Может быть, вы сейчас как раз находитесь в том возрасте, когда строят мечты и ставят глобальные жизненные цели . Может быть, вы уже прошли этот этап и воплощаете их в жизнь, а может быть - вы уже всего добились.
Мы не знаем, но мы точно знаем, что все успешные люди начинали с мечты. Жгучее желание сделать мечту реальностью, стало для них первой и возможно самой важной движущей силой. Мечта становиться вашим маяком, путеводной звездой, которая даже в тучах трудностей продолжает призывно сиять, рождая у вас веру и новые силы. Просто будьте верны своей мечте, и она не подведёт!...

Афоризмы о мечтах и цели

"Если путник, взбираясь в гору, слишком занят каждым шагом и забывает сверяться с путеводной звездой, он рискует ее потерять и сбиться с пути." (Антуан де Сент-Экзюпери)

"Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несет." (Сенека)

"Вы участник парада перемен. При этом можно дирижировать оркестром, а можно убирать мусор за участниками праздника. Вы сами делаете выбор" (Дж. Харрингтон)"

"Наша самая главная обязанность - всегда держать курс в направлении самых сокровенных желаний." (Рендольф Боурн)

"Если ты идешь к цели и на каждом шагу останавливаешься, чтобы кинуть камнем на каждую лающую на тебя собаку, то ты можешь не дойти до цели." (Федор Достоевский)

"Самый медленный человек, если конечно у него ЕСТЬ ЦЕЛЬ идет быстрее, чем тот, который бегает бесцельно"

"Человек без мечты, как птица без крыльев!" (Неизвестный автор)

"У кого нет цели, тот не находит радости ни в каком занятии." (Д.Леопарди)

"Там, где прекращается желание, прекращается и человек." … (Людвиг Фейербах)

"Мечтая о чем-то малом, вы никогда не преуспеете в большом." (Говард Шульц)

"Более важно знать то, куда идешь, чем попасть туда поскорее." (Мэйбел Ньюкамбер)

"Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются."(А. Дюма-отец)

"Препятствие – это то, что видит человек, когда отворачивается от своей цели." (Д. Гроссман.)

"Кто хочет невозможного, мне мил. "(И. Гете)

"Люди легко верят тому, чего страстно желают." (Вольтер)

"Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти." (Оноре Бальзак)

"Кто не знает, куда плывет, тому нет попутного ветра." (Сенека)

"Человек вырастает по мере того, как растут его цели." (Иоганн Фридрих)

"Может быть, тот, кто больше всех делает, больше других мечтает." (Стивен Ликок)

"Высокие цели, хотя бы и невыполнимые, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых."(И.Гете)

"Цель - это ничто иное как мечта, ограниченная временем." (Джо Л. Гриффит)

"Ставьте перед собой большие цели, ведь в них легче попасть." (Фридрих Шиллер)

"Мечтой тоже надо управлять, а то ее, как корабль без руля, занесет бог весть куда." (А.Н.Крылов)

"Знать цель, к которой мы стремимся - это рассудительность; достигнуть этой цели - верность взгляда; остановиться на ней - сила; попасть далее цели - дерзость." (Ш.Дюкло)

"Высокие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям." (В. Ирвинг)

"Кто слишком усерден в малом, тот обычно становится неспособным к великому." (Ф.Ларошфуко)

"Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель." (Эмерсон, Ралф Уолдо)

"Сначала мечты кажутся невозможными, затем - неправдоподобными, а потом – неизбежными." (Кристофер Рив)

"Имей цель для всей жизни, цель для известного времени, цель для года, для месяца, для недели, для дня и для часа, и для минуты, жертвуя низшие цели высшим." (Толстой Л. Н.)

"Фанатизм - это когда удваивают усилия, потеряв из виду цель. (Сантаяна, Джордж)
"Даже если Вы на правильном пути, Вас просто задавят, если Вы будете. бесхитростно сидеть на дороге." (Уилл Роджерс)
"Не бойтесь будущего. Вглядывайтесь в него, не обманывайтесь на его счет, но не бойтесь. Вчера я поднялся на капитанский мостик и увидел огромные, как горы, волны и нос корабля, который уверенно их резал. И я спросил себя, почему корабль побеждает волны, хотя их так много, а он один? И понял – причина в том, что у корабля есть цель, а у волн – нет. Если у нас есть цель, мы всегда придём туда, куда хотим." (Уинстон Черчилль)

"Иногда удар не попадает в цель, но намеренье не может промахнуться." (Руссо, Жан-Жак)

Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены (Плиний Старший).

