У всех у нас бывают трудные времена, когда проблемы наваливаются, как снежный ком, и что ни делаешь, все становится только хуже. Ничего не получается, и хочется все бросить, зарыться в подушку, и просто не вылезать из кровати. И что делать?

Иногда достаточно просто вспомнить, что завтра будет новый день. Что надежда очень упорная девушка, и никогда не пропадает слишком надолго. И что вы сможете справиться в этот раз, потому что уже делали это раньше.

И в этом вам помогут эти 37 цитат. Они зарядят вас вдохновением, если ваш внутренний огонь немного подугас. Найдите ту, которая нужна именно вам. А потом идите и сделайте то, что нужно сделать.

Настойчивость — главный ключ ко всему. Уинстон Черчилль настаивает. А он разбирался в предмете…

Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь! ~ У.Черчилль

Мы будем защищать наш остров любой ценой. Мы будем сражаться на побережье. Мы будем сражаться на аэродромах. Мы будем сражаться на полях и на улицах. Мы будем сражаться в горах. Мы никогда не сдадимся. ~ У.Черчилль

Меня часто спрашивают: «за что мы сражаемся?» Могу ответить: «Перестанем сражаться - тогда узнаете». ~ У.Черчилль

Иногда даже максимума наших возможностей оказывается недостаточно, и нам приходится делать то, что мы раньше считали выше своих сил. ~ У.Черчилль

Сказать, что мы сделали все что могли, недостаточно. Мы должны добиться того, что нужно – и только тогда мы обретем настоящий успех. ~ У.Черчилль

Пессимист видит трудности при каждой возможности, оптимист в каждой трудности видит возможности. ~ У.Черчилль

Постоянные усилия — а не сила или ум — вот ключ к раскрытию нашего потенциала. ~ У.Черчилль

Иногда стоит подключить интеллект. Альберт Эйнштейн рекомендует

Возможность лежит где-то посредине возникшей у Вас проблемы. —

Это не потому, что я такой умный, а потому что к каждой проблеме я подхожу более осмотрительно, чем другие. — Альберт Эйнштейн

― Даже если Вам предстоит пройти через ад – идите не задумываясь. ~ Альберт Эйнштейн

Лучший путь наружу — всегда насквозь ~ Роберт Фрост.

Позвольте рассказать вам секрет, который привел меня к цели. Моя сила лежит исключительно в моем упорстве. — Луи Пастер

Меня научили, что путь прогресса ни быстрый, и ни легкий. — Мари Кюри, дважды лауреат Нобелевской премии

Мы либо найдем выход, либо создадим его сами. — Ганнибал

Переживаете из-за ошибки? Подумайте еще раз

Если вы не совершаете ошибок - вы не работаете над достаточно трудными проблемами. И это - большая ошибка. ~ Фрэнк Вилчек, Лауреат Нобелевской премии 2004 г.

Вы хотите, чтобы я дал Вам формулу успеха? Она очень проста, правда. Удвойте количество ваших неудач. ~ Thomas J. Watson, основатель IBM

Нам нет необходимости наступать на те же грабли, что уже были. ~ Виктор Черномырдин

Неудача — это не всегда ошибка. Иногда это просто лучшее из того, что мы можем в данных обстоятельствах. Настоящая ошибка — перестать пытаться. ~ В.Б.Скиннер, американский психолог

Никогда не путайте одну неудачу с окончательным поражением. ~ Ф. Скотт Фиджеральд

― Всегда честно признавай свои ошибки, это притупит бдительность начальства и позволит тебе натворить новые. ~ Марк Твен

Неудача даёт возможность начать всё с начала, только более разумно. ~ Генри Форд

Смените перспективу

Задайте себе вопрос: Будет ли это важно через год? — Ричард Карлсон, американский психотерапевт и писатель

Если я скажу вам, что через 10 лет ваша жизнь будет точно такой же — сомневаюсь, что вам это понравится. Так почему же вы так боитесь перемен? ~ Karen Sal mansohn

Иногда нужно десять лет, чтобы получить тот один год, который изменит вашу жизнь.

Не выходит каменный цветок?.. Бьетесь над проблемой давно, но ничего не получается?

Успех складывается из небольших усилий, которые повторяются день за днем. ~ Роберт Колиьер

Сквозь настойчивость многие люди находят успех в том, что казалось обречено было стать неудачей. ~ Бенджамин Дизраэли

Человек, который двигает горы, начинает с того, что носит маленькие камни. — Конфуций

Упасть семь раз и подняться восемь. — Японская поговорка.

