Что есть наша жизнь – сумма наших воспоминаний. Поэтому не лишним будет почитать цитаты о воспоминаниях. Многие люди высказывания свою точку зрения на этот предмет и поэтому цитаты про воспоминания нужно читать внимательно.
У меня сегодня много дела:
Надо память до конца убить,
Надо, чтоб душа окаменела,
Надо снова научиться жить.
Анна Андреевна Ахматова
Когда всё заканчивается, боль расставания пропорциональна красоте пережитой любви. Выдержать эту боль трудно, потому что человека сразу же начинают мучить воспоминания.
Фильм «Прости за любовь (Scusa ma ti chiamo amore)»
Женщины живут воспоминаниями. Мужчины тем, что они забыли.
Януш Леон Вишневский. Одиночество в Сети
Человек умирает тогда, когда умирает последнее воспоминание о нем.
Джоан Роулинг. Гарри Поттер и Орден Феникса
Бывает так, что после прочтения цитаты, воспоминания, которые давно забыты вдруг появляются в голове!.
Есть песни, под которые хочется танцевать, песни, которым хочется подпевать, но лучшие песни - это те, которые возвращают тебя к моменту, когда ты впервые услышал их, и снова, и снова разбивают твоё сердце.
Сериал «Сплетница (Gossip Girl)»
Тут бы я, конечно, вспомнила о тебе,
Если бы когда-нибудь забывала.
Вера Полозкова
Ты думаешь, она единственная, но это не так. Тебе вспоминается только хорошее. Ты в следующий раз припомни всё как следует…
Фильм «500 дней Лета ((500) Days of Summer)»
Воспоминания - вот из-за чего мы стареем. Секрет вечной юности - в умении забывать.
Эрих Мария Ремарк
Ну зачем тебе воспоминания, которые тянут тебя назад, когда со мной ты будешь идти вперед?!..
Фильм «Неадекватные люди»
Машина времени есть у каждого из нас: то, что переносит в прошлое - воспоминания; то, что уносит в будущее - мечты.
Герберт Уэллс. Машина времени
Все, что ты знаешь обо мне, - не больше, чем твои же воспоминания!..
Харуки Мураками. Охота на овец
Всё, что у неё осталось, – горстка воспоминаний и отражение его лица где-то на самом дне памяти. Отражение, тускнеющее с каждым прожитым днём.
Сесилия Ахерн. P.S. Я люблю тебя
В неприятных воспоминаниях есть одна хорошая сторона: они убеждают человека в том, что он теперь счастлив, даже если секунду назад он в это не верил. Счастье - такое относительное понятие! Кто это постиг, редко чувствует себя совершенно несчастным.
Эрих Мария Ремарк. Ночь в Лиссабоне
Если не умеешь загнать воспоминания в дальний угол мозга и начинаешь беспокоиться - башня поедет неотвратимо. Сделай пофигизм своей жизненной философией и радуйся жизни.
Джон Кинг. Человеческий панк
Воспоминание о пережитом счастье - уже не счастье, воспоминание о пережитой боли - это все еще боль.
Джордж Гордон Байрон
Человеческая память это уникальное хранилище , в котором содержаться наши воспоминания души, наш опыт, наши прошлые впечатления. Иногда так приятно достать из памяти какое-нибудь прошедшее событие и вновь окунуться в него с головой. Тогда наши чувства оживают, сердце начинает биться быстрей и мы словно опять возвращаемся в те дни, которые давно канули в прошлое. Наши воспоминания это уникальная возможность проживать некоторые моменты нашей жизни вновь, испытывая те же чувства и эмоции.
Тем людям, которые обладают хорошей памятью можно только позавидовать, ведь они способны помнить все с точностью до мелочей и часто просто поражают остальных своей способностью запоминать детали. Но иногда подобные способности идут совсем не на пользу самому человеку. Признайтесь, Вам хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с людьми, которые запоминают только негативные события и напрочь отказываются сохранять в своей памяти позитивные моменты, хорошие воспоминания души. Они при любой возможности достают из глубин памяти негативные воспоминания, и каждый раз мысленно возвращаются в прошлые неприятные ситуации, вновь и вновь переживая негативные эмоции. У таких людей про запас всегда есть какие-нибудь страшные истории, услышанные по телевизору или от знакомых. Такое ощущение, что они целенаправленно запоминают только то, что может расстроить или заставить вновь страдать.
