Физическое обоснование эксперимента. Прежде чем приступать к работе, необходимо ознакомиться с введением по теме: «Движение вязкой жидкости».
ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЭФФИЦИЕНТА ВНУТРЕННЕГО ТРЕНИЯ ЖИДКОСТИ ПО МЕТОДУ СТОКСА
Прежде чем приступать к работе, необходимо ознакомиться с введением по теме: «Движение вязкой жидкости».
Цель работы : определить коэффициент динамической вязкости масла, указав температуру воздуха при проведении опыта.
Физическое обоснование эксперимента
На тело, движущееся в жидкости или газе, действует сила сопротивления среды, обусловленная силами внутреннего трения. Согласно закону, установленному Стоксом, при небольших скоростях движения и небольших размерах тела, т. е. при небольших значениях числа Рейнольдса Re, сила сопротивления среды пропорциональна динамической вязкости η, скорости движения тела u и линейным размерам тела l : F ~ η· l · u .
Формула Стокса справедлива для случая движения твердого тела в безграничной жидкости. В реальном случае формула справедлива, когда расстояние от движущегося тела до границ жидкости значительно больше размеров тела. Коэффициент пропорциональности в законе Стокса зависит от формы тела. Для шара, движущегося в жидкости, этот закон принимает вид
| , | (17.1) |
где r - радиус шара.
Рассмотрим случай падения маленького шарика в жидкости под действием собственного веса. На шарик в этом случае действуют три силы: а) сила веса шарика Р = ρ 1 Vg = ρ 1 (4/3)πr 3 g , где ρ 1 - плотность шарика, r - его радиус, g - ускорение свободного падения, V - объем шарика; б) выталкивающая сила по закону Архимеда, направленная вертикально вверх и равная F А = ρ(4/3)πr 3 g , где ρ - плотность жидкости; в) сила внутреннего трения в жидкости по закону Стокса F = 6πηru , направленная в сторону, противоположную направлению движения шарика.
Первые две силы постоянны, третья сила пропорциональна скорости u , поэтому по достижении шариком некоторой скорости u 0 выталкивающая сила и сила сопротивления в сумме уравновешивают силу тяжести, и, следовательно, дальше шарик двигается без ускорения. В этом случае имеет место равенство Р - F А = F . При подстановке в это равенство значений каждой из сил, указанных выше, получаем уравнение
Если шарик падает вдоль оси цилиндрического сосуда с радиусом R , то учет влияния стенок сосуда приводит к следующему выражению для коэффициента вязкости жидкости:
 .
| (17.4) |
где ρ 1 - плотность шарика, ρ - плотность жидкости, r - радиус шарика, R - внутренний радиус сосуда, u 0 - скорость равномерного движения шарика в жидкости.
Целью данной работы является определение коэффициента динамической вязкости исследуемой жидкости при температуре окружающей среды в момент проведения опыта.
Описание экспериментальной установки и порядок выполнения работы. Прибор состоит из стеклянного цилиндрического сосуда (рис 17.1). В сосуд налито масло, вязкость которого надо определить. Её определяют путем нахождения скорости равномерного падения маленького шарика из пластмассы в масле. Для опыта необходимо отобрать наиболее сферические шарики. Из коробки все шарики высыпают на плоское стекло. Из всех шариков выбирают только те, которые хорошо катаются по стеклу. Затем берут один из выбранных шариков, измеряют его диаметр при помощи микрометра и бросают его в масло строго по оси сосуда. Для этого в верхнее отверстие сосуда с маслом поставлена маленькая воронка. Для определения скорости падения шарика u 0 измеряется время t , за которое шарик проходит расстояние l между двумя нитями, приклеенными с внешней стороны цилиндра.
| Рис. 17.1 |
Для уменьшения ошибок на параллакс при отсчете глаз надо помещать так, чтобы соответствующие нити передней и задней стороны цилиндра совпадали. Время падения шарика между двумя нитями измеряется секундомером. Расстояние между нитями измеряется линейкой. Плотность исследуемого масла и радиус сосуда указаны на установке. Плотность пластмассы шариков ρ 1 = (2,72 ± 0,01) г/см 3 . Ускорение свободного падения на широте Санкт-Петербурга g = 9,819 м/с 2 .