Мужество — это не значит иметь силы продолжать. Это значит продолжать, когда у вас нет сил это делать. — Теодор Рузвельт.

― Успех - это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма. ~ У.Черчилль

Just keep going. Не останавливайтесь. Продолжайте — снова и снова

― Слишком много людей ломаются, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом. — Томас Эдисон

Люди чаще капитулируют, чем терпят крушения. — Генри Форд

Победитель — это лузер, который сделал на одну попытку больше. — Джордж М.Мур Дж

Если вы не сдаетесь на том, во что действительно верите — вы найдете способ. — Рой Беннетт

Я иду медленно, но я всегда двигаюсь вперед. — Авраам Линкольн

Большие перемены — обычно результат сотен маленьких шагов. И каждый шаг — важен.

А какая ваша любимая цитата, которая помогает вам «Не сдаваться»?

Век живи — век учись… И все же… Не ко всем мудрость приходит с годами… Мудрыми не становятся, мудрыми рождаются… Просто она позже раскрывается…

Специально для наших читателей мы подобрали 30 лучших цитат за неделю.

1. Не жалуйся на жизнь - кто-то мечтает о такой жизни, какой ты живешь.

2. Основное правило жизни – не давать сломить себя ни людям, ни обстоятельствам.

3. Никогда не показывай мужчине, как сильно он тебе нужен. Ничего хорошего ты в ответ не увидишь.

4. Нельзя ждать от человека то, что ему несвойственно. Вы же не выжимаете лимон, чтобы получить томатный сок.

5. После дождя всегда приходит радуга, после слёз - счастье.

6. Однажды ты совершенно случайно окажешься в нужное время в нужном месте, и миллионы дорог сойдутся в одной точке.

7. То, во что ты веришь, становится твоим миром.

8. Бриллиант упавший в грязь, всё равно остаётся бриллиантом, а пыль поднявшаяся до небес, так и остаётся пылью.

9. Не звонят, не пишут, не интересуются - значит не нуждаются. Все просто и придумывать тут нечего.

10. Я знаю люди не святые. Грехи прописаны судьбой. По мне, так лучше честно-злые, чем люди с лживой добротой!

11. Будь словно лотос, что всегда чист и цветёт даже в мутной воде.

12. И дай Бог каждому быть с тем, с кем сердце не ищет других.

13. Нет лучшего места, чем дом, особенно если есть в нем мама.

14. Люди постоянно придумывают себе проблемы. Почему бы не придумать себе счастье?

15. Больно - это когда ребёнок хочет к маме с папой, а их нет. Остальное можно пережить.

16. Счастье рядом… Не придумывайте себе идеалы… Цените то, что имеете.

17. Никогда не лги тому, кто тебе доверяет. Никогда не доверяй тому, кто тебе солгал.

18. Мама, даже если она и колючая, все равно самая лучшая!

19. Расстояний не надо бояться. И вдали можно крепко любить, и вблизи можно быстро расстаться.

20. Я всегда считаю последнюю прочитанную книгу наилучшей, пока не возьмусь за что-то новое.

21. Мы дарим детям ЖИЗНЬ, а они нам дарят СМЫСЛ!

22. Счастливый человек - это тот, кто не жалеет о прошлом, не боится будущего и не лезет в чужую жизнь.

23. Боль иногда уходит, но мысли остаются.

24. Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!

25. Отказавшись от меня однажды, больше не лезьте в мою жизнь. Никогда.

26. Цени того, кто без тебя не может. И не гонись за тем, кто счастлив без тебя.

27. Помните: вы притягиваете к себе то, во что вы верите!

28. Только об одном можно в жизни жалеть - о том, что ты когда-то так и не рискнул.

29. Самое естественное, что есть в этом мире, - перемены. Живое не может быть застывшим.

30. У одного мудреца спросили: «Что делать, если вас разлюбили?»

«Забрать свою душу и уйти», - ответил он.

Давайте смотреть реально на вещи. Жизнь порой бывает очень сложной. Эти 10 цитат помогут тебе справится с жизненными трудностями, когда кажется, что ситуация уже не способна измениться к лучшему.

Порой мы погружаемся в ежедневную рутину или бытовые хлопоты настолько, что ситуация выводит нас из-под контроля. В таких случаях важно помнить, что все не вечно и даже плохое рано или поздно заканчивается. Мы всегда должны быть уверены в том, что мы сильные и способны справится с любыми жизненными трудностями.