Если такого человека спросить, что хорошего он помнит из своей жизни, он только наморщит лоб, но вряд ли сможет извлечь из своей памяти хоть несколько хороших воспоминаний. Но, неужели в их жизни не было ничего хорошего? Этого просто не может быть. Жизнь каждого человека складывается из разнополярных событий . В ней есть как приятные, так и не очень приятные воспоминания. Они вплетаются в нашу жизнь и формируют ее полотно. Однако, так ли уж необходимо хранить в памяти воспоминания о плохом? Настолько ли этот груз важен, чтобы тащить его на себе в течении всей жизни, периодически доставая, сдувая с него пыль и вновь и вновь переживая негативные эмоции?
Что происходит с нами, когда мы вспоминаем о прошлом событии, причинившем нам боль? Человек способен настолько ярко переживать прошлое, что все чувства и эмоции оживают и получается, что человек снова оказывается вовлеченным в ситуацию многолетней давности. Если при этом он испытывал негативные эмоции, то, каждый раз, возвращаясь в свои воспоминания, он будет переживать их снова и снова. Вновь и вновь в его организме будут происходить губительные изменения, вызванные теми чувствами, которые он испытывает. Это способно со временем привести к серьезным нарушениям здоровья, а, главное, ухудшению общего жизненного тонуса. Пусть в обычной жизни все идет как надо, но человек, находясь во власти прошлого, страдает и испытывает душевную боль. Представляете, каково это постоянно испытывать страдание? Человек становится мрачным, он перестает различать краски жизни.
Напротив, если человек способен помнить только хорошее, он с оптимизмом смотрит на жизнь и верит, что все будет складываться наилучшим образом. Нужно научиться сохранять в своей памяти только приятные, позитивные, хорошие воспоминания души . Они способны заряжать нас положительными эмоциями, дарить нам радость, вдохновлять на будущие дела. Хорошие воспоминания души– это постоянный источник энергии внутри Вас , от которого Вы в любой момент можете подзарядиться. Такие воспоминания нужны, они украшают нашу жизнь и делают ее богаче. Люди, которые взяли за правило помнить только хорошее и не держать в памяти плохое поступают абсолютно правильно, поскольку не зацикливаются на негативе, а смело и оптимистично смотрят в будущее. Хорошие воспоминания души позволяют наполнить сознание светом, а, главное, сохранить о своей жизни положительные впечатления, которые позволят в старости сказать себе: «Я прожил счастливую жизнь. В ней было столько хорошего!».
Не заполняйте свою память мусором, не храните в ней то, от чего нужно избавляться. Если Вы ловите себя на том, что склонны запоминать только плохое, обязательно перестраивайте себя. Не лелейте обиды или злость на кого-то. Просто откажитесь от этих воспоминаний. С Вами наверняка происходит и что-то приятное. Делайте упор на это. Концентрируйтесь на положительных событиях и осознанно сохраняйте их в своей памяти.
Если у Вас есть компьютер, то Вы совершенно четко следите за тем, что сохраняется в его памяти. Ненужные файлы Вы удаляете с жесткого диска, чтобы они не занимали там места. Поступите так же и со своими негативными воспоминаниями. Просто удалите их из своей памяти. Не возвращайтесь к ним, перестаньте извлекать их на свет божий. У Вас есть много другого, приятного и полезного, что следовало бы сохранить.
Помните ли Вы о плохом? Нужно ли это делать? Как Вы считаете? Присутствуют в Вашей памяти хорошие воспоминания души? Поделитесь с нами своим мнением, мы разместим его на сайте.
Все-таки хорошо, что воспоминания нематериальны, не имеют ни вкуса, ни запаха, поэтому, как бы мы не старались, а со временем они, если не сотрутся, то ослабеют точно.
Одними воспоминаниями жить нельзя, иначе не будет будущего. Фильм “Запретная любовь” / «The Edge of Love».
Если у вас плохая память, говорите правду. Всегда! – Мишель Монтень.
Почему-то все жалуются на плохую память и никто – на плохую сообразительность. – Франклин Б.
Вы не сможете двигаться вперед, если постоянно будете жить воспоминаниями и оглядываться назад. – Маргарет Митчелл.