Мечтайте о великом; лишь великие мечты в силах затронуть людские души! (Марк Аврелий)

Начинайте сразу с большого, добивайтесь еще большего и никогда не оглядывайтесь назад. Мы всегда должны выходить за пределы. (Арнольд Шварценеггер)

Никогда не забывайте мечтать! (Мадонна)

Глядя в ночное небо, я думала, что, наверное, тысячи девушек также сидят в одиночестве и мечтают стать звездой. Но я не собиралась беспокоиться о них. Ведь моя мечта не сравнится ни с чьей другой. (Мэрилин Монро)

Ты станешь лучше, если будешь жить своей мечтой (К-ф Холм одного дерева)

Мечты великих мечтателей не просто осуществляются - они воплощаются в реальность в еще более дерзкой форме, нежели та, в которую их облекли вначале (Альфред Уайтхэд)

Для большинства из нас опасность состоит не в том, что великая цель кажется недостижимой и мы ее упускаем, а в том, что достигаемой оказывается цель слишком мелкая. (Микеланджело)

Где-то посреди жизни мы перестаем верить, что можем ВСЁ. А если у нас нет мечты - у нас нет ничего. (К-ф "Фермер-астронавт")

Раз это невозможно - это должно быть сделано. (Александр Македонский)

Большинство людей в мире не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле, не ставили их на первое место
(Дэнис Вейтли, психолог и тренер в области умственных возможностей)

Сегодня большинство людей вернутся домой, их будут встречать собаки и дети. Супруги будут расспрашивать друг у друга, как прошел день, а ночью будут спать. На небе чудесным образом появятся звезды. Но одна звезда будет немного ярче других. Там будет пролетать моя мечта. (Джордж Клуни, К-ф "Мне бы в небо")

Если вы отказываетесь от своей мечты, то что останется? (Джим Керри)

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты. (Элеанора Рузвельт)

Все началось с того, что я огляделся по сторонам и, не увидев автомобиля своей мечты, решил сконструировать его сам...(Фердинанд Порше)

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чтобы стать чемпионом – нужно начинать глубоко изнутри – с желания, мечты и четкого представления своего успеха. (Мохаммед Али)

Моя судьба - не быть похожей ни на кого (Брижит Бордо)

Худшее, что со мной может случиться - я стану обыкновенным. (Арнольд Шварценеггер)

Я повторял себе с раннего детства: "Хочу быть властелином мира!" (Тед Тёрнер, основатель CNN)

Была бы цель поставлена - а цепочка проб и ошибок сама приведет к желаемому результату... (Харуки Мураками)

Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта - оберегай её.
Люди, которые не могут чего то сделать в своей жизни, скажут что и ты не сможешь сделать этого в своей жизни… Поставил цель - добейся! И точка. (Уилл Смит, к-ф "В погоне за счастьем’)

Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра - плоть и кровь. Виктор Мари Гюго

Уж если мечтать, так ни в чем себе не отказывая. Данил Рудый

Страх перед адом - уже ад, и мечты о рае - уже рай. Джебран Халиль Джебран

Чтобы построить мечту, позволь ей построить тебя. Сальвадор Даниэль Ансигерис

Вера открывает в человеке способности, о которых он даже не подозревал, и любые мечты осуществляются. Юлиуш Вонтроба

Мечтать можно даже о том, о чем нельзя думать. Геннадий Малкин

Чем больше у тебя воспоминаний, тем меньше места остается на мечты. Януш Васильковский

Мечта – должна подняться до уровня цели, прежде того как исполниться, но судьба неизменно внесёт свои корректировки в наши планы по достижению наших целей. Неизвестный автор

Даже самый дурацкий замысел можно выполнить мастерски. Лешек Кумор

Думая о том что ты можешь, или о том что ты не можешь, в обоих случаях ты прав. Генри Форд

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, - начните делать то, что никогда не делали. Ричард Бах

Следуй своей дорогой, и пусть люди говорят что угодно. Данте Алигьери

Даже сидя в канаве, можно любоваться небом. Оскар Уайльд

Это невозможно!" - сказала Причина. "Это безрассудство!" - заметил Опыт. "Это бесполезно!" - отрезала Гордость. "Попробуй..." - шепнула Мечта. Неизвестный автор

Не бойся мечты, бойся тех, кто не мечтает. Андрей Зуфарович Шаяхметов

Мечта - наше оружие. Без мечты трудно жить, трудно побеждать. Сергей Тимофеевич Коненков

Не расставайся раньше времени со своими иллюзиями - они тебе еще не раз пригодятся… Михаил Генин

Мечта исполняется посредством веры. Artem Nio

Только мечтатель ходит не по земле, а по земному шару. Евгений Ханкин

Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем. Константин Георгиевич Паустовский

Мечты - самый дешевый способ исполнения желаний. Веслав Чермак-Новина

Голубая мечта - мечта, посиневшая в ожидании своего свершения. Неизвестный автор

Стань Человеком в помыслах, в делах - Потом мечтай об ангельских крылах! Муслихаддин Саади (Муслихаддин Абу Мухаммед Абдаллах ибн Мушрифаддин)

