Булочки Синнабон — несравненное удовольствие для гурманов

Стремление к цели в жизни самой по себе – бессмысленно. Важно к чему цель ведёт, какие ценности воплощаются в жизнь. Есть цели – грёзы, которые все хотят , а пользы от их достижения мало. И тем более ставить их без толку – они не мотивируют.

Посмотрите на этот список целей в блоге «МИФ» :

Подобные цели порождают ущербную мотивацию . Так цели ставить нельзя. Шизонуться можно их достигая, или вообще не ясно с какого перепугу они кому-то нужны в настоящем времени.

Список целей типичный, который предлагается читателям блогов. Авторы, пытаясь дать читателям примеры долгосрочных целей – дают набор петель. Стремиться к таким целям, ничего не имея за ними – инквизиция остатков здравой психики.

Жизненно важные цели

Цели, которые мы перед собой ставим – должны нас развивать, приносить опыт, рост осознанности и личной ответственности. А не гнать в психушку, реанимацию или на кладбище.

Жизненно важные цели – это те, стремление к которым будет нас развивать . Расширять наши возможности, повышать ощущение счастья, оздоравливать психику и отношения с другими.

Миру требуется сотня покорителей космоса. Если кто-то истинно стремится быть космонавтом – вперёд! Лучше счастливый, мудрый, ответственный человек, и при этом ещё и наш посланник от Земли. Чем астронавт – несчастный, перепуганный, тренирующийся и изводящий себя, только потому, что не готов полюбить себя и понять свои желания.

Я не против борьбы и «достигательства», но борьба особенно с самим собой не должна быть бессмысленной. Нет нужды в пустышке в скафандре, делающей селфи на фоне Земли.

Главная жизненно важная цель человека – быть здоровым физически и психологически . Уверенных в себе, с позитивной самооценкой людей, знающих себе цену и способных воплощать свои желания – не так уж и много. Они способны поставить перед собой цель жизни, взяться за решение жизненно важной проблемы для всего человечества. У них есть мужество и силы её решить, и жить счастливо.

Цели развивающие человека

Для воплощения цели жизни человеку достаточно средних способностей, но мало среднего мужества. Силы ума надобно меньше, чем мужества противостоять обстоятельствам и предрассудкам окружающих.

Человек не эффективен при достижении цели, которая не ведёт его к чему-то большему, чем сама цель . Поэтому так важно напрактиковаться понимать свои желания, потребности, ценности, знать свои сильные стороны и уметь трудиться в удовольствие.

Ставьте краткосрочные цели для самоисследования, поиска своих нераскрытых талантов. Учитесь преодолевать предубеждения о себе и о том, что вы уже «знаете». Развивайте уверенность в себе, составляйте мнение на основе личного опыта. Развивайте мужество и способность к труду. Всё это вам понадобится, когда будете готовы к решению важной проблемы, реализации сложного проекта.

Пример: список 50 целей

Придумать цели бывает сложно, если мало практики и осознанности. Поэтому полезно просматривать примеры общих развивающих целей, и адаптировать понравившиеся.

Предлагаем примеры, которые ведут к развитию личности, к приобретению опыта, расширению представлений о себе и вселенной. Желательно иметь что-то ещё за этим целями, но они и так будут развивать вас, если вы решите их достичь. Собрал цели, более экологичные для нашей головушки.

Здоровье, спорт

Проплыть 500 метров. Нырять на 8 метров.
Исключить 2–3 вредных продукта из своего рациона.
Пробежать 10 км.
Целую неделю есть только собственноручно приготовленную еду.
Вырастить устойчиво крепкую самооценку. Любить и уважать себя.
Укрепиться в жизненной позиции Я в порядке, другие в порядке .
Подучиться играть в настольный и большой теннис.
Качалка. Позаниматься 2–3 месяца. Получить разряд.