Всегда намного приятнее, когда нас помнят по тем поступкам, которые мы совершили для кого-то, а не по тем поступкам, которые кто-то совершил для нас. – Джефферсон Т.
Воспоминания от частого контакта не изнашиваются, словно волшебная одежда. – Стивенсон Р.
Радости мы часто забываем, а печали помним всегда. – Лермонтов М. Ю.
Воспоминания делают тебя таким, какой ты есть сегодня.
Как можно жить, если ты не имеешь ничего, даже, тревожащих по ночам, воспоминаний. Мультфильм “Лило и Стич”.
Продолжение лучших афоризмов и цитат читайте на страницах:
Не ищите после смерти могилу нашу в земле - Ищите ее в сердцах просвещенных людей. – Руми
Воспоминание – род встречи.
Ни в чем я не нахожу такого счастья, как в душе, хранящей память о моих добрых друзьях. – Шекспир У.
Мы должны знать изобретения наших предков. – Цицерон
Если помнить выгодно, никто забыт не будет. – Дизраэли Б.
Пустота. Небытие. И в этом ничто – крохотные оазисы тепла… это и есть воспоминания. Михаил Шишкин
Людям стоило бы почаще сетовать на свой разум, чем на память. – Ларошфуко
Для того, чтобы упорядочить жизнь свою, учится на неприятностях, знать, как существовать дальше – необходимы мысли, память и воспоминания… – Гердер И.
Бывает так, что на горизонте мелькнут журавли, слабый ветер донесет их жалобный крик, а через минуту, с какой жадностью ни вглядывайся в синюю даль, не увидишь ни точки, не услышишь ни звука, - так точно люди с их лицами и речами мелькают в жизни и утопают в нашем прошлом, не оставляя ничего больше, кроме ничтожных следов памяти. – Чехов А. П.
Ведь воспоминания не так стесняют, как живое существо, хотя иной раз воспоминания терзают душу! Александр Дюма “Три мушкетера”
Воспоминание о пережитом счастье - уже не счастье, воспоминание о пережитой боли - это все еще боль. Дж. Байрон
Воспоминания… так нелепо. Чем больше мы пытаемся их забыть, тем яростнее они атакуют нас, подстерегая в моменты слабости. А все прекрасное, милое – в дымке. За серой, мутной завесой. Смутные воспоминания о счастье… Анна Мак-Партлин “Заверните мне луну”
Я лежу без сна до пяти или шести утра. Иногда, как сейчас, я заставляю себя вспоминать.
Нам всем нужны воспоминания, чтобы знать кто мы такие… Из кинофильма “Помни” Memento
Блажен, кто предков с чистым сердцем чтит. – Гёте И.
Боль уходит. Рано или поздно. И остаются лишь сладкие воспоминания, приправленные капелькой грусти. Джейн Остин “Доводы рассудка”
Есть воспоминания, которые не захочется отдать даже за сокровище. Ведь они дороже. Они – драгоценные камни памяти. Уилки Коллинз “Лунный камень”.
Воспоминания - это не пожелтевшие письма, не старость, не засохшие цветы и реликвии, а живой, трепещущий, полный поэзии мир… К.Г. Паустовский
Воспоминания - это прекрасно, но они не имеют вкуса и запаха, их нельзя потрогать. И со временем они неизбежно слабеют.
Легче любить воспоминания, чем живого человека.
К памяти предшественника будь справедлив и почтителен, ибо иначе этот долг наверняка отдадут ему после тебя. – Бэкон Ф.
Да ведают потомки православных Земли родной минувшую судьбу. – Пушкин А. С.
Нельзя помнить, невозможно забыть - это мой крест. С. Мейер. “Новолуние”
Никто не вечен в мире, все уйдет, Но вечно имя доброе живет. – Саади
Ну зачем тебе воспоминания, которые тянут тебя назад, когда со мной ты будешь идти вперед?!..
Всегда чти следы прошлого. – Цецилий.
Воспоминания – это волшебные одежды, которые от употребления не изнашиваются. Р. Стивенсон
Все делают так, будто ничего не случилось, но внутри они сомневаются. Вот зачем нужны воспоминания.
Мне дороги мои воспоминания. Это все, что у меня есть. Это единственная истинная ценность… Клиффорд Саймак “Все ловушки Земли”
Я памятник себе воздвиг нерукотворный, К нему не зарастет народная тропа. – Пушкин А. С.