Человечество мечтает лишь о том, что можно воплотить в жизнь. Неизвестный автор

Природа, как добрая улыбчивая мать, отдает себя нашим мечтам и лелеет наши фантазии. Виктор Мари Гюго

Всё, что человек способен представить в воображении, другие сумеют претворить в жизнь. Жюль Верн

Сколько бы мы не платили за свои прекрасные иллюзии, мы не останемся в убытке. Мария фон Эбнер-Эшенбах

Истинный ученый - это мечтатель, а кто им не является, тот называет себя практиком. Оноре де Бальзак

Очень легко составлять планы, но еще легче их не выполнять. Веселин Георгиев

У всякого нормального человека бывает период, когда он предпочитает вымысел - факту, ибо факт - это то, чем он обязан миру, в то время как фантазия - это то, чем мир обязан ему. Гилберт Кит Честертон

Мечтатели не витают в облаках; они выше этого. Константин Кушнер

Живые борются... А живы только те,
Чье сердце предано возвышенной мечте. Виктор Мари Гюго

Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придется для этого потрудиться. Ричард Бах

Мечта – это представленная реальность. Константин Кушнер

Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь. Долли Партон

Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем. Эмма Голдман

Надо мечтать как можно больше, как можно сильнее мечтать, чтобы будущее обратить в настоящее. Михаил Михайлович Пришвин

Что для очей простых несбыточно,
То вдохновенным оком
Поймем легко в экстазе мы глубоком. Уильям Шекспир

Именно в мечтах рождаются новые идеи... Добиться исполнения мечты - в этом величайший смысл жизни человека... Алексей Семенович Яковлев

Берегитесь всегда строить воздушные замки, потому что хотя эти постройки легче всех других возводятся, но тяжелее всего разрушаются. Отто Эдуард Леопольд фон Шёнхаузен Бисмарк

Мечты - это краеугольные камни нашего характера. Генри Дэвид Торо

Если отнять у человека способность мечтать, то отпадет одна из самых мощных побудительных причин, рождающих культуру, искусство, науку и желание борьбы во имя прекрасного будущего. Константин Георгиевич Паустовский

Мечта могущественнее реальности. И может ли быть иначе, если сама она высшая реальность? Она душа сущего. Анатоль Франс

Для тех, кто мечтает о великом и не сомневается в своем мужестве, найдется место на вершине. Джеймс Шарп

В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого. Лев Николаевич Толстой

Мечтают не только ночью, но и бодрствуя. (Эрнст Симон Блох)

Мечты - не уход от действительности, а средство приблизиться к ней. (Уильям Сомерсет Моэм)

Молодость мечтает о том, что никогда не сбудется, старость вспоминает о том, что никогда не сбылось. Гектор Хью Манро (Саки)

Блажен живущий иногда в будущем; блажен живущий в мечтании. Александр Николаевич Радищев

Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. Дмитрий Андреевич Антонов

Шутить с мечтой опасно; разбитая мечта может составить несчастие жизни; гоняясь за мечтою, можно прозевать жизнь или в порыве безумного воодушевления принести ее в жертву. Дмитрий Иванович Писарев

Гибель не страшна герою, Пока безумствует мечта! Александр Александрович Блок

Даже у миллионера бывает иногда какая-нибудь заветная мечта. Например, стать миллиардером. Бауржан Тойшибеков

У вас бывало, что после очень реалистичного сна грустно возвращаться в жестокую реальность? Вот и жизнь многих людей напоминает эту ситуацию. Слишком хорошее воображение иногда мешает жить, поэтому многие люди, прочитав этот список, поймут и скажут: “Да, жизненно”.

1. У вас чересчур бурное воображение

2. Вы проводите много времени за размышлениями о том, как бы это было: жить в другом мире или быть кем-то другим

3. Вы уже придумали десятки возможных вариантов вашей жизни…

4. …и в каждом вы безмерно талантливы, знамениты и богаты

5. Сидеть у окна – не лучшая идея. Это пагубно влияет на вашу продуктивность

6. Наблюдать за людьми – ваш любимый способ времяпрепровождения

Ведь вам нравится придумывать истории жизни случайных людей

7. Вы частенько витаете в облаках во время уроков, лекций, так как есть столько других прекрасных мест, где вы можете быть (у вас в голове)

8. По этой же причине вам непросто даются долгие беседы

9. При знакомстве с новыми людьми, больших усилий вам стоит собраться и не уйти в себя посреди разговора

10. Случалось, что вы были близки к тому, чтобы встретиться лбом с дверью или стеной, опять же потому, что витали в облаках

11. Или, например, пропускали свою остановку

12. Людям приходится несколько раз повторить ваше имя, пока до вас наконец дойдет, что обращаются к вам

13. Душ – это то место, где вам в голову приходят идеи грандиозной новеллы, фильма или песни

И вы мгновенно забываете их сразу, как выйдете оттуда

14. При просмотре сериалов и фильмов ваше воображение также работает на полную

«Если она выберет того парня, то их жизнь, вероятно, сложится таким образом, а затем…»

15. Еще вы любите долгие поездки, так как они позволяют вам погрузиться в мир ваших фантазий

Каждый из нас периодически о чем-то мечтает. Но, лишь немногие знают, что мечты содержат в себе энергию, и то, как мы будем ее использовать, определяет наше будущее. Мечты могут быть полезными для нас и нашей жизни, но кроме этого, они могут привести человека в тупик и загнать в депрессию. Но, если правильно подойти к этому делу, мечты обязательно станут полезными и изменят вашу жизнь. Давайте рассмотрим, почему полезно мечтать.

