наблюдай свои мысли и ожидай эйфочувства. Когда ты осознаешь присутствие эйфочувства, сосредоточься на нем четко и пристально.

Временами у тебя может не быть ни эйфочувства, ни мыслей.

Это - чистое осознание.

В такой момент просто жди в состоянии чистого осознания, пока твое эйфочувство не возникнет снова.

Видишь, как все просто? Что бы ни возникало на экране ума, твое положение всегда остается неизменным: ты наблюдатель и ничего больше. Никогда не вмешивайся и не пытайся контролировать ни мысли, ни эйфочувства.

Поверь: все образуется само собой.

Пришлось ли тебе работать, чтобы расслабиться или успокоиться? Нет, это случилось самопроизвольно. Стоит осознать эйфочувство, и его мудрое присутствие обеспечивает все остальное. Не усложняй этот процесс, иначе вернешься обратно на путь борьбы и страданий.

Итак, повтори процесс КС с закрытыми глазами, следуя сформулированным выше указаниям. Пусть эта часть занятия продолжается минут пять. Когда закончишь, медленно открой глаза и продолжай чтение.

А как ты себя чувствуешь теперь?

Осознаешь ли ты свое эйфочувство? Попробую угадать: твои глаза открыты, но ты все равно осознаешь присутствие эйфочувства. Разве не удивительно? Прежде тебе приходилось закрывать глаза и нырять глубоко в свой разум, чтобы его найти.

Но смотри, что получилось теперь: эйфочувство последовало за тобой в мир повседневной деятельности. Круто? Вспомни, что эйфочувство безгранично, поэтому оно присутствует в тебе всегда.

Ты просто почти всю жизнь пренебрегал им. И будешь снова о нем забывать… однако если станешь регулярно выполнять КС, то скоро научишься практически мгновенно входить в это состояние в любой момент.

И это основа потрясающих перемен в твоей жизни.

В недалеком будущем ты внезапно осознаешь, что все время испытываешь такое блаженство, о каком прежде и мечтать не смел.

Между тем мы еще не закончили наш сеанс.

На самом деле все самое лучшее еще впереди. Я хочу, чтобы ты продолжил выполнение КС.

Закрой глаза и наблюдай, что происходит на экране твоего ума. Смотри до тех пор, пока не осознаешь эйфочувство, а затем наблюдай за ним с мягким вниманием. Не вмешивайся - просто глубоко вглядывайся в эйфочувство.

Если оно превратится в какое-то другое эйфочувство, тогда вглядывайся в это новое.

Выполняй В течение 3-5 минут. Затем, когда ощутишь, что время подошло, медленно открой глаза и продолжай процесс КС.

Сиди с открытыми глазами и, расслабленно глядя перед собой, осознавай эйфочувство. Выполняй КС с открытыми глазами. Ты будешь наблюдать мысли, эйфочувство и чистое осознание, но глаза при этом останутся открытыми.

Продолжай это в течение одной-двух минут, затем медленно встань и посмотри на какой-либо близкий объект. Смотри на него и при этом осознавай эйфочувство. Затем переведи взгляд на другой предмет, продолжая созерцать эйфочувство.

Когда будешь готов, медленно пройдись по комнате. Ощути движение своего тела. Ощути, как переносишь вес с одной ноги на другую, почувствуй давление пола на каждую стопу. Если эйфочувство померкнет, найди его снова при помощи простого осознания.

Обрати внимание на шумы в комнате.

Ощути, как воздух прикасается к твоему лицу при движении. Проведи рукой по растению или другому объекту. Включи вкусовые и обонятельные ощущения.

И все это время возвращайся к эйфочувству - едва заметишь, что его нет, остановись и осознавай только эйфочувство; ощути, как оно усиливается или превращается в другое эйфочувство.

В действительности оно вовсе не усиливается и не изменяется. Ты просто острее осознаешь бесконечные проявления своего Истинного Я.