Воспоминание – это единственный рай, из которого нас не могут изгнать. Ж.-П. Рихтер
Память слабеет, если ее не упражняешь. – Цицерон
Если теряешь интерес ко всему, то теряешь и память. – Гете И.
Зачем мне ее вспоминать, она живет в моем сердце.
Если поля перед нашим взором расстилаются широко, вид их не забудется. Если добро, которое мы оставляем после себя, распространяется далеко, память о нем не оскудеет. – Хун Цзычен
Бесполезно вспоминать прошлое, если эти воспоминания не могут помочь в настоящем. Чарльз Диккенс “Дэвид Копперфильд”
Приятно воспоминание о невзгодах минувших. – Вергилий
Не порть себе хорошие воспоминания - К черту воспоминания! Мне нужно будущее!
Перед сном приходит то, что больше всего хочется забыть. Врываются воспоминания…
Бесполезно вспоминать прошлое, если эти воспоминания не могут помочь в настоящем.
Удваивают память бедствия. – Публий
В такой ненадежный сосуд, как текст на бумаге, можно вложить только ненадежные воспоминания или ненадежные мысли.
Воспоминание - род встречи. – Джубран X.
Помнить - это все равно что понимать, а чем больше понимаешь, тем более видишь хорошего. – Горький М.
Память, этот бич несчастных, оживляет даже камни прошлого и даже в жд. выпитый некогда, подливает капли меда. – Горький М.
Найдется ли такой человек, на которого не произвела бы впечатления древность, засвидетельствованная и удостоверенная столькими славнейшими памятниками? – Цицерон
Нет! Никогда не умирает тот, Чья жизнь прошла светло и беспорочно, Чья память незабвенная живет, В сердцах людей укоренившись прочно. – Лопе де Вега
Воспоминания своевольны. Если ты прекращаешь гоняться за ними и поворачиваешься к ним спиной, они частенько возвращаются сами по себе. Стивен Кинг
Не давай мне ничего на память: Знаю я, как память коротка. – Ахматова А. А.
Память - это медная доска, покрытая буквами, которые время незаметно сглаживает, если порой не возобновляет их резцом. – Джон Локк
Каждый наживает воспоминания, от которых боль казнит сердце.
Лишь тот заслуживает памятника, кто в нем не нуждается. – Хэзлитт У.
Запоминать умеет тот, что умеет быть внимательным. – Джонсон С.
Каково жить, когда у тебя ничего нет, даже воспоминаний, которые тревожили бы тебя среди ночи?
Нет большего мученья, как о поре счастливой вспоминать. – Данте А.
Из впечатлений или идей памяти мы образуем своего рода систему, охватывающую все то, что помним как воспринятое либо внутренним восприятием, либо внешними чувствами, и каждую часть этой системы наряду с наличными впечатлениями называем обычно реальностью. – Юм Д.
Я вырезал это воспоминание, аккуратно сложил его и убрал в хрупкий медальон своего сердца.Эндрю Шон Грир. “Исповедь Макса Тиволи”
***
Воспоминания - единственный рай, из которого нас никто не может выгнать.
***
Минута воспоминаний - самая длинная, ведь в ней умещаются годы…
***
Хорошо, когда есть, что вспомнить, а еще лучше, когда нечего забыть.
***
Помни всё, но никогда не оглядывайся уходя…
***
Когда ты хочешь быстрее повзрослеть - ты ещё ребёнок! Но когда ты скучаешь по детству - ты давно уже вырос!
***
Если рана чешется, значит она заживает. Тоже самое и с воспоминаниями: не чешите.
***
Мы не слушаем старые песни лишь потому, что с ними связано слишком много воспоминаний. И не удаляем их по этой же причине.
***
Бесполезно вспоминать прошлое, если эти воспоминания не могут помочь в настоящем.
***
Однако, рано или поздно любой человек в твоей жизни превращается в воспоминание, и что самое печальное-это неизбежно.
***
Хорошо, когда воспоминания греют душу, а не тревожат совесть!!!
***
Все наши беды в том, что мы живём воспоминаниями - мысленно перелопачиваем и перестраиваем прошлое, которое разумнее было бы выровнять экскаватором, и закатать в асфальт…
***
Следующая остановка осень! Пожалуйста, не забывайте свои летние воспоминания!
***
Мои воспоминания о тебе гораздо лучше тебя самого.