Цели в работе, в карьере. Финансовые цели

Понять стихию своего призвания: человек – человек, человек – машина, человек – символы.
Увеличить доход в 2 раза.
Прожить неделю без срочных дел (вне отпуска).
Пассивный доход. 100$+ / месяц
Работать в компании. Цели компании помогают реализовать ваши мечты.
Контроль финансов. Записывать расходы и доходы в течение полугода.
Получить опыт найма и увольнения сотрудника.

Окружение, друзья

Публичные выступления. Выступить перед аудиторией 30+ человек.
Поднатореть знакомиться.
Уметь слушать собеседника.
Организовать вечер настольных игр.

Личные отношения, семья

Побывать на тренинге групповой терапии у опытного психолога. Составить своё мнение.
Любить жизнеутверждающе. Излечить невротичность.
Жениться или выйти замуж по любви.
Перейти в роль отца или матери. Растить, а не воспитывать ребёнка.
Устроить «спонтанное» путешествие.

Отдых, яркость жизни

Побывать на другом континенте.
Искупаться в двух океанах.
Пожить 2+ месяца в незнакомой стране.
Быть спонтанным. Не боятся выглядеть глупо.
Царь горы – залезть на пирамиду.

Цели по личностному развитию, интеллект

Прочитать 12+ научно-популярных трудов за год.
Получить водительское удостоверение. Поездить по серпантину.
Выучить английский язык. Уровень разговорного – выше среднего.
Выучить второй иностранный на базовом уровне.
Прожить по плану целей на год с достижением 70%+.
Написать 10 статей.
Поужинать в топ-ресторане города и не оставить чаевых.

Творчество

Научиться рисовать . Написать 5 картин.
Выбрать хобби и размышлять как получать в будущем с него доход.
Уметь танцевать. Станцевать постановочный танец 1+ минуту.
Спеть песню в караоке или в студии.
Обучиться играть на музыкальном инструменте. Сыграть мелодию на флейте, клавишах, гитаре, ударных.
Творчество ручной работы. Поделки из бумаги, ткани, глины, пластилина, кожи.

Духовность

Развить способность преодоления убеждённости. Узнать что-то новое, в чём был так уверен.
Умение преодоления старой привычки. Переучить себя в чём-то.
Сформулировать своё предназначение .
Практиковать медитации. Пройти курс или семинар.
Привести колесо баланса жизни в 7–10 пунктов.
Прочитать Новый Завет. Сформировать мнение.
Учиться преодолевать страхи. Преодолеть 5 страхов.
Получить нетрадиционный опыт. Астрология, внетелесные переживания, расстановки .

Жизненные цели мужчины

Дело – это главная цель, которой мужчина посвящает своё время . Без дела, он не дееспособный.
В идеале, это какое-то предприятие с гуманистической идеей, направленное на помощь и развитие других людей.

Для мужской природы жизненно важно – исследовать мир, захватывать территории (рынки), соперничать с другими, продвигать новые товары и услуги. Реализуя своё начинание, мужчина реализует себя в этом мире. Дело – второе лицо настоящего мужчины.

Одна из важнейших целей в жизни мужчины – это его ДЕЛО .

Список примеров целей мужчины и парня на 5–10 лет:

Исследовать методы управления бизнесом на своём опыте.
Поставить перед собой 50 промежуточных или среднесрочных целей и достичь их.
Развить компанию до оборота в 1 млн. $
Создать сервис, облегчающий жизнь другим мужчинам.
Стать экспертом в своей специализации.

Важнейшие цели женщины

Женщина не обязана добывать деньги для семьи. Это – забота мужчины. Женщина может тоже заниматься делом. Главное, чтобы это не стало для неё основной работой. Она может заниматься своим делом для души, но оставаться верной своей женской природе.

Жизненно важные цели женщины находятся в сферах: отношения, красота, домашний уют, дарение миру любви, духовные практики. Семья и забота о детях для женщины – на важнейшем месте. Это делает её счастливее .