Это и есть Ты - такой, каким тебе предназначено быть.

Ты просто пребываешь со своим Истинным Я, недоступный для манипуляций эго, которое пытается опутать тебя сетями бесконечных действий, подстегнутых страхом. Ничего не может быть важнее и ничто не приносит большего удовлетворения.

Френк Кинслоу

Ложное эго

Существует 2 основных проявления эгоизма:

А. жить для себя

Б. жить для тех, кто со мной связан

Эгоизм означает, что человек себя ценит больше чем других. Это чувство «я». Если он все присваивает, то есть он все связывает с собой, это значит жить для себя. Мы считаем свой город часто лучше, чем другой. Это тоже эгоизм, который означает «мое»: моя страна, мой город, моя семья, мои друзья. Все это мы ценим и уважаем больше чем: чужая страна, чужой город, чужая семья, чужие друзья.

Эгоизм человека поражает его жизненную энергию, ум и распространяется очень глубоко, вплоть до разума. Поэтому понять в себе эгоистические наклонности очень и очень трудно. Это может сделать только по настоящему смиренный человек.

Нежелание трудиться бескорыстно – это признак проникновения эгоизма в жизненную энергию. Сильное желание приобретений – это признак проникновения эгоизма в чувства. Постоянное желание оправдывать себя и свои взгляды на жизнь – это признак проникновения эгоизма в ум. Гордость своими познаниями – это признак проникновения эгоизма в разум.

Истинное Я

Согласно Ведам, истинное Я означает жить для других, делать все без собственнических мотивов, то есть не хотеть ничего себе, служить окружающим людям и Богу. Это – истинное Я. Оно проявляется только в состоянии, когда мы развили в себе хорошие качества характера , которые способны победить эгоизм во всех сферах нашей жизни. В Ведах говорится, что победив в себе эгоизм и, став смиренными слугами Бога и Его законов, мы в этом случае находимся в чистом сознании. К слову сказать, не развив Любви к Богу, этого состояния достичь невозможно. Другими словами, истинное Я, когда человек становится бескорыстным и ему спонтанно хочется сделать что-то полезное, он естественным образом живет для блага всех по божественным законам . Только если он поступает так, то он вправе считать себя достойным человеком и его истинное Я от такого понимания вещей становится полностью удовлетворенным. Сейчас это встречается редко. В основном все просто (безосновательно) довольны собой, что является самым характерным признаком влияния на разум ложного эгоизма.

Как распознать в себе деятельность ложного эгоизма?

Мы очень часто акцентируем то, что связано с нами. То, что связано лично со мной, я акцентирую больше, чем, если бы это касалось кого-то другого. Часто это происходит подсознательно. Если, например, кто-то жалуется на свои проблемы, часто нас это волнует не так сильно, как свои собственные. Я говорю про себя всегда что-то очень важное, но когда другие говорят подобные вещи не всегда хочется слушать – так работает ложный эгоизм.

Следует отметить, что от силы ложного эгоизма зависит сила восприятия боли. Чем более эгоистично настроен человек, тем более болезненно он на все реагирует. Если, например, человек сильно обиделся, он чувствует боль, он плачет, ему больно в уме – значит, энергия ложного эго в это время воздействует на ум.

Допустим, 2 ребенка играются в машинки. Один играет со своей, а другой – с чужой. Если ребенок ломает чужую машинку – он не привязан к ней своим эгоизмом и поэтому не сильно расстраивается. Если же он ломает свою, или кто-то ломает его машинку, то ребенок начинает плакать. Это означает, что ложное эго тоже имеет тонкую природу, оно соприкасается с игрушкой, неожиданно после ее поломки возникает боль в уме, и поэтому ребенок плачет испытывая боль.