Определяют коэффициент внутреннего трения масла 10 раз, бросая 10 различных шариков в масло сосуда. Результаты измерений записывают в следующую таблицу:
В данной работе вычисления удобнее проводить в системе единиц СГС. Единицей измерения вязкости в СГС является пуаз . (1 пуаз = 1 г·см -1 ·с -1).
У каждого сотрудника бывают моменты наименьшей работоспособности , когда делать работу не только не хочется, но и не хватает сил. А работодатель, видя, что продуктивность труда персонала падает, чаще всего видит причины в обыкновенной лени, придумывая разные способы стимуляции трудовой активности, ставя под вопрос получение премиальных или повышения по карьерной лестнице.
Понимая, что лучше не ждать активизирующую помощь со стороны начальства, сотрудникам лучше научиться мотивировать себя на продуктивную работу.
Бесполезно упрекать себя в лени. Если вы до этого умели успешно работать, то причина вдруг возникших рабочих трудностей вовсе не в вашем «ленивом» характере. Лень может возникать даже у очень трудолюбивых людей, из-за разных обстоятельств. Поскольку факторы трудовой «лени» могут быть разные, то и способ борьбы с ней нужно подбирать в зависимости от вашей ситуации.
У каждого своя лень и ее симптомы.
Почему люди не работают?
Физическое недомогание, болезнь.
В этом случае психика старается спасти организм хозяина от переутомления, снижая работоспособность, чтобы запасти силы для борьбы с болезнью. Современная же работа настолько интенсивна, что часто сотрудники стараются прийти в организацию при любом самочувствии и состоянии, расплачиваясь за такую самоотверженность потерей желания выполнять обязанности. Между тем такая лень – проявление абсолютно естественное и предназначено для самосохранения человека.
Что нужно делать? Привести в порядок здоровье. Хорошо отдохнуть. Как только организм освободится от болезни, лень исчезнет, как ни бывало.
Усталость из-за чрезмерной перегрузки.
Нежелание работать опять же спасает человека от еще большего перенапряжения сил. Если сотрудник выбирал очень жесткий для себя график работы, испытывал постоянный цейтнот, не позволял себе длительное время расслабиться, лень наступает для него как закономерный результат излишнего усердия.
Что делать? Пересмотреть свой рабочий график. Распределить рабочую нагрузку равномерно, так, чтобы часы интенсивной работы обязательно сопровождались непродолжительным отдыхом. Контролировать свое состояние, и при признаках утомления, сразу же делать небольшую паузу в работе.
Усталость хорошо снимается альтернативным работе отдыхом. Если вы трудитесь физически, что лучший способ восстановить силы – посидеть или полежать, спокойно выпить чаю. Если трудитесь умственно, то для отдыха хорошо помогает ходьба на свежем воздухе, посещение спортивного зала или бассейна.
Всем отлично восстанавливает силы бодрящий напиток – зеленый чай. А вот кофе и кофеиносодержащие напитки, а также курение, снимают симптомы усталости только на непродолжительное время, впоследствии еще больше усиливая ее.
Непонимание цели работы.
Сотрудник, который не видит конечного результата прилагаемых усилий и не понимает, что хочет получить от него начальство, тратит слишком много умственной энергии на придумывание целей и страх не выполнить ее должным образом. Из-за этого у него теряется интерес к деятельности.
Что делать? Просто нужно уточнить у начальства детали работы, обсудить конечный результат или трудности при выполнении порученного задания. Тогда деятельность мозга будет направлена только на выполнение работы, и сотрудник забудет о лени.
Слишком сложная и трудоемкая работа.
Когда сотрудник пытается выполнить за максимально короткое время сразу все порученное огромное задание, психика испытывает перегрузку. Ведь приходится работать много, охватывать вниманием и запоминать слишком большой объем информации.
Что делать? Научиться делить объем работы на части. Составить план выполнения работы, привязанный ко времени. Начать выполнять пункты плана. Начиная с самого простого и интересного вам, постепенно переходя к более сложному уровню.
Проблема понимания цели работы.
Это проблема мотивации труда или целеполагания. Сотрудник не видит смысла в выполнении задания, либо его принуждают к делу, или он мечтает, чтобы эту задачу выполнили его коллеги.