«Не нужно ничего не от кого ждать. Цени то, что у тебя есть.»

Я увидела эту цитату на фейсбуке. Автор ее неизвестный. Думаю, что это самая удачная фраза, которая дает понять, что только мы ответственны за то, что происходит. Всегда нужно оставаться сильным духом и решительным. Эта фраза, считаю, имеет сильное влияние на сознание человека, способна изменить его отношение к происходящему.

Говори себе это каждое утро и ты запрограммируешь свой день только на позитивное отношение.

«Мы становимся сильнее, когда поддерживаем других в тяжелой ситуации.» — Роберт Ингерсоль

Мы живет не на безлюдном острове. Всем нам порой нужна поддержка. Человечность не только помогает нуждаемся, но также делает нас сильнее и лучше.

Ничто так не одушевляет, как уверенность в том, что ты кому-то нужен или смог помочь кому-то в сложную минуту. Все люди нуждаются в поддержке.

«Только осознав свои страхи и приняв себя такой, как ты есть, ты сможешь стать свободным» — Джим Моррисон

Все мы чего-то боимся и переживаем по каким-то поводам. Иначе, мы не были бы людьми. Думаю, эта цитата очень помогает набраться сих в трудную минуту.

После того, как мы признаем свои страхи, мы начинаем понимать, что, в конце концов, бояться нечего. Не страшен черт, как его рисуют. Когда мы осознаем, что мы, как все остальные, чего-то боимся, мы становимся не только сильнее, мы еще освобождаем свой разум от ненужных и бессмысленных переживаний.

«Жизнь изменчива и непредсказуема. Только поддержка других способна выдержать все трудности, доброта помогает в беде, а сила духа позволяет жить дальше, не смотря ни на что.» — Адам Линдсей Гордон

Мне эта цитата очень понравилась. Возможно, она звучит немного наивно, но в жизни все так и есть. Многие вещи не стоят наших переживаний и потраченных сил. Тратить энергию лучше на благие дела. Если каждый будет так считать и делать, всем нам будет намного легче жить и справляться с трудностями.

Важно то, насколько мы сильны духом, чтобы справиться со всеми жизненными трудностями и помочь другим в трудную минуты. Тяжело переживать что-то в одиночку. Порой бывает так тяжело, что кажется ты никогда не справишься с этим, но тут внезапно помощь приходит от человека, от которого ты такого даже не ожидал. Согласитесь, такие моменты наполняют силами и ты понимаешь, что есть на свете хорошие люди и безвыходных ситуаций не существует.

«Смерть - не самая большая потеря в жизни. Хуже всего, когда умирает надежда, пока сердце еще бьется. Никогда не сдавайся.» — Тупак Шакур

К сожалению, очень часто люди отказываются от своей мечты. Возможно так происходит, когда человек теряет слишком много сил по пути к мечте или не оказывается в нужное время в нужном месте. Очень многое зависит, все же, от обстоятельств. Тем не менее, всегда нужно верить в себя.

Никогда не сдавайся! Не дай себе упасть!

«Никогда не отказывайся от своей мечты. Приумножь свои силу воли и способности.» — Карен Сальмансон

Эта цитата очень похожа по смыслу на предыдущую. В ней говорится о том, что нельзя сдаваться и отказываться от того, чего ты желаешь больше всего на свете. Нужно всегда находить в себе еще больше сил, чтобы двигаться только вперед!

Если один способ не срабатывает, нужно искать другой. Всегда совершенствуй свои навыки и открывай новые способности, но никогда не сомневайся в себе!

«Если собираешься сомневаться в чем-то, сомневайся лучше в своих ограничениях» — Дон Вард

Все мы временами начинаем сомневаться в своих силах. Только сомнения и не неуверенность могут сбить нас с верного пути и отбросить назад, с того места откуда мы все начинали. Добиваясь своей цели, не нужно сомневаться. Если ты чего-то страстно желаешь, у тебя обязательно все получится! Всегда нужно оставаться позитивно настроенным.

«Никогда не говори никогда, потому что предел возможностей и страхи всего-навсего наши иллюзии» — Майкл Джордан

Кто-то, а Майкл Джордан знает все о пределе возможностей. Ему прекрасно известно, что все наши страхи - это иллюзии, от которых легко можно избавиться.

Очень часто мы говорим себе, что нам что-то не под силу или мы не способны справиться с чем-то, но на самом деле человек способен на все. Нет ничего не возможного. Мы можем развить в себе любые способность. Главное - хотеть и верить. Для достижения цели нет ничего невозможного, если ты это по-настоящему хочешь.