***
Говорят, что воспоминания - это единственный рай, из которого мы не можем быть изгнанными. Но иногда они же - единственный ад, от которого мы не можем избавиться.
***
Фраза: «А ты помнишь???» - единственное, что нас теперь связывает…
***
Найти бы такую кнопочку в сердце, которая бы стёрла в памяти то, что потеряло смысл. Чтобы забыть… и жить без тяжёлых воспоминаний.
***
Удивительно, как всего лишь один запах парфюма, способен разбудить прекрасные воспоминания из прошлого…! :)
***
Мы расстались уже очень давно и ты не любил, но я чувствую, что ты скучаешь обо мне именно в этот момент… прямо сейчас.
***
Не стоит пытаться избавиться от воспоминаний …
Надо научиться жить с ними …
***
Кажется, я когда-то любила его…» - лениво подумала она, сидя на балконе и вглядываясь в звезды. Потом залпом выпила бокал виски и заела лимоном. «Ааа, неважно»…
***
Жизнь надо прожить достойно: чтоб было что вспомнить… не хотелось ничего забывать… и радоваться бешеному желанию вернутся и повторить все заново!!!
***
Каждую ночь ты думаешь обо мне перед тем, как лечь спать. Я знаю)
***
3aкрой глаза… Я буду рядом… Ты будешь чувствовать меня… Я буду столько, сколько надо… Я буду рядом для тебя…
***
Ветер счастья вызывает слезы радости…
***
А помните голодные годы? Интернет по карточкам…
***
Сидя в пустой комнате. Пытаюсь забыть прошлое. И кажется, что всё уже забыто. Но рано или поздно, ты всё вспоминаешь заново.
***
Воспоминания - это осадок, который находится на дне нашего сердца, главное, не взбалтывать его.
***
Сегодня я потерял друга… Лучше бы я потерял ключи, их, по крайней мере, можно восстановить…
***
Годы чтоб забыть, минута чтобы вспомнить.
***
Имя любимой, написанное на снегу, не замерзнет, пока оно в твоем сердце…
***
Ностальгия похожа на черно-белое кино… и картинка размыта и звук не четкий, НО ТАК ПРИЯТНО…
***
Жизнь - это не те моменты, которые проходят, а те, которые запоминаются.
***
Сердце бьется на осколки, разрывается душа. Она хочет и стремится быть с тобою навсегда.
***
Когда мне плохо на душе-я вспоминаю о тебе… И сразу становится теплее…)))
***
Память - это полоумная баба: собирает яркие тряпки, а хлеб выбрасывает.
***
В моих воспоминаниях-Ты улыбаешься только для меня.
***
А я улыбаюсь, вспоминая наше знакомство…
***
Воспоминания…всё что у меня осталось от тебя… мне сложно, но это ничего не решает… теперь даже край света мне ближе чем твоя ладонь…
***
Самые лучшие моменты те, которые никто не снимает на камеру, а ты все равно их всю жизнь помнишь!
***
Столько лет прошло, а отпечатки твоих поцелуев до сих пор согревают мои губы…
***
Мои воспоминания о нем становятся все глуше, чувства затихают и он постепенно уходит из моей души.
Статусы и высказывание про воспоминания
Память - наша жизнь. Если бы ее не было, как говорил И. М. Сеченов, люди оставались бы в стадии развития младенчества, жили одними инстинктами. Во все времена она являлась ценностью. Даже в Древней Греции рассматривалась как дар божий, покровительницей которого была богиня Мнемозина. Часто память мешает, пугает, не дает двигаться дальше. Узнаем, как избавиться от этого и о многом другом.
Память по Фрейду
Он считал ее важнейшей составляющей психики человека, определяющей личность. Выдвинул теорию о трех видах памяти:
- Сознательной. Характеризуется осознанием действительности. То есть, что происходит с человеком в данный момент времени. Это тактильное ощущение (книга в руках), зрительное восприятие (какого она цвета) или бульканье в животе и так далее. Сознание, в этом случае, определяется услышанным, увиденным и посредством чувствования.
- Предсознательной. Речь идет о воспоминаниях, которые индивид не осознает в данный момент, но которые при желании можно вспомнить и активизировать, это, к примеру, езда за рулем автомобиля, даты дней рождения и юбилеев.