Примеры жизненных долгосрочных целей девушек:

Стать духовной акушеркой. Популяризировать «Естественные роды» .
Открыть центр психологической помощи.
Помогать другим женщинам, строить гармоничные отношения.
Воодушевлять мужчину на подвиги в его деле.
Стать педагогом по призванию.
Быть примером для девушек – какой можно быть женщиной в возрасте.
Изучить альтернативные точки зрения на вопрос «Что значит быть женщиной».

Список женских целей на год:

Лотосово рождение ребёнка.
Творческое развитие: танцы, музыка, живопись.
Создать блог. Развенчивать мифы о детском развитии.
Отправиться в путешествие и написать роман о приключениях.
Обучиться дизайну интерьера.
Научиться шить. Создать дизайн своей коллекции.
Стать счастливой. Очистить свои эмоциональные блоки.

Как написать свои 50 целей в жизни – ответ

Заведите списки целей-примеров и идей. Вносите всякие разные мечты и цели. Разбивайте цели по категориям: краткосрочные (до 1 месяца), среднесрочные (1 год) и долгосрочные (2–5 лет). Когда накопится 50 и больше целей – пересортируйте их, важные внесите в свой список целей на год . Я храню списки на Evernote и в блокноте.

Чтобы определить свои цели, рекомендуем упражнение «50 целей и 50 желаний» . Сначала необходимо определить круг своих желаний, начать их реализовывать. Затем там, где больше всего хочется продолжать трудится – искать более глобальную цель. Идеал – искать проблему, потребность человечества и удовлетворить её.

Формулируйте не просто эгоистичные цели в жизни, но и направленные на пользу людям. Цель «Стать известным поваром» не принесёт такого удовлетворения, как организация детского центра. Сама формулировка «Стать известным», говорит о нездоровой психике, о недолюбленности в детстве. Если вам вдруг хочется известности, сначала удовлетворите свою потребность в любви. Так что спасайте мир после того, как спасёте себя. Сначала взрастите крепкий эгоизм, а альтруизм и сам появится, не зачем его форсировать.

Идеальная цель жизни человека – это когда вы отдаёте вселенной себя и кайфуете от этого . Вам необходима только свобода делать то, что нравится. Вам не обязательно получать одобрение, признание и славу. Нет необходимости знать пять языков, чтобы заслужить уважение и восхищение. Вам хорошо и в одиночестве и в команде, делая то, что считаете правильным.

Выбирайте свои жизненно важные цели и отправляйтесь в путь к себе.

Для чего человек пришел в этот мир? Кто знает ответ на этот вопрос? Возможно, он появился, чтобы сполна насладиться своей жизнью? Давайте разберемся, что в этой жизни доставляет нам истинное наслаждение.

Все мы приходим в этот мир не просто так, а с какой-то целью. Цель эта, зачастую, неясна и спорна, поэтому многие, не долго думая, свою цель определили как «Наслаждение жизнью». А почему бы и нет? Кто определил, что наша миссия на Земле предполагает каторжный труд и самопожертвование? Возможно, с такой позицией легче существовать в этом мире, постоянно посвящая себя наслаждениям и удовольствиям. Интересно, а от чего люди всего мира получают наслаждение? И какое наслаждение самое сильное? По опросу более 10 000 человек был составлен своеобразный рейтинг человеческих наслаждений:

8. Еда
Это, наверное, не совсем правильно, ведь главная функция еды – насыщать нас, поддерживая жизнеспособность организма. Но с эволюцией, человечество развило настоящий культ еды, которому, что греха таить, подвластен каждый из нас. И не так уж важно, куриная ножка это или лобстер.

7. Здоровье
Казалось бы, такой жизненно важный фактор, как крепкое здоровье должен быть на вершине рейтинга наслаждений, а он практически в арьергарде. А все потому, что вспоминаем мы о наслаждении от здоровья лишь тогда, когда заболеем. Избавившись от боли, справившись с недугом, мы на короткое время находимся в эйфории, наслаждаясь таким комфортным состоянием. А через некоторое время забываем об этом, считая хорошее состояние здоровья само собой разумеющимся, и перестаем следить за ним. Но те мгновения счастья, которые мы испытываем чувствуя себя выздоровевшими заслуживают места в данном рейтинге.