«Тебе дана жизнь, потому что ты оказался достаточно сильным для трудностей.» — Робин Шарма

Эта фраза может показаться сильно нравоучительной, но на самом деле в ней кроется вся правда жизни. Испытаний каждому дано столько, сколько он способен выдержать. Все трудности делают только сильнее нас, поэтому относится к ним следует как к урокам. Это бесценный жизненный опыт, который мы накапливаем годами и в итоге становимся мудрецами.

«Кирпичная стена на пути не появляется без причины. Она не для того, чтобы отгородить нас от чего-то. Кирпичная стена появляется, чтобы дать нам понять насколько сильно мы хотим или не хотим чего-то. Если ты мало желаешь чего-то, кирпичная стена остановит тебе, но если ты действительно чего-то желаешь, даже две кирпичные стены не остановят тебя.» — Ренди Пауш

Это замечательный слова, которые придадут вам сил дойти до цели. Ведь очень часто мы сдаемся на полпути или на подножья цели. Только сильные духом и терпеливые доходят до конца. Всегда нужно помнить, почему вы начали этот путь, что подвигло вас желать этого.

Когда вы чувствуете, что у вас не хватает сил идти дальше, говорите про себя эти слова.

Я желаю вас сил и терпения пройти свой путь, порой нелегкий. Пусть сбываются все ваши мечты!

Часто нам не хватает смелости. Очень часто – времени. Иногда мелочи и рутина, как песок, по чуть-чуть засыпают нас, и вот уже под их тяжестью мы не можем поднять руки. Бывает, мы носим с собой как драгоценность воспоминания о прошлом – неважно, хорошем или плохом. Иногда мы не чувствуем себя вправе сделать что-то большое, потому что не верим самим себе – тому, что мы способны на великие дела. Или какое-то событие буквально парализует нас и лишает сил.

«Успех состоит из шагов от неудачи к следующей неудаче без потери энтузиазма».

«Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь».

Уинстон Черчилль

«Следите за словами. Слова, которые мы используем, создают реальность, в которой мы живем».

Майкл Хайятт

«Вы не должны позволить тому, что однажды с вами случилось, стать драгоценной фамильной реликвией, которую вы храните, изредка показываете людям, потом бережно укладываете в ее бархатный футляр и кладете назад, в карман вашего пиджака, где она хранится – близко к вашему сердцу».

Огастен Берроуз

«Люди – как большие окна. Они сверкают под солнечными лучами, но когда спускается темнота, их красота видна, только если есть свет там, внутри».

Элизабет Кюблер-Росс

«Если вы думаете, что вы слишком маленький, чтобы что-то изменить, попробуйте проспать ночь с москитом».

Далай-лама

«Мы сами либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Количество усилий одно и то же».

Карлос Кастанеда

«Я думаю, наградой конформизму будет то, что все вас любят – все, кроме вас самих».

Рита Мэй Брайн

«До тех пор пока мы не потеряемся, мы не пойдем искать самих себя».

Генри Дэвид Торо

«Быть собой в мире, который постоянно хочет сделать вас кем-то другим, – это самое главное достижение».

Ральф Удо Эмерсон

«Будь собой – все остальные роли уже заняты».

Оскар Уайльд

«В те времена, когда дуют ветра перемен, одни люди возводят стены из камня, а другие строят мельницы».

Китайская пословица

«Всем великим переменам предшествовал хаос».

«Каждый раз, когда вы хотите реагировать по-старому, спросите себя, хотите ли вы быть узником прошлого или пионером будущего».

Дипак Чопра

«Принять самые большие и важные решения в жизни мне помогло то, что я помнил о скорой смерти. Потому что все: все ожидания, вся гордость, весь страх ошибки или провала – все эти вещи уходят перед лицом смерти, оставляя только то, что действительно важно. Помнить, что ты умрешь, – это самый лучший способ из всех, которые я знаю, чтобы избежать ловушки и не думать, что тебе есть что терять. Ты уже наг и беззащитен. Нет никакой причины не следовать за своим сердцем».

Стив Джобс

«Та пещера, в которую ты боишься зайти, скрывает то сокровище, которое ты ищешь».

Джозеф Кемпбелл

«Больше всего мы боимся не того, что мы не такие, как все, или хуже других. Наш самый глубокий страх – что мы больше, что мы сильнее. Это наш свет, а не наша тьма пугает нас больше всего. Мы спрашиваем себя: кто я такой, чтобы быть талантливым, удивительным, прекрасным? На самом деле – кто мы такие, чтобы не быть?