Все виды боли которые только существуют в этом мире возникают в результате того, что происходит какое-то действие которое не нравится ложному эго. Допустим если нас кто-то ущипнет, то появится боль. Эта боль возникает в результате того, что (пропитывающее тело) ложное эго возбуждает в нем реагирование на чужеродное вмешательство. Все что мешает телу наслаждаться, вызывает в нем боль. Точно также в зависимости от того, с каким видом нашего сознания соприкасается ложное эго, такой вид боли и возникает. Поэтому боль можно классифицировать по структуре нашего организма:

1. Телесная боль.
Возникает всегда, когда тело перестает наслаждаться. Допустим, какой-то микроб вторгается в наше тело и начинает использовать его как объект своего наслаждения. В результате наши чувства познания (в данном случае тактильная чувствительность) включается для оповещения ума о случившимся. Так у нас в теле включается механизм, который привлекает сознание для защиты тела от микроба. Все это сопровождается неприятными ощущениями, которые связаны с телесной деятельностью ложного эго.

Болевые ощущения, возникая, немедленно распространяются также и на прану, чувства, ум, а иногда и на разум. Поэтому у эгоистично настроенного человека небольшой укус насекомого может вызвать истерику. Когда человек достигает высокой степени отречения и побеждает полностью свой эгоизм, то в этом случае в теле продолжают работать защитные механизмы от микробов и других повреждений, но боли как таковой не возникает. Поэтому святой человек спокойно воспринимает и жару и холод, жажду и голод.

Иногда сознание не может в полной мере контактировать с телом, например повреждены нервные ткани (не функционирует осязание), то боль в теле не чувствуется. В этом случае мы получаем в свое сознание боль поврежденного тела через восприятия раздражителя другими чувствами познания. Например, если такой человек случайно обжигается, то сразу он не среагирует на ожег, а почувствует боль только после того как он увидит повреждение. Однако чувство боли в этом случае возникнет уже не в теле, а в пране, чувствах и уме.

Хорошо помогает уменьшить телесный эгоизм: обливание, однодневные голодание, а также такие упражнения как вибромассаж. В результате можно помочь себе справиться с болезнями которые возникают в результате чрезмерного телесного эгоизма. Вот краткий перечень этих болезней:

Чрезмерная реакция на раздражителя (микробы, химические вещества) в результате которой возникает бурный, неконтролируемый воспалительный процесс;
- аллергические реакции всех видов;
- аутоиммунные процессы в организме (когда измененный иммунитет уничтожает свои собственные ткани и органы);
- повышенная возбудимость кожи, кишечника, желудка печени и т.д.

2. Праническая боль.
Не всем сразу понятно что такое боль в пране. Если нас заставляют что-то делать не по доброй воле, то часто возникают определенные психические ощущения типа слабости, усталости, болезненности. Это и есть боль в пране или эгоистическая реакция человека на использование его праны. Во всех случаях, когда эгоистично настроенному человеку не дают наслаждаться своей собственной жизненной энергией независимо, то немедленно появляются какие-то изменения в движении жизненной энергии в его организме.

Иногда, если вдруг кто-то его попросит сделать, при высокой эгоистичности в пране, человек немедленно чувствует приступы тошноты, головные боли, слабость, снижение аппетита. В особых при подобной просьбе случаях человек даже может упасть в обморок. С другой стороны он с удовольствием в бодром состоянии духа может что-то сделать для себя. Чрезмерный эгоизм деятельности праны человека приводит к следующим болезням:

Снижение работоспособности;
- головокружения, слабость, тошнота;
- головные боли;
- перепады давления;
- обморок.

Для снижения пранического эгоизма хорошо практиковать Хатха Йогу, обливания, групповые походы, общественно полезный бескорыстный труд.

3. Чувственная боль.
Я думаю, что этот вид боли нет смысла сильно комментировать, он понятен всем. Если у нас забирают любимую вещь, то возникает обида, отчаяние, гнев, раздражительность, беспокойства. Особенно опасно если возбужденные чужим успехом эгоистичные чувства вызывают зависть. Основная причина чрезмерной боли в чувствах – это жадность , которая делает чувственную боль практически невыносимой.