Что делать? Определите для себя необходимость выполнения задачи. Постарайтесь найти личный интерес в выполнении порученной работы. Например, так вы сможете повысить профессиональный уровень, зарекомендовать себя перед начальством, получить полезный опыт и так далее. Помните, что вам важно найти свою личную цель, которая необязательно совпадает с аргументами начальника.
Слабая сила воли.
Психика словно бунтует против необходимости выполнить задание, и человек не может принудить себя к активным действиям.
Что делать?
Надо начать выполнять задание. После первого сделанного шага, работа пойдет гораздо легче, и заставлять себя уже не придется. 
Сотрудник не уверен в том, что выполняет работу качественно.
Страх перед тем, что его труд придется не по вкусу начальника или коллег, мешает продуктивному труду, и вызывает нежелание прилагать усилия.
Что делать? Перестать думать о пустяках. Если начальнику не понравится результат, он попросит внести изменения в работу, и на будущее вам будет проще понимать его запросы. Ошибки тоже нужно делать, они позволяют учиться и развиваться.
Конфликты на работе.
Если на рабочем месте нездоровая обстановка, то психика человека перенапряжена. Она пытается адаптироваться к постоянному решению конфликтов и к работе в условиях жесткого самоконтроля. Времени получать удовольствие от самого труда просто не остается.
Что делать? Зависит от возможностей человека. Надо либо уладить конфликты , либо постараться держаться в стороне от них, либо менять рабочее место. Если вы войдете в коллектив, где вас ценят и вашими трудами дорожат, лень отступит, как будто ее и не было.
Лень появляется неслучайно. Найдите свою причину возникшего нежелания трудиться, и боритесь с ней. Планируйте работу, получайте от нее удовольствие, развивайтесь, больше отдыхайте, и вы забудете о приступах рабочей лени.
В этой публикации предполагается, что у вас есть работающая среда Active Directory . Кроме того, вы должны быть знакомы со следующими концепциями Active Directory :
- Организационные единицы
- Оснастка ADSI Edit MMC
- Управление политикой групп
- Администрирование пользователей
- Схема объекта пользователя Active Directory
Обратитесь к администратору Active Directory вашего узла, когда вы будете решать, какие пользователи LDAP будут авторизованы для аутентификации на сервере мониторинга или на сервере портала. Рекомендуется также создать иерархию OU, в которую будут входить пользователи. Это облегчит поиск в каталоге Базовое имя и ограничит время поиска, повысив производительность аутентификации пользователей Tivoli Monitoring -LDAP. На показан пример конфигурации, состоящей из иерархии OU=ITMUsers с контейнерами ITMtepsUsers и ITMtemsUsers. В этой схеме базой для поиска пользователей сервера мониторинга для аутентификации будет CN=ITMtemsUsers,OU=ITMUsers,DC= компания,DC=com а базой для аутентификации пользователей сервера портала - CN=ITMtepsUsers,OU=ITMUsers,DC= компания,DC=com .
Рис. 1. Предлагаемая иерархия пользователей LDAP для серверов Tivoli Monitoring
Кроме того, вы должны знать схему объект/атрибут пользователя Active Directory . Эта информация потребуется для создания конфигурации фильтра LDAP сервера мониторинга и для свойства Регистрация в защите репозитория TEPS/e сервера портала. На показаны возможные настройки учетной записи пользователя (этот пользователь Tivoli Enterprise Portal Server должен быть также авторизован как пользователь Сервер Tivoli Enterprise Monitoring ).
Рис. 2. Свойства пользователя сервера портала
При конфигурировании аутентификации пользователя LDAP TEPS/e нужно указать свойство регистрации атрибута объекта пользователя Active Directory , которое будет содержать соответствующее имя пользователя (в этом примере - llassite ). На показан экземпляр класса пользователя Active Directory для пользователя llassite .