1. Мечты рождают цели.

Всякий раз, когда мы о чем-то мечтаем, и если мы делаем это продуктивно, в нашей голове рождается цель. Цели - это то, без чего невозможно быть максимально успешным. Если наши мечты остаются мечтами, они не приносят должного результата. Цель - это та точка, в которую мы хотим попасть, и увидеть ее можно только посредством мечты.

2. Мечты высвобождают энергию.

Когда человек мечтает о том, чего хочет достичь, в его жизнь высвобождается необходимая энергия для движения вперед. Мечта открывает в нас источник внутренней энергии, которая помогает двигаться вперед и дает силы на преодоление сложностей. Благодаря мечте, которая полыхает в нашем сердце, мы раскрываем свое мышление, а энергия, помогает сделать его более эффективным. За счет той энергии, которая высвобождается вместе с грезами, наш мозг может увидеть тысячи вариантов выхода из сложных ситуаций на пути к ее достижению.

3. Мечты развивают творчество.

В процессе мечтания раскрывается наш творческий потенциал, и задействуются участки мозга, связанные с воображением. Мечта активирует творчество, и со временем человек становится более креативным. Изменения происходят на физиологическом уровне - мозг человека пополняется большим количеством нейронных связей.

4. Мечты порождают движение.

Мечты помогают человеку встать с дивана и начать делать что-то для их достижения. Человек, который ни о чем не мечтает, сложно берется за любую работу. Ему этого не хочется. Все начинается с мечты, ведь если ничего не хочется, то зачем что-то делать. Мечта помогает преодолеть лень, и делать что-то ежедневно для того, чтобы она реализовалась.

5. Мечты помогают в трудные моменты.

Если у вас есть мечта, она будет согревать ваше сердце на пути к цели. С какими бы трудностями вы ни столкнулись, всегда ярким светом вдали вас будет поддерживать ваша мечта и давать сил на то, чтобы преодолевать трудности и продолжать свой путь.

6. Мечты вдохновляют.

Состояние вдохновения трудно описать и практически невозможно вызвать искусственно. Но, мечта всегда наполняет человека вдохновением, окрыляет его и дает легкость. Поэтому, мечтать полезно! Полезно не только для вас, но и для вашего дела. Вдохновенные люди способны творить великие дела и создавать шедевры из ничего.

7. Мечты влюбляют в работу!

Никто не отменял труд! Одной мечтой достигнуть цели невозможно! Но, преимущество в том, что мечта помогает влюбиться не только в результат, но и в сам процесс достижения желаемого. Мечта рождает любовь к ежедневному труду, ведь человек понимает, какая награда ожидает его в тот момент, когда он сделает все для ее реализации.

8. Мечты сбываются!

Вот еще одна веская причина, почему стоит мечтать. Да, пусть не все наши мечты становятся реальностью, но человек, отказывающийся от них, не будет иметь даже ту часть сбывшихся желаний!
Мечтать полезно и это может изменить нашу жизнь. Но, стоит помнить, что мечты могут приносить и вред. В тех случаях, когда мечта остается лишь плодом воображения и становится грезой, энергия, данная нам вместе с ней, перегорает. Результат таких непродуктивных мечтаний - разочарование и потеря интереса к деятельности.

Приходит такой момент, когда ты просто сидишь и не понимаешь, что происходит в данный момент, такое чувство, будто все, что было до этого момента-просто сон, ненадолго изменивший жизнь. Все красочные минуты жизни, наполненные акварельными кусочками эмоций, выпадают из твоих кривых рук и разбиваются о холодный асфальт.
Идет дождь, но его нет. Он есть только в моей, ставшей вдруг ахроматического цвета, жизни, совсем бесполезной, как и сам я.
-О чем ты задумался? -спросил меня голос, далекий, совсем непривычный. Кто ты? Я оглянулся, но той, которую пытался найти среди черно-белой толпы, уже не было, передо мной была всего лишь ты.