Иногда чувственная боль бывает настолько сильной, что человек может умереть от разрыва сердца. Переполняющий чувства эгоизм может активизировать чувства до такой степени, что возникают истерики и стрессовые состояния. Неуправляемые чувства могут легко привести человека к болезни или в тюрьму. Чувственная боль вызывает множество всевозможных болезней типа:

Неврозы;
- истерии;
- неврастении;
- гормональные расстройства.

Для лечения болезней связанных с повышенным чувственным эгоизмом нужно: совершать пожертвования, делать подарки, просить прощение у всех кого побеспокоил и также прощать всех, кто нас побеспокоил.

4. Умственная боль.
При чрезмерном умственном эгоизме человек испытывает постоянное желание обсуждать недостатки других людей. Боль в уме выражается также в отчаянии, негативизме по отношению к окружающим людям и, как следствие, возникают: отгороженность, мнительность, озлобленность. Боль в уме заставляет нас строить различные гипотезы о том, какие плохие люди нас окружают. Регулярные занятия сплетнями – это деятельность направленная на удовлетворение умственного эгоизма. В результате сильного действия эгоизма на ум появляются: косность мышления (сильные затруднения в понимании другого человека), снижение памяти на хорошее и увеличение памяти на плохое. Следствием подобных процессов в уме является снижение умственной деятельности, что в свою очередь приводит к многочисленным хроническим заболеваниям, а также к:

Слабоумию;
- снижению памяти;
- навязчивым идеям;
- шизофрении;
- психопатии.

Для снижения умственного эгоизма и избавлению от болезней, которые он вызывает, рекомендуется: культивировать в себе общение на духовные темы, пытаться искать хорошие качества характера в окружающих людях и снисходительно относиться к их недостаткам. Для работы с эгоистически настроенным умом хорошо практиковать повторение «Я желаю Всем счастья!», или «Я желаю Вам счастья!», если это относится к конкретному человеку. Хорошо, если настроенный таким образом человек начнет изучать закон кармы и еще лучше ему начать заниматься духовной практикой.

Боль в разуме
Наполненный эгоизмом разум не может терпеть ни одного слова, которое противоречит взглядам эгоистично настроенного человека. Мудрый человек также имеет свою непреклонную точку зрения. Однако он не испытывает дискомфорта и тем более страданий при выслушивании чужого мнения. Единственное его желание – это глубже понять концепцию оппонента и, хорошо осознав, ее смиренно, с состраданием пытаться объяснить свою точку зрения по этому поводу. Таким образом, у смиренных мудрецов не бывает споров. Они беседуют с глубоким почтением друг к другу. Если же человек не готов поменять свои представления о жизни, то мудрый человек не будет его беспокоить.

Совсем по другому ведут себя люди, разум которых пропитан эгоизмом. Они с большим страданием слушают чужое мнение и с раздражительностью в голосе пытаются доказать свое. Поэтому дискуссии мудрецов в Ведах называют собранием лебедей, а споры глупцов сборищем ворон. Когда вороны собираются вместе, то если что-то не так, то поднимается сильный шум. Таким образом, по способности без раздражения слушать чужое мнение мы можем определить насколько смиренный, неэгоистичный разум мы имеем. Чрезмерно эгоистичный разум – это очень большая опасность. В результате подобных наклонностей разума возникают следующие болезни:

Алкоголизм;
- наркомания;
- половые извращения;
- маразм.

Самое ужасное, если человек в результате очень эгоистично настроенного разума в какой-то момент жизни начал считать себя Богом или миссией.

Разум лечится теми мероприятиями, которые его усиливают (соблюдение режима дня, общение с людьми, изучение литературы, посещение процедурного кабинета , труд...).