Рис. 3. Свойства пользователя LDAP
Свойство аутентификации пользователя LDAP uid TEPS/e должно совпадать с учетной записью пользователя сервера портала. Для этого измените атрибут пользователь/uid Active Directory для пользователя llassite и задайте uid=llassite , чтобы учетная запись пользователя llassite сервера портала совпадала с uid=llassite в объекте LDAP CN=Lin Lassiter,CN=ITMtepsUsers,OU=ITMUsers,DC= компания,DC=com (ее можно найти, выполнив поиск каталога, который начинается с базовой записи CN=ITMtepsUsers,OU=ITMUsers,DC= компания,DC=com .
И дают представление общей идеи свойств Active Directory , которые будут использоваться для аутентификации LDAP. Знание того, где находятся пользователи LDAP в Active Directory (база для запроса или поиска пользователей Tivoli Monitoring в каталоге), и схемы пользователя (атрибут объекта пользователя, который содержит точное имя пользователя, используемое для аутентификации), критически важно для успешного конфигурирования аутентификации пользователей LDAP Сервер Tivoli Enterprise Monitoring илиTivoli Enterprise Portal Server .
Прим.: Разрешения учетной записи пользователя сервера портала для таких функций Tivoli Monitoring , как приложения, представления и группы, будут по-прежнему управляться инструментом администрирования пользователей сервера портала, как это показано на .
Рис. 4. Разрешения пользователя Tivoli Enterprise Portal Server
Аутентификация пользователей LDAP доступна только для отдельных пользователей Tivoli Monitoring и групп пользователей. Разрешение аутентификации LDAP для отдельных пользователей Tivoli Monitoring обеспечивает максимальную гибкость как на стороне IBM Tivoli Monitoring , так и на стороне LDAP. Для управления автоматизированной синхронизацией пользователей Active Directory и Tivoli Monitoring можно использовать сценарии. Сценарии сбора данных для учетных записей пользователей Active Directory могут гарантировать, что изменения учетных записей Active Directory (например, добавление или удаление пользователей) будут отражены в соответствующих пользователей Tivoli Enterprise Portal при помощи команды tacmd .
Вы несколько раз открывали и закрывали форточку, четырежды заваривали кофе, смотрелись в зеркало, опять проверили почту и опять соцсети. Там как раз кто-то выложил видео с новорожденной пандой — посмотрели, поставили лайк, а потом с этого видео перескочили по ссылке на другое видео и еще 40 минут смотрели все, что всемирная сеть могла предложить вам про панд. Что это с вами творится? Почему вы уже три часа мечетесь между всеми этими бессмысленными делами? А вам просто нужно сделать какую-то работу, а срок сдачи завтра.
Что бы там ни советовала народная мудрость про то, как неправильно откладывать дела, мы все это делаем и очень от этого мучаемся. Даже зная, что дело, которое нужно сделать, займет 40 минут, мы можем перед этим провести несколько часов, пытаясь заставить себя начать.
Потом, когда время уже совсем поджимает, мы начинаем нервничать и ненавидеть себя за то, что не начали раньше.
Мы клянемся себе, что это последний раз и с завтрашнего дня начнется новая жизнь, в которой мы ничего не будем откладывать, но все повторяется заново, превращаясь в круг из попусту потраченных часов, чувства вины и работы, которую мы сделали намного хуже, чем могли бы, потому что у нас на нее не было достаточно времени. Какой бы тяжелой ни казалась ситуация, с прокрастинацией (а именно так психологи называют склонность бесконечно тянуть время перед тем, как приступить к делу) можно бороться. Вот так:
1. Сделайте список дел. Во-первых, вам сразу станет понятно, сколько уйдет времени на их выполнение, а во-вторых, себя можно будет обмануть, как ребенка. Страшно не хочется делать дело под пунктом 1? Ну и хорошо, сделайте то, которое стоит пунктом 2. Нет, скажете вы, то, что первым пунктом, срочное. Именно. Оно срочное, нужно начать с него, но начать вы себя заставить не можете и уже пересмотрели всех панд интернета. А ведь вместо того чтобы спорить, могли бы сделать дело под пунктом 2, и у вас осталось бы на одно дело меньше.
Не говоря уже о том, что угрызения совести от панд несравнимо больше чувства вины от того, что сделано дело, хоть и не самое важное.