…
Все началось с обычного утра понедельника…
Влажный после весеннего дождя ветерок раскрыл окно, пропустив лучи солнца, проскальзывающие между молодой листвы деревьев, оставляющих тень на задних партах. Жалюзи, раскачиваясь, бились о рамы окон, звук, похожий на хлопанье крыльев, разнесся по всему кабинету, его не волновали ученики, пишущие последний в этой четверти диктант.
-Когда человек слишком мечтает, его ждут жестокие разочарования. Так со мной и случилось, -диктовала учительница средних лет, она постоянно жаловалась на жизнь, впрочем, как и все в этом классе.
Как символично. Надеюсь, уроки сегодня сократят, иначе я не протяну здесь еще шесть уроков.
Марина… не важно, какое у нее отчество, только начала диктовать текст, а мне уже стало скучно. Кажется, у нее дар усыплять на уроках бедных старшеклассников.
-Что это за текст? Я не записала название, -как можно тише шептала моя соседка по парте, но я притворился, что не слышал ее. Не вижу смысла отвечать ей, не маленькая, разберется как-нибудь. Если не ошибаюсь, ее зовут Ольга Никитина. Личность она такая, что ей наплевать на других, ей главное-это быть выше всех во всем. Абсолютно типичная классификация людей, ничего особенного, банальная эгоистка с завышенной самооценкой.
-Не против, если я сама посмотрю? -спросила чуть громче Оля, но я снова проигнорировал. Не полезет же она без моего разрешения? О, нет. Я ошибся.
Она наклонилась, рассматривая мой корявый почерк. Ее рука сдвинула мою, я задел карандаш, а он в ответ скатился с парты. Хорошо, что с моими нервами все в порядке, иначе я бы натворил глупостей. Почему мы вообще сидим вместе?
-Ой, прости, -прощебетала одноклассница, я промолчав наклонился достать карандаш, но чья-то тонкая кисть опередила меня. Бледные руки с плавными изгибами протянули мне карандаш. Я понятия не имею, почему так долго смотрел на конечность девушки, я уверен, это рука девушки, со стороны это наверняка выглядело престранно.
-Может, возьмешь? - с непониманием в голосе спросила соседка по парте, только соседка с задней парты. Я поднял взгляд на спасительницу моего карандаша и не понял, кто эта девушка? Я впервые ее вижу. Правильные черты лица, немного насмешливая улыбка, она в моем классе учится?
-А, да, извини, -тихо сказал я, наверное, она даже не слышала. Черт, кажется, я пропустил какое-то предложение. Хотя неважно, с оценками и так все идеально, меня не должны волновать такие мелочные проблемы.
После звонка, я обошел свою парту и сдал тетрадь, оглянувшись, я никого не увидел. Неужели, она так быстро пропала? Быстро переведя взгляд на дверь, я увидел длинные волосы, исчезнувшие вдруг за углом. Это была сто процентов она. Так, стоп. Не-е-ет. Я никуда не пойду, зачем мне это делать?
-Рома! -крикнул с другого конца класса мой одноклассник, который возможно является моим другом, честно, я не знаю, кто мои друзья. Они мне не нужны. Мне никто не нужен, не то время и не тот год, чтобы искать знакомства для поддержки и общения, это будет доказывать, что я беспомощный и не могу сам решать свои проблемы, а зачем мне то, что меня не интересует? Да, смешно, ведь меня всего лишь позвал одноклассник, а я уже устроил эту пессимистическую речь.
-Ты звал меня? -отозвался я на голос Андрея, мне стоит всего лишь быть спокойным и адекватно его выслушать. Я не стану тупее от пары слов, сказанных им.
-Да, не поможешь мне с одним заданием? -спросил меня Андрей, а я решил воспользоваться его услугами всезнающего мудреца.
-Оно очень простое. Хорошо, а ты мне скажешь, что за девушка сидела сзади меня? У нее почти белые волосы, бледная кожа и она была в длинной юбке, -зачем я сказал это?! Что не так? Черт, теперь он будет думать, что она меня зацепила.
-Тише! Думай, что говоришь, вдруг кто-то услышит? Больной…-Андрей драматично постучал по голове и покачал ею же. Все ясно, она изгой или просто сложный человек. Таких не любят в нашем обществе. Но нужно спросить, может, я ошибаюсь?
-И чем же она так прославилась? -спросил я, хотя это правда странно, я ведь даже не видел ее раньше.
-Ну она… своеобразная. Ее перевели в наш класс недели две назад, а на уроке она объявилась только сегодня. Никто не знает, что с ней вообще. Все ее остерегаются, говорят, типа слишком тихая, странно себя ведет. Ты помнишь тот скандал, когда из параллели какой-то чувак чуть с собой не покончил? -повел он плечом, -Ходят слухи, что до этого ему что-то сказала Морика, а он испугался и решил умереть. Без понятия, правда-это или нет.
-Что за бред? Хочешь сказать, что если я поговорю с ней, то меня начнут ненавидеть? -недоумевал я, в принципе, похожие ситуации у нас каждый год, это просто еще один случай вот и все. Но мне почему-то стало интересно, такое у меня редко случается.
-Я не знаю, но я бы не рисковал своей репутацией, -усмехнулся Андрей.
-Морика, говоришь? Ясно, -с этими словами я покинул кабинет, перед этим положив листок с ответами на парту одноклассника, но сказав ему, чтобы не распространялся об источнике ответов.
Идя по коридорам, мне становилось тошно от веселья этих людей, чувство, будто они не замечают, какой мир серый и бездушный. Может, правда, стоит забить на это и спокойно доживать свою юность? Слово юность вроде красивое, но такое пустое. Как давно я стал таким? Нравится ли мне тот, кем я стал? Определенно, меня не все устраивает.