6. Наслаждение от достижения цели
Это довольно сильное наслаждение, которое мы испытываем, ставя перед собой какую-либо цель. И совершенно неважно что приносит удовольствие, будь то богатство, когда мы радуемся каждому заработанному своими руками рублю, или каждому сброшенному килограмму сидя на диете. Причем, самое интересное, что от процесса достижения цели мы получаем большее наслаждение, чем тогда, когда цель достигнута.

5. Наслаждение от прекрасного
Это истинное наслаждение, которое мы испытываем, когда слушаем музыку, наблюдаем за игрой актеров в театре или кино, созерцаем картину кисти гениального художника или скульптуру, созданную чьими-то талантливыми руками. Или любуемся прекрасной архитектурой, вечно меняющимися пейзажами природы. Огромное наслаждение мы испытываем восхищаясь красотой и разнообразием животного мира.

4. Секс
Самое известное и угадываемое наслаждение, физиологическая потребность, приносящая к тому же массу удовольствия. Минус лишь в том, что наслаждение это кратковременное, хоть и частое, поэтому секс для многих становится чем-то обыденным, сравнявшись по уровню наслаждения с едой.

3. Богатство
Все мечтают быть богатыми, иметь множество денег, чтобы не думать постоянно, где их достать. Это большое наслаждение, которое люди получают даже не от богатства как такового, а от возможности купить абсолютно все, не думая о цене, купить себе многие прочие наслаждения, даже немножко здоровья. Но наслаждение это не бесконечно, ведь всегда наступает пресыщение или з0аканчиваются деньги.

2. Страсть
Несомненно, одно из самых сильных чувств, способное дарить сильнейшее наслаждение. Оно вдохновляет человека полностью, подчиняя себе, будь то страсть к игре, к наркотикам или к какому-либо человеку. Стоит лишь сказать, что эта столь сильная грань наслаждения, может быть и чрезвычайно разрушительной. Вынужденный отказ от предмета наслаждения может иметь самые невероятные последствия.

1. Любовь
Чувство, которое не каждому дано испытать, является главным, истинным наслаждением жизни, которое все от начала жизни и до конца стремятся испытать хоть раз. И неважно, будет это любовь к родителям, детям или близкому человеку. Обретя это волшебное чувство, человек получает в дар самое высшее наслаждение.

Самое влиятельное деловое издание Expansion Magazine (Мексика) считает, что Синнабон - не просто булочка с корицей. Редакция включила ее в список 50 удовольствий жизни.

Все знают, что Синнабон славится своими ароматными булочками с корицей. Сегодня, я представлю вашему вниманию, рецепт этих замечательных и головокружительно ароматных булочек!
Немного истории о создании Синнабон.
Самое влиятельное деловое издание Expansion Magazine (Мексика) считает, что Синнабон - не просто булочка с корицей. Редакция включила ее в список 50 удовольствий жизни. Чему удивляться? На мой взгляд, это действительно так!
Рецепт булочек Синабон с корицей держится в строжайшем секрете, а над ее созданием трудились лучшие технологи. Это было много лет назад в Америке в штате Вашингтон под эгидой Ритча Комена и его сына Грега. Создатели с уверенностью утверждают, что им удалось придумать настоящий кулинарный шедевр. Секрет вкуса - в запатентованной рецептуре. Во-первых, тесто из пшеницы с высоким содержанием клейковины. Во-вторых, корица Макара, выращенная в Индонезии на высоте пять тысяч метров над уровнем моря. В-третьих, строгие стандарты производства. Рол, который скручивает мастер, а затем порежет на булочки, должен иметь не более пяти витков. Визитная карточка компании - классический Синабон со сливочным сыром и корицей. Каждый продукт Cinnabon выпекается на глазах посетителей и подается горячим прямо из духовки.