2. Ставьте себе реалистичные сроки. Если график не совпадает с вашими возможностями, вы из него быстро выбьетесь. Это как жонглировать шариками: уронили один — отчаялись и разбросали остальные. Давайте себе чуть больше времени, чем нужно на каждое дело, — так у вас будет ощущение того, что вы правильно все спланировали, идете по графику, и вообще вы молодец.
3. Если дело большое и тяжелое, разбейте его на маленькие кусочки и все это запишите подпунктами. Мы часто не можем заставить себя подступиться к работе, потому что она кажется нам неподъемной. И поверьте, лучше начать и сделать половину, чем не начинать вообще. А ведь и тут народная мудрость про глаза, которые боятся, и руки, которые делают, как правило, права. Каким бы сложным ни было задание, начинать всегда невыносимо, но зато если начнете, сами себя удивите и наверняка даже закончите.
4. Перед тем как начать, посмотрите на часы. Восемь вечера, а на дело нужен час? Представьте, что сейчас уже девять вечера, и вы сделали то, что должны были. Представьте, как хорошо вы себя будете чувствовать, как будете собой гордиться и как приятно будет впервые за неделю лечь в кровать и не ненавидеть себя в ней за то, что опять ничего за день не сделали.
5. Прекратите бояться. Кроме страха, связанного с тем, что дело кажется неподъемным, есть страх намного сильнее: мы думаем, что не справимся, и поэтому откладываем. «Нет, сегодня у меня неподходящее настроение». «Нет, сегодня я слишком уставший». «Нет, у меня хорошо не получится». «Нет, отложу». Вот все это лечится не самым приятным лекарством, но на то оно и лекарство.
Скажите себе правду. Лучше, чем вы можете сделать это конкретное дело, вы его все равно не сделаете. То есть завтра, как бы вам этого ни хотелось, вы не проснетесь более талантливым человеком, чем были сегодня.
Завтра вы не будете умнее, чем сегодня. Так что можно спокойно сделать дело уже сегодня — завтра лучше не будет.
6. Не забудьте себя награждать. Вы месяцами, а может, и годами ругаете себя за то, что постоянно все откладываете. Как и любые наказания, это, естественно, не помогало, потому что наказания вообще не исправляют поведение, а только учат его скрывать. Вы давно не ребенок, и скрывать от родителей ничего не нужно (ну, то есть нужно, но это уже тема другой статьи), но признайтесь: вы уже давно стали большим мастером в умении обхитрить самого себя. Пообещать исправиться с завтрашнего дня, начать новую жизнь с понедельника, в следующий раз сесть за дело вовремя — да вы в этом могли бы черный пояс получить. Попробуйте обратную тактику. Во-первых, мы больше себя не ругаем. Только хвалим. Не сделали — ну и не сделали. Живем дальше.
А вот уже если сделали — обязательно нужно получить какую-то награду. За большое дело можно пообещать себе какой-нибудь большой подарок, но и малые успехи нельзя забывать поощрять.
Например, пообещали себе чашку чая, как только закончите один пункт. Кстати, это параллельно решит проблему с тем, что вы постоянно вскакиваете из-за стола. Вот теперь на кухню вам можно только после того, как что-то небольшое сделано. Раньше-то вам желание попить чайку почему-то казалось святым. Так вот, ничего с вами не случится, если вы попьете чаю не сейчас, а через полчаса, когда дело будет сделано. Превратите это в награду, которую нужно заслужить работой.
7. Ну и конечно, интернет — враг любой работы. Признайте, отключать его бесполезно. Во-первых, он часто бывает нужен по работе, а во-вторых, стоит его отключить, так все ваши мысли занимает вопрос, а не написал ли вам кто-нибудь письмо.
И вообще — отключенный интернет становится центром вселенной и сосредоточиться на чем-то другом не бывает никакой возможности.
Прекратите бороться с интернетом как с врагом. Не отключайте. Превратите его в награду (см. пункт 6). Вы намного меньше будете о нем думать, если он включен, чем если выключен. На почту поставьте звуковой сигнал — пусть она пищит, когда пришло письмо — так у вас больше не будет причины проверять ее вручную. А соцсети — ну что тут поделаешь. Если они вам мешают, вы, видно, к ним слишком привязаны. Но сейчас у нас нет времени отучать вас от этой наркотической зависимости — дело стоит.