-Стой! Прекрати! -услышав визг, я оглянулся, ведь голос был таким громким, что в коридорах все вдруг замолчали. Неужели, ее было слышно даже на других этажах? Почему так тихо?
Крик словно завис в воздухе.
Перед глазами была странная картина: девушка, сидящая на полу, закрывала руками уши, пытаясь не смотреть на того, кто возвышается над ней. Я стоял и смотрел, как Морика, а я уверен, это она там стоит около десятка метров от меня, потирает свое запястье и своей ногой придавливает ногу сидящей и плачущей девушки к стене. Снова чувство, будто я пытаюсь оправдать ее действия. Действия Морики. И зачем ты это делаешь? Привлечение внимания никак тебе не поможет в данной ситуации.
-Эй! Отойди от нее! -крикнул какой-то парень и схватил Морику за плечи. В этот момент моя рука дрогнула, но я не мог сдвинуться с места, я наблюдал, как брюнет хватает ее за кисть и толкает в сторону, поднимает якобы жертву Морики и успокаивает. Я не слышал его слов, я видел только, как худощавые ноги беловолосой девушки направляются вон из коридора. Догнать? Нет, тебя это не касается.
-Она… накинулась на меня. ува-а-а, мне было так страшно, -всхлипывая говорила, та, которую успокаивал брюнет.
-Ира, все видели, что это ты пыталась у нее сумку вырвать, -рассуждающим голосом сказала моя одноклассница Оля. От нее я такого вообще не ожидал, особенно защищать, что тут происходит вообще?
-Не говори ерунды! Я просто хотела повеселиться, а она так резко среагировала, разве это нормально?! -топнула ногой эта дрянь. Почему она так начала меня бесить? Я уже прорисовываю в голове картинки, как хватаю ее черные волосы и тащу по коридору. Если врать даже не умеет, то, как дальше жертву строить будет? Что за идиоты.
Контрольных больше нет, скорее всего, скажу, что мне плохо и уйду домой, итак настроение вообще не очень. Весна, должно быть хорошее настроение, но сегодня все только хуже, чем было.
Прозвенел звонок, и все разошлись, но решил немного опоздать, можно и соврать, что ходил в медпункт, а вообще кого это волнует? Всем все равно.
В узком коридоре было темно, а в конце было квадратное пространство с огромным окном во всю стену, если пройти несколько метров, будет лестница. В этом месте мало кто бывает, тем более тут делать особо нечего.
И прямосейчас я зачем-то иду в кабинет информатики именно этим путем. Не знаю, все это совпадение, или я специально искал ее на подсознании и пришел сюда.
-Э…э…привет? -замялся я снова, когда глянул в ее сторону. Чувствую себя сталкером, будто преследователь за бедной Морикой. Какая она бедная? Старшеклассницу уложила. И все же, что она здесь делает?
-Что? Кто здесь? -ужаснулась моя собеседница и выронила сумку. Увидев меня, она глубоко вздохнула и осела на пол, прижав колени к себе.
-Я не видел тебя раньше, -сказал я. Мне хотелось слышать ее голос вновь и вновь.
Морика рассмеялась мне в лицо, а потом противно улыбнулась, словно ее сейчас вырвет от одного взгляда нам меня. Меня это немного взбесило.
-Конечно, не видел, такие самовлюбленные пареньки как ты, никого не видят дальше своего носа, -пожала плечами девушка, но выглядела она печально.
-Да, но завышенная самооценка у тех, кто умер, не может кому-то навредить, -возразил я. Мертвый. Да, я давно мертвый.
-Ты? Мертвый? Это даже смешнее той шутки, когда ты пытаешься скрыть свою личность за тупым оправданием, будто тебе все равно, и ты не живешь, -приподняла одну тонкую бровь Морика. Что она говорит? В ее слова нет смысла. Так я думал.
-Разве это не одно и то же?
-Конечно, одно и то же, но посмотри сам, мертвый и апатия разные вещи, -вновь отвечала странные вещи блондинка. На нее не распространяются мифы про тупость блондинок, уж больно странная она. Но не останавливайся, говори снова и снова. Я послушаю это.
-Апатия? Безразличие, холодность, хладнокровие, безучастие, -продолжал я, Морика взглянула на меня заинтересованно.
-Нечувствительность.
-Индифферентность.
-Дофенизм.
-А-ха-ха, такого слова нет, -сказал я, чувствуя себя победителем.
-Где-нибудь да есть? -усмехнулась Морика.
-Хорошо, будет по-твоему. Вседолампочество.
-Всенаплеватизм, -развела она руками, что-то типа я невиновата, что такая умная.
-Всеравенство. Разве тебе не надо на урок?
-Выиграешь, отвечу.
-В чем заключаются правила? -спросил я. Во мне проснулся азарт, спящий как дракон все это время.
-Ты угадываешь мое имя, а я отвечаю на три твоих вопроса. Любых, -сказала Морика, но смысл я не понял, -А, и еще, ты не обманешь меня. Три попытки.
-Хорошо, тебя зовут Анастасия? -спросил я, включая дурака.
-Нет.
-Морика, -дал еще одну догадку я.
-Ты сказал это предложение в повествовательной форме и даже не в вопросительной. Я знала, что ты знаешь мое имя, но мое имя то, которое я выбрала сама для себя. Так что у тебя уже одна попытка, -она встала на ноги и подошла ближе.
-Ты дашь мне подсказку? -это так бредово, но азарт не дал мне сдаться.
-Конечно, нет.
-Тогда я сам догадаюсь, -я наклонился и возле самых ее губ сказал:
-Считай, что ответы на мои вопросы уже у меня в кармане, -я не мог остановиться, я хотел этого, все, что мне нужно было-это одно малейшее прикосновение, мне бы хватило. Я просто хочу знать, сухие ли ее губы, просто хочу увидеть другое выражение лица, желаю шокировать. Как остановиться? У меня еще не было таких знакомств. Что за тупое поведение? Меня что, приворожили?
-Не делай этого, -тихим голосом, полным угрозы сказала она, -Не хочу, чтобы мой первый поцелуй был с таким, как ты.
-Поздно.