Рецепт классических булочек Синнабон:
Клейковина:
1. Поместите одну столовую ложку муки (с большой горкой) в миску к двум столовым ложкам воды. Замесите крутой комочек теста.
2. Промойте получившиеся тесто под струей холодной воды. Должна получиться неоднородная «тряпочка» - это и есть клейковина. Добавьте ее в тесто перед мукой.

Приготовление теста
Для теста вам понадобятся:
мука - 600-700 г (4-5 стакана)
молоко - 200 мл (4/5 стакана)
яйца - 2 шт.
сахар - 100 г (1/2 стакана)
масло сливочное - 70-80 г (5 ст.л.)
дрожжи - 50 г свежих (или 11 г сухих)
соль - 1 ч.л.
Процесс приготовления теста
1. В чашке смешиваем теплое молоко с ложечкой сахара и добавляем дрожжи. Получается опара. Ждем 10-15 минут, пока она не поднимется.

2. В большой миске взбиваем яйца комнатной температуры с оставшимся сахаром, затем добавляем мягкое масло и соль, перемешиваем.
3. Когда опара подойдет (увеличится) выливаем ее в яично-масляную смесь, клейковину, перемешиваем и добавляем просеянную муку. Муки может уйти меньше или больше, поэтому ее стоит насыпать постепенно, чтобы тесто не получилось сильно крутым.
4. Тщательно вымешиваем тесто. Главное, чтобы оно не прилипало к рукам.

5. Затем сворачиваем тесто в ком и накрываем пищевой пленкой (полотенцем). Закрываем окна, двери, чтобы избежать сквозняков. Оставляем в теплом месте на один час. Можно взять таз большего размера и налить туда теплой воды, а затем поставить емкость с тестом. Тесто должно увеличиться примерно в два раза. На это уйдет примерно один час. Чтобы булочки получились более пышные, придется подождать два часа, за это время следует обмять тесто 2-3 раза.
Пока поднимается тесто займемся начинкой.
Ингредиенты для начинки:
масло сливочное - 50 г (3,5 ст.л.)
сахар коричневый - 200 г (1 стакан)
корица - 20 г (3 ст. л.)
Процесс приготовления начинки с корицей
1 Растапливаем масло на плите или в микроволновке (5-10 сек).
2 Коричневый сахар и корицу соединяем и перемешиваем с маслом.
3 Начинка готова!

Приготовление крема
Ингредиенты для крема:
сыр сливочный (например, Маскарпоне, Филадельфия, Альметте) - 50-60 г (3-4 ст.л.)
сахарная пудра - 100 г
масло сливочное мягкое - 40 г (2-3 ст. л.)
ванилин.
Процесс приготовления сливочного крема
1. Смешиваем сливочный сыр с мягким маслом до однородной консистенции.
2. Затем к получившейся массе добавляем сахарную пудру и ванилин.

Когда время вышло, и тесто поднялось, вынимаем его из чашки. Стол немного посыпаем мукой и вымешиваем тесто на столе. Если оно сильно липнет к рукам, добавьте еще небольшое количество муки. Замешиваем тесто примерно 1-2 минуты. Как только оно перестанет прилипать, сворачиваем его в шар, накрываем полотенцем и даем отдохнуть еще минут 5.

Теперь когда тесто полностью подготовлено для лепки синнабончиков, берем скалку и раскатываем тонкий пласт толщиной около 5 миллиметров и размером 12×16 дюймов (30×40 сантиметров).

Равномерно распределяем начинку из масла, сахара и корицы.

Оставьте пустым три сантиметра от края, чтобы свернутый рулет хорошо склеился в замок.
Плотно сворачиваем тесто в рулет, чтобы он не развалился. Чем туже у вас это получится, тем больше ваши булочки будут походить на оригинал и не развалятся во время выпечки. Но не переусердствуйте, не забывайте, что для правильного Синабона витков должно получиться не более пяти.