После новогодних праздников бывает очень сложно вернуться к привычному рабочему ритму. Но выхода другого нет - праздники закончились, начались будни, и вам так или иначе придется с этим смириться.
Разумеется, сразу приступить к работе в прежнем темпе у вас вряд ли выйдет - время на раскачку нужно всем. Поэтому первые несколько дней старайтесь не осуждать себя за то, что работаете не так продуктивно, как раньше . Не подгоняйте себя - вряд ли от этого вы будете работать намного продуктивнее, скорее только ошибок наделаете. В рабочую колею нужно войти плавно, а то заработаете стресс из-за быстрой перемены ритма деятельности.
Начните первый рабочий день после праздников с уборки на рабочем месте : приведите все в порядок, выбросьте все ненужное. Рассортируйте файлы на компьютере и электронную корреспонденцию. Наконец, можете составить план работы на ближайшую неделю - только не план-максимум, а посильный, чтобы не впадать в уныние от того, что не справляетесь.
Но при этом и не слишком расслабляйтесь. Если вам не удалось войти в прежний ритм в течение трех-пяти дней, придется . Затянувшееся расслабленное состояние рискует войти в привычку - вы и не будете пытаться приступить к работе нормально. Итогом может стать увольнение: начальство предпочтет вам кого-то более продуктивного.
Некоторые делают в первый рабочий день нудную, монотонную работу, на которую раньше не находилось ни времени, ни желания . Такая работа, во-первых, не слишком нагружает мозг и не заставляет сразу после праздников интенсивно о чем-то думать. А во-вторых, после дня такой скучной работы обычно хочется заняться чем-то поинтереснее, и уже на второй рабочий день удается приступить к работе с былым энтузиазмом.
Некоторым помогает приступить к работе после праздников «шоковая терапия» : в первый рабочий день попробуйте опоздать на пару часов, потом вместо работы садитесь пить кофе, а после кофе нужно обязательно поторчать в курилке и обсудить с коллегами последние новости - вы ведь столько не виделись! За этим наверняка последует выговор от начальства, который наверняка отрезвит вас, заставит задуматься и приступить к работе с небывалым рвением.
Но не пытайтесь провернуть этот трюк, если вы не уверены, что дело ограничится лишь выговором. По статистике наибольшее количество увольнений намечается как раз после праздничных дней и отпусков . Начальство ведь только тоже после праздников, так что не стоит раздражать его без надобности, могут и уволить. И хорошо если уйти предложат по собственному желанию или соглашению сторон, а могут ведь и за несоответствие вас «уйти».
Нежелание работать связано и с чисто физиологическими причинами : переедание, алкоголь и недосып (далеко не всем удается выспаться в период праздников) приводят, естественно, к плохому самочувствию. Тут не то что работать - жить не особо хочется. Многие в этом случае надеются, что приступить к работе им поможет старый добрый кофе. Вот только от него может стать только хуже, особенно если на работе у вас нет кофе-машины, и вы пьете растворимый кофе.
Алкоголь обезвоживает организм, а ударная доза кофеина, поступающая в обезвоженный организм, способна вызвать тахикардию. Работоспособность ваша от этого явно не возрастет. Поэтому, придя на работу, первым делом выпейте стакан воды (можно минеральной, но без газа), а потом - чашку зеленого или травяного чая . Это должно помочь гораздо лучше, чем кофе. А перекусывать на работе лучше всего бананами, шоколадом и орехами (только без соли и добавок): эти продукты не только сытные, они еще и поднимают настроение.
Ну и постарайтесь вернуть в прежнюю колею свой режим дня (желательно, конечно, начать это делать еще до выхода на работу). Ложитесь спать пораньше, начинайте утро с пробежки или зарядки и бодрящего душа, старайтесь побольше ходить пешком и дышать свежим воздухом. Советы банальные, но действенные: наша работоспособность напрямую зависит от нашего самочувствия .
Приступить к работе после новогодних праздников, конечно, сложно, но реально. Главное - не зацикливаться на том, что праздники закончились, и радость ушла из жизни . У вас впереди будут еще праздники и отпуска, а пока постарайтесь находить позитивные моменты в своей работе - а они наверняка есть - и делать ее с удовольствием.