Нет ничего божественного в том, чтобы сжаться до чужого размера, чтобы другим людям рядом с вами не было неудобно. Мы все должны сиять во всем великолепии – как дети. И когда мы позволяем себе это, люди рядом с нами тоже чувствуют, что свободны это делать. Когда мы свободны от нашего страха, наше присутствие автоматически освобождает других».

Марианн Вильямсон

«Самые большие лжецы в мире часто – наши собственные страхи».

Редьярд Киплинг

«Вы можете ждать, пока все уляжется. Когда дети подрастут, на работе станет поспокойнее, когда экономика поднимется, погода наладится, ваша спина перестанет болеть…

Дело в том, что люди, которые отличаются от нас с вами, никогда не ждут, когда придет время. Они знают, что этого не случится никогда.

Вместо этого они рискуют и начинают действовать, даже когда им некогда выспаться, у них нет денег, они голодны, у них дома не убрано, а на дворе метет снег. Всякий раз, когда это происходит. Потому что время приходит каждый день».

Чем тяжелее препятствие, тем похвальней его преодоление.

Когда Бог хочет сделать вам подарок, он заворачивает его в проблему. И чем больше подарок, тем в большую проблему он его заворачивает.

Препятствие — не камень посреди дороги.
Преврати его в ступеньку, поднимись еще выше.

Пройдет время, и жизнь покажет, что все было только к лучшему.

Ты когда-нибудь делала всё, что в твоих силах? Чёрт, ты когда-нибудь осознавала, что достигла предела
своих возможностей? Иди напролом, пока не разобьёшься вдребезги!

Любая преграда лишь повод стать сильнее!

Если сейчас не всё хорошо, то скоро будет.

Не отступай, встречая сложности
На трудном жизненном пути, -
Попробуй создавать возможности,
Когда не можешь их найти!

Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор,
пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

Успех приходит только к тем, кто действует. Он очень редко приходит к тем, кто пасует перед обстоятельствами.

К людям рано или поздно всегда приходит счастье.

Когда ты падаешь ты узнаешь кто друзья, а когда ты поднимаешься друзья узнают кто ты.

Когда ночь так темна, что не видишь своей руки, значит, рассвет совсем близок.

Если дорога, которой ты пошел, принесла тебя к тупику, то разнеси стену, стоящую перед тобой.

Неудачи - так, черновики.
Не согнись под натиском тоски,
Вот увидишь, что произойдёт:
Радостный сюрприз преподнесёт
Для тебя волшебница-судьба.
Только не сдавайся, верь в себя!

Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе
достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

Мы видим перед собой неблагоприятные обстоятельства только тогда, когда теряем из виду свою главную цель.

Судьба посылает нам повторение опыта с единственной целью — научить нас тому, что мы не захотели освоить сразу…

Если не хочешь, найдешь тысячу оправданий. Если захочешь, найдешь тысячу возможностей.

Рыбаки знают, как грозно море, как страшны шторма. Но это не мешает им поднимать паруса.

Мой взгляд, как у великого Ленина, устремлен в светлое будущее!

Не отступай перед трудностями. Смотри им прямо в лицо. Смотри, пока не одолеешь их.

Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того,
чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

Поражение — это лишь один из вариантов развития событий, который нужно отбросить за ненадобностью.

Будьте смелы.Идите на риск.Ничто не может заменить опыт.

Не избегай трудностей, а преодолевай их; переступай порог слабости и страха и ты станешь сильней.

То радости, то неудачи… Хочу - вот ТАК, могу - иначе… Сомненья - в пропасть… Надежда - ввысь… Умей смеяться… Люби! Держись!

Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели
бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы
готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.

В мире есть огромное количество проторенных дорог, и если Вам посчастливиться найти хотя бы одну из них — следуйте по ней. Но
если такой дороги перед Вами нет — берите в руки кирку и лопату, и за работу! Ибо только Вы отвечаете за то, чтобы построить
дорогу к успеху — для себя и для тех, кто пойдет за Вами!

Чаще задавайтесь вопросом: Будет ли это важно через год?

Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал.

Всю жизнь ошибаться не только гораздо достойнее, но и гораздо полезнее, чем всю жизнь ничего не делать.

Великие достижения — всего лишь результат упорства и настойчивости.

Невозможно победить того, кто никогда не сдается!

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где находишься.

Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому,
чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.