Разрезаем получившийся рулет на части толщиной в один дюйм (2,54 см). У вас должно получиться 12 частей. Нож необходимо использовать очень острый, чтобы не деформировать булочки, иначе они могут рассыпаться.

Теперь противень покрываем пергаментной бумагой. Выкладываем пирожные так, чтобы расстояние между ними было 3-4 сантиметра. Это нужно для того, чтобы им хватило места, когда они начнут увеличиваться в размере. Если расстояние будет сильно большое, то булочки не будут походить на американский шедевр. Накрываем форму пищевой пленкой или полотенцем и ждем 15 минут, пока они поднимутся еще немного. Если вы никуда не торопитесь, то можно подождать и часок, все это делается для пышности и воздушности. Мои настаивались больше часа.

Разогреваем духовку до 180 градусов. Выпекаем булочки в течение от 18 до 25 минут, с учетом особенностей вашей духовки. Готовность выпечки можно проверить с помощью деревянной шпажки (спички, зубочистки). Проткните изделие. Если выпечка готова, то шпажка будет чистая, тесто не должно прилипать к ней. Как только закипит начинка и булки подрумянятся, ждем пару минут и достаем их из духовки, главное не пересушить.

Не вынимая булок из формы, наносим на них глазурь с помощью кисточки. Если дать булочкам немного остыть, то глазурь не растает и не сильно растекется. Чтобы выпечка выглядела изысканно, подождите 5 минут и только после этого наносите глазурь.

Вот собственно и наш кулинарный шедевр!

материал с i-gency.ru

Как-то в переполненном автобусе мне уступил место мужчина, который выглядел гораздо старше меня. Я почувствовала себя старухой. Многие ровесницы переживают по поводу возраста. Во-первых, появляются физические недостатки: свисающие складки по бокам, варикозное расширение вен, морщины. Еще одна причина для переживаний и неуверенности в себе – отношения с мужчинами.

Мне часто пишут женщины за 50. Многие рассказывают, как трудно просто познакомиться. Мужчины нашего возраста и старше хотя встречаться с женщинами помоложе.

Но однажды пришло такое письмо:

«Мне 53 года. Я был женат 23 года, но в 2010-м брак распался. Я считаю, что женщины моего возраста могут предложить мужчине гораздо больше, чем молодые. Большинство из них прекрасно понимают себя и знают, чего хотят от отношений. Они открыты новому и готовы прилагать усилия, чтобы сделать дальнейшую жизнь незабываемой. Идут навстречу жизни, наслаждаются свободой, предвкушают открытия, которые ждут их впереди.

Некоторых мужчин тянет к женщинам помоложе. На самом деле они пытаются самоутвердиться. Хочу обратиться ко всем женщинам, которые переживают по поводу возраста: идите вперед и наслаждайтесь жизнью. Вашей энергетики достаточно, чтобы привлечь настоящего мужчину».

Важно, что эти вещи высказал реальный мужчина. Он прав. У женщины за 50 есть много преимуществ. В этом со мной согласна и Джуди Фридман. Ей 59 лет, девять из них она ведет блог о жизни после 50. До пенсии Джуди была руководителем в крупной корпорации, сейчас преподает йогу и увлекается медитацией.

Мудрость и уверенность

Первое, что отличает женщину за пятьдесят, – мудрость и уверенность. Это поворотный момент. Вы спрашиваете себя: что я хочу сделать из того, что еще не пробовала? Помогает мудрость, которую вы извлекли из личного и профессионального опыта. Если что-то идет не так, вы спокойно к этому относитесь, остаетесь собой и комфортно себя чувствуете. Вы понимаете, кто вы есть, и гордитесь этим. Уверенность и любовь к себе – признак здоровой самооценки, а не высокомерия.