- И бессознательной. Эта память наиболее значимая, включает опыт и воспоминания, не осознаваемые человеком, которые сидят глубоко в памяти, и доступ к ним ограничен. Фрейд полагал, что бессознательная чаша заполнена теми образами, картинками и чувствами, то есть, воспоминаниями о прошлом, которые человек хочет забыть.
Воспоминания и степень их осознанности определяют личность человека.
А что такое воспоминание?
Это воспроизведение (с английского) отрезанных во времени и пространстве картин прошлого из автобиографической (эпизодической) памяти. Его нельзя отнести ко всему прошлому. Это всего лишь чувственная его часть: чувства и переживания. Опыт, мысли и оценки сюда не относятся.
Воспоминания бывают разными: радостными и печальными, светлыми и мрачными, добрыми и злыми. Конечно, хочется возвращаться к сладостным памятным событиям, ведь жить прошлым нельзя. Теперь мы имеем общее представление о прошлых воспоминаниях. Воспоминания о будущем станут дальнейшей темой разговора.
Речь пойдет о дежавю
Таинственное и малоисследованное явление, при возникновении которого пересекаются настоящее, прошлое и будущее. У человека появляется ощущение того, что это уже было с ним когда-то. По каким-то причинам наше сознание путешествует в будущем, запоминает там что-то, вследствие чего перед наступлением события возникает уверенность, что мы знаем, что будет происходить, поскольку помним это из прошлого.
Каждый здоровый человек испытывает его хотя бы раз в жизни. Что это - игра нашего воображения, осколки воспоминаний, фрагменты сновидений, психическое расстройство или свидетельство того, что мы проживаем не первую жизнь? Или это неверное истолкование времени события? Вопросов много, но обоснованного ответа не существует. А вдруг нет времени, и будущее мы можем также вспоминать, как и прошлое?
Продолжим говорить о мистике
Поговорим о воспоминаниях, о прошлых жизнях. Существует множество мифов, касаемых этой темы, но реинкарнация доказана учеными.
«Против идеи вечного возвращения наука не может привести абсолютно достоверных аргументов»
Также это подтверждает. Доктор медицины из США Ян Стивенсон не один десяток лет посвятил изучению прошлых жизней. Он работал с детьми из Азии, которые ему и рассказывали о воспоминаниях, о прошлом. Он проверял данные, которые подтверждали их повествование.
В восточной культуре нет запрета говорить о прошлых жизнях, там не пропагандируется идея, что жизнь одна. Поэтому об этом говорят спокойно. Другой ученый, доказал теорию о прошлых жизнях посредством гипноза.
Можно ли научиться видеть?
Определенно. Помогут в этом специальные методики и тренинги. Более того, ученые утверждают, что дети до пяти лет обладают этим свойством, воспоминания о прошлых жизнях для них не закрыты. Для чего нам знать о них, спросите вы. Все просто - в них кроется ключ к будущему, вернее, к пониманию того, что с вами происходит в настоящем. Благодаря этому легче и быстрее разобраться в себе, чем через воспоминания детства и анализ сопоставления ситуаций в рамках одной текущей жизни. Мы вспоминаем только накопившийся опыт, который получили в прошлых жизнях.
Ведь можно увидеть свои таланты и счастливые жизни. Узнать, что у вас хорошо получалось, что сделало успешными и знаменитыми, как добивались целей, с помощью каких средств, что за эмоции вы испытывали при этом. Именно это состояние внутреннего подъема жизненных сил обеспечивает достижение успеха. Все это реально "перепрожить" снова.
С помощью прошлых жизней можно получить ответы на все волнующие вас вопросы, понять, почему что-то не выходит, устранить препятствия на пути к достижению цели. Именно понимание и переосознание проблемы помогает избавиться от нее.
Есть ли польза просмотра прошлых жизней?
Конечно, да. Это позволяет устранить механические реакции. Мы использует только 5 % возможностей мозга, а 95 % не поддаются нашему контролю, это программы. То есть убеждения, скрытые выгоды, психологические особенности, клятвы, табу и так далее, которые человек сформировал или давал в прошлых жизнях. А еще можно избавиться от страхов.
А каковы причины воспоминаний о прошлом?
Человек довольно часто возвращается к произошедшим событиям, думает, погружаясь в них. Те, в свою очередь, поглощают. Зациклившись на них, индивид причиняет вред психологическому и физическому здоровью. Вот основные ситуации, которые это провоцируют:
- Смерть близкого или родного человека.