Ложное эго – это наш единственный враг в этом мире. Оно дает нам все плохие черты характера , оно ведет нас к болезням и деградации. Поэтому с помощью культивирования в себе истинного Я человек сможет найти себя и быть счастливым, здоровым и успешным!

Ваше сердце есть Небеса. Оно - сам космос. Оно - время. Внутри вашего сердца лежит Вселенная. Вы - вечные Небеса. Вы - звездная пыль. Вы - самая маленькая форма жизни, Вселенная без начала и конца, безграничное пространство и вечное время.

Если вы посетите Восток и зайдете в буддийский храм, то увидите серию рисунков, на которых изображены крестьянин и корова. На первом рисунке, на поле резвится пока еще маленький теленок, топча посевы и нанося урон урожаю. На втором рисунке мы видим подросшего теленка с кольцом в носу, которому крестьянин отвешивает шлепок за непослушание. На третьем рисунке крестьянин медленно ведет за собой корову. На четвертом рисунке крестьянин садит верхом на корове, управляя ею при помощи музыки, льющейся из флейты. На пятом рисунке мы видим только крестьянина, без коровы.

Корова - образ жадности и непомерных желаний. Крестьянин - ваше истинное Я, тот, кто вы есть на самом деле под всей этой шелухой эмоций, страхов, характера и всего прочего, что тяжким бременем тянет вниз. Поначалу мы ошибочно принимаем за истинное Я корову. Другими словами, мы - совокупность жадности и желаний. В своей основе мы и есть наши желания, наши инстинкты. На таком уровне мы подобны животным. Мы едим, когда хотим, спим, когда хотим, мочимся и испражняемся, когда испытываем в этом потребность, и занимаемся сексом тогда, когда нами овладевает желание. Один тот факт, что мы окружаем себя современными удобствами и некими социальными претензиями, еще не означает, что духовно мы отличаемся от собаки или коровы. Мы рады, когда удовлетворяются основные потребности, и несчастны, когда этого не происходит. На таком уровне нас не мучают сомнения, мы не задаемся вопросами о смысле жизни. На таком уровне вы совершенно теряете связь с истинным Я. Вы подобны тому теленку, что безудержно носится среди посевов и оставляет за собой следы разрушения, даже не ведая об этом.

После этого фермер вдевает вам в нос кольцо - болезненный, но необходимый процесс, чтобы вы знали, куда идти. Он водит вас на веревке, обучая вещам, которые вы можете делать, показывая места, куда вы можете ходить, и слегка шлепая вас прутиком, чтобы вы не отвлекались. На данном этапе вы постепенно осознаете, что существуют простые способы попасть туда, куда вы хотите. Более того, вы понимаете, как туда попасть.

Как только вы прошли этот этап, фермер (ваше истинное Я) управляет вами одним голосом, не прибегая к веревке. Вы развили механизм, позволяющий контролировать жадность и неуемные аппетиты. Былые желания все еще дают о себе знать, но теперь вы умеете ими управлять и усмирять их, не прибегая к посторонней помощи.

Вскоре фермер сможет направлять вас без слов. Он играет на флейте, и вы знаете, в какую сторону двигаться. Именно на этом этапе вы начинаете отчетливо видеть фермера, а фермер - вас. В ваших отношениях устанавливается гармония. Ваше «эго» признает истинное Я.

На последнем этапе коровы больше нет. Остался только фермер. Осталось лишь ваше истинное Я, поскольку вы сумели снять верхние слои жадности и желаний, бы больше не нуждаетесь в корове (вашем «эго»). Ноги сами донесут вас туда, куда вам нужно.

Кого из этих двоих в вас больше? Коровы или фермера? Во многих из нас корова занимает более прочное место, она сильнее фермера и таскает его за собой, топчась по полю, бездумно и бесцельно. Только когда вы поможете фермеру натянуть веревку и придержать корову, вы сможете выйти на верный путь, поскольку истинное Я знает, куда следует идти.