Независимость и благодарность

Второе отличие женщин в возрасте от молодых конкуренток – независимость и благодарность. Джуди Фридман признается: «Я долго к этому шла, но теперь мне нравится жить самой по себе. У меня есть мужчина, мне нравится проводить время вместе с ним. Но также я ценю время, которое провожу в одиночестве.

Я все больше испытываю благодарность. Полгода назад начала практиковать ритуал, который рекомендую каждому, кто хочет жить более счастливой жизнью.

Каждое утро, проснувшись, провожу несколько минут в кровати, размышляя обо всем прекрасном, что есть в моей жизни. Перечисляю людей, за которых благодарна. Так задаю тон наступающему дню. Проблемы становятся решаемыми.

Знаю, каково быть 50-летней. Страшно и грустно осознавать, что большая часть жизни позади. Печально наблюдать и ощущать изменения, которые происходят с телом. Но если воспользуетесь советом 53-летнего мужчины, вы не пожалеете. «Идите вперед и наслаждайтесь жизнью».

Давайте поговорим о маленьких радостях этой жизни. Ведь для того, чтобы получить удовольствие — совсем не обязательно должно случиться что-то необыкновенное. Пройдитесь по этому списку удовольствий — сколько пунктов вы еще не пробовали?
Умение заметить чудо в каждом дне, как раз и делаем человека счастливым. А список составлен по комментариям, оставленным к одному из постов на нашей — так что у него более 100 авторов.

1. Гладить кота… да так гладить, чтобы он мурлыкал и бодался носиком.

2. Смотреть на только что уснувшего ребенка (даже если за минуту до этого он выжал из твоих нервов все соки! Как только уснул — смотришь, любуешься, и столько счастья и покоя от мысли, что он есть…)

3. Забыть выложить зонтик из сумки, когда обещали солнце, и попасть под ливень, и понять,что зонт есть!

4. Найти спрятанную от самой себя пачку сигарет.

5. Встретить друга из детства.

6. Промчаться быстрым уверенным галопом верхом на лошади по осенней лесной тропе…

7. Залезть под холодный душ после получасовой пробежки летом…

8. Пройтись по местам, где провёл детские годы…

9. Пересматривать видео, где дети маленькие, а ты совсем юная.

10. Пить чай с клубничным вареньем как когда-то в детстве тебя научил дедушка.

11. Искренне радоваться вместе с близким человеком, которому делаю подарок. А если еще угадываю с подарком — то вдвойне приятнее.

12. Разложить на столе старые фотографии.

13. Подарить радость близкому человеку.

14. Рано утром, заправляясь на заправке,купить и выпить вкусный кофе прямо в машине.

15. Наиграться с друзьями в бадминтон и ощутить такую усталость, как в детстве.

16. Попасть под теплый летний дождь и голыми ногами идти по лужам, чувствуя ногами теплоту дождевой воды…

17. Мгновение отрыва от земли самолета, на котором летишь…

18. Умытым теплым ранним утром услышать как поет грач.

19.Слушать по утрам трели соловьев под окнами. Оказывается, что они и в городе тоже живут))))

20. Обожаю пускать мыльные пузыри с балкона и наблюдать, как они разлетаются и лопаются А еще больше радости, когда пускаю мыльные пузыри на подвесной дороге, и они без преград поднимаются выше и выше

21. Слышать крик ласточек в небе. И слушать воркование голубя, когда он обхаживает голубку.

22. Проснуться рано на работу и вспомнить, что сегодня выходной.

23. Поболтать по душам.

24. Когда вместо будильника утром тебя будит дятел, стучащий по забору, в нужное время.

26. Проснуться в холодном поту от ужаса,что завтра экзамен..а потом понять что это всего лишь сон.

27. Принять ванну,выпить чашечку кофе…в ванной с шампанским…))))

28. С разбегу прыгнуть в море! В жаркий день!

29. Стоять под обжигающим душем после тяжелого дня

30. Поцеловать маленькую ладошку спящего сына.

32. Откусить от сочной груши и что бы сок стекал по подбородку!