Большинство людей часто о чем-то мечтает и фантазирует. Часто наши мысли улетают куда-то вдаль, когда нам нужно сосредоточиться на какой-то задаче. Но некоторые люди воспринимают мечты и фантазии, как способ справиться с повседневной реальностью и немного развлечься. Такое увлечение, известное, как «дезадаптивная мечтательность», может помешать людям нормально общаться с окружающими и жить полной жизнью. Если вам кажется, что вас одолевает это состояние, внимательнее проанализируйте его и научитесь с ним справляться.

Шаги

Часть 1

Проанализируйте ситуацию

    Решите, действительно ли у вас дезадаптивная мечтательность. Поскольку все мы мечтатели, можно точно утверждать, что тяга к мечтаниям и фантазированию вполне нормальна. Но если у вас развилось так называемое состояние дезадаптивной мечтательности, скорее всего, вам трудно контролировать свои мысли. Кроме того, вас может расстроить то, что эта привычка мешает вам полноценно жить, а это может вызывать у вас чувство стыда. Возможно, вам приходится бороться с этим и скрывать свою привычку.

    Подумайте, возможно, вы уделяете мыслям слишком много времени. Среди молодых людей, которые склонны к чрезмерной мечтательности, распространена привычка злоупотреблять. Простые элементы воображения становятся навязчивыми фантазиями. Чрезмерная мечтательность действительно начинает влиять на разум человека в предподростковые и подростковые годы. Если вы часто мечтаете и боретесь с этим, обязательно обратитесь к психологу.

    • Например, часто элементы воображения у ребенка могут превратиться в навязчивые фантазии после какой-либо психологической травмы или тяги к злоупотреблению этим занятием.

  1. Обратите внимание на признаки дезадаптивной мечтательности. Помимо того, что ребенок начинает злоупотреблять этим занятием с раннего возраста, есть еще одна важная черта - это кинестетические элементы. Другими словами, это часто повторяющиеся движения (например, бросание мячика или вращение чего-то в руке) во время того, как человек «зависает» в своих мечтаниях. К другим чертам относится:

    • Настолько сильная потребность в мечтаниях, которая близка к наркозависимости.
    • Невероятно подробные мечты с закрученным сюжетом.
    • Поведение человека говорит о том, что он понимает разницу между реальностью и фантазией (в отличие от шизофреников и других душевнобольных).
    • Трудности в выполнении простых ежедневных дел (например, при приеме пищи, купании, сне) из-за склонности фантазировать.

  2. Научитесь распознавать триггеры (провоцирующие факторы) и избегать их. Триггеры - это события, места, чувства или мысли, которые склоняют вас к дезадаптивной мечтательности. Попробуйте определить эти триггеры. Можно сделать несколько заметок о том, когда вы впадаете в это состояние, а также что ему предшествовало. Например, возможно, вы заметите, что когда вы входите в конкретное помещение, у вас сразу появляются яркие фантазии (или вы начинаете фантазировать, когда вам скучно). Определите свои триггеры и составьте план, который позволит вам их избегать.