Почему вы испытываете тревогу и страх? Почему эмоции рвут вас на части? Потому, что вы позволяете корове тянуть за собой фермера.

Ваше истинное Я - это свет, маяк, освещающий ваш путь. Вы должны зажечь его, иначе останетесь в темноте, беспомощно блуждая среди страхов и сомнений. В темноте даже бледный свет светлячка кажется пронзительно-ярким. И вы тратите свою энергию на погоню за этим светом, не отдавая отчета в том, что внутри вас - гораздо более яркий свет. Не тратьте попусту жизнь на бесплодные попытки словить крошечное насекомое, которое умрет, едва вы притронетесь к его крылышкам. Не теряйте времени, стремясь к кратковременному подъему. Внутри вас - неисчерпаемый источник здоровья и счастья. Если вы обратитесь к своему истинному Я, то обнаружите идеальное здоровье и безграничное счастье. Если поддадитесь мелочным желаниям и жадности, будете вечно блуждать в темноте. Не найдя свое истинное Я, вы никогда не познаете, что есть истинное здоровье и счастье.

Наша история - о борьбе, корни которой лежат в потребности силы и власти. Это история ненависти и вражды. А все дело в том, что мы не позволили фермеру внутри нас взять верх и вывести на верный путь. Если не позволите истинному Я пробиться сквозь все наносное и лишнее, то обречете себя на вечный страх и темноту, кругами бегая по полю, не замечая дороги, лежащей прямо перед вами. В темноте легко попасть в ловушку эгоистичных эмоций, эгоизма и комплексов. А попав в этот капкан, вы потеряете способность к пониманию и сотрудничеству.

Ненависть накапливалась годами, столетиями, тысячелетиями, и неизвестно, когда эта бомба взорвется. Наследование ненависти и предрассудков, свойственных предкам, стало нашим правом по рождению. Это и есть первородный грех. Взять историю Каина и Авеля. Кого убил Каин? Своего брата, Авеля. Говорят, все люди произошли от Каина. Значит, в наших жилах течет кровь братоубийцы. Но течет там и кровь святых. Мы унаследовали кровь многих просветленных, известных и неизвестных; она смешалась с кровью Каина и дала нам жизнь.

Если кто-то считает, что унаследовал кровь Каина, есть у этого человека надежда или нет? Конечно, нет. Если вы считаете себя дурным семенем, разве вы захотите искать верный путь? Только когда вы поверите, что в вас течет кровь Иисуса, Будды, Моисея, других пророков и святых, вы поверите в свою добродетельность.

Итак, предстоит сделать выбор. Чьей крови вы позволите циркулировать по своим венам? Каина или Иисуса? Каина или Будды? Каина или пророков? В конце концов, это ваша кровь, это ваш выбор. Не ошибитесь с ним. Ваш выбор должен привести к истинному Я.

Мы много говорим о душе. Человеческое существо обладает душой. Пристанище души, чистой и деятельной, в сердце. Грабитель, обокравший сотни людей, может испытать угрызения совести, проходя мимо старого нищего калеки, роящегося в мусорном баке. Безжалостный убийца, на счету которого десятки жертв, способен испытать сострадание к ребенку, больному раком. Даже в самых худших из нас сокрыта частичка любви и чистоты.

Когда в вас внезапно, без расчетов и корыстных мыслей, зарождается желание помочь незнакомому человеку, знайте: это говорит ваша душа. Подобные чувства посещали нас всех. Душа постоянно говорит с вами. Но некоторые люди прислушиваются к ее негромким речам, а некоторые отмахиваются: «Да ладно, у меня своих забот хватает!» и заглушают прекрасный голос мелкими, но шумными звуками и действиями. Даже сейчас, если искренне захотите услышать глас души, вы услышите его. И, услышав единожды, не давайте ему умолкнуть. Пусть он звучит громче и громче, пока не заглушит мелочную бессмысленную какофонию вашей жизни прекрасной и чарующей симфонией.

Прислушиваясь к душе, вы осветляете свое истинное Я. А где лежат его корни? В Космическом Единстве, частью которого мы все являемся. Раскрывая истинное Я, вы неизбежно осознаете, что мы с вами - единое целое. Только осознав нашу цельность, мы сможем построить крепкое общество. Только тогда мы станем единым целым. Осознав, что уже являемся таковым.

Если мы позволим раскрыться нашему истинному Я, тогда нам удастся создать прочное и гармоничное общество. Закройте глаза и взгляните на внутреннее Я. Смотрите и внимайте. Возможно, до этого момента вы отчетливее осознавали внешнее окружение, чем внутреннее состояние. Если вы всерьез задумали изменить себя, то перестаньте тревожиться об оценках и суждениях окружающих. Иначе вы будете жить, руководствуясь лишь мнением других. Если всерьез задумали измениться, прислушайтесь к своей душе.

Сейчас вам сложно это сделать, ведь вы пока настроены на другую частоту. Ваша душа, возможно, надрывается от крика, но вы не слышите ее, потому что подключились к другому каналу. Крик души заглушается сваленными в кучу мусором и отбросами, которые не дают ему вырваться наружу. Как расчистить эти завалы? Чаще и усерднее прибираться и выбрасывать абсолютно все лишнее и ненужное. Днем и ночью. Днем и ночью. Потому что, если вы позволите мусору накапливаться, он заполнит вас и станет вашей частью, вашей плотью. И если потом вы захотите от него избавиться, придется вырывать его с мясом. Это мучительный процесс; вы будете кричать от боли и обливаться кровью. Но придется через это пройти. Вы должны взглянуть на себя и облиться кипящей водой своей души, чтобы смыть грязь, накопившуюся за много лет. А то, что останется, как неотшлифованный алмаз, и будет ваше истинное Я. Если вы всерьез задумали изменить себя к лучшему, то наберитесь мужества и сил, чтобы отрезать собственную плоть вместе с присохшей грязью.

Согласно корейской традиции, если человек хочет перенять знания мудрого учителя, ему приходится три года рубить дрова, три года чистить дом и три года готовить пишу, прежде чем учитель соизволит поговорить с ним о чем-нибудь важном. Казалось бы, это пустая трата времени. Однако в этом кроется глубокий смысл. Вы учитесь подавлять свою гордыню, эгоизм. Только когда освободитесь от наносного мусора из внешнего мира, вы сможете заполнить свое истинное Я. Будет больно. Раны будут кровоточить. Вы будете корчиться в муках и кричать от боли. Но вам придется очистить себя, пока не доберетесь до того глубинного слоя, который и есть вы настоящий.

Это не простое задание - извлечь из-под кучи мусора, который вы ошибочно принимали за свою истинную сущность, чистую душу. Если же не хватит силы воли, то сладитесь. Этот путь не одолеть тем, кто привязан к своему физическому Я. Этот фрукт не сорвать тому, кто не может избавиться от мелочных и пустых желаний. Это путь к абсолютной свободе. Путь к вашему истинному Я. Но придется положить на этот путь всю свою любовь и преданность. Вы достигнете конечной цели только тогда, когда действительно осознаете его значимость. Ваше истинное Я ценнее десяти - нет, ста - звезд, собранных вместе. Сумейте отказаться от Млечного Пути, чтобы обрести истинное Я. Вот насколько оно ценно. Но мы охотно отказываемся от своей души ради дополнительного телевизора или нового дома. Какая мерзкая сделка!