33. Общаться с новым человеком и ловить себя на том, что ваши мысли похожи.

34. Смотреть на удачно сделанную поделку.

35. Любоваться садом, где только что трудилась до изнеможения.

36. Плавать в бассейне, где мало людей.

37. Стоять/идти против ветра с развивающими волосами.

38. Встретить и общаться с человеком, который и которого понимаешь с полуслова, или вообще без слов

39. Снять туфли, которые сильно жмут.

40. Услышать песню(музыку), что звучала в период влюблённости.

41. Устроить праздник пяточкам и волосам в ванной, засесть с подругами и гитарой на всю ночку и почувствовать, что сегодня голос не подводит, и
песни вспоминаются без «мнэ-э».

42. Увидеть весеннюю панораму сопок, покрытых дымкой не то цветущих, не то уже раскрывающих листья, деревьев.

43. Увидеть любого детёныша (не только человеческого).

44. Восхититься красивой идеей,творением,произведением,ходом и т. п.

45. Проснуться и понять- боль прошла!

46. Переступить порог аэропорта в ожидании интересного путешествия.

47. Кроме всех общечеловеческих радостей, для меня радость — это хорошая интернет-связь и скайп Тогда по «телемосту Украина-Швеция» я могу шутить и смеяться до слез с моей сестрой и разговаривать с моей маленькой племянницей (1г и 8м) на ее «эльфийском языке» Привет, мои девочки!

48. Момент, когда ты стоишь к залу спиной и занавес поднимается!

49. Наслаждаться шумом прибоя и смотреть на море…

50. Когда медленно гаснет свет в зале перед спектаклем…

51. Зимой любоваться огнем в камине, а летом — заходом солнца.

52. Общаться взглядом с прабабушкой.

53. Ходить босыми ногами по росе.

54. Когда дочка шепчет на ушко: «я люблю тебя, мама!»

55. Запах елки перед новогодними праздниками.

56. Достать наконец -то то, что застряло в зубе, далеко -далеко… О, счастье)))))

57. Смотреть на звездное небо

58. Самый первый взгляд твоего новорожденного ребенка

59. Когда дочка мне улыбается

60. Первая прогулка по незнакомому городу в чужой стране.

61. Попробовать что-то невероятно вкусное в первый раз.

62. Наконец-то пройти в 100 floors невероятно сложный уровень.

63. Ощущение, когда долго готовился к мероприятию, а потом все прошло удачно и вообще успех.

64. Снять каблуки и пойти босиком

65. Когда выходит новый альбом любимой музыки, или фильм у любимого режиссера.

66. Когда целуешь и обнимаешь человека по которому очень скучал.

67. Побывать на цветущих полях. Впечатления незабываемые, а фото и того краше))

68. Засыпать, зная, что завтра день рождения.

69. Вдохнуть полной грудью весенний запах после дождя.

70. После рождения ребенка лечь на живот и крепко уснуть.

71. С разбега прыгнуть в объятья моря(соскучившись) и ощутить полный восторг.

72. Когда понимаешь, что нравишься девушке которая нравится тебе.

73. Услышать крик своего только что родившегося ребенка и голос доктора -«здоровый малыш!»

74. Ходить по опавшим желтым листьям клена, взбивать их ногами.

75. Теплый дождь в жаркую погоду.

76. Приземлиться благополучно после долгого перелета.

77. А еще воспоминание из детства: проснуться летним утром, увидеть лучи солнца, проникающие в комнату со стороны кухни и учуять запах и
шкворчание жарящихся беляшей.

78. Ходить вечером, на закате или в сумерках, босыми ногами по линии прибоя, когда волны накатывают и затем отступают…

79. Осознание, что тебя по-настоящему любят.

80. Обнять крепко маму после долгой разлуки…

81. Гулять под теплым дождем под красным зонтиком, не промокая и вообще быть одетым по погоде, чтобы любой каприз природы не портил
настроение.

82. Нюхать и собирать цветы…