- Измена, расставание с любимой половинкой.
- Нереализованность в жизни, в частности, невостребованность в профессии.
- Смена жительства (другой район, город, страна).
- Бытовая однообразная жизнь.
Причин много, но какими бы они ни были, нельзя оглядываться в прошлое, иначе будете обречены на постоянные неудачи.
От воспоминаний прошлых лет можно избавиться. Дадим советы:
- Проанализируйте прошлое. Необходимо простить, признать промах и отпустить ситуацию.
- Извлеките ошибки.
- Используйте медитации и положительные аффирмации.
Случается и такое, что человек понимает и пытается избавиться от воспоминаний прошлых лет, но ничего не выходит. Здесь индивид либо нечестен с собой, либо действительно есть глубоко засевшая причина в подсознании. Тогда, возможно, лучше обратиться к профессиональному психологу.
Теперь, приведем высказывания знаменитых людей
Итак, цитаты о воспоминаниях, о прошлом:
«Воспоминание — это единственный рай, из которого нас не могут изгнать» (Ж. Рихтер).
«Воспоминания так нелепы. Одни из них довольно смутные, другие абсолютно четкие, третьи слишком тягостны, и ты стараешься не думать о них, а некоторые настолько мучительны, что их не забыть никогда» (А. Мак-Партлин).
«Избавиться от воспоминаний — все равно, что обокрасть себя. Порою воспоминания — это все, что у нас есть, и на вкус они слаще любого плода» (М. Брентон).
«Пути разошлись, воспоминания остались» (С. Есенин).
«Воспоминания — вот из-за чего мы стареем. Секрет вечной юности — в умении забывать» (Эрих Мария Ремарк).
Столько высказываний известных людей, и в каждом определенно есть своя истина, ведь недаром эти фразы стали крылатыми. Воспоминания о прошлом, одним словом - ключ к будущему. Жить ими, конечно, нельзя, а вот использовать в качестве опыта можно и даже необходимо, чтобы избежать совершенных ошибок.
Как избавиться от терзаний?
Главное - понять, что прошлое нельзя отменить и исправить, каким бы оно не было. Используйте его в качестве ресурсов или опыта. К примеру, перед важными переговорами, чтобы справиться с волнением, вспомните моменты, когда вы добивались успеха.
Плохие воспоминания о прошлом используйте в качестве опыта. Извлекая из них урок, помните только о нем, чтобы не повторить прежних ошибок. Жить стоит настоящим. Именно в данный момент вы можете на что-то повлиять и изменить ход событий. Необходимо правильно использовать и ценить прошлое, потому что от него будет зависеть будущее.
Что делать, чтобы не жить прошлым?
Рассмотрим алгоритм действий, итак:
- В случае потери близкого или расставания человек переживает глубочайшую депрессию, боль. Конечно, все забыть быстро не удастся, но необходимо постараться сократить это время. Главное - перестать себя винить в этом, разбираться, давать оценки.
- Как бы это странно и глупо ни звучало, отведите время для переживания. Пусть это будет, к примеру, неделя, две или три, месяц. Выплескивайте свои эмоции как угодно, только без вреда окружающим, а после берите себя в руки и отпускайте ситуацию в прошлое.
- Можете ознаменовать это событие чаепитием или застольем. Главное, решить для себя, что боли больше нет. Вы начинаете новую жизнь.
- Не возвращайтесь к прошлому. Как только оно начинает снова затягивать, переключайтесь. Допустим, придумайте свой сказочный мирок, городок или деревню, где вам будет комфортно и спокойно, и возвращайтесь туда.
- Самосовершенствуйтесь. Занимайте себя хобби или любимым делом. Углубляйтесь в профессию, совершенствуйте навыки.
- Поднимайте себе настроение. Вспомните себя в юности, когда вы были полны сил и уверенности. Перенесите ту энергию в настоящее, начните новое общение, знакомьтесь, радуйтесь жизни.
Концентрируйтесь исключительно на если пока не получается, фокусируйте внимание на ярких мечтах. Конечно, очень трудно научиться отпускать ситуацию, прощать обидчиков и себя, не цепляться за прошлое. Но необходимо стараться. Прошлое должно служить лишь бесценным опытом, а не становиться источником бед и плохого настроения.