Закройте глаза и в тишине подумайте, еще раз взгляните на себя со стороны. Оглянитесь назад. Что я успел сделать сегодня? Кого встретил? Совершил недостойный поступок? Снова прятал свое истинное Я? Был ли честен с собой и окружающими? Если вы утвердительно ответили на последний вопрос, то находитесь на пути к очищению и избавлению от накопившегося мусора. Путь к истинному Я лежит не через логику и расчет, а через выбор и дисциплинированность - сознательный выбор именно этого пути и дисциплинированность, на этом пути удерживающую. Итак, соскребите и выбросьте всю грязь и пыль, которые лишь притворялись вами. И тогда проступит и засияет ваше истинное Я.

Повторяйте следующие строки:

Мое тело - это лишь тело, не я.
Мой разум - это лишь разум, не я.

Не становитесь рабом ни своего тела, ни разума. Ваш истинный повелитель - истинное Я. Многие из нас подпадают под влияние ложного убеждения, будто мы - это наше тело, лицо, раса, этническая группа, рост, вес, болезни и боль. Нет. Нет!!! Ваше тело - это просто тело, это не вы. Вы лишь используете его, оно дано вам ради тех целей, что уготовило истинное Я.

Тело - лишь ценная и полезная собственность, не более. Закончив эту жизнь, вы выбрасываете его и двигаетесь дальше. Вы появляетесь на свет не ради физического тела , независимо от того, насколько оно сильно и красиво. Если вы пребываете в уверенности, что ваше тело и есть вы, то вы раб потребностей собственного тела и потратите на их удовлетворение всю жизнь, пока не умрете. Не вы управляете своим телом, вы позволяете телу управлять вами.

То же можно сказать и о разуме. Он еще коварнее. Даже те из нас, кто понимает, что тело - лишь преходящая оболочка, ошибочно полагают, будто бы разум и есть то, чем мы являемся. Неверно! Ваша личность, знания, мудрость, эмоциональный склад, мысли, методы дедукции и индукции - это не ваше истинное Я. Вы не темпераментный латиноамериканец, талантливый программист, который обожает играть в футбол по воскресеньям и читать детективы. Вы не терпеливая добродетельная женщина, демонстрирующая здравый смысл, когда дело доходит до предложений, «слишком хороших, чтобы быть правдой». Все эти характеристики - это не вы. Вы пришли на эту Землю не для того, чтобы стать космической персональной рекламой. Не ограничивайте себя телом и разумом. Вы больше, чем это. Вы вечны. Вы бесконечны. Ваше истинное Я - сам космос. Не попадайтесь на удочку заблуждения, будто вы состоите из физических и умственных половинок. Вы обладаете высшим духовным даром - истинным Я. Физические и ментальные воплощения - лишь цель духовного руководителя - истинного Я - на его пути к космической гармонии и равновесию. Не предавайте себя.

Когда позволите истинному Я открыть этот путь, вы вручите себя Иисусу или Будде. Вы разрешите Богу стать вашим проводником, поскольку в каждом из нас живет божественное начало.

Почувствовав истинное Я, вы научитесь ценить все, что вас окружает. Станете ценить то, что каждое утро открываете глаза. Будете ценить каждый вдох и выдох. Будете благодарны за то, что можете пользоваться руками и ногами. А научившись благодарности станете прилежным и упорным, перестанете попусту растрачивать время, начнете усердно трудиться и будете благодарны за все, что имеете. Вы познаете гармонию. Будете ладить со всеми, и думать о других. Научитесь прощать и благодарить. А когда каждый из нас станет благодарным, прилежным и гармоничным, мы обретем истинный рай на Земле. Корейская традиция называет это Hong-Ik Ingan, E-wha Saegae (дословно: «мир, где царит гармония, во благо всему человечеству»). Этот мир не наследие политических или религиозных теорий. Он - воплощение всеобщей духовной революции, помогающей людям открыть и обрести истинное Я.

Просветление - это умение слушать свое истинное Я.

по материалам из книги: Шенг Хун Ли - "Просветление - кратчайший путь к здоровью и благосостоянию".

- новые статьи на сайте "РОДоСВЕТ".