    Часть 2

    Как побороть дезадаптивную мечтательность

    1. Хорошо спите. Есть несколько вещей, которые помогут улучшить качество сна. Не пейте кофеин и алкоголь перед сном, потому что эти напитки стимулируют ваш организм и препятствуют здоровому сну. Вам также нужно стараться придерживаться режима, каждый день ложитесь и вставайте в одно и то же время. Вам поможет особый «ритуал» перед сном, например, привычка чистить зубы, принимать душ и читать перед тем, как лечь спать. Такой «ритуал» подает сигнал вашему мозгу, что скоро наступит сон.

      Старайтесь поддерживать активный образ жизни в течение дня. Постоянно занимайте свой разум, чтобы у вас не было времени и возможности фантазировать. Выберите занятия, которые будут занимать ваше внимание, например, можно почитать или разгадать кроссворд. Также можно задействовать одновременно тело и разум, например, играя в баскетбол или танцуя. Можно принять участие в какой-нибудь общественной деятельности, например, посетить вместе с коллегами городское мероприятие или выпить кофе с другом.

      Подсчитайте, насколько вы сокращаете эпизоды мечтательности. Боритесь, стараясь полностью избавиться от этой привычки! Следите за тем, сколько раз вы ловите себя на фантазировании. Старайтесь с течением времени уменьшить эту цифру. Например, можно установить таймер на 3 минуты и записать, сколько раз вы поймали себя на том, что ваш разум начинает «проваливаться» в мечтания. Повторяйте это упражнение, пока это число не начнет уменьшаться.

      Ведите дневник - он поможет вам сосредоточиться. На самом деле, насчет дезадаптивной мечтательности и возможности лечения этого феномена проведено мало исследований, но пользователи форумов утверждают, что ведение дневника очень помогает. Ведение дневника, в который вы будете записывать свои мысли, поможет их упорядочить и не даст вам забыться и погрузиться в фантазии. Записывая свои фантазии, вы сможете немного замедлиться и осознать свою жизнь в данный момент. Можно записывать в дневник, как фантазии эмоционально влияют на вашу жизнь, какую роль они в ней играют.

    2. Попробуйте сделать так, чтобы ваша привычка фантазировать была продуктивной. Осознав, что вы склонны к дезадаптивной мечтательности, а также определив триггеры, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Возможно, кто-то из читателей заметит, что становится беспокойным и подозрительным, а кто-то поймет, что становится энергичным и мотивированным. Если у вас часто бывают фантазии, которые мотивируют вас действовать, попробуйте работать над тем, чтобы достичь той цели, о которой мечтаете.

      • Например, возможно, ваш разум часто блуждает в мечтах о том, как вы живете в другой стране и работаете по другой специальности. То, что кажется просто мечтой, может стать реальностью, если вы предпримете определенные шаги, чтобы переехать в другое место и найти новую работу.

    3. Поговорите с психологом или психотерапевтом. Поскольку дезадаптивная мечтательность еще официально не признана заболеванием, и исследования в этой области все еще находятся на начальных стадиях, нет рекомендуемых методов лечения и препаратов. Фактически, многие медицинские работники даже не слышали об этом. Но вы можете поговорить с психотерапевтом - он поможет справиться с основными неудобствами вашего состояния.

      • Например, если вы уходите от реальности, когда испытываете стресс или раздражение, можно попробовать поговорить с психотерапевтом, чтобы вместе разработать стратегию, которая поможет преодолеть стресс и злость.

    4. Ищите онлайн-сообщества. На сегодняший день о дезадаптивной мечтательности известно довольно мало. Самый простой способ понять это состояние и получить совет по его преодолению - найти веб-сайты, созданные людьми с дезадаптивной мечтательностью. На самом деле, именно эти люди проявляют бо льшую активность в попытках понять это состояние.

      • Следите за всеми медицинскими разработками и исследованиями касательно дезадаптивной мечтательности. По мере того, как будут проводиться дальнейшие исследования, могут появиться новые методы лечения и способы преодоления этой проблемы.
    • Если вы разделите эту проблему с людьми, которые тоже борются с этим состоянием, то сможете лучше понять друг друга и помочь друг другу.
    • Поговорите с кем-нибудь! Вы не одиноки! В мире много людей с такой же проблемой!
    • Помните, дезадаптивная мечтательность - не всегда плохо. Эта способность может помочь вам расслабиться, вы даже можете воспользоваться ею для определенной цели (например, чтобы представить в деталях сцену из книги, которую вы пишете, или найти новый способ украсить комнату). Если вам не удается себя контролировать, необходимо обратиться за помощью.

    Предупреждения

    • Не пытайтесь самостоятельно «вылечить» или «заглушить» это состояние наркотиками и алкоголем! Алкоголь может стать триггером эпизодов дезадаптивной мечтательности.

    Источники

    1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